Star s Edge International Grunnleggende Viljekurs Dette tredje kurset i en serie med Avatar minikurs utforsker den ikke-fysiske kvalitet som tar valg og bestemmelser, kontrollerer bevegelse og oppmerksomhet, skaper og styrker - den menneskelige. Dette kurset baserer seg på seksjon 1 i Avatar Materialet, ReSurfacing, skrevet av Harry Palmer. Øvelsene har som intensjon 1) å øke din forståelse for hvordan n fungerer og 2) å øke din evne til å leve etter din frie. Kurset kan gjentas med en dypere forståelse for hver gjennomgang. Nye studenter anbefales å gjennomgå Avatar Minikurs 1: PERSONLIG INTEGRITET og 2: GRUNNLEGGENDE KURS I STYRING AV OPPMERKSOMHET før gjennomgåelse av dette GRUNNLEGGENDE VILJEKURS. Opphavsrett 2004 ved Harry Palmer. Alle rettigheter reservert. Lærere, vær oppmerksom på: Star s Edge oppfordrer dere til å bruke Avatar minikurset Hvordan styre overbevisninger som en undervisningsmodul for deres studenter. Avatar, ReSurfacing, Thoughtstorm, Love Precious Humanity, and Star s Edge International are registered service marks of Star s Edge Inc. EPC SM, EJP SM, CHP SM, and Enlightened Planetary Civilization SM are service marks licensed to Star s Edge Inc.
Avatar grunnleggende kurs HENSIKT: Å øke studentens forståelse for hvordan n fungerer. FORVENTET RESULTAT: Øke din evne til å leve ut fra din frie. Gjenvinne evnen til å bestemme selv. INSTRUKSJON: Fullfør sjekklisten nedenfor. 1 Les: Å våkne opp s 1 2 Gjør øvelse 1: Å vekke n s 1 3 Les: Å trene n s 2 4 Gjør øvelse 2: Disiplinering av n s 2 5 Les: Viljens områder ss 3-4 6 Les: Skjulte millioner s 5 7 Les: Kildens synspunkt s 5 8 Les: Hva er det å være kildevesen? s 6 9 Les: Autopilot s 7 10 Gjør øvelse 3: Å ta kontroll s 7 11 Les: Motstridende motivasjon s 7 12 Gjør øvelse 4: Å overvinne bekymring s 8 13 Les: Viljens hindringer ss 8-9 14 Gjør øvelse 5: Viljefull kontroll ss 9-10 15 Les: Etterord ss 10-11 16 Vurdering VURDERING Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. Hva bestemte du deg for å gjøre? Hva gjorde du egentlig? Hva hendte egentlig? Oppgave fullført Oppgave mangelfull Uegnet prosess
avatar minikurs Å våkne opp av Harry Palmer Vilje er et bredt uttrykk som refererer til motivasjonskraften bak en aktivitet. Hos mennesker kan denne motivasjonskraften utvikle seg gjennom mange stadier instinktivt, emosjonelt, moralsk, selvbestemmende og transcendentalt, men utviklingen skjer ikke automatisk. Mange individer, til og med hele samfunn, kan bli fanget i ett stadium som til slutt kan bli den dominante innflytelse på deres valg i livet. For å unngå en helt abstrakt forståelse av, ber jeg dere utføre følgende øvelse og legge spesielt merke til den motivasjonskraften som tar valgene og bestemmelsene. Harry Palmer, author of the Avatar materials ØVELSE 1: Å vekke n Viljen vekkes langsomt fra søvnen. Til å begynne med føler den seg overveldet av turbulensen av tankene som vekket den. Dens første innskytelse er: Bare si hva jeg skal gjøre, så gjør jeg det. Hensikt: Å redusere uoppmerksomhet, dagdrømming, selvkritikk, indoktrinert tenking ved å vekke n. Forventet resultat: Ro, endringer i oppfattelsen, økt oppmerksomhet. Instruksjon: 1) Gå en tur, 2) legg merke til noe og 3) bestem hvordan du vil beskrive det. Gå videre til noe annet og bestem hvordan du vil beskrive det. Fortsett øvelsen i 20 30 minutter. Når som helst du merker at du blir distrahert, bare gå tilbake til øvelsen uten å kritisere deg selv. Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 1
Å trene n Viljen er en toveis bro mellom å tenke og å gjøre. Den forandrer mental aktivitet til synlig realitet. Suksessfull bruk av n gjør mennesker seiersrike i deres anstrengelser. Når vi ikke har suksess med bruk av n, feiler vi og anstrengelsene vender tilbake til tenking. Mestring av n er fundamentalt for å kontrollere sinn og oppmerksomhet. Å identifisere seg med n er karakteristisk for opplysthet. Mestring av n er fundamentalt for å kontrollere sinn og oppmerksomhet. Å identifisere seg med n er karakteristisk for opplysthet. Vilje, som ferdighet, er sjelden tema i moderne undervisning. Under dekke av å sosialisere individene (kontrollere), bryter skoler og regjeringer ned sterk adferd. Å være sterk har blitt assosiert med overlegg (kriminell planlegging), psykologiske feilfunksjoner (ekshibisjonistisk oppførsel) så vel som mange andre avvik. På grunn av manglende trening og utvikling, samt smertefulle assosiasjoner, har individets blitt ineffektiv og i noen tilfeller forsvinner den helt. Regler og direktiver har fortrengt n. Individet og dets sinn, dras med av oppmerksomhetens tiltrekning og frastøtning, eller av ordre fra andre, som en rytter som sitter på en hest, men ikke holder i tømmene. ØVELSE 2: Disiplinering av n HENSIKT Å legge kontroll av oppmerksomhet under n. FORVENTET RESULTAT Merkbar økning av selvkontroll. Instruksjon 1: Velg et stillestående objekt. Se på det (undersøk det) i 2 minutter. Hver gang din oppmerksomhet vandrer, fører du den tilbake til objektet. Instruksjon 2: Gjør hvert av de følgende fire trinn i ca ett minutt. a. Gjenkall første gang du kan huske at du overlevde noe du oppfattet som truende mot din overlevelse. Tenk gjennom episoden fra begynnelse til slutt i ca ett minutt. b. Gjenkall første gang du kan huske at du følte deg tilfreds. Tenk gjennom episoden fra begynnelse til slutt i ca ett minutt. c. Gjenkall første gang du kan huske at du hadde rett. Tenk gjennom episoden fra begynnelse til slutt i ca ett minutt. d. Gjenkall første gang du kan huske at du oppdaget noe viktig. Tenk gjennom episoden fra begynnelse til slutt i ca ett minutt. e. Gjenkall første gang du kan huske at du hjalp noen. Tenk gjennom episoden fra begynnelse til slutt i ca ett minutt. Gjenta fra a til e minst tre ganger, hver gang prøver du å finne et tidligere minne. Instruksjon 3: Velg et punkt 2 3 meter bortenfor deg. Tegn en imaginær linje fra nesa di til det tenkte punktet. Med pekefingren på først den ene hånda, så den andre hånda, følger du linjen fra like ved nesa di til fullt utstrakt arm. Gjenta denne øvelsen til du med din kan kontrollere fingerens bevegelser. (Prøv samme øvelsen med å forestille deg en linje fra halsen og fra hjertet.) Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 2
Figur 1: Tabell over ns omra der Instinktiv Emosjonell Moralsk Selvbestemt Oversanselig transcendent Den motiverende kraft bak n Sult, so/ke ly, formering Begjaer og avsky, attra, vaner, avhengighet Moralske koder, doktriner, overbevisninger Utfordringer, hensikt, ma l Visdom, medfo/lelse Hvordan n uttrykkes Hva personen er mest opptatt av Motreaksjon, uimotsta elige tilbo/yeligheter Fysisk overlevelse, ikke a do/ Fo/rer til Impulser, holdninger, sinnsstemninger, selvsabotering Fo/le seg vel, ikke a fo/le seg da rlig Fo/rer til Selvkontroll, kritikk, ros, straff A ha rett, det gode, ikke a ha feil, ondskap Fo/rer til Anstrengelse, planer, forpliktelser Beundring, oppna else, tilegne seg, ikke feile Fo/rer til Skapende, korrigerende Nestekjaerlighet, tjene andre, ingen selviske interesser Innsatsen som vil vekke neste omra de Oppfylle grunnleggende behov, angrep, tilbaketrekning. Tilsta else, anger, tilgivelse Toleranse, ha forsta else for forskjeller, empati Personlig ansvarlighet, aerlig selvevaluering. Studier, forutsigelse, intuisjon Fysisk basert Personlig bevissthet fo/des Mentalt basert Sosial bevissthet fo/des Selvbasert Viljens områder Den menneskelig dukker først opp som instinkter. Instinkter skaper en motiverende kraft for å håndtere de mest fundamentale behov for overlevelse. Her finner vi den klassiske tilpasningen, selvstyrte nervesystemfunksjoner og ufrivillige reaksjoner. Viljen på dette stadiet er generelt ikke oppmerksom på seg selv. Når n tar over på dette området resulterer det vanligvis i frykt, smerte eller død. Etter som n modnes, utvikles i tillegg til instinktene en motiverende kraft som kommer fra tidligere erfaringer følelser oppstår. Den følelsesmessige n styrer atferd i samsvar med årsak og virkningsmønstrene som tidligere fikk organismen til å føle seg vel eller ille. Dette er området for innlært atferd, vaner, behov og avhengighet. Når n tar over på disse områdene, kan det resultere i instinktivt angrep eller tilbaketrekning. I det neste område er utviklingen sterkt påvirket av intellektet. Dette endrer opptattheten av å føle seg vel, til en opptatthet av å ha rett. Å ha rett betyr tilslutning til en moralsk kode eller overbevisning av noe slag. Viljens ønske om å ha rett kan bli så sterk at den ønsker velkommen enhver fortsetter Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 3
