FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE

FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FONDEE 1881 INTERNASJONALT REGLEMENT RYTMISK GYMNASTIKK 2013-2016 Av FIGs tekniske komité for rytmisk gymnastikk Norsk oversettelse av Marie Moltubakk/NGTF, etter tillatelse fra FIG. FIGs offisielle versjoner er engelsk, russisk, fransk, tysk og spansk. Disse versjonene er de eneste som er gyldige i internasjonal sammenheng. Versjon FIG, t.o.m. presiseringer for oktober 2015 Versjon NOR, 29. oktober 2015 Justeringer for 2016 Spesialregler for Norge er markert med rødt Ekstra presiseringer er markert med blått 1

FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE FONDEE 1881 INNHOLDSFORTEGNELSE GENERELT.... 3 1. KONKURRANSER OG KONKURRANSEPROGRAM 3 1.1. Offisielle mesterskap i rytmisk gymnastikk og konkurranseprogram...... 3 1.2. Konkurranseprogram for individuelle gymnaster 3 1.3. Konkurranseprogram for tropper... 3 1.4. Tidtaking 3 1.5. Musikk. 3 2. DOMMERGRUPPER. 4 2.1. Dommergrupper ved offisielle mesterskap og konkurranser 4 2.2. Fordeling og beregning av karakterer.... 4 2.3. Internasjonale invitasjonskonkurranser. 4 2.4. Instruksjon av dommere 4 3. KONKURRANSEFELTET (individuelt og tropp)... 5 4. REDSKAPENE.. 5 4.1. Regler og kontroll.. 5 4.2. Plassering av reserveredskap rundt feltet.. 5 4.3. Ødelagt redskap, eller redskap som setter seg fast i taket.. 6 5. GYMNASTENES ANTREKK (individuelt og tropp) 6 6. DISIPLIN (gymnast og trener) 7 INDIVIDUELLE PROGRAM... 8 1. VANSKEGRAD (D) 8 1.1. Kroppstekniske vansker. 8 1.2. Dansetrinn... 10 1.3. Hovedgrupper og undergrupper av redskapsteknikk 10 1.4. Dynamiske elementer med rotasjon og kast (risiko)... 12 1.5. Pre-akrobatiske elementer. 13 1.6. Mastery med redskapet og originalitet. 14 1.7. Karakter for vanskegrad (D). 15 1.8. Trekk som foretas av D-dommerne 15 1.9. Tabeller for kroppstekniske vansker. 15 2. UTFØRELSE (E) 20 2.1. Artistiske komponenter.. 20 2.2. Tekniske feil 21 2.3. Utførelsestrekk (artistisk og teknisk) 21 2.4. Utførelseskarakter (E).... 24 TROPPSPROGRAM, GENERELT. 25 1. VANSKEGRAD (D). 26 1.1. Vansker 26 1.1.1. Vansker uten skiftning (kroppstekniske vansker) 26 1.1.2. Vansker med skiftning 26 1.2. Dansetrinn.. 27 1.3. Dynamiske elementer med rotasjon og kast (risiko).. 27 1.4. Samarbeidselementer med og uten rotasjon av kroppen... 27 1.5. Karakter for vanskegrad (D)... 30 1.6. Trekk som foretas av D-dommerne. 30 2. UTFØRELSE (E) 31 2.1. Artistiske komponenter 31 2.2. Utførelsestrekk (artistisk og teknisk). 32 2.3. Utførelseskarakter (E)... 35 VEDLEGG. 36 Side 2

GENERELT 1. KONKURRANSER OG KONKURRANSEPROGRAM 1.1. OFFISIELLE MESTERSKAP I RYTMISK GYMNASTIKK OG KONKURRANSEPROGRAM (se Technical Regulations, seksjon 1 og seksjon 3) 1.2. KONKURRANSEPROGRAM FOR INDIVIDUELLE GYMNASTER 1.2.1. Konkurranser for senior og junior individuelt avvikles vanligvis som 4-kamp. 1.2.2. Lengden av et individuelt program er fra 1'15" til 1'30". 1.3. KONKURRANSEPROGRAM FOR TROPP 1.3.1. Troppskonkurranser for senior omfatter vanligvis 2 program: Ett program med 5 like redskap og ett program med flere typer redskap. 1.3.1. Troppskonkurranser for junior omfatter vanligvis 2 program: Begge med 5 like redskap. 1.3.2. Lengden av et troppsprogram er fra 2 15 til 2 30. 1.4. TIDTAKING Stoppeklokken startes når gymnasten, eller den første gymnasten på troppen, begynner å bevege seg, og stoppes når gymnasten, eller den siste gymnasten på troppen, er helt i ro. En kort musikalsk introduksjon, maks. 4 sekunder uten bevegelse, er tillatt. Trekk av overdommer: 0.05 p. for hvert sekund for mye eller for lite 0,30 p. for musikalsk introduksjon med mer enn 4 sekunder uten bevegelse 1.5. MUSIKK 1.5.1. Alle program må i sin helhet utføres til musikk. Svært korte stopp i musikken, motivert av bevegelsene, kan tolereres. 1.5.2. En gymnast/tropp kan kun vise programmet på nytt dersom det oppstår en feil fra arrangørens side, og dersom dette godkjennes av juryen [Norge: overdommer] (strømbrudd, feil på lydanlegget, feil musikk ble spilt, osv.). 1.5.3. Dersom feil musikk blir avspilt, har gymnasten/troppen ansvar for å stoppe programmet umiddelbart. Programmet vil bli presentert på nytt, med én gang, med riktig musikk. Protester på musikken etter at programmet er avsluttet vil ikke bli akseptert. 1.5.4. Musikken kan spilles av ett eller flere instrumenter, inkludert stemme brukt som instrument (uten ord). Alle instrumenter er tillatt, forutsatt at de uttrykker musikk med karakteristikk som er nødvendig for å akkompagnere et rytmisk gymnastikk-program: Med klar og definert struktur. * Maksimalt ett program kan utføres til musikk med sangtekst, både for individuelt og for tropp. Musikken må være innenfor etiske rammer. Treneren må markere hvilket program som utføres med sangtekst på skjemaet for vanskegrad (D) (se vedlegg, side 44, 45). Trekk av dommerne i vanskegrad (D): 0.50 p. for mer enn ett program med sangtekst Trekk av dommerne i vanskegrad (D): 0.50 p. dersom treneren ikke spesifiserer på skjemaet hvilket program som utføres med sangtekst [Norge: Musikk med sangtekst tillates kun for enkelte klasser, se infoskriv fra TKRG.] 1.5.5. Musikken må danne en helhet (modifikasjoner av eksisterende musikkverk er tillatt). En sammensetning av ulike fragmenter uten noen sammenheng er ikke tillatt. 1.5.6. Musikk som ikke er typisk for karakteren i rytmisk gymnastikk er forbudt (f.eks. sirener, bilmotor, osv.) 1.5.7. Musikk til hvert redskap skal være innspilt på en CD med høy kvalitet. Hver CD skal kun ha ett musikkspor. Et lydsignal før musikken starter er tillatt. 1.5.8. Hver CD må merkes med følgende informasjon: Gymnastens navn Nasjon (de tre bokstavene som FIG benytter for å identifisere gymnastens nasjonalitet) Tegning av redskapet Musikkens og komponisten(e)s navn Musikkens lengde Trekk av overdommer: 0.50 p. for musikk i uoverensstemmelse med reglene 3

