Sally Green. Bok 1 ondskapens sønn. Oversatt av Heidi Sævareid
|
|
- Unni Arnesen
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1
2 Sally Green HALF BAD Bok 1 ondskapens sønn Oversatt av Heidi Sævareid
3 del en trikset
4 trikset Se for deg to guttunger som sitter tett inntil hverandre presset sammen mellom de to digre armlenene på en gammel stol. Du er gutten til venstre. Den andre gutten er varm å lene seg inntil, og han lar blikket gli fra tv-en og bort til deg liksom i sakte tempo. «Synes du det er gøy?» spør han. Du nikker. Han legger armen rundt deg og snur seg mot skjermen igjen. Etterpå har dere begge lyst til å prøve det dere så på filmen. Dere lister dere ut til kjøkkenskuffen, rapper den store boksen med fyrstikker og smetter av sted ut i skogen. Det er du som begynner. Du tenner fyrstikken og holder den mellom tommelen og pekefingeren, lar den brenne helt ned til den slukker. Du har brent deg på fingrene, men fortsatt holder du den svartbrente fyrstikken. Trikset virker. Den andre gutten forsøker også. Bare at han ikke gjennomfører det. Han slipper fyrstikken. Så våkner du og husker hvor du er.
5 buret Trikset er å ikke bry seg. Ikke bry seg om smerte, ikke bry seg om noe som helst. Å ikke bry seg er det eneste trikset som gjelder. Enda de eneste omgivelsene er et bur ved siden av en hytte, omgitt av åser og trær og himmel. Det er bare ett triks som gjelder i buret.
6 armhevinger Rutinen er grei. Å våkne opp til himmel og luft er greit. Å våkne opp i buret, i lenker det er som det er. Det gjelder å ikke bry seg om buret. Lenkene gnager, men merkene leger seg fort og lett, så hvorfor bry seg? Buret er blitt mye bedre nå som du har fått saueskinnene. De er varme selv når de er fuktige. Presenningen over den ytterste enden var også en stor forbedring. Du finner ly for det verste av vinden og regnet. Og litt skygge hvis solen steker. Det var fleip. Det er viktig å bevare humoren også. Så rutinen er å våkne idet himmelen lyser opp like før daggry. Da trenger du ikke røre en muskel, trenger ikke engang åpne øynene for å vite at det lysner du kan bare ligge der og suge til deg. Det er den beste tiden på dagen. Det er ikke mange fugler bare noen få. Det hadde vært fint å vite navnet på dem alle, men du kjenner igjen de ulike lydene deres. Det er ingen måker det er noe å notere seg og ingen flystriper heller. Det blåser vanligvis ikke stort i demringen, og luften kjennes på et vis varmere allerede når det begynner å bli lyst. Du kan åpne øynene nå, og ligge og nyte soloppgangen en liten stund. I dag består den av en tynn, rosa linje som strekker seg langsetter et smalt bånd av skyer, som hviler på kanten av den duse, grønne åsryggen. Og fortsatt har du et minutt eller to på å samle deg før hun kommer. Men du er nødt til å ha en plan, og det beste er å ha tenkt den helt gjennom natten i forveien, så du kan gli
7 rett inn i den uten å tenke deg om. For det meste er planen å gjøre som du får beskjed om, men ikke hver dag, og ikke i dag. Du venter til hun kommer og slenger nøklene til deg. Du fanger dem i luften, løsner lenkene rundt anklene, gnir deg for å demonstrere hvor vondt det gjør, låser opp venstre mansjett, høyre mansjett, reiser deg, låser opp døren til buret, slenger nøklene tilbake til henne, åpner døren til buret, går ut hele tiden med senket hode, du møter aldri blikket hennes (med mindre det inngår i en annen plan) du gnir ryggen mens du kanskje stønner litt, går til grønnsakshagen, pisser. Noen ganger prøver hun selvsagt å kødde med hodet ditt, ved å endre på rutinen. Noen ganger vil hun at du skal gjøre husarbeid før treningen, men de fleste dagene er det armhevinger først. «Femti.» Hun sier det lavt. Hun vet at du lytter. Du tar deg god tid, som vanlig. Det inngår alltid i planen. Å tvinge henne til å vente. Gnir deg på høyre arm. Metallarmbåndet skjærer inn i huden når lenken er på. Du leger den og kjenner en svak sitring. Du ruller med nakken, ruller med skuldrene, nakken igjen, og så står du der bare står der i enda noen øyeblikk tøyer tålmodigheten hennes til bristepunktet, og så legger du deg ned. En To Tre Fire Å ikke bry seg det er det som er trikset. Det eneste trikset.
