Kultur og fritidsnytt



Like dokumenter
Kultur og fritidsnytt

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Sørreisa Sommeren 2018

Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær!

MAKS, 3-4. Tilbudskatalog

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015!

Månedsbrev for Vestigarden September 2012

MAKS-1. Tilbudskatalog. katalog! Høst. Marienlyst Aktivitetsskole

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

SOMMER SAMMEN PROGRAM Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

for Vardesenteret på UNN VÅREN 2015 PROGRAM

Kultur til inspirasjon og glede

Våren Sammen skaper vi mestring, glede og trygghet

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

MIN SKAL I BARNEHAGEN

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

Dagtilbudene i Verdal kommune

Palsfokus for uke 9 og 10:

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Rus- og Psykiatritjenesten

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Vår-nytt fra Stjerna SPRÅK:

Informasjonshefte til støttekontakter

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014

MAKS-1 Tilbudskatalog! Høst 2018

Årvoll. Kurser og tilbud for tredje trinn høsten 2015!

VI SER TILBAKE PÅ MAI:

foreldremøtet å synliggjøre skriftspråket

Månedsplan for Haukene november 2013

Informasjon til Enslige mindreårige flyktninger. Senter for oppvekst

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Kjære farende venner!

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken!

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

SOMMER SAMMEN PROGRAM Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER

Sommer Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner.

Arbeidsplan for Gullhår juni -14

MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008

Kapittel 11 Setninger

Smørblomsten. Refleksjoner og noen tanker videre. Oktober 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Høst Marienlyst Aktivitetsskole

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014.

IAESTE traineerapport. Even Søegaard Røst Serabu, Sierra Leone

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 12 i Her bor vi 2

MAKS-1. Tilbudskatalog! Høst Marienlyst Aktivitetsskole

MÅNEDSBREV OKTOBER Grana

Barn som pårørende fra lov til praksis

PERSONALET Leder: Sølvi Thoresen. Assistenter: Karin Granlund Maxime Saint Victor Cathrine Follestad Per Johann Avdal Ragnhild Carlsen

INFORMASJONSBREV JANUAR 2016

Årvoll. Kurser og tilbud for andre trinn høsten 2015!

8. Evaluering stevner/stevneresultater

Årsplan for Trollebo Høsten 2014/ våren 2015

Månedsbrev for Sirkelen,

BLÅ RESSURS. Det handler om å få muligheten.

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag

Program og påmelding til aktiviteter

MÅNEDSBREV FOR DESEMBER- LILLEBJØRN

Korpsnytt. Januar, Februar og Mars «Ingen kan legge noen annen grunnvoll enn den som er lagt, Jesus Kristus.» 1. Kor. 3,11

Mann 21, Stian ukodet

Bud-guiden. Lykke til på jobb! Hilsen oss i Dørsalg. En god start på arbeidslivet!

Fiolen. Refleksjoner og noen tanker videre. Oktober 2016.

OBS Ny adresse: Trudvangkroken Stabekk Tlf Bankgiro: Org Nr:

Årvoll. Kurser og tilbud for første trinn høsten 2015!

Sommer på Sirkelen. Vi lager hytte

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Aktivitetsposten VINTEREN ER HER! Vinter Vinteraktiviteter! Vi håper du finner noen aktiviteter som passer for deg.

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING HØST

Mange spør når kan jeg begynne å trene valpen?

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Samling 09:00. Forming: Maurene lager sauer av ull! Varmmat! Samling 09:00.

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 6. Røyskatt: Forming +middag. +middag 13. motorisk. +middag. musikk + middag.

Flora Barnehage Nythetsavis

MÅL FOR PERIODEN: - Vi ønsker at barna skal kunne noen sommerblomster, samt se endringene som har skjedd i naturen.

Invitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014.

Hei. 1 Høstprosjekt, se etter høsttegn. Side 1 av 3

Skrevet og utarbeidet av Askøy folkebibliotek v/irene Hantveit Kilde Sitat; bank, bank, bank på. Fra boken; Banke på av Anna-Clara Tidholm.

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Ha en magisk vår og så er det bare å ta kontakt hvis det skulle være noe. Jeg skal gjøre mitt beste for å hjelpe.

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Februar 2014

Månedsbrev for juni-bjørka

MAKS-1. Tilbudskatalog! Vinter Marienlyst Aktivitetsskole

Everything about you is so fucking beautiful

PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi!

