GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE

GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE

AGENDA Informasjonskanaler Trenere / oppmann Rammeplan langrenn Treningsplan 2014/2015 Sosiale aktiviteter Utstyr Konkurranser Info fra styret Ønsker / tilbakemeldinger fra foreldre Eventuelt

INFORMASJONSKANALER All distribusjon av informasjon skjer via hjemmesiden til Byåsen Langrenn: www.billangrenn.no (også link fra www.byasen.no) Egen Facebookgruppe for 11-12 år: "Byåsen IL langrenns 11-12 års gruppe" Sjekk hjemmesiden i forkant av hver treningskveld Distribusjon av informasjon via epost skjer kun unntaksvis

TRENERE SESONGEN 2015/16 Oppmann Trude Basso Trenere Torgeir Aune (Treningsansvarlig 11-12 år) Antje Gross Benberg Torbjørn Mæhlumsveen Skjalg Stordal Ronny Fossum Torstein Bye Eirik Garnæs Thomas Thun Lise Wilberg Rofstad

TRENINGER Grunnlag for treninger definert i rammeplan for Byåsen IL Langrenn

Filosofi i Byåsen langrenn Flest mulig - lengst mulig Aktivisere flest mulig barn, ungdom og voksne og gi disse et meningsfylt og variert tilbud og bidra til utvikling Bidra til skiglede Bidra til lagfølelse - Langrennsgruppa er et felles lag uavhengig av aldersgrupper

Treninger Mål for 11-12 år: Utvikle sosiale ferdigheter få til et godt sosialt og inkluderende miljø i gruppa! Utvikle tekniske ferdigheter i langrenn, klassisk og skøyting. Mer spesifikk skiteknisk trening. Utvikle noe kunnskap om utstyr og smurning Utvikle forståelse for ulike treningsprinsipper Prøver å få til aktivitet på mindre områder med aktiviteter i stasjoner. Legge til rette aktiviteter for ulike ferdighetsnivå.

Treninger Treningsplan tilgjengelig fra hjemmesiden

Treninger Trening hver mandag og torsdag kl. 18:00 19:15 fra Nilsbyen Tilbud om langtur hver søndag kl. 10 fra Nilsbyen Barmarkstrening fram til det blir skiføre Trening på ski gjennomføres vekselvis klassisk og skøyting når snøen kommer: Eks: mandag klassisk, torsdag skøyting, mandag skøyting, torsdag klassisk Sikrer at man får prøvd både klassisk og skøyting selv om man kun kan delta på én av treningsdagene Møt på trening med smurte ski når det er klassisk og uten smurning når det er skøyting 20. nov 22. nov: Skisamling i Vålådalen (4 mil sør for Åre)

Sosiale aktiviteter Søndagsturer (foreldre oppfordres til å delta) Torsdag 19. nov 2015: Mandarintur Torsdag 17. desember: Avslutning før jul med kveldsmat etter trening Sosiale aktiviteter for vintersesongen kommer Ønsker å fortsette med et par egne jentekvelder gjennom sesongen. Gode forslag til aktiviteter ønskes!

UTSTYR For høsten: Lette sko og klær ("klær etter vær") Noen ganger bør de ha med hodelykt For vinteren: Ski: Et par til skøyting og et til klassisk. Universalski fungerer bra. Staver: Et par til skøyting og et til klassisk Barn vokser slik at fjorårets klassiskski kan bli årets skøyteski (og vice versa med stavene) Møt forberedt til trening. Vi vil gjennomføre eget smøre-/preppekurs i løpet av høsten. Spør trenere om smøretips!! Lær barna til å ta vare på utstyret

UTSTYR Skisko Et par skisko ("kombisko") er tilstrekkelig Merk ski og staver godt! Funksjonell bekledning tilpasset vær og temperatur Klubbavtale med Sportsbua og Sportshuset Melhus

SKIRENN Anbefaler alle til å delta på skirenn i løpet av vinteren. Både gøy og sosialt å delta. Ønsker at så mange som mulig stiller på stafetter. Her blir det satt opp så jevne lag som mulig. Poengrenn 5 renn i Nilsbyen i løpet av vinteren Eksterne arrangement: Stort utvalg av lokal-/kretsrenn Oversikt tilgjengelig via MinIdrett.no Liste over anbefalte skirenn vil bli lagt ut senere Påmelding via MinIdrett bruker må opprettes Påmeldingsavgift dekkes av aktivitetsavgift. Meld på iht frister!! Også påmeldte som ikke starter blir fakturert!! Tidtaking og rangering av resultatliste for 11-12 år. Unngå mye fokus på dette.

FORELDREMØTER 1. møte: 2/11-15 2. møte: rett over nyttår DUGNADER Nidarøhallen i august (god inntektskilde) Diverse dugnader i Nilsbyen (felling av trær i løypa, vedlikehold av stadion og bygninger osv) Funksjonærer på renn (løypevakt, løperdrikke, tidtaking mm)

INFO FRA STYRE FORELDRETRENING Det er lagt opp til foreldretrening hver mandag kl 18-19. Treningene tilpasses deltakernes ferdighets- og ambisjonsnivå. Instruktører vil være klubbens juniorløpere. STYRET Det mangler fortsatt noen roller i styret. Her trenger vi noen positive foreldre.

EVENTUELT Ta kontakt med oppmann eller trenere dersom dere har synspunkter, spørsmål eller forslag?????

SPONSORER/STØTTESPILLERE TIL BYÅSEN IL LANGRENN