MINE EVENT YR S TAR TER UTENF OR DIN KOMF OR T SONE
|
|
- Hans Hansen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 MINE EVENT YR S TAR TER UTENF OR DIN KOMF OR T SONE
2 E K S T R E M ERFARING Med over 100 graders forskjell har jeg løpt flere hundre kilometer i konkurranse med de tøffeste utøverne i de mest ekstreme og utfordrende forhold som finnes i verden. Det har vært høyere enn moh og med en luftfuktighet på over 90% grader, Gandom Beryan Historiens høyeste temperatur i konkurranse grader, Yukon Historiens laveste temperatur i konkurranse. O P P S Ø K D I N E UTFORDRINGER Alle bør søke sine egne eventyr og utfordringer uten å forholde seg til andres begrensninger celcius + 63 celcius moh Nr. 4 i historien 483 KILOMETER YUKON 250 KILOMETER GANDOM BERYAN 2:37 REKORDTID SAIRECABUR 250 KILOMETER SYDPOLEN
3 MINE BIDRAG
4 FOREDRAG & KURS Aktuelt Foredrag, workshop og kurs kan skreddersys i forkant utifra hva dere ønsker; eventyr, konkurranse, forberedelser, trening, motivasjon, suksesskriterier, ernæring eller valg og bruk av utstyr. Kjenn deg selv Motivasjon Jeg konkurrerer med profesjonelle over hele verden i ekstreme forhold gjennom øde villmark, og må klare meg selv med det jeg har av mat og utstyr i ryggsekken. En bedre livsstil Fat 2 fit Fra å være Vice President på 107 kilo i et Nasdaqregistrert selskap med bedriftskunder - til å bli en eventyrer på 67 kilo som har løpt tusenvis av kilometer på fem år. Ingen tilfeldigheter Planlegging Geografi, lokalbefolkning, kulturforståelse, språk, miljø, ernæring, lokalt rettsvesen, restriksjoner, norsk tilstedeværelse. Famile, arbeid, indre motivasjon, mental og fysisk forberedelse. Bli en bedre utgave Vær målbevist Personlige forutsetninger, økt innsikt og forståelse for egen atferd. Danne grunnlag for realistiske mål og gi ro til riktig fokus - fysikk, teknikk og alternativ aktiviteter.
5 Risiko Håndtering I forkant av konkurransene lager jeg en risikoprofil for å reduserer usikkerhetene. Jeg har klart å unngå ulykker, skader og utstyrsmangel som fører til brudd i løp. Men i løpssammenheng har jeg vært involvert i store naturkatastrofer som jordskjelv, vulkanutbrudd og sandstormer. World Running Academy Jeg har lang erfaring som trener innen flere idretter og jobber i dag hos World Running Academy som har hovedkontor i Italia og tilbyr coaching og treningplaner. Pose Method Certified Jeg er sertifisert Running Technique Specialist hos Romanov Academy of Sports Science og holder kurs innen løpeteknikk for enkeltpersoner, grupper og idrettslag. Kursene har teori og praktiske øvelser med videoanalyse og oppfølging med treningsplaner via vår coaching-app. Coaching og selvledelse Kunsten med å hjelpe deg selv fra drømmer og visjon til handling for å oppnå egen suksess. Jeg er høyskoleutdannet coach med lang erfaring innen ledelse, motivasjon, coaching og teamutvikling. Treningscamp og test av utstyr Når du konkurrerer flere dager i fjerntliggende områder under ekstreme forhold skal utstyr, ernæring, elektrolytter, sovepose, sko og bekledning være nøye gjennomtenkt for det eksisterer ikke "reservedeler". Enten du skal delta i etappe-løp eller lange og raske løp i villmarka, kan du bli med til Rondane nasjonalpark for å lære og dele erfaringer. Med et stort hyttetun som base, har vi treningscamp og workshop med alle ønskelige fasiliteter for å teste både form, teknikk og utstyr i flotte omgivelser. Nasjonalparken byr på fantastisk natur med utfordrende løpeterreng blant majestetiske fjelltopper. På sommerhalvåret kan vi løpe til toppene, mens vi på vinterhalvåret kan bytte ut løpesko med truger og ski. Merittliste Maharaja Ultra Marathon km, Nr varmegrader i Indias ørken gjennom historiens verste sandstormer som tok livet av 79 sivile Lofoten Ultra Trail - 80 km, Nr. 1 stisk løpstrasé med ørn, hval og et alpelandskap i midnattsol med en europamester i hælene Yukon Arctic Ultra km, Nr minusgrader, eget telt og løpende med en pulk på slep i et løp der flere av deltakerne fikk alvorlige frostskader og i etterkant måtte ampurtere Ultra Norway Race, 140 km, Nr. 3 Lyngsalpene på langs inn til Tromsø som Norges representant foran den internasjonale seriemester for 2016 og Manaslu Trail Race km, Nr. 7 Hvordan få en dame i femtiårene som aldri har løpt et maraton til å fullføre 200 km med høydemeter Trans Atlas Marathon km, Nr. 5 Et løp med høydemeter og noen av de beste løperne i verden som konkurrenter Antarctica, The Last Desert km, Nr. 4 Nummer fire i historien som fullfører hele løpet mot sydpolen Iranian Si Silk Road Ultramarathon km, Nr. 5 Historisk milepæl i Iran og det varmeste løp med temperaturer mellom 40 og 60 grader hele døgnet Oslofjorden Rundt km, Nr. 1 NRK lagde en tv-serie om ultraløp med meg som en av hovedpersonene hvor forberedelser og gjennomføring av konkurransen ar ramme.
6
IKKE BARE FØLG DRØMMENE DINE. JAG DE.
IKKE BARE FØLG DRØMMENE DINE. JAG DE. 2012 Livet hang i en tynn tråd 2013 Jeg valgte livet 36 kilo lettere 2014 Bevisstgjørelsen Jeg løper mitt første ultraløp 2015 4 Deserts Grand Slam: Forberedelsene
DetaljerNyhet! Lær deg metodene i mental trening!
Nyhet! Lær deg metodene i mental trening! Som de første i Norge er vi veldig stolte av å kunne tilby deg sertifisering som mentaltrener idre med mentorordning og praktisk erfaring i løpet av programmet.
DetaljerCongruent AS & Cani Gruppen AS
Congruent AS & Cani Gruppen AS From inspired thinking comes inspired execution Felles tjenester for individer From inspired thinking comes inspired execution Congruent & Cani Gruppen AS inngår samarbeid
DetaljerEn unik mulighet for deg som vil bli instruktør eller som allerede er instruktør ogvil lære mer.
INSTRUKTØRUTDANNELSE Instruktørutdannelsen starter 28. September!! En unik mulighet for deg som vil bli instruktør eller som allerede er instruktør ogvil lære mer. Dette kan også passe for deg som ønsker
DetaljerWHEN ALL ACTION. Erfaringer fra lagarbeid og ledelse under ekstreme forhold. NFKR - Høstkongressen, 12. november
WHEN ALL ACTION B COUNTS Erfaringer fra lagarbeid og ledelse under ekstreme forhold NFKR - Høstkongressen, 12. november 2010 jon @gangdal.com Maslows behovspyramide Mat, drikke, varme Maslows behovspyramide
Detaljerfortalte meg om alle tingene han hadde ønsket å gjøre og oppleve, men aldri fått realisert og sa jeg måtte gjøre noe med det, sier Furholt.
Publisert: 09.07.2017 01.10 Oppdatert: 09.07.2017 03.13 TIL SYDPOLEN: Astrid Furholt skal gjøre noe ingen annen kvinne har gjort før. Hun skal følge Roald Amundsens rute over Rossbarrieren til Sydpolen.
DetaljerÅ være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.
Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv
DetaljerNy innsikt gir mulighet for ny utsikt. Selvinnsikt, samhandling og mestringsmiljø. Tidspunkt vår 2013: Rosfjord strandhotell, 17. -19. april 2013.
Aktive ledere Aktive ledere er ledere som både tenker og snakker om ledelse, og deretter også gjør det! En aktiv leder skaper visjoner, motivasjon og handling - for seg selv og sine omgivelser. Aktive
DetaljerGled deg til å gå på jobben
Lederprogrammet for deg som er en kvinne i business Enten du leder et enkeltpersonforetak, lite AS eller har lederansvar i et større selskap, vil du ha nytte av å styrke din evne til selvledelse og god
DetaljerI NORSEMAN: Det ekstreme triatlonløpet Norseman begynner i Eidfjord og avsluttes på Gaustatoppen.
FOTO: Torstein Bøe, NTB scanpix I NORSEMAN: Det ekstreme triatlonløpet Norseman begynner i Eidfjord og avsluttes på Gaustatoppen. Triatlon, hva er det? Mange tenker nok på ekstremvarianten. Den såkalte
DetaljerPlanen gjelder fra 2016 og til ny plan foreligger.
2016 Planen gjelder fra 2016 og til ny plan foreligger. Innledning Formålet med sportsplanen er å øke skiaktiviteten på og i området rundt Leknes. Leknes Skiklubb ønsker både å øke antallet aktive løpere
DetaljerLast ned NLP i arbeid - Sue Knight. Last ned. Last ned e-bok ny norsk NLP i arbeid Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned NLP i arbeid - Sue Knight Last ned Forfatter: Sue Knight ISBN: 9788282830331 Antall sider: 340 Format: PDF Filstørrelse:39.57 Mb - NLP i arbeid - Essensen av det beste innen NLP En utmerket introduksjon
DetaljerMentale og taktiske ferdigheter. Betydning, sammenheng og praksis.
Mentale og taktiske ferdigheter Betydning, sammenheng og praksis. Bakgrunn UT NBTF Vi ønsker selvstendige, kreative, positive og løsningsorienterte spillere som er høykompetente og velutdannede på det
DetaljerLast ned #sjefen; hvordan bli administrerende direktør i eget liv! - Helene Rask. Last ned
Last ned #sjefen; hvordan bli administrerende direktør i eget liv! - Helene Rask Last ned Forfatter: Helene Rask ISBN: 9788247605110 Antall sider: 277 Format: PDF Filstørrelse:39.75 Mb Med livet i balanse
DetaljerLast ned #sjefen; hvordan bli administrerende direktør i eget liv! - Helene Rask. Last ned
Last ned #sjefen; hvordan bli administrerende direktør i eget liv! - Helene Rask Last ned Forfatter: Helene Rask ISBN: 9788247605110 Antall sider: 277 Format: PDF Filstørrelse:26.15 Mb Med livet i balanse
DetaljerFAKTA: BARE SYSTEMATISK TRENING MED HØG KVALITET OVER LANG TID, KOMBINERT MED EN HENSIKTMESSIG LIVSSTIL VIL FØRE TIL TOPPIDRETT
Åke Fiskerstrand FAKTA: BARE SYSTEMATISK TRENING MED HØG KVALITET OVER LANG TID, KOMBINERT MED EN HENSIKTMESSIG LIVSSTIL VIL FØRE TIL TOPPIDRETT DU MÅ FOREDLE DINE FORUTSETNINGER MED FOKUS PÅ UTVIKLING
DetaljerKursplan Trener 2 Alpint. November 2015 KURSPLAN. Trener 2 TRENERLØYPA ALPINT
November 2015 KURSPLAN Trener 2 TRENERLØYPA ALPINT 1 Forord 1. Mål Trener 2 Alpint kurset er beregnet for skitrenere som arbeider med ungdom i utviklingsfasene; Trening for å trene - aldersklasser U14,
DetaljerIsfiske på finnmarksvidda Av: Innsendt av: Øyvind Zahl Arntzen 5 kommentarer
Isfiske på finnmarksvidda Av: Innsendt av: Øyvind Zahl Arntzen 5 kommentarer Isfiske er noe som utrolig mange driver med her opp i vakre Finnmark. Hovedmassen av isfiskere her i nord er nok familier som
DetaljerLadies Tour of Norway
Ladies Tour of Norway Ladies Tour of Norway 2016 video Visjon LToN skal skape BEGEISTRING, positive OPPLEVELSER og VARIGE VERDIER for: Team og øvrige deltagere Samarbeidspartnere Publikum Lokal samfunn
DetaljerNorsk forening for farlig avfall (NFFA) Omdømmestrategi
Norsk forening for farlig avfall (NFFA) Omdømmestrategi 30. mars 2017 Laget av Maskinen i samarbeid med NFFA Innhold Side O m d ø m m e s t r a t e g i Innledning 2 Visjon 3 Misjon 3 Verdier 3 Personlighet
DetaljerBergens Næringsråd, 19. januar 2011 TALENT- UTVIKLING. Elina B. Bjørck Daglig leder / partner HR-huset AS
Bergens Næringsråd, 19. januar 2011 TALENT- UTVIKLING Elina B. Bjørck Daglig leder / partner HR-huset AS HR-huset Din HR-Partner. HR-huset bidrar til utvikling og verdiskapning for mennesker og organisasjoner
DetaljerLast ned 12 eventyr og et spøkelse - Aleksander Gamme. Last ned
Last ned 12 eventyr og et spøkelse - Aleksander Gamme Last ned Forfatter: Aleksander Gamme ISBN: 9788202477943 Antall sider: 231 Format: PDF Filstørrelse: 24.43 Mb Ny bok av Norges mest allsidige eventyrer
DetaljerIndivid-, team- og organisasjonsutviklingsprosesser; Seiling som verktøy
Individ-, team- og organisasjonsutviklingsprosesser; Seiling som verktøy Introduksjon New Options v/eivind Westby har lang erfaring med seiling og arrangement av opplevelser på sjøen for bedrifter. Vi
DetaljerHvordan utvikle prestasjonskulturen
Hvordan utvikle prestasjonskulturen i FK Vigør G 16? Stress i konkurransesituasjonen - hvordan takle stress / press sammen Bjørn Tore Johansen, FK Vigør KONKURRANSESITUASJONEN STRESS I IDRETT EUSTRESS
DetaljerLast ned Tren ute! Last ned. Last ned e-bok ny norsk Tren ute! Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned Tren ute! Last ned ISBN: 9788283431322 Antall sider: 161 Format: PDF Filstørrelse: 22.16 Mb Hvordan trener proffer som Gee Atherton, James Pearson, Alan Stokes og Michael Jamieson? I boka Tren
DetaljerVeien mot toppen. Hva betyr det å være toppidrettsutøver? - OLT s utviklingsfilosofi for unge utøvere
Veien mot toppen Hva betyr det å være toppidrettsutøver? - OLT s utviklingsfilosofi for unge utøvere Bakgrunnsinformasjoner Flere nasjoner konkurrerer. I karate VM hvor Stein Rønning vant VM-gull deltok
DetaljerLederprogrammet. Ledelse med deg selv som viktigste ressurs! Et lederutviklingsprogram for Kvinner i Business DAG 1 MOTIVASJON OG VERDIBASERT LEDELSE
Ledelse med deg selv som viktigste ressurs! Ønsker du å bli en bedre leder og å styrke evnen til selvledelse? Trenger du faglig påfyll, inspirasjon og nye verktøy i arbeidshverdagen? Da kan Lederprogrammet
DetaljerLast ned The road to your driving licence: Question manual - ATL. Last ned
Last ned The road to your driving licence: Question manual - ATL Last ned Forfatter: ATL ISBN: 9788273103338 Antall sider: 84 Format: PDF Filstørrelse: 26.01 Mb I serien VEIEN TIL FØRERKORTET, tilbyr vi
DetaljerHundekjøring - friluftsliv og livsstil
Hundekjøring - friluftsliv og livsstil På kryss og tvers av hundekjøring som friluftsliv og livsstilsprosjekt - sett gjennom hundekjørere som deltar i Finnmarksløpet og Femundløpet. Sammendrag Undersøkelsen
DetaljerThe Human Factor. NiTs Salgsdag 24. aug 2016 Tregården. Rune Zahl Gerhardsen CERTES Norge AS
The Human Factor NiTs Salgsdag 24. aug 2016 Tregården Rune Zahl Gerhardsen CERTES Norge AS Hva gjør vi når det viktigste organet slutter å fungere? Hvor ligger problemet? Målet må være å skape en positiv
DetaljerNorges Skiforbund Langrenn. - Veien til gull! -samarbeid og endringsdyktighet gir gode resultater
Norges Skiforbund Langrenn - Veien til gull! -samarbeid og endringsdyktighet gir gode resultater 2 NSF - LANGRENN Gode sammen! Målsetting Hva er realistisk? Skal være noe å strekke seg etter! 3-punkts
DetaljerF O R E D R A G B E S T I L L E T F O R E D R A G M E D C O A C H R O G E R K V A L Ø Y FOREDRAGENE SOM GIR FORSTÅELSE, INNSIKT OG VARIG ENDRING
FOREDRAG B E S T I L L E T M E D C O A C H R O G E R K V A L Ø Y FOREDRAGENE SOM GIR FORSTÅELSE, INNSIKT OG VARIG ENDRING Hva om stadig nye teknikker, metoder og verktøy for å '"fikse" livet eller jobben
DetaljerSpør du han hvilken økt han prioriterer hvis uka blir for travel, er svaret:
25 UKER TRENINGSVEILEDNING MED DIDRIK HERMANSEN Ecotrail Oslo 26.mai 2018 Distanser: 10, 21, 31, 50 og 80 km Hei! Håper formen er god og at 2018 fikk en god start med Didriks program. Her kommer fire nye
DetaljerStiftelsen Midnight Sun Marathon
Stiftelsen Midnight Sun Marathon Nils I. Hætta Daglig leder Stiftelsen Midnight Sun Marathon Stiftelsens formål Å arrangere sports-, idretts- og kultur arrangement Tromsø og landsdelen blir et attraktivt
DetaljerStudieplan 2010/2011
Studieplan 2010/2011 1011 Coaching, selvledelse og organisasjonspsykologi (kull 4) Studiet skal bidra til å videreutvikle deltakernes personlige og relasjonelle kompetanse i lederrollen. Lederrollen defineres
DetaljerLast ned Kjempequiz 4. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Kjempequiz 4 Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned Kjempequiz 4 Last ned ISBN: 9788282115209 Antall sider: 476 Format: PDF Filstørrelse: 24.34 Mb Denne kjempen av en spørrebok lar deg konkurrere ikke bare mot familie og venner, men også mot tidligere
DetaljerLast ned Fearless - Anja Hammerseng-Edin. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Fearless Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned Fearless - Anja Hammerseng-Edin Last ned Forfatter: Anja Hammerseng-Edin ISBN: 9788202477875 Antall sider: 229 Format: PDF Filstørrelse:29.60 Mb Hva får mennesker til å prestere på sitt beste?
DetaljerNorges Skiforbund Langrenn
Norges Skiforbund Langrenn NSF - LANGRENN Gode sammen! Målsetting Hva er realistisk? Skal være noe å strekke seg etter! 3-punkts lister Må være kjent for alle involverte. Skaper vinnere dersom en tar konsekvensen
DetaljerDANSKE BANK OSLO MARATON 2015
DANSKE BANK OSLO MARATON 2015 Vi ønsker velkommen til høstens 17.mai, folkefesten Danske Bank Oslo Maraton. Hei, jeg ønsker velkommen til Danske Bank Oslo Maraton og høstens store løpe og familiefest i
DetaljerCecilie Ystenes. Mental styrketrening
Cecilie Ystenes Mental styrketrening Om forfatteren: CECILIE CARLSEN YSTENES er mental trener for toppidrettsutøvere, ledere og medarbeidere i norsk næringsliv. Hun er gründer av RAW performance AS, holder
DetaljerARBEIDSHEFTE. TRENER 1: Trenerrollen
ARBEIDSHEFTE TRENER 1: Trenerrollen Innhold Introduksjon... 3 Oversikt Trenerløypa... 3 Introduksjon til e-læringen Trenerrollen... 4 1. Trenerrollen... 6 Læringsmål... 6 Refleksjonsoppgaver underveis...
DetaljerLEDERUTVIKLINGSPROGRAM
Utkast til LEDERUTVIKLINGSPROGRAM for Introduksjon 3 Bakgrunn og tema 3 Metode og tilnærming 3 Gjennomføringsplan 4 Ressurspersoner 8 Vilkår og betingelser 8 3015 DRAMMEN Tlf. +47 917 21 000 2 Introduksjon
DetaljerRetningslinjer konkurransegrener 2018 Nasjonal og internasjonal satsning
Retningslinjer konkurransegrener 2018 Nasjonal og internasjonal satsning Konkurranseavdelingen Oslo Turnforening satser nasjonalt og internasjonalt på konkurransegrenene Turn Kvinner, Turn Menn og Troppsgymnastikk.
