UGRADERT BEGRENSET. Brigade Nord. Kunngjøring grenaderopptak vår Doculivenr: UGRADERT

Transkript

1 2 BEGRENSET Brigade Nord Kunngjøring grenaderopptak vår 2016 Doculivenr:

2 Til Eksterne Brigade Nord Bardufoss HÆREN BRIG N Kontakt Telemark bataljon Rena HÆREN BRIG N TMBN Kontakt 2 Bataljon Skjold HÆREN BRIG N 2BN Kontakt Panserbataljon Setermoen HÆREN BRIG N PBN Kontakt Artilleribataljon Setermoen HÆREN BRIG N ARTBN Kontakt Ingeniørbataljonen Skjold HÆREN BRIG N INGBN Kontakt Etterretningsbataljon Setermoen HÆREN BRIG N EBN Kontakt Sambandsbataljon Heggelia HÆREN BRIG N SBBN Kontakt Stridstrenbataljon Heggelia HÆREN BRIG N CSSBN Kontakt Sanitetsbataljon Setermoen HÆREN BRIG N SANBN Kontakt MP kompaniet Heggelia HÆREN BRIG N MPKP Kontakt Cyberforsvaret Forsvarets personell og vernepliktsenter Forsvarets sanitet Hæren FKL Hæren GSV Hæren HMKG Hæren KS Hæren OPSSTØ Interne Hæren Brig-N ledelse Bardufoss FISBasis (Hæren Brig N ledelse) G1 Bardufoss FISBasis (HÆREN BRIG-N STAB G-1(Postboks) G2 Bardufoss FISBasis (HÆREN BRIG-N STAB G-2(Postboks) G3 Bardufoss FISBasis (HÆREN BRIG-N STAB G-3(Postboks) G4 Bardufoss FISBasis (HÆREN BRIG-N STAB G-4(Postboks) G5/9 Bardufoss FISBasis (HÆREN BRIG-N STAB G-5(Postboks) G6 Bardufoss FISBasis (HÆREN BRIG-N STAB G-6(Postboks) G7 Bardufoss FISBasis (HÆREN BRIG-N STAB G-7(Postboks) G8 Bardufoss FISBasis (HÆREN BRIG-N STAB G-8(Postboks) Stabsstøtte Bardufoss FISBasis (HÆREN BRIG N STABSTØTTE KONTAKT (Postboks) Forsvarets Mediesenter Hæren HST

3 1 Kunngjøring av opptak til Grenader i Hæren våren 2016 Vedlegg A: Fysiske krav for opptak til Grenader Våren 2016 B: Nærmeste sjefs påtegning opptak til Grenader Våren 2016 C: Enkeltmannsprøver GSU 1 Innhold Kunngjøring av opptak til Grenader i Hæren våren Feil! Bokmerke er ikke definert. 1. Innledning Generell informasjon Opptaket Spesielle forhold Ansvar under opptaket Søknadsprosess Tidsplan for opptaket Generelle opptakskrav Følgende krav må være oppfylt for å bestå opptaket i mai 2016: Fysisk forhåndstesting Medisinsk status Søknadsprosessen Søkerens ansvar Alle søkere Stadig tjenestegjørende Hjemmeavdelings ansvar (for stadig tjenestegjørende) Opptaksprosessen Grovseleksjon før innkalling til opptak Opptaksprøver Grunnlag for opptak Opptaksråd og kunngjøring av resultater Dispensasjon fra opptakskravene Vilkår under opptaket Avdelinger som søker etter grenaderer til opptak i Vilkår under utdanning og etter kontraktsinngåelse Fysiske opptakskrav Kontaktinformasjon Forbehold Vedlegg A til Kunngjøring Fysiske krav for opptak til Grenader Våren Generelt om fysiske opptakskrav Fysiske minstekrav Grunnleggende fysisk krav for å bestå opptak til grenader i Hæren Fysiske krav til fysisk krevende stillinger Spesifisering av krav på fysiske tester til den enkelte avdeling: Beskrivelse av de fysiske testene Vedlegg B Nærmeste sjefs påtegning opptak til Grenader Våren Vedlegg C Enkeltmannsprøver GSU