2. DOMMERGRUPPER 2.1. DOMMERGRUPPER ved offisielle mesterskap og konkurranser 2.1.1. JURY (Se Technical Regulations seksjon 1 og seksjon 3) 2.1.2. DOMMERGRUPPER FOR INDIVIDUELT OG TROPP Dommerpanelet (både individuelt og tropp) består av 2 dommergrupper: Vanskegrad og utførelse Vanskegrad (D): De 4 D-dommerne vurderer vanskegraden hver for seg Vanskegrad (D): 4 dommere, gjennomsnitt av de 2 midtre karakterene + 2 referansedommere i VM og OL, og i fleridrettskonkurransene beskrevet i Technical Regulations punkt 4.11.4.1 A. Utførelse (E): 5 dommere + 2 referansedommere i VM og OL, og i fleridrettskonkurransene beskrevet i Technical Regulations punkt 4.11.4.1 A. 4-5 dommere i internasjonale konkurranser Endelig E-karakter (ved å trekke fra) med 5 dommere: snitt av de 3 midtre karakterene Endelig E-karakter (ved å trekke fra) med 4 dommere: snitt av de 2 midtre karakterene Trekk for artistiske feil og tekniske feil oppgis separat 2.1.3. DOMMER NR 1 I VANSKEGRAD (D) ER OVERDOMMER [Norge: settes opp av TKRG] Overdommer, dommer D1, foretar trekkene som er listet i vedleggene Juryen må bekrefte trekkene som er foretatt av overdommer 2.1.4. Tidtagere / linjedommere 2 tidtagere (se 1.3, 1.4 side 3) [Norge: tidtagere benyttes ikke] 2 linjedommere (se 3.1.1-3.1.3 side 5) [Norge: arrangøren stiller med linjedommere] 2.2. FORDELING OG BEREGNING AV KARAKTERER (NB: for junior, se vedlegg) FORDELING OG BEREGNING AV KARAKTERER VANSKEGRAD (D) Max.10.00 poeng 4 dommere Ved addisjon: Gjennomsnitt av 2 midtre karakterer + 2 referansedommere i VM, OL og fleridrettskonkurranser beskrevet i Technical Regulations punkt 4.11.4.1 A. UTFØRELSE (E) Max. 10.00 poeng Artistiske feil Tekniske feil 4-5 dommere 5 dommere + 2 referansedommere I VM, OL og fleridrettskonkurranser beskrevet i Technical Regulations punkt 4.11.4.1 A Total karakter: Max 20.00 poeng Ved addisjon: D-karakter, maksimalt 10.00 poeng + E-karakter, maksimalt 10.00 poeng 2.2.1. PROTESTER (se Technical Regulations, seksjon 1, punkt 8.4) 2.3. INTERNASJONALE INVITASJONSKONKURRANSER 2.3.1. Hvert dommerpanel skal assisteres av en overdommer (se 2.1.3) 2.3.2. En invitasjonskonkurranse med en høy prosentandel dommere fra vertslandet vil ikke telle i FIGs dommerevaluering. 4

2.4. INSTRUKSJON AV DOMMERNE Før alle offisielle FIG-mesterskap eller FIG-konkurranser vil den tekniske komiteen holde et møte for å informere de deltakende dommerne om organiseringen av dommerne. Før alle internasjonale invitasjonskonkurranser vil organisasjonskomiteen holde et lignende møte. Det kreves at alle dommere er til stede gjennom hele konkurransen [Norge: Dommergruppa kan innvilge unntak.] 3. KONKURRANSEFELTET 3.1. INDIVIDUELT OG TROPP 3.1.1 Hver gang gulvet utenfor linjen som markerer feltet berøres, med én eller to føtter eller en annen kroppsdel, eller med redskapet, og hver gang redskapet forlater feltet og returnerer av seg selv, skal det trekkes. Trekk av overdommer: 0.30 p. for en individuell gymnast, for hver enkelt troppsgymnast eller for redskapet, hver gang. Ingen trekk dersom redskapet forlater feltet etter at programmet og musikken er ferdig, eller dersom redskapet mistes i siste bevegelse. Linjedommer: Må heve et flagg for redskap eller gymnast utenfor feltet, eller to flagg hvis både redskap og gymnast krysser linjen. Linjedommer må notere trekket på eget skjema og levere dette til overdommer. 3.1.2. Det skal ikke trekkes dersom redskapet passerer linjen som markerer feltet, uten å berøre gulvet. 3.1.3. Alle program må utføres i sin helhet på ett og samme konkurransefelt: Trekk av overdommer: 0.30 poeng dersom en individuell gymnast eller troppsgymnast bytter konkurransefelt eller avslutter programmet utenfor feltet, eller forlater feltet i løpet av programmet. Linjedommer: Må heve et flagg dersom en individuell gymnast eller troppsgymnast bytter konkurransefelt eller avslutter programmet utenfor feltet, eller forlater feltet i løpet av programmet. Linjedommer må notere trekket på eget skjema og levere dette til overdommer 4. REDSKAPENE 4.1. REGLER OG KONTROLL 4.1.1. Beskrivelser av redskapene finnes i brosjyren FIG Apparatus Norms 4.1.2. Redskapene som benyttes av en tropp må være identiske (vekt, størrelse og form), bare fargen kan være ulik. 4.1.3. Alle redskap vil kontrolleres før gymnasten entrer konkurransehallen. Ny kontroll kan foretas etter fullført program, etter oppfordring fra juryen. 4.1.4. For bruk av redskap som ikke er i overensstemmelse med reglene: Trekk av overdommer: 0.50 poeng for individuelt program og troppsprogram 4.2. PLASSERING AV RESERVEREDSKAP RUNDT FELTET 4.2.1. Arrangøren plasserer reserveredskap rundt feltet, i henhold til konkurranseprogrammet: [Norge: Reserveredskap plasseres av gymnasten, etter eget ønske. Individuelt maksimalt 1 redskap, tropp maksimalt 2. 2 køller er 1 redskap, og kan plasseres samlet eller spredt.] Trekk av overdommer: 0.50 poeng for plassering av reserveredskap utover tillatt antall Gymnasten kan benytte samtlige reserveredskap som er plassert av arrangøren i et og samme program, med alle aktuelle trekk. Dersom redskapet viser seg å være ubrukelig, før programmet starter (f.eks. knuter på vimpelen), kan gymnasten ta reserveredskap. Trekk av overdommer for «Unødvendig lang forberedelsesfase før programmet, slik at konkurransen blir forsinket». 5

