KROPPSBILDEFORSTYRRELSER OG PSYKISK HELSE BLANT UNGE. UNG ANNO 2015 Liv Sand, PhD/Psykologspesialist RKBU Vest v/uni Research Helse
|
|
- Kaja Borgen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 KROPPSBILDEFORSTYRRELSER OG PSYKISK HELSE BLANT UNGE UNG ANNO 2015 Liv Sand, PhD/Psykologspesialist RKBU Vest v/uni Research Helse
2 KROPPSBILDEFORSTYRRELSER OG PSYKISK HELSE 1. KULTURELL KONTEKST 2. HVA ER KROPPSBILDE- OG FORSTYRRELSER? 3. KROPPSBILDE OG SPISEVANSKER 4. BESKYTTENDE FAKTORER 5. FOREBYGGENDE TILTAK
3 1. KULTURELL KONTEKST HVORFOR FOKUS PÅ KROPP? Dagens kroppsidealer er strenge og marginale Slankhet for jenter og muskularitet for gutter Startet i vestlige land: attraktivt å motstå mat og vise kontroll og viljestyrke Kropp viktig del av identitet i det moderne samfunn Kan også ses i lys av prestasjonspress på flere livsområder
4 KULTURELL KONTEKST: KROPPSFOKUS Modellkurs for barn fra 4 år (DN) Skinny jeans til 1-åringer (NRK Puls)
5 KULTURELL KONTEKST: DIETTER OG SLANKING KRONIKK: «Sykt skjønn» «Det er ikke uvanlig å høre syvåringer snakke om sixpack, eller tolvårige jenter diskutere detox-kurer. Når barnehagepersonell forteller at femåringer ikke kan spise boller med de andre på en fredag, fordi «det er for mye karbo i dem», da er noe riv, ruskende galt sier lege Kari Løvendahl Mogstad. Kilde: Bergens Tidende 7. okt 2015
6 KULTURELL KONTEKST: KROPPSMISNØYE Klasserommet får en overdose med parfyme Niende klasse ved Harestad skole har hatt testløp i Myrå, to runder på tid. Bestemann, ei jente, kom inn på litt under seks minutter. Halve skoledagen gjenstår. Likevel dusjer ingen av jentene. I guttegarderoben derimot brukes dusjene ofte. Kilde: Stavanger Aftenblad 3. okt 2015
7 KULTURELL KONTEKST: DEN PERFEKTE KROPP Kilde: NRK 10.okt 2015 Et feilfritt ansikt. En perfekt kropp. Flat mage. Det møter ungdom på sosiale medier hver eneste dag. Og det skaper et press som gjør at mange unge gråter seg i søvn, sier bloggeren Sara Sofie Haukås (15). Jeg kjenner flere og flere som er deprimerte, har anoreksi eller skader seg selv. Hver dag ser vi bilder av perfekte mennesker på sosiale medier som skaper et press, sier Haukås.
8 KULTURELL KONTEKST: GENERASJON PERFEKT T. S Aglen (2015) Tidsskrift for Norsk Legeforening «Selv om dagens ungdomsgenerasjon er flinke og fornuftige står det åpenbart verre til med sjelen enn kroppen: stadig flere rapporter indre stress, nedstemthet, ensomhet og bekymringer. Høye prestasjonskrav og perfeksjonisme kan være viktige variabler for å forstå utviklingen».
9 KULTURELL KONTEKST: KROPPSBILDE Enorm økning i interesse for kroppsbilde som fenomen siden 1950, og særlig de siste tiårene (Cash, 2004) Først knyttet til studiet av spiseforstyrrelser, men nå studert i en rekke fagfelt (Cash & Pruzinsky, 2002) Kroppsbilde blant gutter/menn og i yngre aldersgrupper har fått økt oppmerksomhet (Cafri & Thompson, 2007) Kroppsbildeforstyrrelser er relatert til spisevansker og mer generell psykisk belastning ved lavt selvbilde, depresjon og sosial usikkerhet (Bergstrøm & Neighbours, 2006)
10 2. HVA ER KROPPSBILDE OG -FORSTYRRELSER? En generell definisjon av kroppsbilde er «et mentalt bilde vi har av størrelsen, figuren og formen på egen kropp, og evalueringene vi gjør av våre kroppslige egenskaper og karakteristika (Greene, 2011)
11 HVA ER KROPPSBILDE OG -FORSTYRRELSER? En generell definisjon av kroppsbilde er «et mentalt bilde vi har av størrelsen, figuren og formen på egen kropp, og evalueringene vi gjør av våre kroppslige egenskaper og karakteristika (Greene, 2011) To dimensjoner for kroppsbilde (Gardner 2002): 1. Perseptuell mentalt bilde av kroppsstørrelse eller figur 2. Følelsesmessig evaluering av kroppsstørrelse eller figur
12 HVA ER KROPPSBILDE OG -FORSTYRRELSER? En generell definisjon av kroppsbilde er «et mentalt bilde vi har av størrelsen, figuren og formen på egen kropp, og evalueringene vi gjør av våre kroppslige egenskaper og karakteristika (Greene, 2011) To dimensjoner for kroppsbildeforstyrrelser (Gardner 2002): 1. Perseptuell urealistisk mentalt bilde av kroppsstørrelse/figur: forvrengt kroppsbilde 2. Følelsesmessig negativ evaluering av kroppsstørrelse/figur: kroppsmisnøye
13 TO FORMER FOR KROPPSBILDEFORSTYRRELSER 1. FORVRENGT KROPPSBILDE Viser til en urealistisk oppfatning av kroppsstørrelse eller figur På engelsk: Body image distortion Kan ha to retninger: Overestimering: spiseforstyrrelser Underestimering: overvekt Vises også i vanlig befolkning, og relatert til ulike vektrelaterte vansker
