i Buskerud Bladet vårt Nr. 2-2015

i Buskerud Bladet vårt Nr. 2-2015 LHL i Buskerud 2/2015 1

Rolf B. Haukland Leder LHL Buskerud LEDEREN Da er vi i gang igjen med kurs, lagssamlinger og lokale aktiviteter. Fylkesutvalget har vært på Kick-off og fått vitamininnsprøytning til å drive som forutsatt i forbindelse med den nye organisasjonsmodellen. Det som nå er helt klart er at LHL som organisasjon skal satse på fire fokusområder. Likemannsaktiviteter, studievirksomhet, kampanjer og sist men ikke minst brukermedvirkning. Derfor er det også pålagt at alle lokallag skal velge tillitsvalgte til lokalstyret innenfor disse områder. For meg personlig er det likemannsaktiviteter og brukermedvirkning som fenger meg mest. * Likemannsaktiviteter fordi det gjennom å møtes til sosiale aktiviteter som trim, lagsmøter, turer, stavgang, boccia, bowling eller andre møteplasser hvor likesinnete finner tilhørighet og bidrar til organisasjonens visjon og «ett bedre liv». * Brukermedvirkning fordi her kan man virkelig påvirke politiske beslutninger som kan gi konsekvenser for våre medlemmer som sliter med ulike plager. o Brukermedvirkere representerer funksjonshemmede og kronisk syke med dere pårørende i ulike offentlige styrer, råd og utvalg. Den nye organiseringen av LHL forutsetter at de lokale lag er forspent på at gjennomføring skjer i lokallagsstyrene og blant medlemmene. Fylkesutvalget skal bare bidra med nettverksbygging i fylket, styrking og deling av kompetanse og med veiledning i drift av lokale aktiviteter. Derfor tenker Fylkesutvalget seg at dette må bli tema på de kommende organisasjonskurs og lagssamlinger. Fylkesutvalgstyret i LHL Buskerud har utarbeidet en arbeidsplan (handlingsplan) som er sendt tyil alle lag på e-post. Jeg ber medlemmene se om dette er noe som kan være av interesse for den enkelte, og ta kontakt med sitt nærmeste lokallagstyre for påmelding. Husk lagsamlinger er like mye for de enkelte medlemmer som for styrene i de enkelte lokallag; Jeg skulle gjerne sett at lokallagstyrene satset på at det enkelte medlem ble kjent med den organisasjonen som de er medlemmer av. Selv om vi har hatt en litt kald mai her i fylket, er det vel ikke utenkelig at vi har en god sommer i vente. En sommer der vi kan kose oss med turer og familie, god mat på grillen, og for noen opplevelser på reiser. Jeg mener at vi som bor i et så pass temperaturavhengig land, må utnytte sommermånedene på en best mulig måte. Det er ikke gitt for alle å få komme seg på tur. Det er derfor med glede jeg ser at mange lokallag arrangerer LHL turer i denne tiden. Dette er medlemspleie! Og jeg oppfordrer derfor alle medlemmer til å søke opp muligheten og delta på de arrangementer som tilbys fra sine lokale lag. Med dette vil jeg ønske alle medlemmer i LHL- Buskerud en riktig God Sommer! 2 LHL i Buskerud 2/2015

Møt oss på facebook Stadig flere av lokallagene i Buskerud møtes på nettsamfunnet Facebook. Opprinnelig var FB laget for universitetsstudenter og -ansatte i USA. Siden har det spredt seg til andre bruksområder, inkludert venner, skoler og geografiske områder. Det er et sosialt nettverk, der brukeren kommuniserer ved at en profil blir opprettet. Nettsamfunnet har mer enn 600 millioner aktive brukere på verdensbasis, og over 1 500 000 norske brukere. Lagene i Buskerud som er å treffe på FB: LHL Buskerud LHL Ringerike LHL Hurum LHL Nes LHL Røyken LHL Hemsedal LHL Hole LHL Kongsberg LHL Øvre Eiker LHL Drammen og Lier Brukerkontoret - Møteplassen på Drammen sykehus Brukerkontoret er møteplassen der pasienter og pårørende kan møte likesinnede. Kontoret eller møteplassen betjenes av frivillige likemenn fra ulike brukerorganisasjoner. Disse er først og fremst et medmenneske som selv har levd med en diagnose og vet hvor skoen trykker. De frivillige er ikke helsepersonell, men er et viktig supplement til dagens helsevesen. Det er viktig å bemerke at alle som bemanner kontoret har taushetsplikt. Foruten en god samtale om sin nye livssituasjon, kan pasienter og pårørende få råd og tips om rettigheter og hvor man kan henvende seg for å få bl.a. hjelpemidler. Brukerkontoret har også brosjyrer og informasjonsmateriell om de forskjellige diagnoser og foreninger. Åpningstidene ved Drammen sykehus er fra mandag-onsdag fra kl. 11-14. LHL Buskerud ISSN 1892-0799 Utgiver: LHL Buskerud Torgeir Vraasplass 5, 3044 Drammen Tlf. 95 70 28 37 E-post:lhl.buskerud@lhl.no Årgang 23 Nr. 2 2015 Opplag: 2700 Layout: Ola Tom Evje, olatom@amn.no Trykk: HG Media AS Ansvarlig annonser: Faktureringsservice Sør AS Distribusjon: Postverket Neste nummer: Medio september 2015. Frist innsendelse av stoff: 1. september 2015. REDAKSJONSKOMITÉ: Jan Arne Dammen, Roald Adolfsen, Svein Olav Torsrud og Vera Jagland. Anvarlig redaktør: Rolf Haukland. Forsidebilde: Klatrevegg på Geocatching Foto: Jan Arne Dammen På kontoret: Vera Jagland, Mobil 957 02 837 Møt oss på facebook - LHL Buskerud LHL i Buskerud 2/2015 3

