Systematisk tilbakemelding i psykoterapi



Like dokumenter
Systematisk tilbakemelding i psykoterapi evaluering og forskning i en travel klinisk hverdag

Om å gå i psykoterapi

Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte : Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen v/psykologspesialist Nina Lang

depresjon Les mer! Fakta om Tilbakefall kan forebygges Dette kan du gjøre selv Her kan du søke hjelp Nyttig på nett Kurs

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?

Hvilket psykisk helsetilbud har vi til disse pasientene? Psykologspesialist Simen Hiorth Sulejewski

Studentevaluering av undervisning. En håndbok for lærere og studenter ved Norges musikkhøgskole

HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE. En veiledning* fra

Barn som pårørende fra lov til praksis

Fagetisk refleksjon -

GOLF SOM TERAPI. Et av flere gruppebehandlingstilbud til pasienter med alvorlig og langvarige psykoselidelser på Jæren DPS

KoRus vest-bergen Reidar Dale

Hvordan få til den gode samtalen. Mestringsenheten 12.desember 2012 Randi Mossefinn

Forberedelse til første samtale

HVA ER VIKTIG FOR DEG?

SLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Forebygging. Prosjektnummer: 2015/FB Søkerorganisasjon: Mental Helse

Fra brudd til sammenheng Individuell Plan

Skogli Helse- og Rehabiliteringssenter AS Program for HSØ ytelsesgruppe J

Evaluering av kurs i «Mindfulness/oppmerksomt nærvær for pårørende» i PIO-senteret - høst 2011

Mot til å møte Det gode møtet

Dr. Pål Rochette Spesialist i psykiatri og allmennmedisin Kognitiv terapeut NFKT

Jobbfokusert kognitiv terapi for angst og depresjon

Karriereveiledning tilfredshet, utbytte og behov

SELVHJELP. Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon...

Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon av Torkil Berge og Arne Repål (Aschehoug, 2013). Se også mer informasjon på Kurs i mestring av depresjon

Erfaringer fra Selvhjelpsgrupper der deltakerne har ulike livsproblemer.

Gjennom lydmuren. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble. Om a leve med nedsatt horsel. Forsiden

Spesifisitetshypotesen i kognitiv terapi

Din rolle som veileder

Egen søknad om utredning og eventuelt behandling (versjon )

Nærværskompetanse møte med deg selv og andre

Mestring og forebygging av depresjon. Aktivitet og depresjon

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter

Psykolog Torkil Berge Rask Psykisk Helsehjelp 17. juni Jobbfokusert terapi

ENDRINGSFOKUSERT VEILEDNING OG ENDRING I LEVESETT. ved psykolog Magne Vik Psykologbistand as

Modul 6 Kartlegging av depresjon i primærhelsetjenesten

Undersøkelse om dilemmaer og beslutningsprosesser

Kommunikasjonstrening av helsepersonell. Demonstrasjoner og øvelser

Tryg Tilbake. Vi hjelper deg tilbake til jobb etter en alvorlig ulykke

Hospice Lovisenberg-dagen, 13/ Samtaler nær døden Historier av levd liv

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Kognitiv terapi og veiledet selvhjelp ved depresjon og angst

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd.

Egen søknad om utredning og eventuelt behandling (versjon )

Hva er et team? Team sammensetning hva kjennetegner et velfungerende team?

Bli venn med fienden

1. Unngåelse. Hva kan jeg hjelpe deg medegentlig? Noen eksempler. Kartlegging ved langvarige, sammensatte lidelser

Egensøknad om behandling på Dagavdelingen

Å bevare båndet helt til slutt

Aamodt Kompetanse. Motstand del 2. Hvordan forholde seg til motstand.

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

den usynlige smerte Utvikling av selvinnsikt, indre trygghet og livsglede

Energityvene. Utmattelse i sykdom og hverdag Torkil Berge og Elin Fjerstad,

Organisering og styring: Prosjektleder: Jan Lenndin, Psykolog; Overordnet faglig og økonomisk ansvar. Overordnet ansvar for videreføring av prosjekt

Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014)

Tusen Takk! Rask Psykisk Helsehjelp: Evaluering av de første 12 pilotene i Norge Nasjonal konferanse

Hvem sitter i førersetet? KOR som metode for feedback. Birgit Valla psykologspesialist

Utprøving av KOR i døgnbehandling ved Nordlandsklinikken. Silje Wangberg, KoRus Nord og HiN

Body Awareness Rating Questionnaire

Innhold. Forord Innledning Mindfulness i psykologisk behandling... 11

«Tankens Kraft» Samling 2. Rask Psykisk Helsehjelp

Kognitiv terapi- en tilnærming i en klinisk hverdag. Spl. Lena Monsen, kognitiv terapeut Klin.spes. spl Helen Kvalheim, kognitiv terapeut

Forskningsspørsmål Studenter og veilederes perspektiver på praksisveiledningens kvalitet i barnehagelærerutdanning

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008

Gjennomføring av frisklivssamtalen

Å hjelpe seg selv sammen med andre

Du har selv kraften i deg til å endre livet ditt. Sammen med andre i en selvhjelpsgruppe kan du trene på å hente frem dine skjulte ressurser.

Dette må vi bare gjøre mer av! Hva sier nasjonal pårørendeveileder om det å involvere og inkludere barn? v/kari Bøckmann, Rådgiver/psykologspesialist

Gjennom brukermedvirkning, respekt og mindre tvang

På sporet av helhetlig og sammenhengende hjelp? Møteplassen, Norsk ergoterapeutforbund Faglig rådgiver/førstelektor Arve Almvik

Fremstilling av resultatene

Bli med på våre spennende, lærerike og selvutviklende kurs på IKS-Huset denne høsten - vi har flere helt nye kurs å by på!

Sosial angstlidelse. Heimberg/Hope 1

Psykisk helse og rusteam/recovery

MOTIVASJON, MESTRING OG ENDRINGSFOKUSERT VEILEDNING

Tilbakemeldinger fra klienter kan gi bedre behandling

Loppa kommune HMS hovedbok Vedlegg 7 Medarbeidersamtale Vedtatt i AMU dato: Godkjent av rådmannen Oppdatert dato:

Korleis artar depresjonen seg for meg. Kva er depresjon Åpne førelesningar 2 febuar 2017

Hvordan kan lege og pasient spille på samme lag?

Hanna Charlotte Pedersen

Psykiatrisk senter for Tromsø og omegn Romssa ja biras psykiatriija guovddáš. Hva er erfaringene dine som bruker av poliklinikken?

Pasienter og pårørendes ønsker om medvirkning i den siste fase av livet - hva viser forskningen?

Norsk institutt for ISTDP NI-ISTDP. "Freud discovered the unconscious: Davanloo has discovered how to use it therapeutically." David Malan, 1980

- generelle prinsipper og tilnærming i behandling av langvarige smerter

Män som slår motiv och mekannismer. Ungdomsstyrelsen 2013 Psykolog Per Isdal Alternativ til Vold

Tilnærming til pasienter med CFS/ME ved RKHR. Ved Bjarte Fossen fysioterapeut og Malgorzata P.Tveit lege November 2017

Foreldres håndtering av barns følelsesliv

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Har psykodynamisk psykoterapi noen plass i behandlingen av pasienter med førstegangspsykose?

Introkurset «Tankens Kraft» Sandnes Kommune. Psykolog Lene Hoset Sunde, Spes.sykepleier Marit Mørch Jacobsen

«Utviklende både faglig og personlig» en evalueringsstudie

Oppfølgingskurs i etikk 9. oktober «Etikk og kommunikasjon»

Bruk av hjemmeoppgaver i kognitiv terapi

Kognitiv atferdsterapi i grupper. En kort oversikt

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Mot til å møte Det gode møtet

* Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon, Torkil Berge og Arne Repål, Aschehoug 2013.

Se mulighetene: Jobbfokusert terapi ved depresjon, angstplager og utmattelse. Psykolog Torkil Berge Schizofrenidagene Stavanger 5.