14 TO FORMER FOR KROPPSBILDEFORSTYRRELSER 1. FORVRENGT KROPPSBILDE Viser til en urealistisk oppfatning av kroppsstørrelse eller figur På engelsk: Body image distortion Kan ha to retninger: Overestimering: spiseforstyrrelser Underestimering: overvekt Vises også i vanlig befolkning, og relatert til ulike vektrelaterte vansker 2. KROPPSMISNØYE Viser til overdrevent negative evalueringer av kroppsstørrelse eller figur På engelsk: Body dissatisfaction Fare for normativ misnøye; «normalt å være misfornøyd med utseende» Kroppsmisnøye relatert til bekymringer og ønske om å endre egen kropp ved slanking eller trening
15 TO FORMER FOR FORVRENGT KROPPSBILDE OVERESTIMERING Først beskrevet blant pasienter med spiseforstyrrelser (Hilde Bruch, 1962) Senere rapportert i ikke-kliniske utvalg og assosiert med slanking (Tremblay & Limbos, 2009) Assosiert med usunne og ofte skjulte slankemetoder blant unge uten reell overvekt (Liechty, 2010) FARE FOR Å SLANKE SEG SELV OM MAN IKKE TRENGER DET
16 TO FORMER FOR FORVRENGT KROPPSBILDE OVERESTIMERING Først beskrevet blant pasienter med spiseforstyrrelser (Hilde Bruch, 1962) Senere rapportert i ikke-kliniske utvalg og assosiert med slanking (Tremblay & Limbos, 2009) Assosiert med usunne og ofte skjulte slankemetoder blant unge uten reell overvekt (Liechty, 2010) FARE FOR Å SLANKE SEG SELV OM MAN IKKE TRENGER DER UNDERESTIMERING Global økning i overvekt, også blant barn og unge (WHO, 2002) Underestimering beskrevet som lav bevissthet om overvekt hos barn (Saxton et al, 2009) og foreldre (Sand et al, 2014) Underestimering av egen vektstatus øker faren for kronisk overvekt (Standley, Sullivan, & Wardle, 2009) FARE FOR Å IKKE SLANKE SEG SELV OM MAN TRENGER DET Sammenheng mellom BMI, sosioøkonomisk status (SES), kroppsbilde og vektkontroll
17 HVA ER KROPPSBILDE OG FORSTYRRELSER? Bekymringer, misnøye og ulike feiloppfatninger rundt kropp har økt på tvers av alder og etniske grupper (Heron et al, 2013) Til tross for økning i overvekt er det fortsatt negative holdninger og stigma knyttet til høy BMI (Sharon, 2011) En betydelig andel av barn og unge ønsker å endre på egen vekt eller figur (Skemp- Arlt et al, 2006) Å øke kunnskap om kroppsbilde blant unge er viktig for å forebygge spise- og vektrelaterte vansker og mer alvorlige spiseforstyrrelser (Peternel & Sujoldzic, 2009)
18 2. KROPPSBILDE OG SPISEVANSKER HVORDAN KAN SAMMENHENGEN FORSTÅS? Alltid sammensatte årsaker til utvikling av spisevansker Kroppsbildeforstyrrelser ses som sentral drivkraft Personlighetstrekk også viktige, f.eks perfeksjonisme Stadig oppdatering med hensyn til idealer og kjønnsforskjeller «Fit is the new slim?» Likere idealer for jenter og gutter? Underestimering hos gutter med spisevansker?
19 KROPPSBILDE OG SPISEVANSKER FOREKOMST AV SPISEFORSTYRRELSER (Skårderud, Rosenvinge & Gøtestam, 2004): Økt søkning til helsevesenet betyr ikke nødvendigvis økt forekomst Relativt stabil forekomst av AN, noe økning i BN og overspisinglidelse Anoreksi % Bulimi % Overspising % Nyere studier viser økning i «early onset eating disorders» med debut før pubertet Ikke bare «kvinnelidelse», % av dem som lider av spiseforstyrrelser er gutter/menn
20 KROPPSBILDE OG SPISEVANSKER ATYPISKE TILSTANDER DE MEST TYPISKE? Tilstander som ikke tilfredsstiller alle krav til hoveddiagnose Tilstander som veksler i symptombilde og som er en del av et større symptombilde Sterk økning av slike tilstander, også blant ungdommer Ofte behandlingstrengende og synlig i helsevesenet Spisevansker blitt et viktig felt innen klinisk arbeid og forskning Forbundet med både somatiske og psykososiale belastninger
21 KROPPSBILDE OG SPISEVANSKER KONTINUITETSHYPOTESEN: Gradvis overgang fra sub-kliniske til kliniske tilstander: Bekymring for utseende Funksjonstap Normal fungering Usikkert kroppsbilde Regler for trening Minimalt matinntak Kliniske vansker Periodevis diett Forstyrret kroppsbilde Frykt for vektøkning Vekttap
22 KROPPSBILDE OG SPISEVANSKER HVORDAN DEFINERE KLINISKE TILSTANDER? Generell økning i kroppsbildeforstyrrelser i den generelle befolkningen Sterkt fokus på kropp, helse, mat og slanking i media, film og mote Hvor går grensen mellom misnøye og forstyrret kroppsoppfatning? Hvor går grensen mellom sunn livsstil og overdreven slanking/trening? Noen tommelfingerregler: Omfang av forstyrrede holdninger og atferdsmønstre Grad av realisme i forhold til egen vekt og spising Lidelsestrykk og funksjonstap Somatiske endringer Mange unnlater å søke hjelp for spiseproblematikk!
