Gode muligheter for klubben

Gode muligheter for klubben Samlet oversikt over Norsk Friidretts Klubbtilbud

Organisasjonshjulet Organisasjonshjulet viser hvilke områder klubben må være gode på for å gi medlemmene et best mulig aktivitetstilbud. For at en klubb skal fungere best mulig, er det viktig å tenke utvikling på alle områdene i hjulet. Klubbutvikling handler ikke bare om trenere og aktivitetstilbud. Det er også viktig å tenke helhet og balanse, med medlemmet i sentrum. Er det noen av områdene som deres klubb bør utvikle? Innhold: 1 AKTIVITETSTILBUD 2 TRENER 3 LEDELSE 4 ORGANISASJON 5 ARRANGEMENT DOMMER 6 ANLEGG Innenfor de ulike områdene kan Norsk Friidrett tilby tiltak/prosjekter for at klubbene kan utvikle seg. I denne brosjyren finner dere en oversikt. Mer utfyllende informasjon finner dere på www.friidrett.no 2 3

Rekruttering i klubb Friidrettens Dag * er en dag hvor barn kan få prøve seg i de ulike friidrettsøvelsene. Det er viktig at arrangementet blir kort og lekbetont at deltakerne kan gå fra stasjon til stasjon og prøve så mange løp, hopp og kast de selv ønsker. Alt materiell er gratis for klubbene og materiellpakken består av plakater og ta med hjem-lapper til markedsføring av tiltaket. Alle deltakerne får startnummer hvor alle resultatene noteres og en flott medalje. Friidrettens Dag kan gjennomføres hele året, både ute og inne og alle kan delta. Barnas Turmedalje er et konkurransefritt aktivitetstilbud tilpasset barn fra 2 år og oppover. Det legges opp til organiserte turer på vei og sti hvor barna får lære noe om naturen underveis. Arrangøren/ de som tilrettelegger turene kan velge blant faktaark om fugler, blomster, blader, trær og trafikkskilt, og så skal deltakerne kjenne igjen og lære om det de ser underveis. Belønningen for flittig turgåing er Barnas Turmedalje. DNB Idrettsleker (friidrettsskole) en unik mulighet for å rekruttere og skape aktivitet i ditt nærmiljø DNB Idrettsleker er et spennende friidrettsskolekonsept tilpasset barn i alderen 6-12 år. Dette unike konseptet er skreddersydd slik at klubben skal kunne konsentrere seg om å lage et godt arrangement på banen. Ved å bli arrangør av DNB Idrettsleker får klubben blant annet flotte gaver til barna, elektronisk påmeldingsløsning, kurs og veiledning. DNB Idrettsleker kan arrangeres som friidrettsleir eller som treningskvelder når som helst, hele året. Les mer her: www.friidrett.no/idrettsleker Nissemarsjen gjennomføres i perioden november/desember hvert år. I all hovedsak er det idrettslag, barnehager, skoler og SFO som står for de lokale Nissemarsjene. Lokale arrangører bestemmer selv løypelengder, startsted og dato for sin marsj innenfor arrangementsperioden. Alle deltagere får en flott medalje. Friidrett for funksjonshemmede Klubben din kan få hjelp med å legge til rette for at fysisk funksjonshemmede kan delta i den organiserte treningen. I de fleste tilfellene vil funksjonshemmede inngå som en naturlig del av den ordinære friidrettstreningen, mens i noen tilfeller vil det være nødvendig med tiltrettelegging av aktivitetene. Ta kontakt med integreringsansvarlig i forbundet så hjelper vi til med å komme igang. 4 For mer informasjon og registrering av arrangement, gå inn på www.friidrett.no/barnogungdom For mer informasjon og registrering av arrangement, gå inn på www.mosjon.com 5

Rekruttering i skole Merker og nettbutikk Tren til Tinestafetten Vi oppfordrer skolene til å bruke våre ferdige treningsopplegg for at elevene skal komme i form til TINEstafetten. Vi har ferdige treningsprogram for hele klassen og egentrening på ulike nivåer for den enkelte elev. Egentreningsoppleggene kan også fint benyttes av klubbenes utøvere. www.tinestafetten.no Friidrettsmerket skal motivere elever og utøvere til allsidighet og idrettsglede. Merket kan både oppnås ved aktivitet på skolen, i idrettslaget eller på egne aktivitetsdager. Friidrett er en av de mest allsidige idrettene med løp, hopp og kast som grunnleggende elementer. Dette er ferdigheter som står sentralt i barns motoriske utvikling og det er derfor viktig at flest mulig barn og unge får møte friidretten på en positiv måte allerede i skolen. Tinestafetten arrangeres for å fremme fysisk aktivitet. Hvert år møtes omkring 100.000 ungdommer på over 250 idrettsarenaer for å løpe, juble og heie. Takket være god innsats fra lærere og andre frivillige har vi sammen skapt en gøyal dag med fokus på bevegelse og sunt kosthold. Deltakere: Ungdom, 6. - 9. trinn Lag: 4 jenter og 4 gutter, pluss 2 reserver Etapper: 8 etapper på 200 m www.tinestafetten.no Friidrettsknappen skal stimulere barn og ungdom til å drive med friidrett. Den skal fungere som en motivasjon og inspirasjon for å utvikle seg som utøver. Friidrettsknappen finnes i gull, sølv og bronse og bruker Tyrvingtabellen som grunnlag for oppnåelse. Dette er kravene for å klare knappene: Bronse: 600 poeng i en øvelse. Sølv: 800 poeng i en øvelse. Gull: 1000 poeng i en øvelse. Gull plakett: Tildeles utøvere som i hht Tyrvingtabellen har oppnådd Friidrettsknappen i gull i 3 år, (trenger ikke være 3 år etter hverandre). www.friidrettiskolen.no er en nettside for lærere og elever i grunnskolen. Her kan man finne tips og ideer til hvordan man kan drive spennende friidrett i skolen. Alt fra enkeltøvelser til periodeplaner. Friidrettsbutikken er en nettbutikk hvor du kan finne et utvalg av bekledning, merker og medaljer, litteratur og supportereffekter. nfif.vsshop.no 6 Friidrettsmerker og Friidrettsknapper kan bestilles på Friidrettsbutikken. 7

Ungdom Mosjon Sommerleir arrangeres av Norsk Friidretts ungdomskomité og er for, med og av ungdom fra hele landet. Leiren arrangeres årlig og starter søndag kveld og varer til fredag. Dagene fylles med mange morsomme aktiviteter som blant annet klatring, svømming, hinderløype, sandvolleyball, diskotek og selvfølgelig friidrettstrening. De får besøk fra flinke og kjente friidrettstrenere og foredragsholdere. Det er kjempesosialt og man får masse tid til å få nye venner. www.friidrett.no/sommerleir Peab-lekene er årets høydepunkt for gutter og jenter 13-14 år. Fordelt på 3 regionale arrangement kjemper ca. 750 gutter og jenter både hver for seg og for sitt kretslag. Deltakerne representerer sitt hjemfylke og hvert kretslag har sin farge på t-skjorten. De 3 beste i hver øvelse/klasse premieres med medaljer, kretslagene konkurrerer om pokal og det er satt opp Vandrepokal til beste krets som må vinnes 3 ganger for å erobres til odel og eie. De 2 konkurransedagene er i tillegg en stor sosial arena, der idrettsungdom fra hele regionen blir kjent med hverandre. Mosjonsløp i regi av friidrettsklubber er viktig for å styrke folkehelsen. Det arrangeres hvert å flere hundre mosjonsløp i Norge. Mange av disse arrangeres av friidrettsklubber, og du finner de på vår terminliste for mosjonsløp, www.mosjon.friidrett.no. Her finner du oversikt over arrangementer, og din klubb kan legge inn fremtidige arrangement. I 2014 ble det innført krav om lisens på arrangementer for aldersklasse 13 år og eldre også utenfor bane på arrangementer i regi av NFIFs medlemsklubber. På mosjonsløp kan deltakere velge mellom engangs eller helårslisens. Les mer om lisens og rutiner på www.friidrett.no/lisens www.peab-lekene.no 8 9

Trener Rammeverk for trenerutdanning i norsk idrett Friidrett for barn er et nylig revidert kurs som erstatter det tidligere Aktivitetslederkurs barnefriidrett. Kurset gjennomføres på totalt 10 timer, mot 16 timer tidligere. Timene inneholder temaene: Barneidrettens verdier (her brukes e-læring), barns utvikling og læring, aldersrelatert trening og en praktisk økt - fra lek til friidrett. Hovedmålet er å gjøre treneren i stand til å lede friidrettsaktivitet og trening som gjør at barna utvikler seg helhetlig. Målgruppe: Alle som ønsker å trener barn i friidrett i alderen 6-12 år. Kurset er et introduksjonskurs og blir en introduksjon til norsk friidrett sin trenerløype. Etterutdanning (EtU) EtU som tilbys trenere tar utgangspunkt i det grunnutdanningsnivået de har skolert seg. Det vil si at en som har gjennomført Trener 1 grunnkurs gis mulighet til å etterutdanne seg på samme nivå. Om en trener har gjennomført grunnkurs på både Trener 1 og Trener 2, kan vedkommende gjennomføre etterutdanningskurs på både nivå 1 og 2. Etterutdanning kan være i form av lokale, regionale eller sentrale tiltak og kan arrangeres i samarbeid med andre idretter. Mål Nivå 1 Barn/ungdom Gi en innlæring av grunnleggende tekniske ferdigheter. Utvikle fysiske, psykiske og sosiale egenskaper for utøvere på begynner-nivå, og å ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø. Nivå 2 Ungdom/junior Ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen og ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø. Nivå 3 Junior elite Analysere, reflektere og benytte praksis og teori som er relevant for optimal prestasjonsutvikling for morgendagens toppidrettsutøvere. Nivå 4 Elite Ha kompetanse til å videreutvikle utøvere som er på høyeste nasjonale og internasjonale nivå. Sunn jenteidrett er et samarbeidsprosjekt mellom Norges Skiforbund, Norges Skiskytterforbund, Norges Orienteringsforbund og Norges Friidrettsforbund. Kompetanseheving er et sentralt tema innenfor prosjektet, og prosjektet kan tilby klubber og kretser foredrag om ulike tema innenfor kosthold og ernæring. På hjemmesiden www.sunnjenteidrett.no finnes e-læringskurs om bla. idrettsernæring og idrett og spiseforstyrrelser. Sunn jenteidrett har også en bekymringstelefon for spiseproblemer. 10 For mer informasjon om trenerutdanning, les mer på www.friidrett.no/kompetanse 11

Leder Lederskap i klubben En klubb med dyktig ledelse, er en klubb der folk ønsker å bidra. Hvordan skape og lede en attraktiv klubb og få flere til å engasjere seg? Sett fokus på lederskap. Ta kontakt med kretsen eller forbundet for hjelp og bistand på området. Klubbens styrearbeid i praksis Hjelp til effektivt og strukturert styrearbeid! Her får du en grunnleggende forståelse for hva som er styrets ansvar og arbeidsområde, samt hva det vil si å være tillitsvalgt i en klubb. Du blir kjent med de viktigste lovene og reglene som klubben må forholde seg til, og du får tips om gode verktøy for styrearbeidet. Møteledelse Gjør deg i stand til å gjennomføre mer hensiktsmessige og effektive møter. Bli mer bevisst på det du som møteleder og deltaker må gjøre i alle fasene i forbindelse med møter. Lederkurs for ungdom Ung:leder Ung:leder-programmet retter seg mot ungdom mellom 15-25 år som har lyst å bidra og engasjere seg som frivillig innen idretten. Utdanningen er lagt opp for ungdommer som kan tenkte seg å fungere som ledere i friidrettsforeninger; dvs. styrer, komiteer, prosjektledere, ansatte, trenere og andre som har interesse og ambisjoner om å medvirke til sin klubbs langsiktige utvikling. Les mer på www.friidrett.no/ungleder Utdanning for yngre ledere i idretten Utdanning for yngre ledere i idretten 19 29 år. Utdanningen er et samarbeid mellom Norges Idrettsforbund (NIF) og Norges Idrettshøgskole (NIH) og gir 20 studiepoeng. Her gis yngre ledere i idretten en god lederutdanning som de kan bruke videre i sitt verv og arbeid i norsk idrett. 12 For mer informasjon om klubbens muligheter, les mer på www.friidrett.no/kompetanse 13

Organisasjon Klubbguiden er en nettside med nyttig informasjon til idrettsklubber, lag og medlemmer om hva det innebærer å være medlem av Norges Idrettsforbund, men også viktig informasjon om hvordan man stifter et idrettslag, hvilke lover og regler som gjelder, og ikke minst hva slags støtteordninger og idrettsavtaler som kan bidra til en god klubbøkonomi. www.klubbguiden.no Peab-klubben Bruk de gode mulighetene til å utvikle klubben. Innen Norsk Friidrett er det mange gode klubber og krefter i sving for å styrke både bredde og elite. Med konseptet Peab-klubben gir vi drahjelp til klubber som ønsker å utvikle seg! Peab-klubben er et virkemiddel for å styrke noen utvalgte klubber, og deretter øke friidrettsaktiviteten gjennom klubbutvikling og aktivitetsskapende tiltak. En Peab-klubb involverer medlemmene og tar ansvar for utdanning/ skolering og er aktiv med rekruttering av barn og ungdom. Klubbesøk Ønsker klubben besøk av krets eller forbund? Målet med et klubbesøk er å skape direkte og personlig relasjon til klubben, samt lytte til klubben og gjøre en grov kartlegging for å avdekke hva som er den aktuelle klubbens viktigste behov og utfordringer. Start- og oppfølgingsmøte Start- og oppfølgingsmøte er en enkel og effektiv prosess klubben kan gjennomføre for å bevisstgjøre, igangsette tiltak og sikre fremdrift i sitt arbeid. Startmøtet tar tre timer og resulterer i konkrete planer for videre arbeid i klubben. Prosessen involverer både medlemmer, aktive, styrerepresentanter, foreldre, ledelse m.fl. På denne måten blir flere stemmer hørt og flere ønsker for klubbens fremtid kommer frem. Necon-klubben En klubb som allerede er godt organisert, og har ambisjoner En klubb som ønsker å utvikle seg ytterligere fremover, både sportslig og organisatorisk Legger vekt på å skape gode miljøer Har ledere og trenere med kompetanse, og har fokus på å overføre og utvikle kompetansen videre Har allerede god rekruttering og aktivitet En klubb som får frem talenter Les mer om Peab-klubben og Necon-klubben på www.friidrett.no/kompetanse Klubbens virksomhetsplan Utvikling av en godt forankret virksomhetsplan vil bidra til å sikre at klubben har en kvalitetsmessig god drift med basis i et vedtatt planverk. En virksomhetsplanprosess innledes med en GAP-analyse der mange av klubbens medlemmer er med på å definere: 1) Hva som er klubbens situasjon i dag. 2) Hvilken fremtid de ønsker for klubben sin. På denne måten er medlemmene med på å bestemme hva som er utgangspunktet for virksomhetsplanen. 14 For mer informasjon om klubbens muligheter, les mer på www.friidrett.no/kompetanse 15

Arrangement dommer Arrangement Trenger klubben hjelp med å utvikle sine arrangement?ta kontakt med krets eller forbund for hjelp og bistand. Forbundsdommerkurs i kappgang Forbundsdommerkurs i kappgang har til hensikt å kvalifisere dommere på klubb, kretsog forbunds-plan til dommeroppgaver i kappgang. Kurset gir kompetanse og bakgrunn for å bli leder i kappgangøvelser. Speakerteam Trenger klubben et ekstra løft på arrangementet? Ta kontakt med forbundet for mer informasjon. Forbundsdommerkurs er et kurs for de som ønsker å være dommere på arrangement på nasjonalt plan. Kurset gir kompetanse og bakgrunn for å bli leder for arrangement Kretsdommerkurs er et kurs for de som ønsker å være dommere på arrangement på regionalt plan. Kurset gir innføring og opplæring for å kunne ha dommeroppgaver i friidrett. Kretsstarterkurs Et kurs for deg som ønsker å ha starteroppgaver i friidrett på klubb-, krets-, og nasjonalt plan. Forbundsstarterkurs Et kurs for deg som ønsker å være starter på arrangement på nasjonale mesterskap og elitestevner. E-læring Trykk og lær om friidrettens regler på dommerutdanningens e-læring. Du finner den på www.friidrett.no/kompetanse Oppdateringskurs for dommere er et kurs med oppdatering av nye regler og oppdateringer for de som allerede er dommere. 16 Ta kontakt med friidrettskretsen for å få mer informasjon om kursene og muligheter for å ta kurs. 17

Anlegg Friplassen Norges Friidrettsforbund har utviklet et helt unikt nærmiljøanlegg som skal stimulere til aktivitet for alle. Anlegget er lite og intimt, passer godt i nærmiljøet og som en del av skolegården, og legger til rette for utfoldelse innenfor mange aktiviteter. Med sin spesielle oppbygging har Kulturdepartementet godkjent anlegget for spillemidler etter normal tredeling. www.friidrett.no/friplassen Hjelp etter behov fra krets eller forbund Kretsen eller forbundet tilbyr bistand og rådgiving til klubber som skal utbedre eller bygge nytt anlegg. For å optimalisere løsingene, ta kontakt med kretsen eller anleggsansvarlig i forbundet for å se gjennom skisser og tegninger. 18 19

www.friidrett.no www.friidrettiskolen.no www.tinestafetten.no www.friidrettstrening.no www.olympiatoppen.no www.idrett.no Kontaktinfo: Ta gjerne kontakt med forbundet eller friidrettskretsen for å vite mer om hvilke muligheter som finnes. Mail: klubbutvikling@friidrett.no Telefon: 21 02 99 00