HIMMELJEGERNE. Oppsett: - Yukon Mads og Simens utbytte - Positive effekter
|
|
|
- Vegar Bakken
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1
2
3 HIMMELJEGERNE Oppsett: - Turen, treningen og ideen. - Hvorfor vi gjør dette? - Utfordringer og rammefaktorer - Yukon Mads og Simens utbytte - Positive effekter
4 NORDVESTPASSASJEN Amundsens gjennombrudd - Amundsen seilte gjennom I Cambridge Bay og Askerskuta Maud 430 kilometer - Cambridge Bay Gjoa Haven - Isbjørn, ulv og moskus. - Minus 20 i snitt - Skruis
5 HVEM ER HIMMELJEGERNE PROSJEKTLEDER: LARS MARTIN TANNÆS-FJELD HIMMELJEGERNE 29 ÅR, FRA ASKER. GLAD I ALLE FORMER FOR UORGANISERT IDRETT. Første psykisk utviklingshemmede på ski over SKOLEPROSJEKT GrønlandOM POLFARERE
6 SIMEN TANNÆS-FJELD 33 ÅR FRA ASKER, PSYKISK UTVIKLINGSHEMMET. GLAD I MUSIKK, ANDRE MENNESKER OG Å STÅ PÅ SKI. JOBBER OG KOSER SEG PÅ DAGTID HØY SMERTEGRENSE
7 DEN PSYKISKE UTVIKLINGSHEMMING : SIMENS UTFORDRINGER - OPPVEKST - SPRÅK - KAN SKRIVE NAVNET SITT, OG KOPIERE ORD KONSEKVENSER FOR EKSPEDISJONEN: - HJELP TIL PÅKLEDNING OG TILSYN I KULDEN - SKOLISSER TIL VOTTTER
8 SIMENS UTFORDRINGER CEREBRAL PARESE (CP): - KRAFTIGE SPENNINGER I KROPP - UTSLAG I VENSTRE DEL AV KROPP - LÆRTE Å GÅ VED 5 ÅRS ALDER KONSEKVENSER FOR EKSPEDISJONEN: - GIR UTSLAG NÅR HAN ER SLITEN - BALANSE PÅVIRKES - BALANSE I SKRU-IS
9 SIMENS UTFORDRINGER EPILEPSIEN KAN FÅ ANFALL NÅR: - FOR LITE SØVN - FOR LITE MEDISINERING - UTMATTELSE KONSEKVENSER FOR EKSPEDISJONEN: - ALDRI BLI UTSLITT - ALLTID HA EN MULIGHET FOR Å SLÅ LEIR. - KONTROLL OVER MEDISINSPRØYTEN
10 SIMENS UTFORDRINGER CØLIAKI (GLUTENINTOLERANSE) - GLUTENALLERGI - OPPTAK AV NÆRING I KROPPEN. - OPPDAGET I 7 ÅRS ALDER KONSEKVENSER FOR EKSPEDISJONEN: - TOTAL KONTROLL PÅ INNTAK - INNTAK AV GLUTEN GIR STORE FORSINKELSER - MAT I FLASKE
11 SIMENS UTFORDRINGER DÅRLIG SYN: - NÆRSYNT - MINUS 14,5 PÅ ØYNENE. - AVHENIG AV BRILLER. KONSEKVENSER FOR EKSPEDISJONEN: - BRILLER MÅ ALLTID VÆRE PÅ. - MÅ ALLTID PUSSE AV IS, DUGG.
12 SIMENS UTFORDRINGER TOTALT CØLIAKI CEREBRAL PARESE DÅRLIG SYN EPILEPSI PSYKISK UTVIKLINGSHEMMING
13 HVORDAN STARTET DETTE? - ADSKILLELSE - VI MÅTTE FINNE PÅ NOE GØY - HVA SKULLE VI GJØRE? -OPPVEKST PREGET AV AKTIVITET -MER STILLESITTING SOM VOKSEN
14 TRENING SPESIFIKK TRENING: - TREKKE BILDEKK - GÅ LANGE TURER I SKOGEN - GÅ PÅ SKI 2-4 TIMER MED PULKER - FOTBALL OG DANS - ERGOMETERSYKKEL ØKTOPPLEGG: - 50 MIN AKTIVITET, 10 MIN HVILE MED INNTAK AV KALORIER - 3 TIL 5 ØKTER PR TRENING GANGER I UKEN
15 FLYTUR
16 CAMBRIDGE BAY 1500 INNBYGGERE BUTIKKER STENGES VED BEGRAVELSER SLAKTING AV MOSKUS I GATENE ARKTISK KLIMA
17 PAUSERUTINER
18 DE FØRSTE DAGENE SKISEIL FAIL FØRSTE DAG ikke etter planen. Ikke fått trent på det I norge. ULVETRÅKK STEINPARTIER Å NÅ ANDERSON BAY
19 SKISEIL KICKSTART Dag 5
20 ISBJØRNSPOR HVILEDAG DAG 8 ØDEMARK KROPPSLUKT JENNY LIND ØYA
21 ROYAL GEOGRAPHICAL ISLANDS Dag 13
22 TELTLIV
23 Liten Storm 23 MS
24
25 DAG 22 Dag 22: 30,1 km (415,4 km totalt) 9,2 økter. Simen uten pulk fra økt 5. Camp Vind William til Camp Koka-lake Solskinn og 10 minus i leveggen, teltene står rolig etter å ha levert en veldig god jobb i 30 timer med liten storm. Gikk veldig lenge idag. Simens form så bra ut hele veiene. Vindstille og kaldt. Minus 27 når vi gikk inn i telt. Gikk helt til solnedgangen tok oss igjen kl Minus 30 når jeg sist var ute. Sykt kjølig på hendene: Bålmarkering med 10 fyrstikker på slutten av kvelden.
26 DAG 22
27 MÅL
28 HJEM
29 Sjøstrand - Asker Søsken Musikk Mads
30 Mads SVØMMING AKTIVITET HELSE
31 Hvorfor skulle Mads være med?
32 YUKON 2014
33 POSITIVE EFFEKTER BEDRE KONDISJON OG STYRKE PRATER MER PÅ EGET INITIATIV UTTRYKKER FØLELSER/TANKER BEDRE
34 HVORFOR GJØR VI DETTE? 1. FOR Å HA DET GØY 2. FOKUS PÅ PSYKISK UTVIKLINGSHEMMEDES FYSISKE HELSE 3. SAMLE INN PENGER TIL PSYKISK UTVIKLINGSHEMMEDE I FATTIGE LAND. JOY HIMMELJEGERNE
35 MADS MED I HIMMELJEGERNE
36
37
38 STRATEGI VED ISBJØRNANGREP
39 Åpningsbilde
40 The Maud IGLO VED MAUD Å SOVE I EN IGLO EKSPEDISJON
41 FRA DAGBOK DAG 18 5 økter på ski. 15,1 km. 341,6 totalt. Camp Cape John Herscel - Gladmans Point Holdt på å miste vottene til Simen igjen, gikk bra. Slitsomt å passe på HELE tiden. Vi så noen Ryper som fløy av sted, 3-4 stykk. Sigurd så en polarhare Kun 77 km til mål nå. 3-5 dager. Begynner å føle at vi kan klare dette!! :-) Gikk første økt til kapp John Herschel. Fant en minnestøtte nedsnødd, på minnestøtten stod det om Franklins ekspedisjon. Der løytnant Gore dro over til fastlands Amerika.
42 FRA DAGBOK DAG 18
43 FRA DAGBOK DAG 18
44 NEDTUR OG OPPTUR -IDEEN OM NORDVESTPASSASJEN -ER DET FYSISK MULIG?, VAR DET GJORT LIKNENDE FØR? -TIPS FRA POLFARERNORGE FULL GASS
45 Stormen
46 GJØA HAVN
Himmeljegerne. Ikke enkelt når det er dobbelt. Om psykiske lidelser hos utviklingshemmede. Konferanse i Bergen 3. og 4. mai 2012
Ikke enkelt når det er dobbelt. Om psykiske lidelser hos utviklingshemmede. Konferanse i Bergen 3. og 4. mai 2012 Himmeljegerne Tekst: Sølvi Linde Foto: Himmeljegerne Simen og Lars Martin Tannæs Fjeld
Aktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form
Aktivitetsdagbok for deg som vil komme i bedre form Vil du komme i bedre form og være mer fysisk aktiv enn du er nå? Da kan denne dagboken være en hjelp til planlegging og gjennomføring. Her kan du skrive
Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar
Uke 7 - mandag Jeg var veldig spent. Beina mine var litt støle etter en joggetur sent søndag kveld. Været var så fint og kaldt, at jeg tenkte at denne testen kom til å bli perfekt. Pulsen var passe lav,
VI SER OGSÅ DEG MED USYNLIG CEREBRAL PARESE.
VI SER OGSÅ DEG MED USYNLIG CEREBRAL PARESE www.cp.no HVORFOR FØLES LETT GRAD AV CP PLUTSELIG SÅ TUNGT? HVEM ER VI? Flertallet av alle med CP kan gå ved egen hjelp, eller med litt støtte. Tilhører du denne
Hva er lykke for deg?