8 Fem Seks Syv Åtte Ni Ti Elleve Tolv Tretten Fjorten Femten Seksten Sytten Atten Nitten Tjue Tjueen Tjueto Tjuetre Tjuefire Tjuefem Tjueseks Tjuesyv Men det er en haug med taktikker. En haug. På vakt hele tiden. Hele tiden. Og det er lett. For det er ikke noe annet å gjøre. På vakt mot hva? Noe. Hva som helst. Hva som helst. Et feilgrep. En sjanse. En glipp. Den aller minste
9 Tjueåtte feil Tjueni begått av Tretti den hvite Trettien heksa Trettito fra Trettitre Helvete. Trettifire For hun gjør Trettifem feil. Trettiseks Å ja. Trettisyv Og om det ikke Trettiåtte blir noe av Trettini den feilen, Førti så venter du Førtien på den neste Førtito og den neste Førtitre og den neste. Førtifire Til Førtifem du Førtiseks lykkes. Førtisyv Til Førtiåtte du er Førtini fri. Du reiser deg. Hun har alltid telt, men å late som
10 ingenting er en annen taktikk. Hun sier ikke noe, men tar et skritt mot deg og fiker til deg. Femti «Femti.» Etter armhevingene må du bare stå og vente. Best å titte i bakken. Du står på stien ved siden av buret. Stien er skitten og ruskete, men du kommer ikke til å feie den. Ikke i dag, ikke med denne planen. Det har regnet mye de siste par dagene. Høsten kommer med stormskritt. Men i dag regner det ikke. Du ligger allerede godt an. «Ta den ytre runden.» Igjen snakker hun lavt. Trenger ikke å heve stemmen. Og du setter av sted men ikke ennå. Du er nødt til å la henne fortsette å tenke at du er ditt vante jeg vanskelig-men-stort-sett-lydig så du sparker skitt fra støvlene, venstre støvelhæl mot høyre tå, fulgt av høyre støvelhæl mot venstre tå. Du løfter hånden og ser deg om, som om du vurderer vindretningen, spytter på potetplantene, kikker til høyre og venstre som om du ser etter en luke i trafikken og slipper bussen forbi og så legger du i vei. Du forserer steingjerdet med et sprang opp på kanten og deretter over, før du krysser myren med kurs mot trærne. Frihet. Du liksom. Men du har en plan, og du har lært mye på fire måneder. Rekorden din på den ytre runden er førtifem minutter. Du kan løpe på mindre enn det, kanskje førti, for du stanser alltid ved bekken lengst borte for å hvile og drikke og lytte og se, og en gang kom du deg helt til
Sally Green. Half Lost. Bok 3 hevnen. Oversatt av Heidi Sævareid
Sally Green Half Lost Bok 3 hevnen Oversatt av Heidi Sævareid Til minne om min far Ett enkelt menneske er ved ulike aldre og under mange slags omstendigheter helt forskjellige mennesker. Tidvis er han
DetaljerKontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt?
Kontakt Kontakt er grunnlaget for all læring og samspill mellom deg og hunden din. Jeg vil her skrive litt om hvorfor kontakt er viktig, hva kontakt gjør med samspillet mellom deg og hunden og hvordan
Detaljer1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 1 Grunnleggende regning
1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 1 Grunnleggende regning Innhold Del 1, Grunnleggende regning Tall 1 Penger i Norge 12 Legge sammen og trekke fra 14 Vekt og mål 27
Detaljer/Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015
/Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015 Dette siste lange så lenge: /Men jeg vil jo ikke dette men jeg vil jo ikke dette men jeg vil jo ikke dette./ Åpner lyset. Åpner gardinene, lyset. Øynene
Detaljer75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN
75289 Fallskärm Å leke med FALLSKJERMEN (NO) Å leke med FALLSKJERMEN art nr 75289 Veiledning Innhold Introduksjon. 3 Balleker med fallskjermen....7 Små Øvelser for nybegynnere.....13 Hvordan man bruker
DetaljerKarin Kinge Lindboe Illustrert av Sissel Horndal. leseserie Bokmål. DøDen i Døra. Norsk for barnetrinnet
Karin Kinge Lindboe Illustrert av Sissel Horndal leseserie Bokmål DøDen i Døra Norsk for barnetrinnet 15978_Dodenidora_BM.indd 1 05-12-07 10:45:52 Fuglen hans er død. Kim løper over jordet og griner. Tolv
