Skype-foredrag for region Østafjells! Praktisk inneklimaarbeid i skoler barnehager og bolig Grand hotell Kongsberg 13. 15. mars 2015 Kai Gustavsen, fagsjef inneklima, HMS og miljørettet helsevern
Forekomsttallene øker Antall Astma er den kroniske sykdommen som har økt mest blant barn i Norge fra slutten av 1940-tallet og fram til i dag Astma er den hyppigste forekommende kroniske sykdommen blant barn i Norge. Utviklingen må snus! 20 % av innleggelser blant barn i norske sykehus skyldes akutt astma Tid
Store tall i befolkningen Ett av fem barn har astma i løpet av oppveksten. 20 prosent av barna har, eller har hatt, astma ved fylte 10 år viser store undersøkelser fra Oslo og Nordland I overkant av 20 % av vår befolkning - nær 1 million har en pollenallergi. Rundt regnet sier vi at 1,4 millioner mennesker har astma- og allergisykdommer i Norge
Fakta: Hva vet vi om dårlig inneklima? Det gjør at de som har luftveislidelser plages mer De som har allergier plages mer Bidrar til å øke antallet som utvikler inneklimarelaterte sykdommer Godt inneklima er viktig for alle. - Nødvendig for de som har plager - Forebyggende for alle andre
Noen kjente helseutfordringer i bygg Inneklima Parfymefritt miljø Dyrefrie områder (allergener) Allergivennlig beplantning inne/ute Røykfritt miljø Allergivennlig mat Utendørs luftforurensning Hus og helse
Typiske helseplager i "syke bygg" Økt forekomst av luftveisinfeksjoner, overfølsomhet i luftveiene og andre luftveislidelser Forverring av astma, allergi, Kols Økt risiko for astma Hodepine, tretthet, tung i hode Konsentrasjonsvansker Irritasjon i øyne, tørre øyne, tett i nese, irritert hals Tørr irritert hud i ansikt og hender
Konsekvenser av dårlig inneklima Dårlig inneklima gjør de som er syke sykere Dårlig inneklima kan utløse livslange plager Dårlig inneklima reduserer produktivitet, læring og trivsel Dårlig inneklima er samlet: Elendig samfunnsøkonomi!
Spørsmål til NAAFs rådgivningstjeneste Noen vanlige spørsmål om inneklima i nye bygg: Det er vanskelig å regulere temperaturen i rommet Det er kun gulvvarme og parketten sprekker Luften inne er tørr og vi blir anbefalt luftfukter Ventilasjonsanlegget leverer ubehagelig varm luft Det skal velges teppegulv på arbeidsplassen hvordan kan vi få endret dette valget? Veggplatene som er valgt i boligen avgir en lukt/gass Vi har fått nye kontormøbler på jobben, de avgir en ubehagelig gass/lukt til som gjør at jeg får problemer med å puste.
Kroppene våre fylles opp. Livsstil Stress Hvile Mat
Nye faglige normer for inneklima «På grunn av helserisikoen bør fuktskader og muggsopp fjernes så fort som mulig, skriver Folkehelseinstituttet i en ny rapport om inneklima. Kunnskapen om helserisikoen ved fukt og mugg har økt de siste årene.»
Hovedfunn i Arbeidstilsynets rapport Det gjennomføres tiltak når skaden først har oppstått Problemer med dårlig inneklima er oftest svært godt synlig Svært mange av kommunene driver vedlikehold etter skippertaksmetoden Vedlikeholdsplanene ved skolene settes ofte opp på bakgrunn av budsjetterte midler og ikke på bakgrunn av behov Godkjente skoler kan ha dårlig inneklima
Tenke nytt se muligheter! Program for systematisk kompetanseheving til skoleledere, ressurspersoner og støtteapparat - Innføring i praktisk bruk av Arbeidsmiljøloven, Forskrift om miljørettet helsevern og internkontroll - Med vekt på samhandling og ressursutnyttelse (humankapitalen)
Innføring i bruk av lover, forskrifter og veiledere Lover, forskrifter og veiledere som bedrer inneklima til ansatte, barn/elever og brukere.
Samarbeid synliggjør interne ressurser! Tilfredsstillende inneklima og god ressursutnyttelse er avhengig av samarbeid på tvers Helseavdelingen Oppvekstavdelingen Eiendomsavdelingen Samhandling om inneklima Andre? Barn/elever Alle ansatte HMS/BHT
Inneklimaprosjekt i Vestfold fylkeskommune og på Skåningsrud skole Idédugnad, samhandling og løsningsbasert kartlegging gir gjennomførbare tiltak! Kai Gustavsen Seniorrådgiver NAAF Tromsø kommune 13.05.2013
Løsningsorienterte arbeidsrapporter Arbeidsrapporter med gjenkjennbare bilder med tekst fra ulike inneklima- og HMS-områder gir ledelse og ansatte praktisk tips til hva som bør utføres.
Vår opplevelse av prosjektet til nå er: Rådgiving og veiledning fra ekspertise med høy kompetanse En unik mulighet til å dokumentere den faktiske status for inneklimaet, slutt på synsing Bygge plattform for målrettede tiltak for kvalitetsforbedring av inneklimaet Bevisstgjøring av yrkesgrupper på skolen som har en avgjørende påvirkning på inneklimaet (renhold, teknisk, ledelse, HMS-apparat), vekt på samhandling Bevisstgjøring av elever gjennom involvering Vi er takknemlige for jobben dere gjør og støtten vi får. Dette hadde vi ikke klart selv! Noen ord fra Dag Klevjer, Personal- og kvalitetsrådgiver Horten videregående skole
Hva er inneklima? Verdens helseorganisasjon (WHO) har definert inneklima som et samspill mellom: 1. Temperatur (Termisk miljø) 2. Lufta vi puster i (Atmosfærisk miljø) 3. Belysning / stråling (Aktinisk miljø) 4. Lyd / støy (Akustisk miljø) 5. Utforming / innredning (Mekanisk miljø)
Inneklima hva er nå det? Nytt ventilasjonsanlegg? Nytt varmeanlegg? Kan noen komme og måle inneklima? Rive bygningen? 1350 ppm? CO2-målinger? Det er «andres» ansvar! Lufterutiner og ventilasjon?
Hva kan skje i den enkelte inneklimafaktor? Verdens Helseorganisasjon har definert inneklima gjennom fem inneklimafaktorer, med tillegg av estetisk og psykososialt miljø. Den enkelte inneklimafaktor har på hver sin måte betydning for hvordan ansatte, elever, barn og brukere vil oppleve det fysiske miljøet.
Fysisk miljø består av inneklimafaktorene 1. Temperatur (Termisk miljø) 2. Lufta vi puster i (Atmosfærisk miljø) 3. Belysning/stråling (Aktinisk miljø) 4. Lyd/støy (Akustisk miljø) 5. Utforming/innredning (Mekanisk miljø) Inneklima kan ofte oppleves som et puslespill!
Inneklima de viktigste faktorene 1. Temperatur 2. Fukt / muggsopp 3. Støv / Partikler / Renhold 4. Luftskifte / ventilasjon 5. Avgassinger fra materialer 6. Radon 7. Belysning/lysforhold 8. Støy Lufta vi puster
Lufta vi puster i (Atmosfærisk miljø) Gasser/damper og lukter Svevestøv bakterier, pollen, muggsopp, husstøvmidd hudavfall, flass, middrester God luftkvalitet er avhengig av blant annet: - God ventilasjon - God kildekontroll - Godt renhold Et hvert støvkorn i luft må betraktes som et lite glidefly, hangglider eller paraglider lastet med kjemi og evt allergener
Sand og bøss bør stoppes ute Dørmatte eller rist ute Dørmatte foran inngangsdør
Dette bør du gjøre hver dag i pollensesongen NRK Livsstil
Lufta vi puster i (Atmosfærisk miljø) Gasser/damper og lukter/partikler Levende organismer (bakterier Pollen, muggsopp, husstøvmidd) Rester av dødt stoff (hudavfall, flass, middrester osv.). NRK Livsstil
Flasker, glass, papir og matavfall Gå oftere ut med matavfallet Det å gå oftere ut med organisk avfall eller andre ting som gir mye lukt, er eksempler på enkle tiltak som klimaeksperten mener alle burde få til.
Ikke sett møbler mot yttervegg- kalde flater DinSide Hvordan har du møblert langs ytterveggene dine? Med mindre boligen din er ekstremt godt isolert, bør du være varsom med å møblere tett inntil yttervegger som er kalde. Les mer.
Sofa og skap inntil kald yttervegg Sjekk hvordan har du møblert langs ytterveggene dine! Med mindre boligen din er ekstremt godt isolert, bør du være varsom med å møblere tett inntil yttervegger som er kalde.
Sand virker som slipemiddel på gulv inne, og må stoppes ute! Plassering av ulike aktivitetsanlegg og valg av underlag har stor betydning for hvordan inneklima skal bli!
Plassering og valg av løsninger Viktig å legge sandbasseng i god avstand fra inngangsdører og gangstier.