Transkript:

Fra praksis Vitenskap og psykologi Highscore: Pasientens sterke konkurranseinstinkt gjorde at han alltid forsøkte å slå forrige ukes skår. Ville han bli skuffet over en eventuell dårligere skår eller til og med rapportere færre plager enn han egentlig hadde? Foto: Flickr / Wimsingel Systematisk tilbakemelding i psykoterapi evaluering og forsk ning i en travel klinisk hverdag Bruk av regelmessige tilbakemeldinger styrker pasientenes utbytte av psykoterapi. Men hvordan kan travle klinikere gå frem for å innføre systematisk evaluering i sin egen praksis? Ingvild Rønneberg Hidle, Inger Selvaag og Torkil Berge Voksenpsykiatrisk avdeling Vinderen, Diakonhjemmet Sykehus, Oslo Kontakt ingvildr.hidle@diakonsyk.no, tlf. 22 02 98 00 Det blir stadig viktigere også lokalt å kunne dokumentere nytteverdien av psykoterapi og innhente brukernes synspunkter på samarbeidet. Vi vil beskrive et prosjekt med strukturert korttidsterapi i et distriktspsykiatrisk senter der pasientene har høy problembyrde og langvarige og sammensatte vansker. To kasuseksempler illustrerer fremgangsmåten, der vi også har intervjuet pasientene om deres erfaringer underveis. Vi kontaktet dessuten samtlige involverte pasienter 18 måneder etter avslutning, og spurte om deres tanker om behandlingstilbudet de fikk. Avslutningsvis vil vi gi noen råd om hvordan terapeuter kan benytte forsk nings strategier for å evaluere behandlingstilbudet. Tydelige rammer for psykoterapi Sentrale funn i psykoterapiforsk ningen dannet utgangspunktet for vårt prosjekt. 1186 1186 1191

