Ina Slora Opplæringsøkt 1. (Del 1.) Person Situasjon Tid per økt. Tema: kroppen. Se bilde foto? Tegning? beskriv av mannekropp og damekropp.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Ina Slora Opplæringsøkt 1. (Del 1.) Person Situasjon Tid per økt. Tema: kroppen. Se bilde foto? Tegning? beskriv av mannekropp og damekropp."

Transkript

1 Ina Slora Opplæringsøkt 1. (Del 1.) Person Situasjon Tid per økt Tema: kroppen Se bilde foto? Tegning? beskriv av mannekropp og damekropp. TA FØRST POST TEST beskriv Etter Post-test: følg ordene på bildet, begynn på toppen av kroppen. (speiling) hvis på deg selv, og be Om å ta på seg. Bruk god tid! Og gå sakte igjennom kroppsdelene. Ta på Hår Ta på øyne Ta på nese Ta på munn Ta på hals Ta på pupper Ta på navle Ta på fingre Ta på kvinnetiss Ta på manntiss Ta på hofte Ta på knær Ta på hæl Ta på tær (under de to nederste be han ta på tissen og forklar at menn og kvinner har ulik tiss). Bilder av dette+ TA PRETEST ETTER Å HA GJENNOMFØRT LISTA. Ina Therese Slora 1

2 HVORDAN TRENE Under treningsøkt 1, er det 2 deler. Treningsøkt 1. Del 1. Jeg har laget 2 bilder av en mannekropp og en dame kropp som du legger opp foran han. Til disse bildene er det små lapper med ord som markerer kroppsdelene. Disse festes til bilde med borrelås. (det spiller ingen rolle hvem av bildene han setter mest lapper på, det er mannekropp og damekropp fordi 2 av ordene er mannetiss og dametiss. Begynn med Post-Testen. Si ordet på lappen Post it? høyt og gi den til han, og be han feste det på rett plass. Kryss av i skjema for post testen, sett kryss (x). På rett angivelse eller feil angivelse, ettersom hvor han plasserer lappen med ordet. Det ligger et egent ark om post test og pre test i opplæringspærmen. Viktig at du husker å fylle ut disse skjemaene, dette fordi jeg vil se om opplæringen har noe effekt. Opplæringen Følg ordene på listen for opplæring. Begynn på toppen av kroppen å gå nedover. Hvis på det selv når du tar hvert enkelt ord. Og be han ta på seg selv. (dette er en form for speiling). Slik at han skal forstå enda bedre hvor på kroppen hans de forskjellige kroppsdelene er. Ta deg godt tid, når du går igjennom hver enkel kroppsdel. Når du kommer til mannetiss og dametiss så blir dette litt vanskelig å ta på. Da ber du han ta på tissen, og forklarer at menn og kvinner har ulik tiss. Pre- test. Etter alle kroppsdelene på listen er gjennomgått, tar du samme test som før du begynte. Fyll ut skjema på samme måte som på post testen. Bruk bilde av damekropp og mannekropp. Ina Therese Slora 2

3 Treningsøkt 1. (Del 2. ) Tema: kroppen Denne økten går ut på å forklare hva de ulike kroppsdelene nedenfor brukes til (funksjonen). Begynn med post-testen. Spør han hva kroppsdelene på listen brukes til. Skriv, svarene inn i listen. Listen ligger i opplæringspermen, sammen med forklaring av ordene. Spør rett ut hva brukes ørene til Gå videre til opplæringen, her går du igjennom ett og ett ord. Og forklarer hva de forskjellige kroppsdelene brukes til. Her er det viktig at du også viser med mimikk så langt det er mulig, eller viser bilder som er lagt med. Så han får en bedre forståelse av hver enkel kroppsdel, eksempel: man bruker føtter til å gå, vis at du går, eller når du forklarer at man ser med øynene, lat som om du ser ut i rommet. Noen ord kan være vanskelig å forklare derfor er det lagt ved bilder. Ordene med forklaring ligger i opplæringspermen. Med dette menes; hva bruker du øyne, øre, nese, munn, kvinnetiss, hender, føtter, pupper, mannetiss og rumpe til. Grunnen til dette er at han skal vite mer enn en funksjon som for eksempel beina kan brukes til. Når listen er gjennomgått, gå videre til Pre-testen. Spør på nytt hva de forskjellige kroppsdelene brukes til å skriv inn svarene i skjema for post test. Ina Therese Slora 3

4 POST TEST, SETT KRYSS (X) Kroppsdel: Hår Øyne Nese Munn Pupper hals hæl mannetiss Hofte Knær kvinnetiss Navle Tær Fingre Rett angivelse Feil angivelse PRE-TEST. SETT KRYSS (x) Kroppsdel: Hår Øyne Nese Munn Pupper hals hæl mannetiss Hofte Knær kvinnetiss Rett angivelse Feil angivelse Ina Therese Slora 4

5 Navle Tær Fingre HVA BRUKES DE TIL? Etter forrige del er gjennomført, gå videre til hva de ulike kroppsdelene brukes til. Ta først en post-test! (se egent ark for post test.) etter post-testen er gjennomført begynn med å forklare. Begynn med øyne: forklar at med øynene kan man se, og hvis man er lei seg gråter man, tårene kommer fra øynene. Gå videre til øre: forklar at man bruker øre til å høre med. Man kan lytte på hva andre sier med ørene. Gå videre til hva man bruker Nese til: Forklar at med nesen lukter man Og at man også kan puste med nesen Når man er forkjølet snufser man med nesen. Gå videre til munn: Forklar at med munnen så kan man prate/snakke, man kan spise, med munnen kan man også spytte. Gå videre til kvinnetiss: forklar at kvinner bruker tissen til å tisse med, kvinner bruker også tissen til å føde med, og kinner bruker også tissen til å ha sex med. Gå videre til hender: Forklar at med hender så kan man ta på ting/gjenstander, plukke opp ting. Man kan kjenne på ting. Man kan også løfte opp ting med hendene. Gå videre til føtter: Forklar at men føtter så går man. Man kan også sparke med føttene. Gå videre til Pupper: Forklar at kvinner kan bruker pupper til å gi babyen mat. Gå videre til Mannetiss: Forklar at menn bruker tissen til å tisse med, og menn bruker også tisse til å ha sex med. Ina Therese Slora 5

