Pos nr 1 - Fordekk. Pos nr 2 - Mast. 1: Fordekk 2: Mast 3: Luke 4: Gen 2 5: Gen 1 6: Stor 7: Ror 8: Taktikk/ navigatør



Like dokumenter
Posisjonskort Blåne

Vinterkurs 25/ Båthåndtering. V/ Jørn-Erik Ruud Marielle / Team Normar & Elling Rishoff Gode Venner.

REGATTASEILING. Setting av rigg. Setting av rigg Hvilke trimmingsmuligheter for seilene finnes? Seiltrim Spinnakertrim Genakertrim Teknikk

Lynkurs i seiling. Tur & Hav Arendals Seilforening

Introduksjonskurs/lynkurs for regattaseilere

Introduksjonskurs/lynkurs for regataseilere

K N A R R K L U B B K V E L D V E S T F J O R D E N M A R S

Nybegynnerkurs Teoridel

First 40.7 klubben. Seil- og regattakurs. Vinteren

Vinterkurs 27/ Praktisk regattaforbredelse. V/ Jørn-Erik Ruud Marielle & Team Normar.

Hva er trening? Melges mai 2007

Solingtrim. Av Stu Walker (Oversatt til norsk av Finn Thorkildsen)

INSTRUKSJONShefte. Montering og rigging

Hei og takk for at jeg ble invitert hit, alltid hyggelig i Nesodden Seilforening

Lavterskel regatta-/seilkurs. Mer morro på regatta. Ove Bessesen Team expence Lillesand Seilforening

TANKER VED MASTEN. TRIMMING AV RIGGEN.

Legg denne på egnet sted inne i båten Bolter og sjakler oppbevares i for eksempel en boks

A-jolle 2011 FAQ for mor og far

Sponsor prospekt Team kappseiling.no 2011

5. Rigg- og seiltrimming

Sponsor prospekt Team kappseiling.no 2012

1 INNLEDNING. Åsgårdstrand Seilforening. Heising av master ombord og i land med bruk av foreningens mastekran. Versjon 1 10.

Pinsesamlingen Hvordan seile fortere og få bedre plasseringer? Tore Aarønæs Larvik Seilforening - Viksfjord

Skrog under vann. Profiler for kjøl l og ror. Bengt Falkenberg har fått f. Aluhylse ved nedre rorlager korroderer. Sjekkes hver høst.

Seilkurs for begynnere- del 4

Regatta. Av Magne Klann

Logg for Spurven 2003

Sol, sommer og seiling!

OPPSPENNING AV LERRET. tekst og foto An Doan Nguyen. Kunstnernes Eget Materialutsalg Brenneriveien 9 B 0182 Oslo tel

Logg for Spurven 2002

PÅ LAND Kilde: SeaSport, 2004

Moss Seilforening Onsdag 2. november 2011

Sikkerhetsinstruks jollegruppen. Foreldre RAN SEILFORENING

Go Pro-opptak frå Oselvar-NM

Tekst: Viggo Vea- Sun Flyer

Illustrerte Seil- & Riggtrim - ISBN (PDF for Mac, iphone, ipad) ISBN (Papirutgave)

Øvelsesbank. Det er ikke ett mål at øvelsesbanken skal gi forslag til øktplaner men snarere være en inspirasjon for treneren i utarbeidelse av økten.

Synkefri Kan ikke kullseile

Regler for utlå n og bruk åv foreningsbå t

Knarr-håndboken 2. UTGAVE 1998

Hvordan best mulig utnytte forholdene man flyr i. - Veivalg - Opp med hastigheten (distansen per time) Ved å unngå å gjøre feil

Deltakelse i jollegruppa skal være gøy, inkluderende og trygt.

Skrog over vann Nr. Beskrivelse Vedlikeholdsintervall Forslag til utbedring 1 Roroverføring i vectran Sjekkes hver mnd. Byttes med ny fra Normar.

Kjøring i kolonne Teoridel til Road Captain kurs Oslo Chapter

Han kommenterte på riggingen og sa at den var tilnærmet perfekt, litt for stramme mellomvant, og kunne kanskje hatt litt mer rake.