4 1. Innledning Hæren gjennomfører opptak til grenader i Hæren med ansettelse fra 1. august Hæren søker etter faglig dyktige, fysisk og medisinsk skikkede, mentalt- og fysiskrobuste soldater til stillinger som Grenader i Hæren. Grenaderene som tas opp skal bekle ulike stillinger i Hærens struktur. Målsettingen med opptaket er å fylle tilgjengelige grenaderstillinger i Hæren med de best kvalifiserte kandidatene. Hæren søker spesielt etter personell med teknisk bakgrunn og fagbrev som kan nyttes direkte inn i avdeling og stilling Søknadsfristen er satt til 1. april 2016 Opptaket til grenader i Hæren gjennomføres på SETERMOEN i perioden mai Generell informasjon Du søker på stilling som grenader i Hæren med prioritet til en eller flere avdelinger. Hvis du ikke får tilbud om tilsetning i den avdelingen du ønsker kan du, hvis du er kvalifisert, få tilbud om tilsetning i en annen avdeling. 1. januar 2016 har Ordningen for Militært tilsatte (OMT) trådt i kraft og kvalifiserte søkere får tilbud om tilsetning på denne nye ordningen. Den som blir tilsatt som grenader i hæren vil være underlagt beordringsplikt og kan beordres til tjenestestilling og tjenestested i.h.t avdelingens og Hærens behov. De som blir takker ja til tilbud om tilsetning som grenader (vervet) ansettes til fylte 35 år (T35) og underlegges beordringsplikt i Hæren Opptaket Opptaket har til hensikt å rekruttere og selektere, faglig dyktige, fysisk og medisinsk skikkede, mentaltog fysiskrobuste soldater til tjeneste i Hæren. Søkerne vil under opptaket testes innen medisinsk skikkethet, fysisk kapasitet og soldatferdigheter. Videre vil søkerens mestringstro settes på prøve og den enkelte vil bli intervjuet for å vurdere den enkeltes egnethet. Søkerne må påregne perioder med høy belastning under feltforhold Spesielle forhold Søkerens militære fagkompetanse (utdanning og erfaring) vil bli betydelig vektlagt ved tilsetning i stilling. Det betyr at søkerens militære fagkompetanse vil primært bli styrt mot en tilsetning innen tilsvarende fagområde. Søkere med fersk erfaring og kompetanse og erfaring fra Forsvaret vil foretrekkes, forutsatt at søkeren er kvalifisert Ansvar under opptaket Brigadens Sersjantmajor er faglig ansvarlig for opptaket og Bataljonssersjantene er avdelingenes faglige representant. Panserbataljonen har oppdraget med å planlegge, tilrettelegge og gjennomføre opptaket. Bataljonene skal støtte med personell til dette. Bataljonene fører ansvaret for personellet som søker opptak til deres avdeling. G-1 BRIG-N ivaretar forvaltning av personellet under opptaket og den enkelte avdeling støtter med HR personell i opptaksprosessen.

5 3. Søknadsprosess Frem sending av søknad foregår på følgende måte: 1. Søknad med vedlegg fremsendes på elektronisk søknadsblankett som finnes på ved å logge på med Min ID (ID-Porten) (samme prosedyre som ved søknad til samordna opptak og innlevering av selvangivelsen). 2. Du søker på opptak som Grenader i Hæren med prioritet til en eller flere avdelinger. a) Søk på flere avdelinger slik at du har større mulighet til å bli kalt inn til opptak. b) Du vil motta et kvitteringsskriv fra Forsvarets personell- og verneplikstssenter (FPVS) som bekreftelse på søknaden. c) Kvitteringsskrivet fra Forsvarets personell og vernepliktssenter (FPVS) for mottatt søknad regulerer hvilken dokumentasjon den enkelte skal sende inn. d) Alle søkere til grenader i Hæren plikter å gjøre seg kjent med retningslinjene i dette dokumentet, og den enkelte søker er ansvarlig for at søknad er korrekt utfylt og at den dokumentasjon det blir bedt om blir innsendt. 4. Tidsplan for opptaket Søknadsfrist 1. april Avdelingenes frist for påtegning for stadig tjenestegjørende innen15. april 2016 Utsending av innkallingsskriv ila uke 17 Svarfrist fra søker på innkallingsskriv innen 6. mai 2016 Opptak mai 2016 HRS avdelingers GSU 2 gjennomføring 13. juni til 8. juli Tilsetting fra 1. august 2016 Det kan komme endringer på denne tidsplanen. 5. Generelle opptakskrav «Arbeidskravene til grenaderer i Hæren varierer avhengig av stilling. Alle krav som er satt regnes som minimumskrav for å kunne konkurrere seg til en stilling som Grenader. Det gjøres også oppmerksom på at det kan komme endringer på krav til aktuelle stillinger, og at denne kunngjøringen kun synliggjør aktuelle stillingstyper. Endringer meddeles som rettelser og tillegg (R&T) til gjeldende kunngjøring på intranett og Følgende krav må være oppfylt for å bestå opptaket i mai 2016: a) Fullført førstegangstjeneneste innen 31. juli 2016 b) Tilfredsstille kravene til fysisk kapasitet. (vedlegg A) c) Tilfredsstille kravene til soldatferdigheter GSU 1 (GSU 1, vedlegg 8, Enkeltmannsprøver GSU 1)

