Kurskatalog. yogamassasje? NYT MASSASJE FØR AVREISE PÅ GARDERMOEN SONETERAPI HØRER FREMTIDEN TIL! Utdannelse/kurs Våren 2018

Kurskatalog BODY WORK SCHOOL Utdannelse/kurs Våren 2018 SONETERAPI ANIMAL MASSAGE SCHOOL HØRER FREMTIDEN TIL! Hva er yogamassasje? NYT MASSASJE FØR AVREISE PÅ GARDERMOEN Et yrke som massør gir mange muligheter

Velkommen til en verden av berøring Kurskatalog Våren 2014 Våren 2018 Redaksjon Kurskatalog våren 2018 Adresse: Axelsons Body Work School, Akersgt. 28, 0158 Oslo Norsk katalog: Trine Spanien, trine@axelsons.no, 231 03 620 Layout, trykk: BK.no Sandefjord, opplag 1000 eks. Hva er yogamassasje? Og hvorfor jeg ble yogamassør. SIDE 4 Rosenmetoden praktisk og vitenskapelig. SIDE 14 Massør - et yrke med spennende muligheter Les om Katrin og Andres massør-hverdag SIDE 12-13 Kurskatalog Utdannelse/kurs NYT MASSASJE FØR AVREISE PÅ GARDERMOEN Utdannelser og kurs 10 Easy Movements 7 Healingmassasje 6 Klassisk massasje 10 Kopping 10 Kroppslesing 7 Lymfemassasje 7 Massasje til husbruk 6 Massør 6 Massasjeterapeut 8 Mindfulness i hverdagen 10 Naturlig facelift 9 Rosenmetoden 9 Soneterapi grunnkurs 9 Soneterapeut / Refleksolog 10 VEKS-fag 8 Yin yoga lærer 7 Yogalærer 8 Yogamassasje (Ayurvedisk) 9 Øreakupunktur 11 Kursbestemmelser 16 Kurskalender Reportasjer Våren 2018 BODY WORK SCHOOL SONETERAPI HØRER FREMTIDEN TIL! Hva er yogamassasje? Et yrke som massør gir mange muligheter 11 Yin yoga 15 Soneterapi hører fremtiden til 15 Sunne sesongtips Denne katalogen utgis av Axelsons Body Work School AS. Vi reserverer oss for eventuelle trykkfeil og feilaktige opplysninger. 2 341 078 TRYCKSAK

Bestill din utdannelse eller kurs direkte på www.axelsons.no Vi lever i en spennende tid som forandrer seg raskt og hverdagene våre er ofte fylt til randen av aktiviteter. Deler av vårt sosiale liv leves ofte på sosiale medier og vi er i det hele tatt tilgjengelig det meste av døgnet for nye impulser. Det er spennende og utviklende med alle valgene og inntrykkene vi stilles ovenfor i hverdagen, men det kan også være en utfordring å bevege seg i denne jungelen av muligheter det kan fort resultere i at vi vil få med oss mest mulig og fokuset flakker. Psyken vår utfordres dermed i mye større grad enn tidligere og det har vist seg i en stadig økning av psykiske belastninger, depresjoner og at flere unge mennesker sliter. Jo mer tilgjengelige og mentale vi blir, jo mer vil vi ha behov for det motsatte... Jo mer tilgjengelige og mentale vi blir, jo mer vil vi ha behov for det motsatte nemlig det å kunne trekke seg tilbake, bevege kroppen og finne ro og stillhet som styrker helsen vår. Yoga og mindfulness er poplært som aldri før og podcast og life hack profilen Tim Ferriss, som intervjuet 200 høyprestasjons- og fremgangsrike personer, konstaterte at 80% av de mediterer for å opprettholde en frisk hverdag. Hva som er den riktige motvekten for å finne balanse i hverdagen, er individuelt. Det viktigste er at vi prioriterer tid til oss selv. Axelsons ønsker å være et sted hvor du kan bli inspirert til nye valg og hverdagsrutiner ved å gå et kurs eller en utdannelse som en motvekt for å opprettholde helsen. I en hverdag hvor fokuset i hovedsak er på det mentale planet, tror jeg det blir ennå viktigere med en motvekt til vårt aktive informasjonssamfunn for å kunne opprettholde en frisk hverdag og et friskt samfunn. Den viktigste aktiviteten du kan gjøre i dag, er å booke en tid med deg selv. Richard Axelson Axelsons Body Work School AS Akersgata 28 0158 Oslo Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: 23 10 36 20 www.axelsons.no E-post: info@axelsons.no 3

Tekst: Kairi Ilison HVA ER YOGAMASSASJE? og hvorfor jeg ble diplomert Yogamassør De fleste yogamassasje tøyninger er annerledes enn alle andre tøyninger du kan ha erfart med andre massasjeteknikker. Først ble jeg nysgjerrig. Etter å ha testet de ut, ble jeg overrasket. Alt startet når jeg var på utkikk etter et kurs som kunne fordype min kunnskap i anatomi og/eller kjemi og utvide mitt perspektiv som yogalærer. Alle kurs som var i nærheten av å oppfylle dette ønsket ville innbære fulltids studie med mye mer på listen, og dette var ikke en mulighet. En dag, takket være en venns facebookposting, fant jeg et kurs arrangert av Axelsons. Yogamassasje veldig interessant tenkte jeg. Hva er dette? Når jeg leste kursbeskrivelsen, visste jeg at dette var midt i blinken! Ayurvedisk yoga massasje. En teknikk som jobber med pust, tøyninger og samtidig varmer opp muskelvevet. En teknikk som kombinerer gammel kunnskap om yoga og Ayurveda og moderne kunnskap om menneskekroppen. Fra en mester som har lært av en mester. Kusum Modak, grunnleggeren av yogamassasje-teknikken, har vært elev hos en av våre største yogamestere B.K Iyengar. Iyengar yoga er kjent for å benytte hjelpemidler (props) og dette samt flere ting jeg liker ved Iyengar yoga, 4 resonerer med meg hvis kroppen ikke kan utføre en avansert yogaøvelse, benytt et hjelpemiddel for å oppnå linjering (alignment) legg en blokk under hånden eller benytt et teppe der det er nødvendig. Fordi, hver gang vi går ut over egne grenser, vil kroppen kompensere et eller annet sted, selv om vi ikke innser det der og da. Jo mer vi går ut over egne grenser, jo mer utvikles kompenseringsmønsteret. Målet med Iyengar yoga er å balansere, ikke forrykke balansen. Jeg har hatt glede av hvert eneste øyeblikk av denne yogamassasje utdannelsen. Jeg har hatt glede av hvert eneste øyeblikk av denne yogamassasje utdannelsen. Med et halvt år og 190 timer med teori og praksis bak meg, etter ca 50 yogamassasjebehandlinger gitt til ulike personer, har jeg lært mer om den menneskelige kroppen enn jeg noen gang kunne få til med å lese anatomibøker. Jeg har ærbødighet og ydmykhet for lærerene og den dypeste respekt for læreren Vandana med sin visdom og som har en ekstraordinær kunnskap om yogamassasjeteknikken. Yogamassasje, som ikke er det samme som ayurvedisk massasje generelt, er ikke så kjent og popularisert rundt om i verden. I Norden er det ca 300 yogamassører. Jeg vil ikke bli en del av denne gruppen siden min ambisjon med kurset er et annet. Men teknikkene vi lærte er virkelig kraftfulle. Og hvis du tenker på hvordan kroppen fungerer, gir yogamassasjeteknikken virkelig mening: Alltid massere/behandle hele kroppen. Spenninger skaper kjedereaksjoner og går fra et sted til et annet. Fokus på kun problemområdet er ikke effektivt, og vi vil fjerne oss fra årsaken til problemet og ikke nærme oss det. Noen ganger er det helt umulig å finne årsaken til en spenning/smerte, men når hele kroppen har fått behandling, vil lettelse uansett oppstå. Kombinere pust med massasje og tøyninger gir en

