Personsikkerhet i havbruk Bekledning, stress og yteevne
|
|
- Victor Thorvaldsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Seminar november 2006 Personsikkerhet i havbruk Bekledning, stress og yteevne Forsker, siv.ing. Ingunn.Holmen.Geving@sintef.no SINTEF Helse Telefon
2 Personsikkerhet i havbruk bekledning, stress og yteevne Innledning Klima og risiko i havbruk Personlig komfort, yteevne og stress Overlevelse i vann hypotermi Aqua Total - utvikling bekledningskonsept Resultater produkttester Presentasjon av Regatta Fisherman (video) 2
3 Ekstreme arbeidsmiljø 3
4 Klima og risiko i havbruk
5 Vår helse påvirkes av mange arbeidsmiljøfaktorer Fysisk arbeidsmiljø: Klimatisk arbeidsmiljø (temperatur, nedbør, vind) Ergonomisk arbeidsmiljø Innemiljø Støy Bevegelser i underlag Vibrasjoner Kjemiske stoffer Organisatorisk arbeidsmiljø: Kultur Stress Selvstyring Variasjon Konsentrasjon Arbeidsmengde Samarbeidsrelasjoner Vold og trakassering = potensielle stressfaktorer 5
6 Det er ingenting som heter for dårlig vær lenger Karene var gjennomvåte av sjø, svette av å ause, nå ble det å stå stille i frosten, la sjøen speke utapå klærne og svetten ise på bare kroppen. De segla, og de hakka tenner, de hoppa opp og dansa rundt og hutra og slo armene, halvgale av den isende kulda gjennom ledd og lemmer. JOHAN BOJER: DEN SISTE VIKING 6
7 Klima og risiko Menneskets helsetilstand og yteevne i arbeidet er en funksjon av samspillet mellom omgivelser, kropp og arbeid Temperatur, vind, nedbør og arbeidsintensitet skifter i løpet av arbeidsdagen Dersom kroppen blir nedkjølt, påvirkes komforten, utførelsen av arbeidsoppgavene og evnen til å fatte riktige beslutninger til rett tid Nedsatt komfort er en grunnleggende stressfaktor God komfort er derfor en viktig sikkerhetsfaktor! 7
8 Samspillet mellom omgivelser, kropp og arbeid FYSIOLOGI EKSPONERING temperatur stråling fuktighet bølger vind Personlig verneutstyr infeksjoner varmebalanse væskebalanse energimetabolisme gassutveksling Organisering av arbeid ARBEID intensitet belastning teknikk døgnrytme varighet Yteevne Helse 8
9 Eksponering for kulde Lave temperaturer er ofte indirekte årsak til ulykker på arbeidsplassen Arbeid pågår hele året i all slags vær Kulde og mørke Ofte alene Utsatt for vær, sjøl og vind ute på merdene Båtreise til og fra anlegget Vekslende arbeidsintensitet Håndtering av utstyr, redskaper og fisk Slakting, kjøling og frysing av fisk Fryserom Iskasser 9
10 10
11 Effekt av hudtemperatur på manuell ytelse, funksjon og følsomhet C: Optimal temperatur < 32 C reduksjon i følsomhet for ujevnheter i kontaktoverflate < 28 C reduksjon i muskelkraft < C reduksjon i nøyaktighet og utholdenhet Mellom C nedsatt manuell ferdighet og økt smertefølelse 8 C tap av sensitivitet 6 C nerveblokade, tap av følelse 11
12 Hudtemperaturmålinger på anlegg Temperatur ( C) Panne (g) Nakke (g) Bryst (g) Rygg (g) Mage (g) Overarm (g) Hånd (g) Finger (g) Foran lår (g) Bak lår (g) Tid (minutter) Foran legg (g) Bak legg (g) Fot (g) 12
13 Eksempel - fiskeindustri 13
14 Kulderelaterte sykdommer Forårsaket av kulde, eller forløp eller symptombilde påvirkes av kuldeeksponering Kardiovaskulære sykdommer Forstyrrelser i perifer sirkulasjon Raynauds syndrom Lunge- og luftveissykdommer Muskel- og skjelettplager Hudsykdommer Allergier (overfølsomhet) Kuldeallergi 14
15 Overlevelse i vann 15
16 Hypothermia Mild hypothermia Core temperature C Moderate hypothermia Core temperature C Deep hypothermia Core temperature lower than 30 C 16
17 c 37.6 Normal rectal temperture 37 Normal oral temperature 36 Increased metabolic rate in attempt to balance 35 Shivering maximum at this temperature 34 Patiens usually responsive and with normal blood pressure, lower limit compatible with continued exersise 33 Retrograde amnesia 32 Consciousness clouded 31 Blood pressure difficult to obtain Progressive loss of consciusness Increased muscular rigidity Slow pulse and respiration Cardiac arrythmia develops Ventricular fibrillation may develop if heart irritated 27 Voluntary motion lost along with pupillary light reflex, deep tendon and skin reflexes Appear dead 26 Victims seldom conscious 25 Ventricular fibrillation may appear spontaneously Pupils dilated. Most shivering ceases Pulmonary odedema develops. 100% mortality in shipwreck victims in Second World War (Molnar, 1946) 20 Heart standstill 13.7 Lowest accidental hypothermic patient with recovery (Tromsø, 1999) 17 ISO-ELECTRIC EEG 9 Lowest artificially cooled hypothermic patient with recovery (zi and Lewis, 1958) 4 Monkeys revived successfully (Niazi and Lewis, 1957) 1 to 7 Rats and hamsters revied successfully (Smith, 1959) 17
18 Mild hypothermia Core temperature C Peripheral vasoconstriction Shivering (increases the oxygen uptake 3-6 times) Tachycardia Cold diuresis (hyppig vannlating) 18
19 Moderate hypothermia Core temperature C Mental confused, fuzzy Muscular incoordination (starts at approximately 33 C) Irrational behaviour Subjective feeling of heat (=> paradoxical undressing ) At C: The brain activity decreases => coma Gradual reduced heart activity, increased arrhythmia Shivering stops at approximately 33 C => the oxygen consumption decreases Muscle stiffness 19
