LASAL POSISJONERINGSPUTER

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "LASAL POSISJONERINGSPUTER"

Transkript

1 LASAL Løsningen på posisjonering 1

2 LASAL Posisjoneringsputer er det perfekte valget når det gjelder plassering av mennesker med hjerneskader, nevrologiske pasienter eller personer som i større eller mindre grad har behov for støtte og stabilisering. En optimal posisjonering kan bidra til å redusere kontrakturdannelse, forebygge trykksår og bryte eventuell spastisitet. LASAL Posisjoneringsputer er ideelt egnet til disse områdene fordi de har en unik tilpasningsevne etter kroppens og underlagets form. Formål med posisjonering Korreksjon og stabilisering av kroppens lemmer i forhold til hverandre og underlaget. Kontroll av ufrivillige bevegelser, slik at man oppnår en funksjonell posisjonering og økt komfort. Putene støtter og avlaster forskjellig posisjoneringer, men kan også med fordel brukes til avgrensing og økt kroppsbevissthet. Med LASAL Posisjoneringsputer får brukeren en følelse av komfort, sikkerhet og komfortabel støtte uten å bli «låst». For omsorgspersonen er LASAL Posisjoneringsputer et enkelt og praktisk verktøy. Putene gjør det enkelt og raskt å skifte posisjonen så ofte som mulig og til fordel for pasienten. Putene plasseres nært, rundt personen og gir en følelse av å få kroppen avgrenset, som virker beroligende. 2

3 LASAL Posisjoneringsputer: Er formbare og tilpasser seg etter kroppen Støtter og stabiliserer Fås i mange former og størrelser, som gir utallige variasjonsmuligheter Reflekterer kroppsvarmen, som virker stimulerende på muskler og kretsløp Er lette å tilpasse til ønsket posisjonering Har ytter i bomull, som er delt opp i fargekoder Er enkle å rengjøre T-pute Turkis T-puten brukes som abduksjonspute mellom bena eller som generell støtte til underbena. Den kan også brukes til posisjonering av magen, for å løfte personen opp til en tilpasset høyde fra underlaget, og gir frihet for bevegelse av skuldrene og dermed selve posisjoneringen mer behagelig Bananpute Bananputen er en universalpute, som tilbyr et hav av muligheter for posisjonering. Puten kan brukes alene eller i kombinasjon med andre posisjoneringsputer avhengig av om posisjoneringen er i rygg- eller sideleie, og i hvilken grad av stabilisering man ønsker. Bananputens er moderat fyllt, slik at den er lett å forme. Fyllet fordeles i puten slik at den passer til den ønskede posisjoneringen. Bananputen kan brukes av både barn og voksne til posisjonering i en hvilesituasjon, eller f.eks. i forbindelse med trening og terapeutiske øvelser. Bananputen er også velegnet til omkransning av brukeren, for på denne måten skape ro og trygghet. 3

4 Trekantpute Trekantputen er en forholdsvis fast pute, som kan brukes som en stabilisator langs kroppen i sittende eller liggende stilling, eller som utfylling i sengen. Avhengig av størrelse kan Trekantputene med fordel brukes som støtte under knær, langs bena eller under føttene Firkantpute Firkantputen er en formbar universalpute som er spesielt velegnet til støtte av hode, armer, ben og føtter. Firkantputen passer blant annet til posisjonering av pasienter med hjerneslag for å oppnå avlastning og støtte av den svake siden, i en mer behagelig posisjonering. Firkantputen er tilgjengelig flere størrelser, og til både barn og voksne. Halvmånepute Halvmåneputen brukes som støtte under arm og hånd eller i korsryggen i både sittende og liggende stilling. Kan også brukes som trykkavlastning mellom knær og føtter

5 Nakkepute Nakkeputen sitter tett inntil halsen hele veien rundt. Den støtter og stabiliserer hode- og nakkeregionen i halvt sittende stilling. Puten er formbar og fyllet kan derfor plasseres der det er mest behov for det. Trekket kan bestilles med lukking, som gjør at puten kan lukkes helt tett inntil halsen med et velcrobånd. Nakkepute Støttepute De mere U-formede nakkeputene ligger løst på skuldrene og støtter nakke og hoved i en liggende og en støttet, sittende stilling. Nakkeputen kan også brukes til å stabilisere en hemiplegisk arm, sittende eller liggende på siden. Nakkepute 900 kan med fordel brukes til mindre barn for å omkranse kroppen og stabilisere den ønskede stillingen. Plassert under knehasene og opp langs hoften, kan den stabilisere og korrigere hofte- og bekkenregionen Støtteputen er tilgjengelig i tre størrelser, har en avrundet, avlang fasong og er kileformet i høyden. Den har mange bruksområder for både barn og voksne. Alle størrelser kan brukes som sittepute til for eksempel balansetrening, hvor den særegne kileformen og fordypningen i midten påvirker bekkenets rotasjon og stabiliseringen av sittestillingen. 400 og 420 kan brukes som små saccosekk stoler for barn. Puten kan også plasseres på et rullebrett, eller rett på gulvet, og på den måten utgjøre et aktivt treningsredskap

