Psykologiske utfordringer ved utestasjonering

Transkript

1 Psykologiske utfordringer ved utestasjonering Psykologspesialist Judith van der Weele 1

2 Flytteprosessen tilhørighet Avskjed/reiseforberedelser tilpasning kaos Tilpasning avhenger av: Grad av valg Status forandring Personlig fleksibilitet Tidligere kriser i livet Forberedelser Psykologspesialist Judith van der Weele 2

3 Gjensidig løsrivelse Fest Økende opplevelse av å være utenfor Skjule gleden? Skyldfølelse? Avskjed Å være tilstede følelsesmessig Tilgjengelig Tåle andres følelser for ditt valg Å reise før man har reist TA TID TIL OVERGANGER Rydd i konflikter Bekreft relasjoner Tenke fremover Avskjed Sorg og avskjed Psykologspesialist Judith van der Weele 3

4 Evne til å være i her og nå Avslutter ting Savn skaper verdibevissthet Avskjedserfaring Mangler tilhørighet Kan ikke vise hvem du er Alt flyter Sterke reaksjoner Trenger mer men får mindre Kulturell utmattet Selvsjokk Kaos Psykologspesialist Judith van der Weele 4

5 Fysiske Psykiske Adferdsmessige Tegn på stress Tilvenning Prøve ut nye roller Økende trygghet Tilhørighet Andre vet hvem du er Kjente oppgaver Trygghet Tilvenning og Tilknytning Psykologspesialist Judith van der Weele 5

6 Psykologspesialist Judith van der Weele 6

7 Ulemper med flerkulturell erfaring Usynlig utlending Annerledes erfaring, humor, sosiale regler Kameleon Sosial sinke Halvspråklig Flerkulturell erfaring - fordeler Tenker globalt Færre fordommer Mange måter å gjøre ting på Trygg i nye situasjoner Språkmektig Psykologspesialist Judith van der Weele 7

8 Ulemper med flytte erfaring Rotløshet Flytteinstinkt Utdanning Venner Dårlig til å planlegge Psykologspesialist Judith van der Weele 8

9 Flytteerfaring - fordeler Åpen for forandring tåler kaos Rik på opplevelser Mange venner Lever her og nå Tilpasningsdyktig Ulemper Skyldfølelser Offer Annen type savn Fordeler Innlevelsesevne Du kan avslutte ting Avskjedserfaring Psykologspesialist Judith van der Weele 9

10 Relasjoner Fordeler Dyp kontakt Verdsetter vennskap Ulemper: På vakt Mistillit Uengasjert Mestring Ta reaksjoner på alvor Hva trenger du? Øk kontroll Klag! Skru ned forventinger Tabbekompetanse Psykologspesialist Judith van der Weele 10

11 Kontinuitet og røde tråder Hellige gjenstander Ritualler Mennesker Begrens flytting Dokumenter din historie Kompetanse etter erfaring med kulturskifte Bedre forståelse av seg selv Mer fleksibel, mindre etnosentrisk Nye normer og verdier Sensitiv i relasjoner Kunnskap om kultur/språk Psykologspesialist Judith van der Weele 11

12 Barn og utenlandsoppvekst Flerkulturell eller spesiell Håndtering flyttereaksjoner Foreldreintuisjon Møte med fattigdom og fare Belastningsprinsippet Språkutvikling Third Culture Kids Pollock og van Reken (finnes også på Norsk) Med hjertet på flere steder, Drønen og Skjortnes Oppvekst i mellomland- psykologiske perspektiver på et liv i bevegelse og stilstand (van der Weele og Salole) Missionary kids as prototypes in a globalizing world. Ruth van Reken Noen litteraturressurser Psykologspesialist Judith van der Weele 12

13 Etnosentriske vs etnorelative holdninger En annen kultur forstås på bakgrunn av egen kultur. En annen kultur forstås på bakgrunn av den andre kulturen. Psykologspesialist Judith van der Weele 13

14 Den interkulturelle innstillingen fra Unngåelse av forskjellighet. Ubevisst etnosentrisme. Hva man ikke bør gjøre for å unngå rasisme, og fordommer. til Respekt for annerledeshet. Bevissthet rundt egen og andres kultur. Hva man bør gjøre for å fremme kreative, respektfulle, produktive interkulturelle relasjoner. Tilhørighetens pris What is the price you have paid for connectedness? Taushet? Manglende oversikt over eget liv? Psykologspesialist Judith van der Weele 14

15 Kroppens hukommelse Fortell om et godt natursted På et følelsesspråk På et voksen lært språk Registrer kroppen: pust, holdning, mimikk Bli kjent med dine verdener. Vær i stand til å snakke om verdiene som tilhører disse verdener. Ha disse verdener med deg. Hvordan kan jeg huske det som ikke synes, ikke finnes, ikke teller Psykologspesialist Judith van der Weele 15

16 Encapsulated marginal Constructive marginal Hvordan definere din identitet når du kan bevege deg i flere verdener? Living on the edge (Bennett, 1993) Emotional reactions to the disorientation that occurs when one is immersed in an unfamiliar culture and deprived of familiar cues. Kultursjokk etikk krise? Psykologspesialist Judith van der Weele 16

17 Awareness is painful Choice? How is she going to create her world, her safe spot? Video the joy luck club Love both worlds and keep them seperate Teach both worlds about the other and hope they will grow Create space and acceptance through becoming rich, smart, wise and therefore be free to do as you wish Move to a more accepting world Remind yourself that life is difficult (realism) Remind yourself that you have choices Be patient Constructive marginal choices Psykologspesialist Judith van der Weele 17

18 Psykologisk stress Følelse av å være hjelpesløs Følelse av å miste kontroll Reaksjoner kan være Forsøke å gjenvinne kontroll Trekke seg ut av situasjonen Holde fastere ved egen kultur, forsterke egen kultur to typer stress i kulturmøter: 1. kommunikasjonsmisforståelser 2. ens opplevelse av identitet som stadig må forhandles i kulturmøter Adler om den multikulturelle Psykologspesialist Judith van der Weele 18

19 Den multikulturelle er formet av en mengde verdensanskuelser. Han eller hun er ikke helt en del eller helt atskilt fra egen kultur, men lever på grensen. Å leve på denne grensen er fylt med spenning og bevegelse. Det er sannhet som ikke står stille, men en bevegelse frem og tilbake mellom verdisett. (Adler) Multi kulturell etikk Sårbarhet på grunn av uklare grenser Diffus identitet på grunn av al bevegelse Mangel på ekthet og autentisitet på grunn av ens tilpasningsevnen Man kan i verste fall bli overfladisk, ved å ikke forplikte seg på personlige verdier i det hele tatt Man kan bli ironisk og hovmodig og tenke nedsettende om alles livsstil. Utfordringer Psykologspesialist Judith van der Weele 19

20 Psykologspesialist Judith van der Weele 20