ORIENTEN KLUBBAVIS FOR SLÅSTAD IL
|
|
|
- Torvald Birkeland
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 ORIENTEN KLUBBAVIS FOR SLÅSTAD IL - Nr. 2/ årgang Alle deltakerne på Årets Bli kjent-tur til Meitsjøen 21. mai. (Foto Tora Herud) Bli kjent-tur til Meitsjøen Velkommen til Slåstad, Haakon! med 30 turgåere Trimgruppa sørget for en fin tur i år også. Denne gangen gikk turen til Meitsjøen på grensa mellom Nord-Odal og Sør-Odal. Odd Rudsdammen var med som kjentmann og fortalte om stedene vi gikk forbi og innom. Side 12, 13, 14 og 15 En fantastisk vinter på Dølisjøen ble avsluttet med storfint besøk. Hilde Kristin Korbøl ønsker kronprins Haakon velkommen til Slåstad torsdag 22. mars. (Foto Heidi Tveter) Side 8,9,10 og 11
2 2
3 Støtt idrettslagets arbeid med løyper i Trondsbumarka og baner på Dølisjøen Gaver kan gis via Vipps: Trondsbumarka # Amundløpet # eller til Slåstad idrettslags konto: Gi noen du kjenner et abonnement på Orienten 3
4 HVA SKJER A? Lørdag 30. juni kl er det dugnad på Trondsbu med vasking av hytta, vinduspuss, kapping og kløyving av ved. Søndag 1. juli kl. 11 er Trondsbu åpen for servering og turorienteringen starter. Kari Vikerhaugen er på plass for dem som har spørsmål om orientering. Onsdag 18. juli kl. 19 Sommerkonsert med Fredholms trio hos Ellen og Ole Edvard på Åbuset. Fredag 17. august kl. 18 Postjakta, Skøyenberget, merket fra Rv 175 Disenå. Lørdag 18. og søndag 19. august kl er det loppemarked på Slåstadsæter skule. Fredag 24. august 18 Postjakta, Skøyenberget, merket fra Rv 175 Disenå. Fredag 31. august 18 Postjakta, Skøyenberget, merket fra Rv 175 Disenå. Lørdag 1. september kl er det dugnad med det som gjenstår av vasking, kapping, kløyving og stabling av ved i skålen. Søndag 2. september Kvinnenettverket i Sør- Odal til Trondsbu. Tema: Sopp og bær. Lørdag 8. september på dagen Gjestebud med frivillige lag og organisasjoner på SIAP. Åpent for alle, men med hovedvekt på innflyttere. Søndag 23. september kl. 13 Postjakta Damlitjernet (Øktner), merket fra Rv 175 Skarnes. Fra en tidligere veddugnad på Trondsbu. Lørdag 29. september kl. 14 er fellesstarten for det 41. mosjonsløpet Dølisjøen rundt ved Slåstad skole. (Det tas forbehold om endringer av datoer, klokkeslett, vær og arrangører/ansvarlige.) Åpne dager i Melgardsbrua med kafé og runderidning på disse datoene: Søndag 8. juli kl Søndag 22. juli kl Søndag 12. august kl Søndag 9. september kl I tillegg er det åpent på tirsdager og torsdager kl i hele juli og de to første ukene i august. Er det grupper som har lyst til å komme på besøk, vil Mette og Jan Kåre Krybelsrud gjerne ha beskjed i forkant. 4
5 LEDEREN HAR ORDET «Å feriere i slåstadgrenda har alltid betydd mye bading og flotte turmuligheter» Kortreist ferie Endelig er sommerferien her, og for mange betyr det å reise på ferie. For noen langt av gårde, men for mange er de fleste ukene hjemme. Hva skal man så finne på i ferien? Odalen og omegn har mange aktiviteter å by på. Alt i fra klatrepark til kanopadling til sykkelturer eller stolpejakt. Noe av det mest avslappende jeg vet om er å finne en «uoppdaget» elv og padle rolig med kanoen. For noen uker siden tok samboeren og jeg med oss kano på biltaket. Vi hadde bestemt oss for å padle i Vrangselva som renner fra Skotterud til Hugn en innsjø ved Köla i Sverige. Padleturen ble ikke hele vassdraget i en omgang, men gikk fra Magnor til Eda. Vi var nok sjelden mer enn 500 meter fra andre folk, men elveløpet gikk slik at vi hadde opplevelse av å være langt ute i villmarka. Slike opplevelser håper jeg mange av dere oppsøker og benytter både ferietid og annen fritid for å få. Dette er energibomber i en ellers stressende hverdag, og er med på å få både barn og voksne bort fra både TV, nettbrett og telefon noen timer. Samtidig er det ikke dyrt, det meste man trenger av utstyr kan lånes på Bua. Å feriere i slåstadgrenda har alltid betydd mye bading og flotte turmuligheter. Vi i idrettslaget jobber alltid med å finne ut hva mer vi kan gjøre for at det skal være enda mer å finne på i grenda. Jeg ønsker med dette alle en riktig god sommer og en aktiv ferie enten det er på Slåstad eller i utlandet! Tormod Aamodt, leder 5
6 ÅBUSET Sommerkonsert med Fredholms Trio Suksessen fra i fjor gjentas i år. Ellen Trøseid Gjerstadberget og Ole Edvard Gjerstadberget med familie inviterer til ny sommerkonsert med Fredholms Trio på Åbuset onsdag 18. juli fra klokka Trioen består av Evald Fredholm (sang), Elin Christiansen (fele) og Ole Nilssen (trekkspill). Inngang er 200 kroner, og 100 kroner for barn under 15 år. I pausen bys det på kaffe og «træsjærsnipper». Ellen minner om at det er fint å gå Dragonvegen fra Bekkholt. Turen tar omtrent 30 minutter derfra til Åbuset. Det går også fint å sykle rundt til Åbuset, om du vil kombinere konsert med trim. Vi krysser fingrene for govær! 6
7 MILJØ Ikke kast plast! Vi har hørt mye om plast i havene denne våren. Heldigvis er det ikke slik i sjøene her i Odalen, men denne flaska lå og duppet i Dølisjøen i fjor sommer og kan være en påminnelse. Det gjelder å ta med seg hjem, den emballasjen vi tar med oss ut. Tora 7
8 Her har Orienten plass for din annonse Priser: 1/1-side kr 6.000,- 1/2-side kr 4.000,- 1/3-side kr 2.500,- Kontakt Erland Nordsetmoen se e-post og telefon på side 6. Du handler vel i nærbutikken? Joker Slåstad, 2110 Slåstad TLF Epost: joker.slastad@joker.no 8
9 AVSENDER: Slåstad idrettslag ORIENTEN 2110 Slåstad Kom innom for en god handel! Vi hjelper deg med å velge riktig farge og produkt. Om ønskelig kommer vi gjerne hjem til deg. Vil du ha jobben gjort? Vår håndverksavdeling gjør jobben til avtalt tid og pris. Brenneslesuppe Malermester Nils Indgjerd Øgardsvegen 5, 2100 Skarnes Tlf: liter brennesleblader 6 dl hønsekraft (eller vann og buljongterning) En halv sellerirot i biter 1 sjalottløk 2 fedd hvitløk 2 ss smør 1 dl fløte eller creme fraiche salt, pepper og litt muskat 2 hardkokte egg Gressløk Er du lei av å luke bort brennesle? Ta på deg gummihansker og plukk bladene neste gang, så kan du lage suppe og spise den opp. Men bruk unge skudd, gammel brennesle er besk på smak. Kok opp kraften/buljongen med selleriroten. Surr oppkuttet løk og hvitløk gyllen stekepannen. Hell løken oppi kraften. Kok opp brenneslen i litt vann. Hell oppi kjelen med det andre. Kjør suppa jevn med stavmikser. Tilsett fløten og krydderet. Kok opp. Hell suppa oppi tallerkner, legg forsiktig et halvt egg i hver. Klipp litt gressløk over til pynt. Suppekokeren 9
ORIENTEN KLUBBAVIS FOR SLÅSTAD IL
ORIENTEN KLUBBAVIS FOR SLÅSTAD IL - Nr. 4/2016-50. årgang www.slastad-il.no Fyller 50 år Orienteringsgruppa i Slåstad idrettslag startet klubbavisa uten navn i mars i 1966. Mannen bak var Ole Sverre Moss.
ORIENTEN. Ut på tur, aldri sur. Asylsøkere fra Slobrua deltok i årets Dølisjøen rundt Side 8-11
ORIENTEN KLUBBAVIS FOR SLÅSTAD IL - Nr. 3/2015!! www.slastad-il.no orienten@slastad-il.no Fin markering av Friluftslivets år på Trondsbu siste helga i august. (Foto Eivind Hartmann) Ut på tur, Asylsøkere
ORIENTEN KLUBBAVIS FOR SLÅSTAD IL
ORIENTEN KLUBBAVIS FOR SLÅSTAD IL - Nr. 3/2016 www.slastad-il.no Rekord-deltakelse i Dølisjøen rundt Kongens fortjenstmedalje til Ole Sverre Moss - Dette hadde hadde jeg aldri tenkt på at kunne skje, sa
ORIENTEN. Spreke Slåstad-damer
ORIENTEN KLUBBAVIS FOR SLÅSTAD IL - Nr. 4/2018-52. årgang www.slastad-il.no Spreke Slåstad-damer Aashild Vold Solberg har trimmet damer i Slåstad i 20 år. I 1998 overtok hun trimmen etter Eva Melgaard,
Idrettstilbud i Sør-Odal
Foto: Michal Tyrkiel Idrettstilbud i Sør-Odal Laget av: Sør-Odal idrettsråd Sør-Odal kommune Sør- Odal kan tilby mange forskjellige idrettsaktiviteter, men det er ikke sikkert at du kjenner til alle mulighetene!
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen
Mat fra naturen. Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet.
Brenneslesuppe Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet. Kok opp 1 liter vann tilsatt buljong/kraft. Lag jevning av 1 dl melk
Mat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 41-46 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser sammen når maten er klar. Partallsuker: 4a Oddetallsuker: 4b Beskrivelse:
Mat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 2-7 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor
Rask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron
Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER
Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket
Geitmyra juniorkokk Bare rot!
Geitmyra juniorkokk Bare rot! Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Sylta beter Sylting er en gammel konserveringsmetode
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.
Wok med økologisk kjekjøtt
Wok med økologisk kjekjøtt 600g økologisk kjekjøtt 50g økologisk rød paprika 100g økologisk brokkoli 100g økologiske gulrøtter 100g økologisk purre eventuelt 4 vårløker 1 økologisk rødløk 3ss rapsolje
Luksus kyllingpanne med champignon med eller uten fløte
Luksus kyllingpanne med champignon med eller uten fløte Saftige kyllinglår med masse stekt champignon i en deilig saus med purre, tomatpuré, sjalottløk og fløte om du ønsker. Om du ikke bruker meieriprodukter
Fiskegryte med grønnsaker
Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong
Toro vs Bollefrua akkurat uavgjort
Toro vs Bollefrua akkurat uavgjort ikke I barnehagen som guttene mine går i er det en stor greie å være med hverandre hjem. Og det er en hyggelig ting. Når vi har med noen hjem forløper ettermiddagen seg
Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding)
Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding) Tre vårlige og sunne supper Om våren er det friske, grønne grønnsaker som gjelder for Jannike Isachsen og Elisabeth I. Rye-Florentz,
ORIGINALMENY / 3 DAGER
Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad
Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon
Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Det er høst! Og vet du hva som er fint om høsten? Suppe. Og vet du hva som er godt til suppe? Nybakte cheddarsnurrer. Og vet du hvordan du lager dem?
Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER
Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl
Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad
Spis deg friskere www.sunnerehverdag.no Laget av Reidun Brustad 7 dagers suppeutfordring Sunnere Hverdag`s 7 dagers suppeutfordring Denne suppeutfordringen er inspirert av Rikshospitalets suppekur og har
Fremgangsmåte for å lage Laksepudding
Fremgangsmåte for å lage Laksepudding av Elev Elevsen og Medelev Hjelpersen Manus til Photostory 3: I denne digitale presentasjonen skal du få lære å lage Laksepudding, som du ser på oppskriften her. Det
Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no
Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Sommer 2011 Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner www.stovnerungdom.no Dagsturer Tusenfryd UKE 26 TIRSDAG 28.6 Oppmøte
Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.
VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,
Rask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk
7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER
RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang
Suppe er godt, næringsrikt og billig.
- 1 Hei Vi i prosjektgruppa ønsket oss økologisk møtemat, men det var ikke alltid lett å få tak i. Det gjorde at vi tok initiativ til å lage dette hefte med økologiske supper. Suppe er godt, næringsrikt
KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER
KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum
STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS
Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot
FRUKT OG GRØNT FOR.
FRUKT OG GRØNT FOR www.lier.kommune.no 2 5 om dagen er et av de viktigste kostrådene. Det å spise 5 om dagen er noe av det smarteste vi kan gjøre for å ha en frisk og velfungerende kropp. Og det trenger
SOMMER SAMMEN PROGRAM Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER
SOMMER SAMMEN PROGRAM 2017 Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER Avdeling Barn og Unge Fritid ved Kulturenheten i Harstad kommune, ønsker alle som vil oppleve en spennende og
Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder
Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver
Periodeplan for juni -14 på Loftet.
Periodeplan for juni -14 på Loftet. HVA HAR VI GJORT I APRIL OG MAI Vi har hatt noen fantastiske måneder. Det har vært mange «sommer-varme-dager». Vi har fått opplevd hvordan naturen virkelig gror fra
godt, sunt, enkelt og raskt
meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper
ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.
Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i
Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).
Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:
POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.
Tips: Litt nykvernet sort pepper, kaldpresset olivenolje og revet muskatnøtt er godt å tilsette ved servering. Ønsker du en rikere smak på suppen, kan du tilsette en fløteskvett, crème fraîche eller rømme
Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt
Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
Mat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:
KRoP Nytt 19.mai 2009
KRoP Nytt 19.mai 2009 Sjøsetting på eskimovis Hei alle sammen, håper dere er klare for en ny aktiv padlesesong. Loggboka i konteineren viser at 2008 var en god sesong, og allerede nå er det loggført mange
STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.
Tips: Hell av stekfettet mellom hver gang du steker. Husk å ta vare på fettet, det skal i den hvite sausen. Om du har mulighet, kan du bruke to stekepanner samtidig, da går det raskere. Middels STEKT FLESK
Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.
Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten
Periodeplan for juni 2019
Periodeplan for juni 2019 UKE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 23 Blåbær:Brede 3 4 5 Vi rydder, soper og pynter 6 Vi rydder, soper og pynter 7 Sommerfest i Stokkadalen, 24 Blåbær: Emmy 10 2. pinsedag
Barna har også lagt merke til blomstene og bladene som til stadighet dukker opp i naturen. Da blir det gjerne plukking og samtaler rundt tema.
JUNI PÅ RUFFEN TILBAKEBLIKK PÅ MAI Mai har vært en begivenhetsrik måned hos oss på Ruffen. Vi har hatt spesielt fokus på grunnlovsdagen og alt som omhandler feiring av nasjonaldagen, samtidig som vi har
Spicy chili con carne
Spicy chili con carne Å lage en god Chili con carne handler i bunn og grunn om å få pakket så mye smak som mulig inn i hver eneste munnfull du tar. Først og fremst skal selve gryta være rik og kraftig
MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Høst 2015. Marienlyst Aktivitetsskole
MAKS 2.trinn Tilbudskatalog katalog! Gledelig høst! Høst 2015 Marienlyst Aktivitetsskole Nå er sommeren over og høst og vinter nærmer seg. Men vi lar ikke dette stoppe oss på MAKS, vi fortsetter med et
KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille
Dressingen, bulguren og kebaben kan du lage dobbel porsjon av med en gang, alt holder seg fint i -5 dager i kjøleskap. Men vær forsiktig med oppvarming av kebaben så den ikke blir tørr. 50 grader under
Månedsbrev Knerten. Mai og juni
Månedsbrev Knerten Mai og juni Kom mai du skjønne milde April måned er straks avsluttet med noen flotte solfylte dager og en fin temperatur. Som virkelig har gjort sitt ute. Snøen er så å si borte, mye
Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord
Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Lammeboller Høst er sessong for lam,
Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple
Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat
Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone
Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 6-8 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x6min intervall, 3 min pause. sone 3 lav Måned: November Uke 2 Dag 1 Styrketråkk
MÅL FOR PERIODEN: - Vi ønsker at barna skal kunne noen sommerblomster, samt se endringene som har skjedd i naturen.
UKE 25 TEMA: SOMMER MANDAG 17 /6 Vi har avdelingsmøte 12.30-14.00 SSV: Solfrid TIRSDAG 18/6 LEKE SSV: Mette ONSDAG 19/6 TUR I SKOGEN for de som ikke skal på besøk. Besøk på Grashoppa for de som skal begynne
Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær
Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd
TILBAKEBLIKK PÅ SEPTEMBER - BLÅBÆR
Liakroken barnehage TILBAKEBLIKK PÅ SEPTEMBER - BLÅBÆR Hei alle foreldre på Blåbær. September er nå over og vi har hatt en flott måned med mye godt vær og mye glede på avdelingen. Vi har i tillegg fått
MAKS. Tilbudskatalog. 3. og 4. trinn. Vinteren 2016. Marienlyst Aktivitetsskole
MAKS Tilbudskatalog 3. og 4. trinn Vinteren 2016 Marienlyst Aktivitetsskole Gledelig vinter! Nå er høsten over og vinteren har gjort sitt inntog, men vi på MAKS lar oss ikke stoppe av det. Vi fortsetter
Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)
Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner
Vi har også fruktmåltid kl. 14.15 hver dag. Det blir da servert knekkebrød/kavring med smør og oppskåren frukt.
Velkommen til et nytt og spennende barnehageår. Håper alle har hatt en fin, opplevelsesrik og avslappende ferie. Noen av dere er nye i barnehagen og vi gleder oss til å blir kjent med dere, og til å få
liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.
Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne
OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK
OPPSKRIFTERPÅTØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK Accomodata En av de mest tradisjonsrike rettene fra Liguriaområdet, Genova. Dette er en gryterett på tørrfisk. Basert på 4 porsjoner 600 gram tørrfisk utvannet
Periodeplan september-november 2018
Periodeplan september-november 2018 Rogna. Elvebakken montessoribarnehage. Hei og velkommen til et nytt barnehageår! Håper dere har hatt en fin sommer og nå klare for en ny høst. Vi har hatt en fin sensommer
Min dag SPOR 1 og 2 A1. Min dag 9. Min dag Gyldendal Norsk Forlag. 1 Hva ser du på bildene? Snakk sammen! 2 Hva tenker du? Skriv ord.
Min dag SPOR 1 og 2 A1 Min dag 8 Min dag Min dag 9 1 Hva ser du på bildene? Snakk sammen! 2 Hva tenker du? Skriv ord. Min dag spiser Min dag Gyldendal Norsk Forlag SIDE 1 Min dag SPOR 1 og 2 A1 3 Se på
FJELLVOLLPOSTEN. Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4
FJELLVOLLPOSTEN Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4 Fjellvollposten er et informasjonshefte som kommer ut fire ganger i året. Alle ansatte, beboere, pårørende eller
Invitasjon til sommerleir i Foreningen for hjertesyke barns regioner, sommeren 2015
Invitasjon til sommerleir i Foreningen for hjertesyke barns regioner, sommeren 2015 Alle ungdommer i Foreningen for hjertesyke barn, har nå mulighet til å delta på leir som er arrangert av andre regioner
Nytt fra Maur, juni, juli og august 2016.
Nytt fra Maur, juni, juli og august 2016. Så er snart barnehage året 2015/2016 slutt og vi ser frem til sommerferie og late dager. Vi har hatt en fantastisk tid sammen med deres barn og vi har opplevd
Mat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 47-51 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor
The Lofoten adventure 2013
The Lofoten adventure 2013 Hemo Travels 28. Aug 1. september 1 Onsdag 28. august starter årets fottur i regi av Hemo Travels. Vi gjentar suksessen fra i fjor og drar til Lofoten, men med et nytt program
Arbeidsplan for Rødhette oktober 2015
Arbeidsplan for Rødhette oktober 2015 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1 2 Tur dag 5 Samling 5 år: Samling 4 år: 6 Samling 5 år: Samling 4 år. Varm mat: Tomatsuppe med egg og makaroni 7 8 9 Tur dag
for Vardesenteret på UNN VÅREN 2015 PROGRAM
for på UNN VÅREN 2015 PROGRAM Erik Hardeng Kristin Jensen «Da mannen min var innlagt på sykehuset var det så fint for meg og ha en plass og gå til. Nå er han borte og livet mitt er halvt. Heldigvis er
ÅRSPLAN 2009-2010 JOHNSRUDHUSET BARNEHAGE MED KALENDER
ÅRSPLAN 2009-2010 JOHNSRUDHUSET BARNEHAGE MED KALENDER AUGUST 2009 1 2 Uke 31 3 Nye barn 4 5 6 7 Kornblanding 8 9 Uke 32 10 11 12 m/bærplukking 17 Plandag 24 til fotballbanen 31 til lekeplass 18 Nye barn
Månedsbrev til foreldrene på Sydvesten juni 2014
Månedsbrev til foreldrene på Sydvesten juni 2014 Vårt hovedmål i år er at vi skal øke barnas undring og utforskertrang for å styrke barnas språk MÅL JUNI: Få erfaring med sommer som årstid MAI PÅ SYDVESTEN
Månedsbrev for april
Månedsbrev for april Og vips var påska over også. Den har gått fort denne vinteren, og jeg tror vi alle håper på at etter påske så er våren her. Det er fint med lysere tider både for liten og stor. I mars
gourmet-klubben.com 8. oktober 2005 (Vigdis og William) Mojito * * * Valnøttbrød m/hvitløkssmør * * * Blåskjellsuppe med safran Vin xxx * * *
gourmet-klubben.com 8. oktober 2005 (Vigdis og William) Mojito * * * Valnøttbrød m/hvitløkssmør *** Blåskjellsuppe med safran Vin xxx * * * Sildebit m/swartzbrød Vin xxx *** Cognac-marinert andelever Vin...
MAKS-1. Tilbudskatalog. katalog! Høst. Marienlyst Aktivitetsskole
MAKS-1 Tilbudskatalog katalog! Høst 2015 Marienlyst Aktivitetsskole Gledelig skolestart! Endelig har skolen begynt etter den lange, harde sommerferien! Vi på MAKS gleder oss skikkelig til å begynne, og
KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED
KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.
Oppskrifter på garantert gode pølser
Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert
PERIODEPLAN FOR HAREBARNA AUGUST/ SEPTEMBER 2013
PERIODEPLAN FOR HAREBARNA AUGUST/ SEPTEMBER 2013 Vi håper alle har hatt en fin sommer og ønsker alle gamle og nye barn velkommen til et nytt barnehageår fylt med lek og moro. De voksne på haregruppen:
4. Turdag Varmmat. 7. Språkgrupper. 5. Førskolegruppe Prosjekt- blomsterkasser. 3. Filosofisamling. Turdag Varmmat
Månedsplan for Haukene MARS 2014 Tema: Små forskere - store oppdagelser! Vi vil, kan og våger Mål: Barn lærer bedre ved å erfare selv, prøve selv - enn å bli fortalt ting, derfor får alle barna mulighet
Ukebrevet. Uke 24 (13/6 19/6) FELLES
Ukebrevet Uke 24 (13/6 19/6) Ny styrer i Barnehagen: FELLES Med virkning fra 1. august vil Johanna Petersen tiltre som styrer for barnehagestiftelsen. Hun vil da være øverste leder for våre 2 barnehageavdelinger
PROGRAM SOMMER
PROGRAM SOMMER 2019 01.07.19-04.08.19 Våre gjester får følgende rabatter hele sommerferien: 50% rabatt på inngang til Tropicana Badeland Langedrag Naturpark - 50% på barnebilletter om man har besøkt Tropicana
PERIODEPLAN FOR GAUPEBARNA
PERIODEPLAN FOR GAUPEBARNA AUGUST/SEPTEMBER 2014 Håper alle har hatt en fin sommer. Ønsker nye og gamle barn velkommen til et nytt barnehageår som gauper oppe på loftet. Vi gleder oss til et nytt barnehageår
Floristen mai og juni2013
Floristen mai og juni2013 Flora Barnehage Nyhetsavis Side 1 TILBAKEBLIKK PÅ MAI OG JUNI En ganske så forsinket Florist, men nå kommer den. Så da blir det mai og juni i ett og en sommerplan på slutten.
Till 2 l spansk kikertog chorizo-suppe
spansk kikertog chorizo-suppe 40 ml olivenolje 150 g chorizo-pølse, finhakket 175 g løk, skrelt og finhakket 5 g hvitløk, skrelt og finhakket 50 g stangselleri, finhakket 100 g frisk spinat, vasket og
Grove og sukkerfrie speltbiscotti
Grove og sukkerfrie speltbiscotti Dere. Det er en tid for alt. En tid for å savne, en tid for å være sammen. En tid for å sove lenge og en for å tvinge seg opp i morgengryet. En tid for solskinn, og en
Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:
Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer
Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE
Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.
Nyhetsbrev for Glemmen menighet
Nyhetsbrev for Glemmen menighet KOMMENDE UKE Lørdag 29. November kl. 11:00-14:00 Uke: 49 Kreativ lørdag i Menighetssalen Glemmen kirke. Vi inviterer alle som har lyst til å lage noe med hendene sine, og
Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter
Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter Tradisjonell skreimølje ca. 1 kg fersk skrei/torsk i skiver 1 dl salt 2 l vann hel svart pepper Rogn 1 rogn av skrei/torsk, ca. 400 g 1 l vann 2 ss salt Lever ca.
Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,
Sursild 1. Sursild 2
Sursild 1 6 spekesildfileter 1 stk løk i tynne ringer Lake 1,5 dl sukker 1 dl eddik 2 dl vann 1 ts hel, svart pepper Kokes Skjær sildefiletene i gaffelbiter. Rens og skjær løken i tynne ringer. Legg sild
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PERLÅ MARS 2011 Hei alle sammen Enda en måned er over og vi nærmer oss våren. Det er mye liv og røre i barnehagen og denne måneden har ikke vært et unntak. Vi har blant annet vært
Handlingsplan for. Revehi 2012-2013. Handlingsplan Revehi 2012-2013 1
Handlingsplan for Revehi 2012-2013 Handlingsplan Revehi 2012-2013 1 INNLEDNING: Vi som jobber på Revehi ønsker alle barn og foreldre velkommen til oss. Vi håper alle har hatt en fin sommer, og vi gleder
Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!
VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,
«Fra skog til matfat» Oppskrifter
«Fra skog til matfat» Oppskrifter Innholdsfortegnelse Vår 3 Barkebrød 3 Bjørkesaft 3 Bjørkesirup 4 Brenneslesuppe 1 5 Brenneslesuppe 2 6 Løvetannomelett 6 Løvetannsalat 7 Sommer 8 Geitrams som asparges
Det grønne julebordet
Det grønne julebordet Torskefilet m/ertestuing og sprøbakt bacon Sett ovnen på 160 C Legg torskebitene i lave bakker og varm opp til anbefalt kjernetemperatur på 62 C i kombiovn/konveksjonsovn. Ertepure:
Det grønne julebordet
Det grønne julebordet Rødbet- terte 1.Ta butterdeigsplater ut av fryseren og legg dem til tining. 2. Varm olje i en stekepanne og stek løk til den er myk og blank. 3. Smak til med salt og pepper. 4. Forvarm
Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt
Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet