Samarbeid på tvers av klubbene for å beholde bredden og gi grunnlag for toppidrett INFORMASJON OM TEAMET FOR SESONGEN 2018/2019

Transkript

1 Samarbeid på tvers av klubbene for å beholde bredden og gi grunnlag for toppidrett INFORMASJON OM TEAMET FOR SESONGEN 2018/2019

2 Bakgrunn Mange av klubbene i nærområdet har utfordringer å få tilstrekkelig med utøvere på juniornivå - til å skape et godt treningsmiljø Team Vestmarka er et treningssamarbeid mellom klubbene : Jutul, Jardar, BVH, BSK, Lommedalen, Haslum og Holmen Målsettingen er todelt Lokalt miljø for satsende langrennsløpere Bedre, mer kostnadseffektiv og mer sosialt treningsopplegg for satsende langrennsløpere Ivareta et lokalt treningsmiljø for de som ønsker å trene Større miljø, fortsatt med gamle venner, lyst til å gå lokale renn, men ikke nødvendigvis NC/NM For å skape topper må en ha bredde..... og for å skape bredde må en ha topper

3 Oppsummering kartlegging TVM vår 2018 Antall svar: 62 Gutter - 29 Jenter - 33

4 Aldersklasse neste vinter Jevn fordeling gutter / jenter i hver klasse 100,0% 90,0% 80,0% 70,0% 60,0% 58,06% 50,0% 40,0% 30,0% 30,65% 20,0% 10,0% 8,06% 3,23% 0,0% 17 (n=36) 18 (n=19) 19 (n=5) 20 (n=2) Senior (n=0)

5 Klubb 100,0% 90,0% 80,0% 70,0% 60,0% 50,0% 40,0% 35,48% 30,0% 22,58% 20,0% 14,52% 10,0% 8,06% 6,45% 6,45% 6,45% 0,0% Haslum (n=22) Bærums Verk og Hauger (n=14) Bærum Skiklubb (n=9) Jutul (n=5) Jardar (n=4) Holmen (n=4) Lommedalen (n=4)

6 Hvor mange fellestreninger vil du delta på hver uke 100,0% 90,0% 91,94% 91,94% 80,0% 70,0% 75,81% 69,35% 60,0% 50,0% 40,0% 30,0% 20,0% 10,0% 0,0% Styrke mandag (n=47) Hardøkt tirsdag (n=57) Teknikk/spenst og hurtighet torsdag (n=57) Langtur søndag (n=43)

7 100,0% Vil delta på Norgescup neste vinter Kun 2 gutter, men 15 jenter som ikke skal gå NC Av de 15 jentene som ikke går NC er 11 stk. 17 år og 4 stk. 18 år 90,0% 80,0% 70,0% 71,67% 60,0% 50,0% 40,0% 30,0% 28,33% 20,0% 10,0% 0,0% Ja (n=43) Nei (n=17)

8 100,0% Vil du delta på samlinger neste sesong? 96,72% 90,0% 80,0% 70,0% 60,0% 50,0% 40,0% 30,0% 20,0% 10,0% 0,0% Ja (n=59) 3,28% Nei (n=2)

9 Annen idrett Friidrett 10 Fotball 4 Håndball - 3 Orientering 3 Kajakk 2 Sykkel 2 Tennis - 1

10 Kjerneverdier og treningskultur Vilje Råskap Kvalitet Trivsel Helse

11 Trenere Team Vestmarka Aleksander Dyrberg Ek Eirik Asdøl Jakub Opočenský Guro Tveito Knut Tore Dagestad Vegard Bjørnestad Skar Aktiv Langrennsløper på seniornivå Hevder seg spesielt godt i sprint Team Veidekke Oslofjord Aktiv Langrennsløper på seniornivå Trener for Team Vestmarka fra 16/17- sesongen Aktiv i Tsjekkia til senior Mastergrad i idrett Jobbet 3 år i Tsjekkisk Skiforbund Trener i Jardar fra 2014 Dønski Langrenn Norges Idrettshøyskole Trener i Lyn Assistenttrener på junior-landslaget Trener 3 Bakgrunn som trener i Haslum IL i mange år Tidligere aktiv på senior nivå i BVHIF Trener i Team Asker og Bærum Ressurspersoner - Pål Rise - Christian Wiik - Jo Morten Hagen - Erik Bruland - Thomas Helland Larsen Martine Ek Hagen Landslaget 3 Gull og en Bronse i U23 VM Gull og Sølv i Junior VM 3 Gull, 4 Sølv og 2 Bronse i NM Stafett seier i Verdenscupen Individuell 2.plass i verdenscupen