Hva er lykke for deg? Jeg blir glad når andre blir glad Et liv uten penger Lykke er livet Kattene mine! Familie, frihet, helse å være ute i naturen grønn mose, lyden av rennende vann og rasling av bladverk
Del 1 Motivasjon og Mål
Del 1 Motivasjon og Mål Denne første måneden skal vi jobbe med motivasjon, og vi skal sette mål for å komme i form. Du kommer først og fremst til å bruke tid på å bli kjent med din egen helse, og vi skal
Hei alle sammen. Prosjekt
Hei alle sammen Nytt år, nytt eventyr, nye barn og nye voksne. Masse er nytt på Sverdet, men mye skal også fortsette som før. Vi har språksamlinger på tirsdag, onsdag, torsdag og de fleste fredager, og
Lungekreft og trening Renate Strand Sterud, Spesialfysioterapeut på Pusterommet Ahus Spesialfysioterapeut på Pusterommet Ahus
Lungekreft og trening Renate Strand Sterud, Spesialfysioterapeut på Pusterommet Ahus Spesialfysioterapeut på Pusterommet Ahus Kort om meg Jobbet på Pusterommet på Ahus siden desember 2015 Jobbet på Radiumhospitalet
Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil
Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,
FRILUFTSLIV & HELSE. Friluftsliv og Helse / 1
FRILUFTSLIV & HELSE Friluftsliv og Helse / 1 FRILUFTSLIV ER GRATIS HELSE I NATUREN Fysisk aktivitet er bevegelse og bruk av kroppen. Fysisk helse handler om kroppen. God fysisk helse er en sunn og frisk
Reisebrev fra Alaska:
Reisebrev fra Alaska: 26. Juni 2013 sto fire reiselystne karer klare til avreise på Gardermoen, med nyinnkjøpt utstyr og våpen. Ett og ett halvt år med planlegging hadde kulminert i denne dagen og vi var
REFERAT MØTE NR MANDAG
REFERAT MØTE NR. 2495 MANDAG 22.10.18 I kveld kunne klubbens leder Tore Berg ønske velkommen til medlemsmøte nr. 2495. Etter noe informasjon og to anmeldelser kunne vi lene oss godt tilbake og høre på
HÅND I HÅND 2019 SPORTSUTGAVE SKIDAG I ANKERSKOGEN. skoleavis for Hamar læringssenter, våren. Av Skole A2/B1
HÅND I HÅND 2019 SPORTSUTGAVE skoleavis for Hamar læringssenter, våren Av Skole A2/B1 SKIDAG I ANKERSKOGEN Mohamad og Majdelin var først i rekka på vei fra skolen til skidagen i Ankerskogen. Jeg hadde
Månedsbrev fra Ekornstubben Februar 2016
Månedsbrev fra Ekornstubben Februar 2016 Datoer å huske på i februar: 7.2: Thea Emilie blir tre år!! 9.2: De eldste barna på teater i barnehagen. Vinterferie for skolen i uke 9, si fra om dere tar noen
Fagområder: Kommunikasjon, språk og tekst, Kropp, bevegelse og helse, Etikk, religion og filosofi, Antall, rom og form. Turer I månedens dikt for
Hei alle sammen I oktober har vi jobbet mye med ulike formingsaktiviteter. Vi har holdt på med gips til å lage en liten forskerhule til å ha på avdelingen, vi har laget drager når den blåste som verst
PERSONALET Leder: Sølvi Thoresen. Assistenter: Karin Granlund Maxime Saint Victor Cathrine Follestad Per Johann Avdal Ragnhild Carlsen
Hva er SFO SFO er et omsorgs- og fritidstilbud til barn fra 1. 4. klasse. Åpningstiden er fra 07.00 og frem til skolestart og fra skoleslutt og frem til kl. 17.00. I skolens ferier er maksimal åpningstid
Nysgjerrigper-konkurransen Hva er forskjellen på å trene mye og lite?
Forskningsrapport Nysgjerrigper-konkurransen 2017 Hva er forskjellen på å trene mye og lite? Forskere: 7.trinn ved Gullhaug skole (Bærum, Akershus) Nysgjerrigper-konkurransen arrangeres av Norgesforskningsråd
X GRØNLAND (VEST ØST) april/mai 2012 for Sportsklubben Rye
X GRØNLAND (VEST ØST) april/mai 2012 for Sportsklubben Rye Bli med Latitude AS på en av vårens store klassikere: Grønland på tvers nesten 600 km. Fra nedbørsfattige Kangerlussuaq på vestkysten, via den
Norsk Epilepsiforbunds Ungdom. Hold kursen! Et mestringskurs for ungdom med epilepsi. Rapport
Norsk Epilepsiforbunds Ungdom Hold kursen! Et mestringskurs for ungdom med epilepsi Rapport Forord Prosjektet Hold kursen, støttet av Extrastiftelsen, ble gjennomført i uke 26 i 2013 på Bjøntegaard leirskole
Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd
Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd Og div «Man trenger ikke være rakettforsker for å ha det fint på vintertur. Man må bare gjøre alle de små, enkle tingene på riktig måte!» Sitat Lars-Ove Dette skal
Hva er bærekraftig utvikling?
