Feltkurs kart og kompass elevhefte



Like dokumenter
Feltkurs kart og kompass. Navn:

Feltkurs kano-orientering, elevhefte

Opplæring i orientering

Rammeplan for kurs i orientering. Opplæring kart og kompass

O-skole Materiell fra o-skole 9/ Se denne nettsiden for oppgaveark:

Opplæring i orientering

Opplæring i Kart og Kompass

RA TASS HA NDBOK. Råtassenes 3 huskeregler: 1) Hold kartet riktig vei (orienter kartet) 2) Legg en plan (planlegg hvor du skal løpe og hvilke

Valgfag fysisk aktivitet og helse/kroppsøving, 8-10 trinn. Feltkurs Kickoff - nytt skoleår. Navn: Dato:

KROPPSØVING kjennetegn på måloppnåelse

Felleforelesning 1. Motivasjon

«Undrer meg på hva jeg får at se over de høye fjelle» - Bjørnstjerne Bjørnson. Kart og Kompasskurs

Orientering - Dommerinstruks

KJENNETEGN PÅ MÅLOPPNÅELSE KROPPSØVING 2015

IOF Postbeskrivelser

Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering Uke Tema Kompetansemål Læringsmål Metoder og læringsressurser Vurdering 34

Regning i Kroppsøving. Mads Pettersen Universitetslektor i idrett/kroppsøving PLU, NTNU Presentasjon utarbeidet i samarbeid med Egil Gjølme.

Utfordre seg selv til å forbedre ferdigheter innenfor løp, hopp og kast. Vise forståelse av friluftsliv og allmenn ferdsel i utmark

Lokal læreplan i kroppsøving:

Årsplan i kroppsøving 8.trinn 2018/2019

FLAGGSPRETTEN 2017 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater

1. trinn. 2. trinn 3. trinn 4. trinn 5. trinn 6. trinn 7. trinn

Bryne ungdomsskule ÅRSPLAN. FAG: Kroppsøving. Trinn: 9.trinn

F A G - K R O P P S Ø V I N G - 10 T R I N N H Ø S T F E R I E

Formål for kroppsøving i grunnskolen:

13. september Års- og vurderingsplan KROPPSØVING. Selsbakk skole 10. trinn. Skoleåret

F O R M - F L I N K!

Kroppsøving 8.kl 2015/ 2016 Faglærer: David Romero

9. KLASSE 2018/19 ÅRSPLAN. Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero

10. KLASSE 2019/20 ÅRSPLAN. Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero

Gjennomgående plan i kroppsøving for trinn. ved Atlanten ungdomsskole

Læreplan i kroppsøving Fra underveisvurdering til sluttvurdering Utdanningsdirektoratet 19.april-2013

VURDERINGSKRITERIER OG LOKAL LÆREPLAN I KROPPSØVING

KROPPSØVING LUSTER UNGDOMSSKULE Ved graden av måloppnåing er det naturleg å vurdere : styrke, spenst, hurtigheit, uthald og ballteknikk.

Orientering og kartbruk ved Valnesfjord Helsesportssenter

LOKAL FAGPLAN KROPPSØVING TRINN

september 2017 Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn

Årsplan i kroppsøving 10. trinn (2016/2017)

HALVÅRSPLAN HAVLIMYRA SKOLE 10. TRINN Våren 2015

Utfordre seg selv til å forbedre ferdigheter innenfor løp, hopp og kast Regne på tid- strekning- fart

K R O P P S Ø V I N G

Årsplan Kropposøving 8. trinn

ÅRSPLAN FOR 10. KLASSE

Kompetansemål etter 4. årssteget

Hvilke konsekvenser vil endringene få for undervisning og vurderingspraksis i kroppsøving.

ÅRSPLAN KROPPSØVING 8. klasse PERIODE INNHOLD Arbeidsmåter/metode Mål 1 Aug - Okt. - problemløsing - instruksjon.

Modul nr Navigering med kart og GPS - 6. trinn

FLAGGSPRETTEN 2019 Postnummer, beskrivelser, poeng og koordinater

Årsplan KRØ 9. trinn

7-10 klasse Faglærer: Joachim

Lokal læreplan i. Natur, miljø og friluftsliv

50 Bli med på -leken

ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, FAGERTUN SKOLE

Naturquiz. Foto: Kjell Helle Olsen

Veiledning til læreplan i kroppsøving årstrinn

Års- og vurderingsplan Kroppsøving Selsbakk skole 9.trinn Kompetansemål etter 10.årstrinn

Årsplan kroppsøving 10.trinn. 2018/2019 Tema Veke Kompetansemål Læringsmål Lærestoff (Meir enn

Årsplan 2014/2015. Fag: Kroppsøving. Faglærer: Rayner Nygård og Lars Gytre. Klasse: 10.trinn. Føremål. Grunnleggjande ferdigheiter

Halvårsplan i kroppsøving 8B høsten 2017

Fagplan i kroppsøving - Åkra ungdomsskole

Løype Klasser Løypelengde Stigning Poster Gafling. 1 H m 170 m H15-16, D17, H m 130 m m 120 m 14 0.

Kart for regionalt miljøtilskudd. Brukerveiledning

Kartlære.

PALS-mål: Vi holder fokus på å ha det ryddig og rent i klasserommene. Husk søppelsortering.

1. SKAVDALSFJELLET, 362 M.O.H, NÆRØY.

LÆREPLAN I KROPPSØVING ENDRINGER, BETYDING FOR UNDERVISNINGSPRAKSIS OG VURDERING

ISOM2017. Kartnormen er revidert Hva så?

Nesoddtangen skole. Læreplan i kroppsøving; Kunnskapsløftet. Grunnleggende ferdigheter:

6. KLASSE 2019/20 ÅRSPLAN

Program for Beverkolonien våren 2016 Oppstartsmøte, Kjetil Sævareid, Enhetsleder Bever

Naturopplevelser for livet

Oversikt over oppgaver Hjelper

10. KLASSE ÅRSPLAN. Fag: Kroppsøving Lærer: David Romero

Sjekkpunkt 6 Tverrsjøstallen Sjekkpunkt 11 Roensætra 22,34 km 637 høydemeter

Hvorfor kart og kompass?

UKEPLAN FOR 6. KLASSE, UKE 9

ÅRSPLAN I KROPPSØVING FOR 7. TRINN

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 100 Aktivitetslære 1. Mandag 17. desember 2012 kl

HSB-CUP ORIENTERING 2013

Årsplan fag 9. trinn 2015/2016 Bryne ungdomsskule

Ta sats! Arbeidsbok ELBJØRG J. DIESERUD JOHN ELVESTAD BOKMÅL. Innlevert Kommentarer fra læreren Lærerens

Årsplan 2016/2017. Fag: Kroppsøving. Faglærer: Synnøve Hopland og Merete Solberg. Føremål. Grunnleggjande ferdigheiter

Metodikk for å beregne maksimal lengde buffersoner i Øyeren

Skattekister. Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Lekehuset


Transkript:

Feltkurs kart og kompass elevhefte Dato: Klasse: Navn:

Kompetansemål Idrettsaktivitet trene på og bruke ulike ferdigheter i utvalgte lagidretter, individuelle idretter og alternative bevegelsesaktiviteter praktisere fairplay ved å bruke egne ferdigheter og kunnskaper til å gjøre andre gode Friluftsliv orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjeøe greie for andre måter å orientere seg på praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjøre greie for allemannsretten planlegge og gjennomføre turer til ulike årstider, også med overnatting ute Trening og livsstil bruke lek og ulike treningsformer for å utvikle egen kropp og helse

Oppgave 1 Målestokk og ekvidistanse Kart Kartet er en tegning av terrenget, sett ovenfra. Kartet er det viktigste hjelpemiddelet vårt når vi driver med orientering. Flybilde med skog og en del av idrettsbanen Orienteringskart over samme område som flybilde Avstand = Målestokk Alle kart har en målestokk. Den forteller hvor stort kartet er i forhold til virkeligheten. Mest brukt i orientering er 1:10.000. Dette betyr at 1 cm på kartet er 100 meter i terrenget. Oppgaver: 1:7500, 1 cm på kartet er 1:15000, 1 cm på kartet er Høydeforskjell = ekvidistanse Mest vanlig ekvidistanse i orienteringløp i skogen er 5 meter. Det betyr at det er 5 meter høydeforskjell mellom hver høydekurve.

Oppgave 2 Farger, karttegn og detaljer Forskjellige typer kart. Det finnes mange ulike typer kart - som fjellkart, bykart, turkart og orienteringskart. Noen kart er mer nøyaktige (detaljerte) enn andre. Et orienteringskart er veldig detaljert. Nedenfor kan du sammenligne et orienteringskart og et turkart. Kartets farger og karttegn Kartet har 6 forskjellige farger. Hver farge har hver sin betydning. Fargen svart er hardt: Veier, stier, hus, ruin, stein, kraftledning, steingjerde, stup og skrent Fargen brunt er terrengformasjoner: høydekurver, groper, liten kolle, p-plasser, skolegårder og store veier Blått er vått: Vann, myr, vanngroper, elver, bekker og pytter Gult er åpent = god sikt -jorde, voll hogstfelt, dyrka mark Grønt = nedsatt løpbarhet - hage, skog, undervegetasjon Hvit farge = åpne skogområder

I orientering tegner vi poster på kartet. Hver post har sitt eget nummer: På hver post henger det en postskjerm: Bruk kartene til å finne riktig karttegn 1? ======> Steiner Hytter Myr 2? ======> Bekkemøte Stikryss Kraftlinje 3? ======> Skrent Bekkemøte Stein 4? ======> Stein Myr Skrent

Oppgave 3 Orientering av kartet Vi har 4 himmelretninger, nord, sør, øst og vest. Den røde delen av kompassnåla peker alltid mot nord. Du trenger ikke skru på kompasset for å finne retningen. Å holde kartet orientert betyr: Få kart og terreng til å stemme. Husk at nord på kartet er alltid øverst/toppen på kartet. Finne postene: 1. Orienter kartet 2. Finn ditt veivalg 3. Lag en plan, ha holdepunkter underveis 4. Tommelen alltid på kartet der du er 5. Hvilken postdetalj henger posten ved

Oppgave 4 Vi praktiserer ute 1. Finn hvilken målestokk kartet har: 2. Finn hvilken ekvidistanse kartet har: 3. Når er kartet laget? Kan det ha skjedd noen endringer i terrenget? Hvis ja, gi eksempler på endringer: 4. Finn natursenteret på kartet. Hvilke symbol og farge har senteret? Tegn det på kartet. 5. Finn Borrevannet hvilke symbol og farge har Borrevannet? 6. Finn høyspentledning hvilke symbol og farge har den? 7. Hvor er nord, finn dette og orienter kartet. 8. Vi skal finne orienterings-poster som er merket av på kartet. Vi skal ta de i riktig rekkefølge. På hver post må dere skrive eller klippe med tenger for å vise at dere har vært ved rett post.