Dette bilaget er en annonse fra dytt.no Kickstart det nye året - Få med dine kolleger på en aktivitetskonkurranse! Følg Amundsens fotspor i Antarktis 13. februar - 2. april Bli med og gjør Norge friskere! Friskere og Gladere medarbeidere Dytt.no Norges største arrangør av aktivitetskonkurranser
Målet er 10 000 skritt om dagen. helsedirektoratets anbefaling for daglig fysisk aktivitet Les mer om Dytt og våre tjenester på www.dytt.no
Hva er en aktivitetskonkurranse? Mange har nyttårsforsetter om en bedre helse. Arbeidsplassen er en arena hvor det er lett å tilrettelegge for dette. For å få med alle er det viktig at man ikke legger lista for høyt. Aktivitetskonkurranser hos Dytt er et lavterskeltilbud hvor målet er å oppnå minst 10 000 skritt per dag. Du trenger ikke å ha trent mye tidligere for å bli med. Dere konkurrerer både innad på arbeidsplassen og mot andre arbeidsplasser over hele landet. All aktivitet teller, og gjør at dere flytter dere fremover mot målet på et virtuelt kart. Hvorfor velge en aktivitetskonkurranse Har dere lyst til å gjøre noe gøy sammen på arbeidsplassen som både får med alle og er bra for helsen? Da bør dere vurdere en aktivitetskonkurranse. Vårt engasjerende konsept har motivert 800 000 mennesker i Skandinavia til en sunnere og mer aktiv livsstil. Alle kan være med, det er lett å sette i gang og det er lite administrasjon for bedriften. Er det mulig å aktivisere alle? Dytt har jobbet med folkehelse i mange år. En god helse er viktig. Alle kan være med hos oss. Det er ikke nødvendig å bo på treningsstudioet for å nå dagsmålet, det er bare litt mer aktivitet som skal til. I Amundsens fotspor I hver konkurranse får deltakerne bryne seg på en morsom og utfordrende rute. Denne gang skal vi gå i Amundsens fotspor over Antarktis. Når du Sydpolen før konkurransen er over? dytt.no - friskere og gladere medarbeidere!
Hva finnes på nettsiden Personlig nettside med mange engasjerende funksjoner: Aktivitetstabell. Legg enkelt inn dine aktiviteter. Topplister. Følg din egen, lagets og andre deltakeres fremgang. Kalorisjekken. Ha oversikt over ditt kaloriinntak og ditt kaloriforbruk. CO 2 -sjekken. Se hvor mye du sparer miljøet gjennom å f.eks. ta tog i stedet for bil. Spennende grafer og statistikk. Nyhet - Personlig profil! Få en enklere oversikt over kontoen din. Helsestatistikk Diagrammer Personlige mål Mitt humør Send meldinger Les artikler Motiverende tester KLARER DU Å HOLDE SKRITTSNITTET, KAN
Hva får deltakerne Ukentlige helse- og livsstilstips Av ernæringsfysiolog Hilde Gravdal. Skritteller Med full garanti under hele konkurranseperioden! Del- og målgangspremier Vinn et bidrag til drømmeferien. I hver konkurranse trekkes det flotte reisegavekort blant de som nådde skrittmålet. Det vil også være fine delmålspremier underveis fra Stormberg og Dytt. Ny Dytt-app! Legg inn aktiviteter og følg konkurransen via mobilen! DU VINNE MOTIVERENDE PREMIER HVER UKE!
Siden starten i 2007 har 196 189 dyttere blitt friskere med oss. Etter meget vellykket testdeltakelse i Dytts «Nyttårsmarsjen» i 2012, var det aldri et spørsmål om men heller hvordan vi skulle være med i år. Vi følte vi her hadde funnet noe som absolutt alle kunne være med på uansett alder, kjønn eller fysisk utgangspunkt, i tillegg til at det var noe som bandt BAMAs 72 avdelinger sammen. Responsen på BAMA MARSJEN 2013 har vært utrolig positiv fra alle deler av organisasjonen. Det har vært en skikkelig snakkis og stor aktivitet. Derfor er vi allerede i gang med forberedelsene til BAMA MARSJEN 2014! Helen Korvald, HR-direktør BAMA I 2013 har deltakerne... Gått 29 764 106 852 skritt Gått 594 runder rundt jorden Dette sier våre deltakere ble mer 84% 86% fysisk aktive Synes det var morsomt C 2 Spart 212 302,5 kg co 2 Gått ned 12 177,3 kg 96% Synes slike tiltak er viktig på jobb 63% Inspirert til en sunnere livsstil Dytt.no Norges største arrangør av aktivitetskonkurranser
Derfor bør dere delta: Lavterskeltilbud Passer for alle! Enkelt og effektivt Det er bare litt mer som skal til! Meld dere på i dag! Så enkelt melder dere på arbeidsplassen 1. Fyll ut skjemaet på: www.dytt.no/nyttar2014 6 Fyll ut før februar 10 Morsomt og engasjerende Blir en snakkis blant de ansatte! Utfordrende og motiverende Stimulerer til en mer aktiv hverdag! Ingen administrasjon Meld dere på - vi ordner resten! Bare fordeler aktivitet, glede, helse, fellesskap Vi trenger kun informasjon om antall deltakere og hvilken adresse vi skal sende startpakkene til. 2. Vi sender startpakker Dere kan melde på hele arbeidsplassen samlet, lag dannes først når alle har registrert seg på nettsiden. Kun 299 kr* per deltaker. inkluderer skritteller! * NB! Eks. MVA. KONTAKT OSS GJERNE! Tlf: 22 33 59 00 E-post: info@dytt.no
Dette bilaget er en annonse fra dytt.no Følg Amundsens fotspor i Antarktis Les mer og meld dere på før 10. Februar www.dytt.no/nyttar2014 DYTT AS Rådhusgata 9 0151 Oslo Tlf: 22 33 59 00 E-post: info@dytt.no