Hva er bærekraftig utvikling? Det finnes en plan for fremtiden, for planeten og for alle som bor her. Planen er bærekraftig utvikling. Bærekraftig utvikling er å gjøre verden til et bedre sted for alle
Årets nysgjerrigper 2009
Årets nysgjerrigper 2009 Prosjekttittel: Hvordan slapper man best av når man ikke sover? Klasse: 7A Skole: Eiksmarka skole (Bærum, Akershus) Antall deltagere (elever): 6 Dato: 30.04.2009 Side 1 Ansvarlig
Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen
Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen (basert på «Rettleiingshefte for bruk i klasser og grupper») Undersøkelser har vist at for å skape gode vilkår for åpenhet og gode samtaler
Praksis i Namibia 2017
Praksis i Namibia 2017 Vi var 10 stk. Som ønsket å ta praksisen i Namibia, og alle fikk tilbud om plass. Da det gikk opp for meg, ble jeg brått veldig nervøs, men samtidig glad. Jeg og en annen i klassen
Frøystad Andelsbarnehage 2008-2009. Reisefører for BALDER & ODIN 0 3 ÅRS AVDELINGENE
Reisefører for BALDER & ODIN 0 3 ÅRS AVDELINGENE 2008 2009 Telefonnummer direkte til Odin: 98 26 45 56 Telefonnummer direkte til Balder: 98 25 64 57 HVORDAN ER DAGEN PÅ EN SMÅBARNSAVDELING? KL. 07.00 Barnehagen
Treningslogg for Kristine. Uke 7 - mandag
Uke 7 - mandag I dag før aktiviteten var jeg kald i beina og hendene, jeg var spent og tenkte og tenkte på at jeg ville gi maks. Jeg hadde spist lite frokost og ikke nok drikke. en var jeg andpusten og
Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig.
Nordmarka på langs Tekst og foto: Sølve H. Paulsen og Joel Gillberg Halv seks, fredag ettermiddag, møtes vi under tavla på Oslo S. Fire staute mannfolk med hver vår sekk pakket med mat, sovepose og varme
Nesttunvassdraget. Håper dere syntes vi gjorde en flått innsats og syntes teksten er interessant!
Nesttunvassdraget 8.trinn på Hop ungdomsskole har i løpet av mandag 24. september og tirsdag 25. september vært på ekspedisjon ved Nesttunvassdraget. Der har vi forsket på livet ved og i vannet. B- teamet
Dette er Tigergjengen
1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,
DUA SKOLEJENTA SOM SAVNET BARNEHAGEN SIN! Foto: Nina Ruud
DUA SKOLEJENTA SOM SAVNET BARNEHAGEN SIN! Foto: Nina Ruud DUA SKOLEJENTA SOM SAVNET BARNEHAGEN SIN! TEMA: Savn, følelser, begynne på skolen, omsorg. RETTIGHET: Alle barn har rett til å gå på skolen. BAKGRUNN:
Skiforeningsfestival på Finse. i samarbeid med
Skiforeningsfestival på Finse i samarbeid med Denne helgen glemmer du aldri! Vi inviterer alle til en polarhistorisk høyfjellshelg for hele familien 10-12. mars 2017. Dette blir en helt spesiell helg på
Gullstjerna Refleksjoner og noen tanker videre. Oktober 2016
Gullstjerna Refleksjoner og noen tanker videre. Oktober 2016 Hei alle sammen!! Oktober måned er nå tilbakelagt og vi har hatt mange opplevelser også denne måneden. Vi har jevnlig vært på tur i både skogen
TIL DEG SOM HAR BARN SOM DELTAR I «ZIPPYS VENNER» PÅ SKULEN
KOPI TIL HEIMEN TIL DEG SOM HAR BARN SOM DELTAR I «ZIPPYS VENNER» PÅ SKULEN Zippys venner er eit skuleprogram kor barna øver på å fungera godt saman og å forstå eigne kjensler. Dei får øve på korleis dei
Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015
Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Februar startet med et smell det også, da vi nå måtte fyre av hele fire raketter for Sigurd som fylte år. Første 4-åring er på plass på Rådyrstien, og det er selvfølgelig
Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling
Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike, og derfor trenger
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SKJOLDET JANUAR 2014 Godt nytt år alle sammen Da er vi kommet i gang med et nytt år og vi vil takke for det gamle. Vi har det veldig gøy sammen her på Skjoldet, og vi gleder oss
Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010
FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010 Foreldreforeningen har siden 1993
AKTIV HVERDAG Fysisk aktivitet og trening. (Sted) (dato)
AKTIV HVERDAG Fysisk aktivitet og trening (Sted) (dato) Denne presentasjonen er et av flere tema som presenteres i Aktiv Hverdag. Metodehefte, alle presentasjonene, støtteark med notater m.m. finner du
Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar
Uke 7 - mandag Jeg var klar til å springe og følte meg at jeg klarer det og jeg kunne klare mer. Jeg følte også at jeg er helt frisk som fis ( sånn sies det i polen når man er frisk, altså frisk som en
Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe
Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe I høst startet FA speidergruppe opp igjen etter alt for mange års hvile. Med en velfungerende familiespeider som har holdt speidegnisten i gang, startet vi opp
Styrketrening Karma kl:20:00. Spinning Karma Fitness kl:18:00
Styrketrening Karma kl:20:00 Styrketrening i sal for alle medlemmer av CK Elverum. Spinning Karma Fitness kl:18:00 Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende Varighet. - 10 TIPS: Slik får
Hva kan endre seg i hode og kropp når man blir voksen, eldre og gammel og har CP?
