Kursbrosjyre Neurac - Active/Sport

Transkript

1 Kursbrosjyre Neurac - Active/Sport

2 Redcord den røde tråden mellom behandling, fysisk aktivitet og idrettsprestasjoner. Redcord AS utvikler og selger Redcord behandlings- og treningsutstyr og står bak den unike behandlingsmetoden Neurac (Neuromuscular Activation). Redcord er den røde tråden fra behandling og rehabilitering, via egentrening og fysisk aktivitet til idrettspresasjoner. Slyngebehandling og slyngetrening i Redcord hjelper deg å nå dine mål! Hva er Neurac slyngebehandling? Neurac er en behandlingsmetode for akutte og kroniske smerter og muskel- og skjelettplager. Behandlingsmetoden har som mål å gjenopprette funksjonelle og smertefrie bevegelsesmønstre gjennom høydosert nevromuskulær stimulering. Neurac er en aktiv behandlingsmetode bestående av fire grunnelementer: 1. Kroppsvektbærende øvelser (lukket kinetisk kjede) i Redcord slynger 2. Kontrollert vibrasjon påført utvalgte kroppsdeler (manuell risting og/eller Redcord Stimula ) 3. Gradvis økende belastning 4. Smertefri behandling Neurac-metoden inkluderer testprosedyrer som evaluerer nevromuskulær funksjon og myofasciale kjeder, med vekt på integrering av lokal og global muskulatur. Neurac er basert på oppdatert forskning og dokumenterte vitenskapelige prinsipper, som anbefaler bruk av kroppsvektbærende øvelser i behandling og forbedring av funksjon ved nevromuskulære problemer og muskelskjelettlidelser. Nyere forskning og kliniske studier viser gode resultater ved bruk av vibrasjon for å forbedre nevral aktivitet og redusere smerter. 2

3 Hva er slyngetrening i Redcord? Slyngetrening i Redcord er: Prestasjonsfremmende Effektivt Funksjonelt Skadeforebyggende Slyngetrening i Redcord forbedrer: Styrke Muskelutholdenhet Balanse Koordinasjon Stabilitet Slyngetrening i Redcord trener effektivt både støttemuskulatur og bevegelsesmuskulatur, og brukes i både rehabiliterende, skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening. Ustabiliteten i slyngene gjør at kroppen stiller høye krav til kroppskontroll og balanse samtidig som du gjør øvelser. Slik trenes muskelsamspillet, helt fra de innerste, små støttemusklene til de store, ytre bevegelsesmusklene. Dette kaller vi funksjonell styrke. Enkle tester i slyngene kan kartlegge svakheter i muskelsamspillet. Selv godt trente toppidrettsutøvere kan ha slike svakheter som kan føre til overbelastninger og smerter. Spesialtilpassede øvelser i slyngene kan aktivere og styrke svekket muskulatur og normalisere muskelsamspillet. Øvelsene i slyngene gir også mulighet til å trene styrke i tredimensjonale bevegelser. Dette gir bedre muligheter til å etterligne bevegelser fra idretten, som f.eks. et stavtak eller et sykkeltråkk. Slyngetrening har derfor en høyere overføringsverdi til idrett og konkurranse enn tradisjonell styrketrening. Mer informasjon om slyngetrening, Neurac behandling og våre kurs finner du også på Tlf: , redcord@redcord.com 3

4 Våre kurs Neurac kurs for behandlere - veien til en sertifisert Neurac behandler Neurac er Redcords kurs for behandlere. Deltakerne må ha forhåndskompetanse og bakgrunn i form av utdannelse på høyere nivå innen behandling/rehabilitering. Neurac 1 3 dager 21 kontakttimer Dag 1: Neurac Intro Dag 2: Underkropp Dag 3: Overkropp Neurac 2 5 èndags kurs 7 kontakttimer per dag Rygg og bekken Underekstremitet Nakke Overekstremitet Stimula Neurac 3 2 dager 14 kontakttimer Sertifiseringskurs med eksamen som kvalifiserer til Certified Neurac Provider Workshops Redcord Active kurs for behandlere, trenere og instruktører Veien til Redcord Active Specialist Redcord har utviklet et unikt kursprogram for personlig trenere, pilatesinstruktører og andre som arbeider innen wellness og fitness - for individuell trening eller for små grupper. Introduction 1 dag 7 kontakttimer Redcord Active Introduction Advanced 2 èndags kurs 7 kontakttimer per dag Corrective Exercise Multi-Suspension Exercise Pro 2 dager 14 kontakttimer Sertifiseringskurs med eksamen som kvalifiserer til Redcord Active Specialist Redcord Sport kurs for trenere, instruktører og utøvere Redcord Sport er et kursprogram for utøvere, trenere, instruktører og andre som jobber innenfor idrett og skadeforebygging. Redcord Sport level 2 bygger på Redcord Active Introduction. Sport Specific kurs leveres på bestilling. Introduction 1 dag 7 kontakttimer Redcord Active Introduction Performance 1 dag 7 kontakttimer - Sportsøvelser - Testing Kinetiske kjeder - Skadeforebygging (under utvikling) Sport Specific 1 dags kurs 7 kontakttimer per kurs Fotball Golf Sykling Ski etc. 4

5 Neurac Verktøyet du trenger for å gi enda fler pasienter en bedre hverdag Neurac 1 Neurac 1 er kurs for behandlere som ønsker å lære det grunnleggende om behandlingsmetodikken Neurac og hvordan man bruker utstyret i behandling og opptrening. Dette er et praktisk kurs med stor vekt på aktiv deltakelse. Kurset inkluderer et stort kurskompendium med gode illustrasjoner og beskrivelser. Neurac bygger på oppdatert forskning og veldokumenterte prinsipper innen trening og aktiv rehabilitering. Kurset gir deg: Teori om nevromuskulær kontroll og redusert muskelskjelettfunksjon Introduksjon til tredjehåndsprinsippet som terapeutisk hjelpemiddel Neurac testing for lokal muskulær kontroll og myofasciale kjeder Neurac behandling for lokal muskulær kontroll og myofasciale kjeder 5

6 Neurac 2 Rygg og bekken, Underekstremitet, Nakke og Overekstremitet Neurac 2 er det naturlige steget etter fullført Neurac 1 kurs, og består av separate endagskurs. Disse kursene kan tas uavhengig av hverandre basert på interessefelt og behov for mer inngående kunnskap om ulike områder, både klinisk og teoretisk. Praktiske øvelser med veiledning fra våre instruktører er fokusområder på alle våre kurs. Kursene gir deg: Flere nye behandlingsøvelser Teori om nevromuskulær kontroll og redusert muskelskjelettfunksjon spesifikt til kroppsområde Klinisk resonnering relatert til Neurac-testing og Neurac-behandling Videregående Neurac testing for lokal muskelkontroll og myofasciale kjeder Neurac 2 Stimula Neurac 2 Stimula gir deg kunnskapen om hvordan man bruker vibrasjon og Redcord Stimula i Neurac behandling. Kurset gir deg: Kunnskap om praktisk/klinisk anvendelse av vibrasjon og Redcord Stimula Bakgrunn, definisjoner og nevrofysiologiske prinsipper relatert til bruk av vibrasjon Teori om vibrering som en terapeutisk metode Teori om effekten av vibrasjon og smertefysiologi Neurac 3 Neurac 3 er vårt sertifiseringskurs. Deltakere må ha fullført Neurac 1 og samtlige Neurac 2 kurs. For å sertifiseres med tittelen Certified Neurac Provider må man bestå avsluttende eksamen, signert kontrakt og ha tilgang på Redcord Workstation med 3 traverser og Redcord Stimula. Sertifiseringen gir, når krav er innfridd, medlemskap i et internasjonalt, kvalitetssikret nettverk. Kurset fokuserer på: Klinisk resonnering i dybden Pasientkommunikasjon Motivasjonsteknikker Kasusbaserte oppgaver Sertifiseringen gir deg: Offisiell tittel som kan brukes i markedsføring Oppføring på liste over anbefalte behandlere Tilgang til lukket forum med faglig informasjon, debatt og oppfølging 6