Viljens områder fortsettelse doktrine som har løfter i seg om å bli noe som føles riktig. Dette er den opposisjonelle s område, som med sine mørke Den transcendente s område er den virkelige begynnelsen på en åndelig reise. Det erfarer en Avatar ganske fort. sider motiverer til sosiale stridigheter og kriger. Dette er også området hvor en sammensatt mental konstruksjonen vi kaller selvet oppstår (Ego). Konflikter mellom r i dette området resulterer gjerne i fordommer og rettferdiggjort vold. I det neste området vil de sosiale, miljømessige og biologiske motiveringskreftene stille seg i bakgrunnen slik at konseptet av selv kan beundres. Den selvbestemte n er i stand til å resonnere og tenke strategi; den er uten moral. Det den er mest opptatt av er å tilfredsstille seg selv Jeg Meg Mitt anliggende har førsteprioritet. Viljeskonflikter i dette området handler vanligvis om status eller profitt. Men dette området av ego-selvsynspunkt er ikke veis ende. Etter hvert som erfaring akkumuleres og selvutvikling gjør egoet mer ydmykt, oppstår det empati og omsorg for andre. Dette er oppvåkningen av kilden i deg og inntreden til et nivå hvor n blir vist vei av intuisjonen og fornuft heller enn omstendigheter og hendelser. Den transcendente s område er den virkelige begynnelsen på en åndelig reise. Det erfarer en Avatar ganske fort. Den transcendente, som er ren, ubeskrivelig væren, gir retning og skaper virkelighet. Figur 2: Viljens omra der Hold varmen, Finn Spis Jeg elsker deg Jeg hater deg Gjør det rette, eller ta konsekvensene Her er noe for deg!! Et tilbud du ikke kan si nei til!! Jeg bidrar til en opplyst sivilisasjon. Instinktiv Taler til de fundamentale behov for å overleve Emosjonell Søker det behagelige, unngår smerte Moralsk Følger indoktrinering Selvbestemt Handler ut fra egeninteresse og selvrealisering Transcendent Motivert av medfølelse og visdom Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 4
Skjulte millioner Tenk om du egentlig er en multimillionær og ikke vet det? Du har millioner på bankkontoen, men du husker det ikke du har ikke engang den fjerneste anelse. Enda verre, du mistror de som prøver å fortelle deg at du er millionær. Det er ikke det at du ikke har lyst til å være millionær med de pengene kunne du kvalitetssikre livet ditt på måter du ikke engang har drømt om. Du kunne slappe av og gjøre ingenting. Kjenne blomsterduften. Du kunne dra på eventyr. Du kunne fordype deg i livets finere detaljer jeg mener, du kunne, dersom bare noen kunne overbevise deg om at du er en millionær. Men, det krever mer enn ord å få overbevist deg. Det krever mer enn at noen sier til deg at du skal oppføre deg, tenke og føle deg som en millionær. Motiveringstriks gjør ikke jobben. Du vil skrive ut sjekkene og være i stand til å innløse dem. Du ønsker ikke løfter og muligheter. Du vil ha erfaringen med å ha kontanter. Vis meg pengene! Legg kontantene i hånda mi! Du er antakelig fortrolig og noenlunde kjent med stadiene fra instinkt til selvbestemte valg, men transcendent forårsaker kanskje en skeptisk rynke mellom brynene. Det er den skjulte formuen du ikke kan huske. Den transcendente n er akkurat som dine skjulte millioner, bare enda mer verdifull. Men, akkurat som med de glemte millionene, tar det mer enn ord å overbevise deg, du må erfare det. Kildens synspunkt Så mange ting skjer med oss i livet at vi noen ganger glemmer at vi også kan forårsake at ting skjer. Vi kan ville en erfaring (følelse i kroppen), eller en overbevisning (jeg kan), eller en tanke (jeg er) uten referanse til verden for øvrig. Vi kan ville en erfaring (følelse i kroppen), eller en overbevisning (jeg kan), eller en tanke (jeg er) uten referanse til verden for øvrig. Når vi skaper fra det opprinnelige