6 d) Tilfredsstille kravene til fysisk og mental robusthet, etter opptaksrådets vurdering. e) Tilfredsstille helsekravene fra Forsvarets Sanitet for personell som skal tjenestegjøre i internasjonale operasjoner (FSAN P6-2009). f) Tilfredsstillende vandel. g) Inneha gyldig militær sikkerhetsklarering HEMMELIG eller tilfredsstille kravene til å kunne få dette. h) Inneha førerkort klasse B (gjelder de fleste stillinger) i) Kunne svømme 200m j) Tilbud om grenaderkontrakt betinger at den enkelte sier seg villig til å: Undertegne «Egenerklæring vedrørende rutinemessig urintesting for å avsløre narkotikamisbruk». Følge Forsvarets faste vaksinasjonsprogram iht til gjeldende krav for utenlandstjeneste Fysisk forhåndstesting Fysisk kapasitet er et av kriteriene som blir vurdert som grunnlag for innkalling til opptak (vedlegg A). Det vises til de fysiske kravene for opptak til grenader som er vedlagt disse retningslinjene. Følgende gjelder for forhåndstester: a) Testen skal ikke være eldre enn 2 måneder ved innsendelse av søknaden og skal være dokumentert av Idrettsoffiser eller nærmeste militære foresatte. b) Resultatene fra testene registreres i det elektroniske søknadsskjemaet med tid på 3000m og antall repetisjoner for push ups, sit ups, rygg ups, utfall og kroppsheving i bom (hang ups). Vi gjør oppmerksom på at både menn og kvinner skal utføre øvelsen hang ups i vertikal stilling og at de samme kravene gjelder for kvinner og menn Medisinsk status Søkere til grenader i Hæren må tilfredsstille de satte minstekravene til helseprofil og være medisinsk skikket for tjeneste i internasjonale operasjoner (FSAN P6-2009). Dette skal være gjennomført før oppmøte til opptak. Alle søkere fyller ut Egenerklæring om helse som en del av den elektroniske søknaden. Resultatet av dette utleder en godkjent eller ikke godkjent helsevurdering som grunnlag for innkalling til opptak. Det vil være lege ved opptaket som vurderer de som ikke har gjennomført medisinsk godkjenning før. Det vil også kunne gjennomføres stikkprøver av de som har gjennomført medisinsk godkjenning før. Kravene til helse og medisinsk skikkethet er høye fordi tjeneste i internasjonale operasjoner er spesiell og krevende. Den enkeltes fysiske og psykiske helse, samt familiære og sosiale forhold, underlegges derfor strengere krav ved seleksjon til INTOPS enn ved seleksjon til militærtjeneste i Norge Søknadsprosessen FPVS håndterer alle søkere frem til oppmøte på opptak. 1 I henhold til Forsvarets Sanitets krav til deltakelse i internasjonale operasjoner

