Ukens tilbudsavis fra

Like dokumenter
Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra

40% Uken. Evergood kaffe. 5 for. Knallpris! Alle typer brus 1,5 l. Hamburger fersk, naturell/bbq-krydret, 2x150 g, SPAR 83,33/kg. Store reker.

Ukens topptilbud. All fisk fra Findus g. Norsk tradisjonsmat Salt lammekjøtt. Nypoteter Meierismør/Usaltet smør. Partivare.

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Ukens tilbudsavis fra

Hel kalkun. 5 for. Alle typer brus 1,5 l. Ribbe. Melange. Julemandelpotet 2 kg. frossen, pr kg, Prior

Mat og helse for 4. trinn

30% 40% Ferskt lammekjøtt. 5 for. Ali kaffe Et stort utvalg supper fra TORO. Alle typer brus 1,5 l. til fårikål, pr kg, Gilde. filter-/kokmalt, 250 g

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS MIN 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Rask kyllingsalat Onsdag

Mat og helse for 4. trinn

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

Mat og helse for 4. trinn

Middager i enkeltpakninger til 19,90 og 29,90 pr. stk

Gulrotsuppe Onsdag.

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

Ukens tilbudsavis fra

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Oppskrifter på garantert gode pølser

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg

Ukens tilbudsavis fra

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

Mat og helse for 4. trinn

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

for deg! Vi løser middagen Hverdagen er bedre med MENY Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) Kun 7,48 pr.boks Nytt brødslag hver SPAR 21%

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Rask kyllingsalat Onsdag

Ovnsbakt laks med couscoussalat Onsdag

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad

Middags- planleggeren

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Ukens tilbudsavis fra

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

Deilig meksikansk tapas til helgekosen

-30% -30% -30% BURGERS & DOGS SÆTRE KJEKS GILDE KARBONADER/KJØTTKAKER/ SVENSKE KJØTTBOLLER PÅ COOPPRIX.NO FINNER DU RASKE OG ENKLE OPPSKRIFTER

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag MIN 4 PORSJONER

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur

NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! 50 PR. PK STRIMLET SVINEBIFF

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte!

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Et stort utvalg sjømat. Karbonader Gilde g. Pr pk Pr kg 63,41

28 % 38 % SIKTET HVETEMEL 8 KILO Møllerens, 4x2 kg, Førpris 69,90 pr. kart. GRANDIOSA PIZZA Frys, Stabburet, 575 g, Førpris 39,90 pr.

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

hverdagen er bedre med meny

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte!

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

godt, sunt, enkelt og raskt

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

KJØTTDEIG 20 2FOR Raske middager 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

Enkle hverdagsretter med laks

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel min 4 PORSJONER

Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. Ingredienser: 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker

Fiskegryte med grønnsaker

26 % LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no SPAR. YTREFILET AV STORFE Fryst, Pampas, REMA 1000, 199,00 pr. kg. Førpris 269,00 pr.

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte!

vi løser middagen FOr deg!

Enkle hverdagsretter med laks

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Nygrillet kylling ca. 1050g, fra varmeskapet SPAR 41% Moreller Tyrkia (89,00/kg) Grillpølser 600g, Gilde. ord.pris 59,90/stk SPAR 27% pr hg

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte!

SUN MAXPOWER MASKINOPPVASK Lilleborg, 324 g, 18 stk, 1,11 pr. vask Ved kjøp av ett produkt 40,70 pr. pk

SØNDAGSÅPENT 23. DESEMBER! GRANDIOSA/BIG ONE PIZZA Fryst. Fra 355 g. Velg FRITT blant

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Spaghetti med kylling og paprika

hverdagen er bedre med meny

PIZZA MED KJØTTBOLLER ALBONDIGAS. SKREI 9,00 pr. stk KOKKEKLARE RÅ KARBONADER/KJØTTKAKER. Frys, Stabburet, g, 83,16-85,29 pr.

FRANKRIKE. Forrett: Løksuppe. Festmåltid: Forrett: Løksuppe. Hovedrett: Coq au vin Dessert: Créme brûlée. Andre oppskrifter: Croissant

Transkript:

Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen. Se nærmere på produktene? Du kan zoome inn på produktene ved å klikke på produktet med musen, for å zoome tilbake klikker du en gang til. Du kan også bruke esc knappen på tastaturet for å komme tilbake. Lag en handleliste! Du har mulighet for å lage en handleliste, som du kan sende til deg selv på SMS eller e-post. Tjenesten er selvsagt gratis. For å lage handleliste fører du musen over prisen og klikker på prisen for å legge produktet i handlelisten. Om du vil legge varer i handlelisten som ikke finnes i tilbudsavisen, så klikker du på handlekurven nede til venstre i menyen. Videre klikker du på legg til for å skrive inn dine egne varer. Abonner på kundeavisen! Bli Trumfmedlem Finn din butikk og se åpningstider Lik oss på Facebook klikk her klikk her klikk her Svanem 541-520 tryksag ærket te utsolg il og trykkfedninger. ld om hol forbehoprivate hus Vi tar til kun Salg varer. mediateam.no alt att på % rab so! du 40 El Pa g får og Old lørda a g og a Mari freda fra Sant Hver e? o er uk av tac st hv. e-po ud på ndeavis de tilbpå vår ku re go r dt vå abonne tilsen å få par.no og er du w.s Ønsk på ww Gå inn 40 za Et stort utvalg piz g One Grandiosa, Bieriet ak ab zz Pi og S S PA R ELG HO O-H TAC 29 + pa 19 3 for l le 1,do5rado Boble Bobtype r El nt lbud 25% store ekstra Kjøp e4kte boller nyst bon us arne r eplater fra Nida Store sjokerolad mat og få og utsolgte utvalgte variant varer. 13/2 t.o.m. lørdag ller b o team.n media om trykkfeil ier e morsme 49 ro ble ikke tatning. lkers 155,63-166,/kg Libe Gjelder ldo. or fra terpri utvkg.alg 49, pr. stk. Stort49, Øvrige produk pr. Kjøp 21 -sa Trumf til din lem! lagt ed atisk mf-m automog bli Tru 55 r Alle friske bæ 30% klikk her ld me. Vi tar forbeho kan forekom på tilbudene ene gjelder Begrensninger ninger. Tilbud private hushold Salg kun til blir usen f til -bon Trumf spartrum Send toppti Ukens Hel kylling Alle 40%

mediateam.no Et stort utvalg pizza Grandiosa, Big One og Pizzabakeriet 40% d u b l i t p p o t s n e k U Stort utvalg fra Prior 49 Hel kylling 49, pr. kg. Øvrige produkter 49, pr. stk. Alle friske bær 30% Store sjokoladeplater fra Nidar utvalgte varianter Begrensninger på tilbudene kan forekomme. Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Salg kun til private husholdninger. Tilbudene gjelder t.o.m. lørdag 13/2 155,63-166,/kg

Ukens pølsemiddag! Røkte kjøttpølser 520 g, Finsbråten 47,88/kg Hamburger 39 2 pk, 3g, SPAR 110,83/kg Storfe høyrygg 129 benfri, pr kg, SPAR Ikke glem! Hamburgerbrød fine, 6 pk, 378 g, Texas 71,16/kg 26 Svenske kjøttboller 49 566 g, Fjordland Klar til servering! Baconburger 10 pr hg 109,/kg 88,16/kg