ØYVIND BORDAL MAGNE KLANN PEILING PÅ SEILING. mestring i 6 trinn. Slik blir du en seiler! TRENERVEILEDNING

Målebrev. Tore Gaute Mørck Åsgårdstrand Seilforening 20 februar 2017 no

Øvelsesbank. Det er ikke ett mål at øvelsesbanken skal gi forslag til øktplaner men snarere være en inspirasjon for treneren i utarbeidelse av økten.

KLASSEREGLER FOR ANDUNGE

Sjekkliste, seilbåt * i venstre marg for aksjonspunkter

Norsk Knarrklubb Test prosjekt : Aluminium mast og bom med kompensasjons vekter

Sikkerhetsinstruks for jolleseiling

Montasjeveiledning Saxi 120

SYKKELTILHENGER. Manual Vennligst oppbevar denne manualen på en trygg plass. Ved videresalg bør den legges ved.

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN

Vannrakett med fallskjerm. Utskyting

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 1 - Kast og mottak

106 SEILmagasinet 2008/4. et finnes

Internasjonale regler. Disse klasseregler er bygget på ISAF s måleregler og måledefinisjoner.

Det er sommerferie, og Frida og Sofus skal på båttur med bestefar.

Sikring og transport av pasient

ISAF sikkerhetsforskrift. Kategori 3. Gyldig januar 2010 til desember 2011

KLASSEVEDTEKTER. Enhver tolkning av reglene må sees i sammenheng med disse grunnleggene prinsippene! I tvilstilfeller bør foreningens styre kontaktes.

Bardum. Bruksanvisning Uniski Scarver

Tren sykkel på riktig måte!

TEORIKURS FOR ROAD CAPTAINS. Kurs Road Captain

Påføring i liggende posisjon

Ekspert: Kjell Inge Heiberg seiler med Kongen og lever av rigg.

Renholdsnorsk. Anne-Beate Stenstøen

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Innholdsfortegnelse. P/00 Hei! P/01 Forberede produktet for utsett. P/02 Utsett av SeaNest. P/03 Opptrekk av SeaNest.

BRUKSANVISNING Vedkløyver 37 cm 4 tonn

Din veiledning til. Genotropin (somatropin, rbe) ferdigfylt injeksjonspenn

Sjekkliste for baneansvarlig ved MSS onsdagsregattaer 2014

Bardum. Bruksanvisning Monoski/Snowball

Klubbaften med foredrag 23. februar 2015

Monteringsanvisning. Innholdsfortegnelse. Smartpendler AS

Dekket ble sparklet og malt hvitt med International og grått med Hempel tokomp primer Stone Grey.

Formålet med sikkerhetsinstruksen er at seilerne skal være trygge og at ulykker skal unngås.

BRUKERVEILEDNING TUBENOT

Teori til trinn SP 2

Batteri. Lampe. Strømbryter. Magnetbryter. Motstand. Potensiometer. Fotomotstand. Kondensator. Lysdiode. Transistor NPN. Motor. Mikrofon.

Sommerleir med seiling

Hurtigveiledning for justering av gir og bremser på deres sykkel.

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER

KNS og OS Onsdagsseilaser for Tur og havseilere (NOR-rating uten spinnaker)

Hurtigguide. Gå inn i selen, dra den opp rundt livet og stram til ved å dra i stroppen som er festet i bremsen.

BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner

KLASSEREGLER FOR SEILBÅTER

Skyting med hagle. Førstehjelp for nybegynnere. Her ser vi nærmere på hvordan du holder hagla, kropsstilling og sikting.

NORLYS Måleveiledning basert på IMS

Brukerhåndbok - Sikkerhetspresenning manuell med skinner

Monteringsanvisning Gråvannsfilter

Seilkurs for begynnere. Teoridel. SEILEREN ELB Nielsen Kruttverkveien 26 B 1482 Nittedal

1 Adobe Photoshopkurs høsten del 1 - Gøy med Photoshop

opp en snor eller ved å spraye med fargespray på bakken.