7 Neurac Nevrologi Workshop Denne workshopen tar for seg hvordan Neurac kan brukes i behandling av nevrologiske lidelser. Deltakere må ha fullført Neurac 1 kurs. Neurac Nevrologi Workshop fokuserer på hvordan Neurac behandlingsteknikker kan tilpasses forskjellige kliniske utfordringer og hvordan Redcord kan brukes som verktøy i funksjonelle øvelser for denne type pasienter. Pasientkategorier vil hovedsakelig være ryggmargsskader, multitraumer, multippel sklerose, polynevropati, Guillian-Barrés syndrom og slag. Workshop en dekker temaer som f.eks: Neurac-behandling i rehabilitering Pasientkategorier og funksjonssvekkelser Kliniske utfordringer Nevral plastisitet Kliniske undersøkelser Funksjonsforbedrende øvelser Workshopen er utviklet i samarbeid med fysioterapeuter ved Sunnaas sykehus HF. 7

8 Oppdatering - hva er nytt? Det har vært en stor utvikling i kursene våre de siste årene, og har du tatt kurs hos oss tidligere kan du ha stort utbytte av en oppdatering før du går videre på neste trinn i kursstigen. Dette er nytt på våre kurs: Klarere rød tråd gjennom undersøkelse, testing og behandling. Flere kliniske erfaringer, samt ny forskning og dokumentasjon. Økt bruk av dosering som muliggjør en større og bedre progresjonsstige innenfor hver øvelse. Flere opphengspunkter gir mange variabler å spille på i dosering av øvelsene. (3 traverser) Mer bruk av kroppsvektbærende øvelser enn tidligere. Mange behandlere bruker fortsatt mye gammel metodikk med åpne kjeder, eller kun deler av kroppsvektbærende øvelser. Standariserte tester og ny testprotokoll. Tester er blitt en tydeligere del av våre kurs. Dette gjør det lettere å måle effekt av tiltak, og at resultater lettere kan reproduseres. På Neurac 2 kursene er det tatt med flere ortopediske/kliniske tester. Fra S-E-T til Neurac Fra S-E-T til Neurac er et 2 dagers oppdateringskurs for behandlere som har gått S-E-T fordypningskurs i perioden f.o.m t.o.m (De med kun grunnkurs fra eller S-E-T 1 fra , evnt kurs før 2002 kvalifiserer til ordinært Neurac 1 kurs). Neurac 2 Update Neurac 2 Update er et oppdateringskurs for behandlere med Neurac 2 kurs i perioden (Har du Neurac 1 kurs fra samme periode kvalifiserer du til ordinære Neurac 2 kurs). Kurset gir deg en oppdatering på våre nye testprotokoller, nyere studier og den siste utviklingen og kliniske erfaringen. For å delta på Neurac 2 Update må du ha tatt Neurac 2 Rygg/Bekken OG Nakke/Skulder i perioden , og du må kvalifisere til Neurac 2 Stimula deltagelse. Møtes ikke disse kravene må du melde deg på våre ordinære Neurac 2 kurs. For mer informasjon om kriterier for å delta på de forskjellige Neurac kursene - se neste side. 8