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

Pedagogisk tilbakeblikk

Transkript:

GJØVIK KOMMUNE NORDRE LAND KOMMUNE VESTRE TOTEN KOMMUNE ØSTRE TOTEN KOMMUNE Kulturtilbud Kultur og fritidsnytt Nr. 56 Juni 2011 16. årgang Tilrettelagte kultur og fritidstilbud innen psykisk helse Bli med på Dans og bevegelse i de nye flotte lokalene på Strand side 5 Støttekontaktprisen til Harry Husby side 15 Flotte kunstbilder av Jørn Ottar Piesainen side 13 Trivelig på Gjøvik Miljøhestesenter side 8 Returadresse: B Gjøvik kommune Servicetorget Postboks 630 2810 Gjøvik Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 1 09.06.2011 12:54:40

Kulturtilbud Innhold Kulturtilbud... 3 Dans og bevegelse... 5 Gjøvik miljøhestesenter... 6 Kjære leser! Du leser i den 56. utgaven av Kultur og fritidsnytt bladet med tilrettelagte kultur og fritidstilbud utgitt av virksomhetsområde Kultur og fritid i Gjøvik kommune i samarbeid med våre nabokommuner i Gjøvikregionen; Nordre Land kommune, Vestre Toten kommune og Østre Toten kommune. Det er sommertid og vi har lagt bak oss en vinter med mange gode kultur- og fritidstilbud. Vi håper og tror at du har funnet noe som passer deg! I denne delen av bladet finner du kulturtilbud som er tiltenkt deltakere innen psykisk helse. Vi tipser deg her om trimtilbud på Spenst, Musikk & lyrikk, Hest & miljø, Dans & bevegelse, Glassaktivitet med mer. Sist men ikke minst, håper vi du ikke har gått glipp av vårt splitter nye gruppetilbud på Gjøvik gård i Drengestua. Les mer om dette under kulturtilbudene lenger bak i bladet. Musikk og lyrikk/ spenst... 7 Trivelig på Gjøvik miljøhestesenter... 8 Spesialbutikk... 10 Kunst... 11 Støttekontakter/ info... 12 Leserbrev... 14 Allhuset... 15 Aktivitetskalender... 16 Husk å ta en titt i den andre halvdelen av bladet også, kanskje finner du noe interessant å lese der. Skulle du ha spørsmål om noe, ikke nøl med å ta kontakt med oss. Håper vi ses på mange av våre kulturtilbud! Hilsen Ola Narten Svendsen Utgis av: Gjøvik kommune, Kultur og Fritid Opplag: 1000 Gis ut gratis til alle abonnenter Journalister: Kjell Arne Roen Bjørn Øyvind O. Nordberg Svein Frode Vestrum Aske Bjørn Gjøvik, Marius Nordre Land, Blegen Vestre Toten og Østre Toten kommune Sats og trykk: Land Trykkeri, Dokka Leder: Siri O. Syvrud Ansvarlig redaktør: Ola Narten Svendsen Ledige plasser i redaksjonen. Visste du at dette bladet kan bestilles på CD? Det er mye fin musikk til og den koster kr. 100,- Du kan bestille den på kulturkontoret på Gjøvik hos Siri og Ola 2 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 2 09.06.2011 12:54:46