DetaljerNorges idrettsforbund
Skedsmo Tangun 15.01.2017 Taekwondo klubb Kampsport for alle 2013/FBM5741 Ola Wølstad-Knudsen Norges idrettsforbund Innhold Forord... 2 Sammendrag... 2 Kapittel 1. Bakgrunn for prosjektet... 3 Målgruppen...
DetaljerVestkantsvømmernes bestemmelser for leirer og stevner
s bestemmelser for leirer og stevner S i s t e r e v i s j o n : 2 0 14-11 - 10 V e r s j o n 1. 0 Innhold Stevnepåmeldinger... 2 Påmelding til stevne etter utgått frist... 2 Leirer og utenbys stevner
DetaljerTENPL. Løpetid i Lofoten. Nr 7/2015 - Årgang 3. Lofoten har de perfekte kulissene for de mest ekstreme løpene. 't>
TENPL Nr 7/2015 - Årgang 3 Løpetid i Lofoten Lofoten har de perfekte kulissene for de mest ekstreme løpene. 't> I DENNE UTGAVEN AV LOFOTEN PLUSS KAN DU LESE OM: LofotenPluss er et gratismagasin med ni
DetaljerVestkantsvømmernes bestemmelser for leirer og stevner
Vestkantsvømmernes bestemmelser for leirer og stevner Siste revisjon: 2010-07-02 Versjon 1.0 Innholdsfortegnelse STEVNEPÅMELDINGER... 2 PÅMELDING TIL STEVNE ETTER UTGÅTT FRIST... 2 LEIRER OG UTENBYS STEVNER
DetaljerSammen blir vi best. Inkluderende Trygge Entusiastiske Stolte. Et mangfold av tilbud på alle ferdighetsnivåer VIRKSOMHETSIDÉ
SAMMEN BLIR VI BEST VISJON Sammen blir vi best Visjonen er til for ansatte, trenere, utøvere, foreldre og frivillige. Den skal bidra til at Njård fremstår med én identitet. For å omsette visjonen til handling
DetaljerRock n Roll Marathon Series kommer til Oslo!
OSLO, 26. september 2013 Rock n Roll Marathon Series kommer til Oslo! Verdens største gateløpsserie med levende musikk langs løypa, Rock n Roll Marathon, kommer til Oslo 31. mai 2014. Det er første gang
DetaljerLagtrening. for hockeylag.
Lagtrening for hockeylag www.osloidrettssenter.no Tren med ditt hockeylag på Oslo Idrettssenter Oslo Idrettssenter (OIS) er et unikt treningssenter, der prestasjon står i fokus. Vi har spesialisert oss
DetaljerUtvikling barnefotball 5-12 Fagansvarlig
Utvikling barnefotball 5-12 Fagansvarlig Marius Torstrup Kloster Arbeid: Fagansvarlig barnefotball 5-12 år Ansvarlig for SogndalAkademiet, Sogndal Fotball Del av trenerkorpset til fotballkretsen og Team
Detaljer7 Stegs Guide til Suksess som Terapeut/ Coach!
7 Stegs Guide til Suksess som Terapeut/ Coach! Av Rachel Wilmann 7 avgjørende punkter du bør ta hensyn til for deg og din bedrift. Enten du er liten eller stor bedrift. 7 stegs guide til suksess som terapeut/coach!
DetaljerTRENERSTANDPUNKT SPØRRESKJEMA UTØVERE FYSISKE TESTER UTØVERE BEARBEIDELSE AV DATA GRUPPEPROSESSER TRENERINTERVJU. Trening.
I DAG I FRAMTIDA? 1 2 TRENERSTANDPUNKT 3 4 5 6 7 Trening 24-t Psykososialt SPØRRESKJEMA UTØVERE 8 9 TRENERINTERVJU BEARBEIDELSE AV DATA GRUPPEPROSESSER FYSISKE TESTER UTØVERE Trenerintervju Trenerrollen
DetaljerIf Sikkerhetssenter. telefon 69 92 06 00. - et skadeforebyggende kurs og kompetansesenter
If Sikkerhetssenter - et skadeforebyggende kurs og kompetansesenter Dette er en presentasjon av If Sikkerhetssenter og hvordan vi kan hjelpe din bedrift med kurs og oppbygging av kompetanse innen bl.a.
DetaljerLast ned QuizDan. Last ned. Last ned e-bok ny norsk QuizDan Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned QuizDan Last ned ISBN: 9788282113397 Format: PDF Filstørrelse: 25.19 Mb I årets utgave av det populære NRK-programmet QuizDan konkurrerer bylag om en plass i finalen. Bylagene er satt sammen av
DetaljerLagtrening. for håndballag. www.osloidrettssenter.no
Lagtrening for håndballag www.osloidrettssenter.no Tren med ditt håndballag på Oslo Idrettssenter Oslo Idrettssenter (OIS) er et unikt treningssenter, der prestasjon står i fokus. Vi har spesialisert oss
DetaljerGrunnleggende Online Kurs Trener 1
Grunnleggende Online Kurs Trener 1 (Stipulert tidsbruk, ca. 45min) Hensikten med denne modulen er å gi trenere en innføring i de grunnleggende prinsippene for treningsplanlegging. Emnet treningsplanlegging
DetaljerHVORDAN NÅ DINE MÅL. http://pengeblogg.bloggnorge.com/
HVORDAN NÅ DINE MÅL http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Dersom du har et ønske om å oppnå mye i livet, er du nødt til å sette deg ambisiøse mål. Du vil ikke komme særlig langt dersom du ikke aner
DetaljerLast ned Hyttequiz - Atle Nielsen. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Hyttequiz Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned Hyttequiz - Atle Nielsen Last ned Forfatter: Atle Nielsen ISBN: 9788281692855 Antall sider: 259 Format: PDF Filstørrelse: 23.39 Mb Denne boken er obligatorisk hyttelektyre. Med Atle Nielsens "Hyttequiz"
DetaljerLØPSMANUAL 2018 PREIKESTOLEN MARATON
LØPSMANUAL 2018 PREIKESTOLEN MARATON LØPSMANUAL 2018 LØPSINFORMASJON 02 PÅMELDING 03 PRAKTISK INFORMASJON 04 SIKKERHET FOR LØPEREN 05-06 NORGES HARDESTE FJELL MARATON? BLI MED PÅ 2.UTGAVE AV PREIKESTOLEN
Detaljer1. Dette sitter du igjen med etter et komplett program hos Talk
1. Dette sitter du igjen med etter et komplett program hos Talk Etterpå Ferdighetene du kom for å lære En metode for å målstyre all kommunikasjon Kjennskap til de fem faktorene som bør være på plass for
DetaljerSALG-FORHANDLING-KOMMUNIKASJON
2015 - SALG,FORHANDLING OG KOMMUNIKASJON NORDIC SALES ACADEMY AS SALG ER PROSESS DE 12 SALGS SUKSESS KRITERIENE GODE RESULTATER DIN EVNE TIL Å KOMMUNISERE SALG-FORHANDLING-KOMMUNIKASJON Bli en profesjonell
DetaljerLØPSMANUAL 2017 PREIKESTOLEN MARATON
LØPSMANUAL 2017 PREIKESTOLEN MARATON LØPSMANUAL 2017 LØPSINFORMASJON 02 PÅMELDING 03 PRAKTISK INFORMASJON 04 SIKKERHET FOR LØPEREN 05-06 BLI MED PÅ HISTORIENS FØRSTE PREIKESTOLEN MARATON! LØPET GJENNOMFØRES
DetaljerLØPSMANUAL 2017 PREIKESTOLEN MARATON
LØPSMANUAL 2017 PREIKESTOLEN MARATON LØPSMANUAL 2017 LØPSINFORMASJON 02 PÅMELDING 03 PRAKTISK INFORMASJON 04 SIKKERHET FOR LØPEREN 05-06 BLI MED PÅ HISTORIENS FØRSTE PREIKESTOLEN MARATON! LØPET GJENNOMFØRES
DetaljerTermin og aktivitetsliste Nordlysbyen Sykkel 2014
Termin og aktivitetsliste Nordlysbyen Sykkel 2014 Nordlysbyen Sykkelritt: Nordlysbyen Sykkel står i år som arrangør og vertsklubb for nyskapningen Nordlysrittet. I tilegg er vi medarrangør forbindelse
DetaljerNORSKE KONKURRANSEFLUEFISKERES FORBUND ER STOLTE AV Å PRESENTERE DET NORSKE FLUEFISKE LANDSLAGET
NORSKE KONKURRANSEFLUEFISKERES FORBUND ER STOLTE AV Å PRESENTERE DET NORSKE FLUEFISKE LANDSLAGET HVEM ER VI? Fluefiske etter ferskvannsfisk, er allerede en godt etablert sport internasjonalt. I verdenssammenheng
DetaljerEtikk/ grunnverdier. Hovedmomenter for våre aktiviteter er: Glede Helse Felleskap Fairplay
2014 Innledning Formålet med sportsplanen er å øke skiaktiviteten på og i området rundt Leknes. Leknes Skiklubb ønsker både å øke antallet aktive løpere og å heve nivået på de som allerede er aktive. Leknes
DetaljerLagtrening. for hockeylag.
Lagtrening for hockeylag www.osloidrettssenter.no Tren med ditt hockeylag på Oslo Idrettssenter Oslo Idrettssenter (OIS) er et unikt treningssenter, der prestasjon står i fokus. Vi har spesialisert oss
DetaljerElin Stava Eide. Individuelt utarbeidet treningsprogram Løpno.no ANDREAS GOSSNER. 3. januar 2018 Skrevet av: A.G.
