Årsrapport 2014 Gjelleråsen IF Svømmegruppe.

Styrets sammensetning: Årsrapport 2014 Gjelleråsen IF Svømmegruppe. Styret har i perioden 24.03.201-23.03-2015 hatt følgende sammensetning: Bente Mari Mortensen, leder, Arne Ingar Stulen nestleder og kasserer Bent Torgersen sekretær, web-ansvarlig, oppmann, stevneansvarlig, materialforvalter Mario Pedersen oppmann, stevneansvarlig, materialforvalter Karl Jan Aanes dommerkontakt Monika Klick-Gnyla dugnadsansvarlig, turansvarlig Mona Jotvet trener-kontakt Per C. Jahr svømmerepresentant Ove Malde sponsoransvarlig Valgkomité: Ragnhild Heir og Eirin Kornbakk. I perioden 17.03.14 23.03-2015 har det vært avholdt et årsmøte, 10 styremøter, 3 trenermøter og 3 møter med kursinstruktørene hvor medlemmer fra styret, trenere og kursinstruktører har deltatt. Før oppstart av hver svømmekursperiode har hovedtrener intensjon om å gjennomføre trenersamlinger for de instruktørene som skal holde svømmekurs. Dette er holdt etter påske 2014, sommerferien 2014 og nyttår 2015. Nytt av året er arr av Fruity Friday som har vært arr hver siste fredag i måneden. Dette har vært fine arr hvor svømmerne har fått øve seg på ulike ferdigheter som en forberedelse til deltakelse på stevner. Høsten 2014(september uke 39) hadde vi veiledningsseminar med kosthold som tema. Her var det 33 deltakere. Det er blitt avholdt 3 samarbeidsmøter med kommunen med tanke på tettere samarbeid. Karl Jan Aanes, gikk ut av styret i Akershus svømmekrets i 2014, etter å ha representert Svømmegruppen i mange år. Kontaktinformasjon: 1. Man kan få løpende informasjon på facebook: http://www.facebook.com/groups/157765391053674/ 2. Informasjon legges også ut på Gjelleråsen idrettslag, svømmegruppa sine nettsider: http://idrett.speaker.no/organisation.asp?id=65570

3. e-post hovedtrener: svommetrener@gif.idrett.no 4. e-post styret: svomming@gif.idrett.no 5. Utstyrsleverandør: http://clubassist.no/ 6. Nytt domene av året: www.libadet.no Utøvere Vi er pr. 31.12.2014 registrert med 316 medlemmer. Per 19.02-2015 har vi 74 faste (mot 45 medlemmer pr. 31.12-2013) svømmere. Vi har hatt 249 barn og voksne på kurs i løpet av 2014, opp fra 144 i 2013. Trenere Også dette året har GIF Svømmegruppe hatt meget god støtte og hjelp fra klubbens dyktige trenere og instruktører. Vi takker dem alle for sitt engasjement for klubben. Uten dem hadde det ikke vært mulig for oss å tilby svømmeidrett som aktivitet for små og store i Nittedal. Øyvind Telle har vært hovedtrener for svømmegruppa første halvår og andre halvår har Aleksander Laahne vært hovedtrener. I løpet av 2014 har følgende trent våre faste svømmere: Øyvind Telle Tobias Helsing (sluttet til sommeren) Håkon Johannessen Elise Sollie (begynte i desember 2013, trener rekrutt) Aleksander Laahne (begynte i januar 2014) Etter at vi ved forrige årsmøte hadde et klart flertall av våre aktive svømmere på rekruttpartiene er det nå fordelt ganske jevnt på 5 partier: A (8), B (14), C (18), Rekrutt 1 (15) og Rekrutt 2 (16). I tillegg har vi 3 på ungdomspartiet. Dette er en sunn og nødvendig utvikling. Svømmetrening Svømmetreningen er lagt opp etter ferdighetene og motivasjonen til den enkelte svømmeutøver. Vi har det mottoet at her skal det være plass til alle. Gruppene er under kontinuerlig utvikling og organiseres etter behov. Per 05.01-2015 operer vi med følgende partier og treningstider: Rekrutt 2: I denne gruppen befinner seg svømmere som blir rekruttert fra svømmekurs m.m.: 1. Krav: De skal kunne svømme 25 crawl, ta saltovending og svømme 25 rygg i tillegg til stup og bryst vending. 2. Treningstid: Mandag, onsdag og fredag 17.15-18.00. 3. Betaling: Kr. 1000,- pr. halvår. 4. Trenere: Øyvind Telle og Elise Sollie. Rekrutt 1: I denne gruppen befinner seg svømmere som blir rekruttert fra rekrutt 2:

1. Krav: De skal kunne svømme alle svømmearter, kunne svømme 100 medley, kunne alle vendinger, kunne stupe og kunne drills i alle svømmearter. Alle kunnskapene er her på et grunnleggende nivå. De skal også kunne sculling og drills i alle svømmearter. 2. Treningstid: Mandag, onsdag og fredag 16.30-17.15. 3. Betaling: Kr. 1000,- pr. halvår. 4. Trenere: Øyvind Telle og Elise Sollie. C-partiet: I denne gruppen befinner seg svømmere som kommer fra rekrutt 1: 1. Krav: For å være på C-partiet må man kunne svømme alle svømmearter (butterfly, rygg, bryst og crawl), alle vendinger, stup og minst 2000m per trening. Det er krav til at man trener minst 3 ganger i uka (minst 2 må være svømming). Man må ha svømmelisens og stille på minst 1 approbert stevne per halvår. 2. Betaler 1500kr/halvår. 3. Treningstider: Mandag, onsdag, torsdag og fredag 16.30-18.00 4. Trenere: Aleksander B-partiet: I denne gruppen befinner seg svømmere som kommer fra C partiet: 1. Krav: For å være på B-partiet må man kunne svømme alle svømmearter og øvelser relativt godt, svømme 200 IM, stupe og minst 3000m per trening. Det er krav til at man trener minst 4 ganger i uka (minst 3 ganger med svømming). Man må ha lisens og stille på minst 1 approbert stevne i halvåret. 2. Betaler Kr. 2000,- pr. halvår. 3. Treningstid: Mandag 17.30-19.30, tirsdag 17-20 (17-18 er ute), onsdag 19.15-21.15, torsdag 18-19.30 og fredag 18-20. 4. Trener: Aleksander A-partiet: I denne gruppen befinner seg svømmere som kommer fra B partiet: 1. Krav: For å være på A-partiet må man kunne alle svømmearter og øvelser godt, svømme minst 4000m per trening, ha lisens og stille på de stevnene treneren setter opp. På A-partiet er man et forbilde for resten av klubben. 2. Betaler 2500kr/halvår. 3. Treningstider: Mandag 17.00-19.00, onsdag 18.30-20.15, fredag 17.00-19.30, lørdag 8.00-10.00 og søndag 17.00-19.00. 4. Trener: Øyvind Telle Svømmetreningen har foregått i Li-badet.

Vi har de siste årene hatt ordning med at svømmerne kan invitere med seg foreldre og søsken til fri bading og lek i etterkant av treningstiden fredag. Dette er videreført i 2014. Det er nå leketime kl. 18.00-19.00. Det ble i august 2014 arrangert tur til Beitostølen fra torsdag kveld til søndag, hvor 27 utøvere deltok. I vinterferien 2015 har vi hatt treningsleir fra mandag til fredag i Numedal, der 15 deltok. Stevner og resultater oppnådd i 2014/2015 Interne stevner: Vi har arrangert 2 stevner dette året. Et rekruttstevne i november og et approbertstevne i april. Avviklingen av stevnene har generelt gått bra. April-stevne(approbert) ble over all forventning veldig stort. Kjempestemning og glade svømmere. Mange flinke foreldre fra GIF stilte som dugnadsarbeidere i kiosk og i opprydding. Vi fikk etterhvert problemer med å få ut stevneresultatene fortløpende. Mange deltakere og trenere ble utålmodige og presset på for å få utdelt premier uten at premie-utdeler hadde lister. Noen tok premier og gikk. Dette skapte en del rot i ettertid da vi måtte sende ut premier per post med bakgrunn i ufullstendige lister. For årets stevne har vi leid inn ekspertise på tidtageranlegget og våre utstyrsansvarlige har gått på kurs. Rekruttstevne i november ble et godt gjennomført stevne. Dugnad Dugnadsinnsatsen i svømmegruppa innbefatter 2 stevner. Vi er bare de svømmerne og foresatte vi er så det er viktig at alle støtter opp om disse arrangementene slik at ikke noen sliter seg totalt ut. Er vi få som stiller blir det veldig lange vakter. I juni 2014 hadde vi et arrangement vi kalte sponsor-svøm, der målet for utøverne var å svømme så langt de kunne på en time. Det var 22 som stilte på dette og svømte imponerende langt! Fruity Fruday Fra september har vi arrangert Fruity Friday siste fredagen i måneden. På dette arrangementet har fokuset vært at man skal få stevnetrening i trygge omgivelser, der det avsluttes med frukt og lek. Dette har vært meget vellykket og på det meste har det vært 44 deltagere på disse arrangementene. Mange foreldre har vært innom med frukt og mange har heiet fram våre dyktige svømmeglade deltakere. Vi takker her alle foreldre som iherdig stiller opp på dugnadsarbeid. Dugnadsinnsats som kreves i svømmegruppa er knyttet til våre stevner og avslutninger. Samt innsats i styresammenheng. Eksterne stevner: Vi har deltatt på følgende stevner i 2013: 1. Mai: OI open 2. Juni: Mjøs svøm, 3. September: Skjetten Open. 4. Oktober: OI open og Fjellsvøm.

5. November: Lambertseter Rekrutt og Speed Open. 6. Desember: Lamberseter Arena open Vi har deltatt på følgende stevner så langt i 2015: 1. Januar: Trøndersvøm og Skjetten rekrutt 2. Februar: LÅMØ, Ås Open og Roald Amundsen cup. 3. Mars: Roald Amundsen cup i Sofiemyrhallen. Ved deltagelser på stevner har våre svømmere i hovedsak forbedring av svømmetider stort sett hver gang. Alle utøvere takkes for en super innsats. I 2014 kvalifiserte Elise Stulen seg til LÅMØ og deltok der med god innsats i februar 2015. Ellers takker vi alle foreldre som er med som en super og entusiastisk heiagjeng på stevner. Turene til stevnene er meget sosiale begivenheter og bidrar sterkt til det gode miljøet som råder i klubben. Sikkerhet Norges Svømmeforbund stiller krav til sikkerheten ved aktiviteter under trening, ved svømmekurs og ved andre arrangementer i basseng. Vi i GIF Svømmegruppe har lagt stor vekt på å tilfredsstille disse kravene. I 2014 har alle våre instruktører/trenere gjennomført livredningskurs/resertifisering. Det har også i flere omganger gått ut tilbud til foreldre om deltagelse på livredningskurs, og flere foreldre har deltatt på dette. Det at man her får med seg foreldrene til å delta på livredningskurs har stor betydning for sikkerheten i bassenget hvis uhell skulle oppstå. Livredningskurset består av en teoretisk/praktisk del på land og avsluttes med en praktisk del der man må dykke ned på den dype delen av bassenget (3,5m), hente en dukke, frakte den til andre siden og så gjennomføre hjerte-lunge redning. Opplæring Norges Svømmeforbund og Svømmekretsen i Akershus gjennomfører en rekke kurs og samlinger gjennom året, spesielt tilpasset ledere, trenere, svømmekursinstruktører og dommere. Når det gjelder dommere, er det et krav fra svømmekretsen at hver klubb skal ha minst 5 autoriserte svømmedommere for å få arrangere egne stevner. Fra tidligere har vi i svømmegruppen følgende kretsdommere Solveig Langerud Sletten og Ragnhild Heir samt. Karl Jan Aanes som forbundsdommer. Videre tok Monika Gnyla og Tobias Helsing dommerkurs høsten 2013. Monika Gnyla er nå godkjent som kretsdommer. Dette betyr at Gjelleråsen svømmeklubb har pr. d.d. 4 autoriserte dommere. Behovet for å rekruttere flere dommere er hele tiden til stede. Vi vil derfor ha spesiell fokus på dette i 2015 for å få foreldre til å delta på dommerkurs. Dette er en fin mulighet til å følge sine barn til stevner og samtidig gjøre en jobb for klubben - samtidig som man lærer litt om svømmeteknikk og regler! Så oppfordringen til foreldrene vil være at de bør stille opp som dommere - ta kontakt med noen av klubbens dommere om dere har spørsmål. Utnevnelser Etter mange år i GIFs svømmegruppe ble Kar Jan Aanes utnevnt til æresmedlem i GIF på årsmøtet i 2014 Han ble videre beæret med kommunens ildsjel pris for sin innsats på idrettssiden. Medio februar 2015 ble det arr fest i rådhuskantina og

svømmegruppa med Kar Jan i spissen fikk fine ord og god omtale fra ordfører Hilde Torkildsen. Samdrift av folkebadtilbud Høsten 2014 startet et tett samarbeid med kommunen i forhold til drift av folkebadet i Li badet. Kommunen ønsker på sikt at Gif svømming skal overta driften av dette tilbudet. I dag server vi folkebadet med badevakter mandag og torsdag. Vi har samarbeidet om kursing av nye badevakter og hjertestarter kurs. Det har vært avhold 3 samarbeidsmøter med kommunens kultursjef. Fra GIF svømming har Øyvind Telle og Bente Mari Mortensen vært med. Aktiviteter i vannet, kurs Gif svømming har utviklet et godt svømmetilbud. Vi har dette året utviklet et bredere tilbud for voksne og barn og vi har startet et tilbud om bursdagsfeiring. Kurstilbud ligger på nettsidene til trygg vann og vi har kjøpt et nytt domene som heter libadet.no GIF sine nye nettsider er under utvikling. Av nyvinninger vil jeg nevne Vill i Vann(se beskrivelse under kurs) for barn og ungdom samt et eget tilbud for bare kvinner i svømmebassenget på Rotnes. Svømmekurs Ansvarlig for administrering av svømmekurs er hovedtrener Øyvind Telle. Vi ble høsten 2012 medlem av Norges svømmeskole som medfører at vi benytter deres opplegg for administrering av svømmekursene. GIF Svømmegruppe gir hver vår og høst kommunens yngste et tilbud om vanntilvenning og svømmeopplæring. Kursopplegget tar utgangspunkt i et opplegg utarbeidet av Barnas Svømmeskole(BS). Våre kursledere har opplæring og autorisasjon som BS-trenere. Instruktører for kursene er våre egne eldste svømmere som har gjennomført trenerkurs og livredningskurs. Øyvind Telle har hovedansvaret for opplegget rundt svømmekursene. Kursene har foregått både i Rotnes-badet (tirsdager) og i Li-badet (mandager, tirsdager og onsdager). Våre dyktige instruktører har gjennomført disse kursene på en god måte, og har vist stor vilje til å være fleksible for å få trenerkabalen til å gå opp. Fra påske til sommeren 2014 har vi hatt 145 barn, ungdom og voksne på kurs. Fra september til slutten av november 2014 hadde vi 165 barn, ungdom og voksne på kurs.. Vi har fra høsten 2014 hatt et tilbud kalt Vill i vann, som vi har fått støtte av både NSF og idrettskretsen til å starte. Dette er et tilbud for barn og ungdom, som har lyst til å prøve litt forskjellige aktiviteter i vann og på land og som ikke ønsker å gå på tradisjonell trening eller kurs. Høsten 2014 hadde vi 7 som benyttet seg av tilbudet og på starten av 2015 har vi 12 som benytter seg av tilbudet. Vi håper å kunne fange opp en del som ellers ville ha sluttet ved hjelp av Vill i vann. Klubben har folk på kurs i alder fra 2,5år til 61år. Vi har kurs til alle og vi har mulighet for å tilby tilpassede kurs ved behov. Vi har et tett samarbeid med GIF HC og har utvidet deres tilbud ved at de bruker Rotnes på fredagene mellom 17-18 og vi har en fra HC gruppa med på rekrutt gruppa. Våre trenere og kursinstruktører har følgende kurs gjennom Norges svømmeforbund:

1. Coaching på NIH: Aleksander Laahne 2. Ungdomstrener utdanning: Øyvind Telle og Nora Marie Heir 3. Videregående utdanning: Håkon Johannesen, Tobias Helsing, Viktoria Andersson, Emilie Broderstad (ikke kurstrener pr. d.d), Julie Elboth (er ikke kurstrener pr. d.d), Niklas Torgersen, Malin J. Skog, Ida Bjelland, Elise Stulen, Aurora Helsing, Herman Paaske og Ellen Marie Ariansen. 4. Nybegynner utdanning: Maiken Torgersen, Kamila Gnyla og Hasan Duvarci (har kun tatt halve kurset pga sykdom) 5. Ingen utdanning(praktikanter): Elise Sollie og Martin Thørnblad Sponsorer/Tilskudd/Klubbavtale Sparebank 1 er hovedsponsor for Gjelleråsen idrettslag (GIF). For 2014 er det inngått ny avtale med ny utstyrsleverandør, Club assist. Det vil her bli web-basert kjøp, men det er også opprettet en butikk i Klubbhuset. Denne er foreløpig åpen på torsdager fra kl. 15.30 21.00. 20 % av alt salg til svømmegruppa vil tilfalle svømmegruppa. Vi har et tett samarbeid med Club assist og ser blant annet mulighetene for dugnadsløsninger. Andre faste sponsorer av GIF er NOKAB AS og Varingen (ny i 2014). Økonomi Se eget skriv fra vår kasserer. Styret vil benytte anledningen til å takke alle som hver på sin måte har bidratt til den fine utviklingen vi har hatt i svømmesporten i Nittedal i 2014. Vi ser frem til å fortsette dette arbeidet sammen i 2015. Styret for Gjelleråsen svømmegruppe v/ Bente Mari Mortensen