Utdanningsutvalget i Hordaland gymnastikk og turnkrets inviterer til: Kurshelg på Stord 3-4. september 2011 For trenere for barn og ungdom
Vi i Utdanningsutvalget i Hordaland gymnastikk- og turnkrets ønsker alle trenere for barn og ungdom velkommen til kurshelg på Stord 3 4. sept! Vi har prøvd å sette sammen et variert program, med noe både for de nye og de mer erfarne trenerne. Vel møtt på kurs! Alle kursene (utenom teorikurs) legger opp til at deltakerne skal være aktive, enten gjennom å prøve øvelser eller sikre. Husk treningstøy! For å delta på trampettsikringskurs må man fylle 16 år i løpet av 2011. For å få godkjent andre moduler i trenerutdanningen må man fylle 15 år i løpet av 2011. Idèkursene er åpne for alle. For de yngste trenerne arrangerer vi hjelpetrenerkurs i begynnelsen av hver sesong, egen invitasjon om dette kommer. Hvilket kurs passer for meg? For de som er instruktør for barn For de som er trener for ungdom og i troppsgymnastikk For alle disse kursene er aktuelle både for de som trener barn og ungdom For danseinstruktører * Kurs merket * forutsetter at du har trampettsikringskurs
Tumbling fra A mot Å. Vi har fokus på nybegynnerstadiet og jobber oss oppover gjennom de ulike elementene i tumbling. Kurset vil tilpasses noe etter deltakerne sine ønsker. Kurset passer både for de som trener ungdom og de som trener eldre barn. Instruktør: Espen A Hansen Airtrack fra småbarn til elite Vi tar for oss Air-Tracken og ser på hvilke muligheter den gir. Kurset er ment som en inspirasjon for trenere på barnepartier, breddepartier, ungdomspartier, oppvisningspartier og partier for gymnaster innenfor troppsgymnastikk og apparatturn. Dagens tette og lydløse Air-Track modeller gir mange flere muligheter enn de opprinnelige modellene gjorde. Vi skal se på ulike måter apparatet kan benyttes på, og hvilke oppstillinger som kan benyttes i ulike sammenhenger. Kurset vil komme inn på enkelte øvelser og mottak i disse, men vi kommer ikke til å gå inn på teknikk/ metodikk. Instruktør: Frode Dahle Agasøster Pedagogikk for trenere / i praksis Som instruktører arbeider vi med barn i ulike aldersgrupper. Hvilke metoder passer best for de ulike aldersgruppene? Hvordan møter vi barna der de er og hvordan motiverer vi dem på best mulig måte? Kursene har et pedagogisk fokus på trenerrollen og hva som skal til for å lykkes i arbeidet med barn og unge. Kurset har en teoridel og en praksisdel, du kan ta en av dem eller begge. Instruktør: Randi Galtung Døsvig KURS FOR ALLE Sikringskurs i trampett Dette er kurset du faktisk må ha for å kunne bruke trampetten til å hoppe saltoer på treningen. Vi lover et inspirerende kurs med mange gode ideer og mye trening på sikring i praksis. Husk på at du må ta hele kurset (både lørdag og søndag kl 10-) for å få godkjent! Kurset er en modul av trener 1 Troppsgymnastikk. Instruktør: Stian Tvetene
Gymlek Dette er kurset for deg som trener barn fra 3-6 år. Gode ideer til aktiviteter for barn, og hvordan man på en god måte kan organisere treningen for barn i denne aldersgruppen. Kurset fokuserer lekbetont trening med utfordringer som utfordrer barnas motorikk, koordinasjon, kropps- og romorientering og balanse. Vi lærer hvordan vi kan planlegge og tilrettelegge for allsidig gymlek gjennom leker, dramatiseringer og sangleker ved bruk av apparater og utstyr. Kurset er en del av trener 1 utdanningen i gymnastikk Barn. Kurset passer for alle som jobber med barn inntil 6 år. Instruktør: Trude Linvolden