i oss, er vi i kilden. Dette starter en hendelsesrekke. Det er annerledes enn å bli feid med av et hendelsesforløp eller å skape på grunn av. Dersom du skaper noe på grunn av noe eller noen, er de nærmere kilden enn du er. For å snu en hendelsesrekke som er ute av kontroll til en mulighet til å handle ut fra kildens synspunkt (og kanskje avslutte eller endre hendelsesforløpet), må du med erfare hendelsene akkurat slik de er. Å erfare med betyr at du tar inn og aksepterer det som skjer uten motstand. Handlingen å erfare hendelsene slik de er, er veien til kunnskap og personlig ansvar. Årsak og virkningskjeden opphører når du helhjertet og med erfarer hendelsene slik de er. Bebreidelser og anger forsvinner og du gjenoppretter kildens synspunkt. Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 5
Hva er det å være kilde? Å skape fra kilden i seg er målet med Avatar treningen. Det er en person som har tatt tilbake kontrollen over sin, det er en kraftfull skaper som er personlig ansvarlig for sitt liv ingen unnskyldninger, ingen anger. Å være i kilden er å komme fra det uhåndgripelige og ubeskrivelige synspunkt som vet at livets erfaringer kan formes av handlinger overbevisninger, enighet og avgjørelser. Det er et synspunkt som transcenderer sinnet og, når det er våkent, kan se gjennom ego-selv identiteten, se bakenfor bedømmelser og objektivt se virkelighet. Det er en essens som ikke kan ødelegges og som kan (men ikke føler at den må) forandre personlige virkeligheter med. Den transcendente er potensielt sterkere enn noe annet sområde. Den er likevel kun en bitteliten relativ del av den Allestedsnærværende Vilje. Figur 3: Diagram over Allestedsnaervaerende Vilje Allestedsnaer vaerende Vilje Sinn lavere omra de av Veien til Avatar Det a vaere kilde transcendent Oppfattet virkelighet a rsak og virkning Skapt virkelighet Skapelse og avskapelse Fundamental virkelighet fysiske lover Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 6
Autopilot (Selvsaboterende atferd og vaner) De lavere s områder (instinktive, emosjonelle og moralske) pleier å ha sterke autopilotfunksjoner, noe som betyr at de fortsetter å produsere motiverende krefter selv etter at det opprinnelige behovet er oppfylt. Ofte er motivasjonen fra disse lavere områdene i konflikt med det som den transcendente n er opptatt av. Noen mennesker bruker opp alle sin kreative kraft i kampen mellom internt uoverensstemmende krefter som motarbeider hverandre. Noen mennesker bruker opp alle sin kreative kraft i kampen mellom internt uoverensstemmende krefter som motarbeider hverandre. Den emosjonelle n blir dradd mot å tvinne hår, bite negler, spise godteri, røyke, eller ta en drink. Den moralske og selvbestemte n har andre tilbøyeligheter motiverende krefter kolliderer. Dette er situasjonen til personen som føler at han/hun har mistet kontrollen over sin vanemessige atferd. Det som skal til er å identifisere og gjøre kraftesløse de motiverende kreftene som kommer fra (og som er assosiert med ubehag) de lavere områdene av. ØVELSE 3: Å ta kontroll Den transcendente n kan kopiere nøyaktig autopilotens funksjoner av de lavere områdene (særlig de som motiverer uønsket atferd), ta smessig kontroll og slå dem av og på inntil de er under kontroll. For eksempel, kopier trangen til å tvinne hår, osv., slå den på, slå den av, slå den på, slå den av, slå den på, slå den av etc, inntil vanen kontrolleres av din frie - deg. Hensikt: Å identifisere og å ta kontroll over motiverende krefter som er på autopilot. Forventet resultat: Stillhet, stressreduksjon, gjenvinne kreativ kraft. Instruksjon: Identifiser en automatisk reaksjon eller impuls og kopier den nøyaktig gjentatte ganger (uten å skade noen) inntil den ikke er automatisk lenger og styres av den selvbestemte n. (Skru den på; skru den av.) Dersom impulsen eller reaksjonen har forbindelse med en avhengighet eller sosialt uakseptert oppførsel, gjenta dramatiseringen av behovet for aktiviteten, som på en scene, uten faktisk å gjøre noe. (Skru behovet på; skru behovet av.) Motstridende motivasjon Det kan synes som en underlig påstand, men du, som observerer og opererer her og nå, er mye smartere enn sinnet ditt. Sinnet forholder seg til fortiden og assosierer og lager antakelser som ikke nødvendigvis reflekterer hva som gjelder i det aktuelle øyeblikk. Å tenke før du handler kan være et godt råd, men å tenke før du observerer er ikke det. Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 7