6 Sittende posisjonering av pasient med halvsidig lammelse. Støtte av hofter, knær og føtter. Abduksjon av benene. 6

7 Posisjonering i avlåst sideleie 30 graders sideleie Støtte i sittende stilling Respiratorisk stilling 7

8 Mageleie / drenasjestilling Ryggleie / avgrensning Støtte i kjørestol Sideleie 8

9 Mageliggende stilling med T-puter og Halvmånepute Avlåst sideleie med Bananpute og, Nakkepute som støtte under hode Legg merke til hodets stilling Korrekt hodestilling med støtte fra en liten Halvmånepute bak nakken og Nakkepute 900 for armstøtte Stor Scoliose og kontrakturdannelse Posisjonering på ryggen med Bananputer og T-puter 9

10 Stor Scoliose og luxert hofte 30 graders posisjonering med Bananpute, Nakkepute og liten Halvmånepute Puter til treningsøvelser: Lang Siddepute og T-pute 10

11 Spesifikasjoner T-puter Lengde Bredde Høyde HMS nr T-pute, XL Blå 55 cm 95 cm 25 cm 6010 T-pute, L Mørkeblå 51 cm 74 cm 20 cm T-pute, L/M Turkis 43 cm 71 cm 17 cm 6020 T-pute, M Grønn 33 cm 60 cm 15 cm 6030 T-pute S Rød 33 cm 52 cm 12 cm T-pute, S/XS Blå 31 cm 45 cm 10 cm 6040 T-pute, XS Gul 24 cm 35 cm 8 cm Bananputer Lengde Bredde HMS nr. 100 Bananpute, L Gul 180 cm 34 cm 110 Bananpute, S Rød 160 cm 34 cm 150 Slangeformet pute Grønn 320 cm 28 cm 11

12 Spesifikasjoner Trekantputer Lengde Bredde Høyde HMS nr. 200 Trekantpute, L Marineblå 95 cm 25 cm 17 cm Trekantpute, M Gul 70 cm 20 cm 14 cm Trekantpute, S Blå 40 cm 12 cm 8 cm Trekantpute, M/S Rød 55 cm 16 cm 14,5 cm Firkantputer Lengde Bredde Høyde HMS nr. 700 Firkantpute, S Rød 63 cm 30 cm 8 cm Firkantpute, L Grønn 70 cm 40 cm 9 cm Firkantpute, lang Gul 100 cm 40 cm 10 cm Firkantpute Blå 35 cm 22 cm 10 cm Firkantpute, XS Gul 40 cm 10 cm 10 cm Halvmåneputer Lengde Bredde Høyde HMS nr. 300 Halvmånepute, S Blå 46 cm 22 cm 4 cm Halvmånepute Grønn 56 cm 30 cm 10 cm Halvmånepute, tyk Mørkeblå 90 cm 45 cm 13 cm

13 Spesifikasjoner Nakkeputer diameter hull for hals Bredde Høyde HMS nr. 310 Nakkepute, voksen Mørkeblå 10 cm 50 cm 9 cm Nakkepute, barn Grønn 8 cm 38 cm 6 cm Nakkepuder Tilgjengelig med velcro lukkebånd Indre Ytre Høyde HMS nr. Bredde Bredde 900 Barnenakkepute, S Rød 22/25 cm 44 cm 3 cm Junior nakkepute, U-form, L Blå 13 cm 43 cm 11 cm Junior nakkepute, U-form, S Mørkeblå 12 cm 24 cm 7 cm Støttepute/Sittepute Lengde Bredde Høyde HMS nr. 510 Butt støttepute Blå 33 cm 22 cm 7 / 15 cm Sittepute, høy Rød 70 cm 50 cm 15/ 30 cm Sittepute, lang Gul 110 cm 60 cm 20 / 40 cm Ekstra kan bestilles separat til alle putene. 13

14 Materiale Ytter: Inner: Fyll: 100% ÖKO TEX sertifisert bomull. PU-belagt brannhemmende polyestertekstil. Brannhemmende EPS perler (Ekspanderet Polystyren). Rengjøring og vedlikehold Ytteret kan maskinvaskes ved 60 C og tørkes i tørketrommel ved svak varme. Polyesteret kan tørkes med sprit eller normale rengjøringsprodukter og med vann. Selve puten tåler ikke kjemisk rensing og må ikke komme i kontakt med oppløsningsmidler, da visse oppløsningsmidler kan oppløse polystyrenkulene. Deponering Putene kastes som vanlig husholdningsavfall. På tross av høy brukerkomfort og maksimal trykkfordeling kan ikke putene anses som antidecubitus produkter. VIKTIG! Unngå skarpe kanter og spisse gjennstander mot putene. 14

SANSEROM - PUTER Puter til posisjonering - utviklet for sanserom -

SANSEROM - PUTER Puter til posisjonering - utviklet for sanserom - Puter til posisjonering - utviklet for sanserom - 1 Hvorfor skal vi ha støtteputer i sanserommet? Hensikten med putene er å gi brukeren så mye støtte at vedkommende får en komfortabel og avslappende stilling.

Detaljer

«Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet. Stabilitet i vannet. Maksimal mobilitet

«Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet. Stabilitet i vannet. Maksimal mobilitet «Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet Stabilitet i vannet Maksimal mobilitet Maksimal bevegelighet Maksimal glede Rosenholmveien 22, 1252 Oslo

Detaljer

Støtteputer for god posisjonering - i sittende og liggende.