Vitenskap og psykologi Med vår bakgrunn fra ulike terapeutiske tilnærminger ble det viktig å finne de viktige felles elementene i våre tilbud til pasientene I korte trekk konkluderer denne forskning slik: Regelmessige tilbakemeldinger på endring i psykiske plager og funksjonsnivå, og på pasientens opplevelse av den terapeutiske alliansen, styrker det terapeutiske samarbeidet og bidrar til virksom behandling (Lambert, 2010). Det motvirker også frafall, noe som ellers forekommer urovekkende ofte i psykoterapi (Barrett, Chua, Crits-Cristoph, Gibbons & Thomson, 2008). Andre tiltak som styrker effekten av terapi og motvirker frafall, er skriftlig informasjon om hva psykoterapi er og hvilken rolle pasienten spiller i psykoterapi, samt at tydelige tidsrammer forhandles frem tidlig (Chaffe, 2008). Enighet om mål øker pasientens engasjement og forpliktelse, og bedrer den terapeutiske alliansen og effekten av psykoterapien (Tryon & Winograd, 2002). Vi ønsket at dette skulle være et fellesprosjekt for hele psykologgruppen, for å styrke samholdet og kraften i vårt fagmiljø. Med vår bakgrunn fra ulike terapeutiske tilnærminger ble det nødvendig å finne de viktige felles elementene i våre tilbud til pasientene. I arbeidet med å finne frem til felles elementer brukte vi uttrykket «samføling», som viser til et konsensusprinsipp der setninger som for en av psykologene «føltes faglig feil» ut fra sitt terapeutiske ståsted, ble omskrevet eller tatt bort, og det uten at en måtte begrunne sin reaksjon. Et eksempel er at formuleringen «gjøre hjemmeoppgaver mellom timene» kan føles feil av psykodynamiske terapeuter, mens kognitive terapeuter kan føle seg litt utilpass med formuleringen «bearbeide motstand». Arbeidet resulterte i informasjonsskrivet «Om å gå i psykoterapi» som ble gitt til alle pasientene i prosjektet (se boks 1). Det er gledelig hvis andre vil bruke dette skrivet i sin praksis, eller som utgangspunkt for å lage sitt eget notat til pasientene sine. Vi valgte å bruke tre selvutfyllingsskjemaer som hjelpemidler for tilbakemelding fra pasientene: Outcome questionnaire 45.2 (OQ 45.2; Lambert et al., 1996), som består av 45 utsagn om psykiske symptomer og daglig fungering. Dette ble fylt ut av pasienten etter hver behandlingssamtale, og fanget dermed opp pasientens endring gjennom terapiforløpet. Beck Depression Inventory (BDI II; Beck, Steer & Brown, 1996) for tilstedeværelse og alvorlighetsgrad av depressive plager og Working Alliance Inventory (WA I ; Hatcher & Gillaspy, 2006) for pasientens opplevde allianse, ble fylt ut før, midtveis i og etter behandlingen. I skjemaet Plager og problemer (Havik, 1994) setter pasient og terapeut konkrete mål for terapien, og i Client Satisfaction Questionnaire 8 (CSQ 8; Atkisson & Zwick, 1982) fyller pasienten ved avslutning anonymt ut sin tilfredshet med tilbudet. Videre ble fire pasienter og to terapeuter dybdeintervjuet om sin opplevelse av terapiprosessen og bruken av måleinstrumenter. De to behandlingsforløpene som følger, er bygget på refleksjoner både fra terapeuten og fra de to pasientene, som også ble intervjuet av Ingvild Rønneberg Hidle fire måneder etter avsluttet behandling. To behandlingsforløp Jeg (Inger Selvaag) hadde ingen tidligere erfaring med tilbakemeldingsverktøy i terapi. I utgangspunktet var jeg ambivalent til prosjektet, trolig både av frykt for dårlige resultater og en sikkert unyansert tanke om at skjema er det motsatte av relasjon. Ved å bruke evalueringsskjemaer blir jo det mest sårbare i deg som terapeut blottlagt. Du får din egen kompetanse stadfestet eller avkreftet. Jeg er godt forankret innenfor psykodynamisk tenkning og behandling hvor skjemaer tradisjonelt ikke har hatt en fremtredende plass. Hvordan skal et skjema fange opp de små elementene i relasjonen som skaper endring? Å være sammen med psykologgruppen om et felles terapiprosjekt minsket imidlertid min motstand, og jeg fikk et slags eierforhold til prosjektet gjennom månedene vi brukte til forberedelser. Tilbake til det gode liv Bjørn var en mann i 40-årene, henvist på grunn av intens tinnitus (øresus) som han var blitt tiltagende plaget av de siste fire årene, med betydelig svekket livskvalitet, samt fysiske smerter og spenninger. Tinnitusen var også et stort problem sosialt. Selv korte møter og samtaler kunne fremprovosere angstlignende anfall med skjelving, svette, utmattelse, smerter og forverret øresus. I de siste årene hadde han forsøkt mange behandlingsformer uten at det hadde hjulpet. I første samtale fremsto han som desillusjonert. Dersom heller ikke terapi «virket», visste han ikke om han hadde noe mer å leve for. Vi ble enige om å konsentrere oss om historien hans i tiden før plagene kom, mulige utløsende faktorer, utforsk ning av hans generelle mestringsstil, hvordan det var for ham å leve med øresus, og hvordan han kunne få økt livskvalitet. Et mål var på ny å kunne kjenne glede ved interesser han hadde hatt før øresusen kom, slik som reiser, opera, italiensk kultur og mat. Forsk nings prosjektet ble presentert for Bjørn i time tre. Han var straks villig til å delta. At vi drev forskning, ga ham økt tillit til oss. Jeg brukte ikke resultatene fra skjemaene systematisk i den første tiden i terapien med Bjørn. Det var alltid mye å snakke om, og jeg hadde en tendens til å nedprioritere skjemaene. Dessuten hadde Bjørn et sterkt konkurranseinstinkt, og når han fylte ut skjemaene, ville han alltid forsøke å slå forrige ukes skår. Jeg fryktet han ville bli skuffet over en eventuell dårligere skår, eller i verste fall rapportere færre plager enn han egentlig hadde. Men etter hvert brukte vi tilbakemeldingene rutinemessig, og jeg stolte på at svarene gjenspeilte reell bedring. Bjørn var ved avslutning symptomfri når det gjaldt angst og depresjon. Øresusen 1187

Vitenskap og psykologi Boks 1 Om å gå i psykoterapi Erfaring og forsk ning har vist at psykoterapi har hjulpet mange til å håndtere psykiske vansker som angst, depresjon, rusmiddelproblemer, psykose, søvnvansker, negativt selvbilde og mangel på selvtillit. For mange er likevel psykoterapi noe fremmed. De fleste av oss er vant til å gå til lege når det feiler oss noe. Der får vi kanskje foreskrevet medisin og blir bedt om å ta det rolig noen dager. I psykoterapi er du selv aktiv deltaker i behandlingen av de problemene du opplever. Hjelp til selvhjelp Psykoterapi er på mange måter en form for hjelp til selvhjelp, der en gjennom samarbeidet med en profesjonell terapeut lærer å bli sin egen terapeut. Terapeuten bidrar med kunnskap om hva som har hjulpet andre med tilsvarende problemer; du er eksperten på hvordan akkurat du opplever vanskene og hvilke tanker du har om hva som kan hjelpe. Derfor er det viktig at dine egne ressurser, interesser og sterke sider kommer fram og blir brukt. Psykoterapi innebærer mulighet til å tenke gjennom hvem du er, hvordan du har det, hvilke personer som betyr noe for deg, og hva du ønsker for dem og for deg selv. Selv om samarbeidet vanligvis foregår som samtaler mellom pasient og terapeut, er støtte fra familie, venner og arbeidskolleger ofte av stor betydning for arbeidet du gjør i terapien. Spørsmål som disse kan gi gode utgangspunkt for det som foregår i psykoterapi: Hva er det som plager deg mest i din nåværende situasjon? Hvorfor søker du hjelp? Hva er du fornøyd med i livet ditt, og hvilke egenskaper ved deg selv setter du mest pris på? Hvordan skulle livssituasjonen din vært for at du fikk et bedre liv, og hvilke ønsker har du for familie og venner, arbeid og fritid? Hvordan har du forsøkt å løse vanskene dine før du kom hit for å få hjelp? Kan du tenke deg andre måter å løse vanskene på, og hvordan kan terapeuten hjelpe deg? Allianse og trygghet Resultatene i psykoterapi er avhengig av at samarbeidet preges av interesse, respekt og ivaretakelse, og foregår i en atmosfære av forståelse, håp og realistisk optimisme. Behandlingsresultatet blir best når dine erfaringer og ønsker står sentralt, og når du selv medvirker aktivt i din egen behandling. Psykoterapi er på mange måter en form for hjelp til selvhjelp, der en gjennom samarbeidet med en profesjonell terapeut lærer å bli sin egen terapeut Å tro på at endring er mulig Mennesker som søker psykoterapi opplever ofte «å stå med ryggen mot veggen», dvs. uten gode måter å komme videre på. Følelse av hjelpeløshet og rådløshet er vanlig, og ikke sjelden oppleves dette som skremmende. Det kan være både fordeler og ulemper knyttet til endring, og det er naturlig at man er usikker. Utforsking av hva som er din motivasjon, er noe som ofte inngår i psykoterapi. Ved å legge merke til hva du tenker, føler og gjør i situasjoner du opplever som vanskelige, kan du forstå mer av hva som skjer, og kanskje også se muligheter for positive endringer. Det kan være situasjoner preget av depresjon og angst, konflikter i forholdet til andre eller av at sterke følelser står i motsetning til hverandre. Gode mål Mål i psykoterapi kan være langsiktige. Mye av det vi arbeider med, berører selvfølelse, selvtillit, måter vi ser på verden og oss selv på, og andre sentrale spørsmål. Minst like viktige er kortsiktige mål, som å gjennomføre bestemte ting, ofte noe man har kviet seg for. Arbeid med kortsiktige og konkrete mål har vist seg å være gunstig, også for de mer langsiktige målene. Noen ganger kan du sammen med terapeuten finne fram til måter å praktisere ny kunnskap på mellom timene. Med god planlegging kan du tørre å eksperimentere med egne handlingsmønstre, slik at du kan få nye erfaringer på en trygg måte. Psykiske vansker svekker ofte selvtillit og selvfølelse. Et eksempel er en depresjon som kjennetegnes av at det negative får stort spillerom. Man legger merke til egne feil og hva man ikke synes man får til. Psykoterapi kan bidra til at du i større grad lærer å sette pris på deg selv. Da blir det lettere å følge opp egne interesser og å finne fram til og være sammen med mennesker du trives med og kan stole på. 1188

