Geir Nummedal FÅ BARN. Noveller FORLAGET OKTOBER 2016

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Geir Nummedal FÅ BARN. Noveller FORLAGET OKTOBER 2016"

Transkript

1

2 Geir Nummedal FÅ BARN Noveller FORLAGET OKTOBER 2016

3 GEIR NUMMEDAL Få barn Forlaget Oktober AS, Oslo 2016 Omslagsdesign: Egil Haraldsen & Ellen Lindeberg EXIL DESIGN Forsideillustrasjon: Per Dybvig Tilrettelagt for ebok av eboknorden as ISBN (epub) ISBN (trykk)

4 SOMMERSTREKER SNEKKER ANDERSEN RINGER PÅ TIL ELVA A DAY IN THE LIFE ALL YOU NEED IS LOVE LOMBNES, SUSANNE VOKSNE MANNEN LIVET I VENEZIA

5 TIL TONJE

6 Ett barn er for lite, tenk om det skulle dø. To barn er for lite, tenk om de blir uvenner. Tre barn er for lite, da blir det to mot én. Fire barn, sier bestefar. TECLEZGHI ASMEROM

7 SOMMERSTREKER

8 HASPEN PÅ DØRA er rustet fast, og jeg må bruke makt for å få den løs. Sola skrår ned mot hytta og lyser opp kjellermørket, krokene ingen av oss helt husker hva skjuler lenger. Jeg stikker hodet inn i sommeren fra i fjor og lukter mer enn jeg ser: sleip mose, råte og våte steiner, en harsk eim fra grillen, flaska med tennvæske som ikke har korken skrudd skikkelig på. Inn mot veggen ligger årene, sprukne og flisete mot håndflatene når jeg lemper dem ut i gresset med hvert sitt klunk. Så løfter jeg ut de andre tingene vi bruker om sommeren, setter dem på de vante plassene. Gammelt grillfett glinser svart i hendene mine og smitter over på årene som jeg bærer under hver arm, nedover den snirklete stien til brygga. Konglene ligger strødd og stikker under føttene, og jeg ser ryggen din nede i bukta; du tar i med den gamle jernriva og drar store tangklaser vekk fra sanda. Når jeg er nede hos deg, skal vi dra båten ut på vannet sammen, og så blir det sommer. Vi skritter over halvråtten tang og vifter bort fluer, hist og pist en ilanddrevet plastkanne og småmugne isoporbiter, og videre opp den slake gressbakken til vi står klar på hver vår side. Båten ligger som den har gjort siden i fjor sommer, opp ned og skitten på tjukke greiner som for lengst har mistet barken og er gråslimete av elde og fukt, men som likevel gjør nytte for seg. Vi får etter hvert veltet båten over ende så den blir liggende skrått i gresstråene, like lange som et par legger jeg ser og tenker mitt om, men du er ikke der nå, du skal ha båten på vannet. Du har svetteperler på overleppa og tenker ikke over at du blottlegger puppene når du bøyer deg ned for å ta i på nytt, du er sakligheten selv, nærmest på jobb. Vi overraskes begge når det viser seg at vi skubber den enkelt nedover

9 gresset, smiler lettet til hverandre og skyver den ut i havet, hører knasingen av sand gi slipp mot bunnen, og så er det sommer. Begge er våte til midt på lårene når båten er fortøyd foran og bak og alt er som før, selv om jeg alt nå tenker at vi også i år må dra den opp og tilbake, og at det også da vil være som før. Etter at vi har rensket bukta ferdig, holdt rundt hverandre og kysset litt, ligger du utstrakt på brygga med solbriller på. Jeg sitter på bryggekanten og ser ned på et rødbrunt korstroll og noen gråblanke, virrende sandreker, før jeg sier at jeg stakk innom apoteket da jeg handlet. Jeg fisker opp pakningen fra kortbuksa og vrir overkroppen mot deg. Nå? spør du, selv om jeg kan høre at du tenker det samme som meg og vil gjøre det nå uansett hva jeg måtte mene. Du tar testen ut av pakningen og leser bruksanvisningen med et smil som gjør at jeg ikke har lyst til noe annet enn bare å se på deg. Hvordan det skal gjøres og hva vi får vite. Og med øynene spør vi hverandre nå? Og du spør meg hvor. Og jeg peker der. Du går opp mot hyttenaboens to hvite plastbåter som fortsatt ligger opp ned i gresset, rett ved der vår lå i sted. Du setter deg på huk bak den øverste båten, halvt leende og halvt beskjemmet, og mens jeg vet at du tisser, tenker jeg på hvordan strålen kommer ut av deg og at jeg burde vært borte hos deg og sett på. Jeg snur meg mot noen ungdommer som hoier forbi i en speedbåt ute på fjorden, og kanskje misunner jeg dem litt der jeg blir stående og se etter dem til bare lyden av motoren og stemmene deres henger igjen. Iallfall skvetter jeg av at du prikker meg på ryggen og plutselig står med ansiktet ditt tett inntil mitt, og jeg kjenner et stikk i hjertet over at

10 jeg ikke var der og så deg idet du skjønte det jeg nå tror du vet, og jeg tenker på hva du tenkte da du skjønte det du nå vet, for nå tar du av deg solbrillene og det er to streker under svaret.