7 6.1 Søkerens ansvar Alle søkere Søk på stilling som grenader i Hæren med prioritet til en eller flere avdelinger. Sett deg inn i de fysiske opptakskrav for opptak til grenader i Hæren. Start målrettet trening mot testene. Gjennomføre fysisk forhåndstesting og egenrapporter resultatene i den elektroniske søknadsblanketten. Fyll ut og send inn elektronisk søknad som finnes på ved å logge inn med Min ID (ID porten). Du må laste opp følgende dokumentasjon som vedlegg til søknadsskjemaet: a) Tjenesteuttalelse/r (hvis du har fullført førstegangstjeneste) b) Vedlegg B, ferdig utfylt fra avdeling (hvis du er i tjeneste på søknadstidspunkt) c) Eventuelle attester på arbeidserfaring d) Bevis på gjennomført relevant utdanning /kurs e) Vitnemål/kompetansebevis/fagbrev f) Relevante sertifikater g) Dokumentasjon på gjennomførte fysiske tester (hvis du er i tjeneste på søknadstidspunkt) Stadig tjenestegjørende Meld til din nærmeste sjef at du søker på opptak som Grenader i Hæren. Gjennomfør egenkontroll av rulleblad sammen med avdelingens P-off før innsending av søknad. Gjennomfør medisinsk godkjenning ved tjenestested (medisinsk skikket for internasjonale operasjoner )(FSAN P6-2009). Be hjemmeavdeling om påtegning til søknaden din elektronisk (påtegning (Nærmeste sjefs påtegning opptak til Grenader Våren 2016, Vedlegg B)). Personell som er inne til tjeneste skal gjennomføre medisinsk seleksjon ved avdelingen etter innkalling til opptak. Dette skal være gjort før fremmøte til seleksjonen Hjemmeavdelings ansvar (for stadig tjenestegjørende) Følg opp alle søkere i egen avdeling. Gjennom før fysisk test av alle søkere. Koordiner og gjennomfør medisinsk godkjenning for søkere som ikke har status medisinsk skikket for internasjonale operasjoner får tilgang til avdelingslege for

8 medisinsk godkjenning i før oppmøte til opptak. Gi en påtegning (Nærmeste sjefs påtegning opptak til Grenader Våren 2016, Vedlegg B) med spesielt fokus på søkerens skikkethet for opptak til grenader i Hæren. Påtegningen skal minimum dekke følgende områder: - Evne til å etterleve Hærens kjerneverdier (RAM) - Samarbeidsevner - Utviklingspotensiale - Fysisk og mental robusthet - Soldatferdigheter - Bestått GSU 1 fra hjemmeavdeling Iverksette sikkerhetsklarering dersom søkeren ikke er klarert HEMMELIG. Gjennomfør kontroll av minirulleblad sammen med søkeren. Koordiner med sideordnede bataljoner behovet for fordeling av personell iht. funksjons og fagkompetanse. 7. Opptaksprosessen 7.1 Grovseleksjon før innkalling til opptak Grovuttak av søkere gjennomføres i forkant av innkalling til opptak. Dette gjennomføres av FPVS i samråd med Brigade Nord. Tidligere prestasjoner fra førstegangstjeneste og evt yrkesliv Resultater fra tidligere utdanning/kurs Militær fagkompetanse. Spesielle sertifikater og/eller spesiell militærfaglig utdanning kan foretrekkes. Påtegning fra nærmeste foresatte. Fysiske tester fra hjemmeavdeling. 7.2 Opptaksprøver Alle søkere som møter til opptak skal gjennomføre og bestå alle opptaksprøver. Opptaksprøver gjennomføres på Setermoen mai (uke 20-21). Opptaket er av flere dagers varighet og består av ulike seleksjonsmetoder, herunder en periode under feltforhold. Etter bestått opptak må søkere til stillinger Hurtig Reaksjons Styrker (HRS) gjennomføre og bestå Grunnleggende soldatutdanning 2 (GSU 2) før tilbud om tilsetning gis. 7.3 Grunnlag for opptak Opptak av grenaderer vil skje på grunnlag av Medisinsk skikkethet Resultater fra opptaksprøvene Fysisk kapasitet Mental og fysisk robusthet Evne til å etterleve Hærens kjerneverdier (RAM) Handlekraft og initiativ