Hva kan endre seg i hode og kropp når man blir voksen, eldre og gammel og har CP? Ellen Munthe-Kaas, Fysioterapeutspesialist Seksjon for voksenhabilitering, Helse Møre og Romsdal HF Hjerneskaden er statisk,
- som barn! INFORMASJON OM ERGOTERAPI OG BARNS HELSE
- som barn! INFORMASJON OM ERGOTERAPI OG BARNS HELSE Aktuelle brukere psykiatri, smågruppe- og kompetansesentre, barnehager og skoler. Norsk Ergoterapeutforbund (NETF) godkjenner ergoterapispesialister
En opplevelse for livet Namibia 2018
En opplevelse for livet Namibia 2018 De siste tre måneder av livet mitt har jeg opplevd så utrolig mye, mer enn hva jeg forventet. Denne turen kommer jeg alltid til å være mitt hjerte nært og aldri glemme.
Månedsplan for Februar
Månedsplan for Februar Tema: Samiske tradisjoner Ski-, ake og skøyteaktiviteter Karnevalsfeiring med forberedelser Sosial kompetanse: Prososial adferd Ha tillit til en voksen og be om hjelp Månedens eventyr:
b. Gå inn i hytta og studer oppholdsrommet der mannen sitter. Lag ei liste over møbler og utstyr i oppholdsrommet.
Rom 1 Fangsthytta a. Studer fangsthytta utvendig. Hva slags forskjellige materialer er hytta bygd av? b. Gå inn i hytta og studer oppholdsrommet der mannen sitter. Lag ei liste over møbler og utstyr i
Spør du han hvilken økt han prioriterer hvis uka blir for travel, er svaret:
25 UKER TRENINGSVEILEDNING MED DIDRIK HERMANSEN Ecotrail Oslo 26.mai 2018 Distanser: 10, 21, 31, 50 og 80 km Hei! Håper formen er god og at 2018 fikk en god start med Didriks program. Her kommer fire nye
Styrketrening Karma kl:20:00. Spinning Karma Fitness kl:18:00
Styrketrening Karma kl:20:00 Styrketrening i sal for alle medlemmer av CK Elverum. Spinning Karma Fitness kl:18:00 Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende Varighet. - 10 TIPS: Slik får
Fysisk aktivitet Kva er helse? 17:30 17:55. Spørsmål? Svar -stikkord. Eit val. Det at dere sjølv måtte reise dere å legge fram papiret
Kva er helse? God helse definisjonar og tankar 1946: Ein tilstand av fullkommen fysisk, mentalt og sosial velvære, ikkje berre fråvær av sjukdom Fysisk aktivitet Solund 29.mars 2017 Kari Einen - Fysioterapeut
Psykiske lidelser og fysisk aktivitet. Treningsdagbok
Psykiske lidelser og fysisk aktivitet Innledning: Effekten av fysisk trening på psykisk helse er velkjent og dokumentert. Ved behandling av psykiske lidelser bør fysisk trening inngå som en naturlig og
ALLE BARN HAR RETT TIL ET TRYGT HJEM. Foto: Senad Gubelić
ET TRYGT HJEM Foto: Senad Gubelić ET TRYGT HJEM 1 Alle land som har skrevet under Barnekonvensjonen er enige om at det er best for alle barn å vokse opp i en familie og i et trygt hjem. Det er voksne som
Treningsprogram for gruppe 3 april-juli 2013
Treningsprogram for gruppe 3 april-juli 2013 Satsningsritt er merket med rødt, andre aktuelle ritt er merket med blått, viktige treninger der det er obligatorisk oppmøte for de som skal kjøre Satsningsrittene
KL. 09.30 Aktivitet, turer, emner, baking m.m. Utelek. KL. 11.30 Lunsj, Bleieskift & klargjøring til å sove, pottetrening
HVORDAN ER DAGEN PÅ EN SMÅBARNSAVDELING? KL. 07.00 Barnehagen åpner Kl. 08.30 Frokost Kl. 09.00 Tannpuss, samling KL. 09.30 Aktivitet, turer, emner, baking m.m. Utelek. KL. 11.30 Lunsj, Bleieskift & klargjøring
Treningslogg Emilia. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar
Uke 7 - mandag en var jeg både avslappet og spent, og jeg pustet rolig. Jeg bet negler siden jeg var veldig nervøs! Men jeg gruet meg litt, siden jeg trodde jeg ikke jeg kunne klare det. Etter motbakkeløpet
Ungdomstid?! Paul Georg Skogen. Pappa, barnelege, ass fylkeslege 10. juni 2010
