Ukentlig rapport Bremen - uke 2
|
|
|
- Edvin Arnesen
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Ukentlig rapport Bremen - uke 2 Her er noen bilder fra vår siste uke. Fint vær og tegn på vår, samt utsikten fra Steigenberger Hotel, både fra 6 etasje, og ut mot elven. Det brune bygget er bygget vi bor i, i andre etasje. og bildet av Ida og Marte er fra lørdag på selfiequiz, hvor vi skulle finne forskjellige lokasjoner, kun ved å ha et bilde av selve tingen. Så de fartet rundt i 3 timer i sentrum og litt utenfor sentrum. 1
2 Fleischerei Safft Marte Nilssen Denne uken har jeg vært med på å lage mye pølser og kjøttkaker, det har vært mye utbeining av stykningsdeler. Enkelte dager føltes lengre ut enn andre siden det var litt lite å gjøre, men andre dager gikk ganske raskt når man hadde noe å gjøre. Av det jeg gjorde var det mye repetisjon fra forrige uke, og dag til dag. Fleischerei Rossol Johan Fonn Solstad Denne uken har vært veldig lang på grunn av at jeg har gjort det samme nesten hver dag. Man-Ons startet jeg klokken 08:00 og sluttet rundt 13:00 jeg har laget veldig mye snietzel og bratwurst. Torsdag og fredag startet jeg klokken 10:00 og sluttet rundt 18:00. da var jeg med på catering og grillet bratwurst for et firma som heter Wurth som akkurat hadde åpnet en ny butikk der. Steigenberger hotel Ian Daniel Alseth 2
3 Denne uken har jeg vært på frokostbuffeen og jeg har fått mye av ansvaret. Hver dag har jeg stått å stekt speilegg og omelett etter gjestens ønsker. Etter frokosten skal alt som er på frokostbuffeen fylles på, så da er det min oppgave å gjøre alt klart til neste dag. Når jeg var ferdig med frokosten hjalp jeg til med personalmat til i morgen. Arbeidstiden min denne uken har vært fra 08:00 til 16:30 Ratskeller Bremen Ida Storø I vår andre uke har jeg gjort mye av det jeg gjorde sist, samt noen nye oppgaver. Jeg har vært mer involvert med service i lunsj og ved tidlig middagstid, men har også fått være med på å lage store fat til bankett, fylt med forskjellige ting som roastbeef, gravlaks og røyket laks, pestomarinerte mozzarellaboller og tomat, ostefat og til sist en med honningmelon og prosciutto. Det var utrolig gøy å være med på, da man må være kreativ med måten man gjør det, samt at det må være effektivt, for de blir lagd nesten rett før de skal ut. Jeg har også fått gjort en del oppgaver som har vært litt utfordrende, for jeg har marinere and, sei, scampi og krydret grønnsaker. Det i seg selv er ikke en vanskelig oppgave, men jeg fikk ganske frie rammer, og det var vanskelig å vite hvordan de ville ha det, men jeg fikk selvsagt litt hjelp til slutt. Uken har også vært fylt med mye grønnsaker. Jeg har skrelt utrolige mengder med gulrot, samt vasket og tatt spinat fra stilken. Oppgaver som tar litt tid, men som må gjøres. Jeg har lagd og stekt grønnsaksblanding, og stekt poteter. Jeg har også fått vært en del på koldt avdelingen, og hjulpet til der, samt at jeg var med å legge opp frokost/lunsj til personalmat. På bildet er noen av fatene jeg lagde til banketten, samt to vanlige retter på Ratskeller. På bildet til venstre ser man en rød masse med speilegg, det er faktisk deres lapskaus, som har rødbeter i seg. Har fått vite at den burde man ikke spise om man har en travel dag, dagen etter. halvparten grønnsaker. Nederst til høyre ser du en stor kjøttbit som er en slags farse som er stekt, og som tilbehør får du stekte poteter, eller om du spør, kan du få halvparten poteter, og 3
4 Canova Leon Nilsen I uken her har jeg laget en del kaker. Blant annet gulrot og marsipan kake. Det har vært en ganske rolig uke på Canova, å det har vært en del prepping for a la carte på kvelden. Jeg har også filetert en del fisk (torsk) som bruktes til bacalao. Det var egentlig det jeg har gjort i uken. Grunnet sykdom så har jeg ikke fått utnyttet denne uken like mye som jeg skulle ønske, men jeg kommer sterkt tilbake i neste uke. Atlantic Grand Hotel Bremen Oskar Kvarme Gilstad Denne uken har jeg fått gjort en del mere en forrige uke og fått en del mer ansvar. Jeg har kuttet en del grønnsaker denne uken også men har også gjort andre oppgaver som å lage fløtegratinerte poteter som skulle bli servert på lunsjbuffeen, hjalp til å legge opp maten som ble servert, og har observert mye av hvordan a la cart kjøkkenet fungerer. Denne uken startet jeg på jobb 10:00 på mandag og tirsdag da jobbet jeg til 17:00. Onsdag, Torsdag og Fredag jobbet jeg fra 09:00 til 17:00. Café Hauptmeier 4
5 Daniel Holmen I denne uken har jeg ikke gjort noe spesielt annet. Jeg har fortsatt pakket kaker og bunner, jeg har knekt opp sjokoladepynt og sortert det. Jeg har fortsatt å fylt de små tertene og de små sjokoladekoppene. Også har jeg lagt opp et fat med petit fours og makroner. Jeg har kokt en del fruktpureer i uken her, som brukes til blas. kaker. Jeg har også laget kakao, men jeg vet ikke hvorfor og hva det brukes til. Jeg har laget mye kjeksdeig, som brukes til både kjeks til petit fours, og bunner på eplekaker, men det er vanskelig å rulle ut i rullemaskinen fordi det sprekker bare, så jeg må bruke noen forsøk på det. Men jeg fikk faktisk lage noen kaker på fredag, da laget jeg 8 kaker med yoghurtmousse og bringebærmousse. Sportgarten og Werder Bremen Tage Tørstad og Simen Marcello Viken Moksnes Som de to eneste idrettselevene på internasjonaliseringsturen, kan man skjønne at hverdagen vår er ganske annerledes. Hverdagen går ut på å hjelpe aktivitetsorganisasjonen Sportgarten med det de trenger hjelp til på dagtid, og ellers trene med Werder Bremens U21-lag tre ganger i uken på kveldstid. For Tage ble det også litt U-19 denne uka. Arbeidsdagene våre er ofte ulike og det samme er start og slutt på dagen. Aktivitetene vi involveres i er ishockey/hockey, fotball, skating/bmx, utholdenhetstrening og ulike gymtimer. Vi har observert andre trenere, holdt egne økter og vært med som hjelpere. Alt dette er relevant for oss to som har faget treningsledelse. Denne uka har vi også vært hjelpere på en ishockeyturnering som ble arrangert av Sportgarten. Simen har også denne uka trent med Werder Bremens U21-lag. Både nivåmessig og sosialt har det gått bra! Tage har slitt med en skulder denne uka, men har fått svært god oppfølging av fysioterapeuter fra Werder Bremen og fikk mot slutten av uka trene med U-19 laget. Der var nivået meget høyt og økta inneholdt keepertrening på starten. For et mer presist innblikk i vår hverdag, sjekk ut vlogen vår ved å søke på kickermansfriend på YouTube ( YBWSecVRrIb0xEzpW7ja0SqlGk6dH). 5
6 Med vennlig hilsen fra gjengen i Bremen 6
Ukentlig rapport Bremen - uke 3
Ukentlig rapport Bremen - uke 3 Over er noen bilder fra vår siste uke, samt noen ting vi har fått sett i løpet av de siste 3 ukene. Vi har teateret, en liten del av sentrum ved kirken, et kunstverk på
Logg Bremen Idrett Første uka har gått med til å etablere seg i gjestehuset, i Werder Bremen og i Sportgarten. De første dagene brukte vi til å se
Logg Bremen Idrett Første uka har gått med til å etablere seg i gjestehuset, i Werder Bremen og i Sportgarten. De første dagene brukte vi til å se oss rundt i Bremen, og allerede Mandag startet treningene.
Siste rapport fra Bremen, uke 3.
Siste rapport fra Bremen, uke 3. Vi har gått inn i vår siste uke her i Bremen, mange av oss synes det skal bli godt å komme hjem til kjente trakter, men alle kommer nok til å savne det å være utplassert
Bremen 2014. Marte MO, Marte KM, Marit, Eirik, Klaus, Magnus, Thomas og Kananon
Bremen 2014 Marte MO, Marte KM, Marit, Eirik, Klaus, Magnus, Thomas og Kananon Nå har vi vært her i Bremen i snart en uke, og har opplevd ufattelig mye. Vi har også rukket å dra en dagstur til Hamburg.