4.2.2. Dersom redskapet mistes og forlater feltet, eller blir ubrukelig (stor knute), er det tillatt å benytte reserveredskap. Kun følgende trekk benyttes [presisering: ingen trekk for gymnast utenfor feltet]: Trekk av utførelsesdommerne (E): 0.70 poeng for tap av redskap eller for ubrukelig redskap, uansett hvor langt gymnasten må bevege seg for å ta reserveredskapet Trekk av overdommer: 0.30 poeng for redskap utenfor feltet Linjedommer: Må heve et flagg for redskap utenfor feltet. Linjedommer må notere trekket på eget skjema og levere dette til overdommer. 4.2.3. Dersom redskapet mistes og forlater feltet, men returneres til gymnasten av publikum eller andre: Trekk av overdommer: 0.50 poeng for forbudt opphenting 4.2.4. Dersom redskapet mistes men ikke forlater feltet, er det ikke tillatt å benytte reserveredskap: Trekk av utførelsesdommerne (E): 0.70 poeng for tap av redskap Trekk av overdommer: 0.50 poeng for bruk av reserveredskap 4.3. ØDELAGT REDSKAP, ELLER REDSKAP SOM SETTER SEG FAST I TAKET 4.3.1. Dersom redskapet blir ødelagt i løpet av programmet, eller setter seg fast i taket, har gymnasten eller troppen ikke anledning til å starte programmet på nytt. 4.3.2. Gymnasten eller troppen skal ikke trekkes for ødelagt redskap eller at redskapet setter seg fast i taket, kun for konsekvensene. 4.3.3. I et slikt tilfelle kan gymnasten eller troppen: Enten avslutte programmet Eller fortsette programmet med reserveredskap 4.3.4. Ingen gymnast eller tropp kan fortsette programmet med ødelagt redskap. Trekk: Dersom gymnasten eller troppen avslutter programmet, evalueres ikke programmet. Dersom gymnasten eller troppen fortsetter programmet med et reserveredskap, blir trekkene de samme som for tap av redskap og bruk av reserveredskap (se punkt 4.2.2. og 4.2.4.). Dersom gymnasten eller troppen fortsetter programmet med ødelagt redskap, evalueres ikke programmet. 4.3.5. Dersom redskapet blir ødelagt i avslutningen av programmet (i siste bevegelse), og gymnasten eller troppen avslutter programmet med det ødelagte redskapet eller uten redskapet, blir trekkene de samme som for "tap av redskap i avslutningen av programmet": Trekk av utførelsesdommerne (E): 0.70 poeng 5. GYMNASTENES ANTREKK 5.1. INDIVIDUELLE GYMNASTER OG TROPPSGYMNASTER 5.1.1. Drakt: En korrekt drakt kan ikke være gjennomsiktig. Derfor må drakter som har partier med gjennomsiktig materiale ha et ugjennomsiktig materiale under (i området fra brystet og ned). Utringingen foran og bak må ikke være dypere enn til midt på brystbenet foran og ikke nedenfor skulderbladene bak. Draktene kan være med eller uten ermer, men dansedrakter med smale stropper er ikke tillatt. Draktens skjæring ved hoftene kan ikke være høyere enn til folden mellom hoften og overkroppen (maksimalt). Drakten må være tettsittende, slik at dommerne kan evaluere om hver kroppsdel er i riktig posisjon. Troppsdrakter må være identiske (materiale, stil, design og farge). Dersom drakten er laget av et mønstret stoff, tillates små ulikheter som skyldes klippingen i stoffet. 5.1.2. Det er tillatt å ha på seg: Lang tights ned til anklene, over eller under drakten. En lang drakt i ett stykke (med ben), så lenge den sitter inntil kroppen og bena. Lengden og fargen(e) på stoffet på bena må være identisk på begge bena (harlequin-stil er forbudt). Bare stilen (klipping eller dekorasjoner) kan være ulik. Et skjørt som ikke går lenger enn til skrittet på drakten, tightsen eller den lange drakten. Skjørtets fasong (klipping og dekorasjoner) er valgfri, men skjørtet må alltid falle inntil gymnastens hofter (skjørt som ligner strutteskjørt fra ballett er forbudt). Gymnastene kan utføre programmet barføtt eller med gymnastikksko. Hårfrisyren må være ryddig og ordentlig, og sminken skal ikke være for voldsom. 6

5.1.3. Alle typer smykker og piercing som kan sette gymnastens sikkerhet i fare er forbudt. Trekk av overdommer: o Antrekk for individuell gymnast eller tropp ikke i overenstemmelse med reglene: 0.30 poeng o Nasjonsflagg eller reklame ikke i overenstemmelse med reglene: 0.30 poeng 5.1.4. Bandasjer eller andre hjelpemidler skal være hudfarget, ingen andre farger godtas. Trekk av overdommer: 0.30 poeng 5.1.5. Alle drakter kontrolleres i forkant av at gymnasten trer inn i konkurransehallen. Manglende flagg blir rapportert til overdommer for aktuelle trekk. [Norge: Ingen krav om flagg. Overdommer vurderer om drakter skal kontrolleres nærmere.] 6. DISIPLIN 6.1. DISIPLIN HOS GYMNAST OG TRENER 6.1.1. Individuelle gymnaster og tropper (6 gymnaster) skal kun oppholde seg i konkurransehallen når de er ropt opp i mikrofonen eller av overdommer, eller når det grønne lyset er på. [Norge: Regelen om opphold i konkurransehallen benyttes ikke, men trekkene nedenfor er aktuelle.] Trekk av overdommer: o Gymnasten eller troppen presenterer seg for tidlig eller for sent: 0.50 poeng. o Gymnast varmer opp i konkurransehallen: 0.50 poeng. o Troppsgymnaster kommuniserer verbalt i løpet av programmet: 0.50 poeng. 6.1.2. Individuelle gymnaster og tropper må innta konkurransefeltet ved rask marsjering, uten musikk, og må umiddelbart innta utgangsstilling. Trekk av overdommer: 0.50 poeng 6.1.3. I løpet av et program kan treneren (eller andre medlemmer av delegasjonen) ikke på noen måte kommunisere med gymnasten, troppen eller musiker. Trekk av overdommer: 0.50 poeng 6.1.4. Dersom gymnasten stiller med feil redskap, eller gymnastene på et lag presenterer seg i feil rekkefølge i henhold til startlisten: Programmet vil bli bedømt til slutt i rotasjonen. Trekk av overdommer: 1.00 poeng Summen av disse trekkene skal trekkes fra den endelige karakteren. 7

INDIVIDUELLE PROGRAM VANSKEGRAD (D) 1. VANSKEGRAD (D) for individuelle program består av: Vanskegrad (D) Maksimalt 10.00 poeng Kroppstekniske vansker D Min. 6 og maks. 9 Koordinert med element(er) fra hovedgrupper eller undergrupper redskapsteknikk Verdi: 0.10 0.20 0.30 0.40 0.50 Dansetrinn S Minst 1 Koordinert med element(er) fra hovedgrupper og undergrupper redskapsteknikk Verdi: 0.30 Dynamiske elementer med rotasjon og kast (risiko) Maks. 3 Mastery med redskap Maksimalt 5 Verdi: 0.30 I offisielle FIG-konkurranser [Norge: og NGTFs konkurranser] må det offisielle skjemaet for vanskegrad (D) være fylt ut på PC. Håndskrevne skjemaer aksepteres ikke. På det offisielle skjemaet for vanskegrad (D), skal elementene i komposisjonen (D, S,, M) føres i den rekkefølgen de utføres. 1.1. Kroppstekniske vansker: Et program skal inneholde vansker fra alle grupper kroppsteknikk (minst 2, maks. 4 fra hver gruppe kroppsteknikk): Hopp/sprang, balanser, rotasjoner 1.1.1. Hver kroppstekniske vanske kan kun benyttes én gang, enten isolert, eller som del av en piruettkombinasjon eller en sammensatt vanske (vansken kan ikke gjentas). 1.1.2. Rotasjonsvansker: Dersom gymnasten utfører færre rotasjoner enn det som er ført på det offisielle skjemaet, vil rotasjonsvansken vurderes ut fra det antallet rotasjoner som er utført. 1.1.3. Piruettkombinasjoner [presisering: piruetter = de rotasjonsvanskene som utføres på ett ben på tå] Samtlige piruetter i en piruettkombinasjon regnes som totalt 1 vanske 2 eller flere piruetter med ulik form Sammenbundet uten hælisett Beregning: Verdien av første piruett + verdien av andre piruett. Det gis ingen ekstra poeng for sammenbindingen. (Beregningen forutsetter at basis rotasjon i hver form er utført uten teknisk feil ingen hopp eller forstyrrelser). Eksempler: Skjemaføring: Etter symbolet for hver type piruett oppgis antall rotasjoner: ( 1 2) = 0.20 + 0.20 = 0.40 poeng Dersom gymnasten ikke utfører minimumsrotasjon i en av formene, men utfører minimumsrotasjon i en (eller flere) av de øvrige formene, er de utførte rotasjonene gyldige: ( 1 1) = 0.00 + 0.10 = 0.10 poeng ( 1 1) = 0.20 + 0.00 = 0.20 poeng ( 2 2 1) = 0.40 (720 ) + 0.10 (360 ) = 0.50 poeng Dersom en av formene utføres med en forstyrrelse (hopp), er kun de rotasjonene som ble utført før forstyrrelsen, gyldige: ( 2 1 1) = 0.20 (360 + hopp) + 0.00 = 0.20 poeng Dersom det oppstår en forstyrrelse (hopp) i sammenbindingen, er de rotasjonene som ble utført før hoppet gyldige. Utførelsestrekk for hoppet: 0.30 poeng. ( 2 +hopp+ 1) = 0.40 + 0.00 = 0.40 poeng 8

1.1.4. Piruettkombinasjon med fouetté Regnes som 1 vanske 2 eller flere identiske eller ulike former utført med fouetté -teknikk, sammenbundet med hælisett (det gis ingen ekstra verdi for sammenbindingen) Det er tillatt å utføre 2 eller flere identiske former i samme piruett [presisering: én gang passé + én gang horisontalt ben per program], eller en kombinasjon av ulike former én gang (det gis ikke 0.10 poeng for sammenbindingen). Dersom ståbenet glir langs gulvet i fouetté, er piruetten gyldig, men med utførelsestrekk for glidning: 0.10 poeng. Eksempler: ( 221) = 0.50 poeng ( 111) = 0.60 poeng ( 11 2) = 0.60 poeng ( 11 11 1) = 0.80 poeng ( 11 11) = 0.60 poeng. Alternering mellom formene er ikke tillatt. ( 11111): I samme kombinasjon kan gymnasten gjøre ulike former med benet i horisontalplanet, men alternering mellom formene er ikke tillatt. 1.1.5. Sammensatt vanske 2 eller flere ulike vansker fra samme eller ulike grupper kroppsteknikk Hver bestanddel i den sammensatte vansken regnes som 1 vanske Sammenbinding: - Uten mellomsteg ( ), [presisering: man kan ikke bytte støtteflate, og man kan ikke benytte sprang med sats på to ben som vanske nummer to] - Med eller uten hælstøtte ( ), - For rotasjonsvansker ( ), enten med plié-relevé, eller fra relevé til flat fot, eller til annen kroppsdel, avhengig av type rotasjon For hver sammenbinding uten avbrudd: + 0.10 poeng Eksempler: ( + ), ( + ), ( + ), ( + ), ( + ), ( + ), osv. Eksempel: ( 1+ 1) = 0.40 + 0.40 + 0.10 for sammenbinding = 0.90 poeng o Dersom gymnasten ikke utfører den ene av delene av den sammensatte vansken, er de øvrige delene gyldige (forutsatt at de er korrekt utført), men 0.10 poeng for sammenbinding strykes. Eksempel: ( 1+ 1) = 0.00 + 0.40 + 0.00 for sammenbinding = 0.40 poeng o Dersom gymnasten utfører hver av delene av den sammensatte vansken korrekt, men har en teknisk feil i sammenbindingen (hopp eller forstyrrelse), er begge delene gyldige, men 0.10 poeng for sammenbinding strykes. Eksempel: ( 1+hopp+ 1) = 0.40 + 0.40 + 0.00 for sammenbinding = 0.80 poeng 1.1.6. «Samme form»: Identisk forhold mellom overkroppen, bena og hendene gjennom hele vansken. Repetisjon av en form uavhengig av om formen utføres med eller uten rotasjon/broovergang, sakte vending eller kroppsbølge, og uavhengig av antall rotasjoner er ikke gyldig. Unntak: Serier (maksimalt 3) av identiske hopp/sprang og identiske rotasjoner (av typen piruett) sammenbundet med hælisett. 9

1.1.7. En kroppsteknisk vanske er gyldig dersom den utføres: Med minst 1 element fra hovedgrupper og/eller undergrupper av redskapsteknikk i løpet av: o Isolert kroppsteknisk vanske I rotasjoner (piruetter) kan redskapsteknikken utføres i hvilken som helst del av rotasjonene. o Hver bestanddel av piruettkombinasjoner og sammensatte vansker: For hver tredje fouetté i piruettkombinasjon må det utføres et ulikt teknisk element fra hovedgruppe eller undergruppe redskapsteknikk. Redskapsteknikken kan utføres i hvilken som helst av de tre rotasjonene som hører sammen. For hver tredje storhaugvending må det utføres et ulikt teknisk element fra hovedgruppe eller undergruppe redskapsteknikk. Redskapsteknikken kan utføres i hvilken som helst av de tre rotasjonene som hører sammen. Dersom det redskapstekniske elementet utføres med tydelig mangel på basisteknikk, er den kroppstekniske vansken ikke gyldig Uten en eller flere av følgende alvorlige tekniske feil: o Tydelig mangel på basisteknikk som er karakteristisk for den enkelte gruppe kroppsteknikk o Tap av redskap i løpet av vansken, inkludert 1 eller 2 køller o Tap av balanse i vansken, med støtte på en eller to hender eller redskapet, eller fall o Statisk redskap 1.1.8. Enhver vanske som utføres med lavere verdi enn det som står på skjemaet, er ugyldig. Unntak for rotasjoner: Dersom rotasjonen er ufullstendig i forhold til det som står på skjemaet, skal rotasjonen evalueres ut fra det antall rotasjoner som er utført. Vansker som utføres med høyere verdi vil beholde verdien som står på skjemaet. At en vanske utføres med større vidde enn det som er påkrevd, endrer ikke verdien. 1.1.9. I løpet av programmet kan gymnasten kun utføre én vanske med sakte vending, på tå eller på full fot. Verdi: 0.10 poeng for full fot / 0.20 poeng for utførelse på tå + vanskens verdi (se vansketabellene). Sakte vending er ikke tillatt på kne, på armene, eller i kosakkposisjon. 1.1.10. Pre-akrobatiske elementer, for eksempel brooverganger og ruller, og/eller totale kroppsbølger stående eller på gulvet (elementer som ikke er listet i vansketabellene) kan legges til før eller etter en kroppsteknisk vanske, forutsatt at elementene avsluttes i den aktuelle vansken, eller starter umiddelbart fra siste del av vansken, uten avbrudd. [presisering: Det er tillatt å sette ned løftet ben for å utføre bølge på to ben, men dette må skje med flyt.] I disse tilfellene må symbolene for rotasjon ( ) eller bølge ( ) legges til før og/eller etter symbolet for den kroppstekniske vansken. Verdi: 0.10 poeng + vanskens verdi. Repetisjon av samme element med rotasjon av kroppen er ikke tillatt. Dersom gymnasten repeterer samme eller, eller dersom eller ikke er korrekt utført, er vansken fortsatt gyldig, men verdien av det ekstra elementet (+0.10 poeng) strykes. 1.1.11. En vanske utføres i forbindelse med kast av redskapet dersom: Redskapet kastes i starten, i løpet av eller i avslutningen av vansken Redskapet fanges i starten, i løpet av eller i avslutningen av vansken I en serie av 3 sprangvansker er det tillatt å utføre kastet i første sprang, og fangingen i tredje sprang. Sprang nummer 2 utføres dermed i redskapets svevfase (uten redskapsteknisk gruppe), men regnes likevel som en vanske. 1.2. Dansetrinn S Verdi 0.30 poeng: Sammenhengende dansetrinn (fra selskapsdans, folkedans, moderne dans, osv.), utført med ulike rytmiske mønstre, med redskapet i bevegelse gjennom hele serien, og utført: Med en varighet på minst 8 sekunder, og i samsvar med tempoet og rytmen i musikken. På en måte som formidler musikkens karakter og følelser, gjennom kropp og redskap Dansetrinnene må ha variasjon i nivå, retninger, hastighet og bevegelsesformer, i samsvar med musikkens tempo, rytme, karakter og aksenter. 10

Overgangen fra en bevegelse til den neste må ha en logisk kontinuitet, uten unødvendige stopp eller lange forberedelsesfaser, i samsvar med musikkens tempo, rytme, karakter og aksenter. Med forflytning i hele eller deler av serien Med minst 1 element fra hovedgruppe redskapsteknikk Det er tillatt å utføre kroppstekniske vansker verdt 0.10 poeng (uten å føre disse på skjemaet), Mastery eller pre-akrobatiske elementer i løpet av serien av dansetrinn, forutsatt at disse ikke bryter kontinuiteten i dansen. Disse elementene regnes som del av de 8 sekundene. Det er tillatt å utføre kast (små, mellomstore, store) i serien av dansetrinn forutsatt at kast(ene) understøtter dansens idé, eller bidrar til å øke vidden og dynamikken i bevegelsen, eller for å utføre deler av dansetrinnene i svevfasen så lenge minst 1 element fra hovedgruppe redskapsteknikk er utført (uten risikoelement). Serier av dansetrinn er ikke gyldige i følgende tilfeller: o Fall eller tap av redskap o Element fra hovedgruppe redskapsteknikk ikke utført o Mindre enn 8 sekunder dans o Hele serien utført på gulvet (kun deler kan utføres på gulvet) NB: Ved en eller flere små tekniske feil (0.10 poeng i trekk i utførelse) er serien av dansetrinn gyldig. 1.3. Hovedgrupper og undergrupper redskapsteknikk Elementer fra hovedgrupper redskapsteknikk skal dominere programmet (minst 50 %). Trekk av dommerne i vanskegrad (D): 0.50 poeng for manglende dominans av hovedgrupper Det er ikke lagt begrensning på de redskapstekniske elementene, men det er ikke tillatt å gjenta identiske elementer i kroppstekniske vansker, med unntak av i serier av identiske hopp/sprang eller rotasjoner. Eksempler: o Sirkler og åttetall må utføres i ulike plan og/eller med ulik vidde o Ustabil balanse av køllene må utføres på ulike kroppsdeler o Trillinger av køller og vimpelpinnen må utføres på ulike kroppsdeler o [presisering: Ustabil balanse av ballen i hånden: Over hodet, foran kroppen] På det offisielle skjemaet for vanskegrad (D) må treneren oppgi antall elementer fra hovedgrupper og undergrupper, slik at dommerne kan kontrollere fordelingen. 11

1.3.1. Tabell over hovedgrupper og undergrupper redskapsteknikk, spesifikt for hvert redskap Redskap Hovedgrupper redskapsteknikk Undergrupper redskapsteknikk Passering gjennom tauet med hopp/sprang, tauet roterer forlengs, baklengs eller sidelengs Passering gjennom tauet med serie (min 3) småhopp, tauet roterer forlengs/baklengs/sidelengs Toss [presisering: kroppsteknisk vanske må utføres i slipp eller fanging] Serie (minst 3) rotasjoner med dobbelt tau 1 fri rotasjon rundt en kroppsdel 1 rotasjon av åpent, utstrakt tau, holdt på midten eller i den ene enden Lavt kast og fanging [presisering: i samme element] Spiraler (to eller flere rotasjoner av tauenden i forbindelse med toss) [presisering: kroppsteknisk vanske må utføres i slipp eller fanging] Omvikling [presisering: kroppsteknisk vanske kan være på vei inn i eller på vei ut av tauet] Åttetall eller sails med stor bevegelse av overkroppen (én tauende i hver hånd) Store sirkler (én tauende i hver hånd) Fanging av tauet med én knute i hver hånd Passering gjennom ringen med hele eller deler av kroppen Trilling av ringen på kroppen (min 2 kroppsdeler) Trilling av ringen på gulvet Serie (minst 3) rotasjoner om hånden 1 fri rotasjon rundt en kroppsdel uten hender Rotasjon om ringens akse: 1 fri rotasjon om fingrene 1 fri rotasjon på en kroppsdel Serie (minst 3) rotasjoner på gulvet Trilling av ballen på kroppen (min 2 store kroppsdeler) Lang (minst 1 meter) trilling av ballen på gulvet Serie (minst 3) små trillinger av ballen på gulvet Sprett: Serie (minst 3) små sprett (lavere enn kneet) Et høyt sprett (minst knehøyde) Tydelig tilbakesprett på en kroppsdel NB: Selve sprettet (kontakt med underlaget) må finne sted i kroppsteknisk vanske. Det er ikke tilstrekkelig eller nødvendig å fange sprettet i vansken. Passering over ringen med hele eller deler av kroppen Lavt kast og fanging [presisering: i samme element] Flips med ballen Rotasjoner av hånden/hendene rundt ballen Serie (minst 3) assisterte små trillinger Glidning av kroppen over ballen, i posisjon på gulvet Støt/skyv av ballen fra ulike kroppsdeler [presisering: ikke hånden, kroppsteknisk vanske kan utføres i skyv/støt eller i fanging] Lavt kast og fanging [presisering: i samme element] Store åttetall med rotasjon av ballen, med sirkelbevegelse av armen (sirkumduksjon), og stor bevegelse av overkroppen Fanging av ballen med én hånd (etter høye eller mellomstore kast) 12

Møller: Minst fire små sirkler av køllene, med tidsforsinkelse og med vekselvis kryssede og ukryssede håndledd/hender Fri rotasjon av 1/2 køller, på kroppen eller gulvet Trilling av 1/2 køller, på kroppen eller gulvet Tilbakesprett av 1/2 køller på kroppen Glidninger Rytmeslag (minst ett) Støt/skyv av 1/2 køller fra ulike kroppsdeler [presisering: ikke hånden, kroppsteknisk vanske kan utføres i skyv/støt eller i fanging] Serie (minst 3) små sirkler med begge køller Asymmetriske bevegelser (2 køller): Med ulik form eller vidde, og med ulikt plan eller retning Lavt kast og fanging av 2 køller, samtidig eller vekselvis [presisering: i samme element] Serie (minst 3) små sirkler med én kølle Lavt kast og fanging av 1 kølle [presisering: i samme element] Kast/fanging av 2 køller, samtidig [presisering: små kast med horisontal rotasjon kan føres med dette symbolet, og utføres uten fanging i løpet av elementet] Asymmetrisk kast av 2 køller Kaskadekast (dobbelt eller trippelt) Spiraler (4-5 sirkler), tette med samme størrelse Spiraler på gulvet Serpentiner (4-5 buer), tette med samme størrelse Serpentiner på gulvet Passering gjennom eller over vimpelens tegninger Toss med fanging Boomerangkast (i luften eller langs gulvet) [presisering: kun gyldig hvis pinnen fanges, kroppsteknisk vanske kan utføres i utkast eller i fanging] Rotasjon av vimpelpinnen rundt hånden Trilling av vimpelpinnen på en kroppsdel Tilbakesprett av pinnen på kroppen Omvikling [presisering: kroppsteknisk vanske kan være på vei inn i eller på vei ut av båndet] Bevegelse av båndet rundt en del av kroppen, som følge av at vimpelpinnen holdes av ulike kroppsdeler (nakke, kne, albue), i et element med rotasjon eller en kroppsteknisk vanske med rotasjon (ikke sakte vending) 13 Lavt kast og fanging [presisering: i samme element] NB: Lavt kast skal utføres nær kroppen NB: Kriterier for risiko eller Mastery som representerer en hovedgruppe kan telles med blant antall elementer fra hovedgruppe redskapsteknikk: 2 3 1.3.2. Tabell over andre redskapstekniske grupper, gyldige for alle redskap Kast og fanging - Mellomstore kast en til to gymnasthøyder [presisering: opp fra gymnastens hode] - Store kast mer enn to gymnasthøyder Redskapsteknikk (med redskapet i bevegelse): Åttetall med stor bevegelse av kroppen (gjelder ikke for tau og ball) Store sirkler (tau holdt i én hånd, sammenfoldet eller åpent, møller med åpent eller sammenfoldet tau) Overlevering av redskapet rundt en kroppsdel eller under benet/bena Ustabil balanse på en kroppsdel. Presiseringer: Åpent tau og dobbelt tau balansert bak ryggen regnes som ulike teknikker. Rotasjon av ballen på en fingertupp regnes som ustabil balanser Eksempler på ulike posisjoner av ball/køller i rotasjoner: Arm opp frem til siden veksling mellom armene 1.3.3. Ustabil balanse av redskapet: Redskapet holdes uten hjelp av hendene, på en liten flate av en kroppsdel (nakke, fot, håndrygg) eller i et element med et komplisert forhold mellom kroppen og redskapet, med fare for tap av redskapet (inkludert ballen holdt på åpen hånd i en vanske fra gruppen rotasjonsvansker) Redskapet klemt fast med en kroppsdel regnes ikke som ustabil balanse. Unntak: Ball og kølle(r) kan holdes (klemmes fast) med ryggen i et element med rotasjon eller en kroppsteknisk vanske med rotasjon (ikke sakte vending) Tau (åpent eller dobbelt) og vimpelpinnen kan balanseres bak ryggen (ikke klemmes fast) i et element med rotasjon eller en kroppsteknisk vanske med rotasjon [presisering: ikke sakte vending]

1.3.4. Statisk redskap Redskapet holdes fast eller klemmes med én eller to hender [presisering: inkl. grep av ballen, uavhengig av varighet] Redskapet holdes fast eller klemmes av en eller flere kroppsdeler, i mer enn ett kroppsteknisk element Redskapet holdes i et forberedelseselement (preparasjon) og selve vansken, eller i to suksessive vansker Redskapet brukt som dekorasjon (individuelt og tropp): Det er tillatt å utføre ulike originale, estetiske og koreografiske elementer, forutsatt at disse elementene er veldig kortvarige, samt at disse elementene ikke medfører brudd i redskapets bevegelse (maksimalt 3 ganger i programmet, maksimalt 4 bevegelser uten redskapsteknikk). Trekk av utførelsesdommerne (E): 0.30 poeng for statisk redskap eller for dekorasjon som ikke er i henhold til reglene 1.4. Risiko ( ) består av kast av redskapet og: Minst 2 rotasjoner av kroppen uten avbrudd, om valgfri akse, i løpet av utkast, svevfase eller fanging Med tap av blikkontakt med redskapet Med eller uten passering på gulvet Fanging av redskapet i løpet av eller i avslutningen av rotasjonene. Ved en eller flere tekniske feil med trekk 0,1 p. i fangingen (ukorrekt fanging, 1-2 steg, etc) er risikoelementet gyldig, men det skal trekkes i utførelse. o Risiko der en tauende kommer i lett berøring med gulvet er godkjent (ukorrekt fanging). o Risiko med fullstendig tap av en tauende er ikke godkjent (tilsvarende tap av redskapet). 1.4.1. Verdien av risikoelementer ( ) kan økes gjennom følgende forhold: Type kast (hvert utkast i risiko må være ulikt) [presisering: Ved identisk utkast er kun første risiko gyldig.] Antall rotasjoner av kroppen i løpet av utkastet, i redskapets svevfase eller i fangingen Type fanging, i løpet av eller i avslutningen av den siste rotasjonen 1.4.2. Basisverdi og basiskriterium for : Basisverdi Kriterium 2 dynamiske elementer med rotasjon av 2 =0.20 kroppen 3 eller flere dynamiske elementer med rotasjon 3, 4, osv = 0.30 eller mer av kroppen (+0.10 for hver ekstra rotasjon) 1.4.3. Tilleggskriterier for : Tilleggskriterier kan utføres i løpet av utkastet og/eller fangingen av redskapet, og/eller i løpet av rotasjonen av kroppen (se tabell over tilleggskriterier). For hvert tilleggskriterium økes verdien av med 0.10 poeng. Verdien av bestemmes av antall utførte rotasjoner (minst 2 uten avbrudd) samt de kriteriene som er korrekt utført. På det offisielle skjemaet for vanskegrad føres antall rotasjoner og symbolene for tilleggskriterier: Eksempler: 3 = 0.50 2 = 0.50 14

1.4.4. Tabell over tilleggskriterier for Tilleggskriterier Endring av kroppens rotasjonsakse i svevfasen eller i fangingen av redskapet Kast eller fanging utenfor synsfelt Kast eller fanging uten hjelp av hendene Endring av kroppens nivå (to nivåer: svev/stående og på gulvet) Kast eller fanging med passering gjennom redskapet Utkast som er spesifikke for redskapene Med rotasjon om redskapets akse, i horisontal- eller vertikalplanet Kast i skrått plan Kast av 2 køller [presisering: begge køllene må kastes samtidig og fanges samtidig] Asymmetrisk kast av 2 køller [presisering: kan ikke kombineres med kast av 2 køller] Blandet fanging av tau/køller [presisering: én del uten hender, den andre med hender] Kast eller fanging under benet/bena Kast etter sprett på gulvet, etter trilling på gulvet, etc. Køller: Kaskadekast (alternerende kast, i en eller annen del av elementet må begge køllene være i svev samtidig) Kast av åpent, utstrakt tau Fanginger som er spesifikke for redskapene Direkte fanging med trilling på kroppen Direktekast/tilbakesprett. NB: Rotasjoner/kriterier utført etter direktekast regnes ikke som del av risiko, men dersom direktekastet ikke fanges (f.eks. pga. tap av redskap eller at programmet/musikken er ferdig) er hele risikoelementet ugyldig. Direkte fanging med rotasjon av redskapet [presisering: kun ring] Fanging av ballen med én hånd Fanging av tauet med én knute i hver hånd 1.4.5. Kroppstekniske vansker med rotasjon, verdt maksimalt 0.10 poeng, kan benyttes i, Mastery, samt i samarbeid og skiftninger på tropp, uten at disse føres på det offisielle skjemaet, og uten at de tas med i beregningen av verdien av kroppstekniske vansker. I kast eller fanging i risiko kan man benytte kroppstekniske vansker med rotasjon (hopp/sprang og rotasjonsvansker med 180 eller mer), verdt mer enn 0.10 poeng. Disse vanskene tas med i beregning av antall rotasjoner i risikoelementet. Disse kroppstekniske vanskene må føres på det offisielle skjemaet. En serie av 2-3 sprangvansker med rotasjon med kast og fanging regnes IKKE som risiko. I kastet kan man benytte kroppsteknisk vanske uten rotasjon, forutsatt at rotasjonene starter umiddelbart etter vansken, uten ekstra steg. I fangingen kan man benytte kroppsteknisk vanske uten rotasjon, forutsatt at fangen utføres iht. definisjonen: Umiddelbart i avslutningen av rotasjonene. 1.4.6. Samme rotasjonselement (f.eks. chainée) kan kun benyttes én gang i : Isolert eller i serie bestående av 2 eller flere chainéer. Dersom identisk rotasjonselement gjentas i, er med repetisjonen ikke gyldig. 1.5. Pre-akrobatiske elementer (individuelt og tropp): Hver rotasjonsteknikk kan kun utføres én gang i løpet av programmet: Som del av kroppsteknisk vanske Alle pre-akrobatiske elementer må utføres uten stopp i posisjon, med unntak av et veldig kort stopp i forbindelse med fanging av redskapet. Det samme pre-akrobatiske elementet kan gjentas som del av (isolert eller i serie av 2 eller flere elementer), Mastery, serie av dansetrinn, eller i samarbeidselement eller skiftning på tropp. Et pre-akrobatisk element som er utført i serie kan ikke gjentas isolert som del av samarbeidselement. Elementet med 15 og/eller i eller samarbeid med repetisjon vil ikke være gyldig.

NB: Hvert pre-akrobatiske element kan benyttes én gang i kroppsteknisk vanske, og én gang i risiko/mastery/dansetrinn individuelt og risiko/samarbeidselement/skiftning/dansetrinn på tropp. 1.5.1. Bare følgende grupper pre-akrobatiske elementer er tillatt: Forlengs, baklengs og sidelengs ruller uten svevfase Forlengs og baklengs brooverganger, samt hjul, uten svevfase Brooverganger og hjul med ulik type støtte (på brystet, underarmene, én hånd/hendene) eller ulik teknikk regnes som ulike pre-akrobatiske elementer. Fra posisjon på gulvet: Rulle over skulderen med strak kropp i vertikal posisjon, forlengs eller baklengs: forlengs baklengs Stupesprang = spagatsprang med overkroppen bøyd forover, direkte etterfulgt av en rulle. Stupesprang kan benyttes som dynamisk element med rotasjon i. I risiko kan kriteriet «endring av kroppens nivå» benyttes i forbindelse med stupesprang. Eksempel: Stupesprang etterfulgt av 2 ruller = 3 (3 dynamiske elementer med rotasjon) 1.5.2. Følgende elementer er tillatt, men regnes ikke som pre-akrobatiske elementer: Støtte på skuldrene/nakken Spagat på gulvet, uten stopp i posisjon Støtte på en eller to hender eller på underarmene, uten annen kontakt med gulvet, uten broovergang/hjul og uten stopp i vertikal posisjon 1.5.3. Alle grupper pre-akrobatiske elementer, og elementer som ikke regnes som pre-akrobatiske, kan benyttes i programmet forutsatt at: de utføres med redskapsteknikk gymnasten må være i kontakt med redskapet i begynnelsen, avslutningen eller gjennom hele elementet 1.6. Mastery med redskapet (M) og originalitet ( ) 1.6.1. Generelle krav: Består av ekstraordinære redskapstekniske elementer (elementer som er unike fordi de ikke utføres regelmessig som del av den vanlige skoleringen i rytmisk gymnastikk). Et Masteryelement er ikke gyldig dersom de oppgitte bestanddelene er ufullstendig utført (basiselement + kriterier). Et Masteryelement er ikke gyldig ved tekniske feil. Hvert Masteryelement må være ulikt. [presisering: både hovedgrupper og undergrupper kan repeteres fritt, men den visuelle utførelsen må være tydelig ulik] På det offisielle skjemaet føres Mastery som M basiselement (kriterier) = 0.30 Har 3 bestanddeler: o Minimum 1 basiselement: Hovedgruppe eller undergruppe redskapsteknikk (se 1.3.1) + minst 2 kriterier. Eksempel: M ( ) ELLER o 2 basiselementer + minst 1 kriterium. Eksempel: M ( ) 1.6.2. Mastery med redskapet kan utføres isolert eller i forbindelse med kroppstekniske vansker dansetrinn 16

1.6.3. Tabell over kriterier for Mastery eksempler: Utenfor synsfelt Uten hjelp av hendene 2 3 Dobbelsving av,,, i hopp/sprang eller småhopp Veldig raske rotasjoner av køllen(e) i svevet av et kast Med rotasjon av kroppen (180 eller mer) Overlevering uten hender, med minst 2 ulike kroppsdeler 2 eller 3 lange trillinger av redskapet på ulike kroppsdeler,,, Lang trilling over ulike kroppsdeler i posisjon på gulvet Direkte fanging med trilling på kroppen,, Direkte fanging med passering gjennom redskapet, Direkte fanging med rotasjon av redskapet Asymmetrisk kast av 2 køller Blandet fanging, [presisering: én del uten hender, den andre med hender] Med kryssede armer i hopp/sprang eller småhopp Kast/fanging under benet/bena Redskapsteknikk utført under benet/bena i rotasjon (møller, spiraler, rotasjon av ringen, etc) Direktekast/tilbakesprett Kast av åpent, utstrakt tau NB: I tillegg til kriteriene ovenfor, kan man benytte kriteriene i tabellene «Utkast/fanginger som er spesifikke for redskapene» 1.6.4. Originale redskapstekniske elementer, individuelt og tropp: (0.40) Alle originale redskapstekniske elementer må sendes inn minst 2 måneder før VM, for evaluering av FIG-TC-RG. Før VM må de aktuelle nasjonene sende inn video av de originale redskapstekniske elementene til FIG, sammen med skriftlig beskrivelse på fransk og engelsk, og tegninger av elementet. Gymnaster eller tropper som ikke deltar i VM, har også mulighet til å sende video til FIG for evaluering. Godkjent originalitet vil være gyldig for aktuelt redskap og aktuell gymnast/tropp, gjennom hele inneværende olympiske syklus. Alle andre gymnaster/tropper har anledning til å utføre samme element, men uten 0.40 poeng i bonus for originalitet. Symbolet må føres på skjemaet, foran det originale elementet. 1.6.5. Evaluering av nye kroppstekniske vansker: Nye kroppstekniske vansker som ikke er i bruk eller ikke eksisterer i tabellene over kroppstekniske vansker må sendes inn til FIG-TC-RG. a) For å bli godkjent som en ny kroppsteknisk vanske og få fastsatt verdi, må elementet gjennomføres (uten feil) første gang i et offisielt FIG-mesterskap: VM OL Ungdoms-OL b) Elementet vil ikke bli tilkjent en gymnast dersom mer enn én utøver utfører det for første gang. c) Nye vansker må sendes inn minst 2 måneder før et offisielt FIG-mesterskap. Forespørselen om evaluering av et element må inneholde en skriftlig beskrivelse på fransk og engelsk, tegninger av elementet og DVD eller elektronisk lenke. d) Avgjørelsen vil bli kommunisert så raskt som mulig, skriftlig til de involverte forbundene og til dommerne i den aktuelle konkurransen. e) Nye kroppstekniske vansker blir først lagt til i reglementet etter at de har blitt sendt inn, godkjent og gjennomført i et offisielt FIG-mesterskap. 17