mirakuløs effekt hver gang vi puster ut, slapper vi av og utpust på riktig tidspunkt (yogamassøren vet og instruerer når) kan fremkalle og øke effekten av tøyningen. Å jobbe med den fysiske kroppen har en enorm effekt på den mentale kroppen. Noen blir emosjonelle, noen blir forvirret og noen opplever stor grad av avspenning. Ingen forblir likegyldige. Den beste måten å finne balanse på, uansett årsak til ubalansen, er å akseptere. Når vi benytter føttene til å massere (vi benytter ikke full vekt men lener oss til å en stol for å avlaste vekten) er det en ekstremt god måte å gi en dypere massasje på og stimulere blodsirkulasjon og bindevev det utfører mirakler med atleter og alle andre som ikke har høyt blodtrykk eller andre kontraindikasjoner. De fleste yogamassasje-tøyningene er ulik alle andre tøyninger du kan ha erfart via andre massasjeteknikker. Først var jeg overrasket og nysgjerrig. Etter å ha testet de ut selv ble jeg overveldet. Hvor ofte har du fått magen massert, ribbensmusklene tøyd og diafragma stimulert i løpet av en massasjebehandling? Vel, i yogamassasje blir du det. Det har en god effekt på alle, hjelper til ved mageproblemer som kan være alt fra IBS (Irritable Bowel Syndrome) til pustereltaterte problemer. Utdannelsen har også vært en reise for min personlige utvikling. Jeg har definitivt utviklet en annerledes og mer kvalitativ relasjon til menneskekroppen inkludert min egen. Jeg legger merke til menneskers spenninger og kompensasjonsmønstre som jeg ikke var bevisst tidligere. Jeg har også blitt mye bedre til å ta imot behandlinger. Det er veldig vanskelig for kontrollfreaker å kunne gi slipp. Men når du mottar massasjebehandling fra noen, er et gjensidig forhold nødvendig. Personen som gir behandling må gi og personen som får behandling må ta i mot. Evnen til å gi slipp når vi tar i mot vil mangedoble effekten av behandlingen. Å lese kroppen og tilpasse behandlingen og tøyningene individuelt vil øke verdien av å gi. Men disse ferdighetene lytting, avslapping, tillit, å gi og ta i mot krever praksis. En ting er iallefall sikkert hvis du kan slappe av på en madrass (ikke en massasjebenk), kan du også tilføre disse ferdighetene under andre omstendigheter. Alt vi gjør, tenker og sier har en sammenheng, som alt annet i den menneskelige kroppen. Å lære å gi yogamassasje har igjen bevist hvor sant dette er. Takk til lærerene Vandana, Johan og alle studie kamerater for en opplevelse jeg aldri vil glemme! Kairi Ilison YOGAMASSASJE Introkurs 1 dag Utdannelse over 5 samlinger (tor-søn) Les mer på side 8 og www.axelsons.no 5

Tider og priser Mer info om kursene/utdannelsene finner du på www.axelsons.no VÅREN 2018 Klassisk Massasje På dette kurset som også er grunnkurs, lærer du å massere og å bli bra på det! Du lærer deg en profesjonell og behagelig hel kroppsmassasje som gir avslapning og kan lindre smerte og trøtthet i musklene. Du får en grunnleggende anatomisk forståelse for det du gjør. Her tar elevene allerede i mot klienter, og den tilbakemeldingen vi får viser at treningen raskt gir gode ferdigheter. Kurs/Grunnkurs i to perioder Kursdager del 1: 4 11 januar 18 (elevpraksis 10-11/1) Kursnr: 4011-80-1801 Kursdager del 2: 12 19 februar 18 (elevpraksis 18-19/2) Tider: 1000 1600 første skoledag periode 1, 09000 1600 øvrige dager. Ved elevpraksis gjelder andre tider. Forkunnskap: Fullført vgs eller fylt 20 år. Litteratur: Anatomi intro av R. Ollendorf/T. Taraldsen samt øvrig litteratur inngår. Kursavgift: 11 500,- hvorav 1 500,- er påmeldingsavgift Massør En deltidsutdannelse på ca 600 undervisningstimer tilpasset dagens krav for medlemskap i Norges Massasjeforbund. Består av intensive perioder på skolen samt hjemmearbeid. Diplom og vitnemål oppnås etter godkjent utdannelse. VEKS-fag er obligatorisk. Se mer informasjon side 10. Utdannelse: Grunnkurs + 6 perioder/fortsettelseskurs Utdannelsen omfatter grunnkurs i to perioder - se kurs i Klassisk Massasje samt 6 fortsettelseskurs. For å gå fortsettelseskurs 1-6 må du ha fullført grunnkurs del 1 og 2. Se info om grunnkurset under Klassisk Massasje. Fortsettelseskurs På fortsettelseskursene lærer du å forstå mer av det du gjør med dine hender. Alt bygger på kunnskapene fra grunnkurset. Du lærer effektive metoder for muskelbehandling og du lærer å teste og analysere pasientens plager for å kunne gi en mer spesifikk behandling. Kort sagt får du kunnskaper til å gi profesjonelle behandlinger som går dypere og oppnår større resultater enn med ren avslapningsmassasje. Fortsettelseskurs 1 Kursdager: 27 februar 6 mars 18 Kursnr: 4011-01-1801 (elevpraksis 5-6/3) Kursavgift: 8 200,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Fortsettelseskurs 2 Kursdager: 17 23 mars 18 (elevpraksis 22-23/3) Kursnr: 4011-02-1801 Kursavgift: 8 200,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Fortsettelseskurs 4 Kursdager: 2 8 mai 18 (elevpraksis 7-8/5) Kursnr: 4011-04-1801 Kursavgift: 8 200,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Fortsettelseskurs 5 Kursdager: 29 mai 5 juni 18 (elevpraksis 4-5/6) Kursnr: 4011-05-1802 Kursavgift: 8 200,-hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Fortsettelseskurs 6 Kursdager: 20 26 juni 18 (elevpraksis 20-21/6) Kursnr: 4011-06-1802 Kursavgift: 8 200,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Totalt koster utdannelsen 60 700,-. 5 % rabatt om du melder deg på til hele massørutdannelsen og betaler hele beløpet på en gang! Du betaler kr. 57 665,- og sparer 3 035,-. Massasjeterapeut Massasjeterapeuten har et større virksomhetsområde enn massøren og kan behandle mange flere problemer. Massørutdannelsen er både eldst og størst på Axelsons. Siden 1989 har denne utdannelsen blitt utvidet med en rekke nye metoder og teknikker i form av avansert kurs i 5 perioder á 3-7 dager som fører til utdannelsen Massasjeterapeut en videreutdannelse for massører. Positional Release (Strain/Counterstrain) 5 dager Kursdager: Høsten 2018 Kursnr: 4046-01-1851 Nervesystemet og Triggerpunkt (anatomi, funksjon, skader) 6 dager Kursdager: Høsten 2018 Kursnr: 4046-02-1851 Sykdomslære, idrettsmedisin, taping 7 dager Kursdager: Våren 2019 Kursnr: 4046-03-1901 (boka «Idrettsskader» kr 750,- kommer i tillegg) Revolving 6 dager Kursdager: Våren 2019 Kursnr: 4046-04-1901 Forkunnskap: Diplomert massør fra skole godkjent av Norsk Bransjeråd for massasje. I tillegg anbefales grunnmedisinske kunnskaper. Disse kan tilegnes parallelt med utdannelsen. Fortsettelseskurs 3 Kursdager: 6 12 april 18 (elevpraksis 11-12/4) Kursnr: 4011-03-1801 Kursavgift: 8 200,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift 6 Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: 23 10 36 20 www.axelsons.no E-post: info@axelsons.no

Bestill din utdannelse eller kurs direkte på www.axelsons.no Massasje til husbruk Et av våre meget populære kurs. For deg som vil lære å gi dine nære og kjære en skjønn og avslappende massasje. Også et utmerket prøve-kurs for deg som lurer på om du skal gå Axelsons yrkesutdannelser i massasje. Kurset passer for alle. Ingen forkunnskaper. Kom alene, med en venn, naboen eller kjæresten. Kurset er også populært å gi i gave. Helgekurs 2 dager Kursdager: 21 22 april 18 Kursnr: 4011-40-1801 Tider: 0900 1600 Kursavgift: 2 900,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Lymfemassasje En enkel metode med gode resultater ved alt fra overvekt til hevelser i armer og ben. Kurs 4 dager Kursdager: 23-26 april 18 Kursnr: 4087-22-1801 Tider: 0900 1700 alle dager Kursavgift: 5 800,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Healingmassasje En kombinasjon av muskelmassasje og myk healing som er dypt avslappende og gir ro og balanse. Yogalærer Yoga er i dag en velkjent og populær form for fysisk trening, ofte forbundet med indre ro, avslapping og stresshåndtering. Samtidig kan yoga være dynamisk og kraftfull og gi økt energi og styrke. I rollen som yogalærer kan du guide mennesker gjennom fysiske øvelser, energi- og pusteøvelser på en sikker måte. Med utgangspunkt i Mindfulness blir eventuell motstand en mulighet til selvinnsikt i stedet for hindring. Målet er kroppsbevissthet, nærvær og frigjøring av blokkeringer ikke å bli mest mulig akrobatisk. Økt fysisk og mentalt velvære, fleksibilitet, styrke og balanse er sannsynlige bieffekter. Utdannelsen Multi Style - er helgebasert og i løpet av 8 måneder gjennomgår du en reise hvor vi suksessivt fordyper oss i yogaens og mindfulness/meditasjonens ulike verktøy, ayurveda i hverdagen og samtidig får du en omfattende trening i å videreformidle dette. Diplom oppnås etter godkjent utdannelse. Utdannelsen tilsvarer kravene fra Yoga Alliance og deltakere kan etter endt utdannelse, registrere seg som RYT200 (mot en årlig avgift), og markedsføre seg via den internasjonale bransjeorganisasjonen. Les mer på www.axelsons.no hvor du kan laste ned studieplanen. Kursdager: Start 18. oktober 2018 Kursnr: 4096-70-1851 Tider: Fre: 1530-1945, Lør: 0800-1730, Søn: 0800-1600 Ved helger som inkl torsdag: Tor: 1530-1945, Fre-Lør: 0800-1730, Søn: 0800-1600 Forkunnskap: Kjennskap til yoga Litteratur: Obligatorisk litteratur er inkludert Diplom: Oppnås etter fullført og godkjent utdannelse Kursavgift: 48 800,- hvorav 2 000,- er påmeldingsavgift eller 6700,- 8 ganger i løpet av utdannelsen. (totalt 53 600,-) Kurs 3 dager Kursdager: 22-24 mai 2018 Kursnr: 4085-22-1801 Tider: 1000-1600 Kursavgift: 4 500,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Vår utdannelse til Yogalærer er godkjent RYS200 av Yoga Alliance - den internasjonalt anerkjente organisasjonen for godkjennelse av yogalærere og yogautdannelser. Som diplomert yogalærer fra Axelsons kan du (mot en årlig avgift) registrere deg som RYT 200 og markedsføre deg gjennom deres hjemmeside og sammen med Axelsons diplomen benytte RYT200 -logoen. Et kvalitetsstempel for deg som yogalærer. Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: 23 10 36 20 www.axelsons.no E-post: info@axelsons.no 7

Mer info om kursene/utdannelsene finner du på www.axelsons.no Yin Yoga utdannelse Dette er kurset for deg som er yogalærer eller kroppsterapeut (massør, fysioterapeut, soneterapeut, akupunktør, rosenterapeut osv) som ønsker å spesialisere seg innen Yin Yoga. Kurset er også for deg som ønsker å fordype deg i Yin Yoga for din egen del, men ikke ønsker å bli diplomert lærer. Yin yoga har fokus på yin delene av kroppen som bindevev, ligamenter, indre organer og meridianer. Stillingenen utføres liggende eller sittende. Omtanken ligger i å slappe av i muskulatur og gi slipp på spenninger som kan gi blokkeringer i flyt av energi og sirkulasjon. Man holder stillingene i flere minutter, hvor vi jobber med områder som tøyes passivt, pust, meridianer og bevisst tilstedeværelse/mindfulness. Med yin yogaen løser vi opp stivheter og spenninger som sitter i kroppen. Det gir oss en fantastisk ro i kropp og sinn. Utdannelse 4 perioder (100 timer) Guidet yin yoga Anatomi som er relevant for hver stilling Kunnskap om bindevev og kompresjon vs bevegelighet Taoistisk filosofi Ying og Yang i hverdagen Forståelse for fem elementer og meridianer Myk flyt yoga for hvert element og meridian Yin Yoga sekvenser med ulike temaer Yin yoga sekvenser med soneterapi Pust og pranayama Restorativ yoga og yoga nidra Avspenning Mindfulness Et eget kompendium Skriftlige oppgaver Diplom oppnås etter godkjent utdannelse. Har du ikke anatomiske kunnskaper og ønsker diplom? Ta kontakt på info@axelsons.no for mer info om anatomi-kurs. Kursdager: Start 15. mars 2018 Kursnr: 4097-70-1801 1) 15 18 mars 18 2) 19 21 april 18 3) 10 13 mai 18 4) 14 17 juni 18 Tider: Tor: 16-20, fre-lør: 10-17, Søn: 10-13 Forkunnskap: Yogalærer eller kroppsterapeut, fysioterapeut el lign. Utdannelsen kan tas uten forkunnskaper med oppnåelse av kursbevis. Litteratur: Eget kompendie er inkludert Materiale: Ta med egen bolster og evt yin yoga matte Kursavgift: 17 200,- hvorav 2 000,- er påmeldingsavgift eller 4 700,- pr periode (totalt 18 800,-) Axelsons på Facebook Følg oss på www.facebook.com/axelsons.no Yogamassasje (Ayurvedisk) Yogamassasje har sitt utspring i Yoga og Ayurveda. En unik kombinasjon hvor du lærer tradisjonell indisk massasje og yogatøyninger basert på pust, sirkulasjon og kroppsbevissthet. Metoden er basert på yoga som betyr å forene og ayurveda som betyr livskunnskap to urgamle indiske vitenskapssystem hvor helhetsperspektivet er sentalt. Yogamassasje behandler problemer ved hjelp av assisterte yogatøyninger og massasje. For mer info: www.axelsons.no hvor du kan laste ned studieplanen. Husbruk/introkurs 1 dag Lær grunnprinsippene i yogamassasje, oppvarming av kroppen via strykninger med olje, yoga-tøyninger for ulike deler av kroppen, avslappende massasje for ansikt og hode. Fokus på demonstrasjoner og påfølgende praktiske øvelser så du får så mye egenopplevelse som mulig. Yogamassasje behandler problemer ved hjelp av assisterte yogatøyninger og massasje. Kursdager: 8. februar 2018 Kursnr: 4002-00-1801 Tider: 0930 1700 Kursavgift: 1 650,- hvorav 650,- er påmeldingsavgift pr kurs Yogamassør Utdannelse i 5 deler Helgebasert utdannelse til diplomert Yogamassør hvor du lærer om Ayurvediske grunnprinsipper, benyttelse av olje, kroppslesing og kontraindikasjoner, oppvarming (via strykninger og friksjoner), strykninger og yogabaserte tøyninger for hele kroppen, avslapping (behandling av hode og ansikt), effekter av behandling, anatomi, hvordan man tar vare på egen kropp, prinsipper for behandling av klienter. Kursdager: Start 10. juni 2018 Kursnr: 4002-70-1801 1) 10 13 juni 18 2) 29 juni 2 juli 18 3) 9 12 august 18 4) 6 9 september 18 5) 11 14 oktober 18 Tider: Dag 1: 1000-1800, Dag 2-3: 0900-1700, Dag 4: 0800-1600 Forkunnskap: Introkurs + intervju, yogalærer eller kroppsterapeutisk utdannelse Diplom: Oppnås etter fullført og godkjent utdannelse Kursavgift: 26 600,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift eller 5 delbetalinger ä 5600 pr periode (totalt 28 000,-) Mindfulness i hverdagen Få innsikt i hva mindfulness er og hvordan du kan bruke mindfulness i din hverdag for å redusere stress og oppnå mer tilstedeværelse, bedre relasjoner og økt effektivitet. Se mer info om mindfulness på www.mindfulliving.no Kurs 2 kvelder Kursdager: 19 og 26 april 2018 Kursnr: 4077-22-1801 Tider: 1700-1930 Kursavgift: 1 900,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift 8 Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: 23 10 36 20 www.axelsons.no E-post: info@axelsons.no

Bestill din utdannelse eller kurs direkte på www.axelsons.no Soneterapi Ved å massere og stimulere ulike soner på blant annet føttene, stimuleres kroppen til stressreduksjon, avspenning, velvære og selvhelbredelse. Grunnkurs 3 dager Kurset er både praktisk og teoretisk og du lærer sonene på føttene. Kurset danner grunnlaget for yrkesutdannelsen til diplomert Soneterapeut. Kursdager: 16 18 april 18 Kursnr: 4027-80-1801 Tider: Dag 1: 1000-1800, Dag 2: 0900-1800, Dag 3: 0900-1700 Kursavgift: 4 500,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Soneterapeut Yrkesutdannelse til diplomert Soneterapeut. Lær en av verdens eldste legekunster, et enkelt og kraftfullt redskap for behandling som ivaretar hele kroppen. Ved ubalanser i et organ, muskler eller ledd, blir tilsvarende område/sone på føtter, hender eller ører sensitive for trykk. Metoden stimulerer kroppens eget tilhelingssystem og fungerer like bra på kroniske som akutte problemer og er en utmerket forebyggende metode. Du får en omfattende naturmedisinsk utdannelse med flere refleksologiske systmer og naturmedisin, grunnleggende kinesisk medisin, sykdomslære. En utdannelse som du personlig har nytte av resten av livet! Diplom som Soneterapeut/Refleksolog oppnås etter fullført og godkjent utdannelse samt medisinske kunnskaper tilsvarende 30 studiepoeng eller tilsvarende anatomi/fysiologi og patologi-kunnskaper, og veks-fag. Utdannelse 7 perioder OSLO Kursdager: Våren 2019 Kursnr: 4027-70-1901 Tider: 0900 1600 alle dager Forkunnskap: Soneterapi grunnkurs Diplom: Oppnås etter fullført og godkjent utdannelse, medisinske kunnskaper tilsvarende 300 timer eller 30 studiepoeng og 50 timer VEKS-fag) Øreakupunktur Øreakupunktur en praktisk og effektiv metode som benytter ørenes mikrosystem til å stimulere hele kroppen til selvleging. Benyttes selvstendig eller i kombinasjon med andre metoder.. Behandlingen benytter både nåler, magneter og massasje/trykk. Videregående kurs 2 dager Kursdager: Våren 2018 Kursnr: 4028-22-1801 Forkunnskap: Øreakupunktur grunnleggende kurs Se mer info på www.axelsons.no Rosenmetoden Du kan lære Rosenmetoden for din egen personlige utvikling eller i den hensikt å utdanne deg til sertifisert Rosenterapeut. Rosenmetoden er utviklet av Marion Rosen, en legendarisk kroppsterapeut og fysioterapeut som har benyttet de siste 30 år til å forfine og utvikle sin teknikk for å løse opp lagrede muskelspenninger i kroppen. I løpet av hele vårt liv og fra tidlig barndom, lagrer vi kroppsminner som vi noen ganger fortrenger og gjemmer vekk i det underbevisste. Via lett berøring ved hjelp av Rosenmetoden, løser vi opp disse spenningene som befrir oss fra det som har skapt blokkeringer i livet vårt. Rosenmetoden er over lang tid en godt utprøvd metode for personlig utvikling. Som terapeut får du tilgang til et kraftfullt verktøy for å løse opp stive og ømme muskler, låst mellomgulv og hemmet pust hos dine klienter. Når kroppen frigjøres fra disse hindringene, åpnes nye veier for klientenes utvikling, både i hverdagen og i yrkeslivet. Utdannelsen til Rosenterapeut består av grunnutdannelse og praksisår. Grunnutdannelsen tar ca. 3 år. Praksisåret begynner etter avsluttet grunnutdannelse og beregnes å ta ca. 1 ½ år. Minimumsalder er 22 år. For mer info: www.axelsons.no her finner du også studieplan for Rosenmetoden. Introduksjonskurs 2 dager OSLO Kursdager: 4 5 februar 18 Kursnr: 4020-00-1801 Tider: 0930-1630 Kursavgift: 2 800,- hvorav 1000,- er påmeldingsavgift STOCKHOLM Kursdager: 10-11 februar 18 Kursnr: 1020-00-1801 Kursdager: 28-29 april 18 Kursnr: 1020-00-1801 Tider: 0930 1630 Kursavgift: SEK 3 000,- inkl mva hvorav 1 000,- i påmeldingsavgift Forkunnskap: Du kan starte kurs/utdannelse i Rosenmetoden fra det året du fyller 22 år Intensivkurs 7 dager OSLO Kursdager: 13 20 januar 18 (fri 17/1) Kursnr: 4020-21-1801 Kursdager: 23 30 april 18 (fri 27/4) Kursnr: 4020-21-1802 Tider: 0930 1530 Forkunnskap: Rosenmetoden introduksjonskurs Kursavgift: 8 500,- hvorav 1 000,- i påmeldingsavgift STOCKHOLM Kursdager: 24 feb - 3 mars 18 Kursnr: 1020-21-1801 Kursdager: 26 mai - 2 juni 18 Kursnr: 1020-21-1802 Tider: 0930 1530 Forkunnskap: Rosenmetoden introduksjonskurs Kursavgift: SEK 10 450,- inkl mva hvorav 1 000,- i påmeldingsavgift Kurshelg 2 dager OSLO Kursdager: 24 25 februar 18 (fri 28/2) Kursnr: 4020-20-1801 Kursdager: 12 13 mai 18 (fri 30/5) Kursnr: 4020-20-1801 Tider: 0930 1530 Forkunnskap: Rosenmetoden introduksjonskurs. Kursavgift: 3 200,- hvorav 1 000,- i påmeldingsavgift For mer informasjon og påmelding til kursene i Rosenmetoden og Rosenbevegelser i Stockholm, se www.axelsons.se. Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: 23 10 36 20 www.axelsons.no E-post: info@axelsons.no 9

Mer info om kursene/utdannelsene finner du på www.axelsons.no Kroppslesing Hva ser du? Hva uttrykker kroppen? Praktisk guiding i å "lese" hud, bindevev, muskulatur og skjelett. Gjennomgang av utvalgte muskler anatomisk, strukturelt og emosjonelt og hvordan langvarige spenninger påvirker vevet. Strukturforandringer er et resultat av en fysisk eller psykisk aktivitet, og hva kan ligge bak den forandringen? Et kurs som fordyper og binder sammen dine kunnskaper. Kurs - 2 dager Kursdager: 16-17 april 18 Kursnr: 4059-22-1801 Tider: 0900-1600 Kursavgift: 3 200,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift Easy Movement Trening betyr ikke alltid krevende timer i treningsstudio. Med Easy Movement kan man mykt og i langsom takt holde kroppen smidig langt opp i høy alder. Gå et enkeltvis kurs for egen del eller en utdannelse til instruktør. Marion Rosens unike kunnskap om hvordan kroppen fungerer ligger til grunn for Easy Movements. Utdannelsen omfatter 6 intensivkurrs samt praksisår som beregnes til ca 12 mnd. Før sertifisering skal du ha deltatt på et introkurs i Rosemetoden. Se www.axelsons.no Naturlig facelift En varsom og behagelig ansiktsmassasje som løser opp spenninger og gir ansiktsmusklene et skikkelig løft! Ansiktsmassasjen kan forsinke aldringsprosessen og er både avslappende og avstressende. Kurs 2 dager Kursdager: 31 januar 1 februar 18 Kursnr: 4084-22-1801 Tider: 0900-1600 Kursavgift: 3 500,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift VEKS fag Saborg vedtok fra 01.01.2011 at alle utdannelser krever VEKS-fag for å kunne bli medlem av en behandlerorganisasjon og registrering i behandlerregisteret i Brønnøysund. Kurset har som mål å gi en innføring i VEKS-fagene. Dette er kombina sjonen av vitenskap, etikk, kommunikasjon og samfunnsfag. Kursdager: 14 16 mai 18 Kursnr: 4063-22-1801 Kursopplegg: All undervisning foregår på skolen. Hjemmeoppgave fås tilsendt forut for undervisning. Eksamen: Skriftlig 3 timer eksamen dag 3. Kursavgift: 4 950,- hvorav 1 000,- er påmeldingsavgift. Intensivkurs 3 dager Kursdager: 12 14 mars 18 Kursnr: 4021-21-1801 Tider: 0930 1630 Forkunnskap: Du kan begynne på kurs det året du fyller 22 år. Veiledninger legges ofte etter ordinær undervisningstid. Kursavgift: 3 500,- hvorav 1 000,- i påmeldingsavgift Kopping En gammel tradisjonell legekunst som igjen er aktuell. Ved hjelp av sugekopper dannes undertrykk i huden som påvirker muskler og underhud. Kopping gir økt velvære og brukes ved muskelspenninger, senefestebetennelser, cellulitter samt for å øke blodsirkulasjonen. Et utmerket supplement til andre behandlingsformer Kurs 2 dager Kursdager: Høsten 2018 Kursnr: 4010-80-1851 Tider: 0900 1600. 1 koppesett med fire myke kopper er inkludert i prisen. Sommerkurs i Oslo! Vi har optimale lokaler midt i Oslo til leie i hele juli 2018. Ta kontakt for mer informasjon på info@axelsons.no eller ring oss på telefon 23 10 36 20. 10 Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, Oslo Telefon: 23 10 36 20 www.axelsons.no E-post: info@axelsons.no

Yin Yoga Yin Yoga har sjarmert verden fullstendig. Stadig fler finner veien til denne myke tilnærmingen til oss selv, kroppen og bevisstheten. Med sin gjentagende oppfordring om å slippe tak i muskulatur, og det vi bærer på og holder fast i, tar denne formen for yoga oss inn til øyeblikket, til væren. Den gir oss en direkte motpol til vår tids travelhet og søken utenfor oss selv og åpner opp for mer tilstedeværelse og en større flyt i kropp, sinn og emosjoner og tilbyr oss en viktig pause fra hverdagens mylder. Yin Yoga har sitt fundament i kinesisk medisin med 5 element filosofien - som springer ut fra Daoistisk Yoga. I Axelsons utdannelse til Yin Yoga lærer går vi inn i denne verdenen; lærer om organer, meridianer og den daiostiske vinklingen med dynamiske yang overganger mellom stillingene. Dette styrker helsen vår på organ-nivå, kroppens grunnlag, og sørger for flyt av energi/q. Det finnes flere innfallsvinkler til Yin Yoga, og derfor har vi flere lærere, alle med sin unike tilnærming. Den mer moderne formen for Yin yoga fokuserer tydeligere på bindevev, nervesystem og mindfullness. Du vil også lære Restorativ Yin, Pranayamas/Pusteøvelser og ikke minst Soneterapi. Hvordan jobbe med de forskjellige delene av kroppen via soner i føttene under yogapraksis. Utdannelsen avsluttes med en unik yin yoga opplevelse kombinert med cello-konsert en herlig velvære dag for deg! Du vil gå ut med en velfylt verktøykasse, masse innsikt og inspirasjon. Yin Yoga er et supert verktøy for alle som jobber med mennesker og kropp. Utdannelsen kan også være noe du gjør for deg selv, en fordypning og en mulighet til å nære og lære om deg selv. Uansett hvem du er eller hvor du kommer fra; Varmt velkommen! Guri, Siw, Fatima, Elise, Trine Les mer om utdannelsen på side 8. VIKTIG Å VITE KURSBESTEMMELSER OG FINANSIERING GENERELT Når du har valgt det kurset/utdannelsen du ønsker å delta på, er det tid for å fylle ut påmeldingsskjemaet via vår hjemmeside www.axelsons.no. Påmeldingen er bindende. Innkallelse til kurs sendes ut pr e-post eller post ca tre uker før kursstart. Vi forbeholder oss retten til å innstille kurs ved for lavt deltagerantall og ved hendelser som er utenfor vår kontroll (force majeur). Ved påmelding aksepterer jeg at mine personopplysninger lagres i Axelsons register under og etter avsluttet kurs/utdannelse. OPPTAKSKRAV Gode kunnskaper i norsk muntlig og skriftlig Utdannelser: Videregående skole eller min. 20 år og en viss arbeidserfaring. Rosenmetoden, Easy Movement: Fylte 22 år. Kortere kurs: Fylte 18 år Elever med særskilte behov bes om å kontakte skolen i god tid før kursstart. Axelsons forbeholder seg retten til å avvise elever som er uegnet for valgt kurs/ utdannelse. BETALING Betal inn påmeldingsavgiften samtidig som du melder deg på kurs/utdannelse. Betalingen gjøres uoppfordret til kontonummer: 6011.05.16994. Husk å føre opp navn, fødselsdato, kurs og kursnummer betalingen gjelder for. Når vi har mottatt din påmeldingsavgift, plasseres du ved plass, i valgt kurs/utdannelse. Plass på kurset skjer i den turordning som påmeldingsavgiften er registrert hos oss. Resterende kursavgift betales i følge info i kursbekreftelsen. Ta med kvittering til kursstart. DELBETALING For lengre utdannelser finnes mulighet for periodevis betaling. Se informasjon for gjeldende utdannelse. AVBESTILLING Ved avbestilling senest en måned før kursstart, tilbakebetales innbetalt avgift med fradrag av påmeldingsavgiften. Avbestilling senere enn en måned før kursstart eller avbestilling etter kursstart godkjennes kun mot legeerklæring for sykdom du ikke kunne forutse ved påmeldingstidspunktet. Tilbakebetaling ved legeerklæring skjer med avdrag for forbrukt kurstid frem til avbestillingsdato, dog lavest gjeldende påmeldingsavgift. Dersom kurset innstilles eller du ikke får plass på kurset, tilbakebetales hele avgiften uten fradrag. Ved avbestilling som ikke kan begrunnes med legeerklæring, vil ikke kursavgiften bli tilbakebetalt. All tilbakebetaling skjer i løpet av én måned. FORSIKRING Elever som tar utdannelse hos Axelsons BWS ivaretas av en ansvars- og ulykkes - f orsikring som også gjelder under obligatorisk ekstern praksis i Norge. LITTERATUR Kurslitteratur og studiemateriell bekostes av eleven dersom ingenting annet oppgis. KURSBEVIS, DIPLOM OG VITNEMÅL Kursbevis, diplom og/eller vitnemål oppnås etter at samtlige krav for godkjent kurs/ utdannelse er oppfylt og full betaling er mottatt. FILMING, FOTOGRAFERING OG LYDINNSPILLING Filming, fotografering eller lydinnspilling er ikke tillatt uten tillatelser fra skolen. ENDRINGER Vi reserverer oss for eventuelle endringer og feil i kurskatalogen, tider & priser samt vår hjemmeside. ØVRIG Spørsmål? Henvend deg til oss med eventuelle spørsmål på tlf: 23 10 36 20 eller info@axelsons.no Besøk oss gjerne for en uforpliktende samtale. 11

Mitt yrke som Massør Andres Contreras Silva Mitt navn er Andres Contreras Silva, en snart 40 år gammel mann som har jobbet med helse og trening i litt over 10 år. Trening har alltid vært en stor del av livet mitt. Min bakgrunn og yrkes utvikling Jeg husker godt da jeg var 14 år gammel og snekret sammen min første treningsbenk og hadde den hjemme på et lagerrom i Sverige. Jeg er født i Chile men flyttet til Sverige da jeg var 6 år gammel. Har også bodd et par år i Spania før jeg flyttet til Norge. Jeg har testet alt mulig innenfor sportsgrener, og fant tidlig ut at min pasjon er kampsport. Jeg har trent alt fra karate, thai-boksing til krav-maga. Jeg er utdannet massør fra Axelssons Body Work School og har fylt på med mange kurs i alt fra soneterapi, mindfullness, kopping og nå sist kurset i riktige arbeidsteknikker når man utfører deep tissue work som Norges Massasjeforbund arrangerte ifjor høst med Gary Schweitzer. Massør MNMF og Personlig Trener De siste årene har jeg massert på fulltid og dedikert tiden min 100% til å drive egen virksomhet med massasje og som PT/ coach. Etter mange år på treningstudio kjenner jeg mange herlig mennesker, både eliteutøvere og vanlige mosjonister. Det de alle har til felles er en sterk vilje til å nå målene sine. Mange opplever skader; og som massør har jeg endelig funnet en behandlingsform som sammen med trening er en utrolig god kombinasjon som ivaretar både kropp og sjel. I klinikken min tilbyr jeg klassisk massasje, deep tissue/sport massasje, aromaterapi, hot stone behandling, kopping, massasje for gravide, PT, coaching og veiledning. I helgene jobber jeg på Farris Bad i Larvik og har også vært innom The Thief i Oslo. Jeg har hatt samarbeid med to klinikker der jeg leide meg inn og lånte deres lokaler og massasjebenk. Dette lærte jeg mye av, spesielt hvordan man kan drive 12 eget foretak. Jeg fikk erfaring og selvtillit nok til at jeg torde å satse på å starte for meg selv og ikke bare jobbe for andre. Jeg er heldig som har kunder som hele tiden har vært fornøyd med mine behandlinger og PT timer. De har derfor fulgt meg på mine ulike arbeidsplasser. Det som inspirerer meg til å jobbe som massør er at jeg får møte så mange ulike mennesker og få muligheten til å hjelpe dem. Slik jobber jeg idag I dag jobber jeg som bedriftssmassør 5 dager i uken, har 14 behandlinger på 30 minutter der pr. dag. Jeg har også et samarbeid med en klinikk i Asker og Bærum. Her tar jeg imot kunder som ønsker massasje. Vil nok kalle meg en massør som liker å behandle og ikke bare gi avslapning og velvære. Jeg liker å jobbe med idrettsskader, men gir meg aldri inn på en skade jeg ikke har forutsetninger for å mestre. Jeg er flink til å henvise videre til spesialist eller lege der det er nødvendig. Hva som inspirerer meg i Massør jobben Det som inspirerer meg til å jobbe som massør er at jeg får møte så mange ulike mennesker og få muligheten til å hjelpe dem. Mange av mine kunder kommer til meg for behandling men også for tips om trening. Jeg lærer utrolig mye av hver kunde og behandling, og har nok en egen vilje og motivasjon til hele tiden å utvikle meg og å lære mer. Derfor setter jeg også av penger for å kunne ta kurs og faglig påfyll. Jeg har fylt på med kurs innen soneterapi, deep tissue therapy, sportsmassasje, STT performance spesialist, dry needling og hot stone. For tiden holder jeg på med massasjeterapeututdannelsen ved Axelsons. Tar vare på egen helse For å ta vare på meg selv trener jeg 3-5 ganger i uken, fokuserer mye på streching og dynamisk trening. Jeg spiser sunt og forsøker å få minst 7 timers søvn hver natt. Jeg håper en dag at massasjebehandling vil anbefales av leger og andre manuelle behandlerer på lik linje med fysioterapi og kiropraktikk. Håper også på at vi en dag kan komme inn under en helseforsikringsordning slik at kundene kan få behandlingen dekket. Norges Massasjeforbund representerer trygghet For meg gir det en trygghet å kunne være medlem i et seriøst forbund som Norges Massasjeforbund, både fordi jeg vet de jobber på en målrettet måte med saker som er viktige for meg. Medlemskapet i NMF gir både meg og kundene mine støtte og trygghet i form av kvaliteten de represen terer. Kilde: www.massasjeforbundet.no AXELSONS MASSØR-UTDANNELSE Bli massør på et 1/2 år og få et diplom med anerkjent kvalitet verden rundt. Les mer om utdannelsen side 6. Les mer på www.axelsons.no

Massasjeterapeut og medeier i Soleus, Katrin Schulze med en fornøyd kunde på benken. Foto: Endre Hafstad/Soleus. Eierne av Soleus, Katrin Schulze og Kristina Lindström. Foto: Endre Hafstad/Soleus Soleus med massasjetilbud i SAS LOUNG PÅ OSLO LUFTHAVN Katrin Schulze, lærer og utdannet massasjeterapeut ved Axelsons Body Work School, har åpnet massasjetilbud i den nye SAS Loungen på Oslo Lufthavn. Den 900m 2 store loungen har et utvidet tilbud med en rekke nyheter, hvorav en er massasjekonseptet «SAS Wellness By Soleus» som Katrin og hennes bedrift Soleus driver i samarbeid med SAS. Et nytt massasjekonsept Soleus driver fra tidligere av klinikk i Oslo og er en anerkjent leverandør av bedriftsmassasje og andre helserelaterte tjenester rettet mot bedriftsmarkedet. Soleus jobber kontinuerlig med å utvikles, både den faglige biten men også gjennom nye konsepter. Det å finne nye bruksområder for massasje, frittstående eller som et kompletterende tilbud er en morsom utfordring, sier Katrins kompanjong og medeier Kristina Lindström. Det viste seg at tiden var moden for det siden SAS også hadde ideér rundt et wellness-tilbud for deres satsning med å skape neste generasjons lounge-opplevelse for sine kunder. Samarbeidet utviklet seg over ca et Massasjerommet i den nye SAS innenlandsloungen på Oslo lufthavn. Her tilbys gjestene alt fra kortere sittende massasjer til opp mot en time på benken. Foto: Endre Hafstad/Soleus. års tid og resulterte i SAS Wellness by Soleus som er en del av det nye tilbudet til gjestene i SAS Lounge. Det har vært en utrolig spennende prosess, og veldig lærerikt å jobbe så tett opp mot en stor bedrift som SAS. Det at de virkelig lytter til kundenes ønsker og behov skaper mange nye muligheter og er en av grunnene til at vi er her i dag, sier Kristina. Soleus er takknemlige for tilliten og ser på dette samarbeidet som en stor mulighet for oss å styrke vår posisjon og utvide vårt markedsområde. Vi er glade for muligheten til å skape en ny arena for massasje, og gjøre det mer tilgjengelig, også for de på reisefot, avslutter hun. Det er stor pågang og behovet for å knytte til seg dyktige massører øker. Som eier og fagansvarlig i Soleus er en av mine viktigste oppgaver å finne kvalifiserte massører vi kan tilknytte oss, sier Katrin. Det er viktig å være både teknisk og faglig flink, men minst like viktig er det at massøren også behersker kundeservice og salg, samt evner å møte mange forskjellige typer av mennesker. - Det er en «pakke», helheten er utrolig viktig, konkluderer Katrin med. 13

Tekst: Sandra Grundstoff Rosenterapeuter benytter en unik form for berøring og dialog for å hjelpe sine klienter til å bli mer bevisste om sin nåværende situasjon. Med Rosenmetoden løsner spenninger ved hjelp av lett berøring som igjen løser opp mentale og emosjonelle blokkeringer. Rosenmetoden ble skapt av den tysk-amerikanske fysioterapeuten Marion Rosen og er en psykologisk orientert kroppsbehandling. Metoden handler om å hjelpe klienten til selv å komme i kontakt med innestengte følelser, som kan hjelpe til med å løse opp både stress, irritasjon, sorg og fysisk smerte i muskler og kropp. En studie av Alan Fogel, professor i psykologi ved Utah University, utdannet massasjeterapeut og Rosenterapeut, undersøker hvordan Rosenmetoden fungerer, praktisk og vitenskapelig. Blant annet belyses: Rosenmetoden er en måte å komme i kontakt med følelser og erfaringer via kroppen. (Rosen & Brenner fra 2003) Studier viser til at individer som kjenner seg stresset og kjemper med å kontrollere og holde tilbake følelser som irritasjon, angst, depresjon og sinne, viser en større tendens til å få muskelspenninger og kronisk muskelsmerte. Hvem henvender Rosenmetoden seg til? Studier viser til at individer som kjenner seg stresset og kjemper med å kontrollere og holde tilbake følelser som irritasjon, angst, depresjon og sinne, viser en større tendens til å få muskelspenninger og kronisk muskelsmerte. Selv ved fysisk skade eller sykdom kan muskelspenninger oppstå rundt selve skaden eller betennelsen, og da kan det være vanlig å undertrykke følelser som redsel, sorg eller sinne relatert til den begrensningen som ble forårsaket av smerten. Det har vist seg at en kronisk undertrykkelse av følelser som følge av stress, skader eller andre faktorer i våre liv, kan være faktorer som bidrar til at mennesker utvikler hjertesykdom, høyt blodtrykk, kolitt, magesår, fibromyalgi og luftveissykdommer som astma, ifølge en studie fra King 1990. På et personlig plan har det også vist seg at personer som har for vane å undertrykke sine følelser opplever mindre tilfredsstillende personlige relasjoner med andre, og har vanskeligheter med å danne langvarige relasjoner. 14 Ved å la musklene slappe av og tillate seg å utrykke sine innerste følelser, kan man med stor sannsynlighet også lindre disse og andre problemer og ubehag. Det er her Rosenterapeuter kan hjelpe til. Hvorfor er Rosenmetoden så effektiv? Rosenmetoden manipulerer ikke musklene og har heller ikke som mål å forandre eller løse spenningen eller smerten. Metoden handler snarere om å hjelpe klienten til å forstå sin nåværende situasjon bedre, og komme i kontakt med kroppsfornemmelser eller følelser som i seg selv kan være faktorer som bidrar til muskelspenninger og smerte. Via kliniske tester oppdaget Marion Rosen at når de nevnte koblingene ble gjort og at klienten selv oppdaget de, så kan kroppen begynne å lege seg selv. Denne selvbevisstheten fører til forbedret helse, velvære og bedre relasjoner med andre. Talk About Rosen Method and Neuroscience https://www.youtube.com/watch?v=6hoqdhvs1zm&feature= youtu.be Les hele studien Rosen Method Bodywork: Practice and Science av Alan Fogel her: rosenmethod.co.uk/pdf/alanfogel-article.pdf Kilder: Rosen & Brenner 2003; Bru et al., 1993; Burns, 2006; Flodmark & Aase, 1992; Flor et al., 1992; Hoehn-Saric & McLeod, 2000; Fogel, 2011; Butler et al., 2003 Du kan lære Rosenmetoden for din egen personlige utvikling eller i den hensikt å utdanne deg til sertifisert Rosenterapeut. Les mer om kurs og utdannelse i Rosenmetoden, side 9.

Soneterapi hører fremtiden til! Soneterapi er like aktuelt nå som for flere tusen år siden. Pa Sandberg, soneterapeut og reikiterapeut, gir her sin egen refleksjon på dagens soneterapi i relasjon til historien. Tekst: Sandra Grundstoff Soneterapi er en gammel og utprøvd behandlingsform hvor det grunnleggende ikke har forandret seg så mye, sier Pa. Det er sikkert mye jeg gjør på akkurat samme måte som den gamle egyptiske legen. Jeg tenker at ulike oppfinnere opp gjennom tidene har forsøkt å finne egne forklaringer, men at den underliggende funksjonen og effekten er den samme. Vi kan kalle det reflekssoner, meridianer eller nevrologiske koblinger, men vi vet faktisk ikke helt sikkert hvordan det Jeg er nysgjerrig og vil lære mer, men med ydmykhet for at det fungerer er like viktig som vitenskapen om hvordan. fungerer i kroppen. Men vi vet jo ikke hvordan paracetamol faktisk virker heller, forklarer Pa, eller hvilke av de mange tusen kostholdsråd som er mest sanne for oss. Jeg er nysgjerrig og vil lære mer, men med ydmykhet for at det fungere r er like viktig som vitenskapen om hvordan. Jeg har opplevd så mye av soneterapiens effekter. Når pollenallergikere slipper problemer eller feilstillinger i rygg faktisk blir bedre av soneterapi, er jeg først og fremst takknemlig, konstaterer han. Fra å ha vært allment akseptert, ble soneterapi og andre metoder satt tilbake for den rådende skolemedisinen. Men nå har pendelen begynt å svinge tilbake sier Pa. Det er ikke lenger enten eller. Soneterapi tilhører fremtiden. Den er konkret selv om den har mange aspekter og mange endelige mål. Soneterapi er forebyggende, lindrende, beroligende, styrkende og helt ufarlig. Når stadig flere ulemper med ensidig medisinering oppdages, er det behov for alternativer og kompletteringer som kjennes og merkes ordentlig, og som balanserer den ensidige jakten på vitenskapelig evidens, avslutter Pa. Les mer om kurs og utdannelse i soneterapi side 9 Sunne sesongtips Knekkebrød med frø uten gluten 2 plater ca 30 biter 1 dl solsikkefrø 2 dl sesamfrø 1 dl gresskarkjernefrø 2 dl maizenamel 2 dl quinoa-, jytte- eller annet glutenfritt mel 0,5 ts rosmarin 0,5 ts timian 1 dl olivenolje 3 dl kokt vann 1. Sett ovnen på 150 grader. Bland alle ingredienser. Tillsett vann og olje. 2. Stryk ut deigen på to bakeplater kledd med bakepapir. Kjevle det evt mellom to stk bakepapir så det blir tynt og fint. Lag rutemønster med en kniv før steking så blir det lettere å bryte de jevnt av etterpå. 3. Stekes i ca 45 minutter sjekk så det ikke blir brent i kantene! Brekk knekkebrødet i mindre biter. 15

Axelsons kurskalender våren 2018 JANUAR 4-11 januar: Massasje grunnkurs del 1 10-11 januar: Elevbehandlinger Massasje 13-20 januar: Rosen intensivkurs 13-19 januar: Taping/Idrettsmedisin 23-30 januar: Massasje Fortsettelseskurs 5 29-30 januar: Elevbehandlinger Massasje 31 januar - 1 februar: Naturlig Facelift FEBRUAR 2-7 februar: Myofaciell behandling (Revolving) 4-5 februar: Rosenmetoden introkurs 6. februar: Elevbehandlinger Rosenmetoden 6-7 februar: Elevbehandling Myofaciell behandling 9-11 februar: Yogalærer utdannelse del 4 12-19 februar: Massasje grunnkurs del 2 18-21 februar: Elevbehandlinger massasje 20-26 februar: Massasje Fortsettelseskurs 6 24-25 februar: Rosenmetoden kurshelg 27 februar - 6 mars: Massasje Fortsettelseskurs 1 MARS 5-6 mars: Elevbehandlinger Massasje 7. mars: Elevbehandlinger Rosenmetoden 8-11 mars: Yogalærer utdannelse del 5 12-14 mars: Easy Movement 15-18 mars: Yin yogalærer utdannelse del 1 17-23 mars: Massasje Fortsettelseskurs 2 22-23 mars: Elevbehandlinger Massasje APRIL 6-12 april: Massasje Fortsettelseskurs 3 11-12 april: Elevbehandlinger Massasje 13-15 april: Yogalærer utdannelse del 6 16-18 april: Soneterapi grunnkurs 16-17 april: Kroppslesing kurs 19-21 april: Yin Yoga lærer utdannelse del 2 19. og 26. april: Mindfulness kurs 21-22 april: Massasje til husbruk 23-30 april: Rosenmetoden intensivkurs 23-26 april: Lymfemassasje kurs MAI 2-8 mai: Massasje Fortsettelseskurs 4 7-8 mai: Elevbehandlinger Massasje 4-11 mai: Yogalærer utdannelse, yogaretreat 10-13 mai: Yin Yoga lærer utdannelse del 3 12-13 mai: Rosenmetoden kurshelg 14-16 mai: VEKS-fag kurs 15. mai: Elevbehandlinger Rosenmetoden 22-24 mai: Healingmassasje kurs 25-27 mai: Yogalærer utdannelse del 8 29 mai - 5 juni: Massasje Fortsettelseskurs 5 JUNI 4-5 juni: Elevbehandlinger Massasje 8-9 juni: Yogalærer utdannelse del 9 10-13 juni: Yogamassasje utdannelse del 1 11. juni: Elevbehandlinger Rosenmetoden 14-17 juni: Yin Yogalærer utdannelse del 4 20-21 juni: Elevbehandllinger Masssaje 20-26 juni: Massasje Fortsettelseskurs 6 29 juni - 2 juli: Yogamassasje utdannelse del 2 Axelsons Body Work School AS Akersgt. 28, 0158 Oslo Tlf: 23 10 36 20 info@axelsons.no www.axelsons.no BODY WORK SCHOOL