9 Samarbeidsevner Soldatferdigheter (GSU 1) 7.4 Opptaksråd og kunngjøring av resultater Opptaksrådet tar ut grenaderer til Hæren på vegne av Hæren med ansettelsesmyndighet og resultatet planlegges kunngjort innen utgangen av uke 22 Opptaksrådet består av Representanter fra Brigade Nord. Brigadens Sersjantmajor (Formann) og G-1 seksjonen Representanter fra den enkelte bataljon (Bataljonssersjanter og S-1) Representant fra FPVS Representant fra Hærens senter for rekruttering og seleksjon 7.5 Dispensasjon fra opptakskravene Dispensasjon kan i særskilte tilfeller gis av Brigadens Sersjantmajor i samråd med de respektive Bataljonssersjanter. 7.6 Vilkår under opptaket Jamfør tidligere praksis vil stadig tjenestegjørende bibeholder sitt daglige tjenestetillegg. Sivilt personell tilkommer ingen kompensasjon i løpet av opptakets varighet. 8. Avdelinger som søker etter grenaderer til opptak i 2016 Panserbataljonen / Brigade Nord / Setermoen 2. Bataljon / Brigade Nord / Skjold Telemark Bataljon / Brigade Nord / Rena Artilleribataljonen / Brigade Nord / Setermoen Ingeniørbataljonen / Brigade Nord / Skjold Sambandsbataljonen / Brigade Nord / Bardufoss, Heggelia Stridstrenbataljonen / Brigade Nord / Bardufoss, Heggelia Sanitetsbataljonen / Brigade Nord / Setermoen Militærpoliti kompaniet / Brigade Nord / Bardufoss, Heggelia 9. Vilkår under utdanning og etter kontraktsinngåelse Kandidater som tilbys kontrakt, etter gjennomført og bestått opptak, som grenader i Hæren signerer avtale med Hæren og skal normalt signere kontrakt med tilsetning til fylte 35 år.iht. Lov om statens tjenestemenn m.m. Søkere som består opptak til stillinger i HRS avdelinger tilbys kontrakt etter gjennomført og bestått GSU 2. Personell som kommer fra det sivile tilbys korttidskontrakt i GSU 2 perioden etter opptaket Etter Lov om statens tjenestemenn m.m er prøvetiden for grenaderer 6 mnd. fra tiltredelse og grenaderen kan i prøvetiden sies opp med tre ukers frist.

10 Grenader i Hæren lønnes etter lønnsramme 32 alternativ 5. Øvelser og annen kompensasjons kommer i tillegg. Det trekkes 2 % pensjonstrekk av grunnlønn. Tillegg for ansiennitet, yrkeserfaring og relevant fagbrev blir vurdert iht. hovedtariffavtalen for staten. Det kreves av kandidaten å gjennomføre nødvendig opplæring for å bekle den aktuelle stilling Grenaderen har plikt til å følge avdelingen til tjeneste utenfor eget tjenestedistrikt Grenaderen har disponeringsplikt til internasjonale operasjoner iht. Lov om personell i Forsvaret Fysiske opptakskrav Se vedlegg A til dette skriv. 11. Kontaktinformasjon Forsvarets responssenter tlf: Forbehold Brigade Nord tar forbehold om mindre justeringer eller feilføringer i forhold til denne kunngjøring. 11 Vedlegg A til Kunngjøring Fysiske krav for opptak til Grenader Våren Generelt om fysiske opptakskrav Fysisk form er viktig for å mestre arbeidskravene i stilling som grenader. Fysiske tester må gi svar på om kandidatene er i tilstrekkelig god nok form og ikke stå i fare for å bli en belastende og negativ stressfaktor i styrkestrukturen. De fysiske testene må gi svar på om kandidatene er i helsemessig god nok form og ikke er i risikosonen for langvarig sykemeldinger eller belastningsskader før tjenesten har startet. Hæren er ikke tjent med å ansette personell som på sikt ikke kan delta i tjenesten grunnet medisinske årsaker (Erfaringsrapport 2013). God fysisk form er direkte relatert til god helse, og redusert risiko for overbelastning i tjeneste. Strenge fysiske krav vil redusere antallet som blir overbelastet eller skadet i tjeneste, men samtidig kan for høye krav ekskludere kvalifiserte søkere. 2. Fysiske minstekrav Alle søkere gjennomfører de samme fysiske testene og vil få sluttkarakter i henhold til resultat på dårligste prestasjon. Søkeren må ha bestått alle fysiske minstekrav i stillingen for å bli vurdert. Kandidater som møter opp på opptaket og ikke klarer minstekravet på 3000 meter har i prinsippet ikke bestått opptak og kan avslutte opptaket.