Besiktigelsesprotokoll Tilstandsvurdering av seilbåt

Norsk FIRST 40.7 klubb KLASSEREGLER

Norges Seilforbund. Oppgavehefte. Dommer I, Arrangør I

Det er mange forhold som har gjort dette mulig. En av dem er mannskapet:

Transkript:

: Mast : Luke : Gen : Gen : Stor : Ror : Taktikk/ : Mast : Luke : Gen : Gen : Stor : Ror : Taktikk/ Pos nr - Fordekk Klargjøring av alle forseil skjøter og fall- gjør klar til babord heis av spinnaker a) Mate forlik i forstagsprofil ved genoaheis. b) Baugmann i starten starte klokke Tommel opp = kan falle av Tommel ned = overlapp Knyttet neve = hold pos Flat neve opp ned = saktere Hånd i sirkler = fortere Fingre = antall båtlengder til start c) Skjørt over rekka e slag (gå under seilet) d) Gi Bølge + Vind info hele tiden e) Skjekk skjøte/bras riktig f) Sette på bom / jibbe bom / Ta av bom g) Pakk Genua på vei ned h) Feste Genuafall i stropp i) Mate forlik i forstagsprofil j) Jobb sammen med Mastemann k) Hvilken side skal spinn opp på neste gang? Pos nr - Mast a) Assistere Fordekksmann med klargjøring av forseil b) Assistere Fordekksmann med rigging av skjøter og fall på fordekk. Feste skjøter i genoa/fokk. c) Feste storseilfall og føre mastelik i masteskinnen ved heising. d) Justere uthal sjekk Cunningham festet e) Heise forseil fra mast i samarbeid med lukemann. NB egen klemme på mast h) Heise spinnaker på masten i) Evt holde brasen ute til bommen kommer på j) Pakk Genua på vei ned k) Hjelpe til i jibb med å få ny bras på spinnaker bommen k) Kontrollere alle fall og skjøter under lens. Sørge for at alt er klart før heis av genoa. l) Justere uthal på kommando m) Heise Genua fra mast l) Berge spinnaker fra fordekk. o) Pakke spinnaker (hvis nødvendig)

: Mast : Luke : Gen : Gen : Stor : Ror : Taktikker/ : Mast : Luke : Gen : Gen : Stor : Ror : Taktikker/ Pos nr Luke a) Assistere med klargjøring av forseil b) Vit hvor alle seil ligger nede c) Gjøre klar og heise seil fra cockpit d) Behold Genua skjøte på vinsj - Justér e) Rydde fall og EVT skjøter f) Dra inn genuaskjøter i slagene g) Spinnaker opp: Sette bomløft og heise spinnaker. Senke genoa, følg med på pakkingen til mast/fordekk h) Under spinnaker, skjøtevinsj, barbers, kick. i) Koordinere tilt av mast med fordekk/mast j) Under spinnakerjibb: Melde GJØR KLAR TIL JIBB fremover til fordekk. Stram barberhal Rormann roper: VI JIBBER. Gen braser. Spinnaker pendler over. Følg med på opp/nedhal k) Kontroller og klargjør fall før senk av seil. j) Spinnaker ned dump -0 meter k) Slipp opp/nedhal HELT når fordekk er klar Pos nr Genua a) Før start, vinsje genua inn til ok trim (luka drar i skjøtet du vinsjer) b) Etter start slipp Genua i slagene NB lær å slippe riktig av Genua c) Du må raskt opp på ripa etter å ha sluppet d) Når slaget er ferdig, båten maks fart, legg skjøte på vinsj for klar til nytt slag e) Spinnaker kjør Bras på hyttetaket f) KLAR TIL JIBB Bras maks g) Spinnaker ned, Slipp bras på kommando (vent til toppen er i dekk) h) Hjelp til å få spinn inn i luka i) Gjør klar til slag (haster) j) Gi info om fart i forhold til andre båter k) Erfaren? Bestem taktikk sammen med rormann

: Mast : Luke : Gen : Gen : Stor : Ror : Taktikker/ : Mast : Luke : Gen : Gen : Stor : Ror : taktikker/ Pos nr Genua Bestem hvilken Genua / Spinnaker a) Trimme Forseil med vinsj (Luke drar skjøtet) b) Dersom uerfaren Genua lær vedkommende å slippe c) Justere skjøtevogner og skjøte, ikke ri 00% men ha med skjøte opp og juster ved aksellerasjonsbehov d) Snakk med storseiltrimmer om spalte og aksellerasjon etter slag e) Sjekk at alt er klart før slag f) Kjør Genua HELT til spinnaker kommer opp gå rett over på Spinnskjøte, glem Genua noen andre fikser det g) Instruer uerfaren Braser h) Jibb, bytt til nytt skjøte før jibb i) Gå rett på Genuaskjøte når spinn går ned j) Trikset er å holde forseilet 00% i trim hele tiden og ikke miste fokus Pos nr - Storseil a) Løsne uthal/cunningham skjøter før heising (og etter målgang) b) Trim riktig blanding av skjøte og løygang samt akterstag. c) Gi beskjed om cick og uthal d) Snakk med rormann om balanse e) Snakk med Genua om spalte. f) Rop ut hastighet / aksellerasjon g) Storseilet kan brukes istede for ror ved runding vær RASK h) Juster trimliner FØR bunnmerke i) Snakk med luke om cick ved broachefare. j) Dersom vi mangler mastemann overlat storseil skjøte til rormann rett før runding av toppmerke gjør mastejobben ved heising av spinnaker.

: Mast : Luke : Gen : Gen : Stor : Ror : Taktikker/ Pos nr - Rormann a) Vær trygg på at du seiler i eller mot sikkert farevann b) Motiver ditt crew c) Kommuniser om planer d) Kommuniser med storseiltrimmer om press e) Kommuniser med alle om du ikke seiler maks høyde f) Rop -- før slag og jibb g) Forsøk å hold farten på -, knop på kryss, fortere er for lavt h) Lavt inn, høyt ut ved bunnmerket : Mast : Luke : Gen : Gen : Stor : Ror : Taktikker/ Pos nr Taktikker / a) Hva vet vi om vær,, bølge og strømforhold b) Skjev startlinje? c) Kommuniser om planer d) Hvor på startlinjen lønner det seg? e) ER vi på lift eller header? f) Når kommer neste skift? g) Hvor blåser det mest? h) Kommuniser for best VMG på Lens i) Hvor vil andre båter være om en stund? j) Hva med strøm? (Dybde) k) Skal vi sikre plassen vår, eller ta sjanser? l) Hvis vi slår, hva vil andre gjøre? Får vi mange le-båter? m) Lengste leggen først, unngå lange lay-lines. n) Følg med på de som velger annerledes se hva som lønte seg. o) Kommuniser for best VMG på Lens

ERFARINGER Spiler - ikke rynker pâ posen; toppspile sâ stramt at du kjenner litt motpress pâ finger. Espen Guttormsen snakket om at vi må ha litt liv i akterliket i veldig lite.. dvs. ikke for stramt skjøte. Vi skal aksellere i kastene Krenger vi mer? For dypt for bakbuset Kristen: MYE, stramt fall, cunningham og uthal - flatest mulig seil, slakk i skjøte for å tviste Mye (ala skagenrace 0) strup spinnaker helt ned, dvs. stram barberhal på begge sider, helt ned. lav bom. Ta rev i storseilet og fortsett med spinnaker. Mer stabil båt. DÅRLIG FART? a) Rormann for lavt? b) Kan ha parkert i bølger = aksellerasjonstankegang (husk å ha med genua skjøte opp på rekka) evt. vente litt til vi bygger fart c) Er det for stramme seil begge cm ut på skjøte d) Er spalten for snever, få storseilbommen inn i midten e) Er genuafallet for stramt? Slakk det to streker Vi bør aldri krenge mer enn grader