Basic Grunnleggende Attention Management Viljekurs ØVELSE 4: Å overvinne bekymring Det du med kan skape og erfare, kan du også slutte å skape. Hensikt: Finne tilbake til sin egen kilde. Forventet resultat: Økt selvsikkerhet Instruksjon: Velg en velkjent bekymring og få oversikt over tanker og omstendigheter som leder til bekymringen. Skap bevisst og erfar med, tankene og omstendighetene i rekkefølge inntil bekymringen avtar, og du får tilbake kildens synspunkt; Dvs. valget om enten å bekymre seg eller ikke. (Skru det på; skru det av.) Obs: Å forestille seg noe verre enn, gjør en bekymring håndterbar. Viljens hindringer En eller annen gang i livet ditt har du antakelig måtte forholde deg til en krise. I marinen kalles dette å gå til kampstasjonene. I det øyeblikket truer en virkelig eller innbilt fare 1) Din fysiske overlevelse (aktiverer den instinktive n), 2) ditt emosjonelle velvære (aktiverer den emosjonelle n), 3) din moralske kode (aktiverer din moralske ), eller 4) din suksess (aktiverer din selvbestemte ). På grunn av trusselen var den motiverende n på - eller nær - maksimal intensitet. Denne ns intensitet er ikke et resultat av (eller forbundet med) lykkelige hendelser. Nei. Denne ns intensitet er et produkt av sinne, frykt, sjokk, og smerte traumatiske hendelser. Under slike forhold vet vi at mennesker har utført overmenneskelige bragder og vist eksepsjonelt sterk mødre har løftet biler for å få løs barn, soldater har ofret livet sitt i selvmordsaksjoner, martyrer har brent seg selv på gata for en sak. Det er naturlig for sinnet å assosiere hendelser og omstendigheter med hverandre. Det er slik vi lærer. Det er derfor iskrembiler har bjeller og brannbiler har sirener et brøl betyr en ting, fuglekvitter noe annet. Uheldigvis blir full oppførsel ofte forbundet med tidligere traumatiske hendelser, og leksa vi lærer er å unngå personlig aktivering av n. Assosiasjonene kan bli så sterke at de fysiske og emosjonelle fenomenene forbundet med tidligere traumatiske hendelser smerte, anspente muskler, frykt, etc., forbindes med og dukker opp igjen sammen med enhver hendelse i nåtiden hvor n aktiveres. Dette kan delvis forklare hvorfor enkelte mennesker finner seg til rette med andres kontroll og direktiver, deres egen bruk av kroppen og sinnets sområder har blitt smertefulle. Der er likevel ett sområde som varer lenger, har mer medfølende, mer grunnleggende og er mer fra din egen kilde enn din kropp, ditt sinn, eller enhver følelse, inkludert sorg og smerte - den transcendente. Den er eksistensens senter, en tidløs kilde fra hvor du kan, når den har våknet, lære å gjenkjenne og kontrollere de smertefulle assosiasjonene i sinnet og heve deg over dem. Herfra kan du også tåle vanens krav inntil den mister sitt grep fortsetter Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 8
Viljens hindringer fortsettelse på deg. Dette er en tilstand som utforskes grundig i det avanserte avatarmaterialet. Kontrollen og den endelige avskapingen av forbindelser mellom n og mentale reaksjoner, er det virkelige kjernemateriale i seksjon II og III av avatarmaterialet. Figur 4: Diagram over ns omra der Hvert sområde fungerer uavhengig av de andre, men inneholder også funksjonene til de lavere områdene. Transcendent Selvbestemt Moralsk Fo/lelsesmessig emosjonell Instinktiv ØVELSE 5: Viljefull kontroll Dette er en kraftfull øvelse for å lære å handle fra synspunktet til den transcendente. Det kan hende du må gjøre det mange gang før det blir lett. Øvelsen bruker en gradvis tilnærming som kan brukes til å bli klar over assosiasjoner og fastlåste vaner og redusere de lavere sområdene. Hensikt: Å sette adferd under den transcendente ns kontroll Forventet resultat: Gjenkjennelse av egne motivasjonskrefter og det de er