INGRID MELFALD HAFREDAL. Omveier. roman FORLAGET OKTOBER 2013

INGRID MELFALD HAFREDAL. Omveier. roman FORLAGET OKTOBER 2013 INGRID MELFALD HAFREDAL Omveier roman FORLAGET OKTOBER 2013 INGRID MELFALD HAFREDAL Omveier Forlaget Oktober AS, Oslo 2013 Bokomslag: Egil Haraldsen & Ellen Lindeberg EXIL DESIGN Tilrettelagt for ebok:

Detaljer

Peter Franziskus Strassegger. Slutten på flagget vårt

Peter Franziskus Strassegger. Slutten på flagget vårt Peter Franziskus Strassegger Slutten på flagget vårt Til Jens Wer fürchtet sich vorm schwarzen Mann? Niemand! Und wenn er kommt? Dann laufen wir davon! * (*Tysk barnelek. Hvem er redd for den svarte mannen?

Detaljer

Rune Rogndokken Moen. Illustrert av Ronja Svenning Berge

Rune Rogndokken Moen. Illustrert av Ronja Svenning Berge Rune Rogndokken Moen REDD RONNY! Illustrert av Ronja Svenning Berge Til Kristoffer, Magnus og Lars PROLOG Jeg så på de tynne leggene til Jo som beveget seg taktfast, men usikkert på stien foran meg. De

Detaljer

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line.

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line. Sprekke-hemmelighet Line leker med Emma og Eva i friminuttet. De har det morsomt helt til Emma hvisker noe til Eva. Er det sant?! roper Eva. Emma nikker. Helt sant. Ikke si det til noen. Æresord, lover

Detaljer

VILDE HEGGEM. Kan han si: bli. Roman FORLAGET OKTOBER 2017

VILDE HEGGEM. Kan han si: bli. Roman FORLAGET OKTOBER 2017 VILDE HEGGEM Kan han si: bli Roman FORLAGET OKTOBER 2017 Det är hennes tunga öde, att uppleva sin första kärlek redan som barn. UNICA ZÜRN Han kommer inn i rommet. Han kommer gjennom døren og inn i rommet.

Detaljer

Hanne Ørstavik Hakk. Entropi

Hanne Ørstavik Hakk. Entropi Hanne Ørstavik Hakk. Entropi 2012 Forlaget Oktober AS, Oslo Første gang utgitt i 1994/1995 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1026-9 Hakk En sel kommer mot

Detaljer

Bli Gå. Ikke gå et auditivt essay basert på imperative henvendelser for tre stemmer

Bli Gå. Ikke gå et auditivt essay basert på imperative henvendelser for tre stemmer 1 Bli Gå. Ikke gå et auditivt essay basert på imperative henvendelser for tre stemmer 1. Jeg ligger i senga mi på barnerommet veggene er brune dyna gul Jeg ligger og puster vil strekke hånda ut og tenne

Detaljer

NILS-ØIVIND HAAGENSEN. Er hun din? Roman FORLAGET OKTOBER 2016

NILS-ØIVIND HAAGENSEN. Er hun din? Roman FORLAGET OKTOBER 2016 NILS-ØIVIND HAAGENSEN Er hun din? Roman FORLAGET OKTOBER 2016 til Elvira 1 DEN VOKSNE MANNEN har hatt mye å tenke på i det siste. Så mye å tenke på at han ikke har orket å stå opp. Bare ligget i senga.

Detaljer

Pasienten TORE sitter på rommet sitt i en stol med hauger av filmer på bordet rundt seg.

Pasienten TORE sitter på rommet sitt i en stol med hauger av filmer på bordet rundt seg. INT. SYKEHJEM SOVEROM - DAG Pasienten TORE sitter på rommet sitt i en stol med hauger av filmer på bordet rundt seg. Det er åpenbart at det er filmer han liker best, fordi resten av rommet er ganske tomt,

Detaljer

Line Nyborg. Det andre barnet. Roman

Line Nyborg. Det andre barnet. Roman Line Nyborg Det andre barnet Roman Moren til åtteåringen som døde med store hodeskader i 2005 har ikke et snev av mistanke om at mannen hennes kan ha skadet sønnen. Hun omtalte mannen sin som en veldig

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

why By Slutte å synge Bobbysocks

why By Slutte å synge Bobbysocks why By 985560 985560 Slutte å synge Bobbysocks 1 INT- NÅTID - GAMMELT BARNEROM - DAG 1 Simon, (36) iført en lyseblå skjorte og sorte tettsittende bukser med et sort belte, åpner døren til et gammelt, halvt

Detaljer

DEPRIMERT. Daniel Gulløy Larsen Austad

DEPRIMERT. Daniel Gulløy Larsen Austad DEPRIMERT Av Daniel Gulløy Larsen Austad INT. STUE - DAG DAVID sitter i den sorte sofaen sin i en grå joggebukse og en sort T-skjorte med en tallerken med rester av kylling og ris i fanget og PCen på bordet,

Detaljer

Laila Sognnæs Østhagen I MORGEN FORSVINNER JEG LITT TIL

Laila Sognnæs Østhagen I MORGEN FORSVINNER JEG LITT TIL Laila Sognnæs Østhagen I MORGEN FORSVINNER JEG LITT TIL Roman FORLAGET OKTOBER 2014 LAILA SOGNNÆS ØSTHAGEN I morgen forsvinner jeg litt til Forlaget Oktober AS, Oslo 2014 Bokomslag: Egil Haraldsen & Ellen

Detaljer

Karin Kinge Lindboe Illustrert av Sissel Horndal. leseserie Bokmål. DøDen i Døra. Norsk for barnetrinnet

Karin Kinge Lindboe Illustrert av Sissel Horndal. leseserie Bokmål. DøDen i Døra. Norsk for barnetrinnet Karin Kinge Lindboe Illustrert av Sissel Horndal leseserie Bokmål DøDen i Døra Norsk for barnetrinnet 15978_Dodenidora_BM.indd 1 05-12-07 10:45:52 Fuglen hans er død. Kim løper over jordet og griner. Tolv

