Formål Kroppsøving er eit allmenndannande fag som skal inspirere til ein fysisk aktiv livsstil og livslang rørsleglede. Rørsle er grunnleggjande hos mennesket og fysisk aktivitet er viktig for å fremje god helse. Rørslekultur i form av leik, idrett, dans og friluftsliv er ein del av den felles danninga og identitetsskapinga i samfunnet. Faget skal medverke til at mennesket sansar, opplever, lærer og skapar med kroppen. Det sosiale aspektet ved fysisk aktivitet gjer kroppsøvinga til ein viktig arena for å fremje fair play og respekt for kvarandre. Kroppsøving skal medverke til at elevane opplever glede, meistring og inspirasjon ved å vere med i ulike aktivitetar og i aktivitet saman med andre. Faget skal bidra til at barn og unge utviklar sjølvkjensle, positiv oppfatning av kroppen, sjølvforståing og identitetskjensle. Det skal ruste elevane til vurdering av kroppsideal og rørslekulturar som kan påverke sjølvkjensla, helse, ernæring, trening og livsstil. Elevane skal forstå kva eigen innsats har å seie for å oppnå mål og kva faktorar som påverkar motivasjon til aktivitet og trening. Elevane skal utvikle kompetanse gjennom eit breitt utval av leik og aktivitetsformer, utvikle allsidigheit og lære å praktisere og verdsetje ferdsel og opphald i naturen. I faget skal elevane tileigne seg kunnskap om trening, livsstil og helse og bli motivert til aktivitet og trening. Faget skal gje elevane fysiske utfordringar og mot til å tøye eigne grenser, i både spontan og organisert aktivitet. Opplæringa i kroppsøving skal ta vare på både tradisjonelle og alternative i faget og stimulere til eksperimentering og kreativ utfolding. Sentralt i faget står rørsleleik, allsidig idrett, fair play, dans og friluftsliv. Opplæringa skal gje elevane eit utgangspunkt for livslang rørsleglede og meistring ut frå eigne føresetnader. I den særlege vurderingsordninga som gjeld for dette faget, er dette ivareteke ved at innsatsen til elevane er ein del av grunnlaget for vurdering. I mange kompetansemål vil det òg vere relevant å ta omsyn til elevane sine føresetnader i vurderinga.
Grunnleggjande ferdigheiter Grunnleggjande ferdigheiter er integrerte i kompetansemåla, der dei medverkar til å utvikle fagkompetansen og er ein del av han. I kroppsøving forstår ein grunnleggjande ferdigheiter slik: Munnleg ferdigheit i kroppsøving inneber å skape meining gjennom å lytte, tale og samtale. Det inneber mellom anna å kunne formidle inntrykk og opplevingar frå ulike aktivitetar. Ein uttrykkjer seg munnleg i utforminga av reglar for leik, ulike typar spel og anna samhandling. Det betyr å kunne lytte til andre og gi respons og vere bevisst på mottakaren når ein snakkar. Evne til munnleg formidling er òg nødvendig når ein skal vere med å organisere aktivitetar. Å kunne skrive i kroppsøving handlar primært om skriftlege framstillingar av aktivitet og vurdering av aktiviteten. Det er mest relevant på høgare årssteg. Å kunne lese i kroppsøving handlar om å kunne hente, tolke og forstå informasjon frå fagspesifikke tekstar. Det gjev grunnlag for å vurdere viktige sider ved arbeidet i faget. Lesing handlar òg om å tolke kart og forstå symbol. Å kunne rekne i kroppsøving inneber mellom anna å kunne måle lengder, tider og krefter. Å forstå tal er nødvendig når ein skal planleggje og gjennomføre treningsarbeid. Digitale ferdigheiter i kroppsøving inneber å kunne bruke digitale verktøy, ulike medium og ressursar føremålstenleg og forsvarleg for å løyse praktiske oppgåver. Det inneber mellom anna å innhente og behandle informasjon, planleggje og gjennomføre aktivitet og trening, og kommunisere og dokumentere dette. Vurdering i kroppsøving Grunnlaget for vurdering i faget er dei samla kompetansemåla i læreplanen for faget slik dei er fastsette i læreplanverket, jf. 1-1 eller 1-3. I vurderinga i faget skal ikkje føresetnadene til den enkelte, fråvær, eller forhold knytte til ordenen og åtferda til eleven trekkjast inn. I faget kroppsøving skal innsatsen til eleven vere ein del av grunnlaget for vurderinga. Dei to andre delane er ferdigheit og fair play. Bruk av resultater på testar som eit grunnlag for å sette karakter i kroppsøving kan stride mot det målrelaterte vurderingsprinsippet i forskrift til opplæringsloven 3-3. Det er forskriftsstridig å legge til grunn et normrelatert vurderingsprinsipp, for eksempel å bruke resultata på testar som
grunnlag for å sammenligne elever. Elevens kompetanse skal vurderast opp mot kompetansemåla, og den enkelte eleven skal ikkje vurderast opp mot andre elevar. Vurderinga i kroppsøving er ei heilhetsvurdering av kompetansen til den enkelte elev, og vi har difor ikkje ført opp konkrete vurderingsaktivitetar/testar i dei ulike emna. 8.trinn Tema 34 Utholdenhetstrening, bli kjent i lysløypa. Basistrening friidrett frem til uke 37 Kompetansemål Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 35 Utholdenhetstrening forts. Langintervaller 36 Utholdenhetstrening forts. Rolig langkjøring 37 Utholdenhetstrening forts. Rolig langkjøring+kortintervall, test lysløype 38 Friidrett, tekniske øvelser 39 Friidrett, tekniske øvelser 40 Høstferie 41 Friluftsliv, allemannsretten Eleven skal kunne praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere greie for allemannsretten 42 Friluftsliv forts. 43 Friluftsliv forts. 44 Innebandy Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i
45 Innebandy 46 Innebandy 47 Turn forts grunnleggende bevegelser og små pyramider. Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 48 Turn forts 49 Ballaktivitet, elevene får 3 valg 50 Ballaktivitet forts. 51 Trene til håndballturnering, førstehjelp? Uke Tema Kompetansemål 2 Dans swing Eleven skal kunne trene på og utøve dansar frå ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape enkle dansekomposisjonar 3 Dans div folkedans/swing 4 5 Uteaktivitet ski, skøyter, aking Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 6 Uteaktivitet ski, skøyter, aking 7 Uteaktivitet ski, skøyter, aking 8 9 10 Vinterferie 11 Basketball regler Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i
12 Basketball øvelser 13 Basketball spill 14 Volleyball øvelser Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 15 Volleyball forts 16 Påskeferie 17 Volleyball spill 18 Idrettsskader forebygging (oppvarming, uttøyning, is og tape) Eleven skal kunne førebyggje og gje førstehjelp ved idrettsskadar 19 Orientering Eleven skal kunne orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjere greie for andre måtar å orientere seg på. 20 Orientering forts 21 Orientering forts 22 Test lysløypa 23 Turer allemannsretten Eleven skal kunne praktisere friluftsliv i ulike naturmiljø og gjere greie for allemannsretten 24 Turer
9.trinn Uke Tema Kompetansemål 34 Friidrett, basisøvelser og kondisjon Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 35 Friidrett, basisøvelser og kondisjon 36 Friidrett, basisøvelser og kondisjon, Coopertest? 37 Friidrett, tekniske øvelser 38 Friidrett, tekniske øvelser 39 Friidrettsdag? 40 Høstferie 41 Fotball, øvelser og spill Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 42 Fotball, øvelser og spill 43 Fotball, øvelser og spill 44 Fotball, øvelser og spill 45 Turn, trampett Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 46 Turn, trampett 47 Dans, selvvalgt Eleven skal kunne trene på og utøve dansar frå ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape enkle dansekomposisjonar
48 Dans, selvvalgt 49 Dans, selvvalgt 50 Diverse leker, evt trene til ballturnering 51 Diverse leker, evt trene til ballturnering, førstehjelp? Uke Tema Kompetansemål 2 Basistrening, styrke sirkeltrening 3 Basistrening, styrke sirkeltrening Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 4 Basistrening, styrke sirkeltrening 5 Uteaktivitet ski, skøyter, aking Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 6 Uteaktivitet ski, skøyter, aking 7 Uteaktivitet ski, skøyter, aking 8 Løpstester 9 Ballspill 10 Vinterferie 11 Basketball regler og øvelser Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 12 Basketball øvelser og spill 13 Basketball spill 14 Volleyball øvelser og spill Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i
15 Volleyball forts 16 Påskeferie 17 Egentreningsperiode teori Eleven skal kunne praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening Eleven skal kunne forklare samanhengen mellom fysisk aktivitet, livsstil og helse Eleven skal kunne forklare korleis ulike kroppsideal og ulik rørslekultur påverkar trening, ernæring, livsstil og helse 18 Egentrening 19 Egentrening 20 Egentrening 21 Egentrening innlevering 22 Test lysløypa 23 Osevollen tennis, sandvolleyball, bading 24 Osevollen tennis, sandvolleyball, bading 10.trinn Uke Tema Kompetansemål 34 Friidrett, basisøvelser og kondisjon Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i.
35 Friidrett, basisøvelser og kondisjon 36 Friidrett, basisøvelser og kondisjon, lysløypetest 37 Friidrett, tekniske øvelser 38 Friidrett, tekniske øvelser 39 Friidrettsdag? Sprintkonkurranser/stafetter 40 Høstferie 41 Linedance/skolegårdsdans Eleven skal kunne trene på og utøve dansar frå ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape enkle dansekomposisjonar 42 Linedance/skolegårdsdans 43 Linedance/skolegårdsdans 44 Fotball Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 45 Arbeidsuke 46 Div. ballspill Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 47 Div. ballspill 48 Miniturnering 49 50 51 Førstehjelp Eleven skal kunne førebyggje og gje førstehjelp ved idrettsskadar. Eleven skal kunne forklare og utføre livbergande førstehjelp
Uke Tema Kompetansemål 2 Styrketrening/vinteraktivitet hvis mulig Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 3 Styrketrening/vinteraktivitet hvis mulig 4 Styrketrening/vinteraktivitet hvis mulig 5 Styrketrening/vinteraktivitet hvis mulig 6 Turn bruke matter i turnhallen. Elevmedvirkning Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 7 Turn bruke matter i turnhallen. Elevmedvirkning 8 Turn bruke matter i turnhallen. Elevmedvirkning 9 Vinterferie 10 Basketball Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 11 12 Volleyball Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 13 14 Påskeferie 15 Forberede egentrening, teori Eleven skal kunne praktisere og forklare grunnleggjande prinsipp for trening Eleven skal kunne forklare samanhengen mellom fysisk
aktivitet, livsstil og helse Eleven skal kunne forklare korleis ulike kroppsideal og ulik rørslekultur påverkar trening, ernæring, livsstil og helse 16 Egentrening 17 Egentrening 18 Egentrening 19 Egentrening, innlevering 20 Test kondisjon, lysløype/coopertest 21 Ballspill/eksamen Eleven skal kunne trene på og bruke ulike ferdigheiter i 22 Ballspill/eksamen 23 Ballspill/eksamen 24 Ballspill/eksamen Kompetansemålet «Eleven skal kunne planleggje og gjennomføre turar til ulike årstider, også med overnatting ute» blir bare delvis oppfylt, fordi det ikke er satt av midler til overnattingsturer, med unntak av fjellturen på 10.trinn.