20 Deep hypothermia Core temperature lower than 30 C The patient usually in coma White skin Pupil dilated No reflex Core temperatures at 20 C: Respiratory frequency 2-3 per minute (difficult to register) Heart frequency as low as 10 beats per minutes No palpable pulse The heart usually stops at C The oxygen requirements of the brain is strongly reduced At 20 C the O2-need is reduced to 20% 20
21 Primary treatment of patients with hypothermia Very carefully treatment Reduce further cooling Move the patient from the cold environment Stable lateral position Warming should be performed at a hospital 21
22 Oppvarming av dypt hypoterme pasienter Valg av optimal behandling er omdiskutert! Tre måter å varme opp en hypoterm pasient på: Passiv, langsom oppvarming (temp.økning på 0,5-1,0 C/time) Aktiv overflateoppvarming enkel, rask, ikke-invasiv, mye brukt, gjenoppvarmingssjokk, høyere mortalitet? Aktiv kjerneoppvarming (temp. økning på 4-6 C/time) kardiopulmonal bypass med hjerte-lunge-maskin, mest effektive og sikreste metoden? 22
23 Cold stress 23
24 Physiological responses to cold water exposure: Initial cold shock ± gasp response Vasoconstriction in the skin and peripheral parts of the body On a nude body the skin temperature reaches the ambient temperature The core temperature decreases Increased shivering response Stop shivering The core temperature decreases quickly 24
25 Skin temperatures 36 Left hand Temperature ( C) Right hand Shoulder Lumbar back Upper arm Stomach Chest Right heel Left instep Right calf Left calf Left heel Right instep Time (minutes) 25
26 Rectal temperatur Temperature ( C) Subject 1 Subject 2 Subject 3 Subject 4 Subject 5 Subejct Time (minutes) 26
27 Aqua Total Utvikling av optimal bekledning for oppdrettsnæringen 27
28 Mål Utvikle en ny optimal bekledning for oppdrettsnæringen som skal gi: Beskyttelse for brukeren slik at bekledningen gir bedre sikkerhet og reduserer helseskade Komfort, bevegelighet og funksjon i hender og fingre som fremmer mental og fysisk ytelse i arbeidet og dermed bidrar til økt produktivitet 28
29 Deltakerbedrifter Undertøy og mellombekledning: Janusfabrikken AS, Indre Arna Ytterbekledning: Strakofa AS, Stranda Regntøy: Aalesund oljekledefabrikk, Ålesund Sko: Alfa skofabrikk AS, Brandbu 29
30 Delprosjekter Definere brukerkrav og etablere kravspesifikasjoner Evaluere eksisterende produkter i forhold til kravspesifikasjonene Utvikle og produsere produktene som skal inngå i den nye totalbekledningen Produksjon av prototyper Utprøving på oppdrettsanlegg og i arbeidsfysiologisk laboratorium ved SINTEF Helse Sammenligning av bekledningen røkterne brukte før, og den nyutviklede bekledningskonseptet 30
31 Brukerundersøkelser Intervju observasjon spørreundersøkelser ikke men 31
32 observasjon 32
33 Spørreundersøkelse prioriterer behov og krav spørreundersøkelsen gir oss svaret på hvilke behov og krav som er viktigst utvikler løsninger basert på ti på topp krav 33
34 Røkternes bekledning Før: Bomulls T-skjorte Feltskjorte i bomull Hel overall i bomull/kunstfiber Støvler Ull votter og lue Ytterhansker (Tempex) Nyutviklet bekledningskonsept: Janus undertøy Janus mellombekledning Janus sokker Alfa støvel Strakofa Ytterbekledning Aalesund Oljeklede regntøy Ull votter og lue Ytterhansker (Tempex) 34
35 Arbeidsfysiologisk laboratorium - i felt og på arbeidsplasser Med lett bærbart utstyr kan fysiologiske målinger også gjennomføres i felt og på arbeidsplass Vi måler kroppstemperatur fuktransport metabolisme hjertefrekvens lungefunksjon klimaparametre 35
36 Arbeidsfysiologisk laboratorium -klimakammer Test av fysiologiske reaksjoner under termisk stress Simulering av vind, regn og sjøsprøyt Lufttemperatur C Luftfuktighet: % RH 36
37 Testprotokoll slag min Gammelt konsept Nytt konsept Arbeid Hvile Arbeid Tid (minutter) Omgivelsesforhold: Klimalaboratoriet ble regulert til de klimaforholdene vi registrerte under målinger på Midnors oppdrettsanlegg i Trøndelag i midten av mars 2002: Temperatur: 2 C Vind: 5 m sek -1 Nedbør: ingen 37
38 Gammelt bekledningskonsept: Samtlige hudtemperaturer er lavere enn nytt konsept. Alle hudtemperaturer bortsett fra rygg, panne og nakke synker under 28 C. For dårlig beskyttelse mot nedkjøling. Nytt bekledningskonsept: Ingen hudtemperaturer synker under 28 C. Det nye bekledningskonseptet beskytter godt mot nedkjøling. Temperatur ( C) Panne (g) Nakke (g) Bryst (g) Rygg (g) Mage (g) Overarm (g) Hånd (g) Finger (g) Foran lår (g) Temperatur ( C) Panne (ny) Nakke (ny) Bryst (ny) Rygg (ny) Mage (ny) Overarm (ny) Hånd (ny) Finger (ny) Foran lår (ny) 22 Bak lår (g) 22 Bak lår (ny) Tid (minutter) Foran legg (g) Bak legg (g) Fot (g) Tid (minutter) Foran legg (ny) Bak legg (ny) Fot (ny) 38
39 Fingertemperaturer Hudtemperaturen i fingre og hender er spesielt viktig for manuell ytelse og bevegelighet. I det gamle bekledningskonseptet avkjøles kroppen og derfor blir også hånd og fingre fortere kalde. Fingertemperaturen er helt ned mot 16 C på slutten av forsøket. Ved denne temperaturen øker smertefølelsen og manuell ferdighet nedsettes. Temperatur ( C) Gammelt konsept Nytt konsept Tid (minutter) 39
40 Undertøy Undertøy skal holde hudoverflaten tørr, og transportere svette bort fra kroppen. Testresultatene fra SINTEF viser at Janus undertøyet ga en tørrere og varmere følelse mot huden, og totalbekledningen isolerte bedre mot kulde enn det gamle bekledningskonseptet til røkterne. 1 kald 2 litt kald 3 nøytral 4 litt varm 5 varm Voteringsskala: 1 = svært kald 2 = kald 3 = kjølig 4 = litt kjølig 5 = nøytral 6 = litt varm 7 = varm 8 = het 9 = svært het Hvordan føles bekledningen? Gammelt konsept Nytt konsept Tid (min) Hvordan føler du termisk din kropp? Gammelt konsept Tid (min) Nytt konsept 40
41 Sko Fottemperatur Temperatur ( C) Gammelt konsept Nytt konsept Tid (minutter) 41
42 Evaluering av komfort Gammelt konsept Nytt konsept 4 1 komfortabel 2 litt ukomfortabel 3 ukomfortabel 3 4 svært ukomfortabel Tid (min) 42
43 Arbeidsbekledning med flyt 43
44 Oppdretternes krav til arbeidsdresser AD gir god bevegelighet 127 AD slipper ut vanndamp/svette 125 AD er vindtett 107 AD er godt synlig i lys og mørke 107 AD er slitesterk 96 AD er vannavvisende etter flere vask 88 AD har integrert redningsvest 78 Hele AD er vanntett 72 AD har luftingsmuligheter 71 AD er lett i våt tilstand 67 AD tåler skarpe kanter uten å revne 60 AD har vanntett oppbevaringsmulighet for mobiltelefon 49 44
45 Oppdretternes krav til redningsvester RV er 100 % til å stole på 124 RV kan brukes under alle arbeidsoperasjoner 113 RV er behagelig å ha rundt halsen 88 RV har utløsningsmekanismer som hindrer at de blåser seg opp i utide 41 RV er integrert i arbeidsbekledningen 38 RV vedlikeholdes rutinemessig 38 RV er tydelig merket med hva den er godkjent for 28 RV leveres i ulike størrelser som passer alle brukere 21 Ledelsen følger opp påbudet om å bruke RV 17 Annet
46 Krav 1: Jeg synes arbeidsdressen ivretar behovet om god bevegelighet Eksisterende bekledning (n=13) Ny bekledning (n=10) 7 6 Antall Svært dårlig Dårlig Akseptabelt Godt Svært godt 46
47 Krav 2: Jeg synes arbeidsdressen ivaretar behovet om å slippe ut vanndamp/svette Eksisterende bekledning (n=13) Ny bekledning (n=10) Antall Svært dårlig Dårlig Akseptabelt Godt Svært godt 47
48 Krav 3: Jeg synes arbeidsdressen ivaretar behovet om å være vindtett Eksisterende bekledning (n=13) Ny bekledning (n=10) 6 Antall Svært dårlig Dårlig Akseptabel God Svært god 48
49 Krav 4: Jeg synes arbeidsdressen ivaretar behovet om å være godt synlig i lys og mørke Eksisterende bekledning (n=13) Ny bekledning (n=10) 7 6 Antall Svært dårlig Dårlig Akseptabelt Godt Svært godt 49
50 Krav 5: Jeg synes arbeidsdressen ivaretar behovet om å være slitesterk Eksisterende bekledning (n=13) Ny bekledning (n=10) 7 6 Antall Svært dårlig Dårlig Akseptabelt Godt Svært godt 50
51 Konklusjoner Basert på intervjuer og spørreundersøkelse blant personer i havbruksnæringen viser resultatene at de tre høyest prioriterte kravene for arbeidsdressen var: Arbeidsdressen gir god bevegelighet, slipper ut vanndamp/svette, er vindtett, er godt synlig i lys og mørke og er slitesterk De tre høyest prioriterte kravene for redningsvesten var: Redningsvesten er 100% til å stole på, kan brukes under alle arbeidsoperasjoner og er behagelig å ha rundt halsen. Etter utprøving i felt viser resultatene at de tre nye arbeidsdressene i gjennomsnitt scorer bedre på de høyest prioriterte brukerkravene enn de eksisterende arbeidsdressene. 51
52 Takk for oppmerksomheten! 52
HMS i havbruk hvordan står det egentlig til?
Årssamling FHL Midtnorsk Havbrukslag 16.-17. 17 februar 2011 HMS i havbruk hvordan står det egentlig til? Forskningsleder Ingunn Marie Holmen Ingunn.Marie.Holmen@sintef.no Telefon 93059057 Adresseavisen
DetaljerNy arbeidsbekledning for fiskere
FosFor konferanse 5. desember 2005 Ny arbeidsbekledning for fiskere Forsker, siv.ing. Ingunn.Holmen.Geving@sintef.no SINTEF Helse Telefon 930 59 057 SINTEF Teknologi for et bedre samfunn 2 Logistikk og
DetaljerArbeid, sikkerhet og helse i marin sektor. Seniorforsker, siv.ing. Ingunn.Holmen.Geving@sintef.no Tlf. 930 59 057 Trondheim
Helse i fokus! Arbeid, sikkerhet og helse i marin sektor Seniorforsker, siv.ing. Ingunn.Holmen.Geving@sintef.no Tlf. 930 59 057 Trondheim Alle rettigheter tilhører SINTEF Innhold 1. SINTEF Helse Arbeid
Detaljer2005 Arbeids- og miljømedisinsk avdeling UNN HF
2005 Arbeids- og miljømedisinsk avdeling UNN HF Arbeids- og miljømedisinsk avdeling Temaet omhandler noe av det som er karakteristisk ved å arbeide i fiskeindustrien kalde og våte omgivelser. - Hva er
DetaljerARBEID I KALDT KLIMA ARBEID I KALDT KLIMA. Personlig beskyttelse mot varmetap i kalde omgivelser
ARBEID I KALDT KLIMA ARBEID I KALDT KLIMA Personlig beskyttelse mot varmetap i kalde omgivelser 1 INNHOLD Bakgrunn 3 Kroppens varmebalanse 4 Vindeffekt 5 Endringer i kroppsfunksjoner ved varmetap 6 Mental
DetaljerBrukerstyrt utvikling av verne- og helsetjeneste for fiskere
Brukerstyrt utvikling av verne- og helsetjeneste for fiskere Forsker, siv.ing. Ingunn Holmen Geving Konferanse Sikkerhet og arbeidsmiljø i fiskeri Thorshavn 30.04.2004 Logistikk og sporbarhet Kystforvaltning
DetaljerHelse og arbeidsmiljø
Hilde Færevik PhD, Forskningsleder Avdeling Helse, SINTEF Teknologi og Samfunn, Trondheim Helse og arbeidsmiljø -hva er gjort og hva er gjenstående utfordringer Norsk olje og gass-konferanse HMS-Utfordringer
DetaljerOppstår når den indre kropps-temperaturen synker under det normale. Dette er en meget kritisk og livstruende situasjon.
1 Vi skiller mellom generell og lokale frostskader. Generell Oppstår når den indre kroppstemperaturen synker under det normale. Dette er en meget kritisk og livstruende situasjon. Årsak: Dårlig bekledning
DetaljerBekledningstester i felt ved sommerforhold sammenligning av Forsvarets vernedrakt NM143 og NORMANS vernedrakt for varmt klima
FFI-notat 2007/02598 Unntatt offentlighet iht. offentlighetsloven 5a, jf. forvaltningsloven 13 Bekledningstester i felt ved sommerforhold sammenligning av Forsvarets vernedrakt NM143 og NORMANS vernedrakt
DetaljerPersonsikkerhet i havbruk
1 Personsikkerhet i havbruk Alenearbeid Personalarm Finansiert av: FHF Fiskeri og havbruksnæringens forskningsfond Turid Myhre SINTEF Fiskeri og havbruk November 2006 2 Omkomne i havbruk, 1986-2005 Omkomne
DetaljerKlær og utstyr i barnehagen
Klær og utstyr i barnehagen Vellebarnehagene Klær og utstyr i barnehagen For at barnet skal ha en god dag i barnehagen er det viktig at det er riktig kledd. Vi anbefaler at barnet har to hele skift i kurven
DetaljerStrikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen).
Bekledning- og utstyrstips for barnehagen I kaldt og/eller vått vær er klærne alfa og omega for å kunne trives. Ingen normale turklær vil holde et helt passivt barn (eller voksen) varm, så det å holde
DetaljerWINTER. Preorder 2010
WINTER Preorder 2010 UNISE S-4L = L S S M L L L L 4L UNISE S-4L = L S S M L L L L 4L 4836 FleeceJAKKE KVALITET 2525 7500 L 4834 SoftshellJAKKE KVALITET 2515 4600 L 4846 SoftshellJAKKE DAME KVALITET 2515
DetaljerHelseskadelige vibrasjoner Gjelder det meg?
Helseskadelige vibrasjoner Gjelder det meg? Informasjon om hånd-arm vibrasjoner og hva man kan gjøre for å forebygge helseplager ved bruk av vibrerende verktøy Hva er hånd- og armvibrasjoner? Mekaniske
DetaljerBatterioppvarmede hansker, klær, varmeterapi og annet utstyr fra Varme Kle
Batterioppvarmede hansker, klær, varmeterapi og annet utstyr fra Batterioppvarmede klær Batterioppvarmede hansker/votter, klær, varmeterapi og annet utstyr fra, er designet og produsert av Venture Heat,
DetaljerNOEN BEGREP: Husk at selv om det regner på bakken der du er kan relativt luftfuktighet være lavere enn 100%.
Vær/klima parametere Begrepsforklaring Kestrel- Winge Våpen as NOEN BEGREP: Teksten under er ment å gi en praktisk innføring i enkle begrep som relativ fuktighet, duggpunkttemperatur og en del andre parametere
DetaljerKulde, mørke og avstand: virkninger på mentale prosesser
HMS-utfordringer i Nordområdene: Helse og arbeidsmiljø, mørke og avstand: virkninger på mentale prosesser Stein Knardahl Solstrand, 23.-24. april 2014 Valg av påvirkninger Arbeids Tid Måter å oppfatte
DetaljerTermisk inneklima. STE 6228 Innemiljø. Termisk inneklima
Termisk inneklima STE 6228 Innemiljø Termisk inneklima Teknisk forskrift til plan- og bygningsloven, 8-36 Termisk inneklima. Det termiske inneklimaet i rom for varig opphold skal gi tilfredsstillende helseforhold
DetaljerAvspenning. Å leve med tungpust 5
Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at
DetaljerNordområdene næringens ambisjoner og strategier
Nordområdene næringens ambisjoner og strategier Sikkerhetsforum Årskonferansen, 13. juni 2013 Aud Nistov Norsk olje og gass Innhold 1. Tilgang til areal 2. Trepartssamarbeidet 3. Nordområdene 4. Særtrekk
DetaljerFoU-prosjekter i Forsvaret, bekledning og beskyttelse, testing av vinterbekledning. Presentasjon for «ArcticPro 2015» den 14 jan 2015 i Tromsø
FoU-prosjekter i Forsvaret, bekledning og beskyttelse, testing av vinterbekledning. Presentasjon for «ArcticPro 2015» den 14 jan 2015 i Tromsø Principal Scientist Svein Martini FoU-prosjekter i Forsvaret,
DetaljerTEMPERATURREGULERING
TEMPERATURREGULERING Varme er molekyler i bevegelse: Absolutte nullpunkt Ingen øvre grense Likevektsprinsippet: Fra varmt til kaldt Gradientavhengig Volumavhengig HVORDAN OVERFØRES VARME? Radiation: Elektromagnetisk
DetaljerKle deg med lag-på-lagprinsippet
71 Undertøy og mellomlag Undertøy og mellomlag Kle deg med lag-på-lagprinsippet Lag 1 - Undertøy Det innerste laget skal holde deg varm og transportere fuktighet bort fra kroppen. Det bør sitte tett inntil
DetaljerVEILEDER PÅKLEDNING KLÆR OG UTSTYR
VEILEDER PÅKLEDNING KLÆR OG UTSTYR 1 Innhold: Innledning..3 Generelt om påkledning og klær..3 Undertøy 3 Mellombekledning. 3 Ytterbekledning..4 Vinterdressen..4 Regntøy.4 Votter.4 Skotøy og sokker 4 Utstyr
DetaljerIT S ALL ABOUT SCHOOL. Fargeglade bukser. fra 129 kr KAXS PROXTEC VIND- OG VANNTETTE PARKDRESSER
IT S ALL *VI BYR PÅ DEN BILLIGSTE. KAN IKKE KOMBINERES MED ANDRE RABATTER ELLER TILBUD. GJELDER TOM 18/8 201 ABOUT SCHOOL BARNEOVERDELER * Fargeglade bukser fra 129 kr KAXS PROXTEC VIND- OG VANNTETTE PARKDRESSER
DetaljerArbeidsmiljø. Vi skal trives i hverdagen
Arbeidsmiljø Vi skal trives i hverdagen Arbeidsmiljøloven skal sikre et arbeidsmiljø som gir grunnlag for en helsefremmende og meningsfylt arbeidssituasjon, som gir full trygghet mot fysiske og psykiske
DetaljerAvspenning og forestillingsbilder
Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -
DetaljerKurs i arbeidsmiljø - ergonomi
Kurs i arbeidsmiljø - ergonomi Hva er ergonomi? Iselind Segtnan Thoresen Fysioterapeut Frisk3 Bedriftshelsetjenseste Ergonomi handler om tilpasning mellom arbeidsmiljø, teknikk og menneske. Både arbeidsgiver
DetaljerVINTERSYKLINGSSENTER. Roser i kinnene og først på jobb
VINTERSYKLINGSSENTER Roser i kinnene og først på jobb Is Med gode piggdekk får du kontroll på isen. Snø Elsykkelen hjelper deg gjennom snøen. Kulde På tråsykkel blir du svett, og begynner fort å fryse,
DetaljerVEILEDER TIL KLÆR OG UTSTYR I LOPPEDÅPAN BARNEHAGE
VEILEDER TIL KLÆR OG UTSTYR I LOPPEDÅPAN BARNEHAGE Vi ønsker at alle barn i Loppedåpan barnehage skal oppleve en hverdag med lek, læring og fysisk utfoldelse både ute og inne. Derfor har vi utarbeidet
DetaljerTrener 1 kurs 2. Utgave 13. januar 2014
Trener 1 kurs 2. Utgave 13. januar 2014 1) Skjelettet - 2) Nervesystemet - 3) Det kardiovaskulære systemet (Hjerte og blodårer) 4-5) Ulike organsystemer: fordøyelse og åndedrett 6) Muskler og ligamenter
DetaljerArbeid i kulde NAMF vårkonferanse
Arbeid i kulde NAMF vårkonferanse 23.05.2019 Anje C Höper Bedriftslege Arbeidsmiljøtjenesten Tromsø kommune Prosjektleder Arbeidshelse i Nord UiT Norges arktiske universitet Bilde: Anje Höper Oversikt
DetaljerEffekter av avlusingsmidler på atferd, oksygenforbruk og fysiologiske parametre hos laks
Effekter av avlusingsmidler på atferd, oksygenforbruk og fysiologiske parametre hos laks Thomas Torgersen, Frode Oppedal og Rolf Erik Olsen Havforskningsinstituttet NFR-prosjekt TOPILOUSE Avlusing Sulting
DetaljerFigurer og tabeller kapittel 14 Ergonomi
Side 296 Riktig kroppsholdning minsker belastningen på sener og ledd. Med tyngdepunktet for langt fram eller bak øker belastningen på sener og ledd. Side 301 Type tungt arbeid Beskrivelse Eksempel Ergonomiske
DetaljerTemperatur kontroll etter hjertestans Trinn 2, 2019 Siw P. Trudvang Hjertemedisinsk Intensiv og Overvåkning, OUS, Ullevål
Temperatur kontroll etter hjertestans Trinn 2, 2019 Siw P. Trudvang Hjertemedisinsk Intensiv og Overvåkning, OUS, Ullevål Hjertestans i Norge Ca 3000 tilfeller pr år 10-20 % overlever primært Av disse
DetaljerMODULBASERT TRENING FOR FØRSTEHJELPSPERSONELL MODUL 7 HYPOTERMI,BRANN -,ETSE OG ELEKTRISKE SKADER. HLR VED DRUKNING
MODULBASERT TRENING FOR FØRSTEHJELPSPERSONELL MODUL 7 HYPOTERMI,BRANN -,ETSE OG ELEKTRISKE SKADER. HLR VED DRUKNING Modul 7 Læremål Beskrive farer og symptomer på mild, moderat og alvorlig hypotermi Kunne
DetaljerUNIVERSITETET I OSLO
Kuldehypersensitivitet og konsekvenser for aktivitet En tverrsnittsstudie av pasienter med replanterte/revaskulariserte fingre Tone Vaksvik Masteroppgave i helsefagvitenskap Institutt for sykepleievitenskap
DetaljerArbeids- og miljømedisinsk avdeling Bargo- ja birasmedisiina ossodat
Arbeids- og miljømedisinsk avdeling Bargo- ja birasmedisiina ossodat Informasjonshefte om fiskeindustrien Kvalitet Trygghet Respekt Omsorg Informasjonshefte om fiskeindustrien Fiskeindustrien har flere
DetaljerKRISTIANSUND KOMMUNE RYGGOMBUD
KRISTIANSUND KOMMUNE RYGGOMBUD Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven). Kapittel 1. Innledende bestemmelser 1-1. Lovens formål Lovens formål er: a) å sikre et arbeidsmiljø
Detaljerpå lag med lykkefølelsen Østre Toten Skilag KOLLEKSJON
på lag med lykkefølelsen Østre Toten Skilag KOLLEKSJON 2011 2012 Om vi vil nå de høyeste toppene, eller trives best med en rusletur i marka. Om vi trener for rekordbøkene, eller bare fordi det er moro.
DetaljerTreningsprogram for langrennsløpere
Treningsprogram for langrennsløpere Her følger et forslag til tre måneders (13 ukers) treningsprogram for langrennsløpere. Programmene er satt opp av den finske landslagstreneren Reijo Jylhä. Nederst i
Detaljer15 friske unge 2 voksne og 13 tenåringer. 2 grader i vannet.
