BILAG FRA DYTT.NO - NORGES STØRSTE ARRANGØR AV AKTIVITETSKONKURRANSER Vårens StorE Aktivitetskonkurranse 30.april - 19.juni Tar deres arbeidsplass utfordringen? Aktivitetstiltak som passer for alle Engasjerende - Morsomt & Motiverende aktivitetstiltak - Flotte premier - - morsomt, motiverende og flotte premier! MOTIVERENDE PASSER FOR ALLE TEAMBUILDING FLOTTE PREMIER
Aktivitetstiltak som passer for alle! OSLO Vårens Store Aktivitetskonkurranse 2013 30. april starter den nasjonale aktivitetskonkurransen Vårens Store Aktivitetskonkurranse. Meld på din arbeidsplass, konkurrer internt og mot organisasjoner fra hele landet! Slik fungerer konkurransen Hver deltaker får en personlig nettside med flere motiverende funksjoner og en skritteller. Målet er å gå fra Oslo til Lindesnes på 50 dager, for å nå målet må man holde et daglig aktivitetsnivå på 10 000 skritt - registrer aktivitet på nettsiden og følg fremgangen! Alle aktiviteter teller Registrer aktivitet fra skrittelleren, eller bruk aktivitetstabellen på nettsiden. Tabellen regner om en rekke aktiviteter til skritt, 30 minutter med sykling i moderat tempo gir f.eks 3 900 skritt. Lagkonkurranse med kolleger Vi anbefaler å danne lag på to til åtte personer på arbeidsplassen. Motiver hverandre underveis for å holde skrittsnittet, og bli med i trekningen av flotte premier! Passer for alle! Konkurransen er både enkel, morsom, engasjerende og gir helsegevinster. 10 000 skritt er Helsedirektoratets anbefaling for daglig fysisk aktivitet. Gøy & motiverende Følg din egen, lagets og andre deltakeres fremgang - motiver hverandre! Teambuilding på jobben Kjemp sammen mot et felles mål. Positivt for teambuilding og arbeidsmiljø.
Lindesnes Personlig nettside på dytt.no: Hver deltaker får innlogging til en personlig nettside med flere motiverende funksjoner, bl. annet: Aktivitetstabell: registrer skritt fra skrittelleren eller benytt aktivitetstabellen. Alle aktiviteter teller! Topplister, kart & statistikk: følg din egen, lagets og andre deltakeres fremgang. Enkelt å holde motivasjonen oppe - Dette skjer underveis i konkurransen: 1 UKESOPPDATERINGER Hver mandag i konkurransen oppdateres nettsiden med spennende statistikk og intervjuer med deltakere. REGISTRER DIN AKTIVITET TOPPLISTER & KART 2 HELSE OG LIVSSTILSTIPS Vår ernæringsfysiolog, Hilde Gravdal, publiserer hver uke motiverende tips og råd om helse og livsstil. Meldinger: send direktemeldinger til lagmedlemmer. Motiver hverandre underveis. Dyttvekt: frivillig tilgang til vårt livsstilsprogram og kalorisjekken. Mobilvennlige sider: registrer aktivitet enkelt når du er på farten. Få med deg dine kolleger - gjør noe morsomt og aktivt sammen! 3 DELMÅLSTREKNINGER Hver uke er det delmålstrekninger på individ- og lagnivå. Her kan du vinne flott turutstyr fra Stormberg. Bli med i trekningen av reisegavekort ved målgang!
Enkelt å melde på arbeidsplassen: 1. PÅMELDING PÅ NETT. Meld dere på ved å fylle ut påmeldingsskjemaet på y www.dytt.no/var 2. VI SENDER STARTPAKKER. Etter påmelding sender vi startpakke til hver deltaker med skrittellere, innlogging til nettsiden og kom i gang -guide. Meld dere på før 25. april NB: Dere kan melde på hele arbeidsplassen, lagvis eller individuelt. VI ORDNER RESTEN! Dette får hver deltaker: PERSONLIG NETTSIDE med mange motiverende funksjoner. TILGANG TIL SIDEN en måned etter konkurranseslutt. SKRITTELLER med full garanti i hele konkurranseperioden. UKENTLIGE ARTIKLER om helse- og livsstil skrevet av Dytts ernæringsfysiolog. 299 kr * *per deltaker eks. mva (239 kr eks. skritteller og mva) Personlig nettside og skritteller med full garanti. BLI MED I TREKNINGEN av premier fra Stormberg og reisegavekort fra Bennett Ferie. VINN ET BIDRAG TIL DRØMMEFERIEN! - trekkes blant alle som holder skrittsnittet og er med på et lag som når målet. Forrige konkurranse fordelte vi 115 000 kr i reisegavekort!
Hvorfor velge en aktivitetskonkurranse med dytt.no: Norges største arrangør av aktivitetskonkurranser INGEN ADMINISTRASJON. Å delta i en aktivitetskonkurranse med dytt.no er motiverende for de ansatte og enkelt for dere som arbeidsplass. Alt dere behøver å gjøre er å melde dere på resten ordner vi! PASSER ALLE ARBEIDSPLASSER. Alt fra store organisasjoner med flere tusen ansatte, til mindre skoler og barnehager deltar i våre aktivitetskonkurranser. Felles for alle er økt aktivitetsnivå og stor entusiasme rundt konkurransen. ENKELT OG EFFEKTFULLT. Dytts aktivitetskonkurranser stimulerer de ansatte til å bevege seg mer i hverdagen, og det er enkelt og inkluderende. 80 % økte sitt aktivitetsnivå under forrige nasjonale aktivitetskonkurranse. Engasjement og varig endring i Apotek 1 I fjor satte Apotek 1 i gang en aktivitetskonkurranse for alle sine ansatte i regi av Dytt. Over 300 lag og 1715 ansatte meldte seg på fra hele landet. HR-direktør i Apotek 1, Kristin Bryntesen Watndal. Våre medarbeidere i hele vår virksomhet viste stort engasjement og deltakelse, og det er spesielt gledelig å se at det for flere har bidratt til varig endring når det gjelder aktivitet i hverdagen. Dette mener våre deltakere I en undersøkelse utført i etterkant av fjorårets felleskonkurranser svarte deltakerne slik: Har konkurransen hatt en positiv påvirkning på arbeidsmiljøet? Var deltakelsen i konkurransen en positiv opplevelse? Økte du ditt fysiske aktivitetsnivå under konkurransen? 30% 10% 3% 3% 17% 60% 97% 80% Ja: 60%, Nei: 10%, Usikker: 30%. Ja: 97%, Nei: 3%. Ja: 80%, Nei: 17%, Vet ikke: 3%.
Dytt AS Rådhusgata 9 0151 Oslo Tlf: 22 33 59 00 E-post: info@dytt.no Få med deg dine kolleger - Gjør noe morsomt og aktivt sammen! Les mer og meld dere på før 25. april: www.dytt.no/var Les mer om Dytt og konkurransen her: www.dytt.no i Friskere og Gladere medarbeidere Lurer du på noe? Telefon: 22 33 59 00 E-post: info@dytt.no Følg Dytt på Facebook: www.facebook.com/dytt.no