Luftinntak Luftinntak plassert ved bakkenivå, fører til at frisk uteluft forurenses når den trekkes inn i skolebygningen Før tiltak Etter tiltak Luftinntak nær bakkenivå Luftinntaket er forlenget
Avskrapningsrister stopper sand og bøss effektiv ute! Avskrapningsrister 1 X 2 m Ristene er plan med øvrig belegg Sluk under risten
Renholdssoner anbefalt av NAAF
Valg av inventar og utstyr har betydning for lufta vi puster i og inneklima Elevreol har hjul slik at de lett kan flyttes der elever arbeider Færre støvflater og effektivt renhold oppnås elevskap bygges inn!
Valg av inventar og utstyr, forts. Inventar og utstyr er valgt med tanke på ergonomi og brukermedvirkning
Elever tegner brukt luft, CO2 og lufterutiner
Temperatur (Termisk miljø) Kroppens varmebalanse med omgivelsene, luftfuktighet, lufthastighet og trekk, kuldestråling fra vinduer, påkledning og aktiviteter. NRK Livsstil
Temperaturmiljøet påvirker konsentrasjon og ytelse Elever har tegnet temperaturmiljøet
Valg av varmekilder har betydning for inneklima Renholdsvennlige varmekilder med lav overflatetemperatur bør velges.
Valg av varmekilde Siemens/Dimplex lukket panelovn Classic -selges via autoriserte el-installatører rundt om i hele landet i tillegg til at de fås kjøpt hos landets byggevarekjeder; eks. Maxbo, Byggmakker og Bauhaus. Anbefalte produkter.
Belysning / stråling (Aktinisk miljø) Lysarmaturer, lysstyrke, blendingsforhold, radon og elektriske og magnetiske felt.
Lysmålinger skal utføres Lys har betydning for læring, helse og trivsel. Kunnskap tilgjengelig på www.friskjobb.no Veiledende norm lys (Lyskultur) Skole/barnehage: les mer Ved tavla min. 500 lux På pulten min. 300 lux Lekerom min. 300 lux Kontorarbeidsplassen min. 500 lux
Lyd / støy (Akustisk miljø) Støy og vibrasjoner, lydoverføring og etterklangstid.
Utforming / innredning (Mekanisk miljø) Påvirkning fra de fysiske omgivelser (gulv, innredning, utforming), kunnskap om ergonomi, sittestillinger og utforming av arbeidsplassen, aktiviteter både ute og inne.
Tilgjengelighet for alle Gode avskrapningsriser i plan med underlaget stopper sand og bøss ute Lett å komme frem i bygget!
Lyd/støy (Akustisk miljø) Lyd og lydoppfattelse; støy og vibrasjoner, lydoverføring og etterklangstid.
Utforming/innredning (Mekanisk miljø) Gulv, innredning, utforming; påvirkning fra de fysiske omgivelser, kunnskap om ergonomi, sittestillinger og utforming av arbeidsplassen, aktiviteter både ute og inne.
Sittegruppe og kunst støpt inn i gulv og vegger
Legger vi til estetisk- og psykososialt miljø får vi innemiljø
Estetisk miljø (pent/stygt) En forenklet definisjon: Er alt som innvirker på våre sanser. (syn, hørsel, lukt, smak, berøring og likevekt) vanligvis med hovedvekt på synsinntrykk.
Dine rettigheter, hvordan klage? Hensikten med denne brosjyren er å gi elever og foreldre informasjon om 9a i opplæringsloven, om hvilke rettigheter elever og foreldre har. Brosjyren er utgitt av Utdanningsdirektoratet i samarbeid med Barneombudet, NFBIB og Elevorganisasjonen. NFBIB har bidratt med det faglige stoffet under Skolens fysiske miljø og Eksempler på henstillinger og klager. Barneombudets bidrag var knyttet til Skolens psykososiale miljø.
Eksempler på henstillinger Hvis du som elev eller forelder har noe å utsette på skolens fysiske eller psykososiale miljø, kan du ta kontakt med skolen. Hvis du mener at skolen ikke gjør nok for å hjelpe deg, henvender du deg skriftlig. En henvendelse kan utformes som i eksemplene nedenfor. Når du mener at skolens fysiske miljø virker hemmende (jf. Opplæringsloven 9a 2), kan en henvendelse se slik ut: Til rektor Som foresatt til Herdis vil jeg gjøre oppmerksom på at hun daglig kommer hjem fra skolen med rennende øyne og nese. Hun er støvallergiker og trenger et godt rengjort miljø. Jeg viser til 9a-2 i opplæringsloven. Vi ber skolen gjøre rede for hva som vil bli gjort for å bedre forholdene.