Detaljer

Vibeke Tandberg. Tempelhof. Roman FORLAGET OKTOBER 2014

Vibeke Tandberg. Tempelhof. Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Vibeke Tandberg Tempelhof Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Jeg ligger på ryggen i gresset. Det er sol. Jeg ligger under et tre. Jeg kjenner gresset mot armene og kinnene og jeg kjenner enkelte gresstrå mot

Detaljer

En samtale mellom elever om sex, grensesetting, kommunikasjon og forventninger

En samtale mellom elever om sex, grensesetting, kommunikasjon og forventninger Eirik Husby Sæther En samtale mellom elever om sex, grensesetting, kommunikasjon og forventninger Elevhefte Situasjon 1 Jesper er 18 år og har aldri hatt sex før. Han ser på porno når han onanerer, og

Detaljer

Jessica Brody. Glemt. Oversatt av Heidi Sævareid

Jessica Brody. Glemt. Oversatt av Heidi Sævareid Jessica Brody Glemt Oversatt av Heidi Sævareid Til Bill Contardi en ekte actionhelt, (også kjent som agenten min) Et hjerte som virkelig har elsket, glemmer aldri. Thomas Moore 0 VEKKET Bølgene slår mot

Detaljer

David Levithan. En annen dag. Oversatt av Tonje Røed. Gyldendal

David Levithan. En annen dag. Oversatt av Tonje Røed. Gyldendal David Levithan En annen dag Oversatt av Tonje Røed Gyldendal Til nevøen min, Matthew. Måtte du finne lykke hver dag. Kapittel én Jeg ser bilen hans kjøre inn på parkeringsplassen. Jeg ser ham komme ut.

Detaljer

Mor Så hva vil du gjøre? Du kan ikke oppdra en unge med den mannen. Jeg mener, se på deg. Se på hva han har gjort mot deg.

Mor Så hva vil du gjøre? Du kan ikke oppdra en unge med den mannen. Jeg mener, se på deg. Se på hva han har gjort mot deg. Stue, morgen ROBERT, mann i slutten av tjueårene, lener seg mot vinduskarmen og ser utover gata. Han virker svett og sliten, han studerer et par med barnevogn som går forbi under han. Han stryker knoklene

Detaljer

/Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015

/Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015 /Lyte/ Roman KRISTIN RIBE FORLAGET OKTOBER 2015 Dette siste lange så lenge: /Men jeg vil jo ikke dette men jeg vil jo ikke dette men jeg vil jo ikke dette./ Åpner lyset. Åpner gardinene, lyset. Øynene

Detaljer

En liten valp satt ved utkanten av en stor skog. Den hadde. blitt forlatt der etter at dens eiere ikke hadde klart å gi den

En liten valp satt ved utkanten av en stor skog. Den hadde. blitt forlatt der etter at dens eiere ikke hadde klart å gi den Bok 1 To fremmende møtes En liten valp satt ved utkanten av en stor skog. Den hadde blitt forlatt der etter at dens eiere ikke hadde klart å gi den bort til noen andre. Valpen som var svært ung hadde aldri

Detaljer

Haakon Laastad. Utkast 13. woking.hokane@gmail.com 91611269

Haakon Laastad. Utkast 13. woking.hokane@gmail.com 91611269 Do Av Haakon Laastad Utkast 13 Danvik FHS 20 10 Haakon Laastad woking.hokane@gmail.com 91611269 INT. BAD - KVELD 1 Vi ser et tomt bad, Offscreen er det mye musikk og lyder av folk som hoier. Døren flyr

Detaljer

Anan Singh og Natalie Normann PARKEN

Anan Singh og Natalie Normann PARKEN Anan Singh og Natalie Normann PARKEN Om forfatterne: Natalie Normann og Anan Singh har skrevet flere krimbøker sammen. En faktahest om å skrive historier (2007) var deres første bok for barn og unge og

Detaljer

Oppvarmingsøvelser til Viva 2014

Oppvarmingsøvelser til Viva 2014 Oppvarmingsøvelser til Viva 2014 Pusteøvelser 1. Start med å puste rolig ut og inn gjennom nesa som om du skulle sove. Stå godt, eller legg deg på gulvet med knærne opp og føttene i gulvet. Lukk gjerne

Detaljer

Helga Flatland Alle vil hjem. Ingen vil tilbake.

Helga Flatland Alle vil hjem. Ingen vil tilbake. Helga Flatland Alle vil hjem. Ingen vil tilbake. Roman 2011 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2011 ISBN 978-82-03-35113-6 Bibliotekutgave

Detaljer

Storyboard. Himmelen bak huset. Rødtråd 2 - Scene29-32. Regi Steffan Strandberg. Tegnet at Thomas Fosseli. Foto Johan Fredrik Bødker

Storyboard. Himmelen bak huset. Rødtråd 2 - Scene29-32. Regi Steffan Strandberg. Tegnet at Thomas Fosseli. Foto Johan Fredrik Bødker Storyboard Himmelen bak huset Rødtråd 2 - Scene29-32 Regi Steffan Strandberg Tegnet at Thomas Fosseli Foto Johan Fredrik Bødker EKS. HUSTRAPP FORAN HU- SET - NATT 29 Jon står i døra. Han er ikledd pappas

Detaljer

Johan B. Mjønes DØD MANNS KISTE

Johan B. Mjønes DØD MANNS KISTE Johan B. Mjønes DØD MANNS KISTE Om forfatteren: Johan B. Mjønes er oppvokst på Orkanger, bosatt i Oslo. Han har skrevet tre kritikerroste romaner for voksne. Død manns kiste er hans første roman for ungdom.

Detaljer

Tidligere utgitt: Skinndød. Krim, 2010 (Gyldendal Norsk Forlag AS) Fantomsmerte. Krim, 2011 (Gyldendal Norsk Forlag AS)

Tidligere utgitt: Skinndød. Krim, 2010 (Gyldendal Norsk Forlag AS) Fantomsmerte. Krim, 2011 (Gyldendal Norsk Forlag AS) Tidligere utgitt: Skinndød. Krim, 2010 Fantomsmerte. Krim, 2011 Blodtåke. Krim, 2013 Den onde arven. Ungdomsbok, 2013 Våpenskjold. Krim, 2014 Banesår. Krim, 2015 2017 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Handverk

Detaljer

SVINGENS DA FRODE. Arne Svingen. Illustrert av Henry Bronken

SVINGENS DA FRODE. Arne Svingen. Illustrert av Henry Bronken SVINGENS GALE VERDEN Arne Svingen DA FRODE MISTET HODET Illustrert av Henry Bronken EN HODELØS VENN Det var en tirsdag så vanlig som bare tirsdager kan være. Ulrik hadde vært på skolen. Etterpå hadde

Detaljer

Fleur [flø:r] Roman MARIT TUSVIK FORLAGET OKTOBER 2014

Fleur [flø:r] Roman MARIT TUSVIK FORLAGET OKTOBER 2014 Fleur [flø:r] MARIT TUSVIK Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Marit Tusvik, Fleur Forlaget Oktober AS, 2014 Omslag: Egil Haraldsen og Ellen Lindeberg EXIL DESIGN Tilrettelagt for ebok av eboknorden as ISBN 978-82-495-1448-9

Detaljer

Maia Kjeldset Siverts Det ble en rotte!

Maia Kjeldset Siverts Det ble en rotte! Maia Kjeldset Siverts Det ble en rotte! Til Tania og Jon Innhold Forord Ventetid Når ekskjæresten banker på Hvem er jeg?! Melodi Grand Prix Gravfølge Stille! Han oppdaget verden først En slem fyr Elefantenes

Detaljer

Marit Nicolaysen Svein og rotta og kloningen. Illustrert av Per Dybvig

Marit Nicolaysen Svein og rotta og kloningen. Illustrert av Per Dybvig Marit Nicolaysen Svein og rotta og kloningen Illustrert av Per Dybvig 2009, 2012 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-03-25574-8

Detaljer

Krister ser på dette uten å røre seg. Lyden rundt ham blir uklar og dempet.

Krister ser på dette uten å røre seg. Lyden rundt ham blir uklar og dempet. Kråka av Knut Ørke EXT. SKOLEGÅRD. DAG Det er friminutt og flere elever står ute i skolegården i grupper. Bak dem, alene, ser vi (15), en rolig gutt i svarte klær. Han sitter på en benk ved enden av skolebygget

Detaljer

Trude Teige. Noen vet. Krim

Trude Teige. Noen vet. Krim Trude Teige Noen vet Krim Trude Teige Havet syng, roman, 2002 Matminne frå mors kjøkken, kokebok, 2003 Lene seg mot vinden, roman, 2004 Havlandet Herøy, dokumentar, 2006 2009 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard),

Detaljer

Kontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt?

Kontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt? Kontakt Kontakt er grunnlaget for all læring og samspill mellom deg og hunden din. Jeg vil her skrive litt om hvorfor kontakt er viktig, hva kontakt gjør med samspillet mellom deg og hunden og hvordan

Detaljer

Ina Slora Opplæringsøkt 1. (Del 1.) Person Situasjon Tid per økt. Tema: kroppen. Se bilde foto? Tegning? beskriv av mannekropp og damekropp.

Ina Slora Opplæringsøkt 1. (Del 1.) Person Situasjon Tid per økt. Tema: kroppen. Se bilde foto? Tegning? beskriv av mannekropp og damekropp. Ina Slora Opplæringsøkt 1. (Del 1.) Person Situasjon Tid per økt Tema: kroppen Se bilde foto? Tegning? beskriv av mannekropp og damekropp. TA FØRST POST TEST beskriv Etter Post-test: følg ordene på bildet,

Detaljer

Elvemuslingen. Av: Julianne K. Larsen

Elvemuslingen. Av: Julianne K. Larsen Elvemuslingen Av: Julianne K. Larsen! Int. gymsal dag I en stor gymsal står en scene. Oppe på scenen står et mikrofonstativ og en ordfører (50) som holder en mikrofon. Han er tjukk, har lite hår og har

Detaljer

Den som er bak speilet. Knut Ørke

Den som er bak speilet. Knut Ørke Den som er bak speilet av Knut Ørke 1 INT. FESTHUS NETT Folk danser rundt i et rom fullt av lys og mumlende musikk. Alt er uklart og beveger seg sakte. Ut fra ingenting høres et SKRIK fra ei jente. TITTEL:

Detaljer

SKYLDIG Av Mads S. Nilsen

SKYLDIG Av Mads S. Nilsen SKYLDIG Av Mads S. Nilsen Mob.nr: 90223645 E-mail: zaickoguitar@hotmail.com 2. EXT, LEILIGHETEN UTENFRA, KVELD Det regner mye og det er mørkt ute. Det tordner og det kommer et sterkt lysglimt fra et lyn.

Detaljer

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser Bevegelighetstester og tøyningsøvelser Disse bevegelighets/mobilitetstestene og tøyningsøvelsene er tilrettelagt slik at du har en mulighet til å teste din egen funksjonelle bevegelighet i ulike deler

Detaljer

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett.

