Team OASSK 2017-2018
Formål Få flere til å satse lengre Gi et godt og seriøst tilbud for OASSKs utøvere i aldersgruppen 20+ Tilrettelegge slik at vi får «flest mulig - lengst mulig!» Være kretsens tilbud til utøvere når klubbens egen satsning ikke er nok Vi skal fokusere på; Utvikling og progresjon Godt treningsmiljø Profesjonelt støtteapparat Trene sammen
Tilbudet Team OASSK Treningstilbud for alle OASSKutøvere i aldersgruppen 20+ Ferdig med videregående skole Tilbudet forplikter i den forstand at man satser på idretten, bidrar positivt og inngår en formell kontrakt Sportslig tilbud i form av felles økter på dagtid, samlinger og tester
Sportslig tilbud Ukentlige økter i Kollen Barmark 3 økter per uke (trolig tirsdag, torsdag kl 8-10, lørdag) Vinter/sesong 2 økter per uke Teknikkøkter Egne teknikkøkter (Svartdal/Mikkelsplass) Oppfølging Teambekledning Samlinger Tester Én til én oppfølging med trener Kick-off samling før sommeren 1-2 nærsamling Høstsamling før NM Rulleski Snøsamling før sesongstart Norgescup Teambekledning/klespakke vil bli utarbeidet På NC vi utøvere tilhøre respektive klubber. Trener vil likevel være tilstede neon renn for å se og følge opp nivået. Hvis ønskelig teamopplegg under NC vil dette vurderes. Testplan fysisk/skyting (se egen side) Testing av våpen/ammo
Testplan Utvalgte tester som gjentas gjennom barmarksesongen Skytetester Testløp i Kollen Motbakkeløp Styrketest O2/Laktat-test Detaljplan utarbeides av trener i samarbeid med utøverne Styrketest Motbakkeløp Staketest Testløp Kollen 40/40 NSSF 1 Komb - NSSF 3 O2/Laktat Mai Juni Juli Aug Sept Okt Nov
Samarbeid mellom Team OASSK og andre team Dialog er etablert med teamene som har tilknytning til Kollen Teamene vil dra nytte av hverandre gjennom treningssamarbeid på felles økter mv. Kretsen har gode relasjoner til forbudet og ressurser Samarbeidet vil bli nærmere utarbeidet når teamene er endelig etablert
Team OASSK - trenere Trym Rostad Master i Coaching og Idrettsspykologi Norges Idrettshøyskole Bachelor i Trenerrollen Trener på Wang Toppidrett og Team Holmenkollen i flere sesonger Eirik Gjøsæter reservetrener ved behov Siste års student NIH (Master i Coaching og Idrettspsykologi) Fossum-trener i mange sesonger Spørsmål vedrørende det sportslig kan rettes til Trym Rostad Mobil 950 43 609 Email: trym.rostad@gmail.com
TILBUD Team OASSK 2017/18 Periode 1. juni 2017 31. mars 2018 Egenandel kr 15.000,- inkluderer Trener på fellestreninger og samlinger Plan for fellesøkter og samlinger Testprogram og tilrettelegging rundt dette Tilskudd til bekledning Tilskudd til samlinger Reise og opphold på noen samlinger dekkes av utøverne Andel kostnad til teambekledning dekkes av utøverne NC: Utøverne dekker egne kostnader Kretsen jobber med inntektssiden og eventuelle midler tilfaller teamet (til dekning av samlingsutgifter, teambekledning mv.)
Som utøver får du opsjon til Personlig veiledning ift. treningsplan og treningsdagbok: kr. x Individuelle økter med trener: kr. x O2/Laktattesting Teknikkøkter: Etter nærmere avtale Testing av våpen/ammo
Fremdriftsplan Tilbud til utøvere: 8. mai 2017 Bindende påmelding: frist fredag 19.mai Innbetaling av egenandel senest 25. mai Kontraktsignering 19-31 mai Lansering av teamet 31. mai Oppstart: 1.juni Kick off juni avtales med utøver
Organisasjon Styringsgruppe for temaet etableres: 1 repr. fra kretsstyret 2 repr. fra foreldregruppen Samlingsansvarlig (1 repr. fra foreldregruppen) Ansvarlig teambekledning (1 repr. fra foreldregruppen) Økonomi og avtaler: Kretsansvar Regnskap for teamet Teamavtale med NSSF og utøvernes klubber Trenerkontrakt Utøverkontrakter
Velkommen til TEAM OASSK Siste frist for påmelding. Fredag 19. Mai. Påmelding til vivi.engebretsen@tgs.com Navn, klubb, fødselsdato, mobil og email. Fossum Oslo Fet TRY Bærum Nittedal Lørenskog Asker Gjerdrum Ullensaker Bjerke