Jentene i juvet. U Ute Isklatring. Klatring Istid. Når fosser fryser, kan de klatres i. TEKST Sigri Sandberg FOTO Tom A. Kolstad

Like dokumenter
Kursinformasjon for Nybegynnerkurs i isklatring. Nybegynnerkurs i isklatring 4400 kr

Hanne Ørstavik Hakk. Entropi

Vise om farger. Vi gikk inn i en butikk. Vi gikk inn i en butikk, Spurte så hva her vi fikk. Er det mulig å kjøpe seg bukse her?

1. Dette lurer vi på!

Tekstene til rim, vers og sangene som vi har hovedvekt på i denne perioden

Dødsulykke i Snillfjord 22. desember 2009

Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet.

Krister ser på dette uten å røre seg. Lyden rundt ham blir uklar og dempet.

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

ISKLATREFØRER SKARSDALEN. 1-2 Isbjørnparken 3-4 Topp Dyrskardveien 6 Fjellbekken 7 Glitreskardveien/Stillingsdalen

U Ute Vår. Vårjubel. Når våren endelig kommer, er det bare å løpe. Være. Skrike. TEKST Sigri Sandberg FOTO Tom A. Kolstad. 6. mai 2016 a-magasinet 51

Januar GOD MORGEN SANG. Hvilken dag er det i dag? Hode skulder kne og tå. Hode skulder mage lår, rumpa går. Bæ bæ lille lam

SKYLDIG Av Mads S. Nilsen

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

VAL SENALES, ITALIA 2017

Kristin Lind Utid Noveller

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Praten (midlertidig tittel) Håkon Halldal

Vi begynner samlingene våre med denne sangen

Tor Åge Bringsværd. Panama

Barry Lyga. Game. Oversatt av Fartein Døvle Jonassen. Gyldendal

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Terry og Sammy har satt seg ved bordet. Terry leser i menyen mens Sammy bare stråler mot ham. TERRY... Jeg beklager det der i går.

UUte. Trøbbel i toppen. Høydeskrekk Fjellturer. Dette er en fortelling om å bli redd. Reportasje. TEKST OG FOTO Sigri Sandberg

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Mattis Herman Nyquist Det er jeg som er Torvald

Brownies cookies! Hallo mandag!

Familiematematikk MATTEPAKKE. 1. Trinn. May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy

PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004

DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN:

Leser du meg så lett?

HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN

Nasjonale prøver. Lesing 5. trinn Eksempeloppgave 1. Bokmål

Inghill + Carla = sant

MAT I MAGEN VIA EN SLANGE ER 4 8 ÅR

En farlig Klatretur. Tilrettelegging for norsk utgave: Mette Eid Løvås Norsk oversettelse: Ivar Kimo

Smidighetstrening/Uttøying

Styrkeprogram nivå 2. Det anbefales å gjøre øvelsene i den rekkefølgen de er satt opp, men du kan variere hvis du foretrekker det.

Elvemuslingen. Av: Julianne K. Larsen

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018

5 magiske tips for styrket selvtillit!

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015.

HALVÅRSEVALUERING HALVÅRSEVALUERING AV ÅRSPLANEN FOR BLÅVEISKROKEN BARNEHAGEÅRET 2016/2017. Eks:

VINTERSYKLINGSSENTER. Roser i kinnene og først på jobb

Oktober Språk/lekegrupper. 20 Møtedag Lek m Klatremusbarna. 21 Turdag: Langs veien. Se på husene til barna. Språk/lekegrupper «Smartboard»

OSI Klatring Turprogram for høsten 2014

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen).

I en annen verden. Oversatt fra engelsk av Hilde Rød-Larsen

Badeselskapet Evas fristed er fylt med varme, glede og energi, selv om det av og til må hugges frem med øks.

Oversatt og bearbeidet til bliss av Isaac Norge, blissgruppen, ved Laila Johansen, Astri Holgersen, Lisbet Kristiansen og Torhild Kausrud 2006.

Karin Kinge Lindboe Illustrert av Sissel Horndal. leseserie Bokmål. DøDen i Døra. Norsk for barnetrinnet

STORM&KULING VARSEL FOR JANUAR OG FEBRUAR 2013 PIRATENE

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Kaptein Andreas og hans mannskap

Månedsplan Øyeblikket-februar 2018

I meitemarkens verden

DEPRIMERT. Daniel Gulløy Larsen Austad

Kjempen Yme og kua Audhumla

Det er her jeg skal være

Kapittel 4. Kroppen min

Jessica Brody. Glemt. Oversatt av Heidi Sævareid

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

JANUAR- OG FEBRUARNYTT PÅ STJERNA.

SILJE Tråkka på kumlokk, og det er jo ikke et menneske i nærheten som kan slå meg på skulderen. Da går denne kvelden til helvete!

Månedsplan for sola. Mars 2016.

Uke 7 - mandag. Treningslogg for Lotte. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. August 2018

BARNEHAGE- GUIDEN. Varme, tørre og uthvilte barn er glade barn!

DRONNINGHUMLA VÅKNER

B Grammatikkoppgaver Gjør grammatikkoppgavene som du har fått på egne ark: om uregelmessige verb, om preposisjoner og om adjektivbøyning.

En eksplosjon av følelser Del 4 Av Ole Johannes Ferkingstad

Sanger til julesamling

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

4.5 Kursmal nybegynnerkurs, OSI Klatring

Ina Slora Opplæringsøkt 1. (Del 1.) Person Situasjon Tid per økt. Tema: kroppen. Se bilde foto? Tegning? beskriv av mannekropp og damekropp.

E1. EGENTRENING SOMMER 2016.

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Line Nyborg. Det andre barnet. Roman

Nasjonale prøver. Lesing på norsk 5. trinn Eksempeloppgave. Bokmål

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN

Enklest når det er nært

Kilimanjaro Utstyrsliste

Oversatt av Tore Aurstad

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

ret ned. Skjærene som skvatrer og skriker grytidlig om morgenen så vi ikke får sove, allerede i fire-femtiden, når lyset begynner å komme, starter de

Lær deg dyrespråket. Lær hvordan dyr liker å ha det

Kanthaugen KJELKEKJØRING, SNØVOLLEYBALL OG LAGSKI

Metodesett juni 2006

Refleksjonsnotat Tellus Februar 2017

Praktisk informasjon til foreldre og foresatte

LUKSURIØS. industrisjarm

Gutten skvetter til og kikker seg rundt i alle retninger. MANNEN: Sett dem ned i stolen her gutt.

Månedsbrev fra Elgtråkket Desember 2016

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. Januar 2014

Balansetrening nivå 1 og 2

Anan Singh og Natalie Normann PARKEN

Sverre Henmo. Det er bare kjærlighet

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Februar 2014

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Transkript:

Klatring Istid Jentene i juvet Når fosser fryser, kan de klatres i. TEKST Sigri Sandberg FOTO Tom A. Kolstad 26. februar 2016 a-magasinet 47

02 01 Kalde og klare. Anna-Malou Petersson instruerer klatrejenter på nybegynnerkurs. 02 Blått blikk. Catharina Frostad 03 Godt utstyrt. Klatresele med isskruer, taubrems, klemknute, ekspresslynger. 04 Trinn for trinn. Stive støvler med stegjern dunkes rett inn i isslottet. 05 Sikring. Topptaufeste. FAKTA OG TIPS [Isklatring] ISKLATRING ER å klatre på fosseis med økser og stegjern. Man sikrer med isskruer. Isklatring er kanskje den farligste formen for klatring, nettopp fordi man har på seg stegjern og bruker økser, i tillegg til at man klatrer på noe veldig bevegelig, dynamisk altså vann. I BEGYNNELSEN er det lurt å begynne å isklatre på topptau i tilrettelagte omgivelser. Man bør ellers være glad i å være ute, like å fryse litt, og man bør ha klatret litt før. Om man er en gjeng på 2-6 personer, kan man leie en guide eller godkjent instruktør. FOR Å BLI GOD må du klatre masse, masse på is. Vær oppmerksom på lyder og utseende på isen. Klatre både med dem som er bedre og dårligere enn deg. Ikke gi opp. Jo mer du klatrer, jo gøyere blir det. Det er ingen snarveier til himmelen. FOR Å HOLDE VARMEN er det lurt med dunjakke, dunskjørt, varmesåler, varmeposer i vottene, to par votter osv. kilder: isklatrerne lisa k. bjærum, urpu hapuoja, anna-malou petersson og lena dahl Hemsedal/Gol Morgen med litt vind, stor måne. Hadde vi sett det hele utenfra eller ovenfra, fra for eksempel den månen, hadde vi kanskje stusset. I hvert fall om vi hadde greid å zoome inn på et juv like utenfor Gol i Hallingdal. For det er kald vinter, og i juvet har alt vann frosset, til isklumper, til tusen istapper, isfosser, isslott og nå, denne lørdagsmorgenen, da det lysner, strømmer det jenter til juvet. Mange jenter. De har stive støvler, mot og matpakker, så tar de klatresele, stegjern og hjelm på. Griper isøksene, en i hver hånd. Hugger dem inn, og begynner å klatre. Rett oppover i det vakre. Vær aggressiv når dere svinger øksen! Her trengs både kraft og presisjon. Vær gjerne litt sint på noen eller isen, sier Anna-Malou Petersson. Hun er godkjent isklatreinstruktør og sier at hun må si det motsatte når hun har menn på kurs: At de må være litt sensitive. DYNAMISK ELEMENT. Noen av jentene er på nybegynnerkurs, noen klatrer for seg selv, noen er på workshop. Is klatring har vært en mannegreie. Denne helgen får jent ene mulighet til å prøve seg, kontrollert, i tilrette lagte omgivelser. Kompleksiteten, svarer Petersson på spørsmål om hvorfor hun klatrer. Kombinasjonen av det fysiske og den mentale utfordringen som ligger i å vurdere isen, planlegge ruten, fortsetter hun. Isklatrer og instruktør Urpu Hapuoja har klatret i nesten 20 år og svarer: Estetikken. For meg er det helt klart estetikken. Både i det en ser og føler. Når en klatrer bra, kjennes det i kroppen det er en slags estetisk følelse, sier hun. Og da må vi kikke opp igjen. Vi ser nyanser av hvitt og grått og grønt og blått og gult og brunt. Ser sol og Soriamoriaslott, ser Isslottet til Tarjei Vesaas eller slottet til Heksa Hvit i Narnia. Og lilla, blå, hvite, oransje hjelmer som hakker seg oppover i slott over slott. Is er dynamisk. Hver istype krever sin håndtering, forklarer instruktør Lena Dahl. Hun forteller at det finnes mange slags istyper. Blomkålis, som er morsom å klatre i, men vanskelig å få øksene inn i. Våt is, som er lett å få øksene inn i, men klissvåt å klatre i. Hard is. Og is som er som en løk, som løsner lag for lag, is som raser. Hører du en hul lyd, er det et faresignal, da er det mye luft. Raske temperaturforandringer gir ustabil is. Og i motsetning til klatreruter i fast fjell forandrer isfossrutene seg fra dag til dag, sier Dahl. Det kreves mye erfaring for å vurdere om isen er sikker eller usikker. 05 FARLIGE OG SLITNE I BENA. Råbra, Marianne! roper Sig runn G. Skaiaa. Helt øverst i en av rutene står hun, venninnen Marianne Laukvik, fersk istappklatrer. Hun har klatret ti meter rett opp minst bannet litt, stønnet litt. Nå rappellerer hun ned igjen. Johooo, jubler hun idet stegjernene er trygt plassert i horisontalt underlag. Nadia Heyler er akkurat nede fra en annen rute, sier hun føler seg farlig. Med øks og stegjern. 26. februar 2016 a-magasinet 49

50 a-magasinet 26. februar 2016

Isklatrejente. Siw Ørnhaug på vei oppover i det vakre. 26. februar 2016 a-magasinet 51

01 02 Jeg ville ikke kødda med meg nå, ler hun. Nå har lørdagen vart en stund, og jentene snapper stadig opp nye tips og triks. Få se litt mer aggressivitet! Stol på beina! Mye bedre! Bra! roper Anna-Malou Petersson, med hodet bøyd lett bakover. Lena Dahl forklarer at det beste er å se ut som en trekant i isen, en pyramide; bredbent benstilling, øksene opp og ved siden av hverandre, inn med hoftene og rumpa. Og så er det opp igjen. En ny foss. Et annet slott. To og to på lag. Én sikrer. Én klatrer. Noen blir så slitne i armene at de bare må sette seg rett ned. Noen putter varmeposer i skoene og hopper opp og ned. Noen fester dunskjørt utenpå buksen. Noen deler sjokoladen sin i små biter og deler med dem som vil ha. Og så kommer en av arrangørene svingende med en pose med hjemmelagede boller og varm saft i en stor, grønn dunk. Vær så god. Her er nok til alle, sier hun. Og så begynner det å snø. Det hakkes og stønnes og jub les. Og ennå er det mange, mange slott som skal bestiges før det blir mørkt og middag. = a-magasinet@aftenposten.no 01 Først opp. Så slippe øksene. Og rappell ned igjen. 02 Så slappe av. En av arrangørene, Aina Winther, i hengekøyeloungen. NASJONAL ISKLATRESAMLING [For jenter] Rundt 40 jenter fra hele landet kom til den første samlingen for isklatrejenter noensinne. Samlingen ble full et kvarter etter at påmeldingen var lagt ut. Alle måtte ha klatret før, ha fullført såkalt Brattkort. Ifølge arrangørene er målet lav terskel, avslappet atmosfære, nettverksbygging (å finne nye isklatrevenninner), inspirasjon, selvtillit og mestring. Dessuten får de låne utstyr her, man trenger ikke ha alt selv. Initiativtagerne Siv K. Bøyum og Lisa K. Bjærum sier det er viktig for jenter å få prøve selv, ikke alltid bare være med kompiser eller kjæresten. Jentene kommer litt i bakgrunnen i mange fjellsportmiljøer, det er det ingen grunn til, sier de. Rollene er så utdelt på forhånd når man er på tur. Guttene styrer og leder, og så kommer jentene, sier den tredje arrangøren, Aina Winther. De håper det kan bli en årlig tradisjon. Samlingen ble gjennomført i samarbeid med Norges klatreforbund. 52 a-magasinet 26. februar 2016