VI G VOLL SK OLE ÅRSPLAN Polen. Løpetur til Hamresande n Volleyball

Transkript

1 V VOLL OL ÅPL Uke ema ompetansemål nfo om faget, elevene skriver ned hva de kan og hva de ønsker å lære. Volleyball/fo tball gruppeaktivite tet/individuell e aktiviteter som utfordrer både Løpetur til Hamresande n Volleyball gruppeaktivite tet/individuell e aktiviteter som utfordrer både Polen ktiviteter ute ur, grille ernæringsm essig godt måltid på bål/grill? ykkeltur til Vollevannet? gruppeaktivite tet/individuell e aktiviteter som utfordrer både gruppeaktivite tet/individuell e aktiviteter som utfordrer både Lage enkle og ernæringsmessig e gode måltider. Utveksle synspunkter og aktuelle råd og anbefalinger om kosthold og fysisk aktivitet. gruppeaktivitetet/i ndividuelle og fysiske med og rbeidsuke H Ø

2 Læringsmål omme med egne tanker om hva som er hensiktsmessig å gjøre i faget. er i Volleyball V VOLL OL ÅPL unne planlegge tur mht. mat, klær ol.

3 V VOLL OL ÅPL Uke ema vspasering tyrketreningsperiode + fysisk test osthold. anonball. ompetansemål gruppeaktivitetet/individuelle utfordrer både Læringsmål Lære og utføre øvelser for biceps, triceps og kjernemusklatur. å basiskunnsksaper om kosthold. Basket, rugby, Harry Potter otball gruppeaktivitetet/individuelle er i basket og fotball gruppeaktivitet et/individuelle ferdiheter i regning

4 V VOLL OL ÅPL

5 V VOLL OL ÅPL Uke ema otball rig ompetansemål gruppeaktivitetet/individuelle levene mmer aktivitet gruppeaktivitet et/individuelle Læringsmål er i fotball unne gjennomføre valgt aktivitet J U L ruppearbeid Utveksle synspunkter om aktuelle råd og anbefalinger om kosthold og fysisk aktivitet Planlegge og gjennomføre et eget aktivitets- og kostholdsopplegg Jeg kan planlegge og gjennomføre et eget aktivitetsopplegg sammen med gruppa mi. Presentere treningsopplegg for klassen. n faktadel(kort) og et treningsopplegg klassen skal følge. ruppa deles, hver gruppe får en økt der de presenterer sitt opplegg Planlegge og gjennomføre et eget aktivitets- og kostholdsopplegg, Utveksle synspunkter om aktuelle råd og anbefalinger om kosthold og fysisk aktivitet Jeg kan planlegge og gjennomføre et eget aktivitetsopplegg sammen med gruppa mi. er muntlig, skriving og

6 V VOLL OL ÅPL Uke ema Presentere treningsopplegg for klassen. n faktadel(kort) og et treningsopplegg klassen skal følge. lassen deles inn i 4 grupper der hver gruppe får en økt der de presenterer sitt opplegg ompetansemål Planlegge og gjennomføre et eget aktivitets- og kostholdsopplegg Læringsmål, med og Utveksle synspunkter om aktuelle råd og anbefalinger om kosthold og fysisk aktivitet Jeg kan planlegge og gjennomføre et eget aktivitetsopplegg sammen med gruppa mi. Håndball Harry Potter gruppeaktivitetet/individuelle er i håndball V ur, grille ernæringsmessi g godt måltid på bål/grill Lage enkle og ernæringsmessige gode måltider. Utveksle synspunkter og aktuelle råd og anbefalinger om kosthold og fysisk aktivitet. gruppeaktivitetet/indiv iduelle og fysiske Jeg kan planlegge tur mht. klær, utstyr og mat. vspasering Håndball gruppeaktivitete t/individuelle og fysiske med og er i håndball

7 V VOLL OL ÅPL

8 V VOLL OL ÅPL Uke Påske ferie ema ondisjonstrening otball Beachvolleyball/ aktiviteter ute ompetansemål gruppeaktivitetet/individuelle Læringsmål Vite om ulike måter å trene intervaller og samtale rundt temaet kondisjon este egen kondisjon førtest ette individuelle mål gruppeaktivitet et/individuelle jennomføre opplegg ttertest gruppeaktivitetet/individuelle er gruppeaktivitetet/indivi duelle er i beach volleyball er i regning

9 V VOLL OL ÅPL Uke ema låball ykkeltur vspasering ommeravslutning ompetansemål gruppeaktivitetet/individuelle og fysiske gruppeaktivitetet/indi viduelle aktiviteter som og fysiske Læringsmål er i slåball unne planlegge tur mht. utstyr, og hjelm