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett. 1 Zippys venner Vi greier det sammen I nærheten av Tig og Leelas hjem lå det et gammelt hus med en stor hage. Huset sto tomt, og noen av vinduene var knust. Hagen var gjemt bak en stor steinmur, men tvillingene

Detaljer

2013 Kagge Forlag AS. Omslagsdesign: Trygve Skogrand Layout/ebok: Dag Brekke akzidenz as ISBN:

2013 Kagge Forlag AS. Omslagsdesign: Trygve Skogrand Layout/ebok: Dag Brekke akzidenz as ISBN: 2013 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Trygve Skogrand Layout/ebok: Dag Brekke akzidenz as ISBN: 978-82-489-1471-6 Kagge Forlag AS Stortingsg. 12 0161 Oslo www.kagge.no Det var lenge siden ulykken. Lenge

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Det står skrevet hos evangelisten Markus, i det 9. kapittel:

Det står skrevet hos evangelisten Markus, i det 9. kapittel: Preken Kristi forklarelsesdag. Fjellhamar kirke 8. februar 2015 Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet hos evangelisten Markus, i det 9. kapittel: Seks dager senere tok Jesus med seg Peter, Jakob og

Detaljer

Tekstversjon av foredrag Rudolf, Naturfag 7.trinn 2010 IKT Forlaget

Tekstversjon av foredrag Rudolf, Naturfag 7.trinn 2010 IKT Forlaget SMAKEBITER FRA FJORD OG HAV Tekstversjon av foredrag Rudolf, Naturfag 7.trinn 2010 IKT Forlaget Her kommer en liten sel svømmende, en HAVERT, bare et par uker gammel. Veldig nysgjerrig. Han må studere

Detaljer

GULLHÅR OG DE TRE BJØRNENE. Eventyret på norsk tegnspråk Tegnskrift nivå 1. Ingvild Roald Statped Vest 2009

GULLHÅR OG DE TRE BJØRNENE. Eventyret på norsk tegnspråk Tegnskrift nivå 1. Ingvild Roald Statped Vest 2009 GULLHÅR OG DE TRE BJØRNENE Eventyret på norsk tegnspråk Tegnskrift nivå 1 Ingvild Roald Statped Vest 2009 Dette er skrevet med tegnskrift, Sutton s Signwriting System Med tillatelse fra The Deaf Action

Detaljer

JESPER NICOLAJ CHRISTIANSEN RONIN 1 SVERDET ILLUSTRERT AV NIELS BACH OVERSATT AV VIGDIS BJØRKØY

JESPER NICOLAJ CHRISTIANSEN RONIN 1 SVERDET ILLUSTRERT AV NIELS BACH OVERSATT AV VIGDIS BJØRKØY JESPER NICOLAJ CHRISTIANSEN RONIN 1 SVERDET ILLUSTRERT AV NIELS BACH OVERSATT AV VIGDIS BJØRKØY Front Forlag AS, 2011 Originaltittel: Ronin 1: Sværdet Copyright tekst 2010 Jesper Christiansen og Forlaget

Detaljer

huset over broen written by Anders Pettersen

huset over broen written by Anders Pettersen huset over broen written by Anders Pettersen EXT. HUSET OVER BROEN - MORNING En mann filmet fra lårene og ned går opp en trapp og inn i et gammelt hus. Huset har en skummel atmosfære EXT. BROEN - MORNING

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

Jørgen Brekke. kabinett. Kriminalroman

Jørgen Brekke. kabinett. Kriminalroman Jørgen Brekke Doktor Fredrikis kabinett Kriminalroman Til mamma, for det aller meste Djevelen ynder å skjule seg. Første dag 1 Sluttet det her? Det føltes som om det lille, bedervede hjertet hennes slo

Detaljer

Snøjenta - Russisk folkeeventyr

Snøjenta - Russisk folkeeventyr Snøjenta - Russisk folkeeventyr For lenge, lenge siden bodde en gang en bonde som het Ivan og kona hans som het Maria i Russland, like ved en stor skog. Det var bra folk, men enda de var glade i hverandre,

Detaljer

ROMAN AV. Kim Leine ILLUSTRERT AV PETER BAY ALEXANDERSEN

ROMAN AV. Kim Leine ILLUSTRERT AV PETER BAY ALEXANDERSEN SKOGPIKEN SKJERV ROMAN AV Kim Leine ILLUSTRERT AV PETER BAY ALEXANDERSEN SKOGPIKEN SKJERV ROMAN AV Kim Leine ILLUSTRERT AV PETER BAY ALEXANDERSEN Takk til Arthur Søhoel Katja Juni Axel Høier Inge Kyst

Detaljer

Marit Nicolaysen Kloakkturen med Svein og rotta

Marit Nicolaysen Kloakkturen med Svein og rotta Marit Nicolaysen Kloakkturen med Svein og rotta Tegninger av Per Dybvig 1996, 2012 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-03-25543-4

Detaljer

Kristin Lind Utid Noveller

Kristin Lind Utid Noveller Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en

Detaljer

Peter Franziskus Strassegger. Før de henter oss

Peter Franziskus Strassegger. Før de henter oss Peter Franziskus Strassegger Før de henter oss Det har blitt vanskeligere og vanskeligere å skille mellom før og nå, sier jeg. Oskar holder seg fast i servanten, han holder seg fast sånn at han ikke skal

Detaljer

Det er 10 fisk i et akvarium. - 2 drukner - 4 svømmer bort - 3 dør Hvor mange er det igjen?

Det er 10 fisk i et akvarium. - 2 drukner - 4 svømmer bort - 3 dør Hvor mange er det igjen? Det er 10 fisk i et akvarium. - 2 drukner - 4 svømmer bort - 3 dør Hvor mange er det igjen? Svar forrige uke 1. Slå på bryter 1 og 2 2. Vent 5 minutter også slå av bryter 2 3. Sjekk pæra Er pæra på så

Detaljer

Nasjonale prøver. Lesing 5. trinn Eksempeloppgave 3. Bokmål

Nasjonale prøver. Lesing 5. trinn Eksempeloppgave 3. Bokmål Nasjonale prøver Lesing 5. trinn Eksempeloppgave 3 okmål Lete etter mat Her er tre prosjekter som handler om hva små skapninger spiser, og hvordan de leter etter mat. Først må du finne ordentlige maur,

Detaljer

Trond. (Roper) Hvor faen lang tid kan det ta å skaffe?

Trond. (Roper) Hvor faen lang tid kan det ta å skaffe? 1 Ext. - NARVIK BY - dag Kameraet panorerer over en stille og fred full by. TITTELEN kommer opp. Deretter FORTEKSTER. Det er noe trafikk i gatene. Kameraet panorerer nedover og man kan antyde en politibil

Detaljer

Det må ikke kopieres fra denne boken i strid med åndsverkloven eller inngåtte avtaler om kopiering.

Det må ikke kopieres fra denne boken i strid med åndsverkloven eller inngåtte avtaler om kopiering. Liv Forlag / Forlagshuset i Vestfold 2017 Grafisk utforming: Terje Nielsen ISBN: 978-82-8330-153-3 (epub) ISBN: 978-82-8330-146-5 (trykk) Tilrettelagt for ebok av eboknorden as Det må ikke kopieres fra

Detaljer

Det gjorde du ikke, Jens, sa mamma. Mamma sa at huset vårt hadde sjel. Hun likte at det var mørkt og kaldt og støvete.

Det gjorde du ikke, Jens, sa mamma. Mamma sa at huset vårt hadde sjel. Hun likte at det var mørkt og kaldt og støvete. 1 Vi bodde i et gammelt hus. Gjerdet var morkent. Et av takvinduene var knust, og jeg var sikker på at vi hadde flaggermus på loftet. Noen ganger gikk kjellerdøra opp uten at vi åpnet den. Det blåste gjennom

Detaljer

Det hadde tatt lang tid før hun sovnet. Det var bildet sin skyld. Bildet av moren som forsvant i fjor sommer.

Det hadde tatt lang tid før hun sovnet. Det var bildet sin skyld. Bildet av moren som forsvant i fjor sommer. Kapittel 1 Nattmannen Cecilia Gaathe våknet av en lyd. Hun visste ikke hva hun hadde hørt, bare at det var noe som vekket henne. Det var mange lyder i et gammelt hus som dette. Treverk som knirket, vann

Detaljer

SILJE Tråkka på kumlokk, og det er jo ikke et menneske i nærheten som kan slå meg på skulderen. Da går denne kvelden til helvete!

SILJE Tråkka på kumlokk, og det er jo ikke et menneske i nærheten som kan slå meg på skulderen. Da går denne kvelden til helvete! Veiskillet filmversjon, 17.11.05 Anneline Havrevold Kristensen \1. EXT. GATE I BOLIGOMRÅDE KVELD (17) går alene langs gatene i et boligområde. Det er kaldt og mørkt, vinteren er på sitt verste. Det er

Detaljer

OM HØSTEN KARL OVE KNAUSGÅRD. Med bilder av Vanessa Baird FORLAGET OKTOBER

OM HØSTEN KARL OVE KNAUSGÅRD. Med bilder av Vanessa Baird FORLAGET OKTOBER OM HØSTEN KARL OVE KNAUSGÅRD Med bilder av Vanessa Baird FORLAGET OKTOBER Brev til en ufødt datter 28. AUGUST SEPTEMBER Epler Veps Plastposer Solen Tenner Niser Bensin Frosker Kirker Piss Rammer Skumring

Detaljer

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du? BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/

Detaljer

Birte Svatun. Hva er FØLELSER? Illustrert av Bo Gaustad

Birte Svatun. Hva er FØLELSER? Illustrert av Bo Gaustad Birte Svatun Hva er FØLELSER? Illustrert av Bo Gaustad Innhold Hva er følelser? 5 Glad 6 Sint 12 Trist 18 Redd 24 Misunnelig 30 Dårlig samvittighet 36 Flau 42 Ensom 48 Stolt 54 Dette er følelser 60 Åsne

Detaljer

Hanne Kristin Rohde. Tidligere utgitt på Kagge Forlag: Mørke hjerter, 2014

Hanne Kristin Rohde. Tidligere utgitt på Kagge Forlag: Mørke hjerter, 2014 Hanne Kristin Rohde Tidligere utgitt på Kagge Forlag: Mørke hjerter, 2014 Hanne Kristin Rohde Bare et barn Kriminalroman 2015 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Harvey Macaulay Imperiet.dk Layout ebok: Dag

Detaljer

TRENINGSPROGRAM FOR PASIENTER OPERERT MED SKULDERPROTESE (REVERS PROTESE)

TRENINGSPROGRAM FOR PASIENTER OPERERT MED SKULDERPROTESE (REVERS PROTESE) TRENINGSPROGRAM FOR PASIENTER OPERERT MED SKULDERPROTESE (REVERS PROTESE) Fra første dag etter operasjonen. 0-6 uker: Stå gjerne foran et speil når du trener. Tenk på holdningen din, husk å senke skuldrene

Detaljer

Tiger Garté. Fuglehotellet. Roman

Tiger Garté. Fuglehotellet. Roman Tiger Garté Fuglehotellet Roman Til Jostein Hilstad de beste drar først There s a river runs through this valley Cold and deep and black Comin like a tombstone shadow across my back Bruce Springsteen

Detaljer

En Maratonløper er nesten ferdig med et løp. Få meter før mål tar den igjen nummer to. Hvilken plass kom løperen på?

