Sprer informasjon om spiseforstyrrelser og øker forståelsen for disse sykdommene i dagens samfunn.

ÅRSMELDING 2015

ROS Rådgivning om spiseforstyrrelser Er en interesseorganisasjon for de som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, for alle som har et problematisk forhold til kropp, mat, følelser eller trening og for deres pårørende/ nærstående. Sprer informasjon om spiseforstyrrelser og øker forståelsen for disse sykdommene i dagens samfunn. Arbeider for å øke innsikten i, og redusere de faktorer i samfunnet som kan være utløsende for spiseforstyrrelser og derigjennom forebygge utbredelse av sykdommen. Søker å ivareta interessene til personer med spiseforstyrrelser og deres pårørende overfor lokale og sentrale myndigheter. Driver forebyggende arbeid for å bedre barn og unges oppvekstvilkår i Norge. Arbeider for utstrakt brukermedvirkning i offentlig og private råd/utvalg vedrørende spiseforstyrrelser. InnholD Oppsummering av 2015...3 Nøkkeltall...4 Styret...4 Komitéer og råd...4 Ansatte... 4 Medlemsutvikling...5 Aktiviteter og lokale tiltak...6 Kommunikasjon...16 Interessepolitisk arbeid og samarbeid...17 Kompetanseutvikling...18 Økonomiske bidragsytere...20 Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015

Oppsummering av 2015 Med et økende samfunnspress hvor det å være vellykket stadig oftere assosieres med tynnhetsidealer det nærmest er umulig å leve opp til, krav til effektivitet og dyktighet, spise sunt, trene mer og ikke minst være i besittelse av de rette merker innenfor den materielle verden, ja da «renner det faktisk over» for ganske mange. Spesielt går dette utover dagens unge som ikke vet hvordan de skal møte «samfunn perfekt». ROS har opplevd en stor økning innenfor de fleste områder i 2015. Likevel ser vi at det er via våre egne hjemmesider det er størst økning med hele 145%. Nettros.no hadde nærmere 109 000 besøk i løpet av 2015! Mange offentlige institusjoner merker også den økte samfunnsproblematikken som gjør at stadig flere barn og unge har det vanskelig. Økningen i bestilling av informasjonsmateriell ROS har tilgjengelig via sine nettsider, økte med hele ca. 70%. Å oppleve et problematisk forhold til kropp og mat er dessverre ennå knyttet opp til mye skam og tabu, noe som også gjenspeiler våre medlemstall. Selv om vi er svært fornøyd med en økning på 17% tilsvarende 921 betalte medlemmer ved utgangen av 2015, beskriver dette tallet på ingen måte verken behovet for hjelp der ute eller antall henvendelser til ROS, som i 2015 var 3340 og utgjorde en økning fra året før på 22%. Senteret vårt i Oslo/Akershus har nå eksitert i to år og har gjort en formidabel innsats for å tilrettelegge et optimalt tilbud for de som trenger det i hovedstaden. Økningen på antall henvendelser mer enn fordoblet seg i 2015 og stadig flere menn tar kontakt. 2015 har vært året der ROS har lagt ned mye ressurser på å etablere ROS-skolen og derigjennom bygget opp frivillighetskapasiteten og kompetansen i organisasjonen. Tre skoler ble gjennomført hvor de fleste frivillige er rekruttert fra psykologisk fakultet ved Universitetene i Bergen og Oslo. Takket være dette gode samarbeidet har ROS kunne utvide sine åpningstider i tråd med ønsker fra vår brukerundersøkelse som ønsket seg åpningstider på ettermiddag/kveld. Dette er nå innført og ROS har åpent hver kveld samt tre dager på dagtid. Den frivillige innsatsen har også gjort det mulig for ROS å tilby chat til våre brukere tre kvelder pr uke. Chatten er utviklet gjennom et samarbeid med en Tsjekkisk organisasjon, og er et viktig tilbud for å nå ut til de yngste på et tidlig stadie. I 2015 mottok ROS 2550 frivillighetstimer fra de frivillige, noe som utgjør en verdi på ca. Kr. 640 000. Vi er utrolig takknemlig for denne hjelpen og håper på et videre godt samarbeid. Det er viktig for ROS å spre kunnskap og ikke minst håp til alle som har et problematisk forhold til kropp og mat og til deres nærstående. I 2015 gjennomførte ROS blant annet 14 temakvelder, 16 pårørendegrupper, 5 seminarer, 8 forskjellige kurs og 55 foredrag. Foredrag er for det meste ut til fagmiljøer som kommer i berøring med problematikken og her opplevde ROS en økning på hele 30% fra året før. I 2015 fikk også rådgivere fra ROS opplæring i Fairburns selvhjelpsprogram rettet mot overspisingslidelse. Vi kan nå tilby programmet som en del å vårt rådgivningstilbud ved våre sentre i Hordaland og Oslo/Akershus. Gjennom dette tilbyr ROS hjelp til en gruppe som vi dessverre ser ofte ikke kommer inn i det tradisjonelle behandlingssystemet. ROS Midt-Norge med lokalitet i Trondheim vokser seg stadig større. I desember fikk vi låne gratis lokaler av Mental Helse inntil vi har egen kapital til å drive selv. En stor takk til Juni i Trondheim som er ansvarlig for de frivillige. Senter for spiseforstyrrelser i Stavanger som er en egen stiftelse fikk nytt styre i september bestående av Steinar Holm, styreleder i ROS, Per Møller Axelsen, nestleder i ROS styre og Lene Fosshaug, styreleder i IKS. Fra november tok ROS over den administrative driften av senteret og ROS kan se frem til å tilby egne medlemmer og brukere et utvidet og bedre tilbud. Som dere ser, det er mye som skjer i ROS verden. Vi takker alle våre medlemmer, frivillige, økonomiske bidragsytere og ansatte for nok en fantastisk innsats i et berikende år! Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015 3

nøkkeltall Henvendelser* 2010 2011 2012 2013 2014 2015 1645 1822 2396 2725 2749 3340 Medlemmer 2010 2011 2012 2013 2014 2015 310 311 391 617 787 921 Besøk på nettros 2009 2010 2011 2012 2013 2015 x x x 31675 44398 108910 *inkluderer også bestilling av informasjonsmateriell styret Landsstyret i ROS er høyeste beslutningsorgan mellom årsmøtene. Styret har i 2015 bestått av: Steinar Holm, Oslo. Leder Per Møller Axelsen, Oslo. Nestleder Benedicte Blytt, Bergen Styremedlem Lars Halse Kneppe, Oslo Styremedlem Liv Sand, Stavanger Styremedlem Benedicte Texnes, Oslo. Varamedlem Lillian Fjeld, Oslo Varamedlem Landsstyret har hatt fire ordinære styremøter i løpet av 2015. To møter har funnet sted i Bergen, og to i Oslo. Styreleder og generalsekretær har hatt jevnlige driftsmøter. Komitéer og råd Etisk Råd Etisk råd skal gi hjelp i faglige spørsmål. Rådet består av fire personer med faglig kompetanse innen spiseforstyrrelser, hvorav to av medlemmene skal ha vært berørt av spiseforstyrrelser. I 2015 har etisk råd bestått av: Line Orvedal (leder) Morten Lystrup Marianne Elisabeth Bang Hauge Nathalie Ponroy Rådet har ikke hatt saker til behandling i 2015. Valgkomité Anne Teigland (Leder) Lise Larsen Roger Nordal Ansatte I 2015 har ROS hatt følgende ansatte: HOVEDKONTOR Irene Kingswick: Generalsekretær 100% Nina Hvidsten: Organisasjons- og kommunikasjonsrådgiver 100%. (I gradert foreldrepermisjon t.o.m 13.04.15. Vikar: Charlotte Faaberg-Johansen.) Linn Bæra: Formidler og rådgiver 100% SENTERET I HORDALAND Line Orvedal: Faglig leder/rådgiver 80%. Ingrid Marvin: Rådgiver/ administrasjonsmedarbeider 80%. Jorunn Gjerken: Rådgiver 50% fra 2o. november. SENTERET I OSLO OG AKERSHUS Mari Ourom: Daglig leder Oslo, 40% Monica Lindberg: Rådgiver 50% fra 1.desember I tillegg til fast ansatte har vi en person i Bergen som jobber med støtte fra NAVs ordning tilrettelagt arbeid, to dager i uken. Vi har også hatt en ansatt med støtte fra NAV, i 50% stilling i Oslo t.o.m 01.12. 4 Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015

Medlemsutvikling Ved utgangen av 2015 hadde ROS 921 betalende hovedmedlemmer, en økning på ca 17% fra 2014. Det er dette tallet som danner basis for tilskudd fra det offentlige. Medlemskontingenten er satt til kr 100 per år. Det er mulig å melde seg inn i ROS via bankkortbetaling på nettros, med trekk fra mobilregningen via SMS, eller manuelt på innmeldingsskjema med ettersendt faktura. De fleste velger førstnevnte. I tillegg til hovedmedlemmer har ROS 12 kollektive støttemedlemmer og 12 abonnenter på ROSinfo. Pris for kollektivt medlemskap er kr 400,- og pris for abonnement på ROSinfo er kr 240,-. Tall på medlemmer gjenspeiler ikke reell aktivitet, som er langt høyere enn medlemstallet tilsier. Dessverre er det fortsatt slik at mange ikke ønsker å bli medlem på grunn av skam og tabu rundt problematikken. Fylkesvis fordeling av tellende medlemmer Hordaland 352 Buskerud 39 Finnmark 9 Hedmark 17 Nordland 34 Akershus 87 Oppland 16 Rogaland 42 Møre og Romsdal 22 Sogn og Fjordane 27 Sør-Trøndelag 30 Telemark 21 Troms 30 Vest-Agder 8 Vestfold 14 Øst-Agder 6 Østfold 29 Nord-Trøndelag 3 Oslo 135 Totalt 921 Våre verdier MODIG OG DIREKTE ROS skal våge å være tydelig og ærlig i møte med det enkelte menneske, og med samfunnet for øvrig. Vår oppgave er å løfte frem håpet for den enkelte og å løfte brukerstemmen i det offentlige. TILSTEDE OG INKLUDERENDE ROS skal være tilstede for alle, der de er. I øyeblikket, men også fysisk gjennom tilpassede åpningstider og geografisk nærhet. Vi inkluderer alle som er berørt av problematikk knyttet til mat, kropp, trening og følelser, også dem som er nærstående/pårørende. Terskelen for å kontakte ROS skal være lav. EKTE OG RAUS Hos ROS kan alle være seg selv, uten masker. Vi møter deg med likeverdighet, åpenhet, nysgjerrighet, ydmykhet og empati. Vi gir deg den tiden du trenger for å bli frisk og står ved din side. Hos ROS møter du medmennesker med en spisskompetanse. Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015 5

Aktiviteter og lokale tiltak LANDSDEKKENDE Rådgivning I 2015 endret vi åpningstider på vår rådgivningstelefon. Fra å ha åpent hver dag på dagtid, fikk vi nå åpent hver ettermiddag/ kveld fra kl 17-21. I tillegg beholdt vi åpent på dagtid mellom kl 09:30 og 15:00, tre dager i uken. Fra brukerundersøkelser har vi sett at åpningstid på kveld er etterspurt I 2015 hadde landsdekkende rådgivning (telefon, e-post og chat) 921 henvendelser. Dette er en økning på ca 4 %, fra 886 henvendelser året før. Henvendelsene fordeler seg ganske jevnt mellom pårørende og de som selv er berørte. Månedsvis fordeling av henvendelser til landsdekkende rådgivning 2013 2014 2015 Januar 67 112 93 Februar 63 45 63 Mars 71 71 75 April 61 69 52 Mai 96 65 64 Juni 68 68 48 Juli 46 76 38 August 68 80 84 September 31 88 86 Oktober 44 78 74 November 64 72 127 (36) Desember 63 62 117 (19) TOTAL 886 921 inkludert telefon, e-post og personlige samtaler. Dette er en øknng på 116 prosent. Inkludert henvedelser på nettros angående bestilling av infomateriell, hadde vi en total vekst i antall henvendelser på 22 % fra forrige år. Chat November 2015 ble ROS sin egen rådgivningschat lansert. Lansering av chat var en del av et samarbeidsprosjekt mellom ROS og organisasjonen Healthy and Free i Tsjekkia, med midler fra European Grants. Chatten besvares i hovedsak av frivillige, og har vært åpen tre kvelder i uken fra kl 17 til 21. Som illustrasjonen på neste side viser, er chatten et tilbud som gjør terskelen for å ta kontakt enda lavere. Sitatene er et utdrag fra åpningsreplikker på chatten. Distribusjon av informasjonsmateriell ROS tilbyr et bredt utvalg av informasjonsmateriell. Materiellet bestilles av privatpersoner, helsestasjoner, tannklinikker, skoler, spesialenheter og andre. I 2015 hadde vi 297 bestillinger av informasjonsmateriell via nettros, mot 176 i 2014, en økning på 69 %. Vi har sendt ut ca 15 000 brosjyrer og inntekter på salg av materiell har økt fra kr 26 548 i 2014 til kr 44 873 i 2015. (Tall fra november og desember inkluderer ubesvarte anrop, det har vært ulike rutiner på å registrere disse gjennom året) ROS Senter i Hordaland hadde 1279 henvendelser mot 1314 henvendelser i 2014. Tallet inkluderer telefon, e-post og personlige samtaler. Dette er en nedgang på 11 % fra foregående år. ROS Senter i Oslo og Akershus hadde 826 henvendelser mot 418 henvendelser i 2014, I 2015 laget ROS en ny brosjyre for pårørende og andre nærstående. Brosjyren ble trykket opp med rest av tilskuddet som vi mottok fra Extrastiftelsen i 2014. 6 Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015

eh okey jeg vet ikke helt hva jeg gjør her...jeg sliter endel med selvbilde og føler at jeg aldri blir god nok. og derfor er jeg redd for at jeg skal utvikle en spiseforstyrrelse jeg vet egentlig ikke helt konkret hva jeg trenger hjelp til. Men jeg finner det vanskelig for øyeblikket å finne noen å snakke med egentlig jeg ville egentlig bare snakke med noen. Har lenge vurdert å ringe dere men tørr ikke fordi det er så skummelt. Passer bedre å skrive. jeg vet ikke om du har tid å snakke med meg siden det ikke er lenge siden jeg snakket med dere.skjønner hvis dere har viktigere folk å snakke med. jeg bare vet ikke helt hva jeg skal gjøre. spiseforstyrrelse, og folk har Hva gjør jeg, jeg blir jo helt å skrive hit, men jeg visste ikke helt.. jeg vet ikke helt hva jeg skal si, eller hva behandling. Men merker at tankene er på vei tilbake, uten at jeg klarer å si det til noen. Så nå vet jeg altså ikke helt hva jeg skal gjøre, men tror jeg trenger å snakke med noen om det. jeg vet ikke helt hva jeg trenger hjelp til. tenkte egentlig bare jeg skulle prøve. Har egentlig ikke noen år. RoS Chat åpen mandag, onsdag, fredag kl 17-21. Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015 7

Likeperson- og frivillighetsarbeid De frivillige i ROS bidrar med alt fra å stå på stands, holde pårørendegrupper, skrive i ROSinfo, sitte i brukerutvalg, holde foredrag, distribuere informasjonsmateriell og holde åpne kvelder, til å besvare rådgivningstelefon og chat, holde individuelle veiledningssamtaler og hjelpe til med administrative oppgaver. I 2015 startet vi opp vår frivillighetsskole, også kalt ROS-skolen som alle frivilige må gjennom. Grunnmodulen består av 2 x 6 timer hvor deltagerne får innføring i ROS, kunnskap om spiseforstyrrelser, veiledning om hvordan de skal ta vare på seg selv, og evt innføring i de arbeidsoppgaver de skal håndtere. I 2015 har vi rekruttert svært mange dyktige frivillige via psykologisk fakultet ved UIB og UIO. Disse frivillige bistår i hovedsak med rådgivning via vår landsdekkende rådgivningstjeneste, og individuelle samtaler ved våre senter i Oslo/Akershus og Hordaland. I 2015 har vi holdt tre frivillighetsskoler og et formidlerkurs. Fra ROS-skole ved vårt senter i Hordaland Via våre frivillige har organisasjonen kontaktpunkter flere steder i landet. Totalt har de frivillige bidratt med 2550 timers frivillig innsats for ROS i 2015, mot 2657 timer i 2014. Tatt i betraktning en timepris på kr 250, utgjør dette en samlet verdi på kr. 637 500. Brukerundersøkelse I 2015 gjennomførte vi to brukerundersøkelser. En generell om ROS sitt tilbud, og en som var rettet mot brukere som hadde vært til individuelle samtaler til et av våre lokale sentre. Vi fikk svært gode tilbakemeldinger og svarene viste blant annet at: De fleste hører om ROS via venner/famile eller Google-søk. Det er meget viktig at vårt tilbud er gratis. Det deler seg noenlunde likt mellom personer som kun går til ROS for samtale, og personer som kombinerer ROS med behandling. De aller fleste er svært fornøyd med relasjon til veileder og veileders mulighet til å hjelpe. De fleste synes det er viktig at veileder har egenerfaring. ROS har vært en viktig del av deres prosess. De fleste ønsker å kontakte vår rådgivningtjeneste på kveldstid. På neste side er utdrag av noen av mange flotte tilbakemeldingene vi fikk. 8 Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015

Takk for at jeg vet det er et sted hvor det finnes sånne som meg Glad for at jeg fortsatt har dere der, om jeg skulle få en dårligere periode. Veldig glad for at jeg ble tatt imot med åpne armer Jeg har funnet et sted hvor jeg kan være åpen og ærlig uten å bli dømt Dere gjør en forskjell i livet til mange, dere er uunnværlige! Dere har betydd utrolig mye for meg, og takket være ROS og min veileder er jeg der jeg er i dag. Takk for at dere finnes!! Takk for at dere er der. Blir alltid møtt med et smil. Fantastiske mennesker som jobber der. Dere hjalp meg å bli frisk, så tusen takk Kommentarer HENTET FRA BRUKERUNDERSØKELSER Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015 9

REGION VEST I region Vest er vårt senter i Hordaland utgangspunkt for all aktivitet. Innbyggere fra region vest er sterkt representert blant våre medlemmer og blant dem som tar kontakt for råd og veiledning. I region Vest har vi et et tett og godt samarbeid med seksjon for spiseforstyrrelser ved Haukeland Universitetssykehus. Temakvelder I 2015 har ROS holdt følgende temakvelder i regi av senteret i Hordaland: «Spør legen» v/stein Frostad. «Min historie» v/anne Kari Dale. «Søvn og søvnvansker» v/siri Waage. «Høysensitivitet i relasjoner» v/maria Ytre-Hauge «Fra skam til livskraft» v/marte Bygstad Landro. «Selvfølelse, stress og kroppspress» v/linn Bæra «Pårørende» v/ Anne Teigland «Idrett og spiseforstyrrelser» v/pia Mørk Andersen «Emosjonsfokusert terapi» v/institutt for psykologisk rådgivning Oppmøte på temakveldene har vært bra, med alt fra 5 til 25 deltagere. Vi har også fått gode tilbakemeldinger på de enkelte kveldene Dialogforum medlemmer Høsten 2015 inivterte vi alle medlemmer i regionen til dialogforum, for å få tilbakemeldinger om medlemmenes ønsker til ROS. Seminarer «Fra sensitivitet til sykdom via det moderne samfunn» 14.mars arrangerte ROS seminaret «Fra sensitivitet til sykdom via det moderne samfunn», med foredragsholdere Athina Delskov og Kirsten Kallesøe. Seminaret ble holdt i Litteraturhuset i Bergen, med 90 deltagere. ROS solgte billetter for kr 300 per person (kr 150 i studentpris). ROS opprettholdt fokuset på høysensitivitet i løpet av våren og holdt en temarekke på fire kvelder, rundt temaet, ledet av Maria Ytre-Hauge. PSYKOTERAPEUT Kirsten Kallesøe foreleste om høysensitivitet og sin egen historie på seminaret «Fra sensitivitet til sykdom via det moderne samfunn». «Skjulte følelser og nære relasjoner» 17. november arrangerte ROS seminar med fokus på pårørende, spesielt søsken. Seminaret besto av tre foredrag, fra henholdsvis søster, mor og rådgiver i ROS. Seminaret ble holdt i Litteraturhuset Bergen, var gratis og hadde ca 60 deltagere. «Ung fremadstormende og sårbar» Sammen med Norges idrettsforbund, Haukeland universitetssjukehus Energisenteret for barn og unge, Olympiatoppen Vest og Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet, var ROS medarrangør på seminaret som hadde temaet «Hvordan forebygge spiseproblematikk gjennom styrking av selvfølelsen i et prestasjonssamfunn?» Seminaret ble holdt ved Høyskolen i Bergen 10. november. Pårørendeseminarer I 2015 har ROS holdt to pårørendeseminarer i samarbeid med Seksjon for spiseforstyrrelser, Haukeland universitetssykehus. Seminarene som ble arrangert henholdsvis 12. juni og 13. november, 10 Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015

fant sted på Lærings- og mestringssenteret i Bergen. Vi opplevde godt oppmøte på begge seminarene og som tidligere gir deltagerne svært positive evalueringer. Mange finner det nyttig å få en kombinasjon av informasjon fra behandlingsapparatet, og historier knyttet til egenerfaring. Pårørendegruppe Pårørendegruppen i Bergen holdes i ROS sine lokaler i Strandgaten 6. Dette er en åpen gruppe som ledes av Anne Teigland. Gruppen møttes første torsdag i måneden i 2015. Kurs «Mindfulness og overspising» I 2015 ble det arrangert to kurs i mindfulness og overspising. Årets andre kursrekke inneholdt også innføring og oppfølging av selvhjelpsmodellen til Dr. Fairburn, vedrørende overspising. Kursene hadde 8 deltagere og gikk over 8 ganger. Kursleder var Irene Kingswick. I etterkant av kurs var deltakerne samlet til en dags «stille retreat» på Sotra. Samtalegrupper ROS Senter i Hordaland har i 2015 arrangert to samtalegrupper med 6-8 deltagere. I samtalegruppene kan man jobbe seg ut av spiseforstyrrelsen sammen med andre. Gruppene går over 12 uker á 2 timer og ledes av psykolog Ragnhild Inderhaug. Poliklinikk for overvekt I 2015 har Linn Bæra fra ROS vært fast innslag ved livsstilsendringsprogrammet ved poliklinikk for overvekt ved Haukeland universitetssykehus. Fire ganger i året underviser ROS om spiseforstyrrelser der vi blant annet fokuserer på sammenhengen mellom tanker, følelser og handlinger. Vi er også inne på temaene skam og selvfølelse, og gir konkrete øvelser og verktøy som pasientene kan ha nytte av i sin hverdag. Individuelle samtaler Ved ROS sitt senter i Hordaland er individuelle samtaler en svært viktig del av tilbudet. Personene som kommer til individuelle samtaler forholder seg til samme person hver gang, og samtalene har en varighet på 45 minutter. Man kan som regel komme til oppfølgingssamtale annen hver uke, avhengig av hvor stor pågangen er. Innholdet i samtalen vil variere ut i fra behov, men generelt inneholder en individuell samtale: praktiske råd omkring behandlingsmuligheter kartlegging av ambivalens bevisstgjøring av egen situasjon hjelp til selvhjelpsøvelser utforsking av motivasjon for endring ansvarliggjøring og fokus på egne ressurser Sist men ikke minst, ønsker vi å spre HÅP! Du kan bli frisk fra en spiseforstyrrelse. I 2015 ble det gjennomført 603 individuelle samtaler ved senteret i Hordaland, mot 634 i 2014. Reflekterende team Alle frivillige og ansatte som driver med rådgivning deltar jevnlig i reflekterende team, som ledes av av ansatt i ROS. Her kan man dele, diskutere og utveksle erfaringer og kunnskap. Utadrettet virksomhet Januar Foredrag; «Min historie, om trening og spiseforstyrrelser», hos Studentsamskibnaden i Bergen. V/Linn Bæra. Foredrag for elever ved Danielsen vgs, Bergen v/linn Bæra. Undervisning om brukermedvirkning og pårørendearbeid for psykologer i spesialisering, v/linn Bæra. Mars Presentasjon av ROS for helsesøstervidereutdanning v/ingrid Marvin og Line Orvedal. Foredrag «Fysisk og psykisk sult», for Frisklivssentralen Bergen v/linn Bæra Undervisning om spiseforstyrrelser og selvfølelse ved Praktisk psykologi. V/Linn Bæra Apell på kvinnedagen i Bergen, om kroppspress v/linn Bæra. APRIL Foredrag om overspising og endringsprosesser for Frisklivssentralen i Os. V/Linn Bæra Foredrag om overspising og endringsprosesser for poliklinikk for overvekt HUS, V/Linn Bæra. MAI Undervisning om pårørende og psykisk helse, for elever ved Danielsen vgs. Bergen, v/linn Bæra Foredrag om selvfølelse og kroppspress, MOTarrangement på Askøy, v/linn Bæra. Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015 11

Deltager i debatt om spiseforstyrrelser og homofile menn under regnbuedagene v/linn Bæra, Lars Halse Kneppe og Jon Lundemoen. JUNI Syv ulike foredrag om kroppspress, stress og selvfølelse på Gimle ungdomsskole v/linn Bæra. AUGUST Tips og triks i en endringsprosess. Undervisning for poliklinikk for overvekt HUS, v/linn Bæra. SEPTEMBER Om spiseforstyrrelser, forståelse og håndtering. For Kirkens SOS, v/linn Bæra og Line Orvedal. Innlegg på filmvisning av «Min lille søster» på Bergen Kino v/linn Bæra. Foredrag om spiseforstyrrelser, selvfølelse, kropp og grenser for Os og Noreneset ungdomsskole, v/linn Bæra. Veiledning av personlige trenere ved SIB, v/ Linn Bæra, Guro Sandbråten Røsten og Linda Henriksen. NOVEMBER Foredrag om selvfølelse på seminaret «Ung fremadstormende og sårbar». V/Linn Bæra Foredrag om kropp og selvfølelse på seminar i regi av RødeKors Ungdom på St. Paul skole. V/Cathrine Nitter. Foredrag om spiseforstyrrelser i familien under seminaret «Skjulte følelser og nære relasjoner» v/anne Teigland, Cathrine Nitter og Linn Bæra. Foredrag «Fysisk og psykisk sult» for Frisklivssentralen Bergen v/linn Bæra. Foredrag «Når følelser blir sykdom» under Scizofrenidagene i Stavanger. V/Juni Raak Høiseth Stand Kronstad DPS v/line Orvedal og Nina Hvidsten. Drift av Senter for spiseforstyrrelser i Stavanger Med bakgrunn i konflikter og avgått styre, har stiftelsen Senter for spiseforstyrrelser i Stavanger, ikke blitt drevet etter sitt formål i 2015. Etter avtale med Stiftelsestilsynet ble Steinar Holm, styreleder i ROS, Per Møller Axelsen, styremedlem i ROS og Lene Fosshaug, styreleder i IKS, innsatt som nytt styre for stiftelsen i september 2015. Fra 1. november har ansatte fra ROS tatt ansvar for driften av stiftelsen. Frivillig arbeid I region Vest har frivillige bidratt med 1274 timers innsats i 2015. En verdi av kr 318 500. Ved vårt senter i Hordaland ble det holdt 603 individuelle samtaler i 2015. 12 Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015

REGION SØR-ØST Etter åpningen av senteret i Oslo og Akershus 15 mars 2014, har vi opplevd en sterk vekst i antall medlemmer og henvendelser fra region Sør-Øst. Senteret følger modellen til Senteret i Hordaland, og er et lavterskeltilbud hvor man kan komme til individuelle samtaler, temakvelder, kurs og andre arrangementer. Senteret er også utgangspunkt for all aktivitet i region Sør-Øst. Temakvelder I 2015 har ROS holdt følgende temakvelder i Oslo «Kjønnsforskjeller innen spiseforstyrrelser» v/ Lars Halse Kneppe. «Det friske i det syke» v/juni Raak Høiseth. «Hvordan forstå spiseforstyrrelser» v/øyvind Rø. «Menn og spiseforstyrrelser» v/lars Halse Kneppe. Dialogforum medlemmer Høste 2015 inivterte vi alle medlemmer i regionen til dialogforum, for å få tilbakemeldinger om medlemmenes ønsker til ROS. Individuelle samtaler Ved ROS sitt senter i Oslo og Akershus er individuelle samtaler en svært viktig del av tilbudet. Personene som kommer til individuelle samtaler forholder seg til samme person hver gang, og samtalene har en varighet på 45 minutter. Man kan som regel komme til oppfølgingssamtale annen hver uke, avhengig av hvor stor pågangen er. Innholdet i samtalen vil variere ut i fra behov, men generelt inneholder en individuell samtale: praktiske råd omkring behandlingsmuligheter kartlegging av ambivalens bevisstgjøring av egen situasjon hjelp til selvhjelpsøvelser utforsking av motivasjon for endring ansvarliggjøring og fokus på egne ressurser Ved senteret i Oslo og Akershus kan de også tilby samtaler med psykolog Lars Halse Kneppe, som har forsket på menn og spiseforstyrrelser. Ved å ha mulighet til å snakke med en mann med spesialkompetanse på feltet, håper vi at flere menn tar steget for å søke hjelp. Kneppe tilbyr samtaler en kveld i uken. I 2015 ble det gjennomført 296 individuelle samtaler ved senteret i Oslo og Akershus, en økning på 55 % fra 191 samtaler året før. Våre rådgivere får jevnlig veiledning av psykolog. Pårørendegrupper I 2015 hadde ROS åpen pårørendegruppe i Frivillighetssentralens lokaler på Majorstuen, Oslo. Gruppen møtes den første mandag hver måned og ledes av Trine Buer. Mange av dem som møtes i pårørendegruppene gir uttrykk for at det betyr mye å komme sammen for å få luftet seg, finne gjenkjennelse i andres historier og å få gode råd. Nye deltagere opplever pårørendegruppene som en uformell og støttende gruppe, som også kan gi informasjon om hvor de best kan hente hjelp videre. Kurs «Mindfulness og minful eating» I 2015 ble det arrangert ett kurs i mindfulness og mindful eating. Kurset hadde 8 deltagere og gikk over 8 ganger. Kursleder var Monica Lindberg. «FRI! Fysisk aktivitet i behandling av spsieforstyrrelser» Høsten 2015 arrangerte senteret i Oslo/Akerhus et to-dagers kurs i bruk av fysisk aktivitet ved behandling av spiseforstyrrelser, der målgruppen var trenings- og helsefaglig personell. Kursledere var Mari Ourom og Ane Ringstad Næss og kurset hadde 11 deltagere. Utadrettet virksomhet FEBRUAR Undervisning om spiseforstyrrelser for elever ved Nesodden ungdomsskole v/ane Ringstad Næss. Foredrag om spiseforstyrrelser for Horten kommune, v/ane Ringstad Næss og Mari Ourom. MARS Stand på NIH Fitness fagdag v/ Mari Ourom og Ane Ringstad Næss. Foredrag, «Det friske i det syke» ved høyskolen i Telemark v/juni Raak Høiseth. Foredrag om spiseforstyrrelser og overvekt ved sykehuset Østfold v/per Møller Axelsen Foredrag om spiseforstyrrelser og overvekt for Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015 13

Hvis det i sandhed skal lykkes at føre et menneske hen til et bestemt sted, må man først og fremmest passe på at finde ham der hvor han er og begynde der. Dette er hemmeligheten i all hjelpekunst. Søren Kirkegaard studenter ved klinisk ernæring UIO. V/Per Møller Axelsen. Om ROS og patologisk overspising ved LMSgrupper for sykelig overvekt. V/Per Møller Axelsen. APRIL Foredrag ved pårørendekveld OUS; Behandling av sykelig overvekt v/per Møller Axelsen. Undervisning om spiseforstyrrelser og overspising v/ Per Møller Axelsen MAI Foredrag om spiseforstyrrelser for Apexklinikken v/mari Ourom og Ane Ringstad Næss. Foredrag om spiseforstyrrelser og behandling av sykelig overvekt for Sykehuset Østfold, v/per Møller Axelsen. Foredrag om ortoreksi, Confex. V/Linn Bæra. JUNI Overspisingslidelse og egenerfaring LMSgruppe ved OUS. V/Per-Møller Axelsen. Om spiseforstyrrelser på Helsedagen Rjukan v/ Ane Ringstad Næss og Mari Ourom. AUGUST Foredrag på Norges Idrettshøyskole v/ane Ringstad Næss SEPTEMBER Foredrag om spiseforstyrrelser og sykelig overvekt ved Sykehuset Østfold, v/per Møller Axelsen. Stand SIO Athletica «thinspiration» v/mari Ourom OKTOBER Undervisning om spiseforstyrrelser og selvfølelse ved Fjellhaug bibelskole v/mari Ourom og Ane Ringstad Næss. Foredrag vedrørende medforskning (pårørende og forsker) ved psykiatriutdanning Asker. V/Lill Ann Welhaven Holm. Foredrag om kropp og selvfølelse for 10.klasse elever på Ål, v/linn Bæra. Foredrag om selvfølelse, kroppspress og stress for 9. klasse på Ål, v/linn Bæra Foredrag om psykisk helse og prestasjoner ved Hallingdal hesteklubb v/linn Bæra. Foredrag om ivaretakelse av deg selv og kollegaer i psykisk krevende situasjoner, for hjemmetjenesten i Ål. V/Linn Bæra. Foredrag om ortoreksi ved NIH Fitness convention Oslo, V/Mari Ourom. Stand SIO Athletica v/mari Ourom og Ane Ringstad Næss. Stand Nydalen vgs v/mari Ourom og Monica Lindberg. DESEMBER Foredrag om spiseforstyrrelser som en del av behandlingen av sykelig overvekt, for pasienter ved Sykehuset Østfold og OUS. V/Per Møller Axelsen Informasjon om ROS og overspisingslidelse for grupper med sykelig overvekt ved LMS OUS. V/Per Møller Axelsen. Frivillig arbeid I region Sør-Øst har frivillige bidratt med 897 timers innsats i 2015. En verdi av kr 224 250. 14 Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015

REGION MIDT-NORGE ROS har stort fokus på økt aktivitet i Midt-Norge. Fra desember 2015 var vi så heldig å få låne lokaler i Fjordgata 19, lokalene til Mental Helse. Dette i påvente at vi kan finansiere egne lokaler i regionen. ROS har en stabil base med frivillige i Trondheim som bidrar til aktivitet i region Midt-Norge. Temakveld «Julens utfordringer» v/anne Ruth Benschop. Kurs «Veien videre» «Veien videre» er et todagers mestringskurs for personer som selv har en spiseforstyrrelse. Kurset ble arrangert i Trondheim av kursleder Linn Bæra. Utadrettet virksomhet Februar Fremføring/foredrag «Det friske i det syke» for Orkdal kommune, avd psykisk helse v/juni Raak Høiseth. Foredrag om «Kroppspress, stress og selvfølelse» på Studentsamskibnaden i Trondheim, v/linn Bæra APRIL Informasjon og formidling av egenerfaring for miljøarbeidere i Lade Boa v/juni Raak Høiseth og Anne Benschop REGION NORD Gjennom ukentlige henvendelser per telefon og e-post erfarer vi behov for ROS i Nord. Dette gjelder både helse- og treningsfaglig personell, pårørende og dem som selv har et vanskelig forhold til kropp, mat og følelser. Vi ser også et økende antall personer fra region Nord som besøker være nettsider og følger oss i sosiale medier. I 2015 har vi sendt ut en rekke informasjonsmateriell til helsevesen, skoler, treningssentre og til privatpersoner i region Nord. Vi jobber målrettet for økt synlighet og aktivitet i denne regionen og i april 2015 inviterte vi til møte med medlemmer og andre interesserte i Tromsø. Vi har også vært i møte med politikere i Tromsø kommune for å diskutere ROS sin rolle. Temakvelder «Mindfullness og midful eating» v/irene Kingswick. «Om ROS» v/line Orvedal og Irene Kingswick. Utadrettet virksomhet OKTOBER Presentasjon av ROS ved Nordlandssykehust Bodø. V/Mari Ourom. SEPTEMBER Fremføring/foredrag «Det friske i det syke» for masterstudenter i psykisk helsearbeid ved Høyskolen i Nord-Trøndelag. V/Juni Raak Høiseth. Fremføring/foredrag «Det friske i det syke» for kultur- og helsestudenter ved Høyskolen i Nord- Trøndelag. V/Juni Raak Høiseth. NOVEMBER Foredrag om spiseforstyrrelser for Tiller DPS, St. Olavs hospital. V/Anne Ruth Benschop. Frivillig arbeid I region Midt-Norge har frivillige bidratt med 380 timers innsats i 2015. En verdi av kr 95 000 JUNI Raak HØiseth fremfører «Det syke i det friske». et dokumentarisk foredrag/ forestilling, basert på Junis egen erfaring. Kommunikasjon Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015 15

Kommunikasjon Nettros.no Målet med nettros.no er å gi god informasjon relatert til spiseforstyrrelser, tilby informasjonsmateriell, informere om aktiviteter og vise hva ROS kan tilby som et lavterskeltilbud. I 2015 hadde ROS 108 910 besøk på vår hjemmeside, mot 44 398 besøk i 2014, en økning på 145%. Av alle besøk var 63,8% nye besøk mens 36,2% var returnerende besøkende. De mest besøkte sidene på nettros er artikler fra ROSinfo, sidene som omhandler spiseforstyrrelser, behandling, samt sidene for pårørende. I 2015 publiserte vi også tidenes mest leste artikkel på nettros.no; «Det perfekte kosthold», skrevet av psykolog Asle Halvorsen for ROSinfo. Vi benytter Google Analytics for å følge med på besøk, adferd og søkeord slik at vi kontinuerlig kan oppdatere innhold etter det leserne søker og ønsker. I 2015 søkte ROS og fikk innvilget Google Ad grants, en ikke-kommersiell versjon av AdWords. ROS er da blitt innvilget et dagsbudsjett på 329 USD for annonsering på Google. ROS startet med Googleannonsering mot slutten av 2015 og fortsetter dette arbeidet inn i 2016. UTVIKLING nettros.no, 2015 vs 2014 Sosiale medier På våre Facebook-sider deler vi aktuelle nyheter om spiseforstyrrelser og andre temaer knyttet til mat, kropp, selvfølelse og psykisk helse. Vi benytter også sidene til å informere om aktiviteter i ROS, og til å spre kunnskap og bryte tabuer om spiseforstyrrelser. Facebook er den viktigste kilden for trafikk til nettros.no. På vår Facebook-side hadde vi i 2015 en økning fra 7520 følgere ved starten av året, til 8276 følgere per 31.12.15. Dette utgjør en økning på 10 %. I 2015 hadde ROS mytebryte-uke på Facebook der vi hver dag i en uke, tok for oss en myte om spiseforstyrrelser. En av dem var at spiseforstyrrelser ikke vises utenpå. 16 Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015

ROS er også tilstede på Instagram der vi har 205 følgere. ROS har som mål å øke aktivitet på Instgram. ROSinfo ROSinfo sendes ut til medlemmer, til alle spesialenheter for spiseforstyrrelser og til enkelte DPSer, helsestasjoner og utdanningsinstitusjoner. I tillegg legges alle utgaver ut på nettros.no for bestilling. ROSinfo ligger også tilgjengelig i bla-bar pdf-versjon via nettros.no. Fokusområder for ROSinfo i 2015 har vært: Nr. 1/2015 - Mat Nr. 2/2015 - Pust Nr. 3/2015 - Mening Nr. 4/2015 - Humor og glede Årets utgaver ble trykket i 1700 eksemplarer. OS lokalavis v/linn Bæra OKTOBER Intervju om ortoreksi med Dagbladet v/irene Kingswick. NOVEMBER Intervju om spiseforstyrrelser med PsykOppNytt. V/Juni Raak Høiseth. Intervju i Bergens Tidende om overspising v/irene Kingswick. Intervju med kvinneguiden om selvbiografier og spiseforstyrrelser v/irene Kingswick. DESEMBER Intervju med kvinneguiden om spiseforstyrrelser og kroppspress i media. Med Linn Bæra Sak om «Det friske i det syke» med Juni Raak Høiseth, for Telemarksavisa. Media ROS har i 2015 vært synlig i media i følgende sammenhenger: FEBRUAR Intervju med Irene Kingswick av Trønderavisen, ang. blogging og spiseforstyrrelser. Intervju med Irene Kingswick av VG, ang. sosiale mediers påvirkning på spiseforstyrrelser. Intervju med Irene Kingswick av NRK Dagsrevyen ang. ventelister i behandlingsapparatet. MARS Intervju med TV2Nyhetene om foreldres påvirkning på barn, v/benedicte Texnes Intervju på nrk.no ang. overspisingslidelse, v/irene Kingswick MAI Intervju i Megafon, om rus og spiseforstyrrelser V/Irene Kingswick. Intervju med TV2Nyhetene ang «Sommerkroppen» v/benedicte Texnes. Intervju med BT ang. debatten rundt Skårderud. Intervju om overspisingslidelse for Adresseavisen v/anne Benshop. AUGUST Intervju med NRK TV og radio, P5 og P6 ang økning i henvendelser, tendenser og chat. V/Irene Kingswick. September Intervju med nrk.no, «Barn som modeller i en voksen verden» v/irene Kingswick Intervju med NRK kulturnytt, om menn, blogger og spisforstyrrelser. V/Irene Kingswick Intervju om ungdom og spiseforstyrrelser med Interessepolitisk arbeid og SAMARBEID ROS ønsker å prioritere samarbeid og være representert i ulike fora og utvalg. Dette for å få innflytelse i ulike beslutningsorganer. I 2015 har ROS vært medlem i FFO, Frivillighet Norge og Rådet for psykisk helse. Gjennom medlemskap i disse paraplyorganisasjonene står vi sterkere når det gjelder å kunne påvirke beslutninger som er viktige for våre brukere. Via dem får vi mulighet til å utforme krav og spørsmål til myndigheter, samt delta i høringer og arbeidsgrupper som kan fremme våre brukeres sak. I 2015 har ROS vært aktive ovenfor politikere i Tromsø, Oslo og Bergen kommune spesielt, for å spre vårt budskap. Vi har hatt besøk av byråder ved vårt kontor og vi har stilt opp på ulike deputasjoner. I forbindelse med fylkes- og kommunevalget 2015, stilte vi også skriftlige spørsmål til alle partier i henholdsvis Bergen, Oslo, Trondheim og Tromsø. Her stilte vi spørsmål knyttet til satsning på psykisk helse generelt og ROS som lavtersketilbud spesielt. På den måten fikk vi synliggjort vår organisasjon og samtidig informert våre brukere om de ulike partiers standpunkter. I 2015 har vi fortsatt vårt gode samarbeid med våre søsterorganisasjoner i de andre nordiske landene, og vi har opprettet et samarbeid med IKS når det gjelder temakvelder i region Sør-Øst. I 2015 fortsatte vi også vårt internasjonaie Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015 17

Line Orvedal fra ROS og representant fra INSIGHT CENTER i Bulgaria under ROS sitt besøk i Sofia. samarbeid med en NGO fra Tsjekkia/ Praha, angående chat som en del av vårt rådgivningstilbud. I tillegg inngikk vi et samarbeid med Bulgaria, hvor Insight Center skal bygge opp en brukerorganisasjon. ROS bidrar med opplæring, råd og veiledning i denne prosessen. Midler til dette samarbeidet kommer fra Norwegian Grants. I 2015 var organisasjonen representert i følgende brukerutvalg og fora: Pasient og brukermedvirkningsprosjekt i nasjonale medisinske kvalitetsregistre. Ved Irene Kingswick. Nasjonalt kvalitetsregister for spiseforstyrrelser. Ved Irene Kingswick. Brukerutvalget til Helse og omsorgsdepartementet ved Irene Kingswick. Ungdomsrådet i HelseBergen v/benedikte Holmefjord. Regionalt brukeutvalg HelseVest, ved Linn Bæra. Helsedirektoratets arbeidsgruppe som utarbeider nye nasjonale retningslinjer for behandling av spiseforstyrrelser v/linn Bæra Nasjonalt klinisk nettverk for spiseforstyrrelser v/line Orvedal og Irene Kingswick. Brukerutvalg Helse Bergen. Ved Line Orvedal. Herunder deltagelse i: - arbeidsgruppe om «kommunikasjon og etikk» i Helse Bergen. - arbeidsgruppe knyttet til «Barnas energisenter» som har med nybygg i forbindelse med nytt barnesenter/klinikk. - samarbeidsutvalget for Bergensregionene i forbindelse med samhandlingsreformen og avtaleverk mellom HelseBergen og kommunene. Brukerutvalg ved Betaninen. Ved Guro Sandbråten Røsten. Brukerutvalg RASP, Oslo Universitetssykehus. Ved Linn-May Burger. Representant for referansegruppen Barns beste. Ved Mari Ourom. Avdeling for psykisk helse og avhengighet, Oslo Universitetssykehus. Ved Lill-Ann Welhaven Holm. Brukerutvalg Oslo Universitetssykehus. Ved Ane Ringstad Næss. Capio Fredrikstad. Ved Juni Raak Høiseth. Nasjonalt kvalitetsregister for behandling av spiseforstyrrelser. Ved Irene Kingswick Ungdomsråd OUS, ved Ane Ringstad Næss Brukerutvalg OUS, ved Ane Ringstad Næss. Arbeidsgruppen for ernæringsstrategi i regi av Helse Bergen, ved Jorunn Gjerken. KOMPETANSE- UTVIKLING ROS ønsker stadig å utvikle vår kompetanse slik at vi står best mulig rustet til å hjelpe våre brukere. I 2015 har vi blant annet fått opplæring i Fairburns selvhjelpsprogram for personer med overspisingslidelse, av Bent Horpestad psykologspesialist fra Stavanger. Programmet benyttes nå aktivt ved våre sentre i Hordaland og Oslo /Akershus. 18 Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015

I tillegg har vi fått opplæring av Kirkens SOS om selvmordsproblematikk, noe som har resultert i nedskrevne retningslinjer for ROS i henhold til dette. Vi deltar også ved multifamilfamilieterapiutdanningen ved Nordlandsykehuset, der ROS vil få mulighet til å skape sin egen «lavterskelversjon» av dette tilbudet. Tusen takk til frivillige, ansatte og medlemmer for deres engasjement, innsats og støtte i 2015. Årsmelding ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser 2015 19

Økonomiske bidragsytere Vi vil rette en stor takk til våre økonomiske bidragsytere. Uten dem kunne ikke ROS opprettholdt sitt viktige arbeid. I 2015 har organisasjonen fått støtte fra: www.nettros.no www.facebook.com/nettros.no Hos ROS kan du snakke med en som forstår!