12 Treningsopplegg Klubber Innhold Alle utøvere går for sine respektive klubber På resultatlistene vil det stå [navn på utøver] [klubb / Team Vestmarka] Kun treninger i Team Vestmarka regi Årsplan er utarbeidet av trenergruppen og sportslig leder Utøvere har oppfølging fra egne trenere som plikter å følge TVM opplegg Dager I barmarksesongen trening mandag / tirsdag / torsdag / helgetrening I vintersesongen trening mandag, tirsdager og torsdager Tilpasset Differensiering og spissing for å lage et best mulig opplegg for alle

13 Treningsplaner Månedsplaner i excel legges ut på TVM Facebook side (lukket gruppe) med detaljert innhold for de ulike treningene. Promotering av TVM gjøres på egen Facebook side (åpen gruppe)

14 Personlig oppfølging, treningsveiledning og teknikktrening gjennom TVM-NC Hjelp til å lage individuell treningsplan Helårsplan, månedsplan og ukeplan Utøver lager et godt forslag til plan, og får råd og innspill fra trener Oppfølging av treningsplan underveis i året Trener som diskusjonspartner for treningsrelaterte spørsmål Debrifing etter renn Kommunikasjon skjer på telefon, sosiale medier eller face to face ifm. samlinger og trening Antatt omfang: 1-2 timer per måned teknikkøkter i mindre grupper gjennom året For de som ønsker ytterligere oppfølging er det mulig å avtale dette individuelt med trener. Pris avtales i så fall individuelt

15 Samlingsplan : Oppstartsamling/nærsamling : Skisamling på Sognefjellet : Forflytningssamling : Høstferiesamling på Mosetertoppen/Hafjell : Samling med fokus på rulleski og teknisk trening : Skisamling på Skeikampen (fra for Dønski Langrenn) : Skisamling på Mosetertoppen/Hafjell (fra for Dønski Langrenn) Hovedformålet med samlingene å skape et godt treningsmiljø og utvikle utøverne som skiløpere. På alle samlinger forutsettes det at alle utøvere tar hensyn til hverandres ønsker og behov, samt omgivelsene/stedene vi bor!

16 Sognefjellet juni Nærmer oss 60 deltakere 48 utøvere 5 trenere 4 foreldre En minibuss (17-seter), privatbiler og tilhenger Mat Mangler en bil mandag-onsdag Frokost, lunsj og 2 middager ordnes på hver hytte 2 felles middager Vi setter opp romfordeling kommer rett før avreise Avreise fredag rett etter skoleslutt når?

17 Norgescup : Konnerud : Åsen, Junior NM Sprint : Savalen, Junior NM : Lygna (Avslutning NC + NM Del 2)

18 Oppgaver Norgescup Norgescup-ansvarlig Reise, hotell, logistikk, smøreboder Lagledermøte og info til teamet Løpertransport/logistikk Sekunderingsansvarlig Planlegge sekundering Lære opp de som skal sekundere Smøring Smøreansvarlig Bjørn Meinicke Smøreteam (fast smøreteam nyrekruttering til høsten) Delansvar og oppgaver Fagansvarlig Smøreutstyr Innkjøp og oppbevaring av produkter Testing av feste Testing av glid Faste medlemmer av smøreteamet får dekket 50% av kostnadene knyttet til NC. Dette finansieres delvis gjennom Norgescup-pakken. Resterende blir fordelt på utøvere som deltar på Norgescup. Vi er avhengig av at alle foreldre stiller på minst en Norgescup-helg.