6 Gå videre til Rumpe: Forklar at man bruker rumpen til å sitte på, man bruker også rumpa til å bæsje med når man går på do. Etter du har forklart igjennom alle delene tar du en Pre-test! POST-TEST (skriv inn svarene/funksjonene). SVAR ØYNE ØRE NESE MUNN KVINNETISS HENDER FØTTER PUPPER MANNETISS RUMPE PRE- TEST (skriv inn svarene/funksjonene). SVAR ØYNE ØRE NESE MUNN KVINNETISS HENDER FØTTER PUPPER Ina Therese Slora 6

7 MANNETISS RUMPE BILDER TIL BRUK AV FORKLARING: Ina Therese Slora 7

8 Ina Therese Slora 8

9 Treningsøkt 2. Tema: Kroppen Når blir man voksen? Pre-test: still spørsmålet, NÅR BLIR MAN VOKSEN? HVA SKJER MED KROPPEN NÅR EN GUTT BLIR VOKSEN? HVA SKJER MED KROPPEN TIL EN JENTE NÅR HUN BLIR VOKSEN? Fra man er barn til man blir voksen går man igjennom noe som heter puberteten. Puberteten er den perioden vi utvikler oss fra barn til å bli ungdom og voksen. Kroppen vokser og forandrer seg utenpå og inni. Guttekroppen blir til mannekropp, og jentekroppen blir til kvinnekropp. Alle ungdommer opplever store forandringer i kroppen i puberteten. Når en gutt blir mann/voksen blir kroppen større. Gutten får hår under armene, og på tissen og hår på brystet. Noen får mer hår på magen, skuldrene, ryggen, hendene og føttene. Når gutter blir voksene får de også skjegg. Skjeggvekst kommer først på overleppen, deretter kinnene og under haka. Først er skjegget mykt, men etter hvert blir det hardt. Det er stor forskjell på hvor mye hårvekst gutter får. Se på bilde nedenfor, ser du at kroppen forandrer seg? Ina Therese Slora 9

10 når en jente utvikler seg til å bli kvinne blir kroppen større, hun får mer hår rundt tissen. Og hun får også pupper. Hos jenter begynner puppene å vokse først. Jenter får hår rundt tissen og under armene. Hoftene blir også bredere. Ser du det på bilde nedenfor? Ina Therese Slora 10

11 TRENINGSØKT 3. TEMA: HYGIENE HUSK Post-test: Ina Therese Slora 11

12 Samtale, fortelling. vi vasker oss fordi vi ikke vil lukte vondt, eller se møkkete ut. Det er mye hyggeligere å være sammen med noen som lukter godt å ser ren og pen ut. de fleste av oss liker ikke å være sammen med personer som ser skitne ut, og lukter vondt. Tenk på deg selv etter du har vært på jobb, det er ikke noe hyggelig for andre om du går rundt uten å dusje eller skifte klær, da lukter du ku. du bør dusje eller vaske kroppen hver dag. Vi bruker såpe når vi dusjer, for å bli rene. Det er viktig å skylle såpen bort. Noen steder på kroppen svetter vi mer enn andre områder. Det er håret, under armene, hendene, kjønnsorganet (tissen) og føttene. Disse områdene må vaskes nøye det er lurt å ta på seg rene klær fordi, de klærne du har brukt fra før kan lukte vondt, det er også fint å ta på rene klær fordi det kan være bakterier på de skitne klærne, du har brukt hele dagen. Også er det fint å ta på rene klær, fordi det er mye hyggeligere for andre om du har på rene klær, du ser bedre ut med rene og pene klær Hendene må vi vaske oss oftere på enn resten av kroppen. Dette er fordi vi kommer borti så mye med hendene. Noen ganger kan vi se at vi er skitne/møkkete på hendene for eksempel når du har reparert sykkelen eller gravd i jorda. Når du ser at du er møkkete på hendene må du vaske de. Andre ganger kan du ikke se at du er møkkete på hendene, selv om du ikke ser at du er møkkete, kan det være bakterier som er usyngelige. Når du har vært på do, må du alltid vaske deg på hendene selv om du ikke ser at du er møkkete, dette er fordi det er bakterier, som du må vaske bort etter du har vært på do, hvis du har vært på do og ikke vasket hendene før du lager mat, kan vi smitte maten med bakterier fra do, og da kan du bli syk. Det er også lurt å vaske hendene før man lager mat. Når du har tatt på ting som er møkkete er det også fint å vaske hendene. Treningsøkt 3. Tema: hygiene Ina Therese Slora 12

13 Post-test: still spørsmålene nedenfor, og skriv inn svaret Hvorfor vasker vi oss? Hvorfor må vi ta på rene klær? Når må du vaske deg på hendene? Pre-test: still spørsmålene nedenfor, og skriv inn svaret Hvorfor vasker vi oss? Hvorfor må vi ta på rene klær? Når må du vaske deg på hendene? Hvordan gjennomføre treningsøkten 3. Tema: Hygiene Ina Therese Slora 13

14 Post-test. Start treningsøkten med å ta post-testen som ligger under post-test i treningspermen. Her er det 3. spm som du skal stille. Før du stiller spørsmålene fortell at i dag skal vi lære om hygine. Så han er informert om temaet for økten. Still spørsmålene og skriv inn svarene hans. Treningsøkten. Her har jeg laget en form for historie som du forteller til han. Ta deg god tid og forklar nøye, stopp opp underveis og spør om det er noe han lurer på eller om han skjønner hva du mener. Fortellingen begynner med hvorfor vi vasker oss. Så går den over på hvorfor vi tar på oss rene klær. Og til slutt hvorfor og når vi må vaske oss på hendene. Pre-test. De samme 3. spørsmålene som du stilte før du begynte økten stiller du på nytt. Skriv inn svarene. Spørsmålene ligger i treningspermen under post og pre-test. Treningsøkt 4 Tema: følelser Husk Post-test!! Ina Therese Slora 14