Vitenskap og psykologi Ved å bruke evalueringsskjemaer blir jo det mest sårbare i deg som terapeut blottlagt. Du får din egen kompetanse stadfestet eller avkreftet plaget ham fremdeles, men han mestret den. Han gjenopptok sitt sosiale liv, fungerte bedre på jobben og rapporterte om økt livskvalitet. Dette gledet ham stort. I oppfølgingsintervjuet med Bjørn fire måneder etter avsluttet behandling fortalte han at han hadde lært at tanker ikke er farlige, at det man føler, ikke nødvendigvis er slik det er. Terapien ga ham et verktøy som hjelper ham å roe seg ned når bekymringene melder seg. Han oppgav det som inspirerende å følge sin egen ut vikling gjennom grafen på OQ 45.2, da dette ga ham et håndfast bevis på at det virkelig gikk bedre. Unnskyld at jeg ikke blir bedre Ellen er en 32 år gammel kvinne, med en ustabil oppvekst, mye på de voksnes premisser, i inn- og utland. Hennes far hadde ikke ønsket seg barn og forlot Ellen og hennes mor tidlig. Da jeg møtte Ellen, beskrev hun store problemer både på arbeidsplassen, der hun var i konflikt med sin leder, og konflikt i andre nære relasjoner. Hun hadde rygg- og nakkeplager, og var sykemeldt for dette. Ellen angret på valg hun hadde gjort tidligere i livet, som hun nå opplevde satte begrensninger for henne. Følelsen av rotløshet var stor. Ellens selvfølelse hadde i stor grad vært knyttet til arbeidet. Andre betraktet henne som selvstendig og tøff, men nå følte hun seg avkledd og identitetsløs og hadde isolert seg fra venner. Hun fremsto såpass sårbar at jeg heller ikke for henne presenterte prosjektet vårt i den første timen. Da jeg tok det opp i time tre, var det ikke vanskelig å få hennes samtykke. Heller ikke i denne behandlingen følte jeg at skåringsverktøyene var et hinder for relasjon eller prosess. Ellen flommet over av tristhet og frustrasjon, og mye av tiden ble brukt til å rydde i de forskjellige problemområdene. Dette gjorde at det var vanskelig å formulere et konkret mål for terapien. Da hun vurderte terapien fire måneder etter, sa hun: Jeg følte at jeg hadde så mye på tapetet at det var litt vanskelig å ha en fast struktur. (...) Det var så mye å ta tak i. Sånn sett var det vanskelig å ta det ene problemet og løse det. Men for meg var det som om hele verden hadde rast sammen. Det var på en måte en eksistensiell krise. Relasjonen til meg som terapeut ble særlig viktig i arbeidet med Ellen, og hun bekreftet at dette var et viktig moment. Det var imidlertid ikke lett å bruke OQ 45.2 som tilbakemelding. Ellens skårer forble høye gjennom hele behandlingsforløpet. På et tidspunkt i behandlingen etter utfylling av OQ 45.2 sa hun til meg: «Unnskyld at jeg ikke blir bedre!» Ellen reflekterte over dette i oppfølgingsintervjuet. Hun registrerte at hun i spørreskjemaet stod litt på stedet hvil, selv om hun ikke opplevde det sånn i virkeligheten. Ellen opplevde at spørsmålene ikke var tilpasset henne, at de ikke beskrev hennes situasjon. Jeg satt også med en følelse av at OQ 45.2 ikke klarte å fange opp Ellens «indre» endring, med økt evne til refleksjon og innsikt. Da var det godt å heller kunne fokusere på resultatene fra WA I og BDI, som viste god allianse og etter hvert klart mindre depressivt symptomtrykk. Ved avslutning var Ellens problemområder i livet mye av de samme som ved oppstart, men hun var i en mer konstruktiv fase for mestring av livsbelastninger. Terapien økte kanskje ikke funksjonen, men lettet symptomtrykket og gav henne nyttige redskaper for å komme seg videre på egen hånd. Ettertanker I ettertid ser jeg at jeg kunne ha introdusert prosjektet tidligere for pasientene, uten at det ville endret forløpet. Jeg kunne med fordel også brukt mer tid på å snakke med dem om prosjektet og ikke minst om skrivet «Om å gå i terapi». Min erfaring er at bruk av skjemaer for systematisk tilbakemelding er nyttig, også fordi de gjør meg ytterligere oppmerksom på behandlingsprosessen. Kanskje fikk Ellen og Bjørn erfare en mer skjerpet og tydelig terapeut? Kort om forsk ningsprosjektet og resultater Vi inkluderte 39 pasienter (18 menn og 21 kvinner, fra 18 til 63 år; SD (standardavvik, dvs. spredningen omkring gjennomsnittet) = 13,7). Man ble ekskludert dersom Boks 2. Råd for forsk NING på egen klinisk praksis Ha en god organisatorisk tilrettelegging på ledelsesnivå fra oppstart Sørg for regelmessig veiledning fra personer med forsk nings kompetanse Samarbeid gjerne med en student som skriver hoved- eller masteroppgave Ta kontakt med Personvernombud eller Regional etisk komité tidlig Gi terapeutene tilstrekkelig informasjon om prosjektet og tid til å sette seg inn i dette Gi terapeutene grundig opplæring i instrumentene som brukes Legg ansvaret for administrativt arbeid til andre enn terapeutene Gjør instrumentene synlige og lett tilgjengelige for terapeutene Ha lett tilgang til ressurspersoner for hjelp og opplæring på terapeutenes premisser Gi terapeutene regelmessig informasjon om hvordan de skal inkludere pasienter, administrere målingene til pasientene og levere ferdigutfylte skjemaer til punching Hold resultatene på gruppenivå, og ikke ha fokus på enkeltterapeuters resultater Sats gjerne på å inkludere en tverrfaglig gruppe av terapeuter Ha en lav terskel for å inkludere pasienter Ha regelmessige faglige diskusjoner om erfaringer med vekt på læring og faglig påfyll 1189