23 KROPPSBILDE OG SPISEVANSKER «Levels of obesity, body image concerns and dissatisfaction are expected to continue to escalate in tandem for children and adolescents, including those from diverse ethnic backgrounds» (Greene, 2011) Kroppsbilde sentralt for unges selvforståelse, livskvalitet og psykiske helse i det moderne samfunn
24 4. BESKYTTENDE FAKTORER Bredt anlagt selvbilde Utseende kun én side ved ens identitet Realistisk og balansert kroppsoppfatning Kritikk mot skjønnhetsidealer (ikke internalisert) Nærhet til idealer ikke opplevd som viktig Lite kroppspress fra nære omgivelser Stabil livs- og familiesituasjon Opplevd viktighet av kropp og vekt foreslått som ny dimensjon ved kroppsbilde
25 BESKYTTENDE FAKTORER Snevert selvbilde Bredt anlagt selvbilde KROPP FAMILIE SKOLE VENNER KROPP FAMILIE SKOLE VENNER MUSIKK POLITIKK
26 5. FOREBYGGENDE TILTAK Styrke beskyttende faktorer Snakke om kropp som både form og funksjon Vær obs på endret spisemønster Støtte mot-trender til kropps- og prestasjonspress Hjelpe den enkelte ungdom å sette realistiske målsetninger Se vektrelaterte vansker i familiesammenheng
27 FOREBYGGENDE TILTAK Styrke beskyttende faktorer Snakke om kropp som både form og funksjon Vær obs på endret spisemønster Støtte mot-trender til kropps- og prestasjonspress Hjelpe den enkelte ungdom å sette realistiske målsetninger Se vektrelaterte vansker i familiesammenheng MOTTRENDER TIL KROPPSPRESS: #ektekropp #helårskroppen #skjønnhetstyranniet #ikkeperfekt #feiltastisk #kastmaska #naturalbeauty
28 FOREBYGGENDE TILTAK MODUM BADS RÅD TIL FORELDRE: Tenk deg om før: du uttrykker misnøye over kroppen din. du sukker over at du har lagt på deg. du snakker om «nei-mat» og slankekurer. du kommenterer barnas kropper. Ha flest mulig felles måltider. Ikke prat negativt om mat under måltidene.
29 FOREBYGGENDE TILTAK Å BYGGE OPP ET SUNT KROPPSBILDE Først: Aksepter det du ikke kan kontrollere 1. Aksepter din kropps genetiske disposisjoner 2. Forstå at alles kropp utvikler seg naturlig gjennom livet 3. Ikke gå på dietter.
30 FOREBYGGENDE TILTAK Å BYGGE OPP ET SUNT KROPPSBILDE Så: rett fokus og energi på det du kan endre og som gir mestring 1. Spis deg mett på en sunn måte 2. Begrens stillesittende aktivitet og mosjoner regelmessig 3. Å spise regelmessig og ha et aktivt liv vil gi trivselsvekt over tid 4. Velg realistiske rollemodeller som gjør at du føler deg bra 5. Pass på din integritet som menneske og dine verdier 6. Få kunnskap om media, reklamer og billedretusjering 7. Inviter din omgangskrets til å støtte realistisk kroppsbilde
31 FOREBYGGENDE TILTAK Livet blant dyrene - blogg av Jenny Jordahl: «Min sommerkropp 2014 er påfallende lik min vinterkropp 2013/2014, bare en god del svettere, rødere og mer fregnete. Sommerkroppen min har, akkurat som vinterkroppen, ligget stabilt på rundt 60 kilo og 168 cm siden jeg var 13 år gammel. Jeg tenker det er fordi den har funnet ut av hvordan den skal se ut, og det burde være helt greit».
32 FOREBYGGENDE TILTAK KRONIKK: «Sykt skjønn» «Det er dessverre ingen enkle svar, men det aller viktigste er å snakke om det. Da kan vi få økt bevisstheten rundt hva det er som påvirker oss». Innlegg i forbindelse med NKS sin nasjonale kampanje «Skjønnhetstyranniet» Kilde: Bergens Tidende 7. okt 2015
33 FOREBYGGENDE TILTAK I MØTE MED BARN OG UNGE: Å invitere til en åpen dialog om kroppsbilde, idealer, identitet og selvaksept. Å vite hvordan den enkelte ungdom forholder seg til egen kropp og vekt er første skritt til å korrigere og hjelpe!
34 TAKK FOR OPPMERKSOMHETEN!
KROPPSBILDE OG VEKTOPPFATNING. Små steg, stor endring 2015 Liv Sand, PhD/Psykologspesialist BUPA Stavanger/Uni Research Helse
KROPPSBILDE OG VEKTOPPFATNING IDEALER OG TRENDER BLANT UNGDOMMER Små steg, stor endring 2015 Liv Sand, PhD/Psykologspesialist BUPA Stavanger/Uni Research Helse KROPPSBILDE OG VEKTOPPFATNING TRENDER OG
DetaljerJAKTEN PÅ DET PERFEKTE. Ung i Rogaland 2015 Liv Sand, PhD/Psykologspesialist BUPA Stavanger/Uni Research Helse
JAKTEN PÅ DET PERFEKTE IDEALER OG TRENDER BLANT UNGDOMMER Ung i Rogaland 2015 Liv Sand, PhD/Psykologspesialist BUPA Stavanger/Uni Research Helse JAKTEN PÅ DET PERFEKTE IDEALER OG TRENDER BLANT UNGDOMMER
DetaljerSYKT PERFEKT. MOT TIL Å SE - EVNE TIL Å HANDLE Liv Sand, PhD/Psykologspesialist
SYKT PERFEKT KROPPSIDEALER, SPISEVANSKER OG NYE TRENDER BLANT UNGE MOT TIL Å SE - EVNE TIL Å HANDLE Liv Sand, PhD/Psykologspesialist FAGLIG TILHØRIGHET Prosjekt Dobbelkompetanse i psykologi ved UiB Klinisk
DetaljerGENERASJON PRESTASJON
GENERASJON PRESTASJON TRENDER OG IDEALER BLANT UNGE I DAG Liv Sand, PhD/Psykologspesialist Uni Research Helse v/rkbu Vest SUS v/bupa Stavanger HOVEDPUNKTER 1. KULTURELL KONTEKST 2. KROPPSIDEALER OG TRENDER
DetaljerSpiseforstyrrelser. Eating disorder BOKMÅL
Spiseforstyrrelser Eating disorder BOKMÅL Hva er en spiseforstyrrelse? Tre typer spiseforstyrrelser Går tanker, følelser og handlinger i forhold til mat, kropp og vekt ut over livskvaliteten og hverdagen
DetaljerUtfordringer for allmennpraktikeren
Utfordringer for allmennpraktikeren Kompetanseheving og kunnskapsutvikling innenfor feltet spiseforstyrrelser Å ha en spiseforstyrrelse Pasientene er våre viktigste læremestre Mye er likt Mye er ulikt
DetaljerSpiseforstyrrelser. Kosthold for kropp og sjel Matens betydning for psykisk helse 29. mai 2018
Spiseforstyrrelser Øyvind Rø Forskningsleder/professor II Regional Seksjon Spiseforstyrrelser/ Institutt for klinisk medisin Oslo Universitetssykehus / Universitet i Oslo Kosthold for kropp og sjel Matens
DetaljerPsykiske plager blant ungdom
Psykiske plager blant ungdom og hva ungdom selv tror er årsaken Mira Aaboen Sletten Har omfanget økt? Depressive symptomer endringer over tid - hva viser NOVAs ungdomsundersøkelser? 30 25 20 Jenter Gutter
DetaljerROS gir sårbarhet styrke
Senter for spiseforstyrrelser Rogaland Hilde Dorthea Nesvåg Rådgivere Når har jeg en spiseforstyrrelse? Når tanker og adferd i forhold til mat og vekt begynner å begrense: livsutfoldelse forringe livskvalitet
DetaljerEnsomhet og relasjonelle utfordringer som hinder for gjennomføring av videregående opplæring?
