Pust dypt inn. SNEGLESEKRET OG ARSENIKK Prisen vi betaler for skjønnheten. AMALFIKYSTEN TIL FOTS Bestill et minne for livet



Like dokumenter
Hjertelig velkommen. 70-års fest for. Rolf. Lørdag 16. juli Vi bor og feirer på sjarmerende Tanums Gestgifveri i Sverige.

La Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE.

La Bella Italia BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA SLOW TRAVEL, SLOW FOOD, SLOW LIFE

Tre trinn til mental styrke

Invitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014.

SORRENTOS PERLER. Aller Travel, Karvesvingen 1, 0579 Oslo Tlf e post:

Sorrentos perler Pensjonistforbundet

SORRENTOS PERLER. Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss!

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012

FESTIVALPROGRAM APRIL 2013

VAKRE VANDRINGER PÅ AMALFI-KYSTEN

Hva vil det si å være buddhist?

La Bella Italia AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE.

Lisa besøker pappa i fengsel

Avspenning og forestillingsbilder

1

La Bella Italia VED BESTILLING FØR 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN

DET GODE LIV RESORT SORRENTO

Villa Platanias hotellbekvemmeligheter:

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

Mystiske meldinger. Hei, Arve Sjekk mailen din. Mvh Veiviseren

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

AKTIV VÅRTUR PÅ SORRENTO

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016

IDYLLISKE VANDRINGER I SORRENTO

Selvfølelse og selvtillit

Venner på tur i Roma. Sommeren 2015

Søknadsskjema Kurs: Tilbake til livet Instruktør: Vibeke C. Hammer

FÅ EN KICK START PÅ VEIEN VIDERE!

Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty?

nøkkeltall Nye prosjekter Comfort Hotel Winn, Umeå Comfort Hotel, Oslo Comfort Hotel, Tromsø Comfort Hotel, Oslo

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Brev til en psykopat

SORRENTOS PERLER. Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss!

For oss i Prague Week er vår største prioritet at dere som foreldre føler dere trygge på å sende barnet ditt av sted til Praha i vinterferien.

Denne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum

Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet. menneskesyn. livsvirkelighet. trosfortellinger

La Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE

Sikre passord. Substantiv 1: Substantiv 2:

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

6 Steg du kan ta når hodet ditt er fullt eller renner over av tanker! - Få ting gjort! - Hvordan tømme hodet og rydde opp

Fullt ut levende Introduksjon til bevisstheten 1

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30. Lek i barnehagen ute/inne. Samarbeid med Gullhår. Sommerferie. Sommerferie. Samarbeid med Gullhår

Frivillig arbeid på dagsenter for eldre Jeg har også begynt å jobbe på prosjektet mitt - Eldresenteret Fundacion Abuelitos de la Calle.

Enklere bank. snn.no/bruk

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER

RYDDE MANUAL. eva isachsen rom for sjelen

FOTTURER OG KULTUR I TOSCANA

Senior Reiser «Allsang på grensen»

Invitasjon til det 31. Distriktsmøte i Lions Distrikt 104K. Østerdalen Hotell/Åmot kulturhus april 2015

HJERTELIG VELKOMMEN. til en stemningsfull adventstid hos oss!

SORRENTOS PERLER. Velkommen på tur med VIOVER60! Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss! Bli med oss på dette eventyret fra antikken!

at Buddha var en klok mann som forstod det Buddha lærte menneskene (dharma) det buddhistiske samfunnet med munker og nonner (sangha)

AKTIVE VÅR & HØSTTURER SORRENTO

Brukermanual for Gå til Paris (GTP) 2012

ROGSTADMOEN LODGE. Innlosjering og begivenheter ved Gaulas elvebredd. Rogstadmoen 7295 Rognes, Norway» rogstadmoenlodge.

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

FOTTURER OG KULTUR I TOSCANA

Hva er bærekraftig utvikling?

TRANSFORMASJON. INSPIRASJON. KRAFT.

Et lite svev av hjernens lek

Emilie 7 år og er Hjerteoperert

TANNLEGEreiser TIL VILNIUS

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

VAK-test: Kartlegging av egen sansepreferanse-rekkefølge

Barn som pårørende fra lov til praksis

Sommer Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø

Oversatt: Sverre Breian. SNOWBOUND Scene 11

SENSOMMERSAMLING VED FJORDEN

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen?

B E L I Z E TROPISK FLUEFISKE

En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen.

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013

Inspirasjons-uker på Fargetuva


Vår-nytt fra Stjerna SPRÅK:

Sømna - Skålvær - Herøy - Dønna - Sandsundvær

Sydentur med reiseklubben til Mahmutlar Tyrkia

To forslag til Kreativ meditasjon

- Alt for deg kjære -

TLF SVARER (Larrys stemme) Hei. Anna og jeg er ikke inne akkurat nå så legg igjen en beskjed etter pipetonen. (Beep)

VANDRETUR CINQUE TERRE

IAESTE traineerapport. Even Søegaard Røst Serabu, Sierra Leone

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

ROMA & AMALFIKYSTEN. Velkommen på tur med VI OVER 60! Bli med på et Italiensk eventyr hvor vi kombinerer den evige stad med naturskjønne Sorrento.

Reisebrev Den Dominikanske Republikk

som har søsken med ADHD

Verboppgave til kapittel 1

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi!

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Transkript:

NR. 2 MAI 2015 Pust dypt inn HAR DU TID TIL Å LEVE I NUET? SNEGLESEKRET OG ARSENIKK Prisen vi betaler for skjønnheten AMALFIKYSTEN TIL FOTS Bestill et minne for livet 1

64 % VELGER Å IKKE BLI KLOKERE Er det i lommeboken og i speilet lykken finnes? Om du fikk velge mellom å være klokere, rikere eller slankere hva ville du velge? En undersøkelse som ble gjennomført i USA for et par år siden, viste at hele 43 % valgte rikdom og 21 % valgte å bli slankere. Spørsmålet er om totalen på 64 % allerede var så utrolig smarte at de ikke hadde behov for høyere IQ. 14 % ønsket å bli klokere og 9 % avsto helt å svare fordi de følte at de allerede var gode nok som de var. Utseende og penger. Er det virkelig så viktig? Tydeligvis. Det har det alltid vært. De ekstreme metodene vi har brukt gjennom historien for å bli mer attraktive er utrolige. For eksempel, hva med Cleopatras ansiktsmaske som hun laget av krokodilleekskrementer og eselmelk? I det Edwardianske England brukte man pulverisert bly eller arsenikk på huden for å oppnå det bleke gjennomsiktige skimrende utseende. Begge skjønnhetstriks førte selvsagt til forgiftning og død, men tenk så fine de var like før de tok kvelden! Gutter med måne gned stryknin og moste spanske fluer i hodebunnen. Hvorvidt det stimulerte hårvekst eller ikke, kan vi ikke bekrefte. Men trolig førte det ihvertfall til både spasmer og lammelse. PETROLEUM I BAKEN Og vi er ikke så mye bedre i det 21. århundret. Sneglesekret i ansiktskremen for å fornye celler, spermkrem mot rynker, eller den organiske ansiktskremen som har både morkake og kaviar for best effekt. Ulovlige injeksjoner av dekkreparasjonslim og petroleum i baken vil gi perfekt sprettrumpe, men gir deg også dødt kroppsvev på kjøpet. Hvis man ser seg blind på trender, kan man tro at idealet ikke lenger er å leve et så langt liv som mulig. Poenget er å se ung og sterk ut, selv om man er usunn og dør for tidlig. Heldigvis finnes det andre trender som motvekt til dette. Aldri før har vi vært så bevisste på hvordan vi spiser, trener og kobler av. Og denne måneden har vi tips på gode opplevelser. Nyt det! Anders Brækken Medlemsansvarlig Diners Club, Norge 64% 2