9 Tatt kurs tidligere? Kriterier for å delta på Neurac kurs For behandlere med tidligere S-E-T kurs, se listen under for å finne hvilket nivå i Neurac kursstige du kvalifiserer til å delta: Spørsmål om hvilke kurs du kan ta? Kontakt oss på redcord@redcord.com S-E-T kurs før 2002 : Ordinært Neurac 1 kurs S-E-T kurs i perioden : Kvalifiserer til Fra S-E-T til Neurac oppdateringskurs Neurac 1 (gammelt kurs) i perioden : Kvalifiserer til ordinære Neurac 2 kurs. Neurac 2 Rygg/Bekken OG Nakke/Skulder i perioden : Kvalifiserer til Neurac 2 Stimula deltagelse. Trenger Neurac 2 Update før Neurac 3. Dersom man kun har enten Rygg/Bekken eller Nakke/Skulder, trengs ordinære Neurac 2 kurs Fagdager Redcord tilbyr spesialtilpassede fagdager for behandlere og institutter som ønsker å lære mer om mulighetene rundt Redcord og Neurac behandling. Tid, kurssted, tema og pris justeres etter behov og interesse. Ønsker du mer informasjon om våre fagdager? Ta kontakt med oss på redcord@redcord.com Hvorfor gå på Neurac-kurs? Neurac er en meget effektiv behandlingsmetode med imponerende resultater. Jeg startet kursrekken da jeg så den gode effekten kollegaene mine fikk med Neurac-behandling. Neurac kursene har gitt meg en verktøykasse av tester, protokoller, øvelser og nevrologiske og anatomiske forklaringsmodeller. Etter å selv ha opplevd de raske behandlingsresultatene valgte jeg å ta hele kursrekken og ble Certified Neurac Provider i Anne Langsveen, Fysioterapeut Certified Neurac Provider 2013 Neurac er den beste metoden for behandlere som liker å tenke helhetlig og som foretrekker aktiv behandling som gjør pasientene i stand til å trene tungt, men uten smerter. Med hjelp av Redcord Stimula kan jeg fjerne smertene, slik at pasienten klarer å aktivere og trene opp svak muskulatur og bedre muskelsamspillet. Pasientene får en økt forståelse for plagene sine, de blir motiverte av den gode effekten, følger opp med egentrening, og opplever mindre tilbakefall enn med andre behandlingsmetoder. Jeg bruker behandlingsmetoden på så og si alle pasientgrupper. Neurac har endret min behandlingshverdag, og nå er jeg rett og slett avhengig av Redcord for å få gode, raske og varige resultater. Neurac kursrekka har vært en meget verdifull investering, både for meg og mine pasienter! 9

10 Redcord Active Wellness & Fitness Redcord Active Introduction På dette kurset lærer du bakgrunn, definisjoner og grunnleggende prinsipper for slyngetrening, både i teori og praksis. Treningen kan brukes innen mange områder, bl.a. prestasjonsøkning, stabilitetstrening, skadeforebygging og skadeopptrening. Kursprogrammet er utviklet til personlig trenere, instruktører og andre som jobber med fitness. Kurset gir deg: Stort utvalg av øvelser til individuell trening eller gruppeaktiviteter Grunnleggende teori om nevromuskulær kontroll, kjernestabilitet og funksjonell styrketrening Opplæring i øvelsesgradering for å finne riktig nivå på utfordring/avlastning Øvelser i stående, sideliggende, mageliggende og ryggliggende posisjoner Redcord Active Corrective Exercise Redcord Active Corrective Exercise bygger videre på teori og praksis fra kurset Redcord Active Introduction. Kurset passer for alle trenere, personlig trenere og terapeuter innen helse og trening, både på mosjons- og elitenivå. Øvelsene kan integreres i mer avansert trening, stabilitetstrening, skadeforebygging og skadeopptrening. Kurset gir deg: Teori om biomekanikk, myofasciale kjeder og Weak Links (muskulære ubalanser og svakheter) Standardiserte tester av kinetiske muskelkjeder Corrective exercises - øvelser for å gjenopprette optimalt muskelsamspill Redcord Active Multi-Suspension Exercise Redcord Active Multi-Suspension Exercises bygger videre på teori og praksis fra kurset Redcord Active Introduction. Kurset passer godt for alle som er ute etter funksjonell prestasjonstrening på høyt nivå, enten for seg selv eller til bruk mot kunder og idrettsutøvere. Kurset gir deg: Dypere teori om treningsmønster, neuromuskulær og motorisk kontroll. Avansert funksjonell trening - den ultimate kjernetrening Kunnskap om variabilitetsprinsippet og rotasjonskrefter Totale kroppsvekstbærende øvelser med hele kroppen i slynger (opptil 4 opphengspunkter) 10

11 Redcord Active Pro For å delta på vårt nye sertifiseringskurs Redcord Active Pro må du ha fullført Redcord Active Introduction, Redcord Active Corrective Exercise og Redcord Active Multi-Suspension Exercise. Kurset avsluttes med eksamen som hvis bestått kvalifiserer til den internasjonale tittelen Redcord Active Specialist. Sertifiseringen gir, når krav er innfridd, mulighet til medlemskap i et internasjonalt, kvalitetssikret nettverk. Kurset fokuserer på: Coaching, motivasjon og kommunikasjon Utarbeidelse av personlige treningsprogram Krav for å kunne bli Redcord Active Specialist Bestått teoretisk og praktisk eksamen på Redcord Active Pro kurs Utstyr: Tandemsløsning (Velg alternativ tandem løsning, A, B eller C) Alternativ A: 2 x Redcord Trainer Alternativ B: 1 x Redcord Trainer og 1 x Redcord Mini Alternativ C: 1 x Redcord Trainer og 1 x Redcord AXIS 1 x Redcord AXIS, om den ikke er inkludert i tandem løsningen 1 x Redcord Mini (selv om alternativ B er valgt) Faglig oppdatering og fornyet sertifisering hvert 2. år Signert kontrakt Fordeler ved å bli Redcord Active Specialist Internasjonal tittel som sertifiserer at du er kvalitetsgodkjent innen Redcord slyngetrening Medlemskap i et internasjonalt, faglig nettverk Ekslusiv tilgang på presentasjoner, faglig informasjon og nyheter Synlighet og oppføring som anbefalt spesialist på slyngetrening i Redcord sine kanaler Rabatter på kurs og workshops Hvorfor gå på Redcord Active kurs? Redcord Active kursene passer for alle PTer som har lyst å videreutvikle sin kompetanse for å kunne hjelpe flest mulig kunder til å nå sine mål. Redcord sitter på en unik kompetanse, og er i mine øyne den beste og mest seriøse aktøren innen slyngetrening. Kursene lærer deg slyngenes forskjellige bruksområder, fra rehabilitering til prestasjonstrening for eliteutøvere. Kompetansen gir deg mulighet til å kunne lage individuelle treningsprogram basert på den enkelte kundes weak links, uansett om kunden er en toppidrettsutøver eller mosjonist. Alle mine PT kunder bruker slynger på en eller annen måte, og med meget gode resultater! Bård Solhaug, Personlig Trener Elixia, Redcord Active Specialist 11

12 Redcord Sport Funksjonell og prestasjonsforbedrende trening Redcord Sport kurs er for utøvere, trenere, instruktører og andre som jobber innenfor trening og skadeforebygging. Kursene er relaterte til Redcord Active kursene, og første ledd i kursstigen er Redcord Active Introduction. Redcord Sport er basert på anerkjent forskning og veldokumenterte prinsipper innen trening og aktiv rehabilitering. Redcord Sport Performance Redcord Sport Performance bygger på Redcord Active Introduction. Kurset vil fokusere på generell prestasjonsfremmende trening, skadeforbygging og tredimensjonale øvelser med høy overføringsverdi til idretten. Redcord Sport Performance leveres på bestilling tilpasset dine ønsker. Redcord Sport Specific Redcord Sport Specific bygger på Redcord Active Introduction. Redcord Sport Specific går nærmere inn på øvelser tilpasset spesifikke idrettsgrener slik som ski, sykkel, golf m.m. Redcord Sport Specific kurs leveres på bestilling tilpasset din idrett / ditt idrettslag. Kontakt oss for mer informasjon på tlf: eller e-post: redcord@redcord.com 12

13 Praktisk info Påmelding: Påmelding skjer via websiden vår på e-post til eller på telefon For kursdatoer og priser se Kurssteder: Sjekk vårt nettsted for korrekt kursted Tidspunkt: Alle våre kurs holdes fra kl 09:00-17:00 Kurs i dine egne lokaler Alle våre kurs kan også kjøpes som internkurs, dvs at vi kommer og holder kurs der hvor dere er. Det betyr at dere selv er medarrangører og er ansvarlig for lokaler, påmelding, markedsføring, servering og utsendelse av informasjon til deltakerene. Det forutsettes at vi kan kjøre kurset i deres lokaler, og at lokalene møter visse krav til treningsog behandlingsutstyr. Dette er for å sikre at alle deltakere får tilstrekkelig med praktisk erfaring under kurset. Vi kan også spesialtilpasse og tilrettelegge fagkvelder og workshops for ditt institutt/arbeidssted. Kontakt oss for mer informasjon på tlf: eller e-post: redcord@redcord.com 13

14 Works for Every Body! Kursbrosjyre_generell_v!_ Redcord AS, PB 55, 4920 Staubø. Tlf: ,