DetaljerTrude Teige. Noen vet. Krim
Trude Teige Noen vet Krim Trude Teige Havet syng, roman, 2002 Matminne frå mors kjøkken, kokebok, 2003 Lene seg mot vinden, roman, 2004 Havlandet Herøy, dokumentar, 2006 2009 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard),
DetaljerUkeplan Navn: Uke: 34
Ukeplan Navn: Uke: 34 Mottaksskolen tel.38107890 http://www.minskole.no/mottaksskolen Læringsmål NORSK Jeg kan personlig pronomen Jeg kan svare på enkle spørsmål om meg selv. Jeg kan stille enkle spørsmål
DetaljerVibeke Tandberg. Tempelhof. Roman FORLAGET OKTOBER 2014
Vibeke Tandberg Tempelhof Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Jeg ligger på ryggen i gresset. Det er sol. Jeg ligger under et tre. Jeg kjenner gresset mot armene og kinnene og jeg kjenner enkelte gresstrå mot
DetaljerRune Rogndokken Moen. Illustrert av Ronja Svenning Berge
Rune Rogndokken Moen REDD RONNY! Illustrert av Ronja Svenning Berge Til Kristoffer, Magnus og Lars PROLOG Jeg så på de tynne leggene til Jo som beveget seg taktfast, men usikkert på stien foran meg. De
DetaljerTO KOPPER KAFFE av David Atarodiyan
TO KOPPER KAFFE av David Atarodiyan INT.HUSET TIL. DAG Det banker på døren Kom inn Gustafsen kommer inn og lukker døren før han steller seg foran døren med et vennlig smil. God morgen Olsen Takk det samme
DetaljerJørgen Brekke. kabinett. Kriminalroman
Jørgen Brekke Doktor Fredrikis kabinett Kriminalroman Til mamma, for det aller meste Djevelen ynder å skjule seg. Første dag 1 Sluttet det her? Det føltes som om det lille, bedervede hjertet hennes slo
DetaljerAlex Schulman. Glem meg. Oversatt fra svensk av Inge Ulrik Gundersen
Alex Schulman Glem meg Oversatt fra svensk av Inge Ulrik Gundersen Til mine brødre Calle og Niklas, med respekt for at dette er min historie og at deres kan være en annen. 18. JULI 2013 Jeg kjører på en
DetaljerHvorfor kontakt trening?
1 Hva menes med kontakt? Med kontakt mener jeg at hunden skal ta blikkontakt med deg og at den er oppmerksom og konsentrert på deg. Hvorfor kontakt trening? Kontakt trening tørr jeg påstå er den viktigste
DetaljerHva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.
Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.
DetaljerLiv Mossige. Tyskland
Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,
DetaljerLars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND
Lars Joachim Grimstad STATSMINISTER FAHR & SØNN EGOLAND Om boken: Mennesker skal falle om Alle har en hemmelighet. Men få, om noen i hele verden, bar på en like stor hemmelighet som den gamle mannen
DetaljerMultiplikasjon. Lær og øv på multiplikasjonstabellene! treningsopplegg som. tar hensyn til den musikkloke eleven! Et alternativt treningsopplegg som
Multiplikasjon Lær og øv på multiplikasjonstabellene! Et alternativt treningsopplegg som tar hensyn til den musikkloke eleven! Et alternativt treningsopplegg som gjør eleven selvstendig! Jeg er! Jeg vil!
DetaljerLine Nyborg. Det andre barnet. Roman
Line Nyborg Det andre barnet Roman Moren til åtteåringen som døde med store hodeskader i 2005 har ikke et snev av mistanke om at mannen hennes kan ha skadet sønnen. Hun omtalte mannen sin som en veldig
DetaljerMOR. Abdulgafur Dogu. 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611
MOR Av Abdulgafur Dogu 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611 1 INT. KJØKKEN/STUA. MORGEN Vi er utenfor huset, gjennom stua vinduet går vi inn. Det er en stue med noen bilder på veggen.
DetaljerVILDE HEGGEM. Kan han si: bli. Roman FORLAGET OKTOBER 2017
VILDE HEGGEM Kan han si: bli Roman FORLAGET OKTOBER 2017 Det är hennes tunga öde, att uppleva sin första kärlek redan som barn. UNICA ZÜRN Han kommer inn i rommet. Han kommer gjennom døren og inn i rommet.
DetaljerGutten skvetter til og kikker seg rundt i alle retninger. MANNEN: Sett dem ned i stolen her gutt.
