Fra jord til bord OM KJØKKENHAGE, KUNST OG GODE MÅLTIDER. Tekst: Anne-Line Henriksen Foto: Eva Kylland INTERIØR MAGASINET

Like dokumenter
PP-presentasjon 4. Årstidene. Nivå 2. Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen Foto: Bjørn Aalerud

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Høstemelding #

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

AKTIVITET: SFO DYRKING OG RE-DYRKING

Grønnsaker klare til høsting før sommerferien?

Tidsbruk dyrking: ca 2 timer Tidsbruk re-dyrking: ca 45 minutter

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

Geitmyra juniorkokk Havets gleder

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Fem enkle puréoppskrifter for de minste. med mesterkokk Tom Sjöstedt. Alt for måltidet med Bambino

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

Salater fra Montebello

Krydderurter minileksikon

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Rask kyllingsalat Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag

AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE 1-1 ½

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

SPIS MER MILJØVENNLIG

Makrell enkle retter med en smak av sommer

5 OM DAGEN. et pluss for familien


Sursild 1. Sursild 2

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

Oppskrifter på garantert gode pølser

Suppe er godt, næringsrikt og billig.

Mat og helse for 4. trinn

Høstemelding #

AKTIVITET: SFO EN RÅVARE I FOKUS

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild!

Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding)

SPIS MER MILJØVENNLIG

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Mat og helse for 4. trinn

Matshow Elverum 8 August

Evaluering sesongen 2014 Medalhus Andelslandbruk SA

Periodeplan for Rev juni 2017

Ikke for innsending. Hagebruksundersøkelsen Produksjon på friland og i veksthus. RA-0571 Bokmål. Opplysningsplikt Underlagt taushetsplikt

Ølbrasiert Lammeskank

Ikke for innsending. Hagebruksundersøkelsen Produksjon på friland og i veksthus. Opplysningsplikt Underlagt taushetsplikt

Veiledning administering for et utvalg av vareomfanget

AKTIVITET: SFO EN RÅVARE I FOKUS

KALKUN. - Passer til alt - hele året!

Informasjon fra Filosofene 14. mars 2018

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

SPIS MER MILJØVENNLIG

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Oppskrift Speket elg:

Wok med økologisk kjekjøtt

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS MIN 4 PORSJONER

Periodeplan for Ekorngruppen juni 2015.

4. hestehov 5. hvitveis 6. brennesle. 7. løvetann 8. blåklokke 9. rødkløver. 10. blåbær 11. markjordbær 12. multer

Ikke for innsendingg. Hagebruksundersøkelsen 201. Produksjon på friland og i veksthus RA Bokmål. Opplysningsplikt Underlagt taushetsplikt

Mat og helse for 4. trinn

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Quinoasalat med grønnkål

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.

Enkle hverdagsretter med laks

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

PERIODEOLAN FOR GAUPEBARNA

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

Elg. & co. En viltkokebok. Helena Neraal. Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund

ORIGINALMENY / 3 DAGER

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon!

Enkle hverdagsretter med laks

MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 4. Førskoletur Knøtteneklubb. Vi markerer 17 mai Aktiviteter ute. Førskoletur Knøtteklubb

Periodeplan for revene juni 2015.

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

Velkommen til vakre Wøyen gård! Og velkommen som andelshaver hos Dine Røtter

Meny for kick-start fasen Norge

Veilederen for administreringen av tollvernet for frukt og grønt 2016

Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter

søndag 14 Drøm i farger UKE Line Evensen ga en sveitservilla fra 1882 et helt nytt liv. IDEER, IMPULSER OG INSPIRASJON, 9. APRIL 2006 Foto: Nina Ruud

Behandling, bevaring og tilbereding av vilt, i felt og til fest

23 NYE SALATER. Nytt og spennende SALATSORTIMENT. fra MatBørsen

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

MALI. Forrett er ikke vanlig

Beskrivelse av vekstadier på planter med tilhørende normtall

men det behøver ikke gå utover maten. Vi har laget noen enkle og knallgode oppskrifter med produktene fra VegMe og de er alle inspirert av jul.

Transkript:

Fra jord til bord OM KJØKKENHAGE, KUNST OG GODE MÅLTIDER Tekst: Anne-Line Henriksen Foto: Eva Kylland INTERIØR MAGASINET 153

For Barbro Raen Thomassen er gleden ved å dyrke grønnsaker eller skape kunst to sider av samme sak. Det er frøet som teller, enten det blir til en skulptur hugget ut i kalkstein eller til gulroten hun drar opp av jorden. FAKTA Navn: Barbro Raen Thomassen Bor: Birkenes i Aust-Agder Bakgrunn: Barbro arbeider med skulptur, tegning, foto, broderi, installasjon og land art. Hun er utdannet fra Ecole des Beaux Arts i Angers i Frankrike, Kunstakademiet i Bergen og har kunsthistorie mellomfag. Hun har deltatt på utstillinger i blant annet Japan, Ungarn, Sverige, Tyskland, Danmark og New York, i tillegg til Norge. Har skrevet boken Som liljene på marken om å leve enklere. Blir inspirert av: Det overraskende. Gjerne det som er oversett, forkastet, ikke medregnet, nesten usynlig. For eksempel et ugressfrø. I snart 40 år har familien dyrket grønnsaker. Som unge studenter i Bergen lånte de en jordlapp og spedde på matbudsjettet med å dyrke. Da de ble en familie, økte størrelsen på kjøkkenhagen. Målet har hele tiden vært å bli selvforsynt. Det er en primær og grunnleggende handling å dyrke i hvert fall litt av sin egen mat, sier Barbro Raen Thomassen og skjenker grønn te i en tynn kopp av porselen. Fra vinduet i atelieret ser vi ut på kjøkkenhagen som hviler under snøen. Omkranset av et gjerde i kastanjetre som skal holde rådyr og elg unna. Hagen ligger midt i skogen der Barbro bor med sin musikermann Tore. I drivhuset står to oransje stoler og et bord og lyser opp i vinterdagen med blygrå himmel. Og ved siden av oss, bak den store glassfasaden som vender mot sør, står et lubbent sitrustre og en Hot lemon chiliplante og strekker seg mot lyset. KJØKKENHAGEN ER INGEN HOBBY Det var pappa som lærte meg å putte frø i jorda, forteller Barbro, som vokste opp på Vest-Agder landbruksskole i Søgne der faren var gartner og lærer i hagebruk. Fra hun var elleve år gammel hadde hun sommerjobb med å luke gulrøtter, bønner, løk, mais og purre. Og krøp flere kilometer på knærne hvert år og lærte å kjenne lukten av jord. Da hun og kjæresten Tore var studenter i Bergen på begynnelsen av 80-tallet, ønsket de å dyrke grønnsaker for å spe på matbudsjettet. Vi oppdaget et sted bortenfor hybelen der jorda lå brakk, kontaktet jordeieren og spurte om vi kunne låne litt for å dyrke. Ja, sa han, og vi spadde opp noen kvadratmeter. Den første sesongen høstet vi squash og gulrøtter, salat og poteter. I de snart 40 årene som er gått, har ekteparet dyrket det meste av det de har trengt av grønnsaker, frukt og bær, også da barna var små. Enten de skal ha lunsj eller middag, er det bare å gå ut i hagen, plukke fersk salat, giftfri og kortreist, sammen med sukkererter, løk, urter og hva sesongen ellers måtte by på. Men kjøkkenhagen er ingen hobby. Det er tidkrevende å dyrke egne grønnsaker og tilberede mat fra bunnen av. Men gleden over å høste er stor. BYGDE ØKOHUS I SKOGEN Grusveien slynger seg oppover gjennom tett skog. Forbi et tjern, snødekte myrer i dalsøkk og opp på heia igjen. Ved melkerampen med rød postkasse er det opp bakken, og midt i lyngen ligger huset og soler seg. Bjørk og furu speiler seg i de store glassflatene. Benken for to står vendt mot ettermiddagssolen, og i furutrærne henger fuglehusene. Barbro og mannen Tore bor på Røynås i Birkenes kommune som ligger i Aust-Agder. En liten halvtime fra Kristiansand. I et hus tegnet av sønnen Gunnar Markus som er arkitekt. Her er vinduskarmene så brede at de kan hvile på hvert sitt lammeskinn og se ut i skogen. Eller på en himmel full av stjerner når mørket faller. De samme vinduskarmene er også der Barbro sår den første salaten. Hage er en viktig del av å bo. Samtidig som vi bygde huset i 2008 og 2009, begynte vi å planlegge kjøkkenhagen og fikk tilkjørt noen lass med god matjord. Kjøkkenhagen er den eneste hagen vi har. Men grønnsaker, frukt og bær har også blomster, dessuten er alt som vokser vakkert, sier Barbro, som ikke har en millimeter plen. Bare naturen med blåbærbusker, fjellknauser, bjørk og furu. Hagen er tilpasset det moderne huset samt verkstedet med atelier. Stramt komponert og bestående av flere parseller og gangveier av treplanker imellom. Oversiktig og ryddig. Verkstedet og kjøkkenhagen vegg i vegg er en god kombinasjon. Et vekselbruk der jeg kan avbryte arbeidet inne med å fortsette ute i hagen, sier Barbro. EN HELT SPESIELL FØLELSE Å VÆRE SELVFORSYNT Barbro ser kun fordeler med å ha en kjøkkenhage: Du vet hvordan maten er dyrket, hos oss er alt økologisk. Rene produkter som ikke er tilsatt gift, men gjødslet med kompost og kjærlighet. Ingen grønnsaker er pakket inn i plast og fraktet langt. For oss som arbeider hjemme og med nokså lang vei til bu- Å dra opp en gulrot gir dyp glede. Du føler deg rik som har den i egen hage, og i tillegg smaker grønnsaker du puttet som frø i jorda så utrolig godt. 154 INTERIØR MAGASINET INTERIØR MAGASINET 155

Kjøkkenhagen er den eneste hagen vi har. Men grønnsaker, frukt og bær har også blomster, dessuten er alt som vokser vakkert. RØDBETSUPPE Hovedingrediensene er fordelt omtrent slik: dobbelt så mye kål som løk og dobbelt så mye rødbeter som kål. Kålen og løken skjæres i små biter og freses i oliven- eller rapsolje til gyllen, myk konsistens. Ha så i kraften av en velkokt høne, tilsett de fint oppskårne rødbetene, et par spiseskjeer karve, tre fire nellikspiker, en kvast timian, laurbærblad, salt og grovkornet pepper. Dessuten litt eddik og lake fra syltede rødbeter, agurker eller portulakk. Om du finner en skvett rødvin, så få den ned i suppen som kokes til rødbetene er myke. Ha i kjøttet fra høna og strø over rikelig med friskklippet persille, dill eller løvstikke. Smak til med salt og pepper. Server med en raus rømmeklatt og nybakt rugbrød med rørossmør. tikken, er det fint å rusle ned i hagen når det er tid for lunsj eller middag. Om vinteren går vi i jordkjelleren som er frostfri. Der vi har poteter, rødløk og hvitløk, rødbeter, gulrøtter, epler og pastinakk. Grønnkål og palmekål overvintrer ute på vokseplassen. I frysen: grønne klosterbønner og rosenbønner, gule voksbønner, fiolette «Blauhilde». Av bærbuskene blir det saft og syltetøy av bringebær, solbær, stikkelsbær og druer. Barbro fører loggbok og noterer hva som blir sådd når og hvor. Hva som spirer og hva som eventuelt ikke gjør det. Og når de første rødbetene eller pastinakken og alle de andre grønnsakene høstes. Årets første salat sås ved påsketider. De første ukene skjer veksten inne i vinduskarmen. Så plantes salaten ut under fiberduk, noe på friland og noe i uoppvarmet veksthus. Omkring 17. mai kan vi begynne å høste av den. Og fra da av har vi salat gjennom hele sommeren og til frosten kommer når vi bare husker å så i nye omganger ca. hver tredje uke. SOV DU VESLE SPIRE Alt hviler i fastfrossen stillhet nå. Men snart er det vår og vekstene kan komme opp i lyset. Alle de velfylte sengene i kjøkkenhagen er nøye planlagt. Her er to rader gulrot av typen Yellowstone, som egner seg godt til vinterlagring. Ved siden av sår Barbro Amsterdam forcing carrot, en lekker, tidlig sommergulrot, med lange smale og sprø røtter. Supergod å spise rå. Av poteter settes 6 7 sorter, derav Tidlig hvit og Juni, som er gamle sorter hun har holdt i hevd fra sin fars tid. Han og jeg hadde stor glede av å snakke hage. Dele erfaringer om planter og stauder, og så podet han frukttrær. Barbro har vært nysgjerrig og fascinert av frøkapsler lenge. Da hun for en del år siden skulle bestille frø og fant økologiske Runåbergs fröers katalog, ble hun sittende og se på de nydelige tegningene av frø. Så fine og forunderlige de var, i alle former og fasonger. Jeg må finne ut mer om frø, tenkte Barbro. Så begynte en kunstnerisk prosess som endte opp med skulpturer som hun hugget ut i blant annet kalkstein og som har vært med på flere utstillinger. GEHØR FOR DEN GODE SMAK Matgleden er stor, og Barbro komponerer oppskriftene sine selv. Smakene settes sammen, det handler om å ha gehør. Men også det visuelle er viktig. Vi spiser med øyene først, og det å lage vakre fat og tilberede gode supper er en del av måltidsgleden. Som å finne frem den sorte jerngryta og koke rødbetsuppe over bål i hagen. Gjerne med venner rundt bålet. Mens vi nyter synet av den dypt fiolettrøde fargen og lukten av rødbetene sammen med løk, kål og karve. Neste prosjekt er asparges. Det tar fire år fra du sår, til du kan be venner på fersk asparges. Og så skal vi nok få oss noen høner snart, sier Barbro, som har glede av hagen året rundt. Også om vinteren. Da høster hun nye ideer til nye prosjekter. I kunsten som i kjøkkenhagen. Utdrag fra Barbros bok Som liljene på marken om å leve enklere Nyopptatte, nykokte poteter med kviteseidsmør, hva mer kan en ønske seg? Skjønt har en nystekt makrell fylt med løvstikke, persille, spansk kjørvel eller dill, og lettkokt sommerkål også den fra egen hage har en et herremåltid. For øvrig byr hagen på førsteklasses sukkererter, blomkål, flere sorter salat og reddik: lange hvite, rosa runde, fiolette runde, avlange røde med hvit rand nederst, røde uten rand og røde med rosa kjøtt. Tomatplantene ser ut til å klare seg på friland. De står lunt oppetter fjellet, nyter lagret varme fra steinen lenge etter at solen er gått ned, og blomstrer. Den smakfulle rødbetsuppen kokt over bål i hagen. 156 INTERIØR MAGASINET INTERIØR MAGASINET 157

Fra juni og frem til de første frostnettene høster de av egen hage. Det begynner med salat som blir sådd i vinduskarmen og pleier å være spiseklar rundt 17. mai. Jeg var rundt 11 år da jeg hadde mitt eget bed hvor jeg sådde. Lukte og passet på purre og mais, sier Barbro. Her med en valmue som har forvillet seg inn i hagen. 158 INTERIØR MAGASINET INTERIØR MAGASINET 159

Kjøkkenhagen er vår eneste hage. Men grønnsaker har også blomster! Dessuten hender det Barbro sår noen overraskelser; som valmuer eller tagetes. 160 INTERIØR MAGASINET INTERIØR MAGASINET 161

Bedene er ordnet i parseller med smale gangveier mellom. Kjøkkenhagen har en stram stil som passer til det moderne huset og verkstedet. Utenfor kjøkkenhagen råder naturen med fjellknauser, blåbær, bjørk og furu. Barbro Raen og Tore Thomassen er nesten selvforsynt med grønnsaker, urter og bær. Kjøkkenhagen er på 200 kvadratmenter. Dessuten har de bygget frostfri jordkjeller. Matgleden er stor, og her er en forrett av store salatblad som opprinnelig kommer fra den greske øya Kos. Det som heter hjertesalat i butikken her hjemme. Tips! Lag et fugleskremsel av en gammel langkost og heng på blanke CDer. Takknemlighet er et stort og viktig ord i livet. Og det å dyrke grønnsaker hjelper meg å være takknemlig. 162 INTERIØR MAGASINET INTERIØR MAGASINET 163