Ensomhet og relasjonelle utfordringer som hinder for gjennomføring av videregående opplæring? Hva kan vi i så fall gjøre med det? Fagsamling for PPT, OT, spesialpedagogiske rådgivere og NAV Jægtvolden
DetaljerHva er egentlig (god) helse?
1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens
DetaljerEKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD. Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet
EKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet ØVELSE: HVOR STÅR DU I DAG IFHT EKSAMEN? Tenk deg en skala fra 1 til 10. På denne skalaen er 10 det nivået du befinner deg
DetaljerNår er sykdommen et faktum? - Spiseforstyrrelser i et historisk perspektiv
Når er sykdommen et faktum? - Spiseforstyrrelser i et historisk perspektiv Einar Vedul-Kjelsås, dr.philos Norges-Teknisk-Naturvitenskapelige Universitet, Det Medisinske Fakultet, Institutt for Nevromedisin
DetaljerTil deg som har opplevd krig
Til deg som har opplevd krig KRIGSOPPLEVELSER OG GJENOPPBYGGING Alle som gjennomlever sterke krigsopplevelser blir på ulike måter preget av hendelsene. Hvordan reaksjonene kommer til uttrykk, varierer
Detaljer* Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon, Torkil Berge og Arne Repål, Aschehoug 2013.
* Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon, Torkil Berge og Arne Repål, Aschehoug 2013. Mange personer med depresjon og angstlidelser eller med søvnproblemer, vedvarende smerter og utmattelse bekymrer
DetaljerKosthold, kroppslig selvbilde og spiseproblemer blant ungdom i Porsgrunn
HiT skrift nr 6/2004 Kosthold, kroppslig selvbilde og spiseproblemer blant ungdom i Porsgrunn Inger M. Oellingrath Avdeling for helse- og sosialfag (Porsgrunn) Høgskolen i Telemark Porsgrunn 2004 HiT skrift
Detaljersunn sterk frisk 24 timers livsstil
Anne Mette Rustaden Anette Skarpaas Ramm Rebekka Th. Egeland sunn sterk frisk 24 timers livsstil Foto: Daniel Sannum Lauten Copyright Forlaget Vigmostad & Bjørke AS 2016 Foto: Daniel Sannum Lauten Tilrettelagt
DetaljerFysioterapi. Mål. Erfaringer fra fysioterapibehandling av pasienter med spiseforstyrrelser: Hva er utfordringene og hvordan kan vi lykkes?
Erfaringer fra fysioterapibehandling av pasienter med spiseforstyrrelser: Hva er utfordringene og hvordan kan vi lykkes? Kristin Storm Steinerudterapeutene, Oslo Fysioterapi Kroppen som innfallsvinkel
DetaljerUndersøkelse om bruk av proteinshaker og proteinpulver blant barn og unge. Gjennomført november 2015
Undersøkelse om bruk av proteinshaker og proteinpulver blant barn og unge Gjennomført november 2015 Informasjon om undersøkelsen Bakgrunn og formål Formålet med undersøkelsen er å kartlegge barn og unges
DetaljerUngdommers opplevelser
Ungdommers opplevelser av å leve med CFS/ME Anette Winger Høgskolelektor/PhD-stipendiat Høgskolen i Oslo og Akershus Disposisjon o Bakgrunn og forskningsprosjekt o Samfunnsmessige holdninger som ungdommen
DetaljerElevens ID: Elevspørreskjema. 4. årstrinn. Institutt for lærerutdanning og skoleutvikling Universitetet i Oslo
Elevens ID: Elevspørreskjema 4. årstrinn Institutt for lærerutdanning og skoleutvikling Universitetet i Oslo International Association for the Evaluation of Educational Achievement Copyright IEA, 2005
DetaljerSøvnvansker. Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no
Søvnvansker Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no konsekvenser Risiko for sykemeldinger og uføretrygd dobbelt så stor ved alvorlig og langvarig søvnproblem Økt bruk av helsetjenester Langvarig søvnproblem
DetaljerForekomst av spiseproblemer blant norsk ungdom med type 1 diabetes
Forekomst av spiseproblemer blant norsk ungdom med type 1 diabetes -en delstudie av Norsk Barnediabetesregister Line Wisting, Dag Helge Frøisland, Torild Skrivarhaug, Knut Dahl-Jørgensen & Øyvind Rø Regional
DetaljerFysisk aktivitet og psykisk helse
Fysisk aktivitet og psykisk helse Innlegg på emnekurs: Exercise is medicine PMU 21. oktober 214 Egil W. Martinsen UiO/OUS Generelle psykologiske virkninger av fysisk aktivitet Økt velvære og energi Bedre
DetaljerTil pasienter og pårørende. Spiseforstyrrelser. Voksenpsykiatrisk avdeling Vinderen
Til pasienter og pårørende Spiseforstyrrelser Voksenpsykiatrisk avdeling Vinderen HVA ER SPISEFORSTYRRELSER? Vi skiller mellom tre former for spiseforstyrrelse: Anoreksi kjennetegnes av alvorlig undervekt
