Hva er LUTS? og hvordan kan det behandles Informasjon om vannlatingssymptomer i nedre urinveier (LUTS) og behandlingsalternativer.
Menns helse og maskulinitet Det er ikke alltid lett å være mann. Vi har lavere forventet levealder enn kvinner 73,2 mot 80,2 år for kvinner i Europa 1. Dødeligheten er også høyere blant menn enn kvinner når det gjelder 12 av de 15 hyppigste dødsårsakene 2. Det er ikke alt. Vi menn er ofte lite villige til å oppsøke lege 3-5. Forskning hevder at det sannsynligvis er knyttet til stereotypiske oppfatninger av maskulinitet 3-5, at vi opplever oss selv som tøffe og uavhengige. Andre årsaker er forlegenhet og at vi ikke har tid 6, 7. Hvis vi oppsøker lege, gjør vi det ofte sent. Én av konsekvensene kan være at det fører til unødvendige problemer og smerter. Mange av oss får også dårligere resultat av behandlinger 3, 5. Før eller senere vil de fleste menn oppleve LUTS symptomer Hvis ikke før, så senere nesten alle menn vil oppleve LUTS symptomer. Det er sannsynligvis derfor disse symptomene ofte oppfattes som normale under aldringsprosessen 6, 7. De er ikke det. Du har sikkert lagt merke til at LUTS har sterk innvirkning på velvære og livskvalitet 8-11. LUTS er en forkortelse for Lower Urinary Tract Symptoms (vannlatingssymptomer i nedre urinveier), og er en samlebetegnelse for symptomer som nattlige toalettbesøk, svak urinstråle, hyppige vannlatinger, lekkasje, ufullstendig blæretømming, etterdrypp og problemer relatert til sex. LUTS øker risikoen for depresjon, og jo mer alvorlige symptomene er, desto høyere er risikoen 12. Vannlating om natten er det vanligste symptomet på LUTS 6, 12, 13. Mer enn 40 % av menn over 70 år er berørt. Symptomene kan starte så tidlig som i 40-årene. Det er ofte forbundet med søvnmangel, tretthet på dagen og sannsynligvis som en konsekvens økt risiko for fall og brudd 13-15. Mange av symptomene på LUTS kommer av ufullstendig blæretømming. Den gode nyheten er at det kan behandles.
Ikke vent med å oppsøke lege LUTS kan behandles Det finnes flere behandlinger for LUTS. Intermitterende kateterisering (selvkateterisering) er én av dem, og dette er en vanlig behandling ved LUTS forårsaket av ufullstendig blæretømming 16-18. Noen ganger kan medisiner være en løsning, alene eller i kombinasjon med selvkateterisering. I noen tilfeller er det nødvendig med et kirurgisk inngrep, og i påvente av dette inngrepet kan selvkateterisering også være et alternativ. Selvkateterisering kan oppleves som vanskelig i begynnelsen, men innen kort tid blir det en naturlig del av hverdagen. Selvkateterisering hjelper deg å tømme blæren helt tom og gir deg bedre kontroll. Du vil få en bedre natts søvn, hvis du er blant de mange som må besøke toalettet én eller flere ganger om natten. Selvkateterisering er den nest beste måten å late vannet på den måten som ligner mest på den naturlige måten. Det er en enkel teknikk å lære, og den kan praktiseres overalt.
Hvordan får man HJELP? Hvis du har LUTS, bør du søke hjelp hos allmennlege eller urolog. For å avgjøre hvilken type behandling som passer best for deg, er det vanlig å gjennomgå en undersøkelse. For å lette og fremskynde prosessen, kan det være nyttig å føre en vannlatingsdagbok før besøket. Skriv ned tid for vannlating og mengde urin i løpet av to eller tre døgn. Det kan gi verdifull informasjon om hvordan blæren din fungerer. Last ned LoFric miksjonsliste Med Med LoFric miksjonsliste appen kan du registrere urinen du tømmer i løpet av to eller tre døgn (48/72 timer).
Nyttig å vite om katetre til selvkateterisering Som mange ting i livet er en god start viktig når det gjelder selvkateterisering. Du bør derfor velge et kateter som passer best til dine behov og ditt liv. LoFric Origo for menn er et engangskateter med en dokumentert og unik overflateteknologi, som gir en glatt overflate med minimal friksjon. De fleste brukere foretrekker et kateter som er praktisk å bruke og enkelt å føre inn 19, 20. Like viktig som en god start er det å tenke langsiktig. Når du tenker langsiktig, er katetrets overflate svært viktig. Hver kateterisering kan være en belastning for urinrøret. Det vil kanskje ikke merkes umiddelbart, men over tid kan små skader gi komplikasjoner. Dette betyr at en kateteroverflate med lav friksjon er viktig helt fra starten.
LoFric Origo helt fra starten Blærefunksjonen din påvirker velværet, ikke bare i begynnelsen, men også i det lange løp. Valg av kateter er derfor viktig. LoFric Origo er et hydrofilt engangskateter som ble utviklet med hjelp fra helsepersonell og hundrevis av menn som utfører selvkateterisering. Katetret er utformet for å innfri både de medisinske og livsstilsrelaterte behovene dine. Det er enkelt å ta med og bruke hvor som helst samtidig som det alltid ivaretar helse og sikkerhet. Diskret design Hygienisk og enkelt å håndtere Komfortabelt og trygt både når det settes inn og trekkes ut
Wellspect HealthCare, selskapet bak LoFric og Navina Systems, er en ledende og global leverandør av innovative løsninger for kontinensbehandling. Vi har som mål å gjøre en forskjell hver dag for alle som har behov for våre produkter og tjenester. Derfor nyter alle våre produkter og tjenester som bærer Wellspect HealthCare navnet, en tillit og pålitelighet basert på mer enn 30 års utvikling og erfaring. Som en del av vår løpende forpliktelse for å redusere miljøpåvirkningen, drives vår produksjon i Sverige av fornybar energi. For mer informasjon, vennligst besøk wellspect.no 1. WHO 2016. Statistikk fra Verdens helseorganisasjon 2016 www.who.int/gho/publications/world_health_statistics/en/ 2. Pinkhasov et al. Int J Clin Pract. 2010;64:465-74 3. Banks. BMJ. 2001;323:1058-60 4. Kim. World J Mens Health. 2015;33:45-9 5. Pinkhasov et al. Int J Clin Pract. 2010;64:475-87 6. Ojewola et al. World J Mens Health. 2016;34:200-208 7. Sarma et al. J Urol. 2008;180:227-32. 8. Coyne et al. 2009 BJU Int. 2009;103(Suppl 3):4-11 9. Abrams et al. BJU Int. 2015;115:143-52 10. Speakman et al. BJU Int. 2015;115:508-19. 11. Marklund et al. Scand J Urol Nephrol. 2010;44:304-14 12. Breyer et al. J Urol. 2014;191:1333-9 13. Kupelian et al. J Urol. 2011;185:571-7 14. Oelke et al. Int J Clin Pract. 2016;70:940-949 15. Galizia et al. J Am Med Dir Assoc. 2012;13:640-4 16. Drake et al. Neurourol Urodyn. 2016;35:657-65 17. Tudor et al. J Neurol. 2016;263:2555-2564 18. Groen et al. Eur Urol. 2016;69:324-33 19. Lundqvist and Neovius. SHEA 3rd Annual Meeting 2014; Poster A4 20. Pinder et al. Patient Prefer Adherence. 2015;9:381-8 21. Waller et al. J Urol. 1995;153:345-8 22. Hakansson et al. Urol Nurs 2015;35:239-47 2017 Wellspect HealthCare, et Dentsply Sirona-selskap. Med enerett. 73145-NO-1706 LoFric er et varemerke som tilhører Wellspect HealthCare. Følg Wellspect HealthCare Wellspect HealthCare, Karihaugveien 89, 1086 Oslo. Telefon: 815 59 118. www.wellspect.no