Nydelig laksesuppe! Tid til tilberedning 35 min Denne laksesuppen med fennikel og tomat kommer med lykkegaranti prøv den! Til 4 personer Dette trenger du: Ca 5 g laks 30 g smør 3 sjalottløk 1 hvitløksfedd 1 fennikel 1 dl eplejuice (eller hvitvin) 6 dl vann 2 terninger fiskebuljong 4 ss tomatpuré 1 ts paprikapulver 1 knivsodd cayennepepper 3 dl kremfløte 1 rød paprika 1 boks cherrytomater Saften fra 1 sitron Salt og pepper Dill til servering Slik gjør du: Smelt smøret i en stor gryte. Del sjalottløken i båter og grov-hakk hvitløken. Strimle fennikel og putt alle grønnsakene i gryten. Surres under omrøring i noen minutter til løken mykner. Hell i eplejuice og la alt koke opp. Tilsett vann og buljong og la det småkoke i ca 5 minutter. Ha i tomatpuré og krydder, rør godt sammen og tilsett deretter fløten. Kutt paprikaen i strimler og del disse på tvers. Cherrytomatene deles og tilsettes suppen. Smak til med sitron, salt og pepper. La alt trekke på lav varme mens du skjærer laksen i grove terninger. Legg i fisken og la den trekke i suppen i 10 minutter under lokk. Serveres med fersk dill. Laksefilet Karbonader 59 fersk, naturell, 5 g, Lerøy 57 720 g, Gilde 119,80/kg 80,42/kg Lettsaltet sideflesk Innherredssodd Komle/potetball i bit, pr kg, Gilde 1,9 l, Gilde 5 g, Gilde 99 89 47,32/kg 36 73,80/kg

Ukens gode tilbud på brød og bakervarer! Julius favorittbrød Husk morsdag og Valentinesdagen! Morsdagskake 119 8 biter, pr stk, Bakehuset Gifflar fra Pågen 19 22 750 g, Bakehuset 26,53/kg kanel, 280 g 81,79/kg vanilje, 260 g 88,08/kg Gla i deg sjokoladekake 59 6 biter, 425 g, Bakehuset 138,82/kg Tilbudet gjelder kun fredag og lørdag Ukens gode frokosttilbud! Biola syrnet melk Skivet gulost Ovnsbakt leverpostei 3 g, Synnøve 1 g, Gilde 29 99,67/kg Røkt laks i skiver, 1 g, Fiskemannen 19 104,75/kg Cheerios 9,/kg 22 375 g, Nestlé utvalgte varianter, 1 l, Tine 61,07/kg Smøreoster utvalgte varianter, 2 g, Kavli 1,50/kg

Pastasaus Opphøgde potteter 19 Al Forno/Hvitløk intens/chili intens, 5 g, Dolmio 39,80/kg med grillkrydder, 450 g, Hoff 55,33/kg Inspira is 59 utvalgte varianter, 0,9 l, Hennig Olsen Is 66,56/kg Crisps bølgechips 19 urter og créme fraiche, 1 g, Kims 199,/kg God til morsdag og Valentinesdagen! Mandelkake Flytende håndsåpe 16 3 ml, Neutral 56,33 /kg 49 med Daim, 4 g, Almondy 1,75/kg

Alle friske bær 30% Appelsinjuice 29 med/uten fruktkjøtt/økologisk, 1 l, + pant, Cevita

Blomkål 12 pr stk Ruccula/babyspinat/ baby leaf mix 12 vasket og klar, pr pose, 65 g 198,46/kg Husk Valentinesdag og morsdag! Ukens blomster! Roser 149 15 stk, pr pk, Fairtrade Tulipaner 129 15 stk, pr pk

mediateam.no 25% Kjøp Libero bleier eller barnemat og få s u n bo Trumf-bonusen blir automatisk lagt til din Trumf-saldo. Send spartrumf til 2155 og bli Trumf-medlem! Gjelder ikke morsmelkerstatning. Boble 1,5 l Alle typer Eldorado Boble 29 3 for + pant Kjøp 4 ekstra store nystekte boller 19 TACO-HELG HOS S PA R 40 Hver fredag og lørdag får du 40% rabatt på alt av taco fra Santa Maria og Old El Paso! 541-520 Svanemærket tryksag Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Salg kun til private husholdninger. Ønsker du å få tilsendt våre gode tilbud på e-post hver uke? Gå inn på www.spar.no og abonner på vår kundeavis.

Lettvint laks! Oppskriften finner du her. Rask og sunn middag! 30-45 min