DetaljerMedforfattere på forskningsartikler. Spiseforstyrrelser Kroppsbilde og trening Klinisk erfaring og forskning
Spiseforstyrrelser Kroppsbilde og trening Klinisk erfaring og forskning Fysioterapikongressen 2018 Marit Danielsen, PhD. Spesialist i psykomotorisk fysioterapi / forsker Regionalt kompetansesenter for
DetaljerInstitutt for lærerutdanning og skoleutvikling Universitetet i Oslo. 4. klasse
Institutt for lærerutdanning og skoleutvikling Universitetet i Oslo Hovedtest Elevspørreskjema 4. klasse Veiledning I dette heftet vil du finne spørsmål om deg selv. Noen spørsmål dreier seg om fakta,
DetaljerNormalt forhold til mat
Normalt forhold til mat Kunne spise alle slags matvarer uten å få dårlig samvittighet Kunne spise i sosiale sammenhenger Spise etter sult og metthetsfølelsen Slutte med slanking, overspising og renselse
DetaljerSpiseforstyrrelser i BUP
Spiseforstyrrelser i BUP kasus Jente 15 år Ikke mens siste 2 mnd KMI 10 perc, tidl KMI 25-50 perc Hva gjør du? Fastlegeuv Hamar Spiseforstyrrelser Vekt ved 18 år 52,4 kg BMI 19,5 44,1 kg BMI 16,4 37,9
DetaljerResultater fra ungdataundersøkelsen. Knutepunkt Sørlandet KoRus Sør
Resultater fra ungdataundersøkelsen Knutepunkt Sørlandet KoRus Sør Analysemodell (1) Hjelpeapparatet Familie Venner Skole Fritid Nærmiljø Risikoatferd Kognitive faktorer Trivsel Helse Dato - Forfatter
DetaljerDELTAGERHEFTE EIDSVOLL
DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og
DetaljerMØTEINNKALLING. Læringsmiljøutvalet. Sakskart. Møtestad: Stort møterom, Fossbygget Dato: 29.04.15 Tidspunkt: 11:00-12:30
MØTEINNKALLING Læringsmiljøutvalet Møtestad: Stort møterom, Fossbygget Dato: 29.04.15 Tidspunkt: 11:00-12:30 Eventuelle forfall meldast til sekretæren for utvalet, Tove Takvam Uglum. Sakskart Godkjenning
DetaljerSamtaleverktøyet «Gode vaner for god helse» er utviklet av Kreftforeningen i 2012, i samarbeid med helsesøstre og fysioterapeut.
Samtaleverktøyet «Gode vaner for god helse» er utviklet av Kreftforeningen i 2012, i samarbeid med helsesøstre og fysioterapeut. Grunnlaget for gode helsevaner legges i oppveksten, derfor er det viktig
DetaljerSpiseforstyrrelser: Forståelse Diagnostikk Behandling
Spiseforstyrrelser: Forståelse Diagnostikk Behandling Øyvind Rø, PhD Forskningsleder Oslo Universitetssykehus Stavanger 2. oktober -13 Kan man forstå spiseforstyrrelser? Spiseforstyrrelser har en funksjon!
DetaljerI D. N R K I D S C R E E N S P Ø R R E S K J E M A
I D. N R K I D S C R E E N S P Ø R R E S K J E M A BA R N E / U N G D O M S V E R S J O N E N Side 1 av 9 Hei, Dato: Måned År Hvordan har du det? Hvordan føler du deg? Dette er det vi ønsker at du skal
DetaljerSpiseforstyrrelser ved diabetes. Hans-Jacob Bangstad Barnemedisinsk avdeling, Ullevål universitetssykehus
Spiseforstyrrelser ved diabetes Hans-Jacob Bangstad Barnemedisinsk avdeling, Ullevål universitetssykehus Min bakgrunn ungdom unge voksne utarbeidelse av veileder for helsepersonell Bodø 2006 2 Bodø 2006
DetaljerBarn og unges psykiske helse
Barn og unges psykiske helse Arendal, 16.08.2016 Linda Granlund, divisjonsdirektør for Folkehelsedivisjonen i Helsedirektoratet Oversikt 1. Dagens ungdomsgenerasjon 2. Psykisk helse i et folkehelseperspektiv
DetaljerUngdata-undersøkelsen i Risør 2013
Ungdata-undersøkelsen i Risør 2013 FAKTA OM UNDERSØKELSEN: Tidspunkt: Uke 41 45 Klassetrinn: 8. 10. klasse + VG1 VG3 (49,5% gutter, 50,5% jenter) Komitemøte 13. mars 2014 Antall: 258 (US) / 190 (VGS) Svarprosent:
DetaljerMed Barnespor i Hjertet
Med Barnespor i Hjertet Konferanse i Molde 09.05 og 10.05 2012 1 Veiledning En definisjon av veiledning: Åhjelpe eller lede en annen til å forstå eller finne en utvei/løsning. (Wikipedia) 2 En liten oppgave
DetaljerOmsorgstretthet egenomsorg
Omsorgstretthet egenomsorg (3 frivillig selvtester for den enkelte eller løses med kollegaer i forkant av workshop trinn 4) Omsorgstretthet Selvtest for helsepersonell Navn: Institusjon: Dato: Vennligst
DetaljerDe unges sosiale verden
INGRID GRIMSMO JØRGENSEN PEDAGOG KOMPETANSER.NO FØLG MEG PÅ TWITTER: INGRIDGRIMSMOJ Jeg bare tulla - barn og digital dømmekraft De unges sosiale verden «Give me some pickaxsen and get me some cobbelstone..
DetaljerRegional avdeling for spiseforstyrrelser i Helse Sør-Øst med et høyspesialisert klinisk tilbud for barn og voksen.