15 Samtale/fortelling Følelsene våre uttrykker det vi kjenner inni oss. Noen ganger er det gode følelser andre ganger er det vonde følelser. Følelsene vi har og hvordan vi tar ting, oppleves forskjellig. Ta andres følelser på alvor. En følelse sier noe om hvordan du har det akkurat nå, vi kan ikke alltid se følelser. Noen ganger greier vi ikke å skjule det vi føler mens andre ganger skuler vi det vi føler for andre. følelser kan komme plutselig, og det kan være vanskelig å stoppe. En følelse kan komme plutselig, selv om det er noe som har skjedd for lenge siden. Ord, blikk og væremåte kan gi oss ulike følelser. Gode glade ord gjør oss fornøyde og skaper gode følelser. Vonde, harde ord stikker og gjør vondt, det skaper triste følelser og man kan bli lei seg. Ansiktet viser oss lett hvordan vi har det, og det kan være vanskelig å skjule dette for andre. hvis du er lei deg, kan man se dette hvis du gråte, det kan hende du oppfører det annerledes enn det du pleier å gjøre, kanskje du vil være alene. Kroppsholdningen din kan også vise at du er lei deg, kanskje du ser ned i bakken. Hvis du ser at noen er lei seg kan du spørre hva som er i veien, det kan hjelpe å snakke med noen når en er lei seg. Lytte til det de sier og vise medfølelse. Hvis noen er lei seg, kan du også gi dem en klem. I de fleste kjærestepar er det en gutt og jente som er sammen. Men ikke alle får følelser for det motsatte kjønn. En jente kan få følelser for ei annen jente. Det er ikke uvanlig. To jenter kan være kjærester. Dette er ikke uvanlig. To jenter som er kjærester, har det like fint sammen som en gutt og en jente som er kjærester. De er kjærester fordi de blir forelsket i samme kjønn som seg selv, og det er ikke noe galt i det. To jenter som er kjærester kalles lesbisk. To gutter kan også være kjærester. Det er heller ikke uvanlig. De er kjærester fordi de blir forelsket i samme kjønn som seg selv. Og to gutter kan også ha det like fint sammen som en gutt og en jente som er kjærester. To gutter som er kjærester kalles homofil. Treningsøkt 4. Tema: følelser Ina Therese Slora 15

16 Post- test. Still spørsmålet nedenfor og skriv inn svaret: hvordan ser du at noen er lei seg? Hva kan du gjøre når noen er lei seg? Kan to jenter være kjærester? Kan to gutter være kjærester? Pre test: Still spørsmålet nedenfor og skriv inn svaret: hvordan ser du at noen er lei seg? Hva kan du gjøre når noen er lei seg? Kan to jenter være kjærester? Kan to gutter være kjærester? Hvordan gjennomføre treningsøkten 4. Tema: følelser Ina Therese Slora 16

17 Post-test. Start treningsøkten med å ta post-testen som ligger under post-test i treningspermen. Her er det 4spm som du skal stille. Før du stiller spørsmålene fortell at i dag skal vi lære om følelser. Så han er informert om temaet for økten. Still spørsmålene og skriv inn svarene hans. Treningsøkten. Her har jeg laget en form for historie som du forteller til han. Ta deg god tid og forklar nøye, stopp opp underveis og spør om det er noe han lurer på eller om han skjønner hva du mener. Fortellingen begynner med hva følelser er. Så går den over på hvordan man kan se om noen er lei seg. og hva man kan gjøre når noen er lei seg. til slutt kommer forklaring på at jenter og jenter kan være kjærester, det samme med gutter og gutter. Pre-test. De samme spørsmålene som du stilte før du begynte økten stiller du på nytt. Skriv inn svarene. Spørsmålene ligger i treningspermen under post og pre-test. Ina Therese Slora 17

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018 VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018 PEDAGOGISK OPPLEGG BARNEHAGE Årets tema: «Vær raus» Målgruppe: Barnehage (3-6 år) Mål: Å vite hvordan vi kan være snille med hverandre ved å dele, hjelpe andre, si fine

Detaljer

Spillkort røde.indd :52:13

Spillkort røde.indd :52:13 Spillkort røde.indd 1 02.04.2019 14:52:13 Hva er en sædcelle? Spillkort røde.indd 2 02.04.2019 14:52:13 Spillkort røde.indd 3 02.04.2019 14:52:13 Hvordan er huden til et gammelt menneske? Spillkort røde.indd

Detaljer

Vi begynner samlingene våre med denne sangen

Vi begynner samlingene våre med denne sangen Vi begynner samlingene våre med denne sangen (UANSET HVA TEMA VI HAR) God morgen alle sammen God morgen alle sammen God morgen far og mor God morgen lillesøster, god morgen storebror God morgen trær og

Detaljer

Oktober Språk/lekegrupper. 20 Møtedag Lek m Klatremusbarna. 21 Turdag: Langs veien. Se på husene til barna. Språk/lekegrupper «Smartboard»

Oktober Språk/lekegrupper. 20 Møtedag Lek m Klatremusbarna. 21 Turdag: Langs veien. Se på husene til barna. Språk/lekegrupper «Smartboard» Oktober - 2015 M 5 Hodet 12 Mage, rygg og armer 19 Tema:Kroppen Bein og tær 27 Sansene våre T 6 13 20 28 O 7 Turdag: Langs veien. Se på husene til barna. 14 Turdag: I skogen og plukke høstblader 21 Turdag:

Detaljer

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Noe med kroppen > Omgivelser > Vent Spør meg Jeg skal si mer! Fort det haster Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Interesser > Ønsker > Sted > Spørsmål

Detaljer

Hva ønsker norske 13-åringer å vite om sex? EN STUDIE AV SPØRSMÅL STILT TIL KLARA KLOK

Hva ønsker norske 13-åringer å vite om sex? EN STUDIE AV SPØRSMÅL STILT TIL KLARA KLOK Hva ønsker norske 13-åringer å vite om sex? EN STUDIE AV SPØRSMÅL STILT TIL KLARA KLOK I N G V I L D G R Y T, H E L S E S Ø S T E R B E R G E N K O M M U N E Å S A N E B Y D E L, M A S T E R S T U D E

Detaljer

MAT I MAGEN VIA EN SLANGE ER 4 8 ÅR

MAT I MAGEN VIA EN SLANGE ER 4 8 ÅR Å S PISE MAT I MAGEN VIA EN SLANGE ER PÅ EN MÅT A NNEN E 4 8 ÅR ʼʼ Akkurat som Nora og Oskar skal også du få maten din gjennom en slange. Når man snakker om slange i denne sammenhengen så er det ikke en

Detaljer

Kapittel 4. Kroppen min

Kapittel 4. Kroppen min Kapittel 4 Kroppen min Kroppen vår har også et ytre og et indre. Hver kroppsdel har sin egen oppgave. 4. Dette er kroppen min. A. Utsiden av kroppen min Utsiden av kroppen din forandrer seg hele tiden.