Agasøster FOR DE SOM TRENER BARN Idekurs - Barn 2-7 år Gjennomgang av øvelser og leker som passer for barn i alderen 2-7 år. Det vil bli gitt eksempler på hvordan øvelsene kan brukes i forskjellige timeopplegg for de ulike aldersgruppene. Et flott kurs for de som allerede har Gymlek-kurs, men vil lære mer! Instruktør: Randi Galtung Døsvig Show / oppvisning barn Modulen gir deltakerne en innføring i hvordan man kan lage en enkel oppvisning for barn. Mange instruktører begynner å kaldsvette når det er snakk om å lage oppvisning, og på dette kurset forsøker vi å fjerne frykten ved å gi dere en oppskrift dere kan bruke. Målet er at deltakerne skal føle seg trygge på å lage oppvisninger. Kurset passer for alle som er instruktør på barnepartier (3 12 år) Kurset er en del av trener 1 Gymnastikk Barn. Instruktør: Trude Linvolden Agasøster Gymhjul som lekeapparat Mange lag har et gymhjul, og på dette kurset får vi lære hva hjulet kan tilføre trening av barn som andre apparater ikke kan. Trude viser oss hvordan vi kan bruke gymhjulet som lekeapparat på barnepartier Basistrening som lek På dette kurset lærer vi basistreningsøvelser for barn, og ikke minst hvordan vi kan leke dem. Vi lærer noen veldig lette leker, og noen som krever litt mer planlegging. Målgruppe er trener for barn i aldersgruppen 6-9 år Instruktør: Helga Iren Nessen Instruktør: Trude Linvolden Agasøster
Trenerrollen og basistrening ungdom Dette kurset tar for seg hvilket ansvar man har som trener og rollemodell for ungdommer. Mål med kurset er at deltakerne skal være i stand til å tilrettelegge og lede trening og konkurranser for ungdom på en hensiktsmessig måte. Kurset passer for alle som trener ungdom, uansett om de er hjelpetrener eller har hovedansvaret for ungdomspartier. Kurset inngår som modul i Trener 1 Gymnastikk Ungdom Instruktør: Espen A Hansen Fra enkel til dobbel salto Dette kurset tar for seg stasjoner og forøvelser som er viktig når en gymnast OG TRENEREN skal lære seg dobbel salto. Mange tror at en grop er det viktigste når man skal lære seg en dobbelsalto. Det er ikke riktig, og her vil prøve å sette fokus på alle de tingene man bør "ha på plass" FØR man evt. tar turen til en grop. Instruktør: Frode Dahle Agasøster FOR DE SOM TRENER UNGDOM Min første skru Dette er et inspirasjonskurs i hvordan man enkelt forbereder treneren og gymnasten på sin første skru i trampett. Vi ser kort på hva teorien sier om emnet, og tar deretter for oss aktuelle oppstillinger som egner seg for innlæring av ulike saltoer med skru. Kurset tar utgangspunkt i at deltaker har godkjent sikringskurs i trampett Instruktør: Frode Dahle Agasøster Dans Dansekurset går over hele helga, og blir i jazzdans, noe tradisjonelt og noe street/funk inspirert. Det er ulikt innhold på kurset lørdag og søndag. En del av tiden hver dag blir brukt på teknikk, hopp, piruetter, mens andre halvdel hver dag blir kombinasjoner og danser. Instruktør: Tonje Mykkeltveit
Årets instruktører: Tonje Mykkeltveit: Tonje er 23 år og fra Bergen. Hun er utdannet ved danselinjen på Bårdar-akademiet i Oslo. Arbeider til daglig som danser og danselærer, hovedsakelig innen jazzdans. Espen A Hansen: Espen er 26 år fra Tønsberg. Han har 15 års erfaring som trener i Tønsberg og Stokke for barne- og ungdomspartier. Espen er kurslærer for gymnastikk ungdom. Randi Galtung Døsvig: Randi er spesialpedagog og har idrettsutdannelse. Hun har over 10 års erfaring som instruktør innen turn. Har jobbet med alt fra de minste