Et tilbud til arbeidstakere med rusrelatert sykefravær. Mål: Gjenkjenning Mulighet til erkjennelse Kunnskap Løsningsalternativer Kontakt: www.rusmestring.org http://www.oslouniversitetssykehus.no/pasient/behandlinger/sider/rusmestr ing.aspx rusmestring@ous-hf.no Mobil 95 44 79 96
Rusmiddelbruk og arbeidsliv Alkoholbrukens koster arbeidslivet ca11,5 mrd pr år! (Gjelsvik 2004) C 30 % av korttidsfraværet og 15 % av langtidsfraværet skyldes alkoholbruk (Nesvåg 2005) 1/10 har vært borte fra jobben dagen derpå (MMI 2006) 29% har opplevd at rusmiddelbruk har ført til svekkelse av egen arbeidskapasitet (Lie og Nesvåg 2001) 23% av ansattes alkoholforbruk er arbeidsrelatert (Lie og Nesvåg 2001) Kvinner drikker mer, menn drikker mest (Horverak og Bye 2007)
Hei! Jeg er en mann på 52 år som dessverre har et stort alkoholproblem i perioder. I disse periodene må jeg sykemelde meg og kan drikke ca. 1 uke i strekk uten pause. Men hvordan får man fri til å delta på dette kurset så lenge jeg går i 100 % stilling? Sykemelding eller? Ellers så er jeg skilt grunnet dette her, og har heller ikke mange muligheter i min jobb lenger hvis ikke jeg klarer å slutte med dette.
Bakgrunnsfaktorer mann 69 kvinne 31 Høgskole/univ 54 Vgs/fagbrev 36 Grunnskole 10 61-70 13 51-60 49 41-50 23 31-40 13 20-30 3 Bor alene 69 Bor sammen med noen 31 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 2009 Pilotering, 2 grupper 16 deltakere 2010 Drift, 8 grupper (10) 50 deltakere Evaluering (Masteroppgave) N=37 2011 Drift, 7 grupper (10) 45 deltakere Evaluering (Masteroppgave) N=41 2012 Drift, 7 grupper (10) 45 deltakere 2013 Drift, Ca 40 deltakere pt
Innholdselementer Mest nyttig var bredden/spekteret av informasjon som gav meg muligheter til å plukke info eller verktøy som jeg føler passer for meg Problemet Brukerhistorier Avhengighetsutvikling Konsekvenser Løsningsalternativer Medikamentell behandling Fysisk aktivitet og ernæring Stressmestring Kognitiv psykologi Motivasjon Selvhjelpsgrupper Nettverk Brukerhistorier Arbeidslinja (AKAN) ehelse Fastlege/ruskonsulent Anvende løsningsalternativer på kort og mellomlang sikt Hva skal jeg gjøre? Hvordan? Min plan Med hjelp og støtte fra?
Teorier om avhengighet Jeg har en mistanke om at alkoholikeren tror at hans egen selvdestruksjon er den bot som kreves for å bli godtatt for Skaperens åsyn James Lee Burke/Dave Robicheaux (2006) «Pegasus Descending»
ehelse; tidligintervensjon Forebygging mer enn behandling Målgruppa er alle med et alkoholkonsum som innebærer risiko (ikke nødvendigvis et skadelig forbruk) Dvs rød og (delvis gul) sone i.h.h.t. WHO s anbefalinger: Menn GRØNN GUL RØD 0-13 per uke 0-6 per dag 14-21 per uke 7-9 per dag 22+ per uke 10+ per dag Eksempler: Balance.no Snakkomrus.no Kvinner 0-9 per uke 0-4 per dag 10-14 per uke 5-6 per dag 15+ per uke 7+ per dag Rushjelp.no Tabellen oppgir grenseverdiene i standard alkoholenheter en enhet = en liten øl (0,33l), et glass vin, 4 cl sprit
Avklaring 12-trinnsbasert behandling - Profesjonell behandling (Minnesota- modellen) 12-trinnsbaserte selvhjelpsgrupper - Frivillige, brukerstyrte grupper 8
Selvhjelpsgrupper
I hvilken grad hadde du nytte av dette mestringskurset? Stor grad 58,50 Middels grad 24,40 Liten grad 17,10 0,00 10,00 20,00 30,00 40,00 50,00 60,00 70,00 Jeg ønsker å delta på kurset fordi jeg vil mestre livet mitt bedre jobb og privat. Mer selvinnsikt, overvinne skamfølelse
Mener du at din deltakelse i dette Raskere Tilbake tilbudet har ført til.. Helserelatert livskvalitet (SF 12)..at du har fått en bedre sosial funksjonsevne..at du har fått mer selvinnsikt ift de problemene du måtte ha Mental helse MCS Pretest Int Evaluering 2011 Posttest Int..at du føler du har fått økt livskvalitet Fysisk helse PCS Evaluering 2011 Posttest Int Pretest Int 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 0,0 10,0 20,0 30,0 40,0 50,0 60,0
Mener du at din deltakelse i dette Raskere Tilbake tilbudet har ført til.. Jobbstatus..ingenforandringer i arbeidssituasjon..at duhar unngått åbli uføretrygdet..at duhar unngått ågåut i enlengre sykemeldingsperiode..at duhar kommet deg tilbakei arbeidslivet / tilbake i størregrad..at duhar lært åmestredin jobbsituasjonbedre 0 5 10 15 20 25 30 Redusert stilling 100%jobb Evaluering 2011 Intervensjon Evaluering 2011 Intervensjon 0 10 20 30 40 50 60 70