Kjersti Baksaas-Aasn, nov 2015 1 15 friske unge 2 voksne og 13 tenåringer. 2 grader i vannet. 7 med hjertestans (temp 15,5 20,2)- 108-168 min i vann. Alle varmet på ECMO. Ingen fikk dialyse, ingen fikk
DetaljerPresentasjon av Ergo. Seminar om styring av risiko for muskel- og skjelettplager den 8. april. Kristin Sommer & Ken Milne
Presentasjon av Ergo Seminar om styring av risiko for muskel- og skjelettplager den 8. april. Kristin Sommer & Ken Milne Agenda Født: 1Q 2018 Til: ꝏ SOM Ergo Ergo ER & ILNE 2 Tiltak/ Barrierer Ergonomisk
DetaljerTrinn 2, 2018 Siw P. Trudvang Hjertemedisinsk Intensiv og Overvåkning, OUS, Ullevål
Mild Terapautisk Hypotermi Trinn 2, 2018 Siw P. Trudvang Hjertemedisinsk Intensiv og Overvåkning, OUS, Ullevål Hjertestans i Norge Ca 2500-3000 tilfeller pr år 10-20 % overlever primært Av disse overlevde
DetaljerAVÆRE TILGJENGELIG PÅ JOBB
VELVÆRE PÅ JOBB VELVÆRE PÅ JOBB HVORFOR ER DET SÅ VIKTIG? Det er stadig flere bevis for at ytelsen i et selskap er direkte knyttet til de ansattes velvære. Ettersom de fleste mennesker bruker hoveddelen
DetaljerKuldesjokk og hypotermi
Kuldesjokk og hypotermi Av Kjell Haugen Hvert år drukner mer enn 400 000 mennesker i verden 55 % av dem som omkommer ved drukning, befinner seg 3 meter fra mulig redning 42 % av dem som omkommer ved drukning,
DetaljerØvelser som til sammen gir ca 5000 skritt
Friskere og Gladere medarbeidere Treningsprogram Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Hva Øvelse Moderat intensitet Mer intensivt Repetisjoner Bein & Rumpe Knebøy Som beskrevet Knebøy på 1 fot Utfall
DetaljerElite LZR Raceshirt. Pro LZR Shirt. Elite LZR Bib Shorts. Elite LZR Bib Knickers. Herre/Unisex. http://www.teamorder.no/
Herre/Unisex Elite LZR Raceshirt Pro LZR Shirt Elite LZR Bib Shorts Elite LZR Bib Knickers http://www.teamorder.no/ sommer. Produktbeskrivelse: Teknisk sykkeltrøye utviklet ut fra vår bestselger Elite
DetaljerHOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon
HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon 113. Nødtelefon 113 bør varsles Ved nedsatt bevissthet og alvorlige pustevansker. Ved akutt
DetaljerBiologisk mestring som premiss for utvikling av oppdrettsteknologi En glad fisk?
Biologisk mestring som premiss for utvikling av oppdrettsteknologi En glad fisk? Arne M. Arnesen, Børge Damsgård og Hilde Toften Nordisk Workshop Teknologi på biologiens premisser hvordan utforme teknologi
DetaljerKapittel 4. Kroppen min
Kapittel 4 Kroppen min Kroppen vår har også et ytre og et indre. Hver kroppsdel har sin egen oppgave. 4. Dette er kroppen min. A. Utsiden av kroppen min Utsiden av kroppen din forandrer seg hele tiden.
DetaljerSamarbeidsprosjektet treningskontakt
Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Styrketrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål med undervisningen Få et innblikk i Hva styrketrening er Positive
Detaljer- med fokus på trygghet og komfort
- med fokus på trygghet og komfort LØVOLD har siden 8o tallet vært en aktiv leverandør av arbeidsbekledning til det maritime miljøet i Nord - Norge. Reima var en stor aktør på det tidspunktet og konseptet
DetaljerEGENSKAPER. Økt beskyttelse. Transporterer fukt effektivt bort fra huden. Isolerer godt. Behagelig og høy komfort
EGENSKAPER Økt beskyttelse Transporterer fukt effektivt bort fra huden Isolerer godt Behagelig og høy komfort 104 VELG RIKTIG LAG Riktig under- og mellombekledning øker komforten samtidig som det kan være
DetaljerTrykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår
Trykkavlastning Muskelspenninger Forebygging og behandling Liggesår -labben NORSKE PRODUKTER TIL FOREBYGGENDE BRUK OG BEHANDLING AV TRYKKSÅR Avlaster områder som er utsatt for trykk-/liggesår Bedrer mulighetene
DetaljerHMS i landbruket. Hva bør vi gjøre? Hva bør vi forske på? Avdeling for forebyggende helsearbeid, SINTEF Teknologi og samfunn
Seminar 6. mars 20009, Norges forskningsråd HMS i landbruket Hva bør vi gjøre? Hva bør vi forske på? Tommy Haugan (Forsker, PhD) Ingunn Holmen Geving (Seniorforsker, siv. ing.) Avdeling for forebyggende
DetaljerSKO OG BELASTNINGSLIDELSER. Kan vi gå oss inn i belastningslidelser? Terje Haugaa Miriam Kristiansen
SKO OG BELASTNINGSLIDELSER Kan vi gå oss inn i belastningslidelser? Terje Haugaa Miriam Kristiansen Mål for dagen Gjøre DEG i stand til å gjennomføre enkle tester av sko, og forstå betydningen av dette
DetaljerHvordan vurdere barn? Ulf Wike Ljungblad Overlege Barnesenteret SiV Tønsberg
Hvordan vurdere barn? Ulf Wike Ljungblad Overlege Barnesenteret SiV Tønsberg Hvorfor dør barn? Under 1 år Missdannelser 24% Krybbedød 20% Infeksjoner 19% Trauma 4% Kreft 2% Hvorfor dør barn? 5-14 år Trauma
DetaljerOslo Sjøskole. Kurshefte livberging i åpent vann
Oslo Sjøskole Kurshefte livberging i åpent vann Hvorfor lære livberging? Når du har gjennomført livbergingskurset på Oslo Sjøskole skal du ha fått respekt for det å være ved eller i vann slik at du kan
DetaljerDisposisjon HYPOTERMI HYPOTERMI HOS TRAUMEPASIENTER HYPOTERMI HVOR STORT ER SÅ PROBLEMET? HVILKEN TEMPERATUR MÅLER VI? MÅLER VI?
Disposisjon HYPOTERMI SVARET ER BOBLEPLAST. HVA VAR SPØRSMÅLET? Hypotermi? Temp måling Termoregulering Tapsveier Konservere varme Tilføre varme Så hva skal dere gjøre? HYPOTERMI JEG SNAKKER I DAG OM MODERAT
DetaljerAURE KOMMUNE. Nordlandet barnehage. Veileder Påkledning klær og utstyr. Visjonen til Nordlandet barnehage:
AURE KOMMUNE Nordlandet barnehage Veileder Påkledning klær og utstyr Visjonen til Nordlandet barnehage: er å være i stadig forandring til barnets beste Nov. 2012 Side - 1 - Nordlandet barnehage Innledning.3
DetaljerTemahefte vintertur.
Temahefte vintertur. Bekledning: Flerlagsprinsippet Når vi skal kle oss for tur, bør vi altså ta utgangspunkt i vær, vind, temperatur og aktivitetsnivå, og kle oss etter flerlagsprinsippet: Et lag med
DetaljerStadig lenger nord - Hva skjer med arbeidsmiljøet?
Oppfattelse av eksponeringer Stadig lenger nord - Hva skjer med arbeidsmiljøet? Arctic safety summit 29.10.15 Stein Knardahl Avd for arbeidspsykologi og fysiologi, Statens arbeidsmiljøinstitutt Arbeidstid
DetaljerBoxershorts 2 pck 200,- STØRRELSER: 140 152 164 S M L XL XXL
200,- Boxershorts 2 pck En sporty boksershorts til herre med behagelig strikk i livet. Passer perfekt både til trening og fritid. Designet for å være robust og slitesterkt. 000 2- pakning med svært behagelige
DetaljerBarn og helse. Informasjon til ansatte i barnehagen og foreldre om barns helse.
Barn og helse Informasjon til ansatte i barnehagen og foreldre om barns helse. Versjon 2 10.juli 2009 Vi håper denne brosjyren kan være til hjelp både for barnehagepersonalet og foreldrene, i de mange
DetaljerVEDLEGG E1-1 KRAVSPESIFIKASJON
Del II VEDLEGG E1-1 Kravspesifikasjon for utfylling Side 1 av 11 VEDLEGG E1-1 KRAVSPESIFIKASJON Del II VEDLEGG E1-1 Kravspesifikasjon for utfylling Side 2 av 11 1 Tekniske spesifikasjoner Tekniske krav:
DetaljerF15 HIIT STYRKE KONDISJON
TRENINGSØKTER F15 INTERMEDIATE (SIDE. 32) F15 HIIT STYRKE KONDISJON DU TRENGER: STOL Reverse Lunge to Front Kicks Left Jackknife Shoulder Press Reverse Lunge to Front Kicks Right Chair Tricep Dips Plank
DetaljerFFI NOTAT. BEKLEDNINGSTESTER I FELT - Sammenligning av Forsvarets nåværende vernedrakt NM143 og ny NORMANS vernedrakt. Unntatt offentlighet
Unntatt offentlighet i h t offentlighetslovens 5, 1.ledd FFI NOTAT BEKLEDNINGSTESTER I FELT - Sammenligning av Forsvarets nåværende vernedrakt NM143 og ny NORMANS vernedrakt TEIEN Hilde, MARTINI Svein
DetaljerVEILEDER. Klær og utstyr
VEILEDER Klær og utstyr Frampå 2013 2016 Barnehagen har en helsefremmende og forebyggende funksjon, og er en viktig arena for pedagogisk folkehelsearbeid. Den fysiske helsen er en del av dette og våre
DetaljerSamarbeidsprosjektet treningskontakt
Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Styrketrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål med undervisningen Få et innblikk i Hva styrketrening er De ulike
DetaljerFiskernes helse og arbeidsmiljø i fokus
Konferansen "Sikker fisker", Svolvær, 29. 30. oktober 2014 Fiskernes helse og arbeidsmiljø i fokus Ingunn Marie Holmen, forskningsleder Ingunn.Holmen@sintef.no Telefon 93059057 SINTEF Fiskeri og havbruk
DetaljerGJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik
GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik KLAR PÅ 26 UKER BESKRIVELSE AV INTENSITETEN PÅ ØKTENE Jeg kommer til å bruke puls- og soneinndeling som beregnes i forhold til din
Detaljer- kunne gjennomføre og forklare prinsippene for hensiktsmessig oppvarming
Gym Teori GK Webmaster ( 09.12.03 09:11 ) Målform: Bokmål Karakter: Ingen karakter men fikk kommentaren meget bra Videregående --> Gymnastikk Teori om Oppvarming, Utholdenhet, Svømming og Basket Oppvarming:
DetaljerPAKKING AV SEKK. Disse punktene kan fungere som en huskeliste for deg når du pakker:
PAKKING AV SEKK Pakking av ryggsekk. Uansett om det er første gangen du pakker sekken din eller du har gjort det hundre ganger før, er det noen teknikker for pakking av sekk som vil å gjøre turen mye bedre
DetaljerPersonlig beskyttelse ved dekontaminering
Personlig beskyttelse ved dekontaminering Linda Ashurst Grunnkurs i dekontamingering 05.11.15 Nasjonal kompetansetjeneste for dekontaminering Personlig beskyttelse overordnede Regelverk Arbeidsmiljøloven,
DetaljerStyrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!
Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og du kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua. Dersom du er
DetaljerMedisinske tekstiler
Med MEDS body er ditt barn sikret et komfortabelt, varmt og lunt undertøy hvor det også er tatt hensyn til detaljer som forenkler stell og gjør hverdagen litt enklere. MEDS smekke er produsert i dobbelt
DetaljerKONTORARBEIDSPLASSEN ERGONOMI OG INNEKLIMA
KONTORARBEIDSPLASSEN ERGONOMI OG INNEKLIMA Programvare Sjekkliste - Justering av bord og stolhøyde: Beina skal være godt plassert på gulvet. Ryggstøtten justeres inntil svaien i korsryggen. Hoftene bør
DetaljerKjøling av restråstoff
Kjøling av restråstoff Tom Ståle Nordtvedt, Seniorforsker SINTEF Energi AS SINTEF Energi AS 1 Aktuelle varestrømmer: Hvitfisk restråstoff fra havfiskeflåte, kystflåte og fra prosesseringsanlegg Lakseråstoff
DetaljerUKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start
UKE 1 Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start bør du være på rundt 85-95% av makspuls mot slutten av 4-minutters perioden. Her kan du lese om hvordan du finner makspuls. 3. 5 minutter nedtrapping
DetaljerVintersår hos Atlantisk laks
Vintersår hos Atlantisk laks -Problemstilling i produksjon av postsmolt? Helene Mikkelsen og Hilde Toften 31.10.2012 Sunndalsøra_23-24 oktober 2012 1 Sykdom et komplekst samspill mellom fisk, patogen og
DetaljerLEGEVAKT NASJONAL UNIFORM
LEGEVAKT NASJONAL UNIFORM 04.09-2013 JAKKE HELÅRS GORE-TEX 2LAYER + MESHFOR, HELGUL HI-VIS, HERRE 49648-19802 En lett og komfortabel helårs- og allværsjakke (skalljakke) som er vann- og vindtett. Jakken
DetaljerERGONOMI PÅ DATAARBEIDSPLASSEN RISIKOVURDERING
ERGONOMI PÅ DATAARBEIDSPLASSEN RISIKOVURDERING Fysioterapeut Elin Os Haare Fylkeskommunen Modul 3 kurs 09.november 2017 / SIDE 1 Agenda Hva er ergonomi? Hva er muskel- og skjelettplager? Hva sier lovverket
DetaljerTRENING OG KOLS Av Lene Melgård Hansen Fysioterapeut 04.03.2008
TRENING OG KOLS Av Lene Melgård Hansen Fysioterapeut 04.03.2008 Granheim Lungesykehus Granheim- avd. KAA Ved KAA- Klinisk AktivitetsAvdeling: 2 Aktivitører 1 sosionom 1 ergoterapeut 3 fysioterapeuter (2
DetaljerHMS-konsekvenser av arbeidstidsordninger i petroleumsvirksomheten Kunnskapsstatus og kunnskapsbehov 15. mars 2007 hos Petroleumstilsynet Stavanger
HMS-konsekvenser av arbeidstidsordninger i petroleumsvirksomheten Kunnskapsstatus og kunnskapsbehov 15. mars 2007 hos Petroleumstilsynet Stavanger Halvor Erikstein yrkeshygieniker /organisasjonssekretær
DetaljerFever. Normal kroppstemperatur varierer fra person, alder, aktivitet og tid på døgnet. Gjennomsnittlig normal kroppstemperatur er 98,6 F (37 C).
Fever sykdom Bla artikkelen Fever Definisjon Normal kroppstemperatur varierer fra person, alder, aktivitet og tid på døgnet. Gjennomsnittlig normal kroppstemperatur er 98,6 F (37 C). Bilder: Termometer
DetaljerLiv Mossige. Tyskland
Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,
DetaljerOppgave 1 (Vekt 50%)
HØGSKOLEN I NARVIK, IBDK, INTEGRERT BYGNINGSTEKNOLOGI Løsningsforslag til EKSAMEN I INNEMILJØ: STE - 6228 DATO : TIRSDAG 18. Desember 2007 Oppgave 1 (Vekt 50%) a) Forskjellen(e) på begrepene innemiljø
DetaljerHelsefremmende arbeid
Figurer kapittel 9 : Å bruke kroppen i hverdagen ergonomi Figur side 192 Riktig løfteteknikk (t.v.) forebygger belastningsskader, mens gal løfte teknikk (t.h.) kan føre til skader. Figurer kapittel 9 :
DetaljerHva oppnår vi ved nedkjøling av nyfødte med oksygenmangel?
CP-konferansen 2018 Tidlig er mulig Oslo Kongressenter 26 januar Hva oppnår vi ved nedkjøling av nyfødte med oksygenmangel? What do we achieve by cooling newborns after reduced oxygen delivery? Marianne
DetaljerTopilouse a multidisciplinary effort to improve topical treatments in salmon louse control
Topilouse a multidisciplinary effort to improve topical treatments in salmon louse control FHF-samling 21.-22.okt 2013 Verdikjede havbruk Randi N Grøntvedt prosjektleder Hvor var vi høsten 2009? Badebehandling
DetaljerGull for deg! Gull for foreningslivet i Norden
Gull for deg! Gull for foreningslivet i Norden Produktkatalog 2008-2009 Gull for foreningslivet! 1000 foreninger i Norge, Sverige og Finland har tjent 100 millioner kroner på salg av Ullmax! Gull for deg!
DetaljerKjemisk helserisiko i elektriske anlegg. Vemund Digernes Fagsjef
Kjemisk helserisiko i elektriske anlegg Vemund Digernes Fagsjef 1 Norsk Industri - Tall og fakta 2010 2 200 medlemsbedrifter Nærmere 120 000 ansatte i bedriftene Omsetning: ca 757 mrd kr Eksport: ca 300
DetaljerHansken har følgende egenskaper: SATRA level 4/5 høyeste nivå for beskyttelse mot kutt og slitasje
SEALSKINZ SealSkinz lager lette, vanntette og pustende sokker og hansker uten sømmer eller skjøter som kan gnage eller irritere. De er samtidig myke og ettersittende uten å stramme. SealSkinz sokker, som
Detaljer3M Bygg, vedlikehold og sikkerhet Prestige vindusfilm. Et klart. Valg
3M Bygg, vedlikehold og sikkerhet Prestige vindusfilm Et klart Valg Den nye vindusfilmgenerasjonen fra 3M En ny ytelsesstandard De fleste vindusfilmer som reduserer solvarme er tonet mørke, inneholder
DetaljerFORFATTER(E) Turid Myhre og Mariann Sandsund OPPDRAGSGIVER(E) GRADER. DENNE SIDE ISBN PROSJEKTNR. ANTALL SIDER OG BILAG
SINTEF RAPPORT TITTEL SINTEF Fiskeri og havbruk AS Havbruksteknologi Postadresse: 765 Trondheim Besøksadresse: SINTEF Sealab Brattørkaia 17B Telefon: 000 5350 Telefaks: 93 70 701 E-post: fish@sintef.no
DetaljerInflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid
Inflammasjon Arrdannelse Remodellering Smertenivå Nervesystemet Forlenget smerte V.S. helingstid Eksempel forløp for langvarige smerter Trussel Skade/ ulykke Smerter, stivhet, hevelse Tilstedeværende trusler
DetaljerSPURVELURVEN NOVEMBER 2014
SPURVELURVEN NOVEMBER 2014 MAGISKE ØYEBLIKK: Å ha tid til magiske øyeblikk handler om å ta vare på de små og store øyeblikkene som allerede er her. De som finner sted hver dag hvis man bare stopper opp,
DetaljerEGENSKAPER. Vann- og vindtett med pustende membran. Rikelig med lommeløsninger, glidelåser og justeringsmuligheter. Plass til profilering
EGENSKAPER Vann- og vindtett med pustende membran Rikelig med lommeløsninger, glidelåser og justeringsmuligheter Plass til profilering Tekstiler og tilbehør som er nøye utvalgt etter komfort og slitestyrke
DetaljerMINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake. Mindful Living. All rights reserved.
MINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake Mindful Living. All rights reserved. Hva er mindfulness? Bevisst tilstedeværelse, i øyeblikket, uten å dømme Bevisst tilstedeværelse Ø Det motsatte av å være
Detaljer