Siste uke i Bremen by
Siste uke i Bremen by Koffertene blir i skrivende stund pakket, og i morgen vender vi nesen hjemover. Vi ser tilbake på tre flotte uker med nye erfaringer, læring og trivelige stunder. Det siste som gjenstår
Bremen Linnea Ånonli Hummelvold
Bremen 2017 Vi er en gjeng på 9 elever fra Strinda Videregående skole som er utplassert i Bremen, Tyskland. Vi er to fra idrettsfag, tre konditorer, to kokker og to fra kjøttfag. Vi skal jobbe her i 3
FROSSEN MAT gjelder all mat som oppvarmes frossen / delvis tint
Oppvarmingsskjema middag UKE 1 Avdelingens dokumentasjon Side 1 av 5 OVNEN MÅ STARTES OPP 5 MIN FØR FØRSTE RETT SKAL LEGGES INN. SLÅ PÅ OVNEN DAMP (BLÅ) VELG 100 GR. SKRU TIDSURET MOT VENSTRE TIL DET STÅR
Reisebrev fra Berlin 2014
Reisebrev fra Berlin 2014 Vestby videregående skole har et samarbeid med skolen Brillat-Savarin i Berlin hvor det hvert år er utveksling for opptil 8 elever fra restaurant- og matfag. Våre elever er en
FROSSEN MAT gjelder all mat som oppvarmes frossen / delvis tint. SUPPER gjelder alle supper som serveres til lunsj eller middag.
Oppvarmingsskjema middag UKE 3 Avdelingens dokumentasjon Side 1 av 5 OVNEN MÅ STARTES OPP 5 MIN FØR FØRSTE RETT SKAL LEGGES INN. SLÅ PÅ OVNEN DAMP (BLÅ) VELG 100 GR. SKRU TIDSURET MOT VENSTRE TIL DET STÅR
Adrian. Mat jeg la opp. la opp mange brett med kjekse til konferanse dagen etterpå. laget shnitzel ->
Adrian la opp mange brett med kjekse til konferanse dagen etterpå laget shnitzel -> Mat jeg la opp Tiril Hær lage æ brownies med mandelmel Hær har æ laga og fylle bringebærmousse i små skåle Hær dekorere
Min dag SPOR 1 og 2 A1. Min dag 9. Min dag Gyldendal Norsk Forlag. 1 Hva ser du på bildene? Snakk sammen! 2 Hva tenker du? Skriv ord.
Min dag SPOR 1 og 2 A1 Min dag 8 Min dag Min dag 9 1 Hva ser du på bildene? Snakk sammen! 2 Hva tenker du? Skriv ord. Min dag spiser Min dag Gyldendal Norsk Forlag SIDE 1 Min dag SPOR 1 og 2 A1 3 Se på
Bremen. Caroline, Eskil, Sara, Tore, Julian, Linn, Thea, Magnus, Gøril, Karin, Kine og Gina. Team Bremen!
Bremen Caroline, Eskil, Sara, Tore, Julian, Linn, Thea, Magnus, Gøril, Karin, Kine og Gina. Team Bremen! Vi har nå vært i Bremen i en uke, og har allerede opplevd mye av historien og bakgrunnen til Bremen.
(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)
Malta uke 3 Så var vi alt på den siste uken, på tirsdagen arrangerte vi en «Beauty dag» på saura home. Vi Vasket hendene og masserte inn med fuktighets krem og lakkerte neglene deres. Det var mange som
Valencia. F.v. Victoria, Rolf, Pernille, Kim og Magne.
Valencia F.v. Victoria, Rolf, Pernille, Kim og Magne. Uken startet med strandtur og shopping for oss som var våkne. Allerede fra første stund ble stemningen for dagen satt da taxisjåføren sang «party rock
Fredrik. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Før aktivitet. Etter aktivitet
Uke 7 - mandag Uke 7 - tirsdag Jeg følte meg veldig klar for å gå og løpe. Vi løp noen runder oppe med nunsteinen. Jeg følte meg litt motivert. Jeg var ganske sliten etterpå. Jeg ble litt motivert til
FROSSEN MAT gjelder all mat som oppvarmes frossen / delvis tint
Oppvarmingsskjema middag UKE 2 Avdelingens dokumentasjon Side 1 av 5 OVNEN MÅ STARTES OPP 5 MIN FØR FØRSTE RETT SKAL LEGGES INN. SLÅ PÅ OVNEN DAMP (BLÅ) VELG 100 GR. SKRU TIDSURET MOT VENSTRE TIL DET STÅR
Gjengen samlet til felles middag på Canova restaurant
Gjengen samlet til felles middag på Canova restaurant Da har tre uker gått, forferdelig raskt for noen, mens noe tregere for andre. Alle sammen forlater Bremen med litt blandede følelser, på en side har
Senere middagstidspunkt Hvordan påvirker dette beboere og ansatte? Sto opp for å lete etter mat. Oppslag på tv2.no 26.