Det nytter! NAAF bistår med rådgivning Sendt: 11. oktober 2011 14:17 Til: Kai Gustavsen Emne: Hei igjen Viser til hyggelig telefonsamtale 13. september ang min sønn XX NN som fikk allergireaksjoner når han begynte på ny skole. Jeg leverte en paragraf 9a-2 klage og det har nå blitt foretatt en utredning som jeg har fått tak i papirene til. Jeg må ærlig si at jeg ikke forstår alt her, heller ikke egentlig hva jeg skal se etter. Min sønn har vært hos lege og fått påvist allergi for en type midd og timotei, men vi er henvist til allergolog og har fått garanti om time før 20. desember. Har du mulighet til å se på denne rapporten? Hva mer kan jeg gjøre/forvente/forlange? Mvh NN
Godt inneklima forutsetter god ventilasjon Et godt ventilasjonsanlegg Skal fjerne forurensninger (støv, luftfuktighet, avgasser) i luften og tilføre frisk luft Skal ikke høres, ikke sees, ikke samle støv, ikke samle eller spre forurensing Kort sagt: ikke merkes med annet enn BEHAG!
Temperatur - anbefaling Normer: Sommer: 19 26 C Fyringssesongen : 19-22 C Vertikal temperaturgradient: <3 C per høydemeter Lufthastighet: maks 0,15 m/s i oppholdssonen Individuell reguleringsmulighet må tilstrebes Oppvarmingsløsninger som ikke gir problemer for personer med astma/allergi Solavskjerming
Kort innføring i fukt og vannskader i bolig, barnehage og skole. Ideer til praktisk handling kan hentes på www.friskjobb.no
Kondensskader - årsak Når fuktig luft møter en kald flate kondenserer fukten (vindu eller yttervegg) Muggsopp trenger ikke kondensering, nok at relativ luftfukt stiger til 80% på kald flate
Snikende muggsoppvekst her stod sofaen! Kondens og muggsoppvekst bak sofa foran dårlig isolert yttervegg Fukt bak møbler som nå er fjernet. Stua hadde vedovn Ytterveggene manglet isolasjon Det var to ventiler i veggene har mest trolig vært lukket Teppe på gulvet Panelovn på yttervegg
5 årsaker til fukt i hus 1. Kondens på grunn av høy luftfukt og kalde yttervegger 2. Fuktinntrengning i kledde kjellervegger/gulv 3. Fuktige krypkjellere 4. Lekkasjer, gamle og nye 5. Byggfukt
Hva skaper høy luftfukt Klestørk i stua (= 2-3 liter vann/vask) Åpen badedør etter dusjing (=0,5-1 liter vann/dusjing) Dårlig ventilasjon Pipeløs varmeovn (2-3 liter vann/døgn) Lav boevne i det norske folk!
Vær bevisst når du tørker tøy! Les mer
Har du mistanke om fuktskader? Ta Innemiljøsjekken! Boliginspektører fra Anticimex kommer hjem til deg og sjekker innemiljøet Fagpersoner i NAAF gir helsefaglige råd og veiledning Rabatt for NAAF medlemmer Mer informasjon på: www.anticimex.no
Start kjøkkenventilatoren før det koker! Luft strømmer fra dører og lufteventiler. Vanndamp og stekos fraktes effektivt ut av rommet.
Etabler rutiner for rengjøring av fettfilter Rester av gammelt fett oppsamlet i fettfilter avgir lukt til innemiljøet. Fettfilterne bør rengjøres i oppvaskmaskinen hver 3. uke slik at de effektivt samler fett og ikke avgir lukt. Ved kjøp av ventilator, bør du påse at filterkassettene kan rengjøres i oppvaskmaskinen. Les mer.
Noen aktuelle nettsider
Test inneklimaet hjemme med syltetøyglass Merkbar lukt kan være en indikasjon på for stor belastning av kjemiske stoffer i forhold til luftskiftet. Rar eller vond lukt kan komme fra materialer eller ting i boligen din som skaper avgasser. Det kan også stamme fra fukt. Les mer.
NAAF har utviklet en rekke verktøy Verktøy som kan brukes i skolens praktiske arbeid med inneklima og arbeidsmiljø: www.friskjobb.no : Om å tilrettelegge for mennesker med astma, allergi og overfølsomhet. www.byggoghelse.no: Veileder for universell utforming av offentlige bygg som tar hensyn til mennesker med astma, allergi og overfølsomhet. www.mittinneklima.no : Et web-basert verktøy for å kartlegge hvordan elevene opplever inneklima ved sin skole. www.bedreinneklima.no: Enkle og praktiske råd for bedre inneklima i barnehagen Drift og helse: Nettstedet er under utvikling, og er et samarbeid mellom NAAF, SINTEF og Husbanken
Mer informasjon på www.naaf.no Kontaktinformasjon: Kai Gustavsen, Fagsjef, inneklima, HMS/miljørettet helsevern E-post: kai.gustavsen@naaf.no : 23 35 35 35 : 900 78 555