Hva er RASP? Regional avdeling for spiseforstyrrelser i Helse Sør-Øst med et høyspesialisert klinisk tilbud for barn og voksen. RASP har 4 kliniske enheter. I tillegg til sengepost for voksne finnes det
DetaljerLIVET I KROPPSKLEMMA. Kari Løvendahl Mogstad Lege og forfatter
LIVET I KROPPSKLEMMA Kari Løvendahl Mogstad Lege og forfatter KROPPSKLEMMA FRA TANKE TIL BOK KJÆRE BARN HAR MANGE NAVN Generasjon Prestasjon Generasjon Perfekt Generasjon Skikkelig Glasurgenerasjonen Curlingbarna
DetaljerInformasjon om Skoleprogrammet VIP
Informasjon om Skoleprogrammet VIP Denne presentasjon kan vises på: Foreldremøter Skolens hjemmeside E-post til foreldre På It s learning eller classfronter Mål for Skoleprogrammet VIP Hovedmål: Å gjøre
DetaljerFysisk aktivitet for sinnets helse Innlegg påp
Fysisk aktivitet for sinnets helse Innlegg påp Hurtigrutekurset 26. september 2015 Egil W. Martinsen Oslo universitetssykehus Universitetet i Oslo Livsstil Det er mange forhold som påvirker sinnets helse
DetaljerDisposisjon. Den kvinnelige utøvertriaden. Spiseforstyrrelser. Genetikk. Optimal trening. Motivasjon. Ernæring. Triaden - et kontinuum
Disposisjon Den kvinnelige utøvertriaden Ina Garthe Norges Idrettshøgskole Olympiatoppen Hva er triaden? Symptomer/kjennetegn Forekomst Årsaksforhold Behandling og forebyggende tiltak Toppidrettsutøveren
DetaljerSpiseforstyrrelser. Psykiater/professor. Finn Skårderud www.skarderud.no
Spiseforstyrrelser Psykiater/professor Finn Skårderud www.skarderud.no den åpne kroppen kroppen som en siste skanse for å kommunisere om identitet Kan vi forstå det? Forståelse gjennom beskrivelse HVORFOR
DetaljerMedienes påvirkningskraft
Påvirker media kvinners oppfatning av egen kropp? Media har stor innflytelse på brukernes holdninger og handlinger. Ved politiske valg osv. ser vi tydelig at medias holdning påvirker våre valg. Ofte er
DetaljerÅ være i gruppa er opplæring i å bli trygg. Erfaringer fra samtalegruppe i Telemark
Å være i gruppa er opplæring i å bli trygg Erfaringer fra samtalegruppe i Telemark Kort historikk Oppstart Gruppe for ungdom og voksne Rekruttering Tverrfaglig samarbeid Utvikling over tid Struktur og
DetaljerUNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET
UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET Førstelektor og helsesøster Nina Misvær Avdeling for sykepleierutdanning Høgskolen i Oslo BAKGRUNN FOR STUDIEN Kunnskap om faktorer av betydning for friske ungdommers
DetaljerSmå endringer - lengre varighet - best for helsa. 22.05.13 Kjersti Hognes Berg, fysioterapeut
Små endringer - lengre varighet - best for helsa 22.05.13 Kjersti Hognes Berg, fysioterapeut Verken dyrs eller menneskers kropper er skapt for å holde seg slanke men til å holde seg velernærte. Gjennom
DetaljerVennskap. Noen tema for samtaler om vennskap Klassemøtet
Vennskap Noen tema for samtaler om vennskap Klassemøtet Prosess Hold en innledning slik at elevene har god kunnskap om temaet de skal arbeide med Bruk forslagene til spørsmål eller lag egne Skriv spørsmålet
DetaljerHIDRADENITIS SUPPURATIVA (HS)
HIDRADENITIS SUPPURATIVA (HS) «Det jeg synes er vanskeligst med HS, er at man ikke finner særlig forståelse fordi folk flest ikke vet hva det er. Det er kjipt å være den som ikke klarer å delta og være
DetaljerFra bekymring til handling
Fra bekymring til handling Den avdekkende samtalen Reidun Dybsland 1 Å innta et barneperspektiv Barn har rett til å uttale seg og er viktige informanter når vi søker å beskrive og forstå den virkeligheten
DetaljerNasjonalt knutepunkt for selvhjelp?
Selvhjelp og igangsetting av grupper Nasjonalt knutepunkt for selvhjelp? Nasjonal plan for selvhjelp Oppdrag Oppdragsgiver Oppgaver Mål for kurset Å sette seg i stand til å sette igang selvhjelpsgrupper
DetaljerHva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?
Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva trenger vi alle? Hva trenger barn spesielt? Hva trenger barn som har synsnedsettelse spesielt? Viktigste
DetaljerREAKSJONER ETTER SKYTINGEN PÅ UTØYA
Under selve situasjonen vil de fleste være opptatt av å overleve og all energi går med til å håndtere den trussel de står ovenfor. Få forsøker å være helter, og de fleste forstår REAKSJONER ETTER SKYTINGEN
DetaljerSammen for bedre livskvalitet
Sammen for bedre livskvalitet - Behandling av sykelig overvekt Barn og Unge En presentasjon av Evjeklinikkens behandlingstilbud Om Evjeklinikken Vi har spesialisert oss på behandling av sykelig overvekt
DetaljerI FORELDRENES FOTSPOR? Om risikofylt alkoholbruk på tvers av generasjoner. Siri Håvås Haugland Førsteamanuensis, Universitetet i Agder
I FORELDRENES FOTSPOR? Om risikofylt alkoholbruk på tvers av generasjoner Siri Håvås Haugland Førsteamanuensis, Universitetet i Agder Alkohol ER NARKOTIKA MER SKADELIG ENN ALKOHOL? Tyngre rusmidler Tobakk
DetaljerGruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat
Gruppesamling 4 Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Forrige samling Hvorfor er det viktig å være fysisk aktiv? Hvor viktig er det for hele kroppen å være aktiv? Har du tro på
DetaljerUng på godt og vondt
Ung på godt og vondt Presentasjon av oss. Bakgrunn: Sykepleiere skal pleie syke, en helsesøster skal forebygge, unngå at noen blir syke. Skolehelsetjenesten har et ansvar for å medvirke til å øke barn
DetaljerErik har flyttet i egen bolig Hvorfor har dette gått så bra?
