Rapport «Turtips for alle i Groruddalen» en beskrivelse 15 enkle lavterskelturer med tekst, kart og bilder Prosjektidentifikasjon (virksomhetsområde): Forebygging Prosjektnummer: Prosjektnavn: Søkerorganisasjon: Organisasjonsledd: Turtips for alle i Groruddalen Den Norske Turistforening DNT Oslo og Omegn 1
Forord DNT Oslo og Omegn fikk i 2010 tildelt 210.000 i støtte av Extrastiftelsen til å gjennomføre prosjektet Turtips for alle i Groruddalen en beskrivelse av 15 enkle, lavterskelturer med tekst, kart og bilder. Prosjektet var ettårig. Ette r en forsinket oppstart i 2010 søkte vi Extrastiftelsen om utsettelse og om å få sluttføre prosjektet i 2011. Dette fikk vi ja til. Etter at prosjektet nå er gjennomført har DNT Oslo og Omegn utarbeidet et flott turtipshefte som er distribuert til en rekke institusjoner og treffesteder over hele Groruddalen. Turtipshefte har fått en veldig god mottagelse og vi ser frem til å bruke turtipsene videre i vårt arbeid med å tilrettelegge for tur og friluftslivsaktiviteter. Vi er svært fornøyde med prosjektet og ønsker å rette en varm takk til Extrastiftelsen som gjør det mulig for foreningen å utvide og øke sitt helseforebyggende arbeid som kommer mange mennesker, også ikke DNT medlemmer, til gode. Under følger rapport med ytterligere beskrivelse av prosjektet. Bakgrunn for prosjektet og målsetting Den Norske Turistforening, DNT, er Norges største friluftslivsorganisasjon med over 240.000 medlemmer. Hovedformålet til DNT er å tilrettelegge for friluftslivsaktiviteter og gjennom dette få flest mulig ut på tur. DNT Oslo og Omegn er den største medlemsforeningen i DNT med omlag 75.000 medlemmer. DNT Oslo og Omegn har lang erfaring med å tilrettelegge for tur og friluftslivsaktiviteter for ulike brukergrupper (barn, ungdom, voksne, seniorer). De siste årene har foreningen også jobbet aktivt med å tilrettelegge for tur og friluftslivsaktiviteter for grupper som nødvendigvis ikke er så aktive, som flerkulturelle, funksjonshemmede, mennesker med ulike sykdommer og så videre. Bakgrunnen for prosjektet «Turtips for alle i Groruddalen» var et ønske om å være en aktør i det forebyggende helsearbeidet som foregår i Oslo øst. Prosjektet ble lokalisert til Groruddalen, da dette er et område hvor befolkningen skårer dårligere på helsemålinger enn gjennomsnittet og hvor befolkningen består av en høyere andel flerkulturelle. Vi ønsket å lage et turtipshefte som beskrev 15 lavterskelturer i Groruddalen som var så enkle at alle kunne gå de. Etter vår erfaring fantes det ikke noe slikt turtipshefte eller lignende beskrivelser av lavterskelturer. Det fantes flere turorienteringstilbud i området, men disse har en langt høyere brukerterskel. Vi hadde også mottatt en rekke henvender fra ulike hold, både privatpersoner og helseinstitusjoner, med spørsmål om turer i nærområdet. Vi observerte hvordan manglende kunnskap begrenset bruken av de flotte turmulighetene som finnes i nærområdene. Dette ønsket vi å gjøre noe med, og bestemte oss for å søke Extrastiftelsen om midler til å utarbeide et turtipshefte som beskrev 15 lavterskelturer i Groruddalen. 2
Målsetningen med prosjektet var å lage et turtipshefte med 15 enkle lavterskelturer i Groruddalen som var så enkle at alle kan gå de. Gjennom dette ønsket vi å stimulere til økt turaktivitet i Oslo øst, spesielt for inaktive og grupper med spesielle behov. Vi ønsket å øke beboerne i Groruddalens kunnskap om de fine turmulighetene som finnes i området. Groruddalen er omsluttet av Oslomarka på alle kanter og har mange flotte turmuligheter som ikke alle vet om. Vi tror økt kunnskap om turmuligheter i nærområdene vil generere mer fysisk aktivitet og bidra til forbedrete helse og turvaner, samt helse generelt. Vi ønsket at tiltaket skal være med å gi de som ikke deltar i organiserte aktivitets, idretts og friluftlivstilbud et puff til å komme seg i fysisk aktivitet ute i naturen på en enkel måte. Prosjektgjennomføring og metode Prosjektet fikk en forsinket oppstart med start i august 2010. Det ble nedtegnet en prosjektgruppe med prosjektleder i spissen. Gjennom flere møter ble det bestemt hvilke turer i Groruddalen som skulle være med i turtipshefte. Lavterskel, tilgjengelighet og geografisk spredning var viktige kriterier i denne utvelgelsesprosessen. Etter en rekke befaringer ble det utarbeidet turbeskrivelser og tatt bilder av de ulike turmålene. Alle turene ble beskrevet med hovedtittel, undertittel som ga stikkord til hvorfor man burde ta denne turen, lettlest turbeskrivelse, faktaboks med kort informasjon og symboler som på en enkel måte fortalte om spesielle forhold ved turen, samt eget turtips til den aktuelle turen. Dette omfattende arbeidet ble gjennomført i løpet av høsten 2010. Selve turtipshefte ble utarbeidet i 2011. Vi valgte profesjonell trykker som kunne sette opp hefte i samarbeid med oss. Det tok litt tid før vi kom frem til hvordan turtipshefte skulle se ut med bilde, tekst og farge. Spesielt utfordrende var det å finne passende kartmateriale som var enkelt og lettfattelig. Erfaringsvis er det mange som ikke for forstår kart særlig godt, dette gjelder spesielt de som er lite turvante. Vi prøvde ut ulikt kartmateriale og valgte til slutt Turkart Oslo Øst som er utgitt av Oslo kommune. Dette er et kart som er lett å forstå selv for de som ikke kan lese kart særlig godt. Det er detaljrikt, samtidig som det er enkelt og gir også en god beskrivelse av de områdene som også går utenfor marka. Her kommer gatenavn og kollektivtransport godt frem. Dessverre var et av de utvalgte turmålene utenfor kartet så vi var nødt til å bruke annet kart på turtipset. Her har vi brukt ett forenklet utsnitt fra Lillomarka Orienteringslags turkart. I starten av turtipshefte valgte vi å vise kartet i sin helhet med alle turene inntegnet så man enkelt kan orientere seg om hvor i Groruddalen turene går. Heftet har også innledende sider som som gir en enkel innføring i kartbruk, beskrivelse av hvordan man pakker tursekken, hvordan man enkelt kommer seg på tur med barn og hva man kan finne på ute i naturen. 3
Etter en rekke korrekturunder, kvalitetssikring av turtipsene fra eksternt hold, hyppig møtevirksomhet og mye pirkearbeid anså vi heftet som ferdigstilt og trykkeklart. Turtipshefte fikk navn «På tur i Groruddalen» og ble trykket i et opplag på 7000 eksemplarer. Eksempel på hvordan turtipsene ser ut i «På tur i Groruddalen» Turtipsene er distribuert aktivt til ulike helseorganisasjoner, seniorsentre, frivillighetssentraler, helsestasjoner, frisklivssentraler og andre aktuelle treffesteder tilknyttet Groruddalen. Se liste under. Vi har selv kjørt rundt og fortalt om turtipshefte til alle som har fått det og heftet har blitt svært godt mottatt. Eksempelvis fikk vi henvendelse allerede dagen etter vi hadde vært hos en helsestasjon og distribuert turtipsheftet, med ønske om 100 flere eksemplarer som de ville gi ut til alle som var med i barselgruppe. Arbeidet med å distribuere turtipshefte har vært en viktig del av prosjektet, og dette arbeidet vil fortsette i fremtiden. Vi ønsker at flest mulig skal få tilgang til turtipsene og bruke de. Vi vil fortsette distribuere turtipshefte til aktuelle steder så lenge beholdningen rekker. Vi vil også gi ut turhefte på alle aktuelle arrangementer i regi av DNT Oslo og Omegn i Groruddalen og andre relevante områder, det være seg organiserte turer, aktivitetsdager og så videre. Turtipsene ligger tilgjengelig for alle på våre nettsider www.dntoslo.no. På sikt ønsker vi også å få turtipsene på andre aktuelle nettsider. 4
Oversikt over hvor «På tur i Groruddalen» er distribuert Hva Navn Røde Kors Mortensrud kvinnekafé MARTE Nettverkssenter ORKIS kvinnekafé Grorud kvinnekafé Markastuer Trollvannstua Linderudkollen Lilloseter Liastua Mariholtet Bydel Bjerke Årvoll Gård Bjerke nærmiljøsenter Veitvet nærmiljøsenter Veitvet Frisklivssentral Bjerke familiesenter Bydel Grorud Ammerudhjemmet bo og kultursenter Rødtvedt seniorsenter Kalbakken Eldresenter Aktivitetssenter Psykisk Helse Romsås Romsås frivillighetssentral Grorud helsestasjon Romsås helsestasjon Familie og læringssenteret Servicetorget Grorud bydelsadministrasjon Bydel Stovner Stovner Frisklivs og mestringssenter Stovner helsestasjon Stovner Eldresenter A/L Stovner frivilligsentral Haugenstua Nærmiljøsenter Servicetorget Stovner bydelsadministrasjon Bydel Alna Furuhuset helsestasjon Furuset helsestasjon Haugerud helsestasjon Furuset seniorsenter Haugerud seniorsenter Tveten gård Haugerud frivillighetssentral Groruddalssatsingen Kontor Bydel Alna Andre steder DNT Turinformasjon Diverse seniorsenter i bydeler nære Groruddalen Bymiljøetaten 5
Resultater og resultatvurdering Vi er svært fornøy de med turtipsheftet «På tur i Groruddalen» og anser prosjektet som vellykket. Prosjektet fikk en forsinket oppstart, men ble avsluttet innen de tidsrammer det ble søkt om. Vi mener vi har oppnådd målsetningen med prosjektet. De nye lavterskelturtipsene er utarbeidet og turtipsheftet er fer digtrykket. Det har også blitt distribuert til aktuelle institusjoner og har blitt svært godt mottatt. Vi tr or prosjektet har truffet godt og vet at turtipsheftet blir brukt i arbeidet med barn, seniorer og inaktive på ulike treffesteder i Groruddalen. Ved distribusjon av turheftet har vi fått tilbakemeldinger fra ulike mottagere om at dette er noe de har etterlyst i deres arbeid med mennesker som skal endre egne helsevaner. Dette er noe de umiddelbart har tatt i bruk og vi har allerede fått flere henvendelser fra ulike steder som ønsker flere eksemplarer av heftet. Turtipsheftet skal også brukes p å foreningens egne tur og friluftslivsaktiviteter i Groruddalen i år og årene som kommer. Oppsummering m ed konklusjon og videre planer «Turtips for alle i Groruddalen» har blitt et flott turtipshefte som beskriver 15 lavterskelturer spredt rundt i Groruddalen. Turtipshefte er distribuert til ulike institusjoner og møteplasser i Groruddalen og har fått god motta gelse. Dette er et prosjekt som mange mennesker får glede og nytte av, også ikke D NT medlemmer. Prosjektet har vær t et viktig bidrag i DNT Oslo og Omegns nye folkehelsearbeidet i Groruddalen. Dette lokale arbeidet er noe vi ønsker å forsterke og satse på i årene som kommer. «På tur i G roruddalen» skal brukes i foreningens videre arbeid tilknyttet Groruddalen og andre nærliggende områder. Distribusjon av turheftet gjennom foreningen og andre aktører vil fortsette så lenge beholdningen rekk er. Vi vurderer også om vi skal søke nye midler til å oversette turtipsheftet til ulike språk så heftet skal bli tilgjengelig for de som ikke leser norsk. Søndag 5. februar 2012 planlegger vi en offisiell lansering av heftet. DNT Oslo og Omegn skal denne dagen arrangere «Kom deg ut dagen» i Gransdalen/Groruddalen i samarbeid med Alna Bydel. Det blir et flott arrange ment i «Verdensparken» med skiløyper og masse aktivitet. Vi regner med at rundt 800 mennesker vil delta på dette arrangementet. Turtipsheftet kommer til å bli presentert via høyttaleranlegg og en konkurranse med spørsmål fra heftet kommer til å bli gjennomført. Lokal presse vil også være til stede denne dagen og vi kommer til å presentere heftet for dem. 6
Sammendrag Den Norske Turistforening, DNT, er Norges største friluftslivsorganisasjon med over 240.000 medlemmer. Hovedformålet til DNT er å tilrettelegge for friluftslivsaktiviteter og gjennom dette få flest mulig ut på tur. DNT Oslo og Omegn er den største medlemsforeningen i DNT med omlag 75.000 medlemmer. DNT Oslo og Omegn har lang erfaring med å tilrettelegge for tur og friluftslivsaktiviteter for ulike brukergrupper (barn, ungdom, voksne, seniorer). De siste årene har foreningen også jobbet aktivt med å tilrettelegge for tur og friluftslivsaktiviteter for grupper som nødvendigvis ikke er så aktive, som flerkulturelle, funksjonshemmede, mennesker med ulike sykdommer og så videre. «Turtips for alle i Groruddalen» har blitt et flott turtipshefte som beskriver 15 lavterskelturer spredt rundt i Groruddalen. Turtipshefte er distribuert til ulike institusjoner og møteplasser i Groruddalen og har fått god mottagelse. Dette er et prosjekt som mange mennesker får glede og nytte av, også ikke DNT medlemmer. Prosjektet har vært et viktig bidrag i DNT Oslo og Omegns nye folkehelsearbeidet i Groruddalen. Dette lokale arbeidet er noe vi ønsker å forsterke og satse på i årene som kommer. «På tur i Groruddalen» skal brukes i foreningens videre arbeid tilknyttet Groruddalen og andre nærliggende områder. Distribusjon av turheftet gjennom foreningen og andre aktører vil fortsette så lenge beholdningen rekker. Vi vurderer også om vi skal søke nye midler til å oversette turtipsheftet til ulike språk så heftet skal bli tilgjengelig for de som ikke leser norsk. 7