Verden i fragmenter. Autisme og hva så? Inger Lamache, Nordvollseminaret 2018

Transkript

1 Verden i fragmenter Autisme og hva så? Inger Lamache, Nordvollseminaret 2018

2 Disposisjon for ettermiddagen O Kort om psykoedukasjon O Verden i fragmenter O Kartlegging vansker og ressurser O Problemløsning O Blokkeringer O Tilpasning til sinnemestring O Bruk av problemløsningsmodellen O Kombinasjon blokkering/kognitiv atferdsterapi

3

4 Verden i fragmenter : O En fortsettelse av psykoedukasjon etter at eleven har fått kjennskap til og aksept for egen diagnose O Autismevennlig tilnærming O Systematisk og logisk oppbygd O Visuell støtte gjennom arbeidsark med mulighet for individuell tilpasning O Grundig kartlegginger i samarbeid med eleven selv, foresatte og lærer O Løsnings- og mestringsorientert O Krever mye forarbeid. Forutsetter kritisk bruk av arbeidsark, obs.på formuleringene. O Tilrettelegging O Forberede eleven, forklaringer og begrunnelser O Arbeidsplaner, oversikt og forutsigbarhet O 1/3 snakke, 1/3 tenke, 1/3 gjøre

5

6

7 Kartlegging av vansker og ressurser O Kartlegging av vansker ifølge meg, foreldre, andre, mtp triaden av vansker O Oppsamlingsark, «topp tre vansker» O Kartlegging av evner ifølge meg, foreldre, andre, innenfor de tre kjerneområdene O Oppsamlingsark «Mine beste evner» O Ferdigheter, kartlegging v/avkrysning: Kan kan delvis - må lære Liste over: O Evner O Hjelpemidler O Å be om hjelp O Her-og-nå-løsninger O Ferdigheter Som kan brukes i Mine personlige tips for å takle de enkelte vanskene PROBLEMANALYSE STARTER MED DEN VANSKEN OM LETTEST KAN LØSES!

8 Topp 3 vansker: O Jeg synes det er vanskelig å få nye venner O Jeg synes det er vanskelig å velge O Jeg synes det er vanskelig å samarbeide

9 O JEG ER ÆRLIG MINE BESTE EVNER: O JEG TØR Å SNAKKE TIL ANDRE O NÅR JEG IKKE SKJØNNER NOE, SPØR JEG O JEG KAN UTTRYKKE MEG GJENNOM ORD O JEG VET MYE OM BESTEMTE EMNER OG INTERESSER JEG HAR O JEG ER HJELPSOM NÅR JEG BLIR BEDT OM DET O JEG KAN VENTE O JEG BER OM FORKLARING O JEG SPØR HVORFOR NOE BLIR FORANDRET O JEG TENKER FØR JEG REAGERER

10 Å gjøre noe med en vanske: 1. Problemanalyse Hva er mitt problem? 2. Målsetting Hva vil jeg forandre? 3. Brainstorming Hva kan jeg bruke for å gjøre noe med situasjonen? 4. Plan Hvordan begynner jeg helt konkret? 5. Handling Jeg gjennomfører planen. 6. Evaluering Lykkes planen min? Er problemet løst? Ja? OK! Nei? Gå tilbake til trinn 4 og tilpass planen!

11 Arbeidsark for å gjøre noe med et problem: Hva er problemet? Vanskelig å samarbeide O Hvor har jeg problemet? På skolen O Når har jeg problemet? I gruppearbeid (naturfag, norsk, samfunnsfag) O Hvem er involvert i problemet? Jeg, klassekamerater O Hva tror jeg er årsaken til problemet? Vanskelig å bli enig om hva jeg skal gjøre. Noen vil bestemme alt, «udemokratisk», Liker ikke å få oppgaver jeg ikke klarer, vil heller gjøre ting jeg kan, som for eksempel faktaoppgaver.

12 Målsetning Jeg vil gjøre noe med problemet, jeg vil forandre det. Hva vil jeg oppnå? Bestemme selv hvilke oppgaver jeg skal gjøre. Bli hørt bedre Jeg vil gjerne at: de andre blir enige med meg.