11 Kandidater som møter opp og av ulike grunner ikke er i stand til å gjennomføre fysisk test (syk, skadet), har per definisjon ikke bestått fysisk test Grunnleggende fysisk krav for å bestå opptak til grenader i Hæren Fysiske testkrav for grenaderer som skal tjenestegjøre i Hæren er alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på Fysiske krav til fysisk krevende stillinger Fysiske testkrav for grenaderer som skal tjenestegjøre i fysisk krevende stillinger er alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på karakter 5. Avdelinger som krever ekstra fysisk robusthet har mulighet til spesielt vektlegge resultat på 3000m og pakningsløp i sin seleksjon. 3. Spesifisering av krav på fysiske tester til den enkelte avdeling: a) Panserbataljon: alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på karakter 5 b) 2. Bataljon: alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på karakter 5 Krav til 3000 meter test(a) er karakter 3. Krav til 8 kilometer test(b) er karakter 3. c) Telemark Bataljon: alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på karakter 5. Krav til 3000 meter test(a) er karakter 5. Krav til 8 kilometer test(b) er karakter 5. Krav til styrketest(c-g) er alle tester bestått til karakter 1 og snittkarakter 5. d) Artilleribataljon: alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på 3. e) Ingeniørbataljon: alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på 3. f) Sanitetsbataljon: alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på 3. Spesielt for HSR kompani i Sanitetsbataljonen: - Krav til 3000 meter test(a) er karakter 5. - Krav til 8 kilometer test(b) er karakter 5. - Krav til styrketest(c-g) er alle tester bestått til karakter 1 og snittkarakter 5. g) Sambandsbataljon: alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på 5. h) Stridstrenbataljonen: alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på 5. Krav til 3000 meter test(a) er karakter 3. Krav til 8 kilometer test(b) er karakter 3. Krav til styrketest (C-G) er alle tester bestått til karakter 1 og snittkarakter 5. i) Etterretningsbataljon: alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på karakter 5 j) Militærpoliti kompaniet: alle fysiske tester bestått til karakter 1 og gjennomsnittskarakter på Beskrivelse av de fysiske testene

12 Øvelse A B C D E F G Karakter 3000 m 8 km Hang ups Push ups Utfall Sit ups Ryggups 9 10:00 45: :00 50: :00 55: :00 60: :00 62: :30 64: :00 66: :30 68: :00 70:00 1 minutt Tab 1. Fysiske tester i Hæren A meter løp Øvelsen gjennomføres i idrettstøy og joggesko. Underlaget skal gi rimelig feste og det skal være maksimalt 10 meter stigning gjennom hele løpet. B. 8 km pakningsløp, 22 kg Øvelsen gjennomføres i godkjent militært antrekk, støvler og sekk. På opptak og seleksjon gjennomføres øvelsen i idrettstøy, joggesko og med 22 kg sekk (valgfri modell). Underlaget skal gi rimelig feste og det skal være maksimalt 10 meter stigning gjennom hele løpet. C. Hang ups Utgangsstilling er hengende i høy bom med overtak, strake armer og beina klar av gulvet. Kroppen heves til haken er over øvre kant av bommen, og kroppen senkes igjen til armene er helt strake i nedre stilling. Det er ikke tillatt å bøye knærne under gjennomføringen. Heving av kroppen skal foregå uten kipp/spark eller pendling. Det er modifisert gjennomføring på nivå 1 med 60 sekunder statisk hengende i utgangsposisjon. D. Push ups Utgangsstilling er liggende på gulvet med pekefingeren i kant med skulderens ytterkant. Fingrene skal peke rett framover. Begge beina skal være plassert på gulvet med maksimalt skulderbreddes avstand. Under hele øvelsen skal kroppen være strak med en liten knekk i hofta. Det vil da si at hofta ikke skal berøre gulvet ved gjennomføring. I nedre stilling skal brystet berøre gulvet. I øvre stilling skal armene være strukket. Bevegelsene skal utføres rolig og kontrollert i et jevnt tempo. Ingen pauser. E. Utfall, 2 minutter, 22 kg Utgangsstilling er oppreist posisjon med 22 kg sekk på ryggen. Armene skal holdes i kryss foran brystet under hele øvelsen. Utfall utføres med vekselvis høyre og venstre bein. I nedre stilling skal hælen på fremste fot skal være foran kneet på bakre fot. Kneet på bakre fot skal berøre underlaget. Ved bevegelse tilbake til utgangsstilling skal det fremre beinet settes direkte ved siden av det bakre beinet. Bevegelsene skal utføres rolig og kontrollerte i et jevnt tempo. Øvelsen utføres med naturlig oppreist stilling med rett rygg og med blikket rett frem. Det er maksimalt to minutter til disposisjon på gjennomføringen. Ingen pauser.