Kulturtilbud Noen kulturgodbiter! Vi kan tilby et mangfoldig program. Kulturtilbudene under er tilrettelagt for deltagere innen psykisk helse. Enkelte arrangementer vil komme med egne skriv i posten til deg, eller på e-post. Alle kulturtilbud gjelder for deltakere fra Land Toten Gjøvik, men kommer du fra andre kommuner, kan du også delta, dersom det er plass. Deltakere fra Gjøvik med støttekontaktvedtak deltar gratis på kultur- og aktivitetstilbud som er i regi av Gjøvik kommune. Aktiviteter 2011 Juni Juli August September Oktober (med forbehold om endringer) Tirsdagsdansen Aldersgruppe: klokkeslett: Vestre Toten og Østre Toten kommune Alle i følge med nødvendig led sager Dans til levende musikk Tirsdag ca. gang i måneden, kl. 19.00 21.45, 24.6 er siste dans før sommerferien Sykehuset Reinsvoll, aktivitet shuset Hans Vold Vikersveen Kontaktperson: Telefon: 61147300/61147560 Tirsdagskunstgruppen 1 Aldersgruppe: Unge og voksne. Vi har venteliste Kreativt kulturmiljø med fokus på kunst ledet av kunstner Anna Österberg klokkeslett: Tirsdag, kl. 13.00 15.00 Gjøvik gård, Drengestua, 2. etg. Kontaktperson: Ola Narten Svendsen Telefon: 61189634 Tirsdagskunstgruppen 2 Aldersgruppe: Unge og voksne. Vi har venteliste Kreativt kulturmiljø med fokus på kunst ledet av kunstner Anna Österberg klokkeslett: Tirsdag, kl. 15.30 17.45 Gjøvik gård, Drengestua, 2. etg. Kontaktperson: Ola Narten Svendsen Telefon: 61189634 Onsdagskunstgruppen Aldersgruppe: Unge og voksne. Vi har venteliste Kreativt kulturmiljø med fokus på kunst ledet av kunstner Anna Österberg klokkeslett: Onsdag, kl. 12.00 14.00 Gjøvik gård, Drengestua, 2. etg. Kontaktperson: Ola Narten Svendsen Telefon: 61189634 Torsdagskunstgruppen 1 Aldersgruppe: Unge og voksne. Vi har venteliste Fordypningsgruppe. Kreativt kulturmiljø med fokus på kunst ledet av kunstner Anna Österberg klokkeslett: Torsdag, kl. 14.00 16.00 Gjøvik gård, Drengestua, 2. etg. Kontaktperson: Ola Narten Svendsen Telefon: 61189634 Torsdagskunstgruppen 2 Aldersgruppe: Unge og voksne. Vi har venteliste Kreativt kulturmiljø med fokus på kunst ledet av kunstner Anna Österberg klokkeslett: Torsdag, kl. 14.00 16.00 Gjøvik gård, Drengestua, 2. etg. Kontaktperson: Ola Narten Svendsen Telefon: 61189634 Ungdomskunstgruppen Aldersgruppe: Unge og voksne (18 til 30 år). Kreativt kulturmiljø med fokus på kunst ledet av kunstner Anna Österberg klokkeslett: Fredag, kl. 10.30 13.30 Gjøvik gård, Drengestua, 2. etg. Kontaktperson: Ola Narten Svendsen Telefon: 61189634 3 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 3 09.06.2011 12:54:47

Kulturtilbud Dans og bevegelse Aldersgruppe: Unge og voksne. Ledige plasser Dans/bevegelse/drama. Kreativt kulturmiljø med fokus på dans/ bevegelse klokkeslett: Torsdag, kl. 16.00 17.00 Strand, i hotellets lokaler Kontaktperson: Nina Smaili og Solvor Sandmark Telefon: 46911598 Opplevelsesgruppa Aldersgruppe: Ungdom og voksne (lagt på is i mangel på noen som kan lede gruppen tips mottas med takk) Variert innhold (utflukter) klokkeslett: Torsdag, kl. 12.30 15.30 Ulike steder, base v/allhuset Siggeruds gt. 6, Gjøvik Kontaktperson: Solvor Sandmark Telefon: 61189639/46911598 Flere fritidstilbud Aldersgruppe: Vi har også andre tilbud til mindre grupper med ulike tema Variert kulturprogram innen idrett, friluftsliv med mer klokkeslett: Varierer Ulike steder Kontaktperson: Solvor Sandmark Telefon: 61189639/46911598 Nyhet på Gjøvik gård Aldersgruppe: Ungdom og voksne Variert kulturtilbud til deg som ønsker et hyggelig uforpliktende dagtilbud med mulighet for å være med på kreative aktiviteter klokkeslett: Hver dag, unntatt mandag og helger Drengestua, Gjøvik gård Kontaktperson: Siw Ringdal og Solvor Sandmark Telefon: 92697628 eller 61189639/46911598 Frist for innsending av stoff til neste utgave er 1. oktober 2011. Bruk av ledsagerbevis på kinoen Denne populære ordningen gir rett på gratis inngang for ledsager på en god del arrangementer. Vi minner om at dersom du henvender deg i billettluken på det nye kultursenteret i Gjøvik, og ønsker billett for både ledsager og deg selv som funksjonshemmet, presiserer vi at du da må komme sammen med ledsager ved kjøp av billetter eller at ledsager er i nærheten. Vi har opplevd noen missforståelser og uklarheter ved en del henvendelser ved bruk av ledsagerbevis på kinoen, og håper dette kan bli bedre. Ta kontakt med Ola: ola-narten. svendsen@gjovik.kommune.no Telefon: 61 18 96 34 Ved fl ytting gi beskjed om ny adresse til tlf. 61189500, eller send en e-post til: servicetorget@gjovik.kommune.no Støttekontakter må også gi beskjed til sin oppdragsgiver. Hvis du ikke ønsker å motta Kultur og fritidsnytt, gi beskjed samme sted. Returadresse: Gjøvik kommune, Servicetorget, Postboks 630, 2810 Gjøvik Vestre Toten og Østre Toten kommune 4 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 4 09.06.2011 12:54:47

Dans og bevegelse Dans og bevegelse - kulturtilbud forbeholdt psykisk helse Aldersgruppe: Unge og voksne. Ledige plasser Dans/bevegelse/drama. Kreativt kulturmiljø med fokus på dans/bevegelse klokkeslett: Onsdag, kl. 15.30 17.00 Strand, i hotellets lokaler Instruktør: Nina Andersbakken Smaili Kontaktperson: Telefon: Solvor Sandmark og Nina A. Smaili 46911598 Solvor, 99375841 Nina Vi har knyttet til oss en dyktig instruktør som tar deg med ut i verden hva dans og kreativitet angår. Høres dette spennende ut så er du hjertelig velkommen til Strand sammen med oss! Kulturtilbudet er gratis for deltakere med vedtak i Gjøvik kommune. Skulle det være spørsmål ta kontakt. Medarr:: Gjøvik kommune, kultur og fritid, seksjon tilrettelagte kultur og fritidstilbud Vestre Toten og Østre Toten kommune 5 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 5 09.06.2011 12:54:47

Tilrettelagt aktivitetstilbud ved Gjøvik Miljøhestesenter Tilbudet er tilrettelagt innen psykisk helse i Gjøvik. Gjøvik miljøhestesenter Dette tilbudet er i samarbeid med Allhuset, virksomhetsområde kultur og fritid i Gjøvik kommune og Gjøvik Miljøhestesenter. Gjøvik Miljøhestesenter Tid: Hver tirsdag fra kl. 13.15-15.00. Tilbudet er gratis for de med støttekontaktvedtak Her får vi muligheten til å bli bedre kjent med hest i sentrum og få en god opplevelse. Her er det ikke nødvendig med noen erfaring fra hest, men det og ha interessen er det viktigste. For den som har litt erfaring fra før, har også de muligheten for å mer erfaring. Vi er så heldige og ha fått med oss dyktige rideinstruktører. Dagen starter vi med en hyggelig prat over en kopp te eller kaffe. Skulle det ellers være noe du lurer på så ta kontakt med: Mona Røisli tlf. 95938144 mail: mona.roisli@gjovik.kommune.no eller Siri Syvrud tlf. 90110241 mail: siri.syvrud@gjovik.kommune.no Vennlig hilsen Mona Røisli Kultur og fritid, Gjøvik kommune Vestre Toten og Østre Toten kommune 6 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 6 09.06.2011 12:54:47

Musikk og Lyrikk/Spenst MUSIKK OG LYRIKK Tilbudet ved Rockeverkstedet i Gjøvik innen psykisk helse!! STED: Rockeverkstedet (ved gamle Mustadfabrikken) TID: Mandager fra 10.00 til 15.00 Har du lyst å lage litt musikk eller å skrive dikt i koselig selskap? Har du noe ferdig skrevet som du kan tenke deg å sette musikk til? Eller har du bare lyst til å komme og høre på og nyte en kopp kaffe og et rundstykke? Dette tilbudet er åpent for alle. Du behøver ikke å ha noe som helst musikalsk kunnskap fra før!! Vi trommer litt, vi synger litt, vi spiller litt og vi tar det med ro!!! For de som kan spille et instrument fra før så er det bare å ta med deg instrumentet!! Her har du mulighet til å uttrykke deg gjennom musikken!! Vi har knyttet til oss to dyktige medarbeider: Gavin og Nino. Vår svenske musikervenn Peter er vi også veldig glade for å ha fått med. Høres dette spennende ut så er du hjertelig velkommen til Rockeverkstedet sammen med oss, du også! Ledige plasser. Skulle det være spørsmål så ta kontakt med: Mona Røisli tlf.: 95938144 mail: mona.roisli@gjovik.kommune.no Velkommen til trening på Spenst, Gjøvik ARRANGEMENT: Kulturnettverket Innlandet, Oppland ønsker pasienter i Avdeling for psykosebehandling og rehabilitering og mennesker med psykiske lidelser i Gjøvik Kommune velkommen til Spenst i Gjøvik hver fredag kl. 13.00 14.00. AKTIVITETER/PROGRAM: En halv time med sykling/spinning En halv time i sal med styrketrening Janne eller Anja er instruktør. PRAKTISKE OPPLYSNINGER: Treningen er gratis. Registrer fornavnet ditt på liste i resepsjonen. Du kan gjerne ta med deg ledsager. TA MED: Egne treningssko for innebruk, vannfl aske og eget håndkle. KONTAKTPERSONER: Mona H. Kjelsberg: 61 14 73 76 Lars Ove Berge: 61 14 75 51 Solvor Sandmark: 61 18 96 39 Vestre Toten og Østre Toten kommune 7 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 7 09.06.2011 12:54:48

Gjøvik miljøhestesenter Ridning ved Gjøvik Miljøhestesenter Virkningen ridning har på psyken og fysikken er kraftig undervurdert! Her er det bare å konstantere at hest er best! Ridningen er dagens høydepunkt! Jeg begynte å ri da jeg var innlagt på Sykehuset Innlandet HF, Reinsvoll i juni 2010 og da jeg ble skrevet ut i november var jeg så heldig å få begynne å ri hver tirsdag ved Gjøvik Miljøhestesenter. Før da hadde jeg aldri ridd inne i et ridehus før, og bane generelt hadde jeg bare prøvd to ganger. Jeg lurte litt på om det kom til å være like stas å ri rundt og rundt inne i et ridehus som å ri ute i all slags terreng og med naturlige utfordringer som følger med. Det er veldig forskjellig, men det er fremdeles veldig gøy! På bane må jeg jobbe litt mer for å få hesten til å gjøre det han skal og det blir da enda viktigere å være bestemt for å få til et godt samarbeid. (Det er forresten mye forskjellig å finne på inne på en bane!) På tur følger den etter den som går først og ting går litt mer av seg selv, til tross for at det kreves noe da også. Det med å være bestemt og gjennomføre det man prøver på kan være en stor utfordring for folk som sliter med psyken. Hester prøver gjerne å teste deg ut, tøye grenser for hva den kan få lov til hvis den egentlig vil en annen retning eller ha annet tempo enn du ber om. Og skal ikke hesten bli vanskelig å ha med å gjøre, må man gjennomføre. En annen ting jeg prøver å bli flinkere til, som jeg får mye hjelp med pga ridning er å spørre hvis jeg ikke forstår. Da jeg begynte å ri var jeg livredd og kunne minimalt om ridning og hest generelt. (Jeg hadde vært borti hester kanskje 10 ganger i hele mitt liv før jeg begynte i 2010.) Ikke nok med at jeg var redd disse store dyrene, men jeg var også redd for å si fra og å spørre om ting. Det ble et dilemma jeg måtte gjøre et oppgjør med, i hvertfall angående ridning. Jeg begynte å spørre om alt mulig tenkelig (og utenkelig for mange, sikkert) og oppdaget etter hvert at kunnskap faktisk er makt. Jeg ble gradvis tryggere og tryggere på hesteryggen og plutselig en dag kjente jeg på en følelse jeg tror folk omtaler som lykke. Så det å kunne få fortsette med hest betyr ubeskrivelig mye for meg. Instruktørene ved GMHS er flinke til å gi instrukser/utfordringer som er overkommelige å mestre, samtidig som det er noe å strekke seg mot, slik at man kan føle fremgang og mestring. Vi kan komme med ønsker om hva vi vil gjøre, og de møter oss velvillig på det. De er også gode på å lese situasjoner som muligens kan oppstå og i den grad det lar seg gjøre, styrer de unna at vi eller hestene skal bli skremt. Vestre Toten og Østre Toten kommune 8 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 8 09.06.2011 12:54:48

Gjøvik miljøhestesenter Som relativt ny wannabe-rytter gjør jeg sikkert mye som ikke er helt korrekt med utdannede øyne, og en konstant påminnelse på at alt er feil, kunne muligens tatt motet fra meg, men instruktørene er gode på å porsjonere ut hva som er viktig å pirke på og de gjør det på en mild måte. Vil vi bare tasse nokså fredfylt rundt der inne uten å jobbe så mye med holdning, riktig bruk av bein osv, kan vi det. Ber vi om å bli rettet mer på, blir vi det. Siden det som regel er to instruktører på timene våre, er det også mulighet å gå på tur for de som vil det. Så jeg syns det er et genialt tilbud som passer for både de som vil lære å ri korrekt og for de som bare vil ha litt kontakt med disse fantastiske, flotte dyrene. Det er ikke så mange som vet at ridning er ufattelig bra trening. Vi har over 400 muskler i kroppen, og bare ved å sitte på i skritt, den tregeste gangarten bruker vi 148 muskler. Det er over ¼ av alle musklene i kroppen. Så vil det jo bli noen flere og en annen intensitet ved økt fart eller andre øvelser. Vi skal heller ikke glemme at det er litt jobb før man setter seg opp på hesteryggen med børsting og å legge på sal og hodelag. I tillegg er de jo innmari gode å klappe på og kose med! :-) Jeg kunne ikke i min villeste fantasi forestille meg at hest og ridning kunne gjøre så mye med meg og jeg sprenger stadig nye grenser. Selv på veldig dårlige dager reiser jeg derifra med et stort smil om munnen. Det er på tide å gjenta: Hest er best! -Bruker, april 2011 Vestre Toten og Østre Toten kommune 9 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 9 09.06.2011 12:54:49

Spesialbutikk Spesialbutikk drives av folk i arbeidspraksis Tekst og foto: Mette Harstad MATKJØRING: I all slags vær kjører deltakere ut mat og klær til byens institusjoner fra kommunens felleskjøkken og fellesvaskeri. Her er to av deltakerne i full vigør en tidlig vintermorgen med under 20 minusgrader. Etter to års aktiv drift av tekstilverkstedet i Stampeveien 5 på Gjøvik har mer enn 20 deltakere laget nok produkter til å åpne en spesialbutikk med brukskunst og blomsterdekorasjoner. I september i fjor åpnet byens ordfører Bjørn Iddberg butikken og kunne konstatere at folk nå kan få kjøpt både morsomme og praktiske produkter som et resultat av denne arbeidstreningen. Vi befinner oss i Stampeveien Produksjon og Service (SPS) i Hunndalen. Bedriften eies av Gjøvik kommune og drives av Nav Gjøvik. Tidligere ble produktene herfra solgt via egne salgsmesser ved spesielle arrangementer i byen og omegn. - Samtidig med butikken driver vi også eget blomsterbinderi som et av få her i lokalområdet, forteller blomsterbinder og dekoratør Benthe Østvold som er primus motor for det nye tiltaket. Hun er utdannet både innen blomster- og dekoratøryrket. Deltakere fra Nav De som arbeider i tekstilverkstedet i Stampeveien er foruten arbeidslederne folk som trenger språkpraksis, eller som har vanskeligheter for å skaffe seg innpass i det vanlige jobbmarkedet. Kort sagt, mennesker som trenger arbeidstrening. Og nå får de også opplæring og praksis i å drive butikk og betjene kunder. - I samarbeid med snekkerne våre har vi laget flotte dukkesenger med dyner og babytepper. Vi selger i tillegg alt fra fargerike puter til klær, vesker og praktiske fuglekasser, sier Østvold. Det viser at samarbeidet med snekkerverkstedet har blomstret og resultert i dekorerte postkasser, skopusskasser og mange andre praktiske innretninger i hverdagen. To kantiner Her bidrar også flere fremmedspråklige som trener på å lære seg norsk gjennom å arbeide her. De tar med seg sine spesielle erfaringer og har vært med på å sy spesielle produkter fra sin kultur. - Vi bygger på over 20 års erfaring på området når vi nå tilpasser oss arbeidsmarkedet på en ny måte. Butikk og blomsterdekorasjoner er det nye tilbudet til våre deltakere som skal ut i det levende arbeidslivet etterpå, sier seksjonsleder Atle Granrud i SPS. Bedriften driver samtidig to kantiner, utstrakt transportvirksomhet for Gjøvik kommune, vedproduksjon, dekkhotell for hjemmetjenesten, plenklipping og snørydding for både private og offentlige kunder. SPS har et trettitalls tiltaksplasser og et titalls ansatte som arbeidsledere og annet fagpersonell. VEDPRODUKSJON: I Stampeveien foregår det vedproduksjon nesten hele året rundt, og deltakerne bidro i fjor til at det ble kjørt ut og solgt 2600 vedsekker til private i Gjøvik og omegn. I tillegg driver SPS med montering av nøkkelbokser og tar fl ytteoppdrag. Vestre Toten og Østre Toten kommune 10 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 10 09.06.2011 12:54:49

Spesialbutikk/ Kunst BLOMSTER: Nå får du også kjøpt blomster i tillegg til fargerike produkter i Stamepveien Produksjon og Service (SPS) i Hunndalen. Arbeidslederne Benthe Østvold (t.v.) og Inger Lundberg har også mye humor og sin positive innstilling å tilby deltakerne i tekstilavdelingen. Meget vakre naturbilder av kjent dyktig kunstner - Jørn Ottar Piesainen Beskrivelse Bildene er godt lagd av en kjent og dyktig kunstner med god erfaring I FRA 2 ÅRS ALDEREN. Bildene er verdt veldig mye, men dere får kuppkjøp. Malingen begynt i 1973 og alt går med suksess. Da bør du være rask på rappen. Veldig gode verdier for høystbydene. Gi bud, høystbydende over 1000,-. Kan diskuteres! Kontakt selger - Jørn Ottar Piesainen E-mail: jopiesa@tele2.no Telefon 61 33 35 25 Mobil 930 40 099 Vestre Toten og Østre Toten kommune 11 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 11 09.06.2011 12:54:50

Støttekontakter/Info Støttekontakter Vi minner om at alle støttekontakter skal ta ut en måned ferie i løpet av året. Det er ikke anledning til å ta igjen timer av den grunn. Kulturkontoret har oversikt over ferieavvikling og vil sette inn virkemidler dersom dette ikke blir overholdt. Husk innlevering av timelister innen den 15. hver måned. OBS! OBS! Det er også viktig at navn, full adresse, telefon nummer, fødsels- og personnummer fylles inn på lønningslisten som du leverer. Ved eventuelt bytte av bank/lønnskonto gi oss det nye nummeret ved innlevering av timer. Vi vil samtidig igjen få takke alle støttekontakter for kjempe stor innsats i et viktig arbeid! ØNSKER DU JOBB SOM GRUPPEKONTAKT? GRUPPEKONTAKTER ØNSKES TIL KULTURKONTORET! Gjøvik kommune setter sammen grupper med to til tre deltakere, som trenger en gruppekontakt for å drifte dette viktige kultur- og fritidstilbudet mot lag og foreninger. En gruppekontakt kan også fungere fint på egne ben uten tilknytning til en forening. Kulturarbeidet foregår mest på fritiden, men noe dagtid kan også være aktuelt. Bindingstid for en gruppekontakt kan variere fra 1/2 til 1 års varighet. Vi minner samtidig om at det er nytt lovverk, som krever politiattest for alle som skal jobbe for mennesker med utviklingshemming. Tips mottas med takk og så snart som råd! Hilsen fra Gjøvik kommune, Solvor Sandmark støttekontaktkoordinator ved kulturkontoret, tlf. 6118 96 39 eller send en mail til: solvor.sandmark@gjovik.kommune.no Kunne du tenke deg en jobb som støttekontakt eller treningskontakt i Vestre Toten kommune? I Vestre Toten kommune jobber det i dag ca. 100 støttekontakter, men vi trenger stadig fl ere. Jobben som støttekontakt går ut på å hjelpe personer med forskjellige funksjonshemninger til å få en mer meningsfylt fritid. Det kreves ingen spesiell fag-bakgrunn, men du må ha tid, og like å jobbe med mennesker. Du må være fylt 18 år, og det en fordel at du har førerkort og bil til disposisjon. Jobben er timebasert og du får lønn pr. time Har du litt tid til overs, og dette høres interessant ut, så nøl ikke med å ta kontakt. Vi trenger deg! For nærmere informasjon kontakt kulturkontoret i Veste Toten kommune v/ Bjørg Madsen. Tlf: 61153403 - e-mail: bjoerg.madsen@vestre-toten.kommune.no Vestre Toten og Østre Toten kommune 12 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 12 09.06.2011 12:54:51

Støttekontaktprisen Støttekontaktprisen i Gjøvik kommune Mandag 6. desember i fjor ble det arrangert julekaffe for støttekontaktene i Gjøvik kommune på Øverby Helsesportsenter.Der ble den årlige støttekontaktprisen delt ut. Prisen deles ut for å synliggjøre den viktige innsatsen støttekontakter gjør. Årets vinner i 2010 var Harry Husby. Han har vært støttekontakt i mer enn 5 år og gjør en flott innsats for flere personer. Støttekontaktprisen 2011! Harry Husby og Solvor Sandmark, støttekontaktkoordinator, Gjøvik kommune Prisen vil bli delt ut på høstens kommende støttekontakttreff i Gjøvik. Tips til neste års pris, sendes innen 1. oktober 2011 til Gjøvik kommune, Kultur og fritid, Postboks 630, 2810 Gjøvik Merk konvolutten: Støttekontaktprisen! eller send ditt tips på mail til ola-narten.svendsen@gjovik. kommune.no VIL DU BLI HJELPEVERGE? Det er mange innbyggere i Gjøvik kommune som trenger hjelpeverge. Dette gjelder i hovedsak voksne mennesker som på grunn av sykdom eller funksjonshemming for lengre eller kortere tid er forhindret fra å ivareta sine interesser. Arbeidsoppgaver for en hjelpeverge er i stor grad å bistå den hjelpetrengende med økonomiske forhold. Det kan også være behov for hjelp i forhold til offentlige instanser og lignende. Arbeidet som hjelpeverge er normalt ikke veldig arbeidskrevende, og må ikke forveksles med alminnelig støtteapparat, så som støttekontakt, pasientvenn o.l. Hjelpevergens oppdrag er varierte, og kan fint kombineres med å være i jobb. For å bli hjelpeverge kreves ingen formell kompetanse, bare tid og interesse for andre mennesker. Godtgjøring etter avtale. Overformynderiet gir råd og veiledning til hjelpevergene. Kan dette være noe for deg? Ta kontakt med Kirsten Øyhus på 61189674 kirsten.oyhus@gjovik.kommune.no eller Anne Kristin Vestrum på 61189683 anne-kristin.vestrum@gjovik.kommune Hilsen Gjøvik overformynderi Vestre Toten og Østre Toten kommune 13 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 13 09.06.2011 12:54:51

Leserbrev Vestre Toten og Østre Toten kommune 14 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 14 09.06.2011 12:54:52

Allhuset Vestre Toten og Østre Toten kommune 15 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 15 09.06.2011 12:54:58

Allhuset Ukeplan for sommeren 2011 på Allhuset Ukeplanen gjelder for perioden 27 juni 19 august. For nærmere informasjon ta kontakt med Allhuset tlf. 611-71535 Uke 26-27 og 28 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Åpent hus 10.00 15.00 Kaffe kl 12.00-13.00 Åpent hus 10.00 15.00 Varm mat kl 12.00-13.00 Uke 29-30 -31-32 og 33 Åpent hus 10.00-15.00 Kaffe kl 12.00-13.00 Åpent hus 10.00-15.00 Kaffe kl 12.00-13.00 Åpent hus 10.00-15.00 Varm mat kl 12.00-13.00 Åpent hus 10.00-15.00 Kaffe kl 12.00-13.00 Vi ønsker dere alle en god sommer! Hilsen Wenche og Eli. Vestre Toten og Østre Toten kommune 16 Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 16 09.06.2011 12:54:58

GJØVIK KOMMUNE NORDRE LAND KOMMUNE VESTRE TOTEN KOMMUNE ØSTRE TOTEN KOMMUNE Du finner mer informasjon om de enkelte arrangementene på internett. Adressen er: www.gjovik.kommune.no Kultur infotelefon! Du får nyttig info om våre mange arrangementer på INFOTELEFONEN, som nå er opprettet. Lurer du på hva som skjer fra uke til uke på kulturfronten hva tilrettelagte kultur og fritidstilbud angår, kan du ringe denne telefonen. Telefonnummeret du ringer er 61 18 96 66 Kontaktpersoner Ola Narten Svendsen kulturkonsulent, telefon 61 18 96 34 E-post: ola-narten.svendsen@gjovik.kommune.no Siri Syvrud fritidskonsulent, telefon 61 18 98 26 E-post: siri.syvrud@gjovik.kommune.no Solvor Sandmark støttekontaktkoordinator, telefon 46 91 15 98/61 18 96 39 E-post: solvor.sandmark@gjovik.kommune.no Mette Udahl timelister støttekontakter/gruppekontakter, telefon 61 18 96 24 (fredager) E-post: mette.udahl@gjovik.kommune.no Adresse: Gjøvik kommune Kultur og fritid Postboks 630 2810 Gjøvik Mona Røisli er vår fast ansatte aktivitør, telefon 95 93 81 44 E-post: mona.roisli@govik.kommune.no Nordre Land kommune Svein Ladehaugm telefon 61 11 60 00 E-post: svein.ladehaug@nordre-land.kommune.no Vestre Toten kommune Bjørg Madsen og Hilde Ødemark, telefon 61 15 34 03 E-post: bjoerg.madsen@vestre-toten.kommune.no eller hilde. oedemark@vestre-toten.kommune.no Østre Toten kommune Kari Kveine, telefon 61 14 16 21 E-post: kari.kveine@ostre-toten.kommune.no Del2_kultur og ritidstilbud innen psykisk helse.indd 17 09.06.2011 12:54:59