FORDI ULYKKER SKJER FORDI DU MINST VENTER DET



Like dokumenter
FORDI ULYKKER SKJER FORDI DU MINST VENTER DET

Det er sommerferie, og Frida og Sofus skal på båttur med bestefar.

PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004

Lynkurs i seiling. Tur & Hav Arendals Seilforening

Vinterkurs 25/ Båthåndtering. V/ Jørn-Erik Ruud Marielle / Team Normar & Elling Rishoff Gode Venner.

Kjøreteknikk motocross

Enkle ledsagerteknikker

Pos nr 1 - Fordekk. Pos nr 2 - Mast. 1: Fordekk 2: Mast 3: Luke 4: Gen 2 5: Gen 1 6: Stor 7: Ror 8: Taktikk/ navigatør

Forebygging av fall hos eldre

Seilkurs for begynnere- del 4

Tren sykkel på riktig måte!

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker.

A-jolle 2011 FAQ for mor og far

1 INNLEDNING. Åsgårdstrand Seilforening. Heising av master ombord og i land med bruk av foreningens mastekran. Versjon 1 10.

BRANNSTIGE ELAN. brannstige

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning

Ferdighetsstige terrengsykling v1.1.xls Trinn 1

Regler for utlå n og bruk åv foreningsbå t

OPPSPENNING AV LERRET. tekst og foto An Doan Nguyen. Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel

Posisjonskort Blåne

Legg denne på egnet sted inne i båten Bolter og sjakler oppbevares i for eksempel en boks

Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016

Spicheren Treningssenter

Sikkerhetsinstruks jollegruppen. Foreldre RAN SEILFORENING

Skippern s sikkerhetstips

Knuter som er mye brukt om bord.

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Nokia Holder Easy Mount HH /2

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER

Kristin Lind Utid Noveller

Hardcore hedvig. Treningsprogrammet er beregnet. Tren som

Deltakelse i jollegruppa skal være gøy, inkluderende og trygt.

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen?

Sol, sommer og seiling!

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol

Din Livsforsikring. På Sjøen!

Espresso maskin (cb 171)

Hva er trening? Melges mai 2007

INSTRUKSJONShefte. Montering og rigging

Sikkerhetsinstruks for jolleseiling

Avspenning og forestillingsbilder

Introduksjon til Friskhjulet

Følgende situasjoner beskriver hendelser forskjellige mennesker har vært i. Vurder hvor positivt eller negativt det har vært i hver situasjon.

Trener: Trener: Core, armer. Core, skuldre FUNCTIONAL FITNESS BASISTRENING KONDISJON STYRKE Vi leverer over hele landet

Byggeguide. Regler og tips for bygging av Ope-løsninger

Holderfestet Nokia HH-20 og CR-116/117

Følgende situasjoner beskriver hendelser forskjellige mennesker har vært i. Vurder hvor positivt eller negativt de har hatt det i hver situasjon.

Skyting med hagle. Førstehjelp for nybegynnere. Her ser vi nærmere på hvordan du holder hagla, kropsstilling og sikting.

Holderfestet Nokia HH-20 og CR-122

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden!

TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell

Roknappen. Oslo, mars Tore Friis-Olsen Arne Andreassen Forbundet KYSTEN

Nokia Holder Easy Mount HH-12 & Nokia Mobile Holder CR /1

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet

Av/På større vei, Forbikjøring, Sikkerhetskurs på bane og Trinn Inn- og utkjøring større veg

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Espresso- (cb 176) Generelle sikkerhets instruksjoner. Sikkerhets instruksjoner for Espresso maskinen

Praktisk oppgave i gymsalen.

Hva er feltskyting? Skyting på forskjellige figurer istedenfor en rund blink.

snøfreser Jo enklere du kan manøvrere tuten, desto bedre er det.

BRANNSTIGE 4,5M / 7,5M

PUSTEROMMET I SKOGEN VED RIKSHOSPITALET

Wonder Core Smart brukerveiledning WCS-61

Eksempel på gode øvelser for barn og unge

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN

SUBTRAKSJON FRA A TIL Å

Gode råd i møte med synshemmede. Ser. mulighetene

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Spesialtreningen der en god grunnteknikk blir automatisert og godfølelsen skapt, er tannpussen til alle keepere uansett alder og nivå!

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause, 3 knebøy pause, 3 knebøy pause. Videre til neste øvelse.

Treningstips for Kettlebells

Operasjoner med sjøfly. Generelt På Sunnmøre spesielt

Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF

Tte,Tema. Tema: Rengjøring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund

En farlig Klatretur. Tilrettelegging for norsk utgave: Mette Eid Løvås Norsk oversettelse: Ivar Kimo

Diplomer i avansert svømming og livredning

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning.

Brann. Tiltakskort Kategori 3 ULYKKE. HANDLING: Hva gjør du hendelser oppstår?

Steg 1: Hvordan styre figurer med piltastene

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

Teori til trinn SP 2

MONTERINGSANVISNING TERMPORTEN

FINN KEEPEREN I DEG!

Ferdighetmerker ungdom

Din veiledning til. Genotropin (somatropin, rbe) ferdigfylt injeksjonspenn

1. ØVELSENE: (oppdatert ) Klasse 1

Beskrivelse av metode for avlusning med helpresenning

10 gb. lagringsplass. nå er det enkelt å være på nett!

Se rett fremover. Stolt og rett holdning i ryggen. Stå skulderbredt med føttene pekende ca. 15 utover. Ha tyngden på hælene under hele knebøyen.

Krister ser på dette uten å røre seg. Lyden rundt ham blir uklar og dempet.

Holderfestet Nokia HH-20 og CR-118

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Honda Plug & Play INSTALLASJONS GUIDE Revision Norsk utgave

4.5 Kursmal nybegynnerkurs, OSI Klatring

Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur. > sjekkliste og tiltakskort for speidere på tur. Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund

Thomas er lei av livet. Han forsøker å gjøre det slutt med Sarah, hans elsker. Thomas sitter i bilen. Sarah kommer til vinduet.

Vannmerkene. Instruktør- og foreldreveiledning. Norges Dykkeforbund Page 1 of 8

Transkript:

FORDI ULYKKER SKJER FORDI DU MINST VENTER DET 20 mennesker, nesten bare voksne menn, mister livet hvert år, fordi de faller over bord og ikke kommer seg opp i båten igjen. HAR DU EN PLAN FOR HVORDAN DU SKAL FÅ DEG SELV ELLER ANDRE OM BORD IGJEN?

TIPS FOR HVORDAN DU KAN UNNGÅ Å FALLE OVER BORD Alkohol reduserer evnen til å bedømme risiko på rasjonelt vis. Dessuten øker kroppens varmetap når du er beruset. Av alt utstyr er ditt eget hode det viktigste. Tenk før du handler! Hvis du allikevel havner i sjøen, må du forsøke å beholde roen og spare på kreftene. Som hovedregel skal du bli ved båten og krype sammen for å unngå varmetap. Ikke stå i båten og slå lens. Moderne flyteutstyr er lett og behagelig, slik at det ikke hemmer bevegelsene dine. Bruk flyteutstyr som er godt synlig i sjøen. Bruk sikkerhetsline. Den må være så kort at du ikke kan falle over ripa. Sikkerhetslinen bør festes til en løpeline, slik at du er sikret når du beveger deg rundt på dekk. Husk at ved om bord- eller ilandstigning vil båten gli ut når du sparker fra. Det skal være rikelig med holderekker og håndtak. Men beveg deg like forsiktig som om du gikk på en balkong med kun 40 cm høyt rekkverk. Ikke slipp motorens styrekult i fart. Har du mer enn 20 hk eller kjører raskere enn 10 knop, bør du ikke styre med kulten, men med et ratt. Gjør båten skikkelig sjøklar før du drar ut, og hold orden om bord. Bruk fottøy med gummisåler, men ikke støvler. Bruk dødmannsknapp. Da stopper motoren og etter hvert båten hvis du faller i sjøen. Vurder din egen fysiske form og balanse før du beveger deg på dekk eller dollbord. Hold deg fast hvis du skal stå i båten, bevege deg på dekk eller lene deg ut. Alle båter skal ha en leider som er mulig å nå når du ligger i sjøen.

HVORDAN FÅ FORULYKKEDE OM BORD IGJEN JOLLER/SMÅBÅTER Selv når fribordet (avstanden mellom vannet og ripa) er lite, kan det være vanskelig å dra seg selv om bord igjen. Nesten umulig blir det når man er sliten og klærne er våte og tunge. Derfor krever både joller og større båter at du har det nødvendige utstyret og kan de riktige teknikker og at du har trent på det. Småbåter entres i akterkant for å unngå kantring. Hvis motoren ikke er i gang, kan man trå på motorfinnen og sparke fra. En teknikk er å dytte forulykkede ned i sjøen for å få hjelp av oppdriften når du trekker ham over rekka. Spenn fra og bruk lårmuskelen til å dra personen opp. Sørg for å ha et godt grep En leider som kan trekkes ned/utløses når man ligger i sjøen, eventuelt en pinneleider. En tauende med løkke til å trå i gir god hjelp.

STØRRE MOTORBÅTER LEIDERE Med høyt fribord er det håpløst å komme om bord på egenhånd uten hjelpemidler. PROVISORISK LEIDER Du kan relativt enkelt lage deg en provisorisk leider i et nødstilfelle. Tauet fungerer som et trinn, men gir ingen støtte og forsvinner gjerne inn under båten når man plasserer bena i dem. Det krever derfor mye krefter, og det blir man fort tappet for når man kaver i sjøen. Det finnes leidere i mange varianter, og du må finne ut hva som dekker dine behov. Leideren må tåle en tung person med våte klær og være brukbar ved litt sjøgang. Leideren må fortsette minimum 50 cm under vannlinjen for å gjøre det enklere å plassere en fot på det nederste trinnet. En pinneleider festes i et sterkt punkt ved rekka og stuves inn i et trekk, som kan åpnes ved hjelp av en utløsersnor fra vannet. En slik leider kan du lage selv eller kjøpe i båtutstyrsforetninger. Trinnene bør være såpass brede at man enkelt kan trå på dem når leideren presses inn mot skroget. En person som har ligget en stund i vannet kan være ute av stand til å klatre opp en leider ved egen hjelp. Da bør du ha tenkt ut en alternativ løsning for å få vedkommende om bord. JOLLE ELLER REDNINGSFLÅTE PERMANENT LEIDER De fleste båter av en viss størrelse har en permanent leider. Mange leidere er ofte surret fast etter alle kunstens regler for å unngå at den faller ned under fart. Det må være mulig å få tak i og løse ut leideren for en som ligger i sjøen. PINNELEIDER Med en stor og uoversiktelig båt, risikerer du å kjøre over og skade person i vannet. Det ungår du ved å bruke en jolle. Den er som regel lettere å entre fra vannet. Behandling av forulykkede kan starte om bord i jolla mens man eventuelt rigger i stand et system for å heise personen om bord i hovedbåten eller venter på hjelp fra redningstjenesten. 6

En redningsflåte er ganske grei å klatre opp i. Flåten bør ikke utløses med mindre personen i sjøen er i sikte, for den kan være vanskelig både å padle og taue. Ikke glem å feste utløsersnora fast i båten før du utløser flåten! SEILBÅTER FALL I høy sjø kan et fall som er ledet ut høyt i masten føre til store pendelbevegelser med påfølgende mulighet for personskade (A). Du bør derfor enten sikre løftet med en tauende eller kappe nederste wiren i rekka og lede løftet på undersiden av den øverste wiren (B). A ANKERVINSJ To blokker kombinert med ankervinsj kan gjøre nytten. Festepunktet i båten må være plassert så høyt at det er mulig å vippe personen over rekka, og det må være sterkt nok til å tåle vekten av en tung person. Dersom ankervinsj ikke er tilgjengelig, bør du ha blokker med minst 4:1 utveksling. I et kritisk tilfelle kan den svakeste personen om bord bli nødt til å heise om bord den tyngste. Blokkene bør være satt av kun til mann over bord-situasjoner og ligge klare og lett tilgjengelige, slik at de kan tas i bruk raskt og effektivt. Fall egner seg godt til å heise med B Du må ta høyde for at den svakeste om bord klarer å heise opp den tyngste.

SKREDDERTALJE I en del tilfeller kan det være for tungt å heise opp en person kun ved bruk av genoavinsjen. Da kan du supplere med en skreddertalje festet i enden av fallet. Eventuelt kan du feste skreddertaljen permanent i vantet med et beslag som vist i detaljtegningen ovenfor. Du vil da ha et system som alltid er klar for bruk på et øyeblikks varsel. ULIKE FESTEMETODER FOR Å HEISE PERSONER OM BORD Både tau med løkke, Seattle Sling og båtsmannsstol fordrer at forulykkede selv er i stand til å tre på seg utstyret. Alternativt må noen hoppe i vannet for å hjelpe til. Bruker du et tau, bør det være tykt. OPPBLÅSBAR VEST STORSEILSKJØTE OG BOMNOK TAU MED LØKKE Du kan også benytte deg av bommen for storseilet kombinert med storseilskjøtet. Da er det viktig å forsikre seg om at det er mulig å heise bomnokken så høyt at du får den forulykkede over rekka, og at blokka som skal festes til personen er enkel å løsne. Husk å sjekke at bomløfteren fungerer! SIKKERHETSSELE SEATTLE SLING

JONBUOY JONBUOY Jonbuoy er en oppblåsbar redningsbøye, nærmest som en liten redningsflåte, og oppbevares til vanlig i en container på rekka. Bøya er utstyrt med et høyt festepunkt, som gjør det enklere å feste et fall eller annen heiseanordning til bøya fra en båt med høyt fribord. Bøya gir god beskyttelse mot eventuelle slag mot skuteside under oppheisning, og personen blir heist opp i horisontal stilling. Grunnet stor overflate over vann, kan det bli en viss avdrift ved sterk vind. Den må derfor alltid utløses slik at personen i vannet klarer å få tak i den. MANØVRERING TILBAKE TIL MOB: MOTORBÅTER Alle faste brukere av båten bør være i stand til å manøvrere båten tilbake. SEIL ELLER TRI-BUCKLE Når noen faller over bord, er det helt avgjørende å handle raskt og korrekt. Det er ikke alltid så enkelt å manøvrere tilbake til ulykkesstedet, spesielt hvis det er vind og sjø. Det krever god kjennskap til båtens egenskaper og litt øvelse. SEIL ELLER TRI-BUCKLE Seilet kan brukes til å heise personer opp av sjøen, og det er ingen fare for at det revner under slik bruk. Et alternativ til seil er Tri-buckle, som er beregnet for mann over bordsituasjoner. Denne er laget av tilpasset perforert duk/nett, som slipper vannet igjennom. Rekkestøtter og livliner kan være til hinder for å få en person fra duken og inn på dekk, så denne metoden er ikke like godt egnet på alle båttyper. Bruk av seil eller Tri-buckle sikrer at forulykkede heises opp i horisontal stilling, noe som kan være avgjørende hvis personen er nedkjølt. Legg over til samme side som personen falt over bord fra. Legg deretter roret hardt over til motsatt side. Dermed unngår du å treffe personen i hodet med propellen, og samtidig vil du komme rett tilbake til forulykkede.