Dra til Amalfikysten SKREDDERSYDD FOTTUR I SOLEN Glem late dager ved bassenget. Hvis du skal oppleve et land, bør du gjøre det til fots. Bestill en fantastisk opplevelse og tilbring ferien ved en av verdens vakreste kystlinjer Amalfikysten. Du kan vandre i det spektakulære italienske landskapet, der hver liten by og landsby har sin egen personlighet, og viser frem Italia på sitt beste. GOD MAT, VAKKER UTSIKT OG MOSJON! Vi har skreddersydd en uke med vandring langs Amalfikysten, den vakre Napolibukten med Capri og den mektige vulkanen Mount Vesuv, i bakgrunnen. Uken gir mulighet for både korte og lengre turer, slik at alle kan finne sitt nivå. Den som ønsker kan ta en taxi eller buss tilbake, og selv om turene kan by på utfordringer for den som ønsker det, er løypene alltid trygge og gode turstier. Vi tilbyr overnatting, kart, informasjon og bagasjetransport slik at du kan konsentrere deg om løypen du ønsker å gå. MYE KROPP OG MASSE SJEL Enten du ønsker å nyte den vakre utsikten, fokusere med fotoapparatet eller en reell fysisk utfordring, kan dette være ditt sted på jorden. Dra på en opplevelse du aldri kommer til å glemme. En ferie som gjør godt for både kropp og sinn. ROMA NAPOLI AMALFI DETTE ER INKLUDERT: 2 netter med frokost på hotell i Sorrento 2 netter med frokost i Marina del Cantone 3 netter med frokost på hotell i Amalfi Bagasjetransport fra Sorrento til Marina del Cantone Bagasjetransport fra Marina del Cantone til Amalfi Kart og detaljert engelsk beskrivelse av alle fotturer 24 timers telefonservice i Italia med en lokal agent MEDLEMSPRIS PER PERSON I DOBBELTROM: nok 5 200 6 950 (ORD. PRIS NOK 5 900 7 500). TILLEGG FOR ENKELTROM NOK 3 500. Dato: Valgfri avreisedag i perioden 1. juni 21. oktober 2015. Bestilling: For mer informasjon og bestilling, kontakt Spa Travel på telefon 67 55 80 90 eller via e-post spa@spatravel.no. Her kan du også få hjelp til å bestille flybilletter til og fra Napoli eller Roma. Husk å oppgi at du er Diners Clubmedlem. Som medlem kan du også bestille dette tilbudet til venner og familie til samme gode pris. Bestill i tide, da det er førstemann-til-møllaprinsippet som gjelder. Arrangør: Spa Travel. Les mer dinersclub.no/medlemstilbud 4 5