Vitenskap og psykologi Utilpasset: «Unnskyld at jeg ikke blir bedre», sa hun når skjemaskårene forble høye gjennom behandlingsløpet. Men selv om hun sto litt på stedet vil, opplevde hun det ikke slik i virkeligheten. Spørsmålene var ikke tilpasset henne, og de fanget ikke opp hennes «indre» endring, med økt evne til refleksjon og innsikt. Foto: Flickr / Stefano Mortallaro man hadde aktive psykotiske symptomer pet og ved avslutning. O Q 45.2 ble fylt let sett viser resultatene at pasientene har eller svært omfattende rusmiddelbruk, ut i slutten av hver time. Pasientene fikk gått fra moderat til mild depresjon. Også men ellers var deltakerne representative tilbakemelding i påfølgende time. Dette for OQ 45.2 har det skjedd en statistisk for problembyrden blant våre pasienter. gjaldt også informasjonen fra BDI-II og signifikant nedgang i psykiske symptomer Varigheten av problemene de søkte be- WAI ved måling 1 og måling 2. Et oppda- og økning i daglig fungering, og samlet handling for, var i snitt 10,3 år (SD = 10,7). tert søylediagram sammen med enkelt- sett oppnådde pasientene det som kalles Om lag en tredel brukte medikamenter skårer, totalskårer og delskårer ble gitt til «en klinisk betydningsfull endring» (>14; for psykiske lidelser. Totalt 24 terapeuter terapeuten, som kunne vise diagrammet Lambert et al., 1996). Det var en stabil og deltok, med tverrfaglig bakgrunn, et fler- til pasienten eller formidle informasjon høy grad av terapeutisk allianse allerede tall psykologer. muntlig. fra første måling. Brukertilfredsheten ved Gjennomsnittlig hadde pasientene 7,8 avslutning var også meget høy (CSQ-8 Pasient og terapeut fylte ut de omtalte skjemaene ved oppstart av behandlin- behandlingstimer (SD = 3,5); 25 av 39 pa- total skår var 27,2; SD = 3,4; maksimum gen, rundt midtveis i behandlingsforlø- sienter hadde mindre enn ti timer. Sam- totalskår på CSQ-8 er 32). 1190 102718 GRTID Psykologi 1212.indb 1190 26.11.12 10:51