Støtteputer for god posisjonering - i sittende og liggende. 1 Støtteputer for god posisjonering - i sittende og liggende. De forskjellige støtteputene har flere bruksområder. De kan brukes under hodet, for å understøtte armer, ben eller i sidene for å gi tilleggsstøtte

Detaljer

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT www.balance.no Putene som STØTTER AVLASTER STABILISERER VARMER enhver kroppsdel Ved tusenvis av små luftfylte kuler oppnås en optimal tilpasning av enhver kroppsfasong. Enkelt

Detaljer

CorpoFormPutene Putene for alle

CorpoFormPutene Putene for alle CorpoFormne ne for alle i bruk: 056-B01AB r i bruk: 056-4, 056-1C CorpoFormne former seg godt etter kroppen og gir stabil og god støtte, uten å gi etter. Det spesielle fyllmaterialet, sammen med putetrekk

Detaljer

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår Trykkavlastning Muskelspenninger Forebygging og behandling Liggesår -labben NORSKE PRODUKTER TIL FOREBYGGENDE BRUK OG BEHANDLING AV TRYKKSÅR Avlaster områder som er utsatt for trykk-/liggesår Bedrer mulighetene

Detaljer

puter og pøller til posisjonering

puter og pøller til posisjonering puter og pøller til posisjonering for voksen Kilepute Curera Kilepute Curera brukes til posisjonering og leieforandring. Brukes blant annet til å plassere en bruker i sideleie for avlastning av korsbenet,

Detaljer

Shape modeling system for POSISJONERING i et 24-timers perspektiv Produktliste v.2012.1

Shape modeling system for POSISJONERING i et 24-timers perspektiv Produktliste v.2012.1 Shape modeling system for POSISJONERING i et 24-timers perspektiv Produktliste v.2012.1 Tlf: 625 26 272 Faks: 625 21 211 E-post: post@togemo.no Grunnleggende prinsipper Målsettingene for en inngrepen i

Detaljer

VEILEDNINGSHEFTE POSISJONERING i et 24-timers perspektiv versjon

VEILEDNINGSHEFTE POSISJONERING i et 24-timers perspektiv versjon VEILEDNINGSHEFTE POSISJONERING i et 24-timers perspektiv versjon 2011.1 Tlf: 625 26 272 Faks: 625 21 211 E-post: post@togemo.no Grunnleggende prinsipper Målsettingene for en inngrepen i en brukers posisjoneringshverdag

Detaljer

POSISJONERING i et 24-timers perspektiv produktliste for posisjoneringsputer versjon 2015.1

POSISJONERING i et 24-timers perspektiv produktliste for posisjoneringsputer versjon 2015.1 POSISJONERING i et 24-timers perspektiv produktliste for posisjoneringsputer versjon 2015.1 Tlf: 625 26 272 Faks: 625 21 211 E-post: post@togemo.no Grunnleggende prinsipper Målsettingene for en inngrepen

Detaljer

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY SittEsystem For REAL stolene Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401 40 1971 2011 MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY ergomedic - avansert ergonomi Med ulike rygger, seter, hjul, løftesøyle

Detaljer

Innhold. Kroppsdel Anbefalt produkt Side. Hode. Øre. Nakke. Skulder. Arm. Hånd. Lunge. Ryggrad. Kropp

Innhold. Kroppsdel Anbefalt produkt Side. Hode. Øre. Nakke. Skulder. Arm. Hånd. Lunge. Ryggrad. Kropp Innhold Riktig posisjoneringspute for alle pleiesituasjoner. Oversikt over posisjonerende puter fordelt per kroppsdel Kroppsdel Anbefalt produkt Side Hode Øre Hodeputer 13 Nakkering universal 13 Nakkering

Detaljer

Sitte-gå-stå. Prisforhandlede barneprodukter

Sitte-gå-stå. Prisforhandlede barneprodukter Sitte-gå-stå Prisforhandlede barneprodukter Sitte Sete beregnet for plassering på gulv Corner Sitter God polstring og trekk som er behagelig for barnet, unngår å bli klam. Vinkelregulerbar rygg for å kunne

Detaljer

Trykkavlastning og Posisjoneringsputer

Trykkavlastning og Posisjoneringsputer Trykkavlastning og Posisjoneringsputer for operasjonsleie og intensivpasienter Tvetenveien 30, 0666 Oslo - Tlf. 22880460 - Fax 22880461 - merivaara@merivaara.no - www.merivaara.no Nr. 101OP SAFE-OP Operasjonsmadrass

Detaljer

Seilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet

Seilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet s nye seilprogram tilbyr et bredt spekter av seil til brukere med forskjellig grad av funksjonsnedsettelse. Seilene er utviklet i samarbeid med terapeuter

Detaljer

Innhold. Kroppsdel Anbefalt produkt Side. Hode. Øre. Nakke. Skulder. Arm. Hånd. Lunge. Ryggrad. Kropp

Innhold. Kroppsdel Anbefalt produkt Side. Hode. Øre. Nakke. Skulder. Arm. Hånd. Lunge. Ryggrad. Kropp Innhold Riktig posisjoneringspute for alle pleiesituasjoner. Oversikt over posisjonerende puter fordelt per kroppsdel Kroppsdel Anbefalt produkt Side Hode Øre Hodeputer 13 Nakkering universal 13 Nakkering

Detaljer

GRAVITY Slapp av i helt vektløs tilstand

GRAVITY Slapp av i helt vektløs tilstand GRAVITY Slapp av i helt vektløs tilstand Design: Peter Opsvik, balans Konsept Den eneste lenestolen som tilbyr vektløs Vipp forover og knel eller len deg helt tilbake for en Vugg forsiktig frem og tilbake

Detaljer

Posisjonerende puter. Forebygger, behandler og gir økt komfort

Posisjonerende puter. Forebygger, behandler og gir økt komfort Posisjonerende puter Forebygger, behandler og gir økt komfort Rhombo-Medical Rhombo-Medical er varemerket for produkter av høy kvalitet: Madrasser for komfortabel og trykksårforebyggende liggestilling

Detaljer

Wonderland Vip kontinentalseng

Wonderland Vip kontinentalseng Wonderland Vip kontinentalseng 22 Komfort og design i toppklasse Med justerbar hoftesone og soneinndelt Pocket Exclusive fjærer gir Wonderland VIP en sovekomfort i toppklasse. Naturmaterialer som bomull

Detaljer

SITTESYSTEM. For REAL stolene

SITTESYSTEM. For REAL stolene 1605 SITTESYSTEM For REAL stolene ERGOMEDIC - AVANSERT ERGONOMI Med ulike rygger, seter, hjul, løftesøyle og tilbehør komponerer man enkelt en funksjonell og bekvem stol. For å øke sittekomforten ytterligere

Detaljer

Vicair Academy puter. Invacare. Den optimale løsningen for trykkavlastning og posisjonering

Vicair Academy puter. Invacare. Den optimale løsningen for trykkavlastning og posisjonering Den optimale løsningen for trykkavlastning og posisjonering Invacare Vicair Academy sitteputer gir en optimal kombinasjon av trykkavlastning og stabil posisjonering for brukere med middels til høy risiko

Detaljer

1. Mageliggende kryss. 2. Ryggliggende kryss. 3. Korsrygg- og bekkenkontroll. 4. Sidebøy. 5. Brystrygg mobilisering. 6. Sideliggende rotasjon

1. Mageliggende kryss. 2. Ryggliggende kryss. 3. Korsrygg- og bekkenkontroll. 4. Sidebøy. 5. Brystrygg mobilisering. 6. Sideliggende rotasjon BUESKYTING / NIVÅ 1 1. Mageliggende kryss Hensikt: Utvikle mobiliteten på forsiden av hoftene Hold begge skuldre i kontakt med underlaget gjennom hele øvelsen 1. Løft strukket ben 2. Rotasjon av rygg 3.

Detaljer

THATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser

THATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser THATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser Design: Peter Opsvik Konsept Varier stillingen din ved å plassere bakbeina oppå, foran, mellom eller ved siden av kneputene Kroppen din flytter seg i takt med

Detaljer

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse! Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og du kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua. Dersom du er

Detaljer

Vicair. Academy puter. Invacare. Den optimale løsningen for trykkavlastning og posisjonering

Vicair. Academy puter. Invacare. Den optimale løsningen for trykkavlastning og posisjonering Den optimale løsningen for trykkavlastning og posisjonering sitteputer gir en optimal kombinasjon av trykkavlastning og stabil posisjonering for brukere med middels til høy risiko for utvikling av trykksår.

Detaljer

AKTIV SIDDESTILLING FOR FOLK MED KRUM RYG. - Ryggputen for krumme rygger

AKTIV SIDDESTILLING FOR FOLK MED KRUM RYG. - Ryggputen for krumme rygger AKTIV SIDDESTILLING FOR FOLK MED KRUM RYG - Ryggputen for krumme rygger Netti Kyphotic er laget for brukere med behov for optimal stabilisering av krum bryst rygg = kyfose. Puten er konstruert for å følge

Detaljer

MOTION. Brukervennlig, intuitiv bevegelighet og førsteklasses komfort. Konsept. Sunn sitting. Design: Salto & Sigsgaard

MOTION. Brukervennlig, intuitiv bevegelighet og førsteklasses komfort. Konsept. Sunn sitting. Design: Salto & Sigsgaard MOTION Brukervennlig, intuitiv bevegelighet og førsteklasses komfort Design: Salto & Sigsgaard Konsept Velg vanlig sittehøyde, eller hev kroppen opp til en nærmest oppreist stilling Bekkenet roterer forover,

Detaljer

Sittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013.

Sittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Sittemoduler Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Utfordringer i sittende posisjonering Ved posisjonering i sittende er det tre nøkkelområder som krever spesiell fokus, posisjonering

Detaljer

Sittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013.

Sittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Sittemoduler Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Utfordringer i sittende posisjonering Ved posisjonering i sittende er det tre nøkkelområder som krever spesiell fokus, posisjonering

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene

Detaljer

VARIABLE Den originale knelestolen

VARIABLE Den originale knelestolen VARIABLE Den originale knelestolen Design: Peter Opsvik Konsept Kroppen din flytter seg i takt med stolens forsiktige vipping Den store vinkelen mellom overkroppen og underkroppen bedrer blodsirkulasjon.

Detaljer

BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING

BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING Bærum Turnforening BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING Barn som driver idrett, kan også få belastningsskader. Årsaken er som regel å finne i uttrykket too much, too fast, too soon. Ved belastningsskader

Detaljer

Ergonomi i praksis. Unik detalj gjør stor forskjell

Ergonomi i praksis. Unik detalj gjør stor forskjell RH Extend HOVEDKONTOR RH Form AB Vallgatan1, Box 294, 571 23 Nässjö Tlf. + 46 380 55 53 00, Faks + 46 380 182 85 SALG OG UTSTILLING RH Stolen AS Drammensveien 130 B3, 0277 OSLO Tlf. 24 11 73 73, Faks 24

Detaljer

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre

Detaljer

Skader og forebyggende trening for unge fotballjenter

Skader og forebyggende trening for unge fotballjenter Skader og forebyggende trening for unge fotballjenter Benedicte Sæter-Mehmeti 10.09.2016 Typiske skader Mer skader hos voksne enn barn 3-4 alvorlige skader blant 16-årige jentespillere. Kne- og ankelskader

Detaljer

01. Meditasjonspute m/ bokhvetefrø. 02. Bolster m/ bokhvetefrø. 03. Meditasjonskrakk, sammenleggbar. 04. Øyepute m/lavendel. 05.