Ungdomstid?! Paul Georg Skogen Pappa, barnelege, ass fylkeslege 10. juni 2010 HALLO!!?? ER DET NOEN DER? UNDER OMBYGGING! Hormoner er farlige greier KOMPETANSE, MEN PÅ FEIL TING TIL FEIL TID KOMPLISERT,
Periodeplan Kroken høsten August. Mål:
Periodeplan Kroken høsten 2016 August At barna skal bli trygge i barnehagen At barna skal blir kjent med ute- og innemiljøet At barna skal bli kjent med barn og voksne på avdelingen. Ha det gøy Bli kjent
AKTIV HVERDAG Energiøkonomisering. sted dato. Mål for temaet
Lysbilde 1 AKTIV HVERDAG Energiøkonomisering sted dato http://www.lister.no/prosjekter/helsenettverk-lister/aktiv-hverdag Lysbilde 2 Mål for temaet Bli bevisst eget aktivitets- og energinivå i hverdagen
Forberedelser til Hovedløpet
Forberedelser til Hovedløpet CAMP STOKKE 12. JUNI 2015 KARI CHRISTIANSEN Dere har mye å glede dere til! Hva gjør dere for å forberede dere til HL? Trener bra Ikke noe spesielt Tar det som det kommer Kjøper
FEBRUAR PÅ RUFFEN. Temaet vårt for januar var; barna skal gjennom leken utvikle gode relasjoner og oppleve vennskap med andre barn.
FEBRUAR PÅ RUFFEN Da var vi altså kommet til februar, og en ny vintermåned står for dør. Januar har vert en ganske kald måned, og vi har vert heldige å få boltre oss i snø flere ganger. Snø er riktignok
Hvorfor kan ikke dyr snakke som mennesker?
Hvorfor kan ikke dyr snakke som mennesker? Nysgjerrigper 2017 Klasse 3c Eiksmarka skole Nysgjerrigper 2017 Klasse 3c, Eiksmarka skole Deltagere: Wilhelm, Ivar, Oskar, Gustav, Andreas, Anders, Magnus, Kristian,
«Oh jul med din glede»
«Oh jul med din glede» Periodeplan for Sørbø barnehagene November og Desember Dvergene, Jotnene, Munin, Tussene, Vettene, November og desember Tema for de to neste månedene vil være «O jul med din glede»
PARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE
PARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen og være fysisk aktive. ALLE kan bevege seg og mestre i vann. Derfor er svømmeaktiviteter i
Treningslogg for Puls 07
Uke 7 - mandag Jeg var veldig spent og var veldig klar får å gi alt jeg har Jeg grua meg også litt på å løpe opp bakken. Jeg var litt syk på søndag og sov ikke så mye. Jeg var sliten men det var gøy å
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK BRYNJÅ APRIL 2017 Hei alle sammen! Da var nok en flott måned på Brynjå forbi. Denne måned har gått ekstra fort her i barnehagen på grunn av påskeferien. Håper dere hadde en koselig
Vise om farger. Vi gikk inn i en butikk. Vi gikk inn i en butikk, Spurte så hva her vi fikk. Er det mulig å kjøpe seg bukse her?
Vi gikk inn i en butikk Vi gikk inn i en butikk, Spurte så hva her vi fikk. Er det mulig å kjøpe seg bukse her? Nei, dessverre. Nei, dessverre for.. Dette er en liten "vrikk på rumpa"-butikk. "Vrikk på
Det er 10 fisk i et akvarium. - 2 drukner - 4 svømmer bort - 3 dør Hvor mange er det igjen?
Det er 10 fisk i et akvarium. - 2 drukner - 4 svømmer bort - 3 dør Hvor mange er det igjen? Svar forrige uke 1. Slå på bryter 1 og 2 2. Vent 5 minutter også slå av bryter 2 3. Sjekk pæra Er pæra på så
Palmerston. Trond Trond er en lastebåt fra Norge, men
Palmerston Trond Trond er en lastebåt fra Norge, men befinner seg nå i Stillehavet. Den er 122 fot. Vi fikk en lugar da vi skulle til Palmerston. Det tok et og et halvt døgn. På den tiden så jeg flyvefisk
NYSGJERRIGPER. Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror?
NYSGJERRIGPER Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror? Dette lurer vi på Vi er 5. trinn på Vestby skole. Vi ville være med på Nysgjerrigperkonkurransen. For å finne ting vi kunne
fortalte meg om alle tingene han hadde ønsket å gjøre og oppleve, men aldri fått realisert og sa jeg måtte gjøre noe med det, sier Furholt.
Publisert: 09.07.2017 01.10 Oppdatert: 09.07.2017 03.13 TIL SYDPOLEN: Astrid Furholt skal gjøre noe ingen annen kvinne har gjort før. Hun skal følge Roald Amundsens rute over Rossbarrieren til Sydpolen.
Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar
Uke 7 - mandag Jeg var nervøs om klokka kom til å virke og om hva resultatet mitt blir og da steg pulsen min av spenning. Det forklarte seg at pulsen min gikk opp etter 2 minutter,da tenkte jeg (ikke riktig)
Aktivitetstilpasning Gradering og prioritering - NSH Nasjonal konferanse om CFS/ME
Aktivitetstilpasning Gradering og prioritering - NSH Nasjonal konferanse om CFS/ME 22.-23.05 2008 Berit Widerøe Njølstad Spesialergoterapeut Rikshospitalet Jeg bare orker ikke! Er jeg lat? Hva skjer med
nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken!
nr.1 å rgang: 16 Et fag- og aktivitetsmagasin for hundeeiere Unngå frykt hos valpen Forebygging og reduksjon Superkrefter Når du trenger det! Klikkpunkt Et nytt begrep TEMA LEK Kom i gang med leken! vi
Pedagogisk tilbakeblikk
Pedagogisk tilbakeblikk Skjoldet august 2013 Hei alle sammen og hjertelig velkommen til et nytt barnehageår her på Skjoldet. I år er vi 19 barn til sammen, 15 gutter og 4 jenter. Vi er de samme voksne
UKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start
UKE 1 Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start bør du være på rundt 85-95% av makspuls mot slutten av 4-minutters perioden. Her kan du lese om hvordan du finner makspuls. 3. 5 minutter nedtrapping
Reisebrev Den Dominikanske Republikk
Reisebrev Den Dominikanske Republikk Rundt denne tiden for akkurat et år siden var jeg godt i gang med søking, papirarbeid og valg av land. Hvor i verden ville jeg tilbringe et helt år? Ville jeg i det
«På like fot» Høringssvar fra Norsk forening for Angelman syndrom, NFAS. Kommentar til «Åtte løft» Løft 1 Selvbestemmelse og rettssikkerhet
«På like fot» Høringssvar fra Norsk forening for Angelman syndrom, NFAS 1.mars 2017 Kommentar til «Åtte løft» Løft 1 Selvbestemmelse og rettssikkerhet NFAS støtter tanken om å sikre retten til beslutningsstøtte,
Når mamma, pappa eller et søsken er syk
MIN BOK Når mamma, pappa eller et søsken er syk Forord Dette heftet er utarbeidet i sammenheng med Føre var prosjektet i Helse Nord, av Elisabeth Heldahl og Bjørg Eva Skogøy. Ideen er hentet fra den svenske
Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.
Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv
På Ski Over Finnmarksvidda
På Ski Over Finnmarksvidda Velkommen til Nordens vakreste vintereventyr. Fjellorama arrangerer nå polar skitur i Finnmark for 5. gang. Bli med på en fire dagers viddetravers i noe av Norges kaldeste og
Uke 7 - mandag. Treningslogg 07 Kristian Puls07. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Jeg er glad jeg spiste frokost.
Uke 7 - mandag Før løpet startet følte jeg meg tipp topp og lett i kroppen. Jeg merket også at jeg det var smart av meg å trene pitte pitte litt før jeg gikk til skolen. Jeg er glad jeg spiste frokost.
Selvledelse Arbeidshefte for leksjon #08 Stressmestring. Vida Pluss AS
Selvledelse Arbeidshefte for leksjon #08 Stressmestring Vida Pluss AS Introduksjon... 3 Læringsmål... 3 Mestringskapasitet... 3 5 om dagen... 3 Vida Pluss AS... 6 Introduksjon Når det gjelder stressmestring
Når noen er DØD LETTLEST
Når noen er DØD LETTLEST Dette heftet er skrevet for å hjelpe deg som har opplevd at en av dine nærmeste, eller en annen du er glad i, er død. Her kan du lime inn foto av den som er død, eller du kan lage
-JANUAR Mandag Tirsdag Onsdag Avdelingsmøte Kristen samling Gymsalen
-JANUAR 2018- Mandag Tirsdag Onsdag Avdelingsmøte 13.00-14.00 2 8. Kristen samling Gymsalen 9. Eventyr samling Kor for alle på avdelingen 10. Ut på tur Torsdag 11. Hjertesamling Fredag 12. Matematikk samling
Sykling i Stangehallen
Sykling i Stangehallen Informasjon til dere som ønsker å sykle i Stangehallen i vintersesongen 2016/2017. Følgende tider er ledig for oss i hallen, som vi nå har gjort avtale om: Lørdag 17.desember 2016
Husfest. Som helgetur er det flere steder du kan dra. Min favoritt: Byron Bay.
Australia Høst 2016 Jeg dro til Australia fordi jeg ville ha en ny hverdag, nye opplevelser og nye utfordringer. Før jeg søkte var jeg veldig i tvil, men bestemte meg til slutt for å dra. Det er kanskje
Isfiske på finnmarksvidda Av: Innsendt av: Øyvind Zahl Arntzen 5 kommentarer
Isfiske på finnmarksvidda Av: Innsendt av: Øyvind Zahl Arntzen 5 kommentarer Isfiske er noe som utrolig mange driver med her opp i vakre Finnmark. Hovedmassen av isfiskere her i nord er nok familier som
NOVEMBER. UKE 45 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 11.11
NOVEMBER November UKE 45 Mandag 07.11 Tirsdag 08.11 Onsdag 09.11 Torsdag 10.11 Fredag 11.11 Vi går ut Vi går på tur Vi baker Vi har fellessamling på Tellus vi går over kl. 09.00. UKE 46 Mandag 14.11 Tirsdag
Tankeprosesser. Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland. Fagstoff hentet fra videreutdanning i
Tankeprosesser Fagstoff hentet fra videreutdanning i kognitiv terapi trinn 1 og 2 og Jæren DPS Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland Tanker... I kognitiv terapi
Jeg gikk på skjelvende føtter opp til legen. Jeg hadde hatt en
Jeg så ut gjennom vinduet. Det var en nydelig vinterdag. Sola stod lavt og skinte på det tynne laget med snø som lå på bakken. Jeg tenkte: Dette er en fin dag å få kreft på. Jeg gikk på skjelvende føtter
Vintercamp Porto Botte, Sardinia uke 4, 2016
Vintercamp Porto Botte, Sardinia uke 4, 2016 Sofia, Matteo, Håkon, Kristian, Ola, Isak, Oda og Elise forlot Rygge flyplass i sludd tidlig lørdag morgen. Flyturen via London gikk problemfritt og vi landet
Månedsbrev Newton Oktober 2014
Månedsbrev Newton Oktober 2014 Hei alle foreldre! Vi har hatt en fin måned med masse artige ting. Været har oftest vart greit og vi har kost oss. Som jeg skrev i tidligere brev så jobber vi mye med å skape
Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Jeg hadde fri. Før aktivitet. Jeg hadde fri. Etter aktivitet
Uke 7 - mandag Jeg hadde fri Jeg hadde fri Uke 7 - tirsdag Jeg trodde det var veldig lett selv om det var 5 ganger. Jeg følte pulsen héle tiden. Men det var fremdeles veldig kjekt. Det som var så bra var
E1. EGENTRENING SOMMER 2016.
E1. EGENTRENING SOMMER 2016. Hei alle ivrige fotballspillere. Endelig er sommer ferien her og det har dere virkelig fortjent etter en flott vår/sommer sesong med masse treninger og kamper. Når sommeren
KRYPENDE POST UKE 37
KRYPENDE POST UKE 37 LEKEGRUPPE SOMMERFUGLER: I dag startet vi lekegruppen med en samling hvor vi snakket om hvilken dag det var, hvem som var tilstede, hva vi gjorde forrige gang og hva vi skulle gjøre
Blåklokken høsten 2011
Blåklokken høsten 2011 Dagsrytme: 07.30 Lek og rolige aktiviteter. 08.45 Frokost. Barna har med matboks hjemmefra. 09.15 Lek og planlagte aktiviteter for de eldste. Lek, bleieskift og påkledning for sovebarna.
Månedsbrev fra Revehiet juni 2015
Månedsbrev fra Revehiet juni 2015 Viktige datoer i juni: 11.6: Norun fem år 24.6: Juliana fire år 9.6: sommerfest i barnehagen! 19.6: siste dag for Emil. Uke 26: «Trygg i vann», for Storefot Da er mai
Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det
Noe med kroppen > Omgivelser > Vent Spør meg Jeg skal si mer! Fort det haster Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Interesser > Ønsker > Sted > Spørsmål
SIKTER MOT SYDPOLEN. https://www.fvn.no/god_helg/i/pq4og/sikter-mot-sydpolen. God Helg. Meny
Page 1 of 10 Meny God Helg Astrid Furholt fra Vegusdal skal hun prøve å gjennomføre Roald Amundsens «umulige» løype til Sydpolen i november. Med seg tar hun en pulk med bilder av mennesker som har vært
Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling
Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Kurskatalog vår 2015 Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike,
EGENTRENING. Planlegging av egentreningsperioden:
EGENTRENING Planlegging av egentreningsperioden: Kondisjonstrening er en grunnleggende øvelse i alle idretter. Det gir deg økt utholdenhet og bedre kondisjon, samt gjør deg raskere hvis du løper korte