Elin Stava Eide Individuelt utarbeidet treningsprogram Løpno.no ANDREAS GOSSNER 3. januar 2018 Skrevet av: A.G. Elin Stava Eide Individuelt utarbeidet treningsprogram Løpno.no Mål for treningen Målet er
DetaljerTrening for idrettslag - fotball -
Trening for idrettslag - fotball - www.osloidrettssenter.no Tren med ditt fotballag på Oslo Idrettssenter Oslo Idrettssenter (OIS) er et unikt treningssenter, der prestasjon står i fokus. Vi har spesialisert
DetaljerPrivat atferd under trening Innlegg i symposium om selvendring
Privat atferd under trening Innlegg i symposium om selvendring Linda Teikari, Institutt for anvendt atferdsanalyse, Stavanger Seminar for Norsk atferdsanalytisk forening, fredag 10.5.2014 Innledning Livsstilsendring
DetaljerTrening for idrettslag. - basketball -
Trening for idrettslag - basketball - www.osloidrettssenter.no Tren med ditt fotballag på Oslo Idrettssenter Oslo Idrettssenter (OIS) er et unikt treningssenter, der prestasjon står i fokus. Vi har spesialisert
DetaljerMER OM WORKSHOPENE OG FOREDRAGENE
1 Hallo Damer. Alle superstjerne treng tips, triks nye idéa for å oppretthold den goe følelsen av å vær fresh. Æ vil på workshopen ta for mæ kjappe, enkle løsninger for en triveligere morgenstyling, hvordan
Detaljer«MindLab Norway 2017» Program
«MindLab Norway 2017» Program Program «MindLab Norway- 2016» Relasjoner i team foredrag og workshop The Five Behaviors erfaringer og suksessfaktorer Medarbeiderutvikling som overordnet målsetning Kaffe
DetaljerUtgave: 5. januar Kursplan Trener 1. Trenerløypa
Utgave: 5. januar 2018 Kursplan Trener 1 Trenerløypa Bakgrunn Trenerne i norsk idrett spiller en sentral rolle med tanke på å skape positive idrettsopplevelser for deltakere på alle nivåer. Dagens trenere
DetaljerKlatring og funksjonsnedsettelse
Klatring og funksjonsnedsettelse Kompetansekurs for klatreinstruktører NIF - kode : Arrangør : Norges klatreforbund (NKF) Varighet : 8 timer, inkludert selvstudium Sist revidert : Første utgave 27.10.17
DetaljerMER OM WORKSHOPENE OG FOREDRAGENE
1 Hallo Damer. Alle superstjerne treng tips, triks nye idéa for å oppretthold den goe følelsen av å vær fresh. Æ vil på workshopen ta for mæ kjappe, enkle løsninger for en triveligere morgenstyling, hvordan
DetaljerTOUR DE ANDØRJA www.letour.no
TOUR DE ANDØRJA TDA TC/TDA Terreng EN FOLKEFEST FOR TOPPIDRETTSUTØVERE, BARN, MOSJONISTER OG PUBLIKUM Media Tour de Andørja A/S skal bruke sin kunnskap og erfaring på tvers av ulike idretts- og kulturorganisasjoner,
DetaljerOptimalisering av utholdenhetstrening!
.9. Optimalisering av utholdenhetstrening! Agenda Intensitetsstyring Hvordan trener de beste? Hva kan du lære av de beste? Formtopping Av Øystein Sylta oysteinsylta@hotmail.com CV Øystein Sylta Utdanning:
DetaljerMER OM WORKSHOPENE OG FOREDRAGENE
1 Hele programmet finner du på NLP Coach Team sin nettside (www.nlpcoachteam.no) under "Nyhetesarkiv" eller på FB-siden "Women only - Convent 2017 "Livsglede". 2 WORKSHOPENE Hallo Damer. Alle superstjerne
DetaljerLast ned Finn din drivkraft - Kjetil Haugmo. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Finn din drivkraft Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned Finn din drivkraft - Kjetil Haugmo Last ned Forfatter: Kjetil Haugmo ISBN: 9788279005384 Antall sider: 219 Format: PDF Filstørrelse:28.81 Mb Finn din drivkraft er en trinn for trinn bok om hvordan
DetaljerHeggeli helhetsmedisin Vi ser hele deg
Heggeli helhetsmedisin Vi ser hele deg Er det en sammenheng mellom god ledelse og de ansattes HELSE? BEDRIFTSRÅDGIVNING Ja, Heggeli sine erfaringer, trender i arbeidslivet og ny forskning viser at en coachende
DetaljerOg SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg
VM VAL DE FIEMME Så er sesongens store høydepunkt over, det vi har trent og jobbet knallhard for siden i mai ble plutselig historie etter vi passerte målstreken på lørdag. Rart å tenke på at det er over
DetaljerBEREDSKAPSSIMULATOR ADMS-AIRBASE. Markedets mest realistiske simulatortrenings-system for beredskapsaktører
BEREDSKAPSSIMULATOR ADMS-AIRBASE Markedets mest realistiske simulatortrenings-system for beredskapsaktører www.practik.no ET STERKT FUNDAMENT ADMS er en interaktiv og dynamisk virtuell virkelighetsplattform
DetaljerLast ned Toppturer i Troms; 116 topper! - Espen Nordahl. Last ned
Last ned Toppturer i Troms; 116 topper! - Espen Nordahl Last ned Forfatter: Espen Nordahl ISBN: 9788293090618 Antall sider: 395 Format: PDF Filstørrelse: 16.60 Mb Boka Toppturer i Troms er selve bibelen
DetaljerVåre produkter og prosesser
Våre produkter og prosesser Kartlegging og Analyse 1 Dagskurset: Fravær av Fravær To dagers lederkurs: Menneskekunnskap og coachingkompetanse Dagskurset: Endrings- og omstillingsmestringskurs Oppgavetrening
DetaljerDeltakerkontrakt for MH 68 nord, Italia & Lofoten, 2016
Deltakerkontrakt for, Italia & Lofoten, 2016 Velkommen som deltaker i, 2016 - årets råeste event! Les kontrakten på syv sider nøye før dere signerer. Ved spørsmål om kontraktens innhold eller påmeldingen,
DetaljerNarvik Svømmeklubbs veileder
Side 1 KNNN Narvik Svømmeklubbs veileder Slik gjør vi det i NSK Side 2 Narvik svømmeklubbs medlemmer, foreldre og trenere NSK `s veileder er for alle som har noe med NSK å gjøre - enten det er som medlem,
DetaljerK-junior Start kl. 10.00 - estimert målgang kl. 11.30. M-junior Start kl. 11.50 - estimert målgang kl. 13.50. 13 runder av 6 km.
Norges Cykleforbund, Arctic Race of Norway og Statoil har gleden å invitere til Norges første konkurranse mellom Regionslag bestående av juniorer søndag 11. august i Harstad. Mens proffene sykler siste
DetaljerLast ned Truls over Grønland - Truls Svendsen. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Truls over Grønland Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned Truls over Grønland - Truls Svendsen Last ned Forfatter: Truls Svendsen ISBN: 9788205477629 Antall sider: 181 Format: PDF Filstørrelse: 27.12 Mb Tidenes morsomste turbok! Hva skjer når en overvektig
Detaljer31.08 02.09 TRENER/LEDER KONFERANSEN
31.08 02.09 TRENER/LEDER TRENER/LEDER TRENER-/LEDERKONFERANSE VELKOMMEN TIL OG NETTVERKSSAMLING Norges Svømmeforbund har gleden av å invitere til årets konferansehelg for svømmeidrettene 31. august til
DetaljerLast ned Arrangementsledelse - Dag Vidar Hanstad. Last ned
Last ned Arrangementsledelse - Dag Vidar Hanstad Last ned Forfatter: Dag Vidar Hanstad ISBN: 9788272862472 Antall sider: 199 Format: PDF Filstørrelse: 27.64 Mb Hvordan skape et best mulig idrettsarrangement?
DetaljerIndividuell skriftlig eksamen i TRL 240- Fordypningsidrett/treningslære 1. Fredag 14. desember 2012 kl. 10.00-14.00. Hjelpemidler: ingen
BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I TRENERROLLEN 2012/2014 Individuell skriftlig eksamen i TRL 240- Fordypningsidrett/treningslære 1 Fredag 14. desember 2012 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler:
DetaljerVardeveien Lederutvikling 2015 En god og verdifull investering i deg selv eller nøkkelmedarbeidere i din organisasjon. Mål:
Vardeveien Lederutvikling 2015 er et program for ledere som tør og vil utvikle seg i samspill med andre ledere. Hvert kull består av maksimum 14 ledere med ulik bakgrunn, som i seg selv skaper unik dynamikk
DetaljerLøpsinformasjon Vestfold Ultra Challenge 26 Mai 2013
Løpsinformasjon Vestfold Ultra Challenge 26 Mai 2013 Løpsinformasjon: Dette løpet arrangeres av Holmestrand Maraton 2013 og er et tilbud til til de som ønsker å løpe lenger enn maratondistansen. Løpet
DetaljerNSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011
NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011 Innledning Landslaget for funksjonshemmede er organisert etter samme modell som det ordinære landslaget. Unntak er at det ikke er eget juniorlandslag.
DetaljerVELKOMMEN TIL KALAS CUP I YTRE ENEBAKK
VELKOMMEN TIL KALAS CUP I YTRE ENEBAKK Driv IL står som arrangør av det første rittet i Kalas Cup 2019, og vi ønsker alle velkommen til å teste vårformen med TEMPO-ritt i en ny og flott terrengsykkelløype
DetaljerKunsten i å skape vinnere. Er det en kunst å skape vinnere? Er det faktisk mulig å skape vinnere? Hvordan ser dette ut? Alexander Stöckl NSF Hopp
Er det en kunst å skape vinnere? Er det faktisk mulig å skape vinnere? Hvordan ser dette ut? 3 4 Kompetanseøkning i alle ledd av organisasjonen også hos utøverne (trenerutdanning) Begrensete midler gjør
DetaljerRÆLINGEN SKIKLUBB - ALPINGRUPPA
RÆLINGEN SKIKLUBB - ALPINGRUPPA En praktisk og meningsfull veileder til Utøveren, Treneren, Foreldre og Oppmenn i RSK-Alpin «Slik gjør vi det i RSK Alpin» Side 1 Innledning RSK-Alpins veileder, «Slik gjør
DetaljerFagplan for NLP Practitioner 2017
Fagplan for NLP Practitioner 2017 Opptakskrav: Sertifisering: Personlig egnethet ved intervju. Sertifisering etter internasjonale standarder definert av The society of NLP, 90% oppmøte, skriftlig prøve
Detaljer