Brukerkontor for pasienter og pårørende i helseforetak Tekst: Karine Strand Kløvtveit, Blindeforbundet Mange organisasjoner, også LHL, har i en årrekke drevet med likepersonsarbeid (tidligere likemannsarbeid), hvor tanken bak er like hjelper like, den vet best hvor skoen trykker som har den på. Det unike med likepersonsarbeid, er at du møter en person som selv har en diagnose, og vet hvordan det er å leve med denne. Vedkommende har også gjort seg erfaringer med ulike hjelpemidler, behandlingsapparatet og rettigheter. Men først og fremst er det et medmenneske du møter, som på en enkel og forståelig måte, kan formidle sin kunnskap. Brukerkontoret er en forlengelse av organisasjonenes likepersonsarbeid, og betjenes av godkjente likepersoner fra ulike brukerorganisasjoner. Her vil du møte en likeperson som kan veilede, gi deg råd og lytte til deg uavhengig av diagnose og organisasjon, eller møte et medmenneske til en god og fortrolig samtale. Trenger du informasjon, vil kontoret har tilgang til flere informasjonsbrosjyrer og ha oversikt over kontaktpersoner i ulike organisasjoner. Ikke alle helseforetakene har brukerkontor, men på sikt tror jeg dette er veien å gå for å opprettholde tilbudet om likepersonshjelp. En likeperson skal ikke erstatte helsepersonell, men være et supplement. Fordi man har gjort seg noen erfaringer som helsepersonell ikke har; å leve med en sykdom eller skade. Som likeperson på brukerkontoret, bestemmer du selv hvor ofte du vil betjene kontoret, det skal være to likemenn tilstede (helst fra ulike brukerorganisasjoner) og du får brukt din kunnskap og være et medmenneske for personer som trenger akkurat DEG. Alle likepersoner ved brukerkontorene har undertegnet taushetsløfte. Vil du betjene brukerkontoret? Ta kontakt med LHL Buskerud, lhl.buskerud@lhl.no Tlf. 95 70 28 37. Etterlysning Vil du dele din erfaring? Hjerteflimmer, blodpropp og hjerneslag rammer mange. Vi synes det er viktig å få opp tematikken slik at folk kan bli oppmerksomme på symptomer, hvordan forebygge - men også hvordan det er å leve etter å ha fått slike diagnoser. Nå som det har kommet nye blodfortynnende midler på markedet, med mindre behov for så hyppige legebesøk, ønsker vi å komme i kontakt med deg for å høre om det gjør livet litt lettere. Dersom du går på blodfortynnende medisin og kunne tenke deg å dele din erfaring i medlemsbladet Bladet Vårt eller øvrig media, kontakt gjerne Jan Arne Dammen i LHL Buskerud arnedam@online.no 4 LHL i Buskerud 2/2015

Markering av 25 år siden første lungetransplantasjon Tekst/foto: Marit Skatvedt Den 6. mars 2015 var en gruppe transplanterte og sykehuspersonale samlet i kapellet på Rikshospitalet. Anledningen var en stillferdig markering av 25 år med lungetransplantasjon i Norge. FHLTs (Foreningen for hjerte- og lungetransplanterte) Nina Volden holdt en liten tale i anledning markeringen, og lystenningen ble en vakker og verdig stund. Gleden ble delt over alle de som har fått mulighet til et nytt liv, og sorgen ble delt over alle de som ikke fikk denne muligheten, og de det ikke gikk så bra med. En helt spesiell tanke gikk til donorene og deres familier, som har sagt ja til donasjon for at andre mennesker skal få muligheten til et nytt liv. FHLTs leder Harald Pedersen samt daglig leder i Stiftelsen Organdonasjon Hege Kuhle tenner lys. Kostnadsfri ordning for oksygenbrukere OKSYGEN på utenlandsreise Følg oss på LHL sine nettsider: http://www.lhl.no/ lokallag/buskerud/ UTLÅN AV oksygenutstyr HJELP MED søknader REISEERFARINGER: Dere har gjort det mye lettere for meg å reise. Flott gjort. Det var ingen problemer i Tyrkia! Takknemlig hilsen oksygenbruker. der kan du lese mer om fylkeslagets aktiviteter og finne tidligere utgaver av Bladet Vårt RING OSS for en uforpliktende samtale. Vi svarer på alle spørsmål! Tlf: 38 09 89 00 www.meditek.no LHL i Buskerud 2/2015 5 Ann.OKSYGEN (90x130)_trykk.indd 1 17.03.14 09:10

ANONYM STØTTE Follestadv. 34 3474 ÅROS Tlf. 31 28 81 14 sagbakkencatering.no Buskerud Numedalsveien 114 3617 KONGSBERG Tlf. 08 000 Muskel- og leddbehandling Naprapat og Akupunktør Anne Willassen Tlf. 400 01 675 www.aktivhelseas.no Albjerk Bil Drammen AS Ing. Rybergsgt 100 3027 DRAMMEN Tlf. 32 21 83 00 Stryken Grustak og Maskinentreprenørforretning AS Drammensveien 149, 3050 MJØNDALEN Tlf. 32 23 17 50 Fiskum Plate & Sveiseverksted AS Kongsbergveien 791 3322 FISKUM Tlf. 32 75 06 77 Lierhallen Svømme- og Idrettshall Jensvollv. 44, 3400 LIER Tlf. 32 84 80 95 Hallingdal Bilglass Sentrumsvegen 18 3550 GOL Tlf. 470 34 280 Elvevegen 4, 3550 GOL Tlf. 32 07 44 94 - www.hallingtakst.no Advokat Magnhild Bjertnæs Adresse: Kartverksveien 5, 3511 Hønefoss Tlf. 32 11 12 00 - Mobil: 90 66 98 87 E-post: magnhild@advbjertnaes.no Kartverksveien 5 3511 HØNEFOSS Tlf. 32 11 69 00 - www.hvervenrevisjon.no Maxbo Ivar O Haugen AS Sundmoen, 3300 HOKKSUND Tlf. 32 25 19 50 Forretning med interiør og belysning, Elektrikkertjenester Stasjonsgata 10, 3050 MJØNDALEN - Tlf. 32 87 67 96 Tømrermester Simensen AS Kirkebygda, 3632 UVDAL Tlf. 905 04 158 Nordisk Sprøytebetong AS Eikveien 9, 3036 DRAMMEN Tlf. 32 20 80 10 Splitkon AS Industriveien 3 3340 ÅMOT Tlf. 915 37 000 www.splitkon.no Limtreprodukter til alle byggeformål UTFØRER BLANT ANNET: - Hytter og hyttetomter - Renseanlegg, store og små Skare 3359 EGGEDAL Tlf. 454 44 616 - Transport - Busskjøring og busstransport - Konsulenttjenester - Sentrale godkjenninger, TK2 Helje Medalen helje.m@online.no Bråtabakken Bensin og Service A.S 3300 HOKKSUND Tlf. 32 75 12 97 6 LHL i Buskerud 2/2015

Appen som forteller AMK hvor du er Av Jan Arne Dammen Det kan stå om liv når helsepersonell skal finne frem. En ny app, utviklet i Trondheim, gir AMK din nøyaktige posisjon når du ringer, skriver Adressa. AMK-sentralen ved St. Olavs Hospital har som første regionale sykehus tatt i bruk en tilleggstjeneste med applikasjonen Smart113 som gir AMK-sentralen din nøyaktige posisjon når du ringer nødnummeret 113. Tid kan være dyrebart når man trenger medisinsk hjelp. I de fleste tilfeller virker det vanlige systemet utmerket, der men ringer inn og forteller AMK hvor man er. Men i utmark eller når du ikke vet helt hvor du befinner deg, vil AMK i Sør-Trøndelag få den viktige informasjonen om hvor du er når du ringer med Smart113, sier Fredrik Øvergård ved Råd AS i Trondheim som har utviklet appen, til Adresseavisa. Deler telefonens stedsinfo Smart113 er en app som deler smartelefonens geodata, stedsinformasjon med AMK-sentralen. Appen er utviklet i samarbeid mellom Råd og St. Olavs Hospital, med støtte fra Innovasjon Norge, og har vært under utprøving som pilotprosjekt hos 113-sentralen i Sør- Trøndelag siden desember. Klart det går - nærturer Tekst og foto: Jan Arne Dammen Klart det går er turer for alle og spesielt tilrettelagt for bevegelseshemmede. Hverdagsturer er viktig for å holde oppe aktivitetsnivået, derfor inviterer DNT Drammen og Omegn til turer i nærmiljøet rundt Drammen og Lier. Tempoet er ikke så høyt, og de går på godt tilrettelagte veier og stier. Turene er fremkommelig med rullestol, men alle stier er ikke tilrettelagt. Litt fra programmet: Onsdag 17. juni er det elvelangs i Drammen. Torsdag 18.juni blir det Geocaching, her må man ha med smarttelefon og møte opp ved Bernåsvillaen på Konnerud. De har også tur til Gjendesheim i løpet av sommeren. Mer informasjon om turene Turistforeningens hjemmeside: http://drammen.turistforeningen.no/ Sosialt og trivelig miljø LHL i Buskerud 2/2015 7