1.7. Karakter for vanskegrad (D) Dommerne i vanskegrad (D) vurderer programmets vanskegrad som følger: Vurdere de kroppstekniske vanskene (maksimalt 9) ut fra rekkefølgen de utføres i, og kontrollere at de utføres på tilfredsstillende måte Hvis nødvendig, legge til vansker som er utført men som ikke står på skjemaet Kontrollere at minst 1 serie dansetrinn S er utført Kontrollere at maks. 3 dynamiske elementer med rotasjon er utført Kontrollere at maks. 5 Masteryelementer med redskapet (M) er utført Kontrollere at hovedgrupper redskapsteknikk dominerer programmet (50%) Føre på karakteren for de godkjente elementene Foreta trekkene 1.8. Trekk som foretas av D-dommerne Trekk 0.30 0.50 Skjemaet/programmet inneholder færre enn 2 vansker fra en kroppsteknisk gruppe, trekk for hver manglende vanske Skjemaet/programmet inneholder mer enn 4 vansker fra en kroppsteknisk gruppe, trekk for hver vanske ut over tillatt antall (vansker utover tillatt antall strykes, i henhold til rekkefølgen de utføres i) For feil beregning av: Total verdi av vanskegrad Verdien av hver bestanddel: D,, S, M Det trekkes totalt én gang: Enten for feil totalverdi, eller for en bestanddel. [Norge: Dette trekket benyttes ikke] [Dommerne skal gi hvert element den verdien som er riktig iht. reglementet.] Programmet inneholder mer enn 1 vanske med sakte vending For hver vanske som er utført, men ikke ført på skjemaet. Unntak for vansker verdt 0,10: Vansker med rotasjon utført i risiko eller Mastery Vansker med eller uten rotasjon i serie dansetrinn For manglende dominans av hovedgrupper redskapsteknikk (mindre enn 50 %) Mer enn 9 kroppstekniske vansker (kun de 9 første utførte vanskene evalueres) Skjemaet/programmet mangler 1 serie dansetrinn S Skjemaet/programmet inneholder mer enn 3 dynamiske elementer med rotasjon Skjemaet inneholder mer enn 5 Masteryelementer Mer enn ett program med musikk med sangtekst Programskjemaet viser ikke hvilket program som utføres med sangtekst 1.8.1. Dersom symbolet for kroppsteknikk eller redskapsteknikk er skrevet feil, eller en vanske er repetert, eller et redskapsteknisk element er repetert identisk i kroppsteknisk vanske, er elementet ikke gyldig (ingen trekk). [Norge: Så lenge det ikke er tvil om hvilket symbol som er ment, bedømmes elementet] Eksempler: På skjema: Utført: Konsekvens: Ikke gyldig feil redskapsteknikk utført. På skjema: Utført: Konsekvens: Ikke gyldig redskapsteknikk ikke påført. På skjema: Utført: Konsekvens: Ikke gyldig to ulike vansker. På skjema: Utført: Konsekvens: Ikke gyldig feil redskapsteknikk utført. 1.8.2. Dersom programmet har et langt avbrudd (alvorlig utførelsesfeil), og gymnasten av den grunn ikke rekker å utføre elementene på skjemaet, trekkes det ikke for manglende vansker. 1.8.3. Dersom tabellene over kroppstekniske vansker inneholder avvik mellom tekstlig beskrivelse og tegning av vansken, gjelder teksten. 1.9. Tabeller over kroppstekniske vansker 18

1.9.1. Tabell over hopp-/sprangvansker ( ) 1.9.1.1. Basisteknikk: Tydelig definert og fiksert form i svevfasen Tilstrekkelig svevhøyde til at den aktuelle formen kan oppnås 1.9.1.2. For hopp/sprang som ikke er listet med rotasjon, ring, eller bakoverbøyning i tabellen: +0.10 for ring, og/eller +0.20 for bakoverbøyning, +0.20 for rotasjon 180 eller mer [presisering: hele kroppen eller overkroppen]. Følgende symbol skal legges til symbolet som er vist i tabellen: ring, bakoverbøyning, 180 rotasjon. Eksempler: (0.20) + 180 rotasjon = (0.40); (0.50) + ring = (0.60); (0.50) + bakoverbøyning = (0.70); (0.40) + bakoverbøyning = (0.60) For sprang gruppe 9 og 10 kan man legge til følgende kriterier: Benveksling med bøyd svingben +0.10, benveksling med bøyd svingben +0.20. Eksempler: (0.20) + benveksling med bøyd svingben = (0.30); (0.20) + benveksling med strakt svingben = (0.40) 1.9.1.3. Alle sprang kan utføres med sats på ett eller på to ben. Verdien vil være den samme, og de to versjonene regnes som samme vanske, med unntak av gruppe nr. 9. 0.10 0.20 0.30 0.40 0.50 1. Vertikale hopp med 180 eller 360 rotasjon av kroppen 180 360 360 2. Kabriolhopp (foran, siden, bak); buehopp bak, siden 3. Saksesprang med benveksling i ulike posisjoner; med ring I horisontalplanet (foran, bak) [presisering: Ben nr 2 i hodehøyde] 4. Pikerte hopp og splitthopp [presisering: Ben nr 2 i ringposisjon] 5. Kosakksprang med bena i ulike posisjoner; med ring 6. Ringhopp [presiering: kan også utføres til siden] Sats og landing på samme ben 7. Fouettésprang med bena i ulike posisjoner 19

8. Entrelacésprang med bena i ulike posisjoner 0.10 0.20 0.30 0.40 0.50 9. Spagatsprang og hjortesprang: Med ring, bakoverbøyning, og/eller rotasjon av overkroppen. Vanskene regnes som ulike når de utføres med sats på 1 ben og med sats på 2 ben. Ved sats på 2 ben må symbolet føres på, nedenfor symbolet for spranget 10. Rundsprang med bena i ulike posisjoner, iht. kriterier. 2 3 [presisering: Alle tre versjoner av spagatsprang regnes som ulike vansker.] 11. Butterfly 20

1.9.2. Tabell over balansevansker ( ) 1.9.2.1. Basisteknikk: Definert og tydelig fiksert form (stopp i posisjon) Utført på tå, på full fot, eller på andre kroppsdeler 1.9.2.2. Sakte vending: I løpet av programmet er det mulig å utføre én balanse med sakte vending, på tå eller på full fot, 180 eller mer. Verdien av balansen bestemmes ved å legge til 0.10 for full fot / 0.20 for utførelse på tå, til verdien som er vist i tabellen. Følgende symbol skal legges til symbolet som er vist i tabellen: eller (Eksempel:, ) Dersom den sakte vendingen ikke er korrekt utført, mister hele balansevansken sin verdi. Det er ikke tillatt å utføre sakte vending på kne, på underarmene eller i kosakkposisjon. 1.9.2.3. Vanskene på linje 2 og 3 er tillatt utført på full fot. Verdien av balansen reduseres med 0.10, og symbolet skal påføres en pil nedover. (Eksempel: =0.40 poeng) [presisering: Balanse på tå og full fot regnes som samme form.] 0.10 0.20 0.30 0.40 0.50 1. I passé, eller med løftet ben under horisontalplanet med overkroppen bøyd for- eller bakover 2. Løftet ben i horisontal-planet i ulike retninger, med overkroppen bøyd forover, bakover eller sidelengs [presisering: Alle vaterposisjoner: Overkropp og hode presist i horisontalplan, uten svai] 3. Løftet ben høyt opp i ulike retninger; med overkroppen i horisontalplanet eller lavere, med eller uten hjelp 4. Fouetté (minst 3 ulike former, uten hjelp av hendene, på tå, minst 1 vending á 90 / 180 ). Hver form må fikseres tydelig. 5. Kosakk: Fritt ben i horisontalplanet, høyt opp, eller med endring i nivå 6. Balanser med støtte på ulike kroppsdeler [presisering: Alle formene kan gjentas isolert. Fouetté kan også gjentas, med identisk verdi, men må ha totalt ulike former.] Benet i horisontalplanet i min. 2 av formene + min. 1 vending Benet høyt opp i min. 2 av formene + min. 1 vending [presisering: Balanse med bøyning av ståbenet er samme form som uten bøyning av ståbenet.] 7. Dynamisk balanse, med total kroppsbølge [presisering: 0,1 for forlengs kroppsbølge, med bena samlet: Denne vansken kan ikke benyttes som bølge for å øke verdien på andre kroppstekniske vansker.] 8. Dynamisk balanse, med eller uten bevegelse av bena, med støtte på ulike kroppsdeler ; ; Bevegelse forover inn i albuestående ; ; Bevegelse bakover, gjennom bro, inn i albuestående el. mots. Med 180 vending 21