Erik har flyttet i egen bolig Hvorfor har dette gått så bra? Frambu 19. august 2008 Christin Bauer Bakgrunn Erik er snart 25 år (familie, god helse, vekt, veksthormon) Typisk Prader Willi - mat (ikke håndtere
DetaljerKRISTIN OUDMAYER. Du er viktigere enn du tror
KRISTIN OUDMAYER Du er viktigere enn du tror HUMANIST FORLAG 2014 HUMANIST FORLAG 2014 Omslag: Lilo design Tilrettelagt for ebok av eboknorden as ISBN: 978-82-828-2091-2 (epub) ISBN: 978-82-82820-8-51
DetaljerErnæring. Kari Hege Mortensen Rådgiver ernæring 15.03.2013 1
Ernæring Kari Hege Mortensen Rådgiver ernæring 15.03.2013 1 Helsepotensial - WHO Et sunt kosthold, regelmessig fysisk aktivitet og røykfrihet kan redusere risikoen for: hjerte- og karsykdommer med 80%
DetaljerVeiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2
Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 8 Hva er i veien med deg? I dette kapittelet står helsa i sentrum. Den innledende tegningen viser Arif på
DetaljerTilleggsintervju: SPISEFORSTYRRELSER KIDDIE-SADS - PL 2009
Versjon 05.02.10 Tilleggshefte nr 6 Tilleggsintervju: SPISEFORSTYRRELSER KIDDIE-SADS - PL 2009 Kiddie SADS (PL) 2009 Schedule for Affective Disorders and Schizophrenia- present-life version For School
Detaljer"Jakten på et bedre liv" - nordmenns aktivitetsnivå, sett i lys av motivasjon og barrierer. Gunnar Breivik Norges idrettshøgskole
"Jakten på et bedre liv" - nordmenns aktivitetsnivå, sett i lys av motivasjon og barrierer Gunnar Breivik Norges idrettshøgskole Motivasjon et filosofisk perspektiv En sunn sjel i et sunt legeme Sokrates
DetaljerTB undervisningspakke Spørsmål og svar 1
TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose
DetaljerHva skal vi snakke om?
Hva skal vi snakke om? Skolen "lære-leve-strevearena" Russ og gruppetilhørighet Ungdom og sex Rus Hva sier ungdommen tips SKOLEN er et sted for læring. I tillegg er skolen et av de stedene ungdom tilbringer
DetaljerNår barn blir alvorlig syke hva kan psykologen gjøre?
1 Når barn blir alvorlig syke hva kan psykologen gjøre? Nasjonal konferanse i klinisk helsepsykologi 2016 Norsk Psykolog Forening, Oslo, 14-15 april Førsteamanuensis/psykologspesialist Psykologisk institutt,
DetaljerEKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:
EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte
DetaljerInnspill elevråd/ungdomsråd http://barneombudet.no/dine-rettigheter/barnekonvensjonen/artikkel-12-barnets-rett-til-a-giuttrykk-for-sin-mening/
Artikkel 12: Medbestemmelse 1) Hvilke systemer har kommunen etablert der barn og unge kan utøve medbestemmelse og hvilke saker behandles der? 2) Hvordan sikres reell medbestemmelse for barn og unge? 3)
DetaljerEksamen 26.05.2015. SAM3016 Sosialkunnskap. http://eksamensarkiv.net/ Nynorsk/Bokmål
Eksamen 26.05.2015 SAM3016 Sosialkunnskap Nynorsk/Bokmål Nynorsk Eksamensinformasjon Eksamenstid Hjelpemiddel Bruk av kjelder Vedlegg Informasjon om vurderinga Eksamen varer i 5 timar. Alle hjelpemiddel
DetaljerModige samtaler om respekt, identitet, seksualitet og kropp
Modige samtaler om respekt, identitet, seksualitet og kropp KKROPP ØVELSER: KROPP Innledning KROPPEN ER SENTRAL i kristen tro. Gud skapte mennesket som kropp, i sitt bilde. I Jesus Kristus fikk Gud kropp,
DetaljerHva er det med Kari? Sykt perfekt. Kari, 16 år. Oversikt. Sykelig perfekt. Kulturell kontekst og trender Risikofaktorer for psykisk helse
Kari, 16 år Virker godt inkludert i klassen, har flere venner, faglig flink, skiller seg ikke veldig ut fra de andre. Godt forberedt til prøver og deltar greit i timene. «Hadde alle vært slik». Hva er
DetaljerHomo eller muslim? Bestem deg! Basert på Richard Ruben Narvesen masteroppgave 2010
Homo eller muslim? Bestem deg! Basert på Richard Ruben Narvesen masteroppgave 2010 Det heteronormative landskapet Forskning har opp gjennom tidene i beskjeden grad berørt problemstillinger omkring livssituasjonen
DetaljerEn guide for samtaler med pårørende
En guide for samtaler med pårørende Det anbefales at helsepersonell tar tidlig kontakt med pårørende, presenterer seg og gjør avtale om en første samtale. Dette for å avklare pårørendes roller, og eventuelle
DetaljerDersom HT bestemmer seg for å gjøre dette vedtaket, vil jeg bli nødt til å gå til rettslige skritt i denne saken.
Helseminister Jonas Gahr Støre Vedr. svarbrev til Helsetilsynet av 23.06.2013. Som du sikkert kjenner til har Helsetilsynet fremmet en tilsynssak mot meg som lege, da de mener mitt arbeide er uforsvarlig,
DetaljerPsykiske lidelser hos barn og unge
Psykiske lidelser hos barn og unge Pål Surén Lege og forsker, Avdeling for barns helse og utvikling Unge med psykiske lidelser og løsninger i arbeidslivet 25. april 2018 «Stadig flere jenter trenger hjelp»
DetaljerTransdiagnosisk perspektiv
Diagnoser og fordeling Snitt fra tre kliniske forekomstundersøkelser (behandlingssøkende) Binge eating disorder 10 % Anorexia nevrosa 15 % Enhet Spiseforstyrrelser Bulimia nevrosa 29 % leder/psykologspesialist
DetaljerPsykiske helseproblemer og diffuse muskel og skjelettplager. Hva kan bedriftene gjøre for å forebygge og håndterer dette og hva kan NAV bistå med?
Psykiske helseproblemer og diffuse muskel og skjelettplager. Hva kan bedriftene gjøre for å forebygge og håndterer dette og hva kan NAV bistå med? Innlegg for Norsk Industri, 10.02.2016 Elsa Sæbø, Arbeidsgiverlos,
DetaljerCamilla Bæck Hennig, Klinisk ernæringsfysiolog AFR/ BUA
Camilla Bæck Hennig, Klinisk ernæringsfysiolog AFR/ BUA Disposisjon Identifisere overvekt og fedme hos barn Utfordringsbildet i Norge i dag Overvekt og risiko for sykdom Behandling av overvekt og fedme
DetaljerSjel i dag. Sjel i dag. Sjel i dag. Terje Talseth Gundersen. Foredrag PMU - 24. okt 2006
Åndelig Sykehusprest dimensjon, i helsevesenet en fremmed fugl Terje Talseth Gundersen Åndelig dimensjon, en fremmed fugl i helsevesenet, eller hvorfor har vi latt være å engasjere oss? For privat/personlig
DetaljerOVERVEKT HOS BARN I HELSESTASJONEN INGVILD MEYER HELSESØSTER/PMTO TERAPEUT
OVERVEKT HOS BARN I HELSESTASJONEN INGVILD MEYER HELSESØSTER/PMTO TERAPEUT 09.01.2018 AGENDA HVORDAN FOREBYGGE UTVIKLING AV OVERVEKT OG FEDME HOS BARN OPPFØLGING AV BARN MED OVERVEKT OG FEDME MAT ER LIK
DetaljerMarkedsføring av Sjømat «hva er viktigst?» Sjømatkonferansen 2012
Markedsføring av Sjømat «hva er viktigst?» Sjømatkonferansen 2012 Først; Hvordan står det til med helsa vår? - Er god helse det samme som fravær av sykdommer? - Hva med psykisk helse? - Tidsklemme? - Mosjon?
DetaljerRomfartskarriereprosjektet 2016
Romfartskarriereprosjektet 2016 Innledning I 2016 gjennomfører ESA-astronauten Tim Peake et lengevarende oppdrag på Den internasjonale romstasjonen (ISS). Oppdraget har fått navnet Principia. Astronauter
DetaljerForekomst av spiseproblemer blant norsk ungdom med type 1 diabetes
Forekomst av spiseproblemer blant norsk ungdom med type 1 diabetes -en delstudie av Norsk Barnediabetesregister Line Wisting, Dag Helge Frøisland, Torild Skrivarhaug, Knut Dahl-Jørgensen & Øyvind Rø Regional
DetaljerKommunikasjonsutfordringer i forståelse og behandling av medisinsk uforklarte fysiske symptomer (MUPS)
Kommunikasjonsutfordringer i forståelse og behandling av medisinsk uforklarte fysiske symptomer (MUPS) En kvalitativ studie av ungdommers møte med helsevesenet (2014-2017) Regional nettverkskonferanse
DetaljerFlyktningebarnehagen. Familiens hus Hokksund. Barnehagen er en velkomstbarnehage for nyankomne flyktningers barn. Årsplan 2015/17.
Visjon: På jakt etter barnas perspektiv På jakt etter barneperspektivet Flyktningebarnehagen Flyktningebarnehage Rådhusgt. 8 3330 Hokksund Tlf. 32 25 10 39 Hjemmeside: www.open.oekbarnehage.no Du finner
DetaljerLærerveiledning: Nei er nei. Innholdsfortegnelse
Lærerveiledning: Nei er nei Det er en grunnleggende menneskerett å kunne bestemme selv over egen kropp og seksualitet. En voldtekt er et alvorlig og grovt brudd på denne retten. Målet med undervisningsprogrammet
DetaljerGlimt av lykke. Ragnhild Bang Nes. Folkehelseinstituttet
Glimt av lykke Ragnhild Bang Nes Folkehelseinstituttet oversikt Hva er lykke? Hvorfor lykke? Tre studier av lykke Grep for glimt av lykke Hva er lykke? Hva er lykke? Eudaimonisk lykke Utvikle ens potensiale,
DetaljerHva er selvsikkerhet og hvordan kan det hjelpe ditt personlige velvære?
Wellness Utviklings Aktivitet Å være selvsikker Hvordan denne teknikken kan forbedre ditt liv Positive fordeler Stor følelse av å være trygg på seg selv Større tro på egne evner Økt tillit til å si "Nei"
DetaljerBehandling. Pårørende
Behandling Fra: Høringsutkast Nasjonale faglige retningslinjer for tidlig oppdagelse, utredning og behandling av spiseforstyrrelser Pårørende Informasjon om sykdom Informasjon om behandling Hvordan bli
DetaljerIntroduksjon til friskhjulet
Introduksjon til friskhjulet Hvor kommer nakkeplagene fra? Og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller, kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter
DetaljerBrosjyre basert på Ung i Stavanger 2013. Ved Silje Hartberg Kristinn Hegna. NOVA, 1.juni 2013
Brosjyre basert på Ung i Stavanger 2013 Ved Silje Hartberg Kristinn Hegna NOVA, 1.juni 2013 Dette hørte vi da vi hørte på ungdommen! I mars 2013 svarte nesten 5000 ungdommer fra Stavanger på spørsmål om
DetaljerFrisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad
Frisk og kronisk syk MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad 1 Frisk og kronisk syk Sykehistorie Barneleddgikt Over 40 kirurgiske inngrep Enbrel Deformerte ledd og feilstillinger
Detaljerwww.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter
www.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter De kan oppleve forskjellige forventninger - hjemme og ute Når de er minst mulig norsk blir de ofte mer godtatt i minoritetsmiljøet Når de er
DetaljerDin Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere
Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,
DetaljerÅ være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.
Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv
DetaljerMat og følelser. Tilnærming og behandling. Regionalt senter for spiseforstyrrelser psykolog Kenneth Sørum Øvervoll
Mat og følelser Tilnærming og behandling Regionalt senter for spiseforstyrrelser psykolog Kenneth Sørum Øvervoll Regionalt senter for spiseforstyrrelser PHR klinikken Bodø Nordlandssykehuset HF Helse Nord
Detaljer