13 F. Sit ups, 2 minutter Utgangsstilling er liggende på ryggen med beina i bakken og 90 i kneleddet. Partner holder beina fast. Hendene skal foldes bak hodet med fingrene flettet sammen under hele øvelsen. Hodet skal helt ned på golvet i nedre stilling. I øvre stilling skal vekselvis høyre og venstre albue berøre innsiden av motsatt kne. Bevegelsene skal utføres kontrollert uten kipp med armer eller hofte. Sete skal være forankret i golvet under hele bevegelsen. Det er to minutter til disposisjon på gjennomføringen. Ingen pauser. G. Rygg ups Utgangsstilling er liggende på en kasse med knekkpunkt i hoften foran kassen og beina forankret (partner eller ribbevegg). Overkroppen skal henge rett ned med hendene foran på brystet. Øvelsen utføres ved å løfte sakte opp med rett rygg til vannrett posisjon og tilsvarende rolig ned igjen. 14 Vedlegg B Nærmeste sjefs påtegning opptak til Grenader Våren 2016 SØKNAD PÅ STILLING SOM GRENADER/ VERVET I HÆREN 2015, NÆRMESTE SJEFS PÅTEGNING Navn på søker: Ansattnr. NÆRMESTE SJEFS VURDERING AV SØKER: TEKST OG VURDERING (UNDER NORM TIL OVER NORM) SOLDATFERDIGHETER Normbeskrivelse: Innehar gode kunnskaper og ferdigheter innenfor eget fagområde. Kan omsette disse til praktiske og relevante løsninger Tekst Søkt på stilling som grenader i avdeling : Vurdering FYSISK OG MENTAL ROBUSTHET Normbeskrivelse: Innehar god fysisk yteevne og viser god vilje til å løse krevende soldatoppgaver under feltforhold UTVIKLINGSPOTENSIALE Normbeskrivelse: Soldatens generelle styrker og svakheter Etterlevelse av Hærens kjerneverdier (RAM) Normbeskrivelse: Viser evne til refleksjon rundt sitt forhold til verdiene respekt, ansvar og mot. Samarbeidsevner (sosial kompetanse) Normbeskrivelse: Mestrer sosiale krav som stilles i ulike situasjoner, samt tilpasser egen atferd i forhold til omgivelsenes reaksjoner. ANDRE OPPLYSNINGER: (SETT KRYSS) JA Forklaring hvis nødvendig NEI Årsak

14 Soldaten vurderes som egnet til å ansettes som Vervet/ Grenader (T35) Soldaten er tidligere refset: Soldaten har bestått årlig fysiske tester inneværende år: Soldaten kan svømme 200 meter Soldaten har gjennomført og bestått GSU 1 Soldaten vil ha fullført førstegangstjeneneste innen 31. juli 2016 Soldaten innehar gyldig militær sikkerhetsklarering HEMMELIG eller tilfredsstille kravene til å kunne få dette Soldaten tilfredsstiller helsekravene fra Forsvarets Sanitet for personell som skal tjenestegjøre i internasjonale operasjoner (FSAN P6-2009). Nærmeste sjef kjenner til forhold som kan tenkes å påvirke vurdering av søkerens vandel eller skikkethet: Evt. utdypende kommentarer: SKREVET AV OG STADFESTET AV: Dato: Navn: Grad: Stilling: Vedlegg B Nærmeste sjefs påtegning opptak til Grenader Våren Vedlegg C Enkeltmannsprøver GSU1 FAG BESKRIVELSE Sikkerhets-relatert Godkjent Soldat Prøve Nr A2 Personlig våpen HK416 Bytt Magasin - Lad våpen X 01 A2 Personlig våpen HK416 Tøm våpen X 02 A2 Personlig våpen HK416 Tøm våpen kontroller X 03 A2 Personlig våpen HK416 Tøm våpen kontroller Klar til visitasjon og X 04 spenn ned A2 Personlig våpen HK416 Tabell 8, Skarpskyttermerket. X 05 B1 Stridsteknikk Fremrykning med valg av ildstilling X 06 B1 Oppfyring av kokeapparat X 07 Stridsteknikk B1 Stridsteknikk Avstandsbedømmelse og Målangivelse X 08 U1 Grl. Sambandstjeneste Oppkobling av samband og enkel betjening iht X 09 SOI R2 CBRN Vern Handling ved akutt forurensing. X 10 T5 Førstehjelp Nivå 2 Stans av store pågående blødninger med X 11 tourniqet T5 Førstehjelp Nivå 2 Bestått Sanitet: Førstehjelp Nivå 2 X 12 C 10 MFT Infanterimerket eller Feltidrettsmerket X 16