En Maratonløper er nesten ferdig med et løp. Få meter før mål tar den igjen nummer to. Hvilken plass kom løperen på? En Maratonløper er nesten ferdig med et løp. Få meter før mål tar den igjen nummer to. Hvilken plass kom løperen på? Svar forrige uke Det er 10 fisker igjen 1. Fisker kan ikke drukne 2. Fisker kan ikke

Detaljer

Innpust. Marteline Nystad Annicken Aasheim. Sanne hendelser

Innpust. Marteline Nystad Annicken Aasheim. Sanne hendelser Innpust Av Marteline Nystad Annicken Aasheim Sanne hendelser EXT. PARK - NATT Marie kommer gående gjennom parken. Plutselig hører hun noen lyder bak seg. Hun annspenner seg, kikker bak seg, men ser ingen

Detaljer

SKYLD (Midlertidig tittel) Jardar Solli UTKAST 3

SKYLD (Midlertidig tittel) Jardar Solli UTKAST 3 SKYLD (Midlertidig tittel) Av Jardar Solli UTKAST 3 30.01.2011 jardar@midie.no +47 402 04 586 INT. FESTLOKALE HERREGÅRD -- DAG 19år, er den eldste ved barnebordet. Alle de andre barna er 5-12år. 5år, sitter

Detaljer

Bjørn Andreas Bull-Hansen NIDHOGG FORLAG

Bjørn Andreas Bull-Hansen NIDHOGG FORLAG Bjørn Andreas Bull-Hansen JOMSVIKING NIDHOGG FORLAG Tidligere utgitt: Syv historier fra Vestskogen, novellesamling, 1996 Dragens tårer, roman, 1997 Brans reise, roman, 1998 Han Som Søker, roman, 1999 Profetier

Detaljer

Anne Gjeitanger THE LOVE BOOK. Roman FORLAGET OKTOBER 2012

Anne Gjeitanger THE LOVE BOOK. Roman FORLAGET OKTOBER 2012 Anne Gjeitanger THE LOVE BOOK Roman FORLAGET OKTOBER 2012 ANNE GJEITANGER The Love Book Forlaget Oktober AS, Oslo 2012 Bokomslag: Egil Haraldsen & Ellen Lindeberg EXIL DESIGN Tilrettelagt for ebok av eboknorden

Detaljer

Hund som bjeffer. Ugle som uler. Gresshopper. Jonas og Mikael ligger/sitter/står i veikanten, ser rett frem. Unormalt lange haler. De er pungrotter.

Hund som bjeffer. Ugle som uler. Gresshopper. Jonas og Mikael ligger/sitter/står i veikanten, ser rett frem. Unormalt lange haler. De er pungrotter. THE MERCURY AND THE MAGIC By Rolin Jones Hund som bjeffer. Ugle som uler. Gresshopper. Jonas og Mikael ligger/sitter/står i veikanten, ser rett frem. Unormalt lange haler. De er pungrotter. Jeg har tenkt

Detaljer

This translation of My Brother is a Superhero is published by arrangement with Nosy Crow Limited

This translation of My Brother is a Superhero is published by arrangement with Nosy Crow Limited David Solomons 2015 This translation of My Brother is a Superhero is published by arrangement with Nosy Crow Limited 2017 Kagge Forlag AS Originalens tittel: My Brother is a Superhero Oversatt fra engelsk

Detaljer

Marit Nicolaysen Svein og rotta på rafting. Illustrert av Per Dybvig

Marit Nicolaysen Svein og rotta på rafting. Illustrert av Per Dybvig Marit Nicolaysen Svein og rotta på rafting Illustrert av Per Dybvig 2002, 2012 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-03-25566-3

Detaljer

MARI ULSET. Biltur FORLAGET OKTOBER

MARI ULSET. Biltur FORLAGET OKTOBER MARI ULSET Biltur FORLAGET OKTOBER MARI ULSET Biltur Forlaget Oktober AS, Oslo 2011 Bokomslag: Egil Haraldsen & Ellen Lindeberg EXIL DESIGN Tilrettelagt for ebok av eboknorden as ISBN 978-82-495-1474-8

Detaljer

Jørn Lier Horst. Salamandergåten KAGGE FORLAG

Jørn Lier Horst. Salamandergåten KAGGE FORLAG Jørn Lier Horst Salamandergåten KAGGE FORLAG 2012 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Niklas Lindblad, Mystical Garden Design Omslagsillustrasjon: Shutterstock Kart/plantegning for- og ettersats: Typeline Tilrettelagt

Detaljer

Hilde Hagerup. Jeg elsker deg

Hilde Hagerup. Jeg elsker deg Hilde Hagerup Jeg elsker deg 2009, 2011 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Book Partner Media, København 2011 ISBN 978-82-03-25372-0 Bibliotekutgave - kun til

Detaljer

DAVID GROSSMAN. Falt ut av tiden. Til norsk ved Kjell Risvik, medlem av NO. AGORA BIBLIOTEK Utvalg ved Gabi Gleichmann

DAVID GROSSMAN. Falt ut av tiden. Til norsk ved Kjell Risvik, medlem av NO. AGORA BIBLIOTEK Utvalg ved Gabi Gleichmann DAVID GROSSMAN Falt ut av tiden Til norsk ved Kjell Risvik, medlem av NO AGORA BIBLIOTEK Utvalg ved Gabi Gleichmann Om boken: Israeleren David Grossman (f. 1954) er en av verdens fremste forfattere i dag.

Detaljer

Spøkelsene på Frostøy III

Spøkelsene på Frostøy III Hilde hagerup Spøkelsene på Frostøy III Den kalde vinden Om forfatteren: Hilde Hagerup skriver bøker for barn, ungdom og voksne. Hun har fått flere priser og er oversatt til en rekke språk. Hun bor på

Detaljer

Gutten skvetter til og kikker seg rundt i alle retninger. MANNEN: Sett dem ned i stolen her gutt.

Gutten skvetter til og kikker seg rundt i alle retninger. MANNEN: Sett dem ned i stolen her gutt. 1.Int- gammeldags kontor - dag Døren går opp, og en lysstripe streifer over det kjedeligge møblementet slik at det et øyeblikk ser litt koselig ut der inne. Inn i rommet kommer en mager liten gutt med

Detaljer

Anan Singh og Natalie Normann LOFTET

Anan Singh og Natalie Normann LOFTET Anan Singh og Natalie Normann LOFTET Om forfatterne: Natalie Normann og Anan Singh har skrevet flere krimbøker sammen. En faktahest om å skrive historier (2007) var deres første bok for barn og unge og

Detaljer

2019 Kagge Forlag AS

2019 Kagge Forlag AS 2019 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Niklas Lindblad, Mystical Garden Design Logo: Trine + Kim designstudio Sats: Dag Brekke akzidenz as Papir: Holmen Book Cream 80 g 1,8 Boka er satt med: Sabon 12/18 Trykk

Detaljer

Lær deg dyrespråket. Lær hvordan dyr liker å ha det

Lær deg dyrespråket. Lær hvordan dyr liker å ha det Lær deg dyrespråket Lær hvordan dyr liker å ha det Til de voksne: Hvordan bruke denne boka Denne boka kan brukes i en samlingsstund for å lære barna hva dyrene sier med lyder og kroppsspråket sitt. Bokas

Detaljer

Fortelling 6 VI GREIER DET SAMMEN

Fortelling 6 VI GREIER DET SAMMEN Fortelling 6 VI GREIER DET SAMMEN I nærheten av Tig og Leelas hjem lå det et gammelt hus med en stor hage. Det bodde ingen i huset, og noen av vinduene var knust. Hagen var gjemt bak en høy steinmur, men

Detaljer

Kaptein Andreas og hans mannskap

Kaptein Andreas og hans mannskap Appendiks Kaptein Andreas og hans mannskap Del 1. Sjørøverne kommer! - innledning og vendepunkt Tur Deltakere Stemmens innhold Tolkning av stemmene 01 Andreas 2 år, 8 måneder (Implicit Jeg ser en sjørøver!

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Karin Moe. Virkeligheten. Roman. Oslo

Karin Moe. Virkeligheten. Roman. Oslo Karin Moe Virkeligheten Roman Oslo Det Norske Samlaget 2013 www.samlaget.no Tilrettelagt for ebok av BookPartnerMedia, København 2013 ISBN 978-82-521-8402-0 2. utgåva Om denne boka Karin Moe er tilbake

Detaljer

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman Du glemmer ikke, men noe klangløst tar bolig i deg. Roland Barthes Jeg ville kaste nøklene om jeg kunne, men jeg kommer alltid tilbake til de låste dørene for å åpne rom etter

Detaljer

Sonja Holterman. Frostgraven. Kriminalroman

Sonja Holterman. Frostgraven. Kriminalroman Sonja Holterman Frostgraven Kriminalroman juritzen forlag as 2014, Oslo www.juritzen.no et imprint i juritzen-forlagene Materialet er vernet etter åndsverkloven. Uten uttrykkelig samtykke er eksemplarfremstilling,

Detaljer

Eva registrerer lyden av TV-en, reiser seg og går mot TV-skjermen som viser nyheter.

Eva registrerer lyden av TV-en, reiser seg og går mot TV-skjermen som viser nyheter. 1 INT. STUA. DAG Det er en sørgelig betonet stue med noen bilder på veggen.bilder av baby, barn og Eva og barn (Patrik). (rund 45 år gammel) sitter på bordet ved vinduet og ser mot himmelen. En blomsterpotte

Detaljer

TO KOPPER KAFFE av David Atarodiyan

TO KOPPER KAFFE av David Atarodiyan TO KOPPER KAFFE av David Atarodiyan INT.HUSET TIL. DAG Det banker på døren Kom inn Gustafsen kommer inn og lukker døren før han steller seg foran døren med et vennlig smil. God morgen Olsen Takk det samme

Detaljer

Hilde Hagerup Spøkelsene på Frostøy 2 Ulvene kommer

Hilde Hagerup Spøkelsene på Frostøy 2 Ulvene kommer Hilde Hagerup Spøkelsene på Frostøy 2 Ulvene kommer Til Matias og Tomas 2012 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-03-25483-3

Detaljer

Håvard Syvertsen Det gode som jeg vil. Fortellinger

Håvard Syvertsen Det gode som jeg vil. Fortellinger Håvard Syvertsen Det gode som jeg vil Fortellinger 2012 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-03-35302-4 Bibliotekutgave

Detaljer

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord.

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord. MAMMA MØ HUSKER Bilde 1: Det var en varm sommerdag. Solen skinte, fuglene kvitret og fluene surret. I hagen gikk kuene og beitet. Utenom Mamma Mø. Mamma Mø sneik seg bort og hoppet over gjerdet. Hun tok

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Nysgjerrigper-konkurransen 2017

Nysgjerrigper-konkurransen 2017 Forskningsrapport Nysgjerrigper-konkurransen 2017 Hva får oss til å miste konsentrasjonen? Forskere: 7.trinn ved Gullhaug skole (Bærum, Akershus) Nysgjerrigper-konkurransen arrangeres av Norgesforskningsråd

Detaljer

Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet.

Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet. Hypnoseteknikk #4 Eye lock, progressiv avslapning og fordypning. Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet. Ps. Uthevet skrift

Detaljer