Detaljer

Naturfag for ungdomstrinnet

Naturfag for ungdomstrinnet Naturfag for ungdomstrinnet Seksualitet Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen 1 Her kan du lære om pubertet seksualitet seksuelt overførbare sykdommer prevensjon abort 2 Pubertet Puberteten er den perioden

Detaljer

Nonverbal kommunikasjon

Nonverbal kommunikasjon Sette grenser Å sette grenser for seg selv og respektere andres, er viktig for ikke å bli krenket eller krenke andre. Grensene dine kan sammenlignes med en dør. Hvor åpen den er, kan variere i forhold

Detaljer

Trygves flersidede øyepeketavle. Laget av seniorrådgiver Jørn Østvik, Møller-Trøndelag kompetansesenter

Trygves flersidede øyepeketavle. Laget av seniorrådgiver Jørn Østvik, Møller-Trøndelag kompetansesenter Trygves flersidede øyepeketavle Laget av seniorrådgiver Jørn Østvik, Møller-Trøndelag kompetansesenter Informasjon om øyepeketavlen Format Øyepeketavlen er laget for utskrift i liggende A3-format. To utgaver

Detaljer

En samtale mellom elever om sex, grensesetting, kommunikasjon og forventninger

En samtale mellom elever om sex, grensesetting, kommunikasjon og forventninger Eirik Husby Sæther En samtale mellom elever om sex, grensesetting, kommunikasjon og forventninger Elevhefte Situasjon 1 Jesper er 18 år og har aldri hatt sex før. Han ser på porno når han onanerer, og

Detaljer

Spillkort.indd :09:38

Spillkort.indd :09:38 Spillkort.indd 1 02.04.2019 14:09:38 Hvor ofte er det lurt å skifte bind eller tampong? Spillkort.indd 2 02.04.2019 14:09:38 Spillkort.indd 3 02.04.2019 14:09:38 Hva betyr hygiene? Spillkort.indd 4 02.04.2019

Detaljer

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter. Styrkeprogram Nivå 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går). De gjøres tyngre ved

Detaljer

Til deg som er barn. Navn:...

Til deg som er barn. Navn:... Til deg som er barn Navn:... 2 Mamma eller pappa har parkinson Hva er parkinson? Hjernen snakker med hele resten av kroppen gjennom utrolig mange nervetråder. Og kroppen sender beskjeder tilbake til hjernen

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

STOPP! MIN KROPP! En håndbok for voksne om hvordan kroppsregler kan brukes for å prate med barn om kroppen, grenser og private deler.

STOPP! MIN KROPP! En håndbok for voksne om hvordan kroppsregler kan brukes for å prate med barn om kroppen, grenser og private deler. STOPP! MIN KROPP! En håndbok for voksne om hvordan kroppsregler kan brukes for å prate med barn om kroppen, grenser og private deler. Ved å prate om disse temaene ufarliggjør vi, og skaper naturlighet

Detaljer

EVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. Skoleåret

EVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. Skoleåret EVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. Skoleåret 2014-15. Gutt 56 Jente 61 1. Ett av målene med «Æ E MÆ» er at elevene skal bli tryggere på egen kropp og egen seksualitet, samt lettere sette grenser for

Detaljer

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett.

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett. 1 Zippys venner Er du vennen min? Det var blitt vår, varmere i været og mange av blomstene var begynt å springe ut. Tig, Leela og Sandy hadde nå gått på skolen ganske lenge og nærmet seg slutten av første

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene

Detaljer

Nysgjerrigpermetoden for elever. Arbeidshefte for deg som vil forske selv

Nysgjerrigpermetoden for elever. Arbeidshefte for deg som vil forske selv Nysgjerrigpermetoden for elever Arbeidshefte for deg som vil forske selv facebook.com/nysgjerrigper.no nys@forskningsradet.no nysgjerrigper.no Om Nysgjerrigpermetoden og dette heftet Nysgjerrigpermetoden

Detaljer

Min lese-, skrive- og tegnebok når en jeg er glad i er syk

Min lese-, skrive- og tegnebok når en jeg er glad i er syk En bok for barn som pårørende Min lese-, skrive- og tegnebok når en jeg er glad i er syk Mitt navn er:.. Skrevet av psykiatrisk sykepleier Britt Helen Haukø, med hjelp fra barneansvarlige ved sykehuset

Detaljer

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett.

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett. 1 Zippys venner Vi greier det sammen I nærheten av Tig og Leelas hjem lå det et gammelt hus med en stor hage. Huset sto tomt, og noen av vinduene var knust. Hagen var gjemt bak en stor steinmur, men tvillingene

Detaljer

Blokkeringer: Et problem som ofte forekommer ved autisme

Blokkeringer: Et problem som ofte forekommer ved autisme Blokkeringer: Et problem som ofte forekommer ved autisme Hva er en blokkering? En blokkering er en reaksjon på en vanskelig situasjon hvor man er så stresset at man ikke klarer å tenke eller handle fornuftig.

Detaljer

SKYLDIG Av Mads S. Nilsen

SKYLDIG Av Mads S. Nilsen SKYLDIG Av Mads S. Nilsen Mob.nr: 90223645 E-mail: zaickoguitar@hotmail.com 2. EXT, LEILIGHETEN UTENFRA, KVELD Det regner mye og det er mørkt ute. Det tordner og det kommer et sterkt lysglimt fra et lyn.

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line.

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line. Sprekke-hemmelighet Line leker med Emma og Eva i friminuttet. De har det morsomt helt til Emma hvisker noe til Eva. Er det sant?! roper Eva. Emma nikker. Helt sant. Ikke si det til noen. Æresord, lover

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Naturfag for ungdomstrinnet

Naturfag for ungdomstrinnet Naturfag for ungdomstrinnet Svangerskap og fødsel Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen 1 Vi skal lære om hvordan et barn blir til svangerskap fødsel 2 En baby blir til når et egg fra mora og ei sædcelle fra

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende

Detaljer

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett.

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett. 1 Zippys venner Å ta avskjed Sommerferien var over og Sandy og tvillingene skulle begynne i andre klasse. I ferien hadde tvillingene og foreldrene deres besøkt bestemoren som var syk. Sandy og Finn hadde

Detaljer

Kapittel 11, oppgave 1 Kroppen

Kapittel 11, oppgave 1 Kroppen Kapittel 11, oppgave 1 Kroppen (Illustrasjon: Per Ragnar Møkleby) Plasser ordene på tegningen: håret, magen, ryggen, brystet, nesa, munnen, baken, halsen, nakken, panna, leggen, låret, øyet, øret, armen,

Detaljer

HVORDAN SNAKKE MED BARN OM KROPP OG SEKSUALITET

HVORDAN SNAKKE MED BARN OM KROPP OG SEKSUALITET HVORDAN SNAKKE MED BARN OM KROPP OG SEKSUALITET BERGEN KOMMUNE BARNEHAGER 10. NOVEMBER 2017 SMISO Hordaland Senteret gir tilbud til - menn, kvinner og ungdom som har opplevd seksuelle overgrep, samt pårørende

Detaljer

Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet.

Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet. Hypnoseteknikk #4 Eye lock, progressiv avslapning og fordypning. Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet. Ps. Uthevet skrift

Detaljer

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018 VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018 PEDAGOGISK OPPLEGG BARNESKOLE Årets tema: «Vær raus» Målgruppe: Barneskole Mål: Å bli klar over at raushet er viktig både for egen og andres psykiske helse Å tenke over

Detaljer

FORBEREDELSE TIL HELSESJEKK FOR PERSONER MED UTVIKLINGSHEMNING

FORBEREDELSE TIL HELSESJEKK FOR PERSONER MED UTVIKLINGSHEMNING FORBEREDELSE TIL HELSESJEKK FOR PERSONER MED UTVIKLINGSHEMNING Forlaget Aldring og helse Foto: Jørn Grønlund Trykk: BK Grafisk, 2011 ISBN: 978-82-8061-155-0 Vi gjør oppmerksom på at bildene er arrangert

Detaljer

Min egen lese, tenke, skrive og tegnebok - om meg og familien min når en jeg er glad i er syk

Min egen lese, tenke, skrive og tegnebok - om meg og familien min når en jeg er glad i er syk Min egen lese, tenke, skrive og tegnebok - om meg og familien min når en jeg er glad i er syk Mitt navn er:.. Skrevet av psykiatrisk sykepleier Britt Helen Haukø, med hjelp fra barneansvarlige ved sykehuset

Detaljer

EVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. Skoleåret

EVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. Skoleåret EVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. Skoleåret 2012-13. Høsten 2012: Sortland barneskole: 7A: 25 stk, 7B: 25 stk Lamarka skole: 7A: 19 stk, 7B: 20 stk Sigerfjord skole: 16 stk Våren 2013: Holand skole:

Detaljer

Lyttebamsen lærer seg trærnes hemmelighet

Lyttebamsen lærer seg trærnes hemmelighet 1 Lyttebamsen lærer seg trærnes hemmelighet En fortelling for å hjelpe barn til å bære det umulige Skrevet av: Merle Levin www.listenbear.com Illustrert av: Jane Appleby Oversatt av: Marit Eikaas Haavimb

Detaljer

Peter Franziskus Strassegger. Slutten på flagget vårt

Peter Franziskus Strassegger. Slutten på flagget vårt Peter Franziskus Strassegger Slutten på flagget vårt Til Jens Wer fürchtet sich vorm schwarzen Mann? Niemand! Und wenn er kommt? Dann laufen wir davon! * (*Tysk barnelek. Hvem er redd for den svarte mannen?

Detaljer

Ideer til sex- og samlivsundervisning

Ideer til sex- og samlivsundervisning Ideer til sex- og samlivsundervisning Enten du er nyutdannet eller har mange års erfaring som lærer, kan du hente kunnskaper og inspirasjon fra denne idébanken. Du står fritt til å benytte og kopiere ideene.

Detaljer

DETTE ER MEG. Om iden.tet, følelser og valg for folk med utviklingshemming CAROLINE TIDEMAND- ANDERSEN

DETTE ER MEG. Om iden.tet, følelser og valg for folk med utviklingshemming CAROLINE TIDEMAND- ANDERSEN DETTE ER MEG Om iden.tet, følelser og valg for folk med utviklingshemming CAROLINE TIDEMAND- ANDERSEN Nina Skauge Eier av Skauge forlag Grafisk designer Mellomfag i pedagogikk To barn: Kristine (32) og

Detaljer

Kroppen min og følelsene mine

Kroppen min og følelsene mine Kroppen min og følelsene mine Grethe Rønvik deltaker En studiering utgitt av Norsk Forbund for Utviklingshemmede Postboks 8954 Youngstorget, 0028 Oslo Telefon : 22396050 Fax : 22396060 www.nfunorge.org

Detaljer

Vibeke Tandberg. Tempelhof. Roman FORLAGET OKTOBER 2014

Vibeke Tandberg. Tempelhof. Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Vibeke Tandberg Tempelhof Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Jeg ligger på ryggen i gresset. Det er sol. Jeg ligger under et tre. Jeg kjenner gresset mot armene og kinnene og jeg kjenner enkelte gresstrå mot

Detaljer

Hos mennesker med autisme fungerer hjernen annerledes

Hos mennesker med autisme fungerer hjernen annerledes Hos mennesker med autisme fungerer hjernen annerledes Mennesker med autisme kan som andre mennesker se, høre, smake, føle og lukte bra. (Noen ganger bedre enn andre mennesker.) Å motta informasjon er ofte

Detaljer

Se rett fremover. Stolt og rett holdning i ryggen. Stå skulderbredt med føttene pekende ca. 15 utover. Ha tyngden på hælene under hele knebøyen.