Stor stemning, rekordstor deltakelse og svært interessant kåseri på sommeravslutningen Tekst: Roald Adolfsen. Foto: Roald Adolfsen og Jan Arne Dammen Kongsberg - stor stemning LOKALLAGSSTOFF Onsdag 3. juni arrangerte LHL Kongsberg sin sommeravslutning i ASVO s kantine i Stollveien. Rekordstor deltakelse Rammen rundt det hele var veldig bra, da LHL Kongsberg har lykkes med å få mange nye medlemmer de siste 2 årene. Dette bidro da til at oppslutningen om dette møtet ble rekordstor hele 50 stk. Det er en deltakeroppslutning på over 20 %, noe vi anser som svært høyt i LHL sammenheng. Lokalet vi har for disse møtene var fullt som aldri før, noe styret synes er veldig hyggelig. Det var flere ting som bidro til denne oppslutningen tror vi. Dels var det bare noen dager frem til lagets sommertur til Tyskland går av stabelen med full buss (nesten 50 deltakere). I tillegg til dette hadde vi fått en av lagets litt spesielle medlemmer, Jan Arne Dammen fra Konnerud Drammen, til å kåsere om Ridderrennet, Beitostølen og Erling Stordahl. Interessant og rørende historier Ridderrennets motto er (og har vært): Vi gjør det umulige mulig! Se http://www.ridderrennet.no. Vår kåsør, Jan Arne Dammen, har tidligere vært ledsager og deltager i Ridderrennet. Han var presseansvarlig for Ridderrenn-arrangementet i perioden 2008 2013. Jan Arnes kåseri besto av en stor mengde bilder (både aktuelle og historiske), en video fra Ridderrenn-arrangementene og mange morsomme og til dels rørende historier. Ja, noen av historiene var så rørende at enkelte ikke kunne holde tårene tilbake! Vi sender en stor takk til Jan Arne for denne presentasjonen. Kanskje kan det være andre lag og foreninger som også synes dette kan være interessant? Deretter: Spekemat. Siden det var sommeravslutning i laget denne kvelden, hadde vi bevilget oss spekemat med alt som hører med, både av mat og drikke. Og ASVOs kantinestab disket som vanlig opp med svært god og delikat mat. En takk til dem for svært god mat gjennom hele året! Loddsalg Som vanlig ble lagsmøtet avsluttet med utlodning av en masse fine gevinster som f.eks. blomster, ryggsekker og universalverktøy. Når vi hadde lykkes med å få så mange deltakere ble antall «årer» solgt mye høyere enn vanlig, noe som bidrar til å støtte lagets arbeid. Alt i alt en svært vellykket kveld på alle måter! 8 LHL i Buskerud 2/2015