19 Treningsavgifter Team Vestmarka (2018/19) Innhold TVM- Trening TVM-NC Utvidet personlig oppfølging Pris: Etter avtale Kick-off og avslutning V V Treninger barmark (mai-oktober med 3-4 treninger per uke) Treninger ski (november-april med 2-3 treninger per uke Nærsamlinger (transport, kost og losji ikke inkludert) Sportslig leder/trenerapparat V V Smørning på Norgescup, inklusive leie av smøreboder og evt. utøvertelt Oppfølging av trener på Norgescup Utvidet tilbud om teknikktrening og enkeltøkter beregnet på TVM-NC (10-12 økter i løpet av året). Personlig oppfølging, gjennomgang av treningsplaner og treningsveiledning. 1-2 timer per måned Personlig oppfølging av trener utover det som inngår i TVM-NC V V V V V V V V V V V Norgescup-pakken (inngår nå i TVM-NC) Smøreboder 2-3 boder, utenom finalen kun 1 bod Kr per bod Treneroppfølging 1 trener per NC-helg Dekket opphold og reise Trenerlønn Smører og smøreteam Topp ekspertise, personlig oppfølging Fast smøreteam får dekket 50% av kostnadene med Norgescup Finansieres delvis gjennom NC-pakken. Resterende blir fordelt på utøvere som deltar på Norgescup. Smørning 1-2 ferdig smurte ski per NC-renn Beste tilgjengelige smøreprodukter Kostnad per ski ca. Kr. 250 Det vil også være mulig å delta på enkeltrenn i Norgescup og få smøreservice etc. Prisen for dette er kr per NC-helg kr for renn i nærområdet uten kostnader for overnatting (Konnerud og Åsen) Treningsavgift: Påmelding 1.juli, betaling 30.august via klubb TVM-NC: Påmelding 1.juli, betaling 30.august via klubb

20 Utøveravtale Inneholder informasjon om utøvers oppgaver og plikter Treningsdagbok, teamtøy, ren utøver og bildebruk i TVM For de som skal gå Norgescup og Junior NM stiller vi krav om helseattest i henhold til skiforbundets retningslinjer Egenerklæring Legeundersøkelse Disiplinære reaksjoner Hjemsending fra samlinger Alvorlige brudd medfører utestengelse For utøvere under 18 år signeres avtalen av både foreldre og utøver Utøveravtale distriubueres i august og må signeres og sendes til knut.tolo@ferd.no innen 1.september Utsnitt av avtale fra sesong 17/18, revideres for 18/19

21 Teamtøy 2018/2019 bestilling aug/sept

22

23 Team Vestmarka sponsorer

24 Rabattavtale Bull ski og kajakk Gratis oppmåling av ski 35% rabatt på racing -ski, rulleski m/utstyr, støvler, staver, bindinger og smøring (VIP kort) 30% rabatt på skibekledning 400,- pr. slip (ny/gammel ski) inkl. varmeskap. Bestilling før 1.desember. 20% rabatt på resten av butikken (u/el-artikler) Spesialpriser/kampanje på én handlekveld tidlig på høsten TVM får ved sesongslutt 2% bonus av omsetning generert gjennom kjøp hos Bull

25 Rabattavtale Vest Helse Medlemmer i Team Vestmarka får redusert pris for medlemskap på Vest Helse Kr. 299 per mnd (ordinær pris kr 499) Fri innmelding og ingen bindingstid

26 Styret Leder: Håvar Botterud (Bærums Skiklub) Nestleder og smøreansvarlig: Bjørn Meinicke (Jutul) Økonomi: Geir Kaasen (Bærums Skiklub, inntil ny er på plass) Avtaler-kontrakter: Knut Tolo (Lommedalen) Norgescup og samlinger: Jørn Ivar Hellesnes (Holmen) Norgescup og samlinger: Thomas Gundersen (Haslum) Norgescup og samlinger: Henrik Unhjem Teignes (BVHIF) Norgescup og samlinger: Geir Holm (Jardar) Sportslig Leder: Aleksander Dyrberg Ek (Møter i styret ved behov)

27 Kontaktpersoner i Team Vestmarka Leder for styret: Håvar Botterud havarbotterud@gmail.com Sportslig leder: Aleksander Dyrberg Ek alek_ek@hotmail.com Smøreansvarlig: Bjørn Meinicke bjorn@meinicke.no

28 Samarbeid på tvers av klubbene for å beholde bredden og gi grunnlag for toppidrett Bindende påmeldingsfrist 1. juli