«Steambuns møter roastbiffsmørbrød» Steambuns med roastbiff, remulade, salat og syltet rødløk

Like dokumenter
Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca muffins)

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

Pepperkaker KAKEMENN. 7 slag TIL JUL. God Jul. Du trenger ikke å bake alt selv - Hos Europris finner du stort utvalg av kaker til jul

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

Mat og helse for 4. trinn

Ølbrasiert Lammeskank

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS MIN 4 PORSJONER

FRANKRIKE. Forrett: Løksuppe. Festmåltid: Forrett: Løksuppe. Hovedrett: Coq au vin Dessert: Créme brûlée. Andre oppskrifter: Croissant

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

Vafler, pannekaker og wraps

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03.

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK

Wok med økologisk kjekjøtt

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet

Menyer og oppskrifter Falt rettene vi serverte under konferansen i smak? Vi anbefaler deg å prøver våre spennende og enkle oppskrifter!

Fiskecurry. Curryen serveres med kokt ris.

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Oppskrifter Juletapas

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel min 4 PORSJONER

Et godt måltid. Temahefte : Januar Mars.

Oppskrift Speket elg:

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Oppskrifter på garantert gode pølser

Stekt laks med pæresalat Onsdag

1. 8 dl vann kokes opp og helles over den grove rugen (dette kalles skolding av mel). Blandingen skal deretter avkjøles til den er kjøleskapskald

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Grove og sukkerfrie speltbiscotti

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Brød med SPC Flakes Ca g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

MIDTØSTEN. Tasting meny: Köfte Gyros Khubz Bulgur Hummus

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag MIN 4 PORSJONER

Snøfrisk. En ost med mange muligheter

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking

Oppskrifter. Lag knekkebrød med Fedon Musli. og sunne pastaretter med Fedon Fusilli

Grove pizzasnurrer langpanne

Geitmyra juniorkokk Bare rot!

ekte italiensk kjærlighet

Serveringstips: Server gjerne med et utvalg av sterke eller majonesbaserte sauser. Gir en og aroma og smaker perfekt til fisken.

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

EN BÆREKRAFTIG MENY PAI MED SESONGENS GRØNNSAKER RÅKOSTMAJONES RUNDSTYKKER MED URTEPESTO

Slik blir du en ekte grillkonge!

Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.

Gulrotsuppe Onsdag.

NAAF oppskrifthefte jul :32 Side 1. Julemat for allergikere

Kefir. Ranch dressing Porsjoner 8 Tidsbruk 10 minutter. Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir!

Smak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus

KALKUN. - Passer til alt - hele året!

OST- OG SKINKEMUFFINS

Kortreist mat Av Ilabekken barnehager

Suppe er godt, næringsrikt og billig.

Mat og helse for 4. trinn

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

Svinefilet. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. Ingredienser: 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker

oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker

Dressinger og dipp. Guacamole

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

godt, sunt, enkelt og raskt

Mat laget fra bunn av smaker bedre

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Praktisk info og vedlikehold

Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

NAAF oppskrifthefte jul :46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere

Før mors kjøttkaker nå dine

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ

KOSESTUND. når du fortjener det

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

Transkript:

«Steambuns møter roastbiffsmørbrød» Steambuns med roastbiff, remulade, salat og syltet rødløk Roastbiff Roastbiff kan serveres både varm og kald. Tilberedingen av kjøttet er lik, men husk å ha en rask nedkjøling hvis du lager for å bruke roastbiffen kald. Skjær flatbiff opp i passe steker og bind opp med hyssing. Gni inn kjøttet med salt og pepper. Brun kjøttet på alle sider i varm panne med litt nøytral olje. Stek kjøttet i ovn på 130 C til en kjernetemperatur på 54 C. Hvis du skal bruke roastbiffen varm, la den hvile i ca 15-20 minutter, før du skjærer kjøttet i tynne skiver. Hvis du skal bruke den kald, kjøl den helt ned før du skjærer den opp. Ha eggene i en bolle sammen med hvitløk, dijonsennep, sitronsaft, salt og olje. Sett en stavmikser i bunn og kjør på full styrke samtidig som du drar mikseren oppover, til det blir en homogen masse. Tilsett finhakket kapers, persille, sjalottløk og syltet agurk. Syltet rødløk 2 stk rødløk 1 dl eddik 2 dl sukker 3 dl vann Skjær rødløken i skiver. Ha eddik, sukker og vann i en kjele og kok opp. Ha i rødløken og kjøl ned. La stå i minimum 3-4 timer for å trekke før bruk. Remulade basert på aioli 2 stk Prior egg 2 ts dijonsennep 1 ss sitronsaft 1 fedd hvitløk 3,5 dl soya- eller rapsolje 2 ss finhakket kapers 2 ss finhakket frisk persille 4 ss hakket sylteagurk 2 stk finhakket sjalottløk 1 2 ts salt 1 4 ts pepper Steambuns 1 ts tørrgjær 2 dl melk 5 ss sukker 7 dl hvetemel 1 ts bakepulver 1 ts salt 1 ss olje Rør sammen gjær, vann og litt sukker og la stå i 5 minutter. Rør inn resten av sukkeret, hvetemel, bakepulver og salt og kna til en smidig deig. Dekk til med plast og la heve i ca. 1 time. Del deigen i emner på ca. 50 g, trill til kuler og kjevle til ovaler. Pensle begge sidene med olje og brett i to. Dekk med plast og etterhev i 30 minutter. Sett en bambusdamper eller dampgryte over kokende vann. Legg steambuns i, gjerne på bakepapir prikket med hull og la dampe i 10-12 minutter eller til gjennomkokt. Gjør dette i puljer til alle er dampet ferdige. Bruk lune steambuns. Legg litt salat i bunn, legg på skiver av roastbiffen. Topp med syltet rødløk og remulade. Et matmagasin fra Nortura PROFF 3/VÅR/2018 27

Mørbradfilet med spekeskinkeaioli Gni inn kjøttet med salt og pepper. Brun kjøttet på alle sider i varm panne med litt nøytral olje. Stek kjøttet i ovn på 130 C til en kjernetemperatur på 54 C. La kjøttet hvile i ca 15-20 minutter før du skjærer det i skiver. Aioli med spekeskinke 2 stk Prior egg 2 ts dijonsennep 1 ss sitronsaft 1 fedd hvitløk 3,5 dl soya- eller rapsolje 1 2 ts salt 1 4 ts pepper 50 g Æra spekeskinke Skjær spekeskinken i strimler. Ha eggene i en bolle sammen med hvitløk, dijonsennep, sitronsaft, salt og olje. Sett en stavmikser i bunn og kjør på full styrke samtidig som du drar mikseren oppover, til det blir en homogen masse. Bland spekeskinken inn i aiolien. Anrett skivene av mørbraden på tallerken og legg spekeskinkeaiolien over. Legg til slutt litt finstrimlet spekeskinke på toppen som pynt 28 Et matmagasin fra Nortura PROFF 3/VÅR/2018

Storfe ytrefilet servert med bakt løk og surdeigsvaffel Gilde Ekstra Ytrefilet med fett Del ytrefileten opp i fine biffer. Gni inn kjøttet med salt og pepper. Legg biffene med fettsiden ned i en varm panne med litt nøytral olje. Brun fettsiden godt til du får en gyllen farge. Brun så de andre sidene før du skrur ned varmen og steker ferdig. Surdeigsvaffel NB. For å lage en surdeigsvaffel må du først ha en surdeigsstarter. 3 stk Prior egg 200 g hvetemel 80 g sukker 1,5 ts bakepulver 1 ts vaniljesukker 1 ts kardemomme 0,5 ts salt 6 dl melk 100 g smør, smeltet 3 ss surdeigstarter Bland sammen det tørre. Visp inn melken til en glatt røre. Tilsett smeltet smør og sammenpisket egg. Tilsett surdeigen. Blir røren litt for tynn, kan du tilsette mer hvetemel. La stå 30 min før steking. Bakt løk Skrell sjalottløk og del de i 2. Varm en panne og legg løken i med snittflaten ned. Stek løken så du får en fin karamellisering. Når de begynner å bli karamelliserte skrur du ned varmen og steker de til de er møre. Høvle gjerne over Holtefjell XO eller annen vellagret ost. Et matmagasin fra Nortura PROFF 3/VÅR/2018 29

