Evaluering sesongen 2014 Medalhus Andelslandbruk SA

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Evaluering sesongen 2014 Medalhus Andelslandbruk SA"

Transkript

1 Evaluering sesongen 2014 Medalhus Andelslandbruk SA Medalhus Andelslandbruk

2 Innhold 1 Evaluering av sesongen Rammer for undersøkelsen Resultat Hvordan har du fått tilgang på grønnsaker? Hvor mye innsats mener du selv at du har gjort i år? Deltok du på noen av følgende arrangement? Hvilken av følgende type dugnader deltok du mest på? I hvilken grad opplever du at det du har betalt står i forhold til det du har fått igjen? Marker om du mener at det var for lite, passe eller for mye av de forskjellige grønnsakene. Er du usikker kan du hoppe over grønnsaken Er det noen grønnsaker du savnet denne sesongen? Hvilke informasjonskanal(er) foretrekker du for å få vite om høsting, dugnader og andre aktiviteter i andelslandbruket? Vennligst marker hvor enig eller uenig du er i følgende påstander Hva opplever du som spesielt bra og viktig med å være andelshaver? Hva synes du har fungert godt denne sesongen, og hva kan andelslandbruket forbedre til neste sesong? Kan du tenke deg å drive eller være aktiv i en av disse gruppene? Ser du for deg å fortsette som medlem også til neste år? Til slutt Vedlegg

3 1 Evaluering av sesongen 2014 Medalhus Andelslandbruk drives for, og av, andelshaverne. Derfor evalueres hver sesong for å sikre at styret i andelslandbruket innhenter innspill og tilbakemeldinger på erfaringer så lang. Denne rapporten presenterer hovedresultatene av spørreundersøkelsen om sesongen Rammer for undersøkelsen Undersøkelsen ble gjennomført elektronisk. Informasjon om undersøkelsen, med link, ble sendt ut til andelshaverne pr. epost den 4. desember Informasjon ble også lagt på andelslandbrukets hjemmeside og på den interne facebookgruppen for andelshavere. I alt kom det in 64 besvarelser. Det var mulig å svare for flere andeler, da enkelte husholdninger har flere. Totalt antall andeler som ble svart for i undersøkelsen er 83. Det utgjør 69 % av det totale antallet andeler. Undersøkelsen viser resultatene med utgangspunkt i 64 besvarelser. 2 Resultat Nedenfor presenteres resultatene fra undersøkelsen kronologisk etter spørreskjemaet. 2.1 Hvordan har du fått tilgang på grønnsaker? 96 % rapporterer at de har vært på åkeren og høstet selv. To tredjedeler har også benyttet seg av muligheten å hente grønnsaker på droppunkt i Trondheim, blant annet Etikken. Av de som har marker «Annet» nevner de fleste at de har fått levert av andre andelshavere. Alle som har svart på undersøkelsen har høstet noe i løpet av sesongen. 2.2 Hvor mye innsats mener du selv at du har gjort i år? Hele spørsmålet i undersøkelsen var: Hvor mye innsats mener du selv at du har gjort i år? Inkl luking, dugnader, høsting, kjøring av grønnsaker, osv. (både til eget og andres bruk). Gjelder også arbeid utenom organiserte dugnader. 75 % oppgir at de har arbeidet 10 timer eller mer. 37 % har arbeidet mer enn 20 timer. 2

4 2.3 Deltok du på noen av følgende arrangement? 38 % oppgir at de deltok på oppstartsdugnaden. 40 % oppgir at de deltok på høsttakkefesten. 38 % deltok ikke på noen av arrangementene. 2.4 Hvilken av følgende type dugnader deltok du mest på? Av organiserte dugnader deltok flest på søndagene. Samtidig har mange arbeidet utenom de organiserte dugnadene. 2.5 I hvilken grad opplever du at det du har betalt står i forhold til det du har fått igjen? 88 % av besvarelsene sier at man opplever at det man har betalt for står i forhold til det man har fått igjen. 9 % rapporterer at man opplever å ha fått mindre enn forventet. 3

5 2.6 Marker om du mener at det var for lite, passe eller for mye av de forskjellige grønnsakene. Er du usikker kan du hoppe over grønnsaken. Undersøkelsen listet alle sesongens grønnsaker og spurte om man mente det var for lite, for mye eller passe. Nedenfor vises de grønnsaker som kom høyest ut på de forskjellige alternativene. Prosent-tallet viser antall besvarelser i prosent som har markert grønnsaken. Grønnsaker man anser det var for lite av: Hvitløk 94 % Chili 84 % Jordskokk 83 % Mais 81 % Agurk 78 % Tomat 76 % Kålrot 72 % Pastinakk 65 % Ruccola 61 % Spinat 60 % Fennikel 56 % Brokkoli 55 % Grønnsaker de fleste mente det var for mye av*: Bondebønner 38 % Grønnkål 26 % Salat(grønn) 24 % Havrerot 22 % Salat(rød) 22 % Kepaløk 20 % Savoykål 19 % Purre 19 % Bladpersille 19 % Gulrot 16 % *Det er viktig å notere seg at for samtlige av disse grønnsaker har majoriteten sagt at det enten var passe eller for lite av. Grønnsaker man mente det var passe av: PotetOdine(rød) 90 % PotetFolva(hvit) 89 % Rødløk 84 % Gulrot 81 % Savoykål 79 % Mangold 78 % Persille 78 % Kepaløk 76 % Romanesko 76 % Bladpersille 75 % Grønnkål 74 % Squash 71 % Sukkererter 70 % Blomkål 70 % Purre 69 % Reddik 67 % Salat(rød) 66 % Dill 63 % Salat(grønn) 63 % Knollselleri 58 % Grafen på neste side viser alle svar i forhold til hverandre. Resultatene er sortert på antall besvarelser (i prosent) som mente det var for lite av de forskjellige grønnsakene. I vedlegget er de samme resultatene presentert i hver sin graf. 4

6

7 2.7 Er det noen grønnsaker du savnet denne sesongen? På spørsmålet om grønnsaker man skulle ønske har følgende blitt listet opp. Tallet viser antall besvarelser som har nevnt grønnsaken. Grønnsak Antall Grønnsak Antall Kålrot 5 Hvitløk 1 Kunepe 3 Vinterhodekål 1 Andre typer (farger) gulrøtter 3 Flere nepesorter 1 Persillerot 3 Sylteagurk 1 Neper 3 Rosenkål 1 Jordskokk 3 Frilandsagurk 1 Gresskar 3 Agurk 1 Aubergine 2 Artisjokk 1 Rabarbra 2 Vårløk 1 Hokkaido 2 Sellerirot 1 Rødbeter 2 Peppermynte 1 Tomater 2 Asparges 1 Pastinakk 2 Jordbær 1 Løpstikke 2 Sommerkål 1 Rotfrukter 2 Bondebønner 1 Paprika 2 Oregano 1 Flere typer beter 1 Timian 1 Flere typer urter 1 Søtpotet 1 Lilla blomkål 1 Rødkål Hvilke informasjonskanal(er) foretrekker du for å få vite om høsting, dugnader og andre aktiviteter i andelslandbruket? Majoriteten foretrekker å få informasjon via epost. Om lag halvparten foretrekker også informasjon via medlemsgruppen på Facebook.

8 2.9 Vennligst marker hvor enig eller uenig du er i følgende påstander. Resultatene viser gjennomsnittsskåren på påstandene. Svaralternativene var en skala fra 1-5 med alternativene: svært uenig, uenig, verken eller, enig og svært enig. 1 er svært uenig - 5 er svært enig Jeg synes det er lett å finne fram til gården Jeg har fått den informasjonen jeg trenger om dugnader og andre arrangementer Jeg føler meg som en del av fellesskapet når jeg er på gården Det passer godt for meg å hente grønnsaker på Etikken Jeg synes det er vanskelig å finne ut hva som vokser i åkeren Jeg føler meg ikke sikker på hva som kan høstes til enhver tid Jeg har gått sammen med andre andelshavere og høstet til flere Gjennomsnitt Hva opplever du som spesielt bra og viktig med å være andelshaver? Det som anses å være de viktigste årsakene til å være andelshavere er tilgangen til økologiske grønnsaker, å kunne høste selv samt å støtte økologisk landbruk. 7

9 2.11 Hva synes du har fungert godt denne sesongen, og hva kan andelslandbruket forbedre til neste sesong? Oppsummert var det mange gode tilbakemeldinger. Nedenfor listes de som nevnes mest. At de var faste dugnader/hentetider der man visste det var folk til stede Høstelistene/informasjon om høsting på epost Mengden grønnsaker som ble produsert Muligheten å hente på Etikken Halvdan og Astrids engasjement Gartner og plantegruppen får skryt Å kunne hente hos andre andelshavere Muligheten å kjøpe andre produkter Dugnadsånden og hyggelige andelshavere Det er også mye som kan forbedres. Her er de punkter flest har kommentert. Merking av radene Bedre styring i drivhuset Forbedre informasjonen Tydeliggjøre hva som får høstes når Bedre logistikk/transport av grønnsaker Kart over feltet Etikken (vanskelig å ta seg dit, lite variasjon av grønnsaker), ønske om flere hentesteder Tydeliggjøre hvor mye en andel inneholder Feil lagring av grønnsaker 2.12 Kan du tenke deg å drive eller være aktiv i en av disse gruppene? Det er viktig å ha personer i hver gruppe som tar ansvar for driften. Derfor var styret interessert i å se om det var flere som kunne tenke seg å ta mer ansvar. 8

10 2.13 Ser du for deg å fortsette som medlem også til neste år? De fleste av andelshaverne som har svart på undersøkelsen ønsker å fortsette til neste år. De som sannsynligvis ikke fortsetter oppgir at årsakene er f.eks. ønske om å minske antall andeler, flytting pga. jobb eller studier, at det ligger for langt unna eller har krevet for mye tid 3 Til slutt At besvarelsene har gitt oss tilbakemelding fra mer enn to tredjedeler av alle andelshavere er å anse som vellykket. Mange tilbakemeldinger har vært gode, og de forbedringsforslag som er kommet et godt gjennomtenkt og nyttig for videre utvikling av andelslandbruket. Arbeidet videre vil være å presentere hovedresultatene for årsmøtet, samt at styret, gårdbrukerne og gartner går gjennom resultatene i detalj og justerer planene for sesongen 2015 med utgangspunkt i denne undersøkelsen. Styrets mål for andelshaverne kan summeres i en kommentar hentet fra undersøkelsen: «Jeg trives i Medalhus Andelslandbruk» * * * * * 9

11 4 Vedlegg Grafene viser hvilke grønnsaker man mente det var henholdsvis for mye av, for lite av og passe.

12 11

13 12

Dysterjordet andelslandbruk Virksomhetsplan 2016

Dysterjordet andelslandbruk Virksomhetsplan 2016 Dysterjordet andelslandbruk Virksomhetsplan 2016 Virksomhetsplanen er et levende dokument som revideres årlig. Den kan ses på som et supplement til vedtektene, som samler og utdyper enkelte temaer etter

Detaljer

Årsmelding Øverland Andelslandbruk SA (ØverlAndel) 2014

Årsmelding Øverland Andelslandbruk SA (ØverlAndel) 2014 Årsmelding Øverland Andelslandbruk SA (ØverlAndel) 2014 ØverlAndel Det niende året vårt har i store trekk vært et godt år, både værmessig og dyrkingsmessig. Vi har uvanlig god etterspørsel etter våre andeler,

Detaljer

Høstemelding #11 2015

Høstemelding #11 2015 Page 1 of 4 - Periode: Uke 41 (04.10-11.10) Høstemelding #11 2015 Periode: Uke 41 (04.10-11.10) Praktisk: - Kjør forsiktig langs hele Vatneliveien og rundt gården. Barn leker! - Økologiske egg fra Sølve

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

I forskrift 22. desember 2005 nr 1723 om administrative tollnedsettelser for landbruksvarer gjøres følgende endringer:

I forskrift 22. desember 2005 nr 1723 om administrative tollnedsettelser for landbruksvarer gjøres følgende endringer: Forskrift om endring av forskrift 22. desember 2005 nr 1723 om administrative tollnedsettelser for landbruksvarer Fastsatt av Landbruks- og matdepartementet 30. juni 2009 med hjemmel i lov 21. desember

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

3 smaksrike. multi basiser. gryter. TORO nye multibasiser røres ut i kald væske, tilsett rått kjøtt eller fisk. Alt blandes kaldt. Varmebehandles.

3 smaksrike. multi basiser. gryter. TORO nye multibasiser røres ut i kald væske, tilsett rått kjøtt eller fisk. Alt blandes kaldt. Varmebehandles. 3 smaksrike multi basiser gryter TORO nye er røres ut i kald væske, tilsett rått kjøtt eller fisk. Alt blandes kaldt. Varmebehandles. TORO gryte produksjon i GN-form: Multibasis gir 10-15 % mindre svinn

Detaljer

Medlemsundersøkelsen 2015

Medlemsundersøkelsen 2015 Medlemsundersøkelsen 2015 Hvem har svart? 63 svar, tilsvarer 44 % av voksne medlemmer. 73 % kvinner svart (ca. 60 % kvinnelige andelshavere). Hva var hovedmotivasjonen for at du ble andelshaver? Reise

Detaljer

Ukebrevet. Uke 36 (31/8 6/9) FELLES

Ukebrevet. Uke 36 (31/8 6/9) FELLES Ukebrevet Uke 36 (31/8 6/9) FELLES Første foreldremøte: Velkommen til første foreldremøte 2015. Første delen er felles for alle, både barnehage- og skole foreldre. Da vi blir mange møtes vi i gymsalen

Detaljer

2.6.2005 EØS-tillegget til Den europeiske unions tidende KOMMISJONSDIREKTIV 2002/97/EF. av 16. desember 2002

2.6.2005 EØS-tillegget til Den europeiske unions tidende KOMMISJONSDIREKTIV 2002/97/EF. av 16. desember 2002 2.6.2005 EØS-tillegget til Den europeiske unions tidende Nr. 27/131 KOMMISJONSDIREKTIV 2002/97/EF 2005/EØS/27/19 av 16. desember 2002 om endring av vedleggene til rådsdirektiv 86/362/EØF, 86/363/EØF og

Detaljer

Høring- endring av forskrift om administrative tolinedsettelser for landbruksvarer

Høring- endring av forskrift om administrative tolinedsettelser for landbruksvarer $ Toll- og avgiftsdirektoratet 0 Avdeling for toll, merverdiavgift og vareførsel Vår dato: Vår referanse: Arkivnummer: 09.02.09 2008/03178 008 Saksbehandler Deres dato: Deres referanse Bjørn Fredriksen

Detaljer

Salater fra Montebello

Salater fra Montebello Salater fra Montebello Grønn linsesalat 6 dl grønne linser 1 ½ pakke med ruccula 6 stenger stangselleri 300 g feta i tern 6 ss ristet pinjekjerner 9 ss hvitvinseddik Litt salt Litt chilisaus 9 ss olje

Detaljer

RÅDSDIREKTIV 96/32/EF. av 21. mai 1996

RÅDSDIREKTIV 96/32/EF. av 21. mai 1996 Nr. 48/2 RÅDET FOR DEN EUROPEISKE UNION HARunder henvisning til traktaten om opprettelse av Det europeiske fellesskap, RÅDSDIREKTIV 96/32/EF av 21. mai 1996 om endring av vedlegg II til direktiv 76/895/EØF

Detaljer

HØST OG JULEMENY 2012

HØST OG JULEMENY 2012 HØST OG JULEMENY 2012 Påsmurt Halve rundstykker Kr 29,- Skinke Ost Roastbeef Reker og krepsehaler. Karbonade med syltet rødløk. Påsmurt Ciabatta Kr 55,- Marinert kyllingfilet med feta, cherrytomat, rødløk

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

GrowCamp. den perfekte kjøkkenhage. Grow your own

GrowCamp. den perfekte kjøkkenhage. Grow your own GrowCamp den perfekte kjøkkenhage Grow your own virkelyst kjøkkenhage ingen snegler grønt for uerfarne egne råvarer grønne godsaker krydder i tilværelsen hagetid naturens under lekende lett frodighet kvalitetstid

Detaljer

6.5.2010 EØS-tillegget til Den europeiske unions tidende KOMMISJONSDIREKTIV 2006/59/EF. av 28. juni 2006

6.5.2010 EØS-tillegget til Den europeiske unions tidende KOMMISJONSDIREKTIV 2006/59/EF. av 28. juni 2006 6.5.2010 EØS-tillegget til Den europeiske unions tidende Nr. 23/201 KOMMISJONSDIREKTIV 2006/59/EF 2010/EØS/23/18 av 28. juni 2006 om endring av vedleggene til rådsdirektiv 76/895/EØF, 86/362/EØF, 86/363/EØF

Detaljer

Suppe er godt, næringsrikt og billig.

Suppe er godt, næringsrikt og billig. - 1 Hei Vi i prosjektgruppa ønsket oss økologisk møtemat, men det var ikke alltid lett å få tak i. Det gjorde at vi tok initiativ til å lage dette hefte med økologiske supper. Suppe er godt, næringsrikt

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

GrowCamp. den perfekte kjøkkenhage. Grow your own

GrowCamp. den perfekte kjøkkenhage. Grow your own GrowCamp den perfekte kjøkkenhage Grow your own virkelyst kjøkkenhage ingen snegler grønt for uerfarne egne råvarer grønne godsaker Grow your own! Flere og flere dyrker sine egne grønnsaker. Gleden ved

Detaljer

Årsmelding Øverland Andelslandbruk (ØverlAndel) 2009

Årsmelding Øverland Andelslandbruk (ØverlAndel) 2009 Årsmelding Øverland Andelslandbruk (ØverlAndel) 2009 ØverlAndel Denne fjerde sesongen for ØverlAndel var den beste hittil. Denne konklusjonen er lett å trekke når man ser hvordan avlingen økte både i volum

Detaljer

KAPITTEL 7 GRØNNSAKER, RØTTER OG KNOLLER, SPISELIGE

KAPITTEL 7 GRØNNSAKER, RØTTER OG KNOLLER, SPISELIGE KAPITTEL 7 GRØNNSAKER, RØTTER OG KNOLLER, SPISELIGE Alminnelige bestemmelser Dette kapitlet omfatter grønnsaker, herunder de varer som er spesifisert i note 2 til kapitlet, i frisk, kjølt eller fryst tilstand

Detaljer

Nettoinnhold: 5 L L1006480 NORW/01T PPE 4047848

Nettoinnhold: 5 L L1006480 NORW/01T PPE 4047848 L1006480 NORW/01T PPE 4047848 Azoksystrobin - suspensjonskonsentrat Mot soppsykdommer på høst- og vårhvete, bygg, rug og rughvete, potet, kepaløk, sjalottløk, vårløk, purre, gulrot, persillerot, kruspersille

Detaljer

Aktive stoffer i frukt og grønt

Aktive stoffer i frukt og grønt Aktive stoffer i frukt og grønt Av Gunn Helene Arsky Ernæringsfysiolog cand. scient ghar@bama.no GH Arsky BAMA gruppen AS 2009 1 På agendaen Antioksidanter Spennende enzymer Stoffer som påvirker medisin

Detaljer

Selskapsmenyer 2011. Meny 1. Meny 2

Selskapsmenyer 2011. Meny 1. Meny 2 Selskapsmenyer 2011 Vi tilstreber å bruke lokale råvarer i alle våre menyer. All mat lages fra grunnen av. For spørsmål vedrørende menyer, kontakt kjøkkensjef Raymond Mikkelsen på raymond@ght.no eller

Detaljer

RETNING- SLINJER FOR LIVSSTIL

RETNING- SLINJER FOR LIVSSTIL Et bra sunn livsstil-program inneholder en rekke næringsstoffer. Den beste måten å få i seg dette på, er ved å spise mange forskjellige matvarer. RETNING- SLINJER FOR LIVSSTIL God helse kommer fra god

Detaljer

GRILL LETT I SOMMER!

GRILL LETT I SOMMER! GRILL LETT I SOMMER! HELE FIRE AV FEM MENER KYLLING ER DET SUNNESTE KJØTTET MAN KAN LEGGE PÅ GRILLEN! Og når folket taler, skal man lytte. Derfor har vi utviklet en serie nye, velsmakende produkter av

Detaljer

EN SUNN START PÅ ÅRET HANDLER IKKE OM Å SPISE MINDRE. MEN OM Å SPISE MER.

EN SUNN START PÅ ÅRET HANDLER IKKE OM Å SPISE MINDRE. MEN OM Å SPISE MER. GRATIS MAGASIN: DET DU VET, HAR DU GODT AV NR.1/2010 bama.no EN SUNN START PÅ ÅRET HANDLER IKKE OM Å SPISE MINDRE. MEN OM Å SPISE MER. - GRØNNSAKER: HVER SIN SMAK. HVER SIN SKÅL - WOK, RATATOUILLE, PUREER

Detaljer

En suppekvast i kraften gir fyldigere smak. Bind sammen friske og tørkede urter og ha i kokevannet. TEKST PIA STRØMSTAD MAT FRA NORGE 1 2014 117

En suppekvast i kraften gir fyldigere smak. Bind sammen friske og tørkede urter og ha i kokevannet. TEKST PIA STRØMSTAD MAT FRA NORGE 1 2014 117 Suppe i en mørketid Rykende fersk suppe varmer og metter. Har du ikke tid til å lage den selv, har søstrene Elisabeth og Jannike Isachsen laget den for deg. Det er så nært hjemme laget som det kan bli.

Detaljer

6 Grønnsaker. 2 Grønnsaker Grønnsaker 3

6 Grønnsaker. 2 Grønnsaker Grønnsaker 3 2 Grønnsaker Grønnsaker 3 6 Grønnsaker Grønnsaker er fargerike og vitaminrike, gir smak og er mager kost. Derfor er de en viktig del av måltidet, enten som del av retten eller som garnityr (tilbehør).

Detaljer

Wok med økologisk kjekjøtt

Wok med økologisk kjekjøtt Wok med økologisk kjekjøtt 600g økologisk kjekjøtt 50g økologisk rød paprika 100g økologisk brokkoli 100g økologiske gulrøtter 100g økologisk purre eventuelt 4 vårløker 1 økologisk rødløk 3ss rapsolje

Detaljer

Jordbruksavtalens målpriser og øvre prisgrenser for poteter, grønnsaker og epler. Gjeldende fra 1. juli 2014

Jordbruksavtalens målpriser og øvre prisgrenser for poteter, grønnsaker og epler. Gjeldende fra 1. juli 2014 Jordbruksavtalens målpriser og øvre prisgrenser for poteter, grønnsaker og epler Gjeldende fra 1. juli 2014 JORDBRUKSAVTALEN OG IMPORTREGULERINGEN AV POTETER, GRØNNSAKER OG FRUKT Reguleringsordningen for

Detaljer

L146118 Azoksystrobin - suspensjonskonsentrat 5 L

L146118 Azoksystrobin - suspensjonskonsentrat 5 L L146118 NORW/9M Azoksystrobin - suspensjonskonsentrat Mot soppsykdommer på høst- og vårhvete, bygg, rug og rughvete, kepaløk, sjalottløk, vårløk, purre, gulrot, persillerot, kruspersille (friland), bladpersille,

Detaljer

Totaloversikten. Frisk frukt, bær, grønnsaker og poteter. Salg i norsk dagligvare. Endring i volum og verdi 2015. Andel norsk i forhold til import

Totaloversikten. Frisk frukt, bær, grønnsaker og poteter. Salg i norsk dagligvare. Endring i volum og verdi 2015. Andel norsk i forhold til import Totaloversikten Frisk frukt, bær, grønnsaker og poteter 21 215 Oppdatert pr. dato.år Endring i volum og verdi 215 Salg i norsk dagligvare Andel norsk i forhold til import INNHOLDSFORTEGNELSE Fakta om Totaloversikten

Detaljer

Høstemelding #12 2015

Høstemelding #12 2015 Page 1 of 4 - Periode: Uke 42 (11.10-18.10) Høstemelding #12 2015 Periode: Uke 42 (11.10-18.10) Praktisk: - Kjør forsiktig langs hele Vatneliveien og rundt gården. Barn leker! - Økologiske egg fra Sølve

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

I denne brosjyren finner du informasjon om FODMAP og tips til hvordan en FODMAP-redusert kost kan settes sammen.

I denne brosjyren finner du informasjon om FODMAP og tips til hvordan en FODMAP-redusert kost kan settes sammen. Kostråd ved irritabel tarm FODMAP-redusert kost I denne brosjyren finner du informasjon om FODMAP og tips til hvordan en FODMAP-redusert kost kan settes sammen. Hva er irritabel tarm? Irritabel tarm, eller

Detaljer

DYSTERJORDET ANDELSLANDBRUK LOKAL MAT I FELLESSKAP

DYSTERJORDET ANDELSLANDBRUK LOKAL MAT I FELLESSKAP DYSTERJORDET ANDELSLANDBRUK LOKAL MAT I FELLESSKAP Årsberetning 2015 INNHOLDSFORTEGNELSE 1. INNLEDNING... 1 2. STYRET... 1 3. ORGANISERING AV ARBEIDET... 2 4. UTSTYR OG ANLEGG... 3 5. DYRKINGSSESONGEN...

Detaljer

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Makrell enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,

Detaljer

Oppskrifter til kurset «Tidlig matglede»

Oppskrifter til kurset «Tidlig matglede» Oppskrifter til kurset «Tidlig matglede» Mat er til for å deles, og det er viktig at måltidene blir til fin fellestid. Det er ikke alltid nødvendig å lage egen mat til de minste barna. De små setter like

Detaljer

Muhammed Ali. Statera Idrettsklinikk tenker helhet og ønsker gjennom sitt arbeid å optimalisere din helse.

Muhammed Ali. Statera Idrettsklinikk tenker helhet og ønsker gjennom sitt arbeid å optimalisere din helse. «Champions aren t made in gyms. Champions are made from something they have deep inside them - a desire, a dream, a vision. They have to have the skill and the will. But the will must be stronger than

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Grønnsakssuppe Onsdag

Grønnsakssuppe Onsdag Grønnsakssuppe Onsdag Denne enkle, men veldig gode suppen lager du på 1 2 3. En hverdagsoppskrift både barn og voksne setter pris på. Vanskelig? Enkel Tid 20 min TIPS: Suppen er like god uten pølser, dersom

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com ANTIPASTI Italienske forretter du kan lage selv Til å ta med & nyte marche-restaurants.com (Fylte sjampinjonger) Funghi ripieni 200 g store sjampinjonger, brune eller hvite 10 g bladpersille 1 egg 25 g

Detaljer

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur 2 dl Nutridrink Protein aprikos 1 dl kremfløte 1 ss konsentrert skalldyrkraft 2 ss tomatpuré 1 ts sambal oelek 2 ts konsentrert sitronsaft på flaske eller fra fersk

Detaljer

Bli med på SUPERCLEANSE. Gi deg selv en ny start

Bli med på SUPERCLEANSE. Gi deg selv en ny start Bli med på SUPERCLEANSE Gi deg selv en ny start Supermat er ekstra næringsrik og helt naturlig mat Supermat er matplanter med stor bredde av viktige næringsstoffer og gunstige plantestoffer. Eksempler

Detaljer

Spennende produkter. fra Gartnerhallen

Spennende produkter. fra Gartnerhallen Spennende produkter fra Gartnerhallen Jordskokk Gresskar Ble utkonkurrert av poteten for 300 år siden, men er nå i full fart på vei tilbake i det norske kostholdet. Har en frisk og særegen nøtteaktig smak.

Detaljer

persille & basilikum Cascina COLLINA WEB Cascina COLLINA BLOGG Last ned oppskriftene

persille & basilikum Cascina COLLINA WEB Cascina COLLINA BLOGG Last ned oppskriftene JANUAR Breasola med tomat og ruccola JULI Ovnsstekt kylling med rosmarin FEBRUAR Pasta med aubergine og kjøttdeig AUGUST Potet- og blomkålgrateng MARS Fylt squash SEPTEMBER Gratinert løksuppe med parmesan

Detaljer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Grillet lettgravet makrell Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren

Detaljer

135 sorter på 15 mål med 450 hjelpere. Med gartnerne Greg Bråthen og Kurt Oppdøl

135 sorter på 15 mål med 450 hjelpere. Med gartnerne Greg Bråthen og Kurt Oppdøl 135 sorter på 15 mål med 450 hjelpere Med gartnerne Greg Bråthen og Kurt Oppdøl Øverland Andelslandbruk Øverland Andelslandbruk etablert i 2006 som det første i Norge Ligger på Øverland gård i Bærum Eies

Detaljer

9 86* MENYER 5 OM DAGEN. 5 om dagen. om dagen: om dagen: om dagen: om dagen: FOR UNDER EN TIER PR. PERSON NYE. pr. person:

9 86* MENYER 5 OM DAGEN. 5 om dagen. om dagen: om dagen: om dagen: om dagen: FOR UNDER EN TIER PR. PERSON NYE. pr. person: 5 OM DAGEN MENYER NYE FOR UNDER EN TIER PR. PERSON ERNÆRINGSFYSIOLOG: CATHRINE BORCHSENIUS 2 5 om dagen pr. person: 9 86* 2 om dagen i suppeskålen minst! Siv-Elise Friestad gir deg løsningen. (se side

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Høstemelding #9 2015

Høstemelding #9 2015 Page 1 of 4 - Periode: Uke 39 (20.09-27.09) Høstemelding #9 2015 Periode: Uke 39 (20.09-27.09) Praktisk: - Kjør forsiktig langs hele Vatneliveien og rundt gården. Barn leker! - Økologiske egg fra Sølve

Detaljer

NIKKEN UKE 2 OPPSKRIFTER

NIKKEN UKE 2 OPPSKRIFTER NIKKEN UKE 2 OPPSKRIFTER Etter vellykket gjennomføring av uke en av ditt Complete Balance -program, her er enda flere deilige oppskrifter for uke to. Utviklet for å hjelpe deg på din vei for å gå ned i

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

MENY GLUTENFRITT ANTIPASTI INSALATE RISOTTO DOLCI WWW.VAPIANO.COM

MENY GLUTENFRITT ANTIPASTI INSALATE RISOTTO DOLCI WWW.VAPIANO.COM GLUTENFRITT CAPRESE Ferske cherrytomater, basilikum og rucola. CARPACCIO Tynt skivet oksefilet med fersk sopp, vår hjemmelagde Ciprinisaus, rucola og Grana Padano. CESARE VENNLIGST BESTILL UTEN KRUTONGER

Detaljer

Skikkelig middag på kort tid 23 tips til enkle og gode hverdagsmiddager

Skikkelig middag på kort tid 23 tips til enkle og gode hverdagsmiddager Skikkelig middag på kort tid 23 tips til enkle og gode hverdagsmiddager Go middag! Kanskje den mest brukte hilsenen når vi går hjem fra jobben. Dette sier noe om hvor viktig middagen er i våre liv. Og

Detaljer

Høstemelding #9 2015

Høstemelding #9 2015 Page 1 of 4 - Periode: Uke 40 (27.09-04.10) Høstemelding #9 2015 Periode: Uke 40 (27.09-04.10) Praktisk: - Kjør forsiktig langs hele Vatneliveien og rundt gården. Barn leker! - Økologiske egg fra Sølve

Detaljer

MENY FRA FEBRUAR 2015 FEBRUAR 2016 Ved bestilling til 200 pax eller flere er kokk inkludert (gjelder ikke «Rockesnack»). Priser ex.mva.

MENY FRA FEBRUAR 2015 FEBRUAR 2016 Ved bestilling til 200 pax eller flere er kokk inkludert (gjelder ikke «Rockesnack»). Priser ex.mva. MENY FRA FEBRUAR 2015 FEBRUAR 2016 Ved bestilling til 200 pax eller flere er kokk inkludert (gjelder ikke «Rockesnack»). Priser ex.mva. «NYHET 2015» ROCKESNACK Rockesnack er satt opp med tanke på de som

Detaljer

Spørreundersøkelsen om PISA blant Utdanningsforbundets medlemmer

Spørreundersøkelsen om PISA blant Utdanningsforbundets medlemmer Spørreundersøkelsen om PISA blant Utdanningsforbundets medlemmer Utdanningsforbundet har ønsket å gi medlemmene anledning til å gi uttrykk for synspunkter på OECDs PISA-undersøkelser spesielt og internasjonale

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

01. INSALATA CAPRESE kr 95,- Tomater med fersk bøffelmozzarella, oliven, ruccola, basilikum og ekstra virgin olivenolje

01. INSALATA CAPRESE kr 95,- Tomater med fersk bøffelmozzarella, oliven, ruccola, basilikum og ekstra virgin olivenolje TA MED HJEM-MENY STOKKA Tlf: 51 52 06 11 Stokkaveien 53 Åpent: 14.00-22.00 ØSTERVÅG Tlf: 991 26 567 Østervågkaien 37 Åpent: 14.00-22.00 TASTA Tlf: 940 28 717 Tastatunet 1-3 Åpent: 10.00-22.00 INSALATA

Detaljer

Slik lykkes du med 5 om dagen

Slik lykkes du med 5 om dagen Slik lykkes du med 5 om dagen FOR UNDER EN TIER PR. PERSON FILIP mamma ANNE 6 60 9 61 SOFIE 9 08 pappa ESPEN 8 65 Cathrine Borchsenius Ernæringsfysiolog Siv-Elise Friestad Matekspert Fem frukt og grønnsaker

Detaljer

Kyllingkebab i pita. Sunnhetsveilederen

Kyllingkebab i pita. Sunnhetsveilederen Kyllingkebab i pita Wokket kylling med sommerkål Laks med grillet hjertesalat og rømmedressing Pølsepanne med sommerkål og gressløk Pastasalat med kyllinglårfilet Blomkålsuppe med grillet scampi 3121/743

Detaljer

Et sammendrag av viktige funn i undersøkelsen vil bli publisert på borettslagets nettsider når resultatet er klart.

Et sammendrag av viktige funn i undersøkelsen vil bli publisert på borettslagets nettsider når resultatet er klart. Beboerundersøkelse 2013 Flaktveitåsen borettslag Kjære beboere! Styret i Flaktveitåsen borettslag har vedtatt å gjennomføre en spørreundersøkelse blant beboerne i laget. Hensikten med undersøkelsen er

Detaljer

Inspirasjon til Bra Mat. for deg med diabetes 2, hjerte- karsykdommer, KOLS

Inspirasjon til Bra Mat. for deg med diabetes 2, hjerte- karsykdommer, KOLS Inspirasjon til Bra Mat for deg med diabetes 2, hjerte- karsykdommer, KOLS INNHOLD Bakt laks med soya, ingefær og chili Bakt torsk med soya, ingefær og chili Ratatouille Rotmos Byggris Salat Havre- og

Detaljer

COMMISSION REGULATION (EU) 2015/1101 of 8 July 2015 amending Annexes II and III to Regulation (EC) No 396/2005 of the European Parliament and of the

COMMISSION REGULATION (EU) 2015/1101 of 8 July 2015 amending Annexes II and III to Regulation (EC) No 396/2005 of the European Parliament and of the COMMISSION REGULATION (EU) 2015/1101 of 8 July 2015 amending Annexes II and III to Regulation (EC) No 396/2005 of the European Parliament and of the Council as regards maximum residue levels for difenoconazole,

Detaljer

COMMISSION REGULATION (EU) 2015/1200 of 22 July 2015 amending Annexes II and III to Regulation (EC) No 396/2005 of the European Parliament and of the

COMMISSION REGULATION (EU) 2015/1200 of 22 July 2015 amending Annexes II and III to Regulation (EC) No 396/2005 of the European Parliament and of the COMMISSION REGULATION (EU) 2015/1200 of 22 July 2015 amending Annexes II and III to Regulation (EC) No 396/2005 of the European Parliament and of the Council as regards maximum residue levels for amidosulfuron,

Detaljer

Vedlegg 1: Intervjuguide Intervjuguide fokusgrupper Qual Org Veg Innledende kommentarer: 1. Kort presentasjon av moderator. 2. Har noen deltatt i en fokusgruppe tidligere? Forklare hva en fokusgruppe er.

Detaljer

EØS-tillegget. NORSK utgave. til De Europeiske Fellesskaps Tidende. Nr. 48 EØS-ORGANER. 4. årgang 20.11.1997. 1. EØS-rådet. 2.

EØS-tillegget. NORSK utgave. til De Europeiske Fellesskaps Tidende. Nr. 48 EØS-ORGANER. 4. årgang 20.11.1997. 1. EØS-rådet. 2. NORSK utgave EØS-tillegget til De Europeiske Fellesskaps Tidende 97/EØS/48/01 I EØS-ORGANER 1. EØS-rådet 2. EØS-komiteen ISSN 1022-9310 Nr. 48 4. årgang 20.11.1997 EØS-komiteens beslutning nr. 51/97 av

Detaljer

KOLDTMAT. Assortert med reker, røkelaks, roastbiff, røkt skinke og karbonade pr.stk.kr.38,- kr.25,-

KOLDTMAT. Assortert med reker, røkelaks, roastbiff, røkt skinke og karbonade pr.stk.kr.38,- kr.25,- Priser pr.22.10.2013 KOLDTMAT Huset: Ut: SNITTER Assortert med reker, røkelaks, roastbiff, røkt skinke og karbonade pr.stk.kr.38,- kr.25,- RUNDSTYKKER ½ rundstykke assortert med ost, skinke, salamipølse

Detaljer

Pepperglasert kamtsjatkakrabbe og pannestekt kamskjell servert med jordskokkpuré, syltet mango og ristet panchetta

Pepperglasert kamtsjatkakrabbe og pannestekt kamskjell servert med jordskokkpuré, syltet mango og ristet panchetta Selskapmenyer 2009 Vår kjøkkensjef, Kåre Husebø, presenterer følgende matopplevelser i vår selskapsmeny. Se også egen meny for tapasbuffet, italiensk buffet og herlige retter fra kystens spiskammers for

Detaljer

Marit Bjørgens ovnsbakte torsk

Marit Bjørgens ovnsbakte torsk Marit Bjørgens ovnsbakte torsk Onsdag I denne oppskriften blir torsken ovnsbakt og gratinert med ost og sennep. Og som alltid er tomat og basilikum er en perfekt kombinasjon, og glimrende følge til fisk.

Detaljer

Andelslandbruket som økologisk spydspiss. Hva betyr det? Fra TF-rapport nr. 341: 2014 Lastes ned på www.telemarksforsking.no. Christine Hvitsand

Andelslandbruket som økologisk spydspiss. Hva betyr det? Fra TF-rapport nr. 341: 2014 Lastes ned på www.telemarksforsking.no. Christine Hvitsand Andelslandbruket som økologisk spydspiss Hva betyr det? Fra TF-rapport nr. 341: 2014 Lastes ned på www.telemarksforsking.no Christine Hvitsand Telemarksforsking Telemarksforsking Mål: Om prosjektet Hvilken

Detaljer

Dagens utvalgte pålegg (5 stk. snitter pr. pers) Kr. 112,-

Dagens utvalgte pålegg (5 stk. snitter pr. pers) Kr. 112,- Meny 2013 Lunsjsnitter-801 Dagens utvalgte pålegg (5 stk. snitter pr. pers) Kr. 112,- Selskapsnitter-800 Håndpillede reker med majones og sitron Einerøkt laks med eggerøre og frisk asparges Helstekt kalkunbryst

Detaljer

Meny for kick-start fasen Norge

Meny for kick-start fasen Norge Meny for kick-start fasen Norge Frokost: Dag 1 Eggerøre med sopp Liten håndfull med frø-blanding: Foreslått blanding: gresskarkjerner og solsikkefrø Skivet røkt skinke med en stor, grillet/stekt tomat

Detaljer

SLF-660. Jordbruksavtalens målpriser og øvre prisgrenser for poteter, grønnsaker og frukt Gjeldende fra 1. juli 2009

SLF-660. Jordbruksavtalens målpriser og øvre prisgrenser for poteter, grønnsaker og frukt Gjeldende fra 1. juli 2009 SLF-660 Jordbruksavtalens målpriser og øvre prisgrenser for poteter, grønnsaker og frukt Gjeldende fra 1. juli 2009 JORDBRUKSAVTALEN OG IMPORTREGULERINGEN AV POTETER, GRØNNSAKER OG FRUKT Reguleringsordningen

Detaljer

Oppskrifter til inspirasjon. Svinenakke med asiatiske smaker & Lammebog med timian og hvitløk. To smaksrike produkter - utallige muligheter

Oppskrifter til inspirasjon. Svinenakke med asiatiske smaker & Lammebog med timian og hvitløk. To smaksrike produkter - utallige muligheter Oppskrifter til inspirasjon NYHET! Svinenakke med asiatiske smaker & Lammebog med timian og hvitløk To smaksrike produkter - utallige muligheter V i lanserer nå to nye pålegg med et flott hjemmelaget utseende,

Detaljer

Varmmat for små kropper

Varmmat for små kropper Varmmat for små kropper 1. Barnas beste chili con carne 2. Grove pannekaker med fyll 3. Chiabatta med chilikylling 4. Ungdommens kyllingwrap 5. Momsepinner 6. Speidercouscous 7. Tacotallerken 8. Greske

Detaljer

NIKKEN UKE 1 OPPSKRIFTER

NIKKEN UKE 1 OPPSKRIFTER NIKKEN UKE 1 OPPSKRIFTER De følgende deilige oppskriftene har blitt utviklet for deg for å hjelpe deg med ditt vekttap. I tillegg til å komplettere Complete Balance måltidserstatningsshake-programmet,

Detaljer

MENY (Vanguard) Alle priser er oppgitt ekskl. MVA Mat og drikkebestillinger må oversendes minimum 10 dager før arrangementet.

MENY (Vanguard) Alle priser er oppgitt ekskl. MVA Mat og drikkebestillinger må oversendes minimum 10 dager før arrangementet. For bestilling, send mail til: catering@vanguardoslo.no Tillegg: Duker 88,- pr stk Dekketøy kuvertpris 16,- pr. pers Serveringspersonell: Må bestilles dersom man ønsker servering. Ved buffet: 1 servitør

Detaljer

ØKOLOGI I MAT- OG HELSEFAGET

ØKOLOGI I MAT- OG HELSEFAGET ØKOLOGI I MAT- OG HELSEFAGET Ungdomsskolene i Røyken Økologisk fremtid - Drammensregionen Økologi i mat- og helsefaget Målet med dette heftet er å gi et eksempel på hvordan en kan jobbe med å øke det økologiske

Detaljer

Club sandwich med chips Bruschetta Mix Panini med biff Panini med reker Panini med kylling Panini med parmaskinke Kremet fiskesuppe

Club sandwich med chips Bruschetta Mix Panini med biff Panini med reker Panini med kylling Panini med parmaskinke Kremet fiskesuppe Lette retter Club sandwich med chips Kylling fra Stange, bacon og frisk salat Serveres med chips 178,- Bruschetta Mix Tomat og mozzarella Parmaskinke og manchego Kylling og aioli 176,- Panini med biff

Detaljer

gryter basis for god mat!

gryter basis for god mat! gryter basis for god mat! Grytebasis letter arbeidet og gir fritt spillerom Fordelene med å benytte TORO grytebasis er åpenbare. I de ferdige grytebasisene er alt på plass. En slipper å starte fra grunnen

Detaljer

Kjøttsaus. Pastasaus med kylling

Kjøttsaus. Pastasaus med kylling Kjøttsaus 1 hakket løk 1 pk kjøttdeig 2 hvitløksbåter 1 revet gulrot eller hakket selleri (velg en eller begge) 1 boks hakket tomater 2 dl økologisk buljong utblandet 2 ts timian eller oregano (etter ønske)

Detaljer

Kjøttboller med penne og tomatsalsa

Kjøttboller med penne og tomatsalsa Kjøttboller med penne og tomatsalsa Laks med couscous Serveringsforslag Blåskjellgryte med tomat og squash Kylling med chili og kokosmelk Pannestekt torsk med hvit stappe Sunnhetsveilederen 2873/684 279

Detaljer

Veien til 5 om dagen

Veien til 5 om dagen Veien til 5 om dagen Opplysningskontoret for frukt og grønt (OFG) ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Matglede, sammen med helse og ernæring, står sentralt i vårt budskap.

Detaljer

FODMAP. Teori og praktisk bruk i allmennpraksis

FODMAP. Teori og praktisk bruk i allmennpraksis FODMAP Teori og praktisk bruk i allmennpraksis FODMAPs FODMAPs er samlebetegnelsen på tungt absorberbare karbohydrater (kortkjedete) som kan gi IBS symptomer hvis de kommer ned i tykktarm. Målet er lowfodmaps

Detaljer

Nettoinnhold: 1 L L1006647 NORW/01T PPE 4048002

Nettoinnhold: 1 L L1006647 NORW/01T PPE 4048002 LIQUID, N.O.S., (LAMBDA-CYHALOTHRIN AND SUBSTITUTED BENZENOID HYDROCARBONS) L1006647 NORW/01T PPE 4048002 Lambda-cyhalotrin - kapselsuspensjon Mot skadedyr i korn, eng og beite, gras- og kløverfrøeng,

Detaljer

Strimlet svinebiff med eple og karri

Strimlet svinebiff med eple og karri LIKER BARN PÅ GEIT MYRA Strimlet svinebiff med eple og karri Pytt i panne med rotgrønnsaker Torsk og grønnsaker bakt i papir Minestronesuppe GEITMYRAS rå grønnsaker og dipp GEITMYRAS revet gulrot med to

Detaljer

Kostvaner hos skolebarn

Kostvaner hos skolebarn september/oktober 2003 Kostvaner hos skolebarn Elevskjema Skole: Klasse: ID: 1 Kjære skoleelev Vi ber deg om å hjelpe oss med et prosjekt om skolebarns matvaner. Denne undersøkelsen blir gjennomført i

Detaljer

Grønnsaker klare til høsting før sommerferien?

Grønnsaker klare til høsting før sommerferien? Suppekoking på vårens første grønnsaker, ville vekster og urter i skolehagen tidlig i juni. Grønnsaker klare til høsting før sommerferien? Tekst og foto: Kirsty McKinnon, Bioforsk Økologisk kirsty.mckinnon@bioforsk.no

Detaljer

AnbefAlt Av 7 retter barna liker

AnbefAlt Av 7 retter barna liker Anbefalt av 7 retter barna liker FISK for barn Når du skal få barn til å like fisk, har vi flere gode råd til deg. La dem prøve fisk i ulike varianter. Er de glad i fargen rosa, server laks. Syns de det

Detaljer