01. Meditasjonspute m/ bokhvetefrø. 02. Bolster m/ bokhvetefrø. 03. Meditasjonskrakk, sammenleggbar. 04. Øyepute m/lavendel. 05. 01. Meditasjonspute m/ bokhvetefrø 02. Bolster m/ bokhvetefrø 03. Meditasjonskrakk, sammenleggbar 04. Øyepute m/lavendel 05. Yogamatte i ull 06. Yogamatte Sandaka pluss, 6 mm 07. Spikermatte og spikerpute

Detaljer

PEEL Full støtte og uslåelig eleganse

PEEL Full støtte og uslåelig eleganse PEEL Full støtte og uslåelig eleganse Design: Olav Eldøy Konsept Vri deg rundt, vipp litt Slapp helt av med Juster nakkestøtten Nakken og ryggen får bakover eller len deg føttene opp horisontalt eller

Detaljer

CorpoFormPutene. Putene for alle

CorpoFormPutene. Putene for alle CorpoFormPutene Putene for alle CorpoForm putene leveres standard med bomullstrekk. Dette gir hygeniske og brukervennlige fordeler, friksjonen mot underlaget øker og sørger derfor for at putene blir liggende

Detaljer

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Friskere og Gladere medarbeidere Treningsprogram Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Hva Øvelse Moderat intensitet Mer intensivt Repetisjoner Bein & Rumpe Knebøy Som beskrevet Knebøy på 1 fot Utfall

Detaljer

Safe Overmadrasser. Trekket kan vaskes ved 60 C og trommeltørkes. Antennelighetssikkert etter gjeldene standarder.

Safe Overmadrasser. Trekket kan vaskes ved 60 C og trommeltørkes. Antennelighetssikkert etter gjeldene standarder. Safe Madrasser og puter Safe overmadrasser Safe produktene har vært i bruk på sykehus, sykehjem og hjemmebruk i Norge i over 15 år. Safe produseres i Danmark og eksporteres over hele verden. Til produktene

Detaljer

Personlig trenings program

Personlig trenings program Personlig trenings program Utformet av : Knut Stian Fjellestad Dato : 29.11.2007 Firefotstående. Veksel bensving bak. Hælsittende til knesittende. 1. Hælsittende, løft armene frem/opp. 2. Hold armene rett,

Detaljer

Vicair. Academy puter. Invacare. Den optimale løsningen for trykkavlastning og posisjonering

Vicair. Academy puter. Invacare. Den optimale løsningen for trykkavlastning og posisjonering Academy puter Den optimale løsningen for trykkavlastning og posisjonering Academy sitteputer gir en optimal kombinasjon av trykkavlastning og stabil posisjonering for brukere med middels til høy risiko

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende

Detaljer

Artikelnummer Senast ändrad Giltig från SITTESYSTEM For REAL stolene

Artikelnummer Senast ändrad Giltig från SITTESYSTEM For REAL stolene Artikelnummer 803387 Senast ändrad 120918 Giltig från 090401 SITTESYSTEM For REAL stolene ERGOMEDIC - AVANSERT ERGONOMI Med ulike rygger, seter, hjul, løftesøyle og tilbehør komponerer man enkelt en funksjonell

Detaljer

5. Merkelapp for seilstørrelse Gjør det lett og oversiktlig å finne den riktige størrelsen på seilet.

5. Merkelapp for seilstørrelse Gjør det lett og oversiktlig å finne den riktige størrelsen på seilet. ABC løfteseil ABC løfteseil 1 4 5 6 2 3 7 8 9 10 1. Fargede stropper Fargede stropper sikrer et symmetrisk løft. 2. Materiale Produsert av smussavvisende polyester, som har stor styrke og smidighet. 3.

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke SUM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende styrke

Detaljer

Eva s babypakke. For trening og posisjonering

Eva s babypakke. For trening og posisjonering Eva s babypakke For trening og posisjonering Bamse Produkter AS Titangaten 13 1639 Gamle Fredrikstad Tlf: 69300105 info@bamseprodukter.no www.bamseprodukter.no Copyright 2011 Bamse Produkter AS. Alle rettigheter.

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

CorpoFormPutene Putene for alle

CorpoFormPutene Putene for alle CorpoFormne ne for alle i bruk: 056-B01AB r i bruk: 056-4, 056-1C CorpoFormne former seg godt etter kroppen og gir stabil og god støtte, uten å gi etter. Det spesielle fyllmaterialet, sammen med putetrekk

Detaljer

Seilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet

Seilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet Invacares nye seilprogram tilbyr et bredt spekter av seil til brukere med forskjellig grad av funksjonsnedsettelse. Seilene er utviklet i samarbeid

Detaljer

Seilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet

Seilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet s nye seilprogram tilbyr et bredt spekter av seil til brukere med forskjellig grad av funksjonsnedsettelse. Seilene er utviklet i samarbeid med terapeuter

Detaljer

01. Meditasjonspute m/ bokhvetefrø. 02. Bolster m/ bokhvetefrø. 03. Meditasjonskrakk, sammenleggbar. 04. Øyepute m/lavendel. 05.