Senere middagstidspunkt Hvordan påvirker dette beboere og ansatte? Oppslag på tv2.no 26.November 2016 Sto opp for å lete etter mat Konsekvensen var ofte at de var sultne på natta og våknet tidlig. Mange
Logg fra uke 2 i Cordoba
Logg fra uke 2 i Cordoba Uken har flydd av sted med mye aktiviteter og dårlig vær, men humøret har vært bra. Vi har begynt å få kontakt med de polske guttene og jentene her. Begge parter prøver å kommunisere
Uke 7 - mandag. Treningslogg for Bo. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar
Uke 7 - mandag I dag på motbakkeløp fikk jeg puls helt opp til 180. Jeg ble veldig fornøyd med det. Vi måtte låne ut pulsmålere til andre sånn at det ikke kom til og ta så lang tid. Jeg måtte låne ut min
11.9 Lekestasjoner på tvers av de store basene barna velger gruppe selv års grupper 4 års grupper
Uke Mandag Tirsdag onsdag Torsdag Fredag 37 Nicolai begynner hos oss 10.9. og Erik begynner 12.09. Begge er født i 2014 og vi gleder oss til å bli kjent med dem. 10.9 Vi feirer Amaya som ble 4 år i går
NYSGJERRIGPER. Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror?
NYSGJERRIGPER Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror? Dette lurer vi på Vi er 5. trinn på Vestby skole. Vi ville være med på Nysgjerrigperkonkurransen. For å finne ting vi kunne
Fatene må leveres tilbake til Den Lille Café påfølgende virkedag eller etter avtale.
Den Lille Café Selskapsmeny og Catering 2015 Innhold Innledning... 3 Koldtbord til Catering... 4 Det Klassiske... 4 Til Jubilanten... 4 Luksusvarianten... 4 Spekematbuffet Tradisjonell... 4 Husets buffet...
Sykehuset Namsos og DPS-Stjørdal. Rømmesurret Laksefilet Ostesteaklets Gulrøtter & brokkolikvast, redikkrose, banankrem m/ sitronmelisse
God Hjemmelaget mat Periode:240406-300406 Mandag 24.04.: Tirsdag 25.04.: Rømmesurret Laksefilet Ostesteaklets Gulrøtter & brokkolikvast, redikkrose, banankrem m/ sitronmelisse Lettsaltet svinekjøtt & vossakorv,
Plan for Høst-AKS 2017
Base: Mandag 2/10 Plan for Høst-AKS 2017 Fanten 1.trinn Friluftsglede på Grorud i regi av skiforeningen Arken 2.trinn Planeten 3.trinn Diamanten 4.trinn Tirsdag 3/10 Onsdag 4/10 på Bogstad gård Torsdag
Vollene. Refleksjoner og noen tanker videre. Oktober 2014
Vollene Refleksjoner og noen tanker videre Oktober 2014 Oktober har nå gått over i historien, og vi tar et tilbakeblikk på hva vi har brukt den til. I uke 42 og 43 hadde vi to studenter fra høyskolen i
Treningslogg for Kristine. Uke 7 - mandag
Uke 7 - mandag I dag før aktiviteten var jeg kald i beina og hendene, jeg var spent og tenkte og tenkte på at jeg ville gi maks. Jeg hadde spist lite frokost og ikke nok drikke. en var jeg andpusten og
Uke 7 - mandag. Treningslogg 07 Kristian Puls07. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Jeg er glad jeg spiste frokost.
Uke 7 - mandag Før løpet startet følte jeg meg tipp topp og lett i kroppen. Jeg merket også at jeg det var smart av meg å trene pitte pitte litt før jeg gikk til skolen. Jeg er glad jeg spiste frokost.
Palsfokus for uke 9 og 10:
Palsfokus for uke 9 og 10: Hvordan tar vi vare på hverandre? Jeg er positiv og hjelpsom i friminuttene. Jeg tar med andre i lek og sier i fra til en voksen hvis det er behov. Palsfokus for uke 11 og 12:
Arbeidsplan for Rødhette oktober 2015
Arbeidsplan for Rødhette oktober 2015 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1 2 Tur dag 5 Samling 5 år: Samling 4 år: 6 Samling 5 år: Samling 4 år. Varm mat: Tomatsuppe med egg og makaroni 7 8 9 Tur dag
TRENINGSPROGRAM BEDRE TALE MED STEMMETRENING
TRENINGSPROGRAM BEDRE TALE MED STEMMETRENING Å snakke utydelig er et vanlig symptom mange med Parkinsons sykdom opplever før eller senere. Utfordringen er at personen selv ikke er den første til å merke
Månedsplan-september
Månedsplan-september Temaer vi arbeider med på avdelingen denne måneden: Hva Hvorfor Hvordan vi arbeider/metode Fortell for meg! Barna lager sine egne fortellinger. Rammeplan for barnehager har et Fagområde
Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Før motbakkeløpet var jeg avslappet og spent på hva pulsen min var.
Uke 7 - mandag Før motbakkeløpet var jeg avslappet og spent på hva pulsen min var. Etter motbakkeløpet var jeg sliten og pusten min var rask. Uke 7 - tirsdag Før motbakkeløpet var jeg veldig klar til å
Temauke med fokus på mobbing vennskap
Temauke med fokus på mobbