Friskere og Gladere medarbeidere Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen - bli med å slå svenskene! Vi har utfordret vårt svenske søsterselskap for å fremme helse og lagånd på arbeidsplasser over hele Norge og Sverige. 10 000 skritt om dagen tar dere i mål i tide! Tar dere utfordringen? Snakkis på arbeidsplassen! Utfordrende! Bedre helse! Start: Oslo 28/4 - Mål: Stockholm 11/6
Oslo til Stockholm på 45 dager slik fungerer det! Målet er å gjennomføre aktiviteter tilsvarende 10 000 skritt per dag. Aktivitetskonkurranser hos Dytt er en lagaktivitet og kjennetegnes av at alle kan delta, det er morsomt og skaper stort engasjement på arbeidsplassen. Bli motivert til en sunnere livsstil sammen med dine kolleger! I denne konkurransen vil dere konkurrere mot arbeidsplasser over hele landet, og ikke minst også mot svenskene. Alle aktiviteter teller og registreres enkelt på din personlige side på Dytt.no. Sammen skal vi vise at vi er sprekere enn svenskene! Tar dere utfordringen? Det landet med størst andel deltakere som klarer det daglige snittet på 10 000 skritt eller mer vinner. Dytt.no og Tappa.se er søsterselskaper og er størst i Skandinavia på aktivitetskonkurranser. 516 554 personer har blitt mer aktive med oss så langt. Skritteller er inkludert! Nå målet ved hjelp av en personlig nettside...med mange motiverende funksjoner: Aktivitetstabell: Det er enkelt å registrere dine aktiviteter. Topplister: Følg din egen, lagets og andre deltakeres fremgang. Kalorisjekken: Hold oversikt over din inn- og utbalanse. CO 2 -sjekken: Se hvor mye du sparer miljøet gjennom f.eks. å gå i stedet for å ta bilen. Spennende grafer og statistikk. Utmerkelser: Innhent utmerkelser underveis. Min profil gir en bedre oversikt over kontoen din. Helsestatistikk Send meldinger Diagrammer Les artikler Personlige mål Motiverende tester Mitt humør Personlig profil
Våren er en perfekt tid til å fokusere på økt aktivitet på arbeidsplassen. Ved å være aktive sammen vil man øke sjansen for å få med de som ikke er så aktive til vanlig. Derfor er arbeidsplassen den beste arenaen for fysisk aktivitet og god stemning uansett hvor aktiv man er på fritiden. nytt kart viser hvordan du ligger an i konkurransen! Konkurre avdelinge land mot Legg inn din aktivitet via dataen, nettbrettet eller mobilen!
Meld dere på i dag! 1. Fyll inn påmeldingsskjemaet på: www.dytt.no/landskampen 6 Påmelding før APRIL 23 2. Vi sender startpakken Startpakken med skrittellere, startkode og informasjon om hvordan dere registrerer dere på nettsiden sendes ut så fort deres påmelding er mottatt. Kun 299kr * per deltaker inkludert skritteller. r mot andre lag, r, regioner og land. * OBS: Eksklusiv MVA Helse og livsstilstips hver uke Artikler og tips fra våre livsstilseksperter Hilde Gravdal og Camilla Rova. Vinn et bidrag til drømmeferien! Hold tempoet oppe, og du kan vinne flotte delmålspremier og reisegavekort. Ønsker dere heller noe eget? Vi kan også skreddersy løsninger som passer akkurat deres arbeidsplass, stor eller liten. Ta kontakt med oss for å høre mer på info@dytt.no!
Bli friskere og gladere med 10 000 skritt per dag! Bedre mental helse Bedre humør Styrker hjertet Mer energi og vitalitet Senker blodtrykket Økt forbrenning Styrker skjelettet Styrker muskler og ledd Bedre balanse EFFEKTIVT! Dette synes deltakerne om våre aktivitetskonkurranser * WHO s anbefaling for fysisk aktivitet 84% 96% 86% ble mer fysisk aktive synes slike tiltak er viktig på jobb synes det var morsomt Vi inspirerer til turer over hele landet. bente2405 Disse bildene er tatt av våre brukere. #dyttno Sjekk Instagram for flere bilder. ewasandh titti1772 camillasd gurihm facebook.com/dytt.no @dyttno
Dette bilaget er en annonse fra Dytt.no Printografen Halmstad 2014 Aktivitetskonkurranse Nå utfordrer vi svenskene! - Er du med og forsvarer Norges ære? April 28 Juni 11 www.dytt.no/landskampen Friskere og Gladere medarbeidere Dytt as rådhusgata 9 0151 oslo Telefon: 22 33 59 00 E-post: info@dytt.no