01. Meditasjonspute m/ bokhvetefrø. 02. Bolster m/ bokhvetefrø. 03. Meditasjonskrakk, sammenleggbar. 04. Øyepute m/lavendel. 05. 01. Meditasjonspute m/ bokhvetefrø 02. Bolster m/ bokhvetefrø 03. Meditasjonskrakk, sammenleggbar 04. Øyepute m/lavendel 05. Yogamatte i ull 06. Yogamatte Sandaka pluss, 6 mm 07. Spikermatte og spikerpute

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å

Detaljer

Styrkeprogram nivå 2. Det anbefales å gjøre øvelsene i den rekkefølgen de er satt opp, men du kan variere hvis du foretrekker det.

Styrkeprogram nivå 2. Det anbefales å gjøre øvelsene i den rekkefølgen de er satt opp, men du kan variere hvis du foretrekker det. Styrkeprogram nivå 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går). De gjøres tyngre ved

Detaljer

ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP

ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

ROHO CONTOUR SELECT. Etac Trykkfordelende sitteputer

ROHO CONTOUR SELECT. Etac Trykkfordelende sitteputer ROHO CONTOUR SELECT ROHO CONTOUR SELECT puten kan tilpasses brukeren. Puten er formet lavere midt bak, slik at bekkenet sentreres enkelt bak og på midten av puten. Dette forbedrer sittestabilitet og funksjonalitet.

Detaljer

MOVE SMALL Gode vaner utvikles tidlig

MOVE SMALL Gode vaner utvikles tidlig MOVE SMALL Gode vaner utvikles tidlig Design: Per Øie Konsept Vipp forsiktig forover Balanser, vipp, snu eller Kroppen kan bevege seg Korsryggen din får full- eller bakover roter 360 fritt og komfortabelt

Detaljer

KIT - Sittestilling, funksjon og komfort

KIT - Sittestilling, funksjon og komfort KIT - Sittestilling, funksjon og komfort KITs unike design fokuserer på de spesifikke behovene til tenåringer og unge voksne med større utfordringer i sittende stilling. Bekkenstabilitet Den viktigste

Detaljer

Sittemøbler for barn. Oppfølging av anbud, oppstart 1. april 2012 INTERNT BRUK

Sittemøbler for barn. Oppfølging av anbud, oppstart 1. april 2012 INTERNT BRUK Sittemøbler for barn Oppfølging av anbud, oppstart 1. april 2012 INTERNT BRUK Spesielle sittemøbler barn På anbud for første gang, sammen med arbeidsstoler og arbeidsbord Kontrakt oppstart 1. april 2012

Detaljer

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 Gymnastene får kun ett forsøk pr øvelse (evt pr side). = høyre hånd/ bein, = venstre hånd/ bein Hver gymnast får en samlet poengsum i hver av kategoriene (sendes til

Detaljer

Tekniske data. Produktvarianter

Tekniske data. Produktvarianter Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H MÅL Beskrivelse Størrelse 1 SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey.

Detaljer

Bildet viser HØYPROFIL pute.

Bildet viser HØYPROFIL pute. ROHO QUADTRO SELECT HØYPROFIL, MIDPROFIL, LAVPROFIL puter ROHO QUADTRO SELECT putene setter standarden for rullestolputer med sine utmerkede egenskaper på alle områder innen trykkfordeling, skyvkrefter

Detaljer

PEEL CLUB Små bevegelser og skjønt design

PEEL CLUB Små bevegelser og skjønt design PEEL CLUB Små bevegelser og skjønt design Design: Olav Eldøy Konsept Den perfekte balansen Vipp forsiktig bakover, Ryggen din får Vendt forover, bakover mellom design og aktiv len deg helt tilbake eller

Detaljer

hjemmetrening På de neste sidene får du et Funksjonell

hjemmetrening På de neste sidene får du et Funksjonell Funksjonell hjemmetrening Hjemmetrening er både praktisk og tidsbesparende, og med dette programmet kan du trene hele kroppen på bare en halvtime nesten uten utstyr. ved ane Solstad sønnesyn foto: vegard

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

Småbarn og større barn

Småbarn og større barn Tips og triks fra Bamse Produkter Småbarn og større barn MÅLSETTING Symmetri og midtstilling, hode/nakke og kroppskontroll, god mobilitet i bekken/rygg og skulderregion. Fri bevegelse i ben og armer, vektbæring

Detaljer

1. Mageliggende kryss. 2. Ryggliggende kryss. 3. Hofteleddsbøyer. 4. Lårcurl. 5. Knestående rotasjon. 6. Sidehev. 7. Push up + 8.