1.Int- gammeldags kontor - dag Døren går opp, og en lysstripe streifer over det kjedeligge møblementet slik at det et øyeblikk ser litt koselig ut der inne. Inn i rommet kommer en mager liten gutt med
DetaljerTor Åge Bringsværd. Panama
Tor Åge Bringsværd Panama PA «Oh Tiger,» sagte jeden Tag der kleine Bär, «wie gut es ist, dass wir Panama gefunden haben, nicht wahr?» Janosch: Oh wie schön ist Panama, 1979 Hva er det du har på puten
DetaljerSmidighetstrening/Uttøying
Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke
DetaljerMystiske meldinger. Hei, Arve Sjekk mailen din. Mvh Veiviseren
1 Mystiske meldinger Arve fisker mobilen opp av lomma. Han har fått en melding. Men han kjenner ikke igjen nummeret som sms-en har kommet fra. «Pussig,» mumler han og åpner meldingen. «Hva er dette for
DetaljerHvert opplegg starter med en ISBRYTER som er relatert til temaet. Isbryteren er særlig viktig når ikke alle i gruppen kjenner hverandre så godt.
Samtaleopplegg: Lavmælte samtaler i smågrupper På de neste sidene finner du et samtaleopplegg til hver av de fem hovedkapitlene i boka. Opplegget er bygget opp rundt strukturen OPP-INN-UT, som benyttes
Detaljer- 1 - 1. Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen:
1. Oppvarming: For keepere som alle andre fotballspillere er oppvarmingen viktig både foran trening og kamper. Keeperne gjennomfører ofte sin oppvarming ved siden av den felles oppvarmingen, og gjerne
DetaljerVICTORIA KIELLAND I lyngen Prosa
VICTORIA KIELLAND I lyngen Prosa Når krypdyret i oss blir angrepet i én av huleåpningene sine, viser det seg i en annen. H.D. Thoreau, Walden livet i skogene (1854) Til M og Y 1 Kroppen er åpen. Lyset
DetaljerVrist. Fotsåle m/ball (hard ball)
Tøyningsøvelser Disse tøyningsøvelsene gir deg en mulighet til å tøye din egen kropp og bedre din funksjonelle bevegelighet i ulike deler av kroppen. Øvelsene som er representert under dekker mer eller
DetaljerJessica Brody. Glemt. Oversatt av Heidi Sævareid
Jessica Brody Glemt Oversatt av Heidi Sævareid Til Bill Contardi en ekte actionhelt, (også kjent som agenten min) Et hjerte som virkelig har elsket, glemmer aldri. Thomas Moore 0 VEKKET Bølgene slår mot
DetaljerJeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line.
Sprekke-hemmelighet Line leker med Emma og Eva i friminuttet. De har det morsomt helt til Emma hvisker noe til Eva. Er det sant?! roper Eva. Emma nikker. Helt sant. Ikke si det til noen. Æresord, lover
DetaljerLÆR MEG ALT. vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té
LÆR MEG ALT vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té vekk meg opp før signalet kommer og legg en plan over kor vi ska gå fyll
DetaljerDRONNINGHUMLA VÅKNER
DRONNINGHUMLA VÅKNER EN FANTASIREISE Intro (helst fortelle dette): Nå skal alle være dronninghumler. Dere lever i hver deres verdener. Dere kan liksom ikke se hverandre. Men dere kan se mange andre ting.
DetaljerKristina Ohlsson. Askepott. Oversatt fra svensk av Elisabeth Bjørnson
Kristina Ohlsson Askepott Oversatt fra svensk av Elisabeth Bjørnson Til Thelma DEL I Villspor MANDAG Av en eller annen grunn begynte han før eller senere alltid å tenke på journalen når han lot tankene
DetaljerKva er klokka? Kva er klokka? Kva er klokka?
er to er eitt er tolv er fem er fire er tre er åtte er sju er seks er elleve er ti er ni halv to halv eitt halv tolv halv fem halv fire halv tre halv åtte halv sju halv seks halv elleve halv ti halv ni
DetaljerKristin Lind Utid Noveller
Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en
DetaljerTa en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.
Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne
DetaljerBenedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå
Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer
DetaljerMARK TWAIN. og eventyra hans. Frå engelsk ved JOHS. FARESTVEIT. Revidert av ØYSTEIN VIDNES
MARK TWAIN HUCK FINN og eventyra hans Frå engelsk ved JOHS. FARESTVEIT Revidert av ØYSTEIN VIDNES 2012 Det Norske Samlaget www.samlaget.no Tilrettelagt for ebok av BookPartnerMedia, København 2012 ISBN
DetaljerAvspenning og forestillingsbilder
Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -
DetaljerDet hadde tatt lang tid før hun sovnet. Det var bildet sin skyld. Bildet av moren som forsvant i fjor sommer.
Kapittel 1 Nattmannen Cecilia Gaathe våknet av en lyd. Hun visste ikke hva hun hadde hørt, bare at det var noe som vekket henne. Det var mange lyder i et gammelt hus som dette. Treverk som knirket, vann
DetaljerMartina Gaux 3,5 4. Gyldendal
Martina Gaux 3,5 4 Gyldendal Til Jean Jacque og Bertrand, men spesielt til Otto. Du vet. Prolog «Gæren,» sier pappa alltid og peker på meg med venstre hånd fordi den høyre er lammet. Og da mener han «Jonni,
DetaljerVETERANEN. Alexander J. L. Olafsen. Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138
VETERANEN By Alexander J. L. Olafsen Copyright (C) 2014 Alexander J. L. Olafsen Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138 1 INT. I STUA - DAG (SKUDD AVFYRES) I en stor hvit
DetaljerOversatt av Tore Aurstad
BOK 2 ENDGAME HIMMELNØKKELEN JAMES FREY NILS JOHNSON-SHELTON Oversatt av Tore Aurstad Denne boka er en gåte. Du må dechiffrere, dekode og tyde. Lete og søke. Den som er verdig, vil finne. i 90 dager.
DetaljerKNEPROTESE. JointCare_kneøvelser_ indd 1
KNEPROTESE Øvelseshefte JointCare_kneøvelser_280417.indd 1 Det er viktig at du så raskt som mulig kommer i gang med å bruke det opererte benet etter operasjonen. Opptreningen starter allerede operasjonsdagen
Detaljerhoppet med ryggen vendt ned mot et hav av vakre flammer. Armene er brede, og beina er strake. Akkurat som et kors.
EXT.KIRKETåRN. KVELD Det er mørkt. Fra toppen av et kirketårn har DAVID(17) hoppet med ryggen vendt ned mot et hav av vakre flammer. Armene er brede, og beina er strake. Akkurat som et kors. Mens han faller
DetaljerFysisk aktivitetsplan: Uke 7-12
Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene
DetaljerMannen som ikke var en morder
Hjorth/Rosenfeldt Mannen som ikke var en morder Oversatt av Håvard Syvertsen 1 Mannen var ikke noen morder. Han holdt fast ved det mens han slepte den døde gutten nedover skrenten: Jeg er ikke noen morder.
DetaljerIngunn Aamodt. Beistet
Ingunn Aamodt Beistet DEL 1 1 Rådhusplassen koker idet EK entrer scenen som neste artist, et voldsomt sug melder seg i Monas mage. Regnet som har silt ned i hodet på henne de to siste timene, tenker hun
DetaljerBarry Lyga. Game. Oversatt av Fartein Døvle Jonassen. Gyldendal
Barry Lyga Game Oversatt av Fartein Døvle Jonassen Gyldendal Til Kathy. Endelig. Del én 3 spillere, 2 lag Kapittel 1 Hun hadde skreket, men hun hadde ikke grått. Det var det han kom til å huske, tenkte
DetaljerMatematisk julekalender for trinn, 2012
Matematisk julekalender for 1.-4. trinn, 2012 Årets julekalender for 1. 4. trinn består av ni oppgaver. Alle oppgavene er laget i tre utgaver; lett, middels og vanskelig (merket med hhv. L, M og V). Alle
DetaljerBÅDE HER OG NÅ OG I FRAMTIDEN. vondt minst én gang i uken, ifølge forskning.no.
LI KVITT HODEPINEN ÅDE HER OG NÅ OG I FRMTIDEN Med noen få enkle øvelser kan du myke opp muskler og ledd i og rundt hode og nakke, og få det mye bedre. Hvis du går målrettet fram og følger vårt grundige
DetaljerTRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER
TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER Viderekommende med kognitiv trening Hefte 4 av 6 Det viktigste du kan gjøre når du får Parkinsons sykdom er å leve en aktiv hverdag og finne en treningsform
DetaljerPasienten TORE sitter på rommet sitt i en stol med hauger av filmer på bordet rundt seg.