13 Brainstorming jeg vil gjøre noe med problemet mitt, jeg vil bruke: O Mine evner God hukommelse for fakta O Hjelpemidler taleliste og ordstyrer! Inger lager skriv om samarbeid og gruppearbeid. O Her-og-nå-løsninger Avstemming, Flertallsavgjørelser O Mine ferdigheter Jeg tør å snakke og er flink til å bruke ord O Hjelp av andre, nemlig av lærer

14 Mine personlige tips samarbeide på skolen Evner: O Hjelpsom O God hukommelse O Tør å snakke/ flink med ord O Ærlig Hjelpemidler: O Internett O Taleliste og ordstyrer Be om hjelp: O Av de andre i gruppa når jeg ikke får til Her-og-nå-løsninger O Bli enig ved flertall O Akseptere at andre også skal få viljen sin O Tenke at neste gang kan det være min tur til faktaoppgaver Ferdigheter: O Argumentere for styrker O Si fra når noe er vanskelig

15 Plan for å få gjort noe med problemet mitt skal jeg gjøre følgende: 1. Foreslå ordstyrer og taleliste, avstemming, flertallet avgjør 2. Argumentere for at gruppa vil gjøre det bedre hvis jeg får ansvar for faktaoppgavene 3. Være åpen med at jeg er dårlig på å finne på historier (så gruppa vil gjøre det dårlig hvis jeg får den oppgaven) 4. Akseptere at andre også får viljen sin av og til 5. Lese skriv fra Inger om samarbeid og gruppearbeid

16 Gjennomføring Jeg gjennomfører planen: snakke med lærer/e om å bruke ordstyrer, taleliste og avstemming i start av gruppearbeid. Huske argumenter, men akseptere at andre også får bestemme Evaluering Hvor godt lyktes planen min? Er problemet løst og vanskene forsvunnet? Hvis ja, da kan jeg gratulere meg selv. Hvis nei, kan jeg forandre planen. Hva skal jeg gjøre i stedet? 1. Gruppearbeidet er mer demokratisk. Jeg synes jeg blir bedre hørt. OK!

17 Mine personlige tips få nye venner (ny skole) Evner: O Tør å snakke med andre O Hyggelig O Hjelpsom når jeg blir bedt om det O Ærlig Hjelpemidler: O bruke interessene mine; fotball (en-spretten, onetouch og kamper), data/tvspill, vannkrig, boksen går, politi&tyv, badminton, aking, skøyter, slalom, langrenn, snøballkrig, kongen på haugen Be om hjelp fra: O Venner/de jeg kjenner fra før Her og nå-løsninger: O Se etter noen jeg kjenner, bli med på det de gjør O Se på hva andre gjør, spørre om å få være med Ferdigheter: O God keeper, flink i fotball

18 Mine personlige tips: å velge hvilken matrett jeg skal lage Evner: O Systematisk O Opptatt av sunt og variert kosthold O Liker å prøve ny mat/ smake nye retter O Er nøye Hjelpemidler: O ipod: liste over «bør lage»- mat (ennå ikke prøvd) Be om hjelp: O Spørre hva de andre har lyst på (mor&bror) Her-og-nå-løsninger: O Lage matrett ut fra hvilke ingredienser jeg har/ får tak i O Lage neste rett på «bør lage»- lista Ferdigheter: O Kan spørre venner og voksne O Lese om/skaffe info O Søke på nett O Be venner, foreldre og/eller butikkansatte om hjelp

19 Mine personlige tips: å velge Evner: O Tenker før jeg reagerer Hjelpemidler O Ønskeliste på ipod O Kriterieliste/sjekkliste for viktige egenskaper ved det jeg vil ha (ipod) O Google etter info O Spill: O Sjekke covere (info+ aldersgrense) O Teste demo O Teste venners spill hva jeg vil ha Be om hjelp: O Butikkansatte (be om nok info) Her-og-nå-løsninger. O La andre bestemme (foreldre) O Velge det som finnes (i butikken) Ferdigheter:

20 Evner: Mine personlige tips: å velge hvem jeg skal være sammen med, velge i forbindelse med fotball O Tenker før jeg reagerer O Tør å snakke med andre / spørre om noe jeg lurer på Hjelpemidler O Notere avtaler på ipod, sjekke før jeg sier ja/nei Be om hjelp O Venner, medspillere, trener i fbm valg av strategier på fotballbanen Her-og-nå-løsninger. O Spørre hva de andre vil gjøre, gjøre det de fleste vil O Fotball: skyte ballen til noen ved det andre målet O Venner: spørre hva de har tenkt å gjøre før jeg bestemmer meg for om jeg vil være sammen med dem Ferdigheter: O Spørre hva de andre vil og si nei hvis jeg ikke vil O Skrive ned avtaler som er viktig for meg (m/påminelse) O Si fra at jeg ikke vil velge lag O Be andre snakke langsommere om jeg får for mye info for fort

21 BLOKKERINGER = en reaksjon på en vanskelig situasjon hvor man er så stresset at man ikke klarer å tenke eller handle fornuftig (panikk handlingslammelse forvirring)

22 Verden i fragmenter: Blokkeringer 1. Hva er blokkeringer 2. Når forekommer blokkeringer 3. Hva skjer når man får blokkeringer Alle får blokkeringer, men når man har autisme (Asperger) er du oftere plaget av stress, stresset er større og blokkeringene verre Hva gjør jeg og ANDRE - når jeg får blokkeringer (avkrysning) O Ifølge meg selv O Ifølge foreldrene mine O Ifølge andre -> sammenlikne oppfatninger Hva skal man gjøre: (avkrysning) Sortere hva som er ok og ikke ok, velge ok som hjelper! ->Tips til meg selv om hva jeg kan gjøre ->Tips til andre om hva de kan si og gjøre for å hjelpe og hva de bør unngå og si og gjøre!

23 Mine personlige tips når jeg får en blokkering Når jeg er sliten, stresset eller blir plaget av en blokkering, når jeg ikke vet hva jeg skal si eller gjøre kan jeg bruke følgende reaksjoner som er ok; Jeg kan si: O Jeg orker ikke/kan jeg få slippe nå? O Kan jeg få tegne litt nå? O Jeg må bare gå litt vekk for meg selv lite grann O Jeg er trøtt O Kan jeg gå ut?/kan jeg gå på grupperommet? O Jeg trenger en pause/jeg vil ha pause O Jeg må på do

24 Mine personlige tips når jeg får en blokkering Jeg kan gjøre: O Legge hodet på pulten og hvile meg litt O Ha pause O Holde på med Mario O Tegne O Gå meg en tur med spinneren O Slappe av/gjøre ingenting O Gå på rommet mitt (hjemme)/grupperommet (skolen) O Snakke med meg selv inni meg eller veldig lavt

25 Mine tips til andre når jeg får en blokkering Når jeg blir stresset, sliten, føler meg plaget eller har en blokkering, vil jeg gjerne at andre skal: Si dette: O Du kan ta en pause O Vil du ha med deg spinneren og gå litt for deg selv? O Vil du tegne? IKKE si dette: O Vil du ha hjelp (når jeg ikke holder på m oppgaver) O Sett deg ned på stolen / sitt ordentlig på stolen O Stille spørsmål på en måte som gjør at jeg tror de vil ha meg til å gjøre noe O Gjenta instrukser O Alt tenkelig (all snakk utover det som står over er plagsomt!)

26 Mine tips til andre når jeg får en blokkering Når jeg blir stresset, sliten, føler meg plaget eller har en blokkering, vil jeg gjerne at andre skal: Gjøre dette: O La meg være i fred O La meg gå til et rolig sted O La meg få tegne O La meg få ligge med hodet på pulten O Gi meg spinneren IKKE gjøre dette: O Stille krav

27 Miljøregler for de som er sammen med NN: Av og til er NN sliten og/eller stresset. Da kan dette hjelpe: O La han få en pause, gjerne på et rolig sted O La han gjerne tegne i pausen, eller bare ligge litt med hodet på pulten, hvis han vil O NN stresser også fint ned når han holder på med spinneren. Den ser slik ut: O UNNGÅ å snakke mye, mase eller stille krav til han i disse situasjonene

28 Sosial historie: Om å takle stress ( ) Dette er noe av det jeg kan gjøre i pausen for å stresse ned: I klasserommet I grupperommet Ute Tegne Sitte med spinneren Sitte stille og hvile meg Legge hodet på pulten og hvile meg Tegne Sitte eller gå rundt med spinneren Holde på med Mario Snakke litt lavt med meg selv Gå meg en tur med spinneren Bare gå litt rundt og snakke lavt med meg selv Klatre i klatrstativet

29 Tilpasning til sinnemestring 1. Bruk av problemløsningsmodellen 2. Kombinasjon blokkeringsmodellen og Kognitiv atferdsterapi for sinnemestring

30 Arbeidsark for å gjøre noe med et problem: O Hva er problemet? Blir irritert når jeg ikke får til ting. Vet ikke når timen starter O Hvor har jeg problemet? I klasserommet O Når har jeg problemet? I timene, mest i matte og engelsk O Hvem er involvert i problemet? Meg, engelsklærer, matteboka og mattelærer O Hva tror jeg er årsaken til problemet? Mattelærer snakker fort og utydelig, jeg klarer ikke å følge med

31 Målsetning Jeg vil gjøre noe med problemet, jeg vil forandre det. Hva vil jeg oppnå? Å ikke bli irritert. Forstå engelsk og matte bedre Jeg vil gjerne at: mattelærer snakker roligere og tydeligere. Klar start på timene (alle!)

32 Brainstorming jeg vil gjøre noe med problemet mitt, jeg vil bruke: O Mine evner O Hjelpemidler: Kort: «Jeg trenger hjelp», «Jeg trenger pause», «Kan du gjenta rolig og tydelig?» O Her-og-nå-løsninger O Mine ferdigheter Kan rekke opp hånda, kan be lærer gjenta rolig og tydelig O Hjelp av andre, nemlig av O mattelærer (samarbeid), O O Inger (sosiale historier og kort). Ingunn (be alle lærerne mine skrive på tavla at timen begynner NÅ)

33 Plan For å få gjort noe med problemet mitt skal jeg gjøre følgende: 1. Bruke kortene eller rekke opp hånda 2. Lese historier fra Inger 3. Ingunn informerer lærerne 4. Lærerne får et kort til å markere at timen begynner: NÅ STARTER TIMEN!

34 Sosiale historier OOm å være rolig når jeg ikke forstår hvordan ting skal gjøres. OOm oransje kort OOm rødt kort OOm lilla kort KAN DU FORKLARE ROLIG OG TYDELIG? JEG TRENGER HJELP JEG TRENGER PAUSE

35 Gjennomføring Jeg gjennomfører planen: Bruker kortene + fått «ja» og «nei»-kort + lærerne har fått «Nå begynner timen!»- kort! Evaluering Hvor godt lyktes planen min? Er problemet løst og vanskene forsvunnet? Hvis ja, da kan jeg gratulere meg selv. Hvis nei, kan jeg forandre planen. Hva skal jeg gjøre i stedet? 1. Gratulerer! Problemet er løst!

36 Sinnemestring Kombinasjon av Verden i fragmenter BLOKKERINGER Og Tony Attwoods «Å utforske følelser. Kognitiv atferdsterapi for sinnemestring»

37 Å utforske følelser. Kognitiv atferdsterapi for sinnemestring O Lag for små grupper barn med Asperger syndrom O «kan brukes i større aldersspenn, også individuelt ved tilpasning av programmet» O Fleksibelt, kan kombineres med andre tiltak/strategier og trenger ikke gjennomføre hele programmet O Utstrakt bruk av hjemmeoppgaver Egen erfaring: O Utgangspunktet mindre barn? O Hjemmeoppgavene krever stor innsats fra barnet og/eller nærpersoner O Øvelsene uegnet for mange (særlig hvis ADHD i tillegg) O Mest anvendlig kombinert med Verden i fragmenter, KAT-kassen

38 Eksempel:

39

40

41 Mine tips til meg selv når jeg er sint, frustrert eller stresset: Når jeg kjenner at jeg begynner å bli sint, når jeg ikke vet hva jeg skal si eller gjøre, kan jeg bruke disse reaksjonene, som er ok: Jeg kan si: Jeg vil være i fred! Kan du skrive opp det du vil si? Så får alle tenkt seg om + vi slipper å krangle

42 Jeg kan gjøre: O Gå på rommet mitt eller til mitt hemmelige sted (sende sms om at jeg er ute en tur) O Skrive mail eller sms istedenfor å snakke (så slipper jeg å skrike! ) O Holde på med slim, turne, hoppe på trampoline O Kose med hunden min O Tenke, spille eller tegne

43 Jeg kan tenke: De gjør jammen meg mye rare ting BLÅS I HENNE! Flaut for DEM» Noen ganger bruker folk ord helt feil. Men IKKE JEG! De bare ødelegger for seg selv For eksempel bruker «SA» når de egentlig mener «MENTE»

44 Mine tips til andre Si: Unnskyld hvis de har vært urettferdige eller løyet/snakket unøyaktig Ikke si: At du sa noe annet enn det du sa. Si heller hva du mente og innrøm at du kunne misforstås. Gjør: La meg være i fred. Send heller mail/sms. Ikke gjør: Ting som får meg til å føle at det er dem mot meg!

45

46

47 Resultat og viktige teknikker O Gjenkjenne kilder til sinne O Gjenkjenne følelsen av irritasjon, lære å sette inn tiltak tidlig O Tankestrategier (sosiale historier og tips til meg selv) O Handlingsstrategier (hva hjelper det å gjøre når jeg begynner å bli sint) O Hjelp av andre (hva bør andre gjøre?)