Swing med LHL Nedre Eiker Tekst og foto: Jan Arne Dammen Ingen låter svinger bedre enn en sving fra 60 tallet. Slik var det i kveld da Nils Gurrik underholdt for LHL medlemmene i Nedre Eiker. Nærmere 30 medlemmer hadde funnet veien til Hermansenteret i Mjøndalen og LHLs lagsmøte denne aprilkvelden. Sverre Olsen ønsket velkommen og informerte bl.a. om LHLs Redd Liv kampanje. Etterpå ble det servert evergreens på løpende bånd fra Nils Gurrik og det var antydninger til rykninger i rockefoten. Kvelden ble avsluttet med snitter, kaffe og loddsalg. Et aktivt lag som arrangerer turer, samlinger og har trening Nytt trimtilbud i Ådal to ganger i uken på Folkets Hus i Krokstadelva. Hver mandag og torsdag fra 10 til 11 er det full innsats på gulvet og etterpå er det sosial samling med litt godt å bite i. Firerbanden kaller styret seg, det er Kåre Rønningen, Sverre Olsen, Arne Lorentzen og Erling Eidsberget. LOKALLAGSSTOFF Tekst: Jan Arne Dammen Foto: Pål TR. Mannsverk Ringerikes blad Med det nye tilbudet trenger ikke hjertesyke å reise til Hønefoss for å få hjertetrim. Det er Ådal lag av LHL og Nes helse og trivsel, som tidligere var stedets sanitetsforening, som står bak tilbudet i gymsalen på Bygdehuset, skriver Ringerikes Blad. Trimopplegget er tilpasset alle, uansett form, hjerte- og lungesyk eller ikke. Det er ikke noe krav om at man må ha medlemskap i en forening for å være med. Den er for alle og det er bare å møte opp. Instruktørene håper også å komme i bedre form selv. Begge er ansatt ved Nes Hels og omsorgssenter, men får ikke lønn for å være hjertetrenere. - Vi regner med, og håper på, å få innsatsen igjen i helsegevinst, forteller de til Ringerikes Blad. Svein Carlsen fra LHL Ådal fikk hjerteinfarkt i fjor. Han forteller til avisa at infarktet kom uten forvarsel. Turene var riktignok blitt tyngre og bakkene han tidligere forserte uten stopp, krevde hvilepause. Hans forklaring var overvekt, sommervarme og alder. Nå er han fornøyd at han slipper å kjøre till Hønefoss to ganger i uka for å trene. - Treningene kan også utvides til turer. Skogen er 100 meter unna, og vi er ikke nødt til å svette inne i sommervarmen, sier han til Ringerikes Blad. Tirsdager og torsdager er dagene det trenes på Nes. Vi takker Pål Tr. Mannsverk I Ringerikes Blad for hjelpen med denne saken. LHL i Buskerud 2/2015 9

Pris til tidligere LHL- leder Anders Strømsodd fikk pris for sitt frivillige arbeid for andre mennesker. Tekst og foto: Marit Orø, Ringerikes Blad Ringerike - Rapport fra årsmøtet LOKALLAGSSTOFF Glenn Hovde, daglig leder i Jobzone Hønefoss, forhørte seg godt rundt før han bestemte hvem som skulle få den årlige prisen. Og det var pårørende av hjertesyke som løftet fram hønefossingens navn. Medmenneske Anders Strømsodd har hjulpet andre hjertesyke helt siden han selv ble operert i 1998 og traff representanter fra LHL på sykehuset. Siden har han vært likemann, en av flere frivillige som stiller opp på Ringerike sykehus to dager i uken for å informere hjertepasienter om hvordan det er å leve med hjertesykdom. Nå er det ikke slutten på livet når du får hjerteinfarkt, påpeker han. Hovde påpeker at Strømsodd ikke bare har beroliget og vært til støtte for hjertesyke. Men også for pårørende. Pårørende er veldig imponert og takknemlig for den jobben Anders har gjort for familiene. Glenn Hovde i Jobzone ga prisen fra Jobzones veldedighetsaksjon til Anders Strømsodd fra Hønefoss, som ble både glad og overrasket. For meg er det moro og interessant å jobbe med disse menneskene. Jeg får så mye igjen for det jeg gjør, sier 83-åringen. Aktivitet Han er også opptatt av at hjertesyke og tidligere hjertesyke skal holde seg i form. Derfor er han med på trimgruppe, som arrangerer seks-sju plasser i Ringerike og på Jevnaker. Målet er at folk skal holde seg på beina, forklarer han, og snakker om hvor viktig fysisk aktivitet er for alle, også hjertesyke. Dessuten snakker han varmt om hjerteskolen ved læringsog mestringssenteret ved Ringerike sykehus. Den gjør at folk kan komme fortere på beina og ut i jobb, hvis man vil og kan. Overveldet Strømsodd ble både overrasket og glad da han fikk vite at han fikk 10.000 blanke kroner fra Jobzone, i tillegg til blomster og diplom. Dette er jo nesten som å vinne i Lotto! Jobzones veldedighetsaksjon startet i 2004. Vi prøver å finne noen som gjør mye for andre mennesker når vi deler ut prisen. Gjerne noen som aldri har blitt løftet fram. Det er så mange ildsjeler som aldri får lys på seg, sier Glenn Hovde. 10 LHL i Buskerud 2/2015