10 GODE GRUNNER TIL Å VELGE NORSK KJØTT 1. 6. Kvaliteten og smaken Norsk storfekjøtt er i ypperste klasse. Friske og sunne dyr, naturlig fôr og riktig bearbeiding av slakt gir fantastiske råvarer, med god kjøttsmak og mørhet. 2. Sporing Nortura legger svært stor vekt på matvaresikkerhet og har strenge rutiner og prosesser som sikrer sporbarhet. Både du og dine gjester kan være helt trygge på at alt kjøtt som er Gilde-merket kan spores tilbake. 3. Norsk landbruk er rent og naturlig Den norske bonden har god oversikt og kontroll med dyrene. Norsk landbruk er rent og naturlig frisk luft og grønne enger har vi mye av! Norge har også rikelig tilgang på friskt vann, noe som er mangelvare i mange land. 4. Dyrehelse og dyrevelferd I Norge er vi så heldige at dyra våre er blant de friskeste i verden. Det kan vi blant annet takke flinke bønder gjennom mange generasjoner og strenge gårdsrutiner og regelverk for. Friske dyr gir god dyrevelferd og trygg mat. 5. Verdens laveste forbruk av antibiotika I Norge gis dyrene minimalt med antibiotika, bare når dyret trenger det på grunn av sykdom, aldri forebyggende. Dette er svært ulikt mange andre land, der antibiotika brukes som føre var-medisin. Mattrygghet Norsk storfe har en fôrrasjon som i hovedsak består av gress på beite (grovfôr) det naturlige fôret til storfe. I mange land foregår sluttfôringen (de siste 8-9 mnd før slakt) i «feedlots», der grovfôr andelen minimaliseres til fordel for soya og annet kornbasert fôr. 7. Miljøet Norsk kjøtt er kortreist og blir ikke fraktet «verden rundt». 75 % av storfekjøttet i Norge blir produsert i kombinasjon med melk, dette gjør det både effektivt og klimavennlig. 8. Lokale arbeidsplasser Ved å ha jordbruksproduksjon over hele landet bidrar Nortura til å opprettholde og skape arbeidsplasser. Næringsmiddelindustrien er Norges største landbaserte industri og har hjørnestensbedrifter i mange lokalsamfunn. 9. Lokale bønder Det er den norske bonden som eier Nortura. 18 500 lokale bønder fra hele Norge har gått sammen i et samvirke for å sørge for trygg matproduksjon og gode opplevelser for befolkningen over hele landet. Hvis Nortura gjør en god jobb, får bonden bedre betalt for dyra sine, fortjenesten kommer bonden til gode og verdiene blir i Norge. 10. Opprettholder kulturlandskapet Norske bønder driver aktiv «landskapspleie». Et levende og levedyktig norsk landbruk med en blanding av små og store gårdsbruk gjør at vi i landet vårt har grønne dalsider, fjorder og lever omkranset av åker, eng og gårder. Rett og slett det som gjør Norge til det det er. 30 Et matmagasin fra Nortura PROFF 3/VÅR/2018

Norske bønder og dyr driver aktiv landskapspleie. Lokale arbeidsplasser. Lokale bønder. Dyrevelferd er viktig. 31