Modul 1: Hvem vil du være?

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "Modul 1: Hvem vil du være?"

Ester Rønningen
10 år siden
Visninger:

1 Modul 1: Hvem vil du være? Nedenfor vil jeg at du skal besvare noen spørsmål. Skriv så nøye som mulig og beskriv følelser som dukker opp. Både negative og positive følelser er fnt å få fram for vi trenger å gå i dybden. Hvem er du i dag? Hvilken kvinne er du? Hvor fornøyd er du med din stil? Hva sier andre om din stil? Hvorfor trenger du en Stilmakeover? Beskriv din stil i dag med 5 ord. Du kan bruke ord som klassisk, trendy, kjedelig, lite pyntet, mannlig, kvinnelig etc. Skriv det som faller deg inn. Jeg vil også at du limer inn ett bilde av deg selv slik du er i dag. Lim inn ett bilde av deg her:

Hvor fornøyd er du med din stil? Hva sier andre om din stil? Hvorfor trenger du en Stilmakeover? Beskriv din stil i dag med 5 ord.

2 Nå har vi sett litt på hvem du er. Hvorfor du ønsker er Stilmakeover og vi har funnet ut av hva som kan beskrive din stil i dag. Nå skal vi gå videre og se på hvem du vil være. Hvem er egentlig den kvinnen du drømmer om å være? Beskriv så klart som mulig den kvinnen du ønsker å være. Feks kan du beskrive henne med hårfarge, kroppsfasong, hvilke klær hun går med, hvordan hun går, snakker, hva andre sier om henne. Hvem ligner hun på. Kanskje hun ligner på Kate Moss, en ung Grace Kelly, Audrey Hepburn. Det kan også være noen i dine omgivelser du ser opp til. Skriv alt om henne her: Nå vet vi litt om kvinnen du ønsker å være. Du skal ha henne i bakhodet når du går gjennom resten av kurset og modulene. Det er henne som er ditt mål å bli til. Men husk alltid på at du lar ditt indre skinne gjennom vi er ikke ute etter å forandre på den du er men vi ønsker å la deg bli til den fotte damen du vet du fortjener å være.

Feks kan du beskrive henne med hårfarge, kroppsfasong, hvilke klær hun går med, hvordan hun går, snakker, hva andre sier om henne. Hvem ligner hun på.

3 Hvilken stil har du? Nå skal vi fnne ut av hvilken stil du har. Tenk gjennom om du er klassisk, rocka, trendy, sporty, glamorøs, bohemsk. Du kan også være en mix av fere. Du skal nå se gjennom Stilikon videoen under modul 1 på Stylemakeover online. Svar på følgende spørsmål: Hvilken stil innehar du i dag? Hvilket stilikon likte du best og hvordan kan du få hennes stil uten å kopiere? Er det andre du inspireres av kan du notere dem ned her. Hva trenger du i din garderobe for å få din drømmestil? Noter ned alt du trenger å kjøpe og som er på din drømmeliste. Ikke vær redd noter alt ned du ønsker her. Lim inn ett bilde her av ditt stilikon, henne som du vil hente inspirasjon fra. Det kan være noen du kjenner i din omgangskrets også. Dette er helt opp til deg.

Hvilket stilikon likte du best og hvordan kan du få hennes stil uten å kopiere? Er det andre du inspireres av kan du notere dem ned her. Hva trenger du i din garderobe for å få din drømmestil?

4 Nå skal du får være litt kreativ. Ta frem masse gamle og nye blader og klipp ut alt du liker av klær, sko, tilbehør, frisyrer, ting og tang som inspirere deg og som innehar den looken du er på utkikk etter. Når du har klippet ut bilder du liker limer du disse opp på en såkalt moodboard. Bare ta en stor plakat, baksiden av en eske etc. Og lim dette opp. Heng visionboardet opp i klesskapet ditt, på veggen eller rett og slett en plass der du kan se det hver dag. Dette vil bli din stil, dette vil representere den du innerst ønsker å være. Her er ett eksempel på ett moodboard: Hvordan ditt moodboard ser ut er kun ment til deg. Du kan også lage dette elektronisk og ha det som bakgrunn på din pc. Det som er viktig er at du ser for deg hvilken look du vil være. Hva må vi kaste vekk? Hva må vi investere i? Dette er jo en artig prosess og dette kan du gjøre om igjen og om igjen når du ønsker å forandre på din stil. Jeg vet det blir mye å kjøre gjennom denne uken men til slutt vil jeg vi skal fnne ut hvilken fgur du har. Er du eple, pære, fyldig, lang,kort osv. Gå tilbake til Stilmakeover online kurset nå og se neste video om hvilken kroppsfasong du har. Kom så tilbake hit og refekter over følgende spørsmål: Hvilken kroppsfasong har du? Hvor legger kiloene seg på deg når du går opp i vekt? Hva mistrives du mest med når det kommer til din fgur? Hva liker du ved din fgur?

Når du har klippet ut bilder du liker limer du disse opp på en såkalt moodboard. Bare ta en stor plakat, baksiden av en eske etc. Og lim dette opp.

5 Dersom du fortsatt er usikker på hva som er din fgur så kan du bruke følgende verktøy for å fnne den. Gå inn her og fnn fram målbandet. Mål deg rundt bysten, midjen og hoftene. Velg centimeter på alle tre og trykk calculate. Da får du en viss pekepinn på hvilken fasong du er. Sammenlign med det du fant ut i vidoen og fnn den gylde middelvei om du er usikker. Du kan også spørre i Facebook gruppen om du lurer på noe. Nå har du funnet din kroppsfasong. Hvilke klær er mest fatterende til deg? Hva bør du styre unna? Er det noen plagg du umiddelbart har lyst til å gå til anskaffelse av?

Da får du en viss pekepinn på hvilken fasong du er. Sammenlign med det du fant ut i vidoen og fnn den gylde middelvei om du er usikker.

Like dokumenter

Finn din kroppstype. Kle deg for å synes! Stylistaz Bodyguide. Skrevet av Camilla Kristiansen, stylistaz.com

Finn din kroppstype. Kle deg for å synes! Stylistaz Bodyguide Skrevet av Camilla Kristiansen, stylistaz.com Hei! Mitt navn er Camilla Kristiansen og jeg jobber som stylist, forfatter og gründer. Jeg elsker