KROPPSØVING Kompetansemål etter 4. Aktivitet i ulike rørslemiljø bruke grunnleggjande rørsler i varierte miljø og i tilrettelagde aktivitetar kroppsøving handlar mellom anna om å kunne formidle inntrykk og opplevingar frå ulike aktivitetar. Ein uttrykkjer seg munnleg i utforminga av reglar for leik, ulike typar spell og anna samhandling. Evne til munnleg formidling er og nødvendig når ein skal organisere og leie aktivitetar. Sette navn på ulike bevegelser Hvordan bidra til at de grunnleggende ferdigheter blir utviklet gjennom arbeidet med hovedområdene+ vere med i aktivitetar som utfordrar heile sanseapparatet og koordinasjonen vere trygg i vatn og vere symjedyktig bruke småreiskapar og apparat Kjenne navn på småredskap og apparat bruke ball i leikar og nokre Samtale om regler for ulike spill Telle poeng / mål ballspell utforske og leike med ulike Telle rytmer i musikk rytmar og uttrykkje dei med rørsler vere med i songleikar og enkle Delta i sang Telle rytmer i musikk dansar frå ulike kulturar bruke ski og skøyter der det ligg til rette for det lage og bruke enkle kart til å orientere seg i nærområdet Snakke om kartet for å skape forståelse Tegne kart med enkle forklaringer Tolke og lese kart og symboler. Telle skritt for å måle avstander bruke enkle hjelpemiddel og bruksreiskapar for opphold i naturen samtale om reglar som gjeld for opphald i naturen, og kunne praktisere sporlaus ferdsel ferdast ved og på vatn og gjere greie for farane vise evne til samhandling i ulike aktivitetar fortelje frå eigne opplevingar med ulike aktivitetar setje namn på kroppsdelar og rørslemåtar forklare kva personleg hygiene har å seie følgje trafikkreglar for fotgjengarar og syklistar Begrepslæring i forhold til hjelpemiddel og bruksredskap Delta og bidra i samtaler om regeler som gjelder for opphold i naturen (sporløs ferdsel) Kunne gjøre rede for mulige farer i forbindelse med aktiviteter ved og på vann Snakke sammen om hva som er god samhandling Klare å gjenfortelle hendelser en har opplevd Klare å sette navn på kroppsdeler og bevegelsesmåter Å kunne gjøre rede for hva personlig hygiene har å si Kunne gjøre rede for trafikkregler for fotgjengere og syklister Lese om trafikkregler og skilt som gjelder for fotgjengere og syklister Å vite hvor mange vi har av hver kroppsdel (Fingre, hender)
Kompetansemål etter 7. Hvordan bidra til at de grunnleggende ferdigheter blir utviklet gjennom arbeidet med hovedområdene? kroppsøving handlar mellom anna om å kunne formidle inntrykk og opplevingar frå ulike aktivitetar. Ein uttrykkjer seg munnleg i utforminga av reglar for leik, ulike typar spell og anna samhandling. Evne til munnleg formidling er og nødvendig når ein skal organisere og leie aktivitetar. Idrettsaktivitet og dans utføre varierte aktivitetar som byggjer opp kroppen på ulike måtar utføre basisferdigheiter i individuelle idrettsaktivitetar, med og utan bruk av apparat og småreiskapar bruke grunnleggjande teknikkar og enkel taktikk i nokre utvalde lagidrettar praktisere ski- og skøyteteknikkar der det ligg til rette for det utføre grunnleggjande teknikkar i symjing på magen, på ryggen og under vatn danse enkle dansar frå ulike kulturar lage enkle dansar og eksperimentere med rytmar og rørsler følgje reglar og prinsipp for samhandling og fair play praktisere trygg bruk av sykkel som framkomstmiddel Kunne samtale om hvilke aktiviteter som bygger opp kroppen på ulike måter Kunne samtale om enkel teknikk og taktikk Kunne gjøre rede for hva fair play er Kunne gjøre rede for de mest grunnleggende trafikkreglene Å kunne måle tid og lengder Å kunne telle poeng og mål Å kunne regne ut hvor langt en har svømt Å kunne telle rytmer i musikk Å kunne telle rytmer i musikk Å kunne bruke stoppeklokke Å kunne finne fram til Trygg Trafikk sine nettsider
Friluftsliv orientere seg ved hjelp av kart og kompass i kjent terreng beskrive lokale tradisjonar i friluftsliv gjennomføre friluftsaktivitetar og praktisere trygg ferdsel under varierte verforhold gjennomføre ar, eventuelt ved hjelp av Å kunne samtale om kart- og kompassbruk Å kunne samtale om lokale tradisjoner i friluftsliv man praktiserer trygg ferdsel i naturen Å kunne delta i muntlig planlegging av digitale verktøy utføre enkel førstehjelp Å kunne gjøre rede for enkle førstehjelpsprinsipper praktisere nokre aktivitetar med røter i samisk tradisjon Å kunne bruke elektronisk startbrikke der det ligger til rette for det Å kunne bruke internett for å sjekke værutsikter
Kompetansemål etter 10. Hvordan bidra til at de grunnleggende ferdigheter blir utviklet gjennom arbeidet med hovedområdene? kroppsøving handlar mellom anna om å kunne formidle inntrykk og opplevingar frå ulike aktivitetar. Ein uttrykkjer seg munnleg i utforminga av reglar for leik, ulike typar spell og anna samhandling. Evne til munnleg formidling er og nødvendig når ein skal organisere og leie aktivitetar. Idrett og dans vere med i et breitt utval av idrettar utøve tekniske og taktiske ferdigheiter i utvalde lagidrettar, praktisere nokre individuelle idrettar og gjere greie for treningsprinsipp for desse idrettane symje på magen og ryggen og dukke forklare og utføre livberging i vatn og livbergande førstehjelp danse dansar frå norsk kulturtradisjon og andre kulturar skape dans og delta i dansar som andre har laga utføre dansar frå ungdomskultur leie idrettsog danseaktivitetar saman med medelevar vurdere erfaringar frå aktivitetar i idrett og dans Å kunne samtale om tekniske og taktiske ferdigheter Å kunne gjøre rede for enkle treningsprinsipp man utfører livberging i vann og livbergende førstehjelp Å kunne delta muntlig i den skapende prosessen Å kunne instruere sine medelever muntlig Å kunne delta muntlig i vurderingen av seg selv og andre Å lage en skriftlig plan for idrettsog danseaktiviteter sammen med andre Å vurdere en skriftlig plan for idretts- og danseaktiviteter sammen med andre Å kunne måle tid og lengder Å kunne regne hvor langt en har svømt Å kunne telle rytmer Å kunne telle rytmer Å kunne teller rytmer Å kunne bruke stoppeklokke og pulsklokke Å lage en skriftlig plan for idrettsog danseaktiviteter sammen med andre Å vurdere en skriftlig plan for idretts- og danseaktiviteter sammen med andre Friluftsliv praktisere ulike former for friluftsliv i ulike naturmiljø orientere seg ved hjelp av kart og kompass i variert terreng, og gjere greie for andre måtar som en og man bruker kart og kompass og andre måter å orientere seg på. Å kunne lese og forstå kart Å kunne bruke elektronisk startbrikke der det ligger til rette for det
kan orientere seg på gjennomføre turar til ulike årstider, medrekna overnatting ute Å kunne delta i muntlig planlegging av Å kunne bruke internett for å sjekke værutsikter Aktivitet og livsstil nytte ulike treningsformer med utgangspunkt i kjende aktivitetar planleggje, gjenomføre og vurdere eigentrening over ein periode, og nytte digitale reiskapar i arbeidet gjere greie for samanhengar mellom ulike fysiske aktivitetar. livsstil og helse Å forstå sammenhengen mellom generell og spesiell trening Å kunne delta muntlig i planleggingen og vurderingen av egentreningen Å kunne gjøre rede for sammenhengen mellom de ulike fysiske aktivitetene, livsstil og helse Å kunne lage en skriftlig plan for gjennomføring og vurdering av egentrening Å kunne lage en skriftlig plan for gjennomføring og vurdering av egentrening