1. Mageliggende kryss. 2. Ryggliggende kryss. 3. Hofteleddsbøyer. 4. Lårcurl. 5. Knestående rotasjon. 6. Sidehev. 7. Push up + 8. VOLLEYBALL / NIVÅ 1 1. Mageliggende kryss Armene skal være i kontakt med underlaget Før den ene foten mot motsatt hånd 2. Ryggliggende kryss Begge skuldre i kontakt med underlaget Sving strakt bein sakte

Detaljer

ROHO Hybrid Elite puter

ROHO Hybrid Elite puter ROHO Hybrid Elite puter En ny ROHO rullestolpute som kombinerer de unike trykkfordelende egenskapene til ROHO DRY FLOATATION med stabiliteten i en Jay skumbase. Formen på ROHO Hybrid Elite gir forbedret

Detaljer

MOVE Sitt godt, stå lett

MOVE Sitt godt, stå lett MOVE Sitt godt, stå lett Design: Per Øie Konsept Velg den sittehøyden som passer deg Balanser, vipp, snu eller roter 360 Beina, ryggen og magemusklene er konstant aktive Du kan styrke kjernemuskulaturen

Detaljer

Balansetrening nivå 1 og 2

Balansetrening nivå 1 og 2 Balansetrening nivå 1 og Det er ekstra viktig å trene balanse med økende alder for å forebygge fall og mestre dagliglivets oppgaver. Dette er viktig informasjon til treningsgruppen din. Balansetreningen

Detaljer

Jobb med fritt ben ut til siden. Sørg for at du ikke senker hoften når du løfter.

Jobb med fritt ben ut til siden. Sørg for at du ikke senker hoften når du løfter. Skrå ryggmuskulatur blir ofte oversett og den jobber gjerne mye statisk. Å jobbe dynamisk med å føre høyre hånd mot venstre ankel er gunstig for koordinasjonen og for muskelkvaliteten. Ønsker du å tilføre

Detaljer

HER FÅR DU 5 EFFEKTIVE CROSSFIT ØVELSER

HER FÅR DU 5 EFFEKTIVE CROSSFIT ØVELSER Har du lyst til å prøve deg på tidens mest populære treningsform, nemlig crossfit? Eller kanskje du ikke har tid til å gå og trene på senteret? HER FÅR DU 5 EFFEKTIVE CROSSFIT ØVELSER for effektiv og morsom

Detaljer

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Noe med kroppen > Omgivelser > Vent Spør meg Jeg skal si mer! Fort det haster Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Interesser > Ønsker > Sted > Spørsmål

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 KOMPLETT DELELISTE Del nr. Beskrivelse Ant. 1 Hovedramme 1 2 Justeringsstag 1 3 Liggeplate 1 4 Hengsler 2 5 Håndtak 2 6 Støttestag 2 7

Detaljer

Molift Quick Raiser 1

Molift Quick Raiser 1 Raiser 1 Kompakt design og lett å manøvrere, selv i trange områder Kompakt og lett I kraft av sin kompakte design og lave vekt, er Raiser 1 stabil og lett å manøvrere. Den unike hjulstillingen og nær perfekte

Detaljer

Tekniske data. Utmerkelser

Tekniske data. Utmerkelser Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E SITTE Krabat Jockey Utmerkelser F F H H Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre.

Detaljer

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E F F H H SITTE Krabat Jockey Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den

Detaljer

Basistester for unge utøvere

Basistester for unge utøvere Basistester for unge utøvere I forbindelse med trening av unge utøvere, ønsker Olympiatoppen å gi råd om testing av basisferdigheter innenfor områdene stablitet/styrke i buk- og ryggmuskulatur, og bevegelighet

Detaljer

Får ikke kontakt. Sengeliggende. Ingen bevegelighet. 1/2 porsjon. Skade som omfatter både epidermis, Mindre enn 500 ml. pr. dag. dermis og subcutis.

Får ikke kontakt. Sengeliggende. Ingen bevegelighet. 1/2 porsjon. Skade som omfatter både epidermis, Mindre enn 500 ml. pr. dag. dermis og subcutis. Madrasser Luft Søvn er viktig for god helse og et godt sovemiljø bidrar til dette. Våre madrasser har svært gode egenskaper når det gjelder liggekomfort og trykkavlastning. Et bredt spekter av madrasskjerner

Detaljer

1. Ryggliggende kryss. 2. Mageliggende kryss. 3. Elefanten. 4. Sideliggende rotasjon. 5. Setetøyning. 6. Sittende bekkenmobilitet. 7.

1. Ryggliggende kryss. 2. Mageliggende kryss. 3. Elefanten. 4. Sideliggende rotasjon. 5. Setetøyning. 6. Sittende bekkenmobilitet. 7. ROING / NIVÅ 1 1. Ryggliggende kryss gjennom hele øvelsen 4. Sideliggende rotasjon Hensikt: Bedre mobiliteten i ryggsøylen og aktivere muskulatur mellom skuldrene Bekken skal ligge i ro Gjør bevegelsesen

Detaljer

Tema: Fysioterapitiltak i akuttfasen for helsepersonell

Tema: Fysioterapitiltak i akuttfasen for helsepersonell 1 INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund Tte,Tema Tema: Fysioterapitiltak i akuttfasen for helsepersonell RYGGBRUDD eller VERTEBRALE FRAKTURER Vertebrale frakturer (sammelfallsbrudd) er

Detaljer

Bruksanvisning Lasse ståstativ

Bruksanvisning Lasse ståstativ Bruksanvisning Lasse ståstativ Tiltenkt bruk Lasse ståstativ er et dorsalt ståstativ designet for barn. Maksimal brukervekt for str. 1 er 50 kg, og 60 kg for str. 2. Alle sikkerhetsinstruksjoner, råd og

Detaljer

Pasientvendesystem VENDLET V5

Pasientvendesystem VENDLET V5 Pasientvendesystem VENDLET V5 Pasienthåndtering med VENDLET V5 Hva kan jeg bruke VENDLET til? Bruk VENDLET til å: Forflytte den sengeliggende over på siden, magen eller ryggen i forbindelse med posisjonering,