Sigdal - Redd liv er i gang Tekst: Svein Olav Tovsrud Foto: Tor Kornstad Kampanjen Redd liv er i gang i Sigdal med DDE som samarbeidspartner har LHL dratt i gang årets kampanje; Redd liv. En kampanje som har som mål å lære folk hjerte- og livredning. Den populære gruppa DDE med Bjarne Brøndbo stiller opp i en video som viser hvordan det kan gjøres. En av de første som fikk vise den var Sigdal LHL da de sammen med Røde Kors hadde stand på markedsdagen i Prestfoss fredag 5. juni. Hvert år får ca 3000 personer hjertestans her i landet. Bare ca 300 blir reddet. Hvis flere lærer seg hjerte- og lungeredning, håper LHL at flere kan bli reddet. Videoen med DDE finner du på Youtube på denne adressen: https://www.youtube.com/watch?v=rwq_virtafs LOKALLAGSSTOFF Magnus Corner Magnus Jagland Kjeldsen Kvitre Det blåser en sval vind Den tar sommerens toner Med seg der den lusker Seg rundt fra vinter til sommer Måned. Du vakre lille grønne fugl som Fyller skogens orkestergrav Med lyriske toner du trenger Og å hvile deg litt kvirre kvirre Vitt Du sitter der majestetisk Undrer med hodet litt på skrå Mens du hviler din fjærkledd Kropp som dekker deg i grønt Fra topp til tå kvirre kvirre vitt Du flyr nok sommeren i Møte om litt. Jan E Karlsen & Sønn Malerforretning AS Fjellveien 24 3057 SOLBERGELVA Tlf. 977 77 963 Vakt tlf. 480 03 816 buskerud-skadedyr.no Bekjemper alt av skadedyr LHL i Buskerud 2/2015 11 Industrilakkering AS Aasand Byggservice Murmester

LHL Gol inviterte til åpent møte på Solstad Hotell med Per Egil Hesla, spesialist i nevrologi som foredragsholder. Gol - åpent møte LOKALLAGSSTOFF Vera fra kontoret og Jan Arne fra Bladet vårt besøkte laget denne kvelden. Dette var et tema som engasjerte for det var nærmest fullt hus. Per Egils muntre framføring av det vaskelige temaet hjertesykdom skapte latter og forståelse. Som et lite avbrekk ble det allsang til Olav Skredderberget trekkspilltoner. Mat og kaffe ble servert og leder Jan Nordal tryllet også fram et par bløtkaker. Det ble også et hyggelig møte med Astrid Tubbehaugen og Astrid Haugstad som begge var med å stifte LHL laget i Gol. Stemningen var så god da loddsalget tok til at ikke alle fikk kjøpt lodder. Vi fikk også møte de to damene som var med å stifte la- God stemning Hva er et godt hjerte? get her på Gol, Astrid Tubbehaugen og Astrid Haugstad. Per Egil Hesla, spesialist i nevrologi forteller om nytt og revolusjonerende innen hjertemedisin. 12 Bak fra v. Leder Jan Nordahl, Astrid Tubbehaugen, foran Vera Jagland og Astrid Haugstad. LHL i Buskerud 2/2015

Trekkspiller Olav Skredderberget spiller opp. Sier ja til å komme på Bardøla LOKALLAGSSTOFF Jan Nordal med kake Jan Nordal takker for en lærerik kveld Bjørka la seg over LHL Huset Av Jan Arne Dammen Drammen/Lier Vindværet skapte problemer flere steder i drammensområdet i begynnelsen av juni. Et stort bjørketre falt over huset til LHL Drammen Lier i Nøsteveien. Skadene er ikke så store, men treet er stort og det må en kranbil til for og fjernet det. Det pågikk møter inne i bygningen da treet gikk i bakken. De fikk seg et lite støkk da det smalt. Heldigvis ble ingen skadet og trimparken ble heller ikke berørt. Dramatisk da tre blåste ned i Nøsteveien LHL i Buskerud 2/2015 13

Av Svein Olav Tovsrud Sigdal - Det er aldri for seint LOKALLAGSSTOFF Aud Ødegård får hjelp av Harald Kvisle til å sende sin første epost. 14 Sigdal kommune låner ut både undervisningsrom og pc-er. -Rattatata rattatata, fanfare! synger instruktøren. Aud har sendt sin første epost! De andre damene rundt bordet klapper og smiler. Et mål er nådd på datakurset i LHL Sigdal. Aud Ødegård smiler og nikker. Ja, det var moro lell. Hun har fylt 82 år, men har tatt utfordringen og vil forsøke å lære seg noe data. -Det er vanskelig og det går sakte, men det er moro når jeg får til noe, sier Aud Ødegård. Data og pc, nei det er jeg for gammel til! Jeg kommer aldri til å greie det! Slik tenker mange altfor mange. Men de damene som møter opp på kommunehuset i Sigdal en gang i uka har likevel tatt utfordringen. «Je e litt redd at n ska sitta på meg», sa ei av damene da hun åpnet lokket til pc-en. Ettersom bare et par av deltakerne hadde prøvd seg på data før ble kurset lagt enkelt opp. Målet er å kunne skrive på tastaturet, bruke epost, lese nyheter på nettet og kanskje kunne bruke nettbank. En del av deltakerne har også prøvd seg på enkel bildebehandling. Viktige stikkord er tålmodighet og vilje til å øve. Og det var ikke så enkelt å få lagt handa riktig over musa og få plassert pila akkurat der en ville. Men etter å ha øvd på å legge kabal gikk det lettere. -Dette synes jeg var helt ypperlig, sier leder i LHL Sigdal, Liv Johannessen. Hun tror dette kan komme til nytte for deltakerne. Vi må se mulighetene. Dette er en fin måte å aktivisere hjernen på, sier hun. Helga Randen (venninne til kurslederen) har glidd inn som medhjelper. Hun sier hun er ganske enkelt imponert over damene. De strever og jobber, men kommer igjen til hver kursdag, sier hun. Sigdal kommune ved personalsjef Toril Staxrud er en hyggelig samarbeidspartner og stiller rom og pc-er til fri disposisjon. Dette er et samarbeid LHL Sigdal setter stor pris på. Så langt har damene møtt hverandre 7 ganger. Helga Randen er imponert over iver og pågangsmot. Her hjelper hun Kirsten Skare med å arkivere bilder. LHL i Buskerud 2/2015