Vitenskap og psykologi Heller ikke i denne behandlingen var skåringsverktøyene et hinder for relasjon eller prosess Våre erfaringer Hvilke erfaringer sitter vi så igjen med etter prosjektet? For det første var det lærerikt og samlende for kollegiet med en slik felles innsats. Lærerikt fordi vi fikk fordypet oss i virksomme faktorer i psykoterapi. Samlende fordi vi brukte elementer som er uavhengige av bestemte former for psykoterapi, og som fremhever likhetstrekk. Det var ikke minst interessant å forfatte informasjonsskrivet «Om å gå i psykoterapi» i fellesskap, og ende opp med et resultat som vi synes har substans og klarhet. For det andre er det oppmuntrende at så mange av pasientene opplevde alliansen med terapeuten sin som god, og at tilbakemeldingene på de ulike målene viste at et flertall fikk hjelp for problemene sine. Et distriktspsykiatrisk senter er under sterkt press i et offentlig helsevesen som i stadig større grad er preget av begreper og løsninger hentet fra næringslivet. Det er en generell tidsnød og vekt på raske vurderinger og tiltak som kan gå ut over mulighetene for å tilby pasienter psykoterapi. Mer enn noensinne er det derfor viktig at vi kan dokumentere det vi driver med, både ved å vise til forsk ning generelt og gjennom prosjekter lokalt. For det tredje tyder resultatene på at mye kan oppnås i løpet av relativt kort tid. Gjennomsnittlig behandlingstid var på om lag åtte timer. Tydelige rammer og tidlig samarbeid med pasienten om formulering av mål for terapien gir et godt grunnlag for endring. Mange pasienter opplever ved avslutning av kortidspsykoterapi å ha fått tilført innsikt og kompetanse som de kan bygge videre endringsarbeid på, eventuelt i samarbeid med helsepersonell i primærhelsetjenesten eller med nøkkelpersoner i sitt eget nettverk. Med stor pågang av henvisninger og høyt arbeidspress blant terapeutene er det viktig å utvikle gode korttidstilbud for å kunne hjelpe flest mulig. I vår oppfølging av pasientene etter 18 måneder er det gledelig at de i hovedsak fortsatt evaluerte tilbudet som positivt. Et prosjekt som innebærer systematisk måling av resultater av psykoterapi, kan naturlig nok vekke en viss engstelse hos oss som terapeuter: Tenk om vi ikke får gode resultater i det spesielle terapiforløpet som blir inkludert? Her var det viktig med en åpen diskusjon i terapeutgruppen. I ettertid ser vi at terapeutene burde ha fått bedre tid og mer inngående opplæring i instrumentene som brukes. Det kunne ha redusert noe av stresset rundt administreringen som flere ga uttrykk for, spesielt i startfasen. Det å ha noen ressurs- personer som er tilgjengelige for hjelp og opplæring på terapeutenes premisser, er avgjørende for gjennomføringen. Slike prosjekter er avhengig av støtte fra ledelsen og at det gis de nødvendige rammer for gjennomføring og evaluering. l Interesserte kan få en rapport om prosjektet, med fremgangsmåte og resultater, skjemaer og informasjonsskriv, ved å kontakte førsteforfatter. Takk til våre veiledere fra Psykologisk institutt, Universitetet i Oslo Tim Brennen, Magrethe Seeger Halvorsen og Helene Nissen-Lie, og alle pasienter og terapeuter som deltok. Referanser Atkisson, C. & Zwick, R. (1982). The Client Satisfaction Questionnaire: Psychometric properties and correlations with service utilization and psychotherapy outcome. Evaluation and Program Planning, 5, 233 237. Barrett, M. S., Chua, W. J., Crits-Christoph, P., Gibbons, M. B. & Thompson, D. (2008). Early withdrawal from mental health treatment: Implications for psychotherapy practice. Psychotherapy, 45, 247 267. Beck, A. T., Steer, R. A. & Brown, G. K. (1996). Beck Depression Inventory Second Edition, Harcourt,Assessment, Inc. Chaffe, R. B. (2008). Managed care and termination. I W. T. O Donohue & M. A. Cucciare (red.), Terminating psychotherapy. A clinician s guide (s. 3 14). New York: Routledge. Hatcher, R. L. & Gillaspy, J. A. (2006). Development and validation of a revised short version of the Working Alliance Inventory. Psychotherapy Research, 16, 12 25. Havik, O. E. (1994). Plager og problemer. Psykologisk institutt, Universitetet i Bergen. Lambert, M. J. (2010). Prevention of treatment failure: The use of measuring, monitoring, and feedback in clinical practice. Washington, DC: American Psychological Association. Lambert, M. J., Hansen, N. B., Umpress, V., Lunnen, K., Okiishi, J. & Burlingame, G. M. (1996). Administration and scoring manual for the OQ- 45.2: Stevenson, MD: American Professional Credentialing Services. Tryon, G. S. & Winograd, G. (2002). Goal consensus and collaboration. I J. C. Norcross (red.), Psychotherapy relationships that work. Therapist contributions and responsiveness to patients (s. 109 125). New York: Oxford University Press. 1191