DEN BESTE REISEN DU NOEN GANG KOMMER TIL Å FORETA DEG Hva var det der? Det var nuet som fløy forbi Mindfulness. Det høres ullent ut. Og ikke like deilig som å synke ned i sofaen foran Skavlan. Ikke like viktig som å planlegge og forberede morgendagen, eller å rekke å både pusse opp og trene. Mindfulness... er det enda en ting jeg må få inn i timeplanen? SLUTT Å TENKE PÅ Å KLIPPE HEKKEN! Visste du at hjernen ikke kan skille mellom virkelighet og fiksjon? Hvis du tenker lenge nok på et deilig kyss får du en pirrende følelse i hele kroppen. Hvis du konsentrerer deg om å tenke på duften av en fersk grillet entrecote, blir du sannsynligvis umiddelbart litt sulten. Og føler du at jobben vokser deg over hodet som en tuja-hekk på flere meter, kan du være sikker på at stresset i kroppen tar overhånd. Sett i en slik sammenheng forstår du hvor viktig det er for kroppen å tømme tankene fra alt som hjernen reagerer på. Og bare prøve å være tilstede. Nå. Ikke la hekken ta opp mer av din tid enn den trenger. Kanskje er du som fnyser av mindfulness akkurat nå den som har størst behov for å kjenne på nuet? Mindfulness er en mental tilstand, en evne til å være til stede i øyeblikket som alle er født med. Det gir deg en mulighet til å øke ditt velvære, redusere stress og se på ting slik de virkelig er. Som i seg selv gjør det lettere for deg å hanskes med dem når den tid kommer. MÅ JEG VANDRE RUNDT I ET ORANSJE LAKEN? Yoga eller meditasjon er eksempler på måter å finne mindfulness på. Det er ikke en religion, men alle religioner har den grunnleggende idéen om mindfulness. Det er en viktig del av den åttedelte veien til meditasjon og åndsnærværelse i buddhismen. Nå har mindfulness flyttet fra sin velkjente vugge blant mediterende munker i Burma hele veien ned til hovedstadens larm, stressmestrings-kurs og smartphoneapper. Du trenger ikke å kle deg som en munk, konvertere til en annen tro eller brenne røkelse. Men du må stoppe opp. Generelt er vi dårlige på å være tilstede her og nå. I et hyggelig middagsselskap er vi samtidig på andres ferie i Maldivene takket være Instagram. Når vi koser i sofaen med Mindfulness er det ennå en ting jeg må få inn i timeplanen? noen vi liker, lever vi egentlig i fremtiden fordi vi tenker på presentasjonen som helt sikkert vil gå ad dundas på fredag. Carpe Diem. Aldri har vi rammet inn så mange visdomsord som nå. Men vi Carper ingen Diem. Vi er for opptatt med alle de andre øyeblikkene enn bare Diem. Det er flere måter å omfavne mindfulness på. Du kan gå all-in og finne kurs, foredrag, mindfulness-sentre og helt sikkert en Facebook-gruppe eller to hvis du er på det sporet. Men du kan også, ved hjelp av øvelser, selv finne rett vei. ØV DEG I DUSJEN... ELLER I BÅTEN Det er like greit å starte med en gang. Dusjen er et eksempel på et sted hvor du kan øve på å bli klar over alt som skjer her og nå. Hvordan høres vannet ut? Hva lukter det? Hvordan føles det mot kroppen? Hvordan kjennes vannet på føttene? Gi deg selv litt ekstra tid til å legge merke til alt. Som om det var første gang du tok en dusj. Nå har Diners Club flere tilbud som gir deg muligheten til å finne tilbake til nuet i ferien. For mindfulness kan oppnås på fotturen, fisketuren eller mens du får en sårt tiltrengt massasje der hvert trykk fra en fingertupp kan føles. Du kan drømme om den ferien en liten stund. Men etterhvert inviteres du tilbake til nåtiden igjen. Hva var det? Ingen anelse. Jeg stoppet og luktet på blomstene. 6 7

Opplev øyperler på rekke og rad VAKRE INDRE OSLOFJORD Lars Nilssens hemmelige fiskevann DRØMMEDAG I NORDMARKA Har du fisket litt før og har fiskeveska hengende? Bli med på en opplevelse du aldri vil glemme og som ytterst få får sjansen til. Fiskeproffen Lars Nilssen inviterer deg som er Diners Club-medlem med på tur i Nordmarka. Opplev å kaste på vakende fisk i skogens stille vann. Kjenn hjertet banke under fiskevesten. Kort sagt; finn fram fluestanga og gled deg til en fiskeopplevelse utenom det vanlige. DETTE ER INKLUDERT: 5 6 timers fluefiskekurs. MEDLEMSPRIS PER PERSON: nok 1 500 Dato: Valgfri dato i juni eller september. Tid: Formiddagstur kl. 10.00. Ettermiddagstur kl. 15.00. Hvor: Oppmøte Hadeland Glassverk, Jevnaker. Bestilling: Ring Affinion på telefon 66 98 43 34. Det er bindende påmelding, og belastning skjer ved mottak av påmelding. Tilbudet gjelder når du betaler med ditt Diners Club. Som Diners Clubmedlem kan du bestille dette tilbudet til familie og venner til samme pris. Påmeldingsfrist: 25. mai 2015. Øvrige vilkår: Kurset anbefales for deg som har tatt i en fluestang tidligere. Antall i gruppen er 3 4 personer. Les mer dinersclub.no/medlemstilbud Legg fra ved Rådhuskaien og sett kurs mot hemmelighetene i en av verdens vakreste skjærgårder; vår egen. Opplev de ville kaninene på Gressholmen, hopp i land på Hovedøya og kjenn duften fra munkenes eldgamle urtehager i klosterruinene. Kanskje tilbringer du en av årests fineste dager mellom holmer og skjær i indre Oslofjord. Badeliv og naturperler glir forbi mens du skygger for øynene og kjenner solen varme deg over glitrede bølger på vei hjem. DETTE ER INKLUDERT: 3-timers guidet tur i Oslofjorden. MEDLEMSPRIS PER PERSON: nok 190 Dato: 17. juni 2015. Tid: Kl. 18.00 (møt opp kl. 17.45). Hvor: Rådhusbrygga B1, Oslo. Bestilling: Ring Affinion på telefon 66 98 43 34. Det er bindende påmelding, og belastning skjer ved mottak av påmelding. Tilbudet gjelder når du betaler med ditt Diners Club. Som Diners Clubmedlem kan du bestille dette tilbudet til familie og venner til samme pris. Påmeldingsfrist: 10. juni 2015. Øvrige vilkår: Turen gjennomføres ved minst 8 påmeldte deltakere. Les mer dinersclub.no/medlemstilbud 8

Alltid med DINERS CLUB SJEKK SALDO PÅ MOBILEN! E-saldo har blitt enklere. Smartere. Sikrere. Og akkurat som deg, har Diners Club blitt litt mer mobil. Diners Club e-saldo har blitt til Mitt Kort noe som innebærer at du raskt og enkelt kan logge inn og sjekke saldo og fakturaer, også fra mobilen. Du logger deg enkelt inn på Mitt Kort med BankID eller med engangskoder via SMS. Les mer om Mitt Kort på dinersclub.no 500 FLYPLASSLOUNGER VENTER PÅ DEG Som Diners Club-medlem ønskes du velkommen inn i flyplassens avkoblende oase. På mer enn 500 flyplasser verden over finner du en frisone med behagelige sitteplasser, WiFi, snacks, drikke og dagsferske aviser. Ta gjerne med deg en gjest! Inngangsavgiften er 125 kroner per besøk og person. Les mer og se hvor loungene befinner seg på dinersclub.no FLEKSIBEL BETALING GIR DEG SPILLEROM Sørg for å være like fleksibel som ditt kort. Enkelte måneder kan du unne deg noe spesielt, mens i andre måneder dukker det bare opp uforutsette utgifter. Med delbetaling bestemmer du selv hvor mye av fakturaen du vil betale hver måned så lenge du betaler minimum 5 % av det utestående beløpet (minimum kr 500) hver måned. Du blir kun belastet renter de månedene du velger å ikke betale hele fakturabeløpet. Det er fortsatt ingen øvre kjøpsgrense for hvor mye du kan handle med ditt Diners Club. Les mer om delbetaling på dinersclub.no TA MED APPEN PÅ REISEN Med Diners Clubs app kan du enkelt se hvor i Norge og utlandet du finner din nærmeste minibank. Kjekt å ha når du er ute og reiser og trenger rask tilgang til kontanter. Dessuten får du en oversikt over alle flyplasslounger rundt omkring i verden og samtidig se hva de har å tilby. God tur! Laste ned appen via dinersclub.no IKKE GÅ GLIPP AV NYE MEDLEMSTILBUD LIK OSS PÅ FACEBOOK 10 11

Diners Club Filipstad Brygge 1 Pb. 1589 Vika, 0118 Oslo Medlemsservice: Tlf: (+47) 21 01 53 00 Faks: (+47) 21 01 53 01 Nr 16000009642 dinersclub.no Diners Club er ikke ansvarlig for eventuelle forsinkelser, feil eller mangler ved varer eller tjenester som blir bestilt fra våre underleverandører. Eff.rente ved kreditt på kr 15 000 fra 22,96 12% til 34,78 %. 34,78 % hvis årsavgift kr 695.