Lær av Drammen sier ambulansesjefen i Bergen Av Jan Arne Dammen Foto: Legevakta Drammensregionen Legevaktbilen her i Drammen er i drift på ettermiddag og kveld i ukedagene, og på dagtid i helgene. Den er også tilgjengelig døgnet rundt for helt nødvendige oppdrag. Bilen er utstyrt slik at legene kan gjøre mye av det samme hjemme hos folk som inne på legevakten, forteller daglig leder Per Magne Mikaelsen til Bergens Tidene. I Drammen kjører legevaktlegen hjem til mennesker som har problemer med å komme seg til legevakta. I praksis vil det ofte bety gamle. I Bergen ble 200 skrøpelig sykehjemspasienter fraktet til og fra legevakten i fjor, skriver Bergens Tidende. Leder for akuttmedisinsk avdeling i Helse Bergen har gjort en opptelling. Resultatet stemmer med inntrykket til ambulansefolkene, konstaterer Guttorm Brattebø. Flere ganger i uken blir ambulansen tilkalt for å frakte sykehjemspasienter til legevakten, fordi legevaktlegene ikke rykker ut. I fjor hadde Helse Bergen 400 slike turer, en til og en fra legevakten. Det betyr at 200 av de svakeste eldre ble fraktet til legen i stedet for at legen ble fraktet til dem. Guttorm Brattebø mener Bergen bør satse på en legevaktbil, av samme type som legevakten for Drammensregionen har. Der er det i praksis slutt på å frakte sykehjemspasienter til legevakten. Eldre og alvorlig syke som har problemer med å komme seg til lege, får i stedet lege hjem. Bilen har utstyr for å sy, tømme urinblæren, undersøke hjertet og ta ulike blodprøver, blant annet og er tilgjengelig på kvelder i ukedagene og på dagtid i helgene, sier Per Magne Mikaelsen. Før den fullt utstyrte bilen var på plass, hadde legevakten I Drammen ca. 300 hjemmebesøk årlig. I fjor var det 2400 hjemmebesøk. LOKALLAGSSTOFF LHL i Buskerud 2/2015 15

Aktive lokallag Av Vera Jagland og Jan Arne Dammen LHL Buskerud arrangerte i mai dagsamlinger, på Gol og i Drammen dagen etter. Birgit Stræde fra LHLs administrasjon ledet kurset Aktive lokallag begge steder. Dette er et kursopplegg som bygger på boka Medlemsmodellen. Deltagerne fikk noen tips om hvordan lykkes med å rekruttere, engasjere og beholde medlemmer. Etter hvert gikk alle i grupper og det ble delt mange refleksjoner og erfaringer. Det var imponerende å høre om alle aktivitetene som lagene driver i helseopplysningens og rehabiliteringens tjeneste her i Buskerud. 16 LHL i Buskerud 2/2015

LHL i Buskerud 2/2015 17

OL-floka - med LHL Krødsherad Bladet Vårt ved Vera og Jan Arne har besøkt hjerte og lungetrimmen til LHL Krødsherad. Primus motor for dette er Kåre Berg. Kåre har drevet trimmen i ca 8 år og gleder seg når han ser folk trives. Kjøkkentjenesten går på rundgang blant damene. I dag var det Gerd Ødegård og Åsta Hovden som hadde kokt kaffe og smurt ca 80 snitter. Treninga startet med rolig oppvarming ledet av Kåre. Mer fart på pumpa ble det da Thor Ole Rimejordet ledet balltreningen. Dette var en glad gjeng og når ballen spratt alle veier kom gleden, latteren og leken fram. Før de avsluttet dagen med et hyggelig måltid, rant svetten til OL-Floka. Dette var tydeligvis et tilbud folk satte pris på, for ingen hadde lyst til å gå hjem. Thor Ole Rimejordet 18 LHL i Buskerud 2/2015

LHL i Buskerud 2/2015 19

Lufta i smørebua kan variere Av Jan Arne Dammen. Ski sesongen er over, men kommer straks tilbake. Da er det viktig å være klar over at skismøring kan gi helseskader. Statens Arbeidsmiljøinstitutt STAMI har kartlagt ski smørernes kjemiske arbeidsmiljø. Det viser at arbeidsmiljøet preges av høye konsentrasjoner av partikler, og helsekonsekvensene av dette har vært studert. Smørerne kan ha betalt dyrt for revolusjonen i skisporten. Den norske smørebussen Smørerne til det norske skilandslaget disponerer nå smøretrailere. Trailerene som er prydet av bilder de norske skistjernene tiltrekker seg stor oppmerksomhet over alt hvor de dukker opp. Den ene traileren som er med det norske landslaget omkring på World Cup, NM og VM er på nesten 60 kvadratmeter og er 14 meter lang. Den er bygget opp i tre deler; En gliddel, en festedel og en personlig smøredel. I tillegg rommer den ca 600 par ski med en gjennomsnittsverdi på 5000 kroner. Her har smørerne hver sin arbeidsbenk med utstyr til å få fram verdens raskeste ski. 20 Helse og sikkerhet er spesielt ivaretatt i traileren og hver stasjon har forskriftsmessig uttrekk for farlige gasser. Den står i stor kontrast til telt, containere, garasjer og kjellerboder som er det vanlige. Fluorpulver gir høy verdi Pålegging av fluorpulver er den arbeidsoperasjonen som ser ut til å gi de høyeste verdiene. Moderne skismøring består av en blanding av parafinvoks og ulike kjemiske stoffer. Lege Baard Fredberg gjennomførte i 2006 /2007 en pilotstudie der det ble tatt luftprøver mens skismørerne utførte arbeidet. Prøvene viste høye verdier. På bakgrunn av dette ønsket Olympiatoppen å få kartlagt hvorvidt de ulike eksponeringene kan være helseskadelig, og STAMI ble forespurt om å undersøke arbeidsmiljøet ytterligere. - Arbeidsforholdende til profesjonelle skismørere varierer fra sted til sted, men er ofte preget av midlertidige løsninger, som smøreboder i form av containere, med lite eller ikke eksisterende ventilasjon, sier Raymond Olsen ved avdelingen LHL i Buskerud 2/2015

for kjemisk og biologisk arbeidsmiljø. Studien viste at ski smørernes arbeidsmiljø tidvis var preget av høye konsentrasjoner av støv, og at bruk av fluorpulverprodukter var den arbeidsoperasjonen som ga det klart største bidraget til støveksponeringen. Fluorpulverprodukter, som er mye brukt blant både profesjonelle og amatørsmørere, avgir gasser og støv under oppvarming med smørejern og bruk av børster. Noen av disse fluorforbindelsene, hoper seg opp i kroppen. - Til tross for at mange av skismørerne i helseundersøkelsen brukte åndedrettsvern ved arbeid, fant en også små reduksjoner i enkelte parametere for lungefunksjon. Hvorvidt dette kan ha langtidskonsekvenser har ikke vært undersøkt i denne studien. Og STAMI anbefaler bruk av verneutstyr ved påføring og børsting av fluorpulverprodukter, avslutter Raymond Olsen. Bildetekst stort bilde: Ski landslagets smøretrailere, her var HMS tatt på alvor og viser stor kontrast fra smøretelt og containere. Minneord om Gerd Vangen Møllerplass Født 20. April 1945 døde 25. Januar 2015, nær 70 år gammel Det er vanskelig å sette ord på det man føler etter at Gerd døde fra oss. Etter noen få måneders sykdom, var hun borte, så alt for tidlig. Gerd var leder i LHL Gol i fra 2003 til 2014 med et hvileår i 2010. Hun var et godt og samlende menneske, som det var veldig lett og bli glad i, hun var veldig god til å lytte, og det er det som beskriver en stor leder. Hun møtte alltid meget godt forberedt på alle møter og arrangementer. Parallelt med sitt lederskap i laget på Gol var hun også sterkt engasjert i fylkesstyret, som styremedlem og i flere år som nestleder. Gerd var alltid den som kom først, med bussen fra Gol, det synes hun var så greit, den landet rett ved kontoret i Drammen. Siden hun kom først, kokte hun kaffe til oss, og det ble tid til en god prat. Da snakket vi ofte om bobillivet og om hytta på Golsfjellet som hun delte med Per Otto. Det var alltid så lett å prate med Gerd, hun hadde godt humør og gjorde dagen lysere. Og hun hadde alltid en god klem til de som ville ha, og det ville vi! Vi vil savne henne lenge. Vi lyser fred over Gerds minne. Jan Nordahl og Vera Jagland Foto: Jan Arne Dammen LHL i Buskerud 2/2015 21