forbundet med, og evnen til å slå dem av og på. Instruksjon: Øvelsen gjøres fem minutter hver gang og starter med at studenten sitter eller står stille. (En coach er greit å ha, men ikke nødvendig.) Etter starten kan studenten forbli stille eller bevege seg hvor som helst, kan gjøre eller ikke gjøre hva som helst, kan tenke eller ikke tenke på noe, kan føle eller ikke føle noe, så lenge som han eller hun med sier ifra (enten verbalt eller mentalt) det de har bestemt seg for før de handler. Enhver ufrivillig tanke, følelse, eller handling (autopilot) som blir oppdaget skal: 1) Stoppes helt, 2) kopieres og gjøres med, og så 3) fra kildens synspunkt, enten fortsettes eller avsluttes med. Hensikten med øvelsen er at DU, fungerende som den transcendente, tar messig kontroll over alle tanker, følelser og handlinger. Enhver forvirring, nøling, emosjon, distraksjon eller følelse av å bli overveldet, er antakelig en uhensiktsmessig motivasjonskraft (autopilot) som kommer fra de lavere fortsetter Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 9
ØVELSE 5: Viljefull kontroll fortsettelse sområdene. Og selv om disse uhensiktsmessige motivasjonskreftene kan virke svært sterke i begynnelsen, det å stoppe dem, med kopiere dem og å gjenta dem, tar kraften ut av dem. Eksempel: Studenten begynner med å stå. (Bestemt shandling) Jeg skal gå bort til den veggen (Ufrivillig bevegelse) Studenten legger merke til at han klør seg på venstre side av hodet. (Stopper, legger merke til at han hadde en følelse av usikkerhet) (Kopierer den ufrivillige bevegelsen og lager en ny bestemmelse) Jeg vil klø den venstre siden av hodet mitt og føle meg usikker (Gjentar inntil handlingen kan kontrolleres) (Bestemt shandling) Jeg slutter å klø meg på venstre side av hodet (Gjør det) (Ny shandling) Jeg skal se ut av vinduet (Gjør det) Valgmulighet: Studenten kan utvide denne øvelsen til et mer avansert nivå ved å legge merke til om de fleste ufrivillige handlingene (autopilotene) er reaksjoner, følelsesmessige impulser, kritikk eller anstrengelser. Når dette er avklart, referer til kartet over Viljens områder for å avgjøre hva som kan gjøres for å vekke neste sområde. Etterord Problemet med den selvbestemte n er at motivasjonskreftene til de mindre søskenbarna moralsk indoktrinering, emosjonelle reaksjoner og instinkter har en skjult påvirkning på den. For eksempel, vi tar en person og kaller ham Fred, som ser på det at han velger rosa tøfler framfor gule som et uttrykk for sin selvbestemte. Men når vi ser nøyere etter finner vi at hans elskelige gamle mor alltid gikk med rosa tøfler noe han aldeles har glemt. Så er det slik at hans valg av rosa tøfler er tilfeldig, eller er det en motivasjonskraft (skjult innflytelse) som forhåndsbestemmer hans oppmerksomhet mot å velge rosa? Kjenner du ordet forhåndsbestemt? I psykologien betyr det å ha ubevisste grunner for å foretrekke visse valg før valgene er presentert. Sagt på en annen måte, det betyr at utfallet er svært forutsigbart. Dersom du noen gang har spilt i et kasino, kan du si at oddsene for å vinne er forhåndsbestemt i kasinoets favør. Du kan vinne av og til, men dess lenger du spiller, dess mer forutsigbart er det at du kommer til å tape. En forhåndsbestemmelse er en skjult innflytelse på et ellers velfundert valg. Det stiger opp fra motivasjonskreftene i de lavere sområdene. Uten skikkelig opplæring kan folk insistere på at all deres oppførsel, uansett hvor sanseløs og destruktiv, virkelig er en handling ut fra deres selvbestemte. Her finner du røykeren med emfysem som påstår at han røyker fordi han vil, og alkoholikeren som erklærer at han kan slutte når som helst. Fastholdt insistering på ulogiske synspunkter er karakteristisk for forhåndsbestemt innflytelse. Røykeren og alkoholikeren lider av den illusjon at de bestemmer selv sine valg, men de gjør ikke det. Dette er forhåndsbestemt oppførsel som blir forsvart av den selvbestemte n. Dette selvbedraget blir tydelig så snart synspunktet til den transcendente n våkner. Så tilbake til Fred, er han forhåndsbestemt til å velge rosa tøfler? Svaret kan vi finne ved å observere hvor konsekvent Fred velger rosa tøfler. Forestill deg en eller annen magi som gjør det mulig for deg å tilby Fred det samme valg om og om igjen uten at han husker det. Hvor ofte ville du forvente at Fred ville velge gule tøfler fremfor rosa tøfler? Dersom han velger rosa, da er det virkelig en forhåndsbestemmelse, en vane, fortsetter Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 10
Etterord fortsettelse heller enn et selvbestemt valg. Dersom Freds valg var selvbestemt, og alt ellers er likt, ville du forvente en 50-50 deling 50 % av tiden ville han velge gule tøfler. La oss si at du oppdager at Fred alltid velger rosa tøfler, til og med insisterer på rosa tøfler. Nå vet du at Fred er forhåndsbestemt til å velge rosa. Kanskje predisposisjonen kommer fra hans genetiske Selvbestemte valg skjer egentlig ikke før motivasjonskreftene til de lavere sområdene er slått av. instinkter, eller fra en eller annet følelsesmessig forsterkning, eller fra hans indoktrinering om at rosa er det rette valget. Fred erfarer selvbedraget med selvbestemt fordi han ikke har våknet opp til den transcendente ns synspunkt. Han er ikke oppmerksom på sine egne forhåndsbestemmelser. Og selv om Fred vil gi hundrevis av gode grunner for å velge rosa, for eksempel at de passer med hans rosa badekåpe, kommer valgene hans tydelig fra de lavere sområdene. Mange mennesker som handler ut fra følelsesmessig eller moralsk motivasjon, påstår at de handler ut fra egne frie valg. Dette kan få deg til å undres over hvor mange av Freds tilsynelatende selvbestemte valg virkelig ikke er noe annet enn rettferdiggjorte forhåndsbestemmelser motivert av hans lavere sområder. Mens du eksperimenterer med Fred, forestill deg at du kan lære Fred å transcendere sitt sinn. Fred, som handler ut fra kilden i seg selv, er fullt tilstede (Avatar tilstand), er oppmerksom på, men har kontroll på motivasjonskreftene fra de lavere sområdene. Med andre ord, enhver forhåndsbestemmelse han måtte ha er slått av. Transcendente Fred ser likedan ut, men handler annerledes. Fred har funnet sine millioner. Nå kan du tilby Fred valget mellom gule og rosa tøfler og du vil oppdage at så lenge begge holder føttene hans varme og passer, bryr han seg ikke om fargen. Han har fått evnen til virkelig å gjøre et selvstendig valg basert på hva han har å velge mellom. Han påvirkes ikke lenger av noen subjektive forhåndsbestemmelser. Ironisk, ikke sant? Selvbestemte valg skjer egentlig ikke før motivasjonskreftene til de lavere sområdene er slått av. Denne naturlige selvbestemte måten å være på, så lett å miste i labyrinten av forhåndsbestemmelser, våkner opp igjen når den transcendente n våkner. Dersom du snakker med Avatar-Fred, oppdager du at han er intelligent, logisk, har stor integritet og er forfriskende fri for påtatte meninger og foretrukne vaner. Og etter hvert som han får mer og mer erfaring med Avatar redskapene, gjenkjenner han mer og mer motivasjonskreftene til de lavere sområdene og avskaper (blir fri for) deres innflytelse. Du vil oppdage at hans liv og hans omgivelser plutselig har blitt mye lykkeligere og mer fredfullt. For mer informasjon, logg deg inn på AvatarEPC.com eller kontakt Star s Edge (407-788-3090) for å få navnet på en Avatar Master i din nærhet. Avatars misjon på jorden er å katalysere integreringen av overbevisningssystemer. Når vi oppfatter at den eneste forskjellen mellom oss er våre overbevisninger og at overbevisninger kan skapes og avskapes med letthet, vil poenget med å ha rett eller feil forsvinne. En samskapende lek vil utfolde seg og verdensfred vil følge. Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 11
Ditt neste skritt Les Living Deliberately og ReSurfacing av Harry Palmer Når du er klar for å utforske den indre prosessen i din egen bevissthet, og bli fortrolig med den skapelsen du ser på som jeg, anbefaler vi å lese boka Living Deliberately og ReSurfacing som første skritt. Living Deliberately handler om oppdagelsen og utviklingen av Avatar materialet. Avatar er et sterkt og effektivt kurs som styrker selvutvikling og egen kraft. Kurset har blitt holdt i 66 land og er oversatt til 19 språk. ReSurfacing refererer til virkningen av å løsrive seg fra gamle skapelser for så å stige opp i Awareness igjen. Arbeidsboka ReSurfacing er en Avatarveiledning for å utforske hvordan din egen bevissthet arbeider i sitt indre. Spesiell introduksjon for nye lesere: I et begrenset tidsrom, kan du kjøpe boka $25.00USD Living Deliberately, dens ledsagende arbeidsbok, ReSurfacing, det lille heftet Ten Actions, et fullt årsabonnement på Avatar Journal, kassetten eller CD-en How To Create Magic In Your Life til en verdi av $55.00 USD for bare $25.00 USD. Hvis du ikke er helt fornøyd, kan du returnere de to bøkene mot full tilbakebetaling og beholde resten som vår gave til deg. For å bestille Avatar Power Package, vennligst kontakt en hvilken som helst Avatarlærer eller ring Star s Edge 24-timers bestillingslinje på 800-589-3767. Husk å legge igjen navn, adresse, telefonnummer, og kredittkortinformasjon. Du kan også kjøpe disse artiklene fra Star s Edge online bokhandel på: www.avatarepc.com/html/bookstore.html Skaff deg en gratis utgave av Avatar Journal Motta en gratis Avatar Journal ved å besøke vår online adresse på: www.avatarepc.com/html/freejournal.html eller du kan kontakte Star s Edge International. Kontakt en Avatartrener Avatartrenere vil svare på eventuelle spørsmål eller interesser du kanskje kan ha, inkludert når og hvor du kan ta Avatarkurset. Det er forskjellige måter å kontakte en Avatartrener på. For å finne aktuelle kurs og kontaktinformasjon angående de Internasjonale Avatarkurs, vennligst besøk vår online adresse: www.avatarepc.com/html/avatarschedule.html For å finne en Avatartrener i nærheten av deg, vennligst besøk vår online side Find a Local Master på: www.avatarepc.com/html/localmaster.html Eller se gjennom adressefortegnelsen og avertissement i Avatar Journalen. Motta en gratis Avatar Journal ved å besøke vår online adresse: www.avatarepc.com/html/freejournal.html Kontakt Star s Edge International. Registrering til Avatarkurset Fyll ut og returner registreringsskjemaet til kurset du velger. Din Avatartrener vil skaffe deg det nødvendige skjema og informasjon. Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 12
Hvem er Harry Palmer? Forfatter, lærer, foredragsholder, vitenskapsmann, programmerer, miljøverner, forretningsmann, åndelig leder, utforsker Harry Palmer er en sann Renessansens mann. I mer enn 30 år har Harry spilt en fremtredende rolle innenfor feltet bevissthetsutvikling. Hans bestselger Living Deliberately (for tiden tilgjengelig på 19 språk) beskriver hans personlige oppdagelse av opplysthet og lanserte det høyt respekterte, verdensomspennende kurset kalt The Avatar Course. Hans overordnede mål, å bidra til skapelsen av en opplyst planetarisk sivilisasjon, er blitt adoptert av titusener. Palmers underliggende formål er å lære mennesker effektive teknikker for å forbedre sine liv i forhold til deres egen selvgenererte blåkopi. Få som med et åpent sinn studerer Harry Palmers arbeid i dag kan tvile på den dype effekten hans verk har på den kollektive bevissthet i verden. Være i overensstemmelse Ville du like å bli fri fra gamle bånd som gjør deg ulykkelig? Ville du like å la dine overbevisninger være i samsvar med de målene du ønsker å oppnå? Ville du like å føle deg tryggere på din evne til å styre ditt eget liv? Ville du like å oppleve deg selv som opphøyd, klokere og mer fredfull? Ville du like å være i stand til å se lidelsene og slitet i denne verden ovenfra og betrakte dem for hva de i virkeligheten er? Ville du like å erfare den bevissthetstilstand som vanligvis beskrives som opplysthet? Da er Avatar er noe for deg. Hvis du føler deg på linje med målet om å skape en opplyst planetarisk sivilisasjon og vil at en Avatartrener skal kontakte deg, send ditt navn, adresse, og telefonnummer til: Avatar Network Consultant Star s Edge International 237 North Westmonte Drive Altamonte Springs, Florida 32714 USA tel: 407-788-3090 eller 800-589-3767 faks: 407-788-1052 e-mail: avatar@avatarhq.com nettside: www.avatarepc.com Opphavsrett 2003 ved Harry Palmer. Vi forbeholder oss alle rettigheter. 13