Se rett fremover. Stolt og rett holdning i ryggen. Stå skulderbredt med føttene pekende ca. 15 utover. Ha tyngden på hælene under hele knebøyen. ØVELSESBANK STYRKE TYRKETRENIN / Knebøy inn 1. Assistert knebøy Se rett fremover. Stolt og rett holdning i ryggen. Stå skulderbredt med føttene pekende ca. 15 utover. Ha tyngden på hælene under hele knebøyen.

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke SUM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende styrke

Detaljer

Zippys venner Modul 6. Zippy-time 6.1. Ulike mestringsstrategier. Les historie 6, og vis illustrasjonene. Ta en pause i historien ved?

Zippys venner Modul 6. Zippy-time 6.1. Ulike mestringsstrategier. Les historie 6, og vis illustrasjonene. Ta en pause i historien ved? Zippys venner Modul 6 Zippy-time 6.1 Ulike mestringsstrategier Regelplakat Illustrasjoner for denne modulen (illustrasjon 1-6) Tegnepapir Mål mange forskjellige mestringsstrategier i ulike situasjoner.

Detaljer

Sanger hos Minstetoppen og Trollungane Tema : Kroppen (Språktiltaket).

Sanger hos Minstetoppen og Trollungane Tema : Kroppen (Språktiltaket). DU HAR TO ØYNE Tekst: Sissel Castberg Melodi: Kåre Grøttum Du har to øyne som du kan se med, Og munnen kan du blant annet le med, Og du kan smake, og du kan høre, Og selv bestemme hva du vil gjøre, og

Detaljer

Hvorfor kiler det ikke når vi kiler oss selv?

Hvorfor kiler det ikke når vi kiler oss selv? Hvorfor kiler det ikke når vi kiler oss selv? Innlevert av 7.trinn ved Bispehaugen skole (Trondheim, Sør-Trøndelag) Årets nysgjerrigper 2011 Da sjuende trinn startet skoleåret med naturfag, ble ideen om

Detaljer

Birte Svatun. Hva er FØLELSER? Illustrert av Bo Gaustad

Birte Svatun. Hva er FØLELSER? Illustrert av Bo Gaustad Birte Svatun Hva er FØLELSER? Illustrert av Bo Gaustad Innhold Hva er følelser? 5 Glad 6 Sint 12 Trist 18 Redd 24 Misunnelig 30 Dårlig samvittighet 36 Flau 42 Ensom 48 Stolt 54 Dette er følelser 60 Åsne

Detaljer

ENKEL OG EFFEKTIV AGGRESJONS- KONTROLL 4 TRINN

ENKEL OG EFFEKTIV AGGRESJONS- KONTROLL 4 TRINN ENKEL OG EFFEKTIV AGGRESJONS- KONTROLL 4 TRINN En treningsmanual av Per Isdal HVA? Dette er et enkelt treningshefte for å utvikle bedre aggresjonskontroll. Metoden baserer seg på å jobbe med 4 trinn i

Detaljer

Tor Åge Bringsværd. Panama

Tor Åge Bringsværd. Panama Tor Åge Bringsværd Panama PA «Oh Tiger,» sagte jeden Tag der kleine Bär, «wie gut es ist, dass wir Panama gefunden haben, nicht wahr?» Janosch: Oh wie schön ist Panama, 1979 Hva er det du har på puten

Detaljer

Les kroppspråket. Lær hvordan du kan lese og tolke folks kroppsspråk for å finne ut hva de egentlig mener. Utgitt av: estudie.no

Les kroppspråket. Lær hvordan du kan lese og tolke folks kroppsspråk for å finne ut hva de egentlig mener. Utgitt av: estudie.no Lær hvordan du kan lese og tolke folks kroppsspråk for å finne ut hva de egentlig mener. Skrevet av: Kjetil Sander Utgitt av: estudie.no Revisjon: 1.0 (Sept. 2017) Innhold 1 Kroppsspråk... 5 1.1 Kroppspråket

Detaljer

Første tilbakemelding til ungdom som deltar i. undersøkelsen: TOPP-UNDERSØKELSEN: HVORDAN HAR 12-13 ÅRINGER DET I NORGE I DAG?

Første tilbakemelding til ungdom som deltar i. undersøkelsen: TOPP-UNDERSØKELSEN: HVORDAN HAR 12-13 ÅRINGER DET I NORGE I DAG? NOVEMBER 2005 Første tilbakemelding til ungdom som deltar i undersøkelsen: TOPP-UNDERSØKELSEN: HVORDAN HAR 12-13 ÅRINGER DET I NORGE I DAG? Hvordan har ungdom det i dag? Hva er typiske måter å reagere

Detaljer

Progresjonsplan for arbeid med «Kroppen er min» for barnehagene i sone øst

Progresjonsplan for arbeid med «Kroppen er min» for barnehagene i sone øst Progresjonsplan for arbeid med for barnehagene i sone øst 1-2år 3-4år 5-6år Kroppen og grenser Benevner kroppsdeler. Eks. Her er foten din. Dette er halsen, munnen og nesa. Eks. «Nå ser jeg at du er lei

Detaljer

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse. Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne

Detaljer

Fortelling 6 VI GREIER DET SAMMEN

Fortelling 6 VI GREIER DET SAMMEN Fortelling 6 VI GREIER DET SAMMEN I nærheten av Tig og Leelas hjem lå det et gammelt hus med en stor hage. Det bodde ingen i huset, og noen av vinduene var knust. Hagen var gjemt bak en høy steinmur, men

Detaljer

Rusmidler og farer på fest

Rusmidler og farer på fest Ragnhild kom inn på kontoret. Hun holdt hardt i vesken og så hele tiden ut av vinduet. Pasient Jeg lurer på om jeg har blitt voldtatt. Lege Hva er bakgrunnen for at du lurer på dette? Pasient Dette er

Detaljer

Råd fra proffer: om ansettelser i barnevernet

Råd fra proffer: om ansettelser i barnevernet Råd fra proffer: om ansettelser i barnevernet Verktøy i Mitt Liv Barnevernstjeneste Mai 2017 Innholdsfortegnelse Forord fra Proffene... 3 Hva mener vi at du bør se etter gjennom intervjuet?... 3 Forslag

Detaljer

Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET

Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET Svøm Bergen opplæringsbassenget/ikke svømmedyktig dykke/flyte DAG 1 Løpe fram og tilbake Vannfølelse/framdrift Løpe fra kant til kant. Hoppe som frosker, gå sidelengs som krabber osv. Varier øvelsene.

Detaljer

Vi vil bidra. Utarbeidet av prosjektgruppa «Sammen for utsatte barn og unge» i Aurskog-Høland, Fet og Sørum kommuner.

Vi vil bidra. Utarbeidet av prosjektgruppa «Sammen for utsatte barn og unge» i Aurskog-Høland, Fet og Sørum kommuner. Vi vil bidra Utarbeidet av prosjektgruppa i Aurskog-Høland, Fet og Sørum kommuner. Forord 17 år gamle Iris ønsker seg mer informasjon om tiltaket hun og familien får fra barneverntjenesten. Tiåringen Oliver

Detaljer

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12 Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12 Kapittel 12, oppgave 1. Diktat. Skriv setningene du hører. Jan og Åse har giftet seg. Jans mor og søster har kommet helt fra Polen, og nå er det fest i Furulia. Det

Detaljer

MODUL 3. Venner og uvenner. Å mestre ensomhet og avvisning Hvordan løse konflikter med venner?

MODUL 3. Venner og uvenner. Å mestre ensomhet og avvisning Hvordan løse konflikter med venner? MODUL 3 Venner og uvenner Historie 3 Zippy-time 3.1 Zippy-time 3.2 Zippy-time 3.3 Zippy-time 3.4 Er du vennen min? Hvordan beholde en venn? Å mestre ensomhet og avvisning Hvordan løse konflikter med venner?

Detaljer

Barnets beste. Til deg som lurer på hva barnevernet er

Barnets beste. Til deg som lurer på hva barnevernet er Barnets beste Til deg som lurer på hva barnevernet er Tekst og foto: Lillian Skauge Valseth 2017 2 Barnevernet Du leser kanskje i denne lille boken fordi du skal snakke med noen som jobber i barnevernet

Detaljer

FJ RTIS. Alt du lurer på

FJ RTIS. Alt du lurer på O FJ RTIS Alt du lurer på innhold Pubertet ABC Ungdom om puberteten 8 PUBERTETEN 9 FAKTA: Hva er puberteten? 10 Hjernen 10 Hormoner 12 Hva er vitsen med puberteten? 12 Følelser 13 Intervju: Hjerneforsker

Detaljer

som har søsken med ADHD

som har søsken med ADHD som har søsken med ADHD Hei! Du som har fått denne brosjyren har sannsynligvis søsken med AD/HD eller så kjenner du noen andre som har det. Vi har laget denne brosjyren fordi vi vet at det ikke alltid

Detaljer

Yogaprogram. Contents

Yogaprogram. Contents Yogaprogram Her er et forslag til et yogaprogram med noen pusteøvelser på slutten. Føl deg fri til å ta ut eller legge til andre øvelser som du har lært på kurset om du ønsker det. Man kan fint utføre

Detaljer

Lær deg dyrespråket. Lær hvordan dyr liker å ha det

Lær deg dyrespråket. Lær hvordan dyr liker å ha det Lær deg dyrespråket Lær hvordan dyr liker å ha det Til de voksne: Hvordan bruke denne boka Denne boka kan brukes i en samlingsstund for å lære barna hva dyrene sier med lyder og kroppsspråket sitt. Bokas

Detaljer

Forvandling til hva?

Forvandling til hva? Innledning Hei! Velkommen til boka. Den er skrevet til deg fordi jeg ønsker at du skal forstå at du er skapt av Gud på en helt fantastisk måte med en spennende og nydelig seksualitet. Jeg håper, og har

Detaljer

SPØRSMÅL TIL BARN / UNGDOM

SPØRSMÅL TIL BARN / UNGDOM SPØRSMÅL TIL BARN / UNGDOM Takk for at du vil være med på vår spørreundersøkelse om den hjelpen barnevernet gir til barn og ungdommer! Dato for utfylling: Kode nr: 1. Hvor gammel er du? år 2. Kjønn: Jente

Detaljer

Zippy-time 4.1. Hvordan gjenkjenne en god løsning? Innledning. Mål. Delmål. Du trenger. Historie. Aktivitet 1: En god løsning. 10m.

Zippy-time 4.1. Hvordan gjenkjenne en god løsning? Innledning. Mål. Delmål. Du trenger. Historie. Aktivitet 1: En god løsning. 10m. Zippys venner Modul 4 Zippy-time 4.1 Hvordan gjenkjenne en god løsning? Mål å takle konflikter. Delmål å se kjennetegn ved en god løsning. Innledning Minn barna på reglene og les dem høyt. Samle inn Hjemmeaktivitetsarkene

Detaljer

SKYLD (Midlertidig tittel) Jardar Solli UTKAST 3

SKYLD (Midlertidig tittel) Jardar Solli UTKAST 3 SKYLD (Midlertidig tittel) Av Jardar Solli UTKAST 3 30.01.2011 jardar@midie.no +47 402 04 586 INT. FESTLOKALE HERREGÅRD -- DAG 19år, er den eldste ved barnebordet. Alle de andre barna er 5-12år. 5år, sitter

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 8 Hva er i veien med deg? I dette kapittelet står helsa i sentrum. Den innledende tegningen viser Arif på

Detaljer

Nysgjerrigper. Forskningsrådets tilbud til barneskolen. Annette Iversen Aarflot Forskningsrådet, 13.november 2015 Nysgjerrigperkonferansen 2015.

Nysgjerrigper. Forskningsrådets tilbud til barneskolen. Annette Iversen Aarflot Forskningsrådet, 13.november 2015 Nysgjerrigperkonferansen 2015. Nysgjerrigper Forskningsrådets tilbud til barneskolen Annette Iversen Aarflot Forskningsrådet, 13.november 2015 Nysgjerrigperkonferansen 2015 Side Mål for kurset: Du har fått god kunnskap om Nysgjerrigpermetoden.