INT. SYKEHJEM SOVEROM - DAG Pasienten TORE sitter på rommet sitt i en stol med hauger av filmer på bordet rundt seg. Det er åpenbart at det er filmer han liker best, fordi resten av rommet er ganske tomt,
DetaljerAnne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil
Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,
DetaljerTreningsøkt 5/2017 G2006
Treningsøkt 5/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerOM HØSTEN KARL OVE KNAUSGÅRD. Med bilder av Vanessa Baird FORLAGET OKTOBER
OM HØSTEN KARL OVE KNAUSGÅRD Med bilder av Vanessa Baird FORLAGET OKTOBER Brev til en ufødt datter 28. AUGUST SEPTEMBER Epler Veps Plastposer Solen Tenner Niser Bensin Frosker Kirker Piss Rammer Skumring
DetaljerØvelser som til sammen gir ca 5000 skritt
Friskere og Gladere medarbeidere Treningsprogram Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Hva Øvelse Moderat intensitet Mer intensivt Repetisjoner Bein & Rumpe Knebøy Som beskrevet Knebøy på 1 fot Utfall
DetaljerLyttebamsen lærer seg trærnes hemmelighet
1 Lyttebamsen lærer seg trærnes hemmelighet En fortelling for å hjelpe barn til å bære det umulige Skrevet av: Merle Levin www.listenbear.com Illustrert av: Jane Appleby Oversatt av: Marit Eikaas Haavimb
DetaljerThe agency for brain development
The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.
DetaljerLær deg dyrespråket. Lær hvordan dyr liker å ha det
Lær deg dyrespråket Lær hvordan dyr liker å ha det Til de voksne: Hvordan bruke denne boka Denne boka kan brukes i en samlingsstund for å lære barna hva dyrene sier med lyder og kroppsspråket sitt. Bokas
DetaljerVeiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 5 i Her bor vi 1
Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 5 i Her bor vi 1 Generelt om kapittel 5 Hvor mange er det? I dette kapittelet kommer det inn flere ord for familiemedlemmer, og vi får presentert substantiv
DetaljerDen som er bak speilet. Knut Ørke
Den som er bak speilet av Knut Ørke 1 INT. FESTHUS NETT Folk danser rundt i et rom fullt av lys og mumlende musikk. Alt er uklart og beveger seg sakte. Ut fra ingenting høres et SKRIK fra ei jente. TITTEL:
DetaljerTRENINGSPROGRAM SITTENDE ØVELSER
TRENINGSPROGRAM SITTENDE ØVELSER Viderekommende med kognitiv trening Hefte 5 av 6 Det viktigste du kan gjøre når du får Parkinsons sykdom er å leve en aktiv hverdag og finne en treningsform du liker. Hvis
DetaljerJeg gikk på skjelvende føtter opp til legen. Jeg hadde hatt en
Jeg så ut gjennom vinduet. Det var en nydelig vinterdag. Sola stod lavt og skinte på det tynne laget med snø som lå på bakken. Jeg tenkte: Dette er en fin dag å få kreft på. Jeg gikk på skjelvende føtter
DetaljerEva snakker med mamma Loddet Miira En gåte for Sofia Hvem eier dukken? Saksen Kake til Mari-Johanne
INNHOLD En ulykke og en flyttebil Eva våkner Oldemor Eva husker Oldemor forteller Isabell Viktoria Mari-Johanne besøker Eva Eva skriver Drittdukke Mari-Johannes dukke DUKKEN Eva snakker med mamma Loddet
DetaljerBEVEGELSER 1 Gå rolig og besluttsomt mot hylla hvor Se her! Se hvor jeg går.
SKAPELSEN TIL DENNE LEKSJONEN Tyngdepunkt: Skapelsesdagene (1. Mos. 1,1 2,3) Hellig historie Kjernepresentasjon Om materiellet Plassering: hyllene med hellig historie Elementer: 7 skapelseskort, stativ
Detaljer4. Med ferge over Hardangerfjorden
4. Med ferge over Hardangerfjorden Forteller : For å komme til Bergen, må Kari og Annie ta ferge fra Kinsarvik til Kvanndal. Det går tre ferger over Hardangerfjorden, og de får plass på ei ferge som heter
DetaljerPause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.
Styrkeprogram nivå 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går). De gjøres tyngre ved
DetaljerLeksjon 3. Øvelser. Tilhørende filmer: Alle filmene på kursportalen under leksjon 3. Hverdagslydighet - Leksjon 3 - Familiehunden.
Leksjon 3 Øvelser Kontakttrening - distraksjoner Innkalling - trinn 3 Gå pent i bånd - repetisjon Sitt og bli - trinn 2 Gå på teppet - trinn 2 Passeringstrening - trinn 1 Ikke klikke når det ringer på
DetaljerEva registrerer lyden av TV-en, reiser seg og går mot TV-skjermen som viser nyheter.
1 INT. STUA. DAG Det er en sørgelig betonet stue med noen bilder på veggen.bilder av baby, barn og Eva og barn (Patrik). (rund 45 år gammel) sitter på bordet ved vinduet og ser mot himmelen. En blomsterpotte
DetaljerDavid Levithan. En annen dag. Oversatt av Tonje Røed. Gyldendal
David Levithan En annen dag Oversatt av Tonje Røed Gyldendal Til nevøen min, Matthew. Måtte du finne lykke hver dag. Kapittel én Jeg ser bilen hans kjøre inn på parkeringsplassen. Jeg ser ham komme ut.
DetaljerTRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER
TRENINGSPROGRAM FIREFOTSTÅENDE OG STÅENDE ØVELSER Hefte 1 av 6 Det viktigste du kan gjøre når du får Parkinsons sykdom er å leve en aktiv hverdag og finne en treningsform du liker. Hvis du som har parkinson
DetaljerFørskolebarnets matematikk-kunnskaper
Førskolebarnets matematikk-kunnskaper Vad kan förskolebarn om tal? Hur löser de problem? Lärarstuderande Grethe Midtgård, Bergen, berättar om Marit, 6 år och hennes sätt att hantera situationer med matematik.
DetaljerStorskog eventyr 1: Innhold. Merriks Magiske Butikk
Storskog eventyr 1: Merriks Magiske Butikk En del av Storskogmysteriene, et terningbasert rolpill for 3-30 barn. Regler skrevet av Simen Kristoffersen. Ikoner til karakterark fra game-icons.net. Innhold
DetaljerInghill + Carla = sant
Ingeborg Arvola Inghill + Carla = sant Carla, min Carla Bok 3 Til Carla Prolog Jeg drømmer at jeg er voksen. I drømmen vet jeg at jeg drømmer. Jeg er meg selv, og samtidig ikke. Er jeg voksen? tenker jeg
DetaljerTreningslogg Isa Puls 07
Treningslogg Isa Puls 07 Uke 7 - mandag Jeg var spent på hva pulsen min var. Jeg fikk låne pulsklokke av Adrian. Jeg var ganske kald før jeg begynte å springe, men jeg følte at alt gikk bra. Pulsen min
DetaljerHAUGESUND TURISTFORENING
HAUGESUND TURISTFORENING NØDPROSEDYRE Dette hefte bør du som turleder ha med deg på alle turer som arrangeres av Haugesund Turistforening. Haugesund Turistforening skal arbeide for et enkelt, aktivt,
DetaljerPause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.
Styrkeprogram Nivå 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går). De gjøres tyngre ved
DetaljerBli Gå. Ikke gå et auditivt essay basert på imperative henvendelser for tre stemmer
1 Bli Gå. Ikke gå et auditivt essay basert på imperative henvendelser for tre stemmer 1. Jeg ligger i senga mi på barnerommet veggene er brune dyna gul Jeg ligger og puster vil strekke hånda ut og tenne
DetaljerAvspenning. Å leve med tungpust 5
Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at
DetaljerHans Petter Laberg. Etter festen
Hans Petter Laberg Etter festen Gonna get that girl and show her the time of my life Gonna get that girl and show her the end of the world Scritti Politti 1 Vi er seks stykker som er her, og det er sein
DetaljerPALE Jeg er her. Ikke vær redd. PALE Ikke vær redd. Jeg er klin edru. ANNA Jeg er litt full. Hvordan kom du deg inn?
BURN THIS Anna og Pale har vært i et forhold tidligere. Hun har laget en danseforestilling basert på forholdet hun hadde med Pale. Dette er deres første møte etter premieren, som de begge har sett. INT.
DetaljerArne Berggren Ute av tiden
Ute av tiden Arne Berggren 1 BILEN STANSET MIDT PÅ broen. Pappa sa ingenting, bare åpnet døren og gikk ut. Jeg ble sittende litt, jeg var midt i et spill, men jeg merket at det var noe, at han ville ha
DetaljerLes kroppspråket. Lær hvordan du kan lese og tolke folks kroppsspråk for å finne ut hva de egentlig mener. Utgitt av: estudie.no
Lær hvordan du kan lese og tolke folks kroppsspråk for å finne ut hva de egentlig mener. Skrevet av: Kjetil Sander Utgitt av: estudie.no Revisjon: 1.0 (Sept. 2017) Innhold 1 Kroppsspråk... 5 1.1 Kroppspråket
DetaljerDet gjorde du ikke, Jens, sa mamma. Mamma sa at huset vårt hadde sjel. Hun likte at det var mørkt og kaldt og støvete.
1 Vi bodde i et gammelt hus. Gjerdet var morkent. Et av takvinduene var knust, og jeg var sikker på at vi hadde flaggermus på loftet. Noen ganger gikk kjellerdøra opp uten at vi åpnet den. Det blåste gjennom
DetaljerB Grammatikkoppgaver Gjør grammatikkoppgavene som du har fått på egne ark: om uregelmessige verb, om preposisjoner og om adjektivbøyning.
OPPGAVER MELLOM SAMLINGENE i november og desember: Mellom samlingene på høgskolen skal du jobbe med noen oppgaver. Snakk med veilederen din om oppgavene og be om hjelp hvis du har spørsmål. 1. Kommunikasjon
DetaljerSkader og forebyggende trening for unge fotballjenter
Skader og forebyggende trening for unge fotballjenter Benedicte Sæter-Mehmeti 10.09.2016 Typiske skader Mer skader hos voksne enn barn 3-4 alvorlige skader blant 16-årige jentespillere. Kne- og ankelskader
DetaljerPeter Franziskus Strassegger. Slutten på flagget vårt
Peter Franziskus Strassegger Slutten på flagget vårt Til Jens Wer fürchtet sich vorm schwarzen Mann? Niemand! Und wenn er kommt? Dann laufen wir davon! * (*Tysk barnelek. Hvem er redd for den svarte mannen?
DetaljerLisa besøker pappa i fengsel
Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter
DetaljerDen brune huden og det sorte håret er vakre mot den rosa fargen. Devna har mange flotte sarier, som har gått i arv i familien.
Devna sitter på en stol, med kaffekoppen foran seg. Rosa Sari, med blomster, silke. Den brune huden og det sorte håret er vakre mot den rosa fargen. Devna har mange flotte sarier, som har gått i arv i
DetaljerFysioterapeuten informerer
Fysioterapeuten informerer Bevegelsesutvikling Det er store variasjoner innen motorisk utvikling og barn utvikler seg i sitt eget tempo. Det å gi barn mulighet til bevegelse er viktig og at omgivelsene
DetaljerEn liten valp satt ved utkanten av en stor skog. Den hadde. blitt forlatt der etter at dens eiere ikke hadde klart å gi den
Bok 1 To fremmende møtes En liten valp satt ved utkanten av en stor skog. Den hadde blitt forlatt der etter at dens eiere ikke hadde klart å gi den bort til noen andre. Valpen som var svært ung hadde aldri
DetaljerSamanta Schweblin. Feberdrøm. Oversatt av Signe Prøis
Samanta Schweblin Feberdrøm Oversatt av Signe Prøis Til min søster Pamela «For første gang på veldig lenge senket han blikket og så på hendene sine. Har dere hatt denne opplevelsen, forstår dere hva jeg
DetaljerProgram 1 Program 2 Program 3
HÅNDBALLPROGRAM Håndball og skulderplager henger dessverre ofte tett sammen. Mange harde kast, taklinger i skuddøyeblikket og generell stor belastning på skulderen har ført til mange vonde skuldre. Det
DetaljerMange spør når kan jeg begynne å trene valpen?
Lek og kontakt Lek og kontakt er viktig, uansett hva du har tenkt å bruke hunden din til. Målet med slik trening er å få hunden til å oppsøke/ta kontakt med eier. Treningen vil da gå lettere fordi hunden
DetaljerKarin Fossum. Jeg kan se i mørket. roman
Karin Fossum Jeg kan se i mørket roman CAPPELEN DAMM AS 2011 ISBN 978-82-02-34986-8 ISBN 978-82-525-7775-4 (Bokklubben) 1. utgave, 1. opplag 2011 Omslagsdesign: Juve Design Sats: Type-it AS Trykk og innbinding:
DetaljerTreningsøkt 6/2017 G2006
Treningsøkt 6/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første
DetaljerEt skrik etter lykke Et håp om forandring
Et skrik etter lykke Et håp om forandring Nei, du kjente han ikke.. Han var en som ingen.. så hørte husket Han var alene i denne verden Derfor skrev han Kan du føle hans tanker? 1 HAN TAKLET IKKE VERDEN
DetaljerKAPITTEL 1. Mannen på stranden
KAPITTEL 1 Mannen på stranden Cecilia Gaathe hadde aldri sett et dødt menneske. Ikke før nå. De hadde ikke villet la henne se moren da hun døde i fjor. Det var Gamle-Tim som hadde funnet henne i fjæresteinene
Detaljer