på barn/voksen-partier til partier for ungdom. Helga Iren Nessen: Helga er 32 år og kommer fra Bergen. Hun har lang erfaring som trener for barn, ungdom og troppsgymnastikk. Helga jobber til daglig som fysioterapeut på Åstveit. Frode Dahle Agasøster: Frode er 36 år og fra Bergen. Han har en fortid som gymnast og trener i Laksevåg Turn inntil han flyttet til Gran på Hadeland i 2007. Innenfor gym & turn er det troppsgymnastikken som har fenget, og Frode har vært kurslærer innen trampett og tumbling i en årrekke. I 2002/2003 var han elev ved Gymnastikhøjskolen i Ollerup - Danmark. Siden 2006 har Frode også jobbet med salg av turnapparater, og har fått tilegnet seg mye kunnskap om hvordan apparatene best mulig kan utnyttes til flest mulig av klubbens medlemmer. Stian Tvetene: Stian er 21 år fra Stavern. Han har vært aktiv turner siden 2003 og har med STAG vunnet 9 NM-gull og oppnådd flere Norgescup-seiere. Har en rekke ganger deltatt i internasjonale mesterskap, hvor de blant annet fikk 4. plass i EM 2008. Vært trener for STAG Turn i syv år. 4 år for rekruttroppen og for juniorlaget som kvalifiserte seg til Nordisk Mesterskap 2010. I dag trener for Salhus Turn. Trude Linvolden Agasøster: Trude er 32 år og fra Gran på Hadeland. Gran IL var blant de første som startet med Gymnastikkhjul i Norge. Dette ble Trude sin gren, og hun fikk i gjennom mange år som aktiv, muligheten til å delta på flere NM og VM. Trude er internasjonal dommer i Gymhjul, samt kurslærer for en rekke trener1 kurs (gymhjul, gymlek, IGS, SALTO og den generelle delen). I dag er Trude trener for ulike barnepartier.
Kl Gml1 Gml2 Idr1 Idr2 Turnhall Dansesal Teori 11 Gymlek Idekurs 12 barn 2-7 år Min første skru * Trampettsikring Tumbling fra A mot Å Dans 13 Lunsj 14 Gymlek (forts) 15 Fra enkel til dobbel salto * Trampettsikring (forts) Tumbling fra A mot Å (forts) Dans Pedagogikk for trenere 16 Basistrening 17 som lek Pedagogikk i praksis 09.30 Gymhjul som 10.30 lekeapparat 11.30 Show/ 12.30 oppvisning barn Trampettsikring (forts) Trenerrollen og basistrening ungdom Dans 13.30 Lunsj 14 Show/ 15 oppvisning Airtrack Trampettsikring
Praktiske opplysninger Kurssted: Stord Sportssenter, Vikahaugene Overnatting: Hotellovernatting må bestilles/betales av den enkelte. Stord Hotell, tlf. 53 40 25 00 kr. 495,-pr pers i dobbeltrom, kr. 815,- pr pers i enkeltrom. Almås Hotell, tlf. 53 40 99 99 kr. 880,- for et dobbelrom og kr. 640,- for enkeltrom. NB! Oppgi at dere skal på kurs hos Hordaland Gymnastikk og Turnkrets for å få disse prisene. Middag: Stord Hotell tilbyr varm buffè med dessert for kr 300,- pr. pers. Denne bestilles ved påmeldingen. Nistepakke: Begge hotellene tilbyr at man kan smøre nistepakke for kr. 50,-. Reise: Kursdeltakerne må selv ordne med transport til Stord. Kystbussen stopper rett ved Vikahaugane (www.kystbussen.no). Påmelding: www.minidrett.no innen onsdag 24.08.11 søk etter kurshelg på Stord. For spørsmål: Ta kontakt med Wenche Dahlstrøm tlf: 48095655 eller Wenche.dahlstrom@gmail.com Kursavgift: Begge kursdagene - kr 1000,- for lisensierte trenere og kr 1.350,- for ikkelisensierte trenere (begge inkl. frukt og yoghurt). En av dagene: - kr 600,- for lisensierte trenere og kr 950,- for ikkelisensierte (begge inkl. frukt og yoghurt). Ved påmelding etter fristen øker kursavgiften med kr 100,-. Dere vil få tilsendt faktura for kursavgift og middag. NB! For deltakere som deltar på Gymlek og sikringskurs øker kursavgiften med kr. 220,-grunnet materiell.