Detaljer

www.vermundlarsen.no VELA Arbeidsstoler og Ståstoler Ergonomiske stoler og tilbehør

www.vermundlarsen.no VELA Arbeidsstoler og Ståstoler Ergonomiske stoler og tilbehør www.vermundlarsen.no VELA Arbeidsstoler og Ståstoler Ergonomiske stoler og tilbehør Komfort, sikkerhet og ergonomi i fokus God ergonomi er ikke én bestemt sittestilling, men derimot variasjon og bytte

Detaljer

MOBILIA TRANSPORTER MT 5

MOBILIA TRANSPORTER MT 5 Mobilia Transporter MT5 er beregnet på bevegelseshemmede barn/unge og voksne. Den anvendes til hvile og avlasting, og er et funksjonelt hjelpemiddel med en optimal komfort for brukeren. rukeren kan kjøres

Detaljer

BÅDE HER OG NÅ OG I FRAMTIDEN. vondt minst én gang i uken, ifølge forskning.no.

BÅDE HER OG NÅ OG I FRAMTIDEN. vondt minst én gang i uken, ifølge forskning.no. LI KVITT HODEPINEN ÅDE HER OG NÅ OG I FRMTIDEN Med noen få enkle øvelser kan du myke opp muskler og ledd i og rundt hode og nakke, og få det mye bedre. Hvis du går målrettet fram og følger vårt grundige

Detaljer

Løpeteknikk. - Økt fart, færre skader

Løpeteknikk. - Økt fart, færre skader Løpeteknikk - Økt fart, færre skader Forklaring av løpeteknikk Innhold Løpeteknikken som denne presentasjonen omhandler er vanlig løpeteknikk Passer best til hardt underlag Inkludert er også en kort forklaring

Detaljer

Treningstips for Kettlebells

Treningstips for Kettlebells Treningstips for Kettlebells Kettlebells, eller Gyria, er et treningsverktøy som likner på en tekjele eller en kanonkule med håndtak. I motsetning til vanlige vektstenger er grepet fremskutt i forhold

Detaljer

Kjære kunde. OBS! Les bruksanvisningen nøye før første bruk!

Kjære kunde. OBS! Les bruksanvisningen nøye før første bruk! Gravity Chair 1 Kjære kunde Gratulere med din nye Gravity Chair. Før du tar i bruk Gravity Chair, bør du lese bruksanvisningen nøye, slik at du kan bruke din stolen uten problemer. OBS! Les bruksanvisningen

Detaljer

13 STEG TIL EN GRUNNLEGGENDE SITTESTILLING Komfort rullestoler

13 STEG TIL EN GRUNNLEGGENDE SITTESTILLING Komfort rullestoler Introduksjon Denne sjekklisten er laget som et hjelpemiddel for å gjøre de basisinnstillinger og tilpasninger som trengs for brukeren i komfort rullestoler. Det finnes en mengde tilbehør tilgjengelig,

Detaljer

I BEVEGELSE EN TRENINGSVEILEDER. Vi skal vise deg!

I BEVEGELSE EN TRENINGSVEILEDER. Vi skal vise deg! Vi skal vise deg! INNHOLD Forord: Hold kroppen i bevegelse........................................... 4 Innledning: I bevegelse en treningsveileder............................... 5 Du trenger................................................................

Detaljer

13.390,Før: ,- Komfort som passer deg! 8.490, ,- 3 varianter, samme stol. Stressless Wing (M) LegComfort El.

13.390,Før: ,- Komfort som passer deg! 8.490, ,- 3 varianter, samme stol. Stressless Wing (M) LegComfort El. SA LG Wing (M) LegComfort El. i hud Batic Black 13.390,Før: 16.750,- N YH E T Komfort som passer deg! 3 varianter, samme stol Wing (M) Signature Wing (M) Classic 8.490,- 7.490,- i hud Batic Black Krakk:

Detaljer

SELVE DEFINISJONEN PÅ LUKSUS OG KOMFORT

SELVE DEFINISJONEN PÅ LUKSUS OG KOMFORT DUX 8888 SELVE DEFINISJONEN PÅ LUKSUS OG KOMFORT DUX 8888 representerer høydepunktet etter over 80 års forskning og utvikling innen sengeproduksjon og gir deg den ultimate søvnopplevelsen. Sengen er laget

Detaljer

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et

Detaljer

Trening i Sportsmaster Multirack

Trening i Sportsmaster Multirack Trening i Sportsmaster Multirack Vi har satt opp flere øvelser som kan gjøres i og rundt et Sportsmaster Multirack. Øvelsene er delt inn i to vanskelighetsgrader. De enkle øvelsene er beregnet for personer

Detaljer

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger Hodebevegelser Stå oppreist og se framover Snu hodet sakte så langt som mulig til høyre Snu hodet sakte så langt som mulig til venstre Gjenta 5 ganger til hver side 1 Nakkebevegelser Stå oppreist og se

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Krabat Pilot. Bruksanvisning

Krabat Pilot. Bruksanvisning Krabat Pilot Bruksanvisning Krabat Pilot er CE-merket. Dette er din garanti for at produktet oppfyller alle europeiske helse og sikkerhetskrav. Produktet er CE-merket i henhold til EN12182. Holdbarheten

Detaljer