Detaljer

Trener: Trener: Core, armer. Core, skuldre FUNCTIONAL FITNESS BASISTRENING KONDISJON STYRKE Vi leverer over hele landet

Trener: Trener: Core, armer. Core, skuldre FUNCTIONAL FITNESS BASISTRENING KONDISJON STYRKE Vi leverer over hele landet BASISTRENING MED THEA NÆSS Thea Therese Vingmark Næss er 7 x verdensmester og 7 x europamester i kickboxing. Hun sverger til kjernemuskulturtrening som en av de viktigste basistreningene for henne, da

Detaljer

Øvelser for bein. Øvelse 1. Øvelse 2. Øvelse 3. Knebøy. Beinpress. Markløft. Tren som en sykkelproff. Treningsprogram

Øvelser for bein. Øvelse 1. Øvelse 2. Øvelse 3. Knebøy. Beinpress. Markløft. Tren som en sykkelproff. Treningsprogram Styrkeøvelser Treningsprogram 188 Tren som en sykkelproff Øvelser for bein Øvelse 1 Knebøy 1) Dropp skoene. Ta øvelsen i sokkelesten. Dette gjør det lettere å skape et stabilt underlag. Bruk eventuelt

Detaljer

MÅNEDSPLAN PÅ KNØTTENE NOVEMBER 2015

MÅNEDSPLAN PÅ KNØTTENE NOVEMBER 2015 MÅNEDSPLAN PÅ KNØTTENE NOVEMBER 2015 OPPSUMMERING AV OKTOBER Oktober måned har vi brukt på Forut. Vi har sett se en film om Bisvas, Nischal og vennene hans i Nepal. Vi har fulgt Bisvas gjennom en dag.

Detaljer

Sex i Norge norsk utgave

Sex i Norge norsk utgave Sex i Norge norsk utgave Synes du det er vanskelig å forstå noe som står i denne brosjyren?, snakk med de som jobber på stedet der du er eller ring Sex og samfunn senter for ung seksualitet. Sex og samfunn

Detaljer

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse! Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og du kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua. Dersom du er

Detaljer

Til foreldre om. Barn, krig og flukt

Til foreldre om. Barn, krig og flukt Til foreldre om Barn, krig og flukt Barns reaksjoner på krig og flukt Stadig flere familier og barn blir rammet av krigshandlinger og må flykte. Eksil er ofte endestasjonen på en lang reise som kan ha

Detaljer

Minnebok. Minnebok BOKMÅL

Minnebok. Minnebok BOKMÅL 1 BOKMÅL Dette lille heftet er til dere som har mistet noen dere er glad i. Det handler om livet og døden, og en god del om hvordan vi kan kjenne det inni oss når noen dør. DETTE ER BOKA TIL Her kan dere

Detaljer

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter. Styrkeprogram nivå 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går). De gjøres tyngre ved

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Forslag til for- og etterarbeid i forbindelse med skolekonserten

Forslag til for- og etterarbeid i forbindelse med skolekonserten Forslag til for- og etterarbeid i forbindelse med skolekonserten Mister Etienne in concert Her er lærerveiledningen til konserten Mister Etienne in Concert, skrevet av Etienne Borgers for barn mellom 6

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

VELKOMMEN TIL ANTIBAC HYGIENEKONSEPT

VELKOMMEN TIL ANTIBAC HYGIENEKONSEPT VELKOMMEN TIL ANTIBAC HYGIENEKONSEPT God håndhygiene er det viktigste tiltaket ved bekjempelse av smitte i hverdagen. Barnehagebarn leker tett og er utsatt for mer infeksjoner enn barn som ikke går i barnehage.

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å

Detaljer

Årets nysgjerrigper 2007

Årets nysgjerrigper 2007 Årets nysgjerrigper 2007 Prosjekttittel: Hva skjer når vi forelsker oss? Klasse: 7B Skole: Uranienborg skole (Oslo, Oslo) Antall deltagere (elever): 24 Dato: 30.04.2007 Side 1 Ansvarlig veileder: Line

Detaljer

Hvorfor hører vi ikke på barna? Hvordan skal vi hjelpe barna 6l å si fra 6l oss om de utse:es for seksuelle overgrep

Hvorfor hører vi ikke på barna? Hvordan skal vi hjelpe barna 6l å si fra 6l oss om de utse:es for seksuelle overgrep Hvorfor hører vi ikke på barna? Hvordan skal vi hjelpe barna 6l å si fra 6l oss om de utse:es for seksuelle overgrep Margrete Wiede Aasland Ins6tu: for klinisk sexologi og terapi www.margretewiedeaasland.no

Detaljer

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord.

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord. MAMMA MØ HUSKER Bilde 1: Det var en varm sommerdag. Solen skinte, fuglene kvitret og fluene surret. I hagen gikk kuene og beitet. Utenom Mamma Mø. Mamma Mø sneik seg bort og hoppet over gjerdet. Hun tok

Detaljer

Heftet er skrevet og utgitt av For Fangers Pårørende (FFP) Illustrasjoner: Darling Clementine Layout: Fjeldheim & Partners AS

Heftet er skrevet og utgitt av For Fangers Pårørende (FFP) Illustrasjoner: Darling Clementine Layout: Fjeldheim & Partners AS Heftet er skrevet og utgitt av For Fangers Pårørende (FFP) Illustrasjoner: Darling Clementine Layout: Fjeldheim & Partners AS Copyright: FFP, Oslo 2016 Første utgivelse: 2003 Hei, jeg heter Lisa. Vet du

Detaljer

Foreldremøte Herstad skole. Barns seksualitet.

Foreldremøte Herstad skole. Barns seksualitet. Foreldremøte Herstad skole Barns seksualitet. Innhold Hva er barns seksualitet Onani Barns seksuelle utvikling Hvordan snakke med barn om kropp og seksualitet? Seksuell lek Hva er normalt Når bør man reagere?

Detaljer

STYRKETRENING MED STRIKK

STYRKETRENING MED STRIKK STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele

Detaljer

Fortelling 2 UNDER DYNEN

Fortelling 2 UNDER DYNEN Fortelling 2 UNDER DYNEN Da Leela skulle på skolen neste dag, greide hun ikke å bestemme seg for hva hun skulle ta med seg. Skulle hun vise læreren, Sam, og de andre i klassen det store rosa skjellet som

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer