Kompetansemål i kroppsøving etter 4.årssteget som ikke blir dekket i denne årsplanen følgje trafikkreglar for fotgjengarar og syklistar (4.trinn) ferdast trygt i, ved og på vatn og gjere greie for farane, og tilkalle hjelp (Svømmekurs + turer med trinnet) vere svømmedyktig ved å falle uti på djupt vatn, svømme 100 meter på magen, og undervegs dykke ned og hente ein gjenstand med hendene, stoppe og kvile i 3 minutt (imens flyte på magen, orientere seg, rulle over, flyte på rygg); så svømme 100 meter på rygg og ta seg opp på land (Svømmekurs) bruke klede, utstyr og enkle bruksreiskapar for å opphalde seg i naturen på ein trygg og funksjonell måte (turer med trinnet) forklare kva personleg hygiene har å seie for eiga og andres helse og trivsel (4.trinn) leike og utføre grunnleggjande øvingar med vasstilvenning som å dykke, flyte, gli, skape framdrift, hoppe uti og orientere seg i vatn (svømmekurs) bruke ski og skøyter der det ligg til rette for det (turer med trinnet) Årsplan i kroppsøving for 3. trinn 2015/2016 Uke/ perio de Kompetansemål KL- 06 Læringsmål Grunnleggende ferdigheter Læremiddel Innhold / emner / lærebok / ressurs / tips / metode (TPO, læringsstrategi, praktisk, variert og relevant) 34 Forskjellige leker ute: stiv heks, doktortikken. VFL (prinsipp og metode) 35 Jeg vet hva det vil si å være en god lagspiller. Kanonball 36 gi beskjeder og instrukser på en hyggelig måte. Hjørnefotball
37 utføre grunnleggjande rørsler som å krype, gå, springe, hinke, satse, lande, vende og rulle i fri utfolding og organiserte aktivitetar være en god taper og en god vinner. Stafetter setje namn på kroppsdelar og rørslemåtar 38 Jeg følger beskjedene som trivselsleder ne gir. Trivselsledere lærer oss nye leker 39 Jeg hjelper de som ikke kan reglene i leken. Trivselsleker 40 Høstferie 41 Jeg hjelper de som ikke kan reglene i leken. 42 føre en ball mellom Trivselsleker Øvelser med ball-ballspill Stafett med ball
kjegler. Jeg kan ta i mot en ball når noen skyter den til meg. 43 Enmanns-kanonball 44 setje namn på kroppsdelar og rørslemåtar si hva de forskjellige kroppsdelene heter, som vi bruker når vi har røris. Doktortikken Røris 45 slå og ta imot en fjær/ball med badmintonracketen. Badminton 46 reagere fort når noen prøver å kaste ballen på meg. Dodgeball
47 vere med i songleikar og enkle dansar frå ulike kulturar utforske, leike og uttrykkje seg med rørsler til ulike rytmar og musikk noen sangleker. bevege meg til ulike rytmer. Dans Sangleker Danseleken 48 skyte en ball med innebandykølle. ta imot en ball med innebandykølle. 49 bruke reglene for innebandy når vi spiller mot 50 hverandre. Jeg er positiv til aktiviteten som blir valgt. 51 Jeg er positiv til aktiviteten Innebandy Forskjellige øvelser: øve på å sentre og ta imot. Innebandy Guttenes valg Jentenes valg
som blir valgt. 1 reagere fort når noen prøver å kaste ballen på meg. Dodgeball 2 utføre grunnleggjande rørsler som å krype, gå, springe, hinke, satse, lande, vende og rulle i fri utfolding og organiserte aktivitetar krype, hinke, løpe med ertepose på hodet når vi har stafett. Stiv heks Stafetter 3 utforske, leike og uttrykkje seg med rørsler til ulike rytmar og musikk Jeg beveger meg etter rytmen og instruksene på røris. Røris kanonball 4 Jeg tar hensyn til de andre i akebakken. Utegym Vi aker
5 Jeg tar hensyn til de andre i akebakken. 6 droppe en basketball mens jeg løper. Jeg kan kaste en basketball med en hånd. 7 Jeg gjør mitt beste på de ulike stasjonene, jeg bytter stasjon på gitt signal. Utegym Vi aker Balleker Ballstafetter Stasjoner: Hoppe tau Balansere Balløvelser 8 Vinterferie 9 stupe kråke. Turn anerkjenne kroppslege føresetnader og skilnader mellom seg sjølv og
andre 10 hoppe tau med samlede bein og med et bein. 11 Jeg er med på de ulike lekene vi skal ha. Stasjoner: Balløvelser Hoppe tau Balansere Leker: Nappe haler Nordavind/ søravind enmannskanonball 12 Påskeferie 13 bruke småreiskapar og apparat frå tradisjonelle og alternative rørsleaktivitetar balansere på benk. Turn 14 balansere og klatre uten å være nær bakken. 15 Jeg gir beskjeder til de andre på laget mitt, slik at vi Tarzantikken Hjørnefotball
klarer å spille bra sammen. 16 få ned kjegler ved å sikte og trille en ball. 17 ta imot og kaste en 18 håndball. Jeg sentrer ballen til de på laget mitt. Håndball Ballbowling Lek: «Rydd i din hage» Håndball Håndball 19 anerkjenne kroppslege føresetnader og skilnader mellom seg sjølv og andre Jeg begynner å løpe når den som tar tiden gir meg et signal. 20 ta sats og hoppe så langt jeg klarer. 21 skyte en Friidrett: løpe 60-meter uteleker Friidrett: hoppe lengde kaste stor/liten ball Slåball
tennisball med et balltre. 22 skyte en tennisball med et balltre. 23 lage og bruke enkle kart til å orientere seg i nærområdet samtale om reglar som gjeld for opphald i naturen, og kunne praktisere sporlaus ferdsel finne ut hvor jeg er på kartet. 24 bruke et kart for å finne et angitt sted. Slåball Orientering/ Natursti Orientering/ natursti