SEILBÅTER Legg straks roret hardt i le og la båten gå over stag (1). Etter å ha passert vindøyet lar du være å overhale fokka slik at seilet blir stående bakk (2). Det vil tørne båten raskere (store, lette genoaer vil kunne få trøbbel med denne manøveren i mye vind). Kast ut slyngen (3). 2 3 SØK ETTER PERSONER SOM HAR FALT OVER BORD 7 5 1 6 4 Som figuren over viser, er det lett å la seg lure av båtens drift som følge av vinden. Har man markert mob-posisjonen med en bøye, begynner man å lete ved bøya og utvider søket i større og større firkanter (figuren til venstre). Man bør utvide mest mot lovart (mot vinden) ettersom det er mest sannsynlig å finne personen der. Fortsett med å sirkle rundt forulykkede (4-6) inntil vedkommende får tak (7). Da må du enten legge bi eller ta ned seilene for å få personen om bord.

SLIK KAN DU GJENNOMFØRE DIN EGEN MANN OVER BORD ØVELSE Kast ut en fender som markør, og la alle om bord øve seg på åmanøvrere tilbake. 1 2 Trykk på GPS mob-knapp eller noter kompasskurs og klokkeslett hvis det er den minste sjanse for å miste personen av syne. 4 Det er fort gjort å havne i sjøen noen sekunders ubetenksomhet eller et uhell kan være nok. Derfor bør du ha en plan for hva du skal gjøre hvis det verste skulle skje, og prøvd det ut i praksis. Øvelsen må foregå i trygge omgivelser og under kontrollerte former! 3 Ta styringen. Rop mann over bord og kast ut en bøye for å markere ulykkestedet. 5 6 Sett en person til å simulere kontakt med redningstjenesten. Sett en person, gjerne den som oppdaget ulykken, til å kun holde øye med og peke på den forulykkede. Alle om bord tar på seg vest. Manøvrere båten raskt, men forsiktig tilbake til den forulykkede. Inne på grunt vann kan du bytte ut fenderen med en person, og prøve ut teknikker og utstyr for å få vedkommende om bord. 16

SJEKKLISTE FOR DIN EGEN MOB-ØVELSE EGNE NOTATER: Her kan du notere dine erfaringer, slik at du har oversikt over hva dere må øve mer på. Klarer alle som er om bord å manøvrere båten tilbake til den forulykkede? Klarte dere å holde øye med forulykkede hele tiden? Hvordan vil det gå hvis det er litt mørkere og litt mer sjø? Vet alle hvordan en ulykke skal varsles? Husker dere det i en stresset situasjon? Har du utstyr, trening og styrke til å komme deg om bord for egen hjelp? Hvordan tror du det vil gå hvis du er kald, gjennomvåt og sliten? Klarer den svakeste i båten å få den tyngste om bord? Finnes det utstyr om bord som er avsatt til redning, eller kan utstyret enkelt tilpasses i en kritisk situasjon? Har alle trening i å håndtere utstyret? Har du gjort deg erfaringer som er verdt å viderebringe? Send oss gjerne en e-post (sjovett@sjofartsdir.dep.no) eller en telefaks (22 45 45 45)

Sjøfartsdirektoratet Postboks 8123 Dep. 0032 Oslo Tlf.: 22 45 45 00 www.sjofartsdir.no www.sjovett.no Heftet er utgitt i samarbeid med Oslo Politidistrikt, Havnepolitiet (www.politi.no), Kongelig Norsk Båtforbund (www.knbf.no), Kongelig Norsk Seilforening (www.kns.no) og Befalsskolen for Sjøforsvaret (www.marinen.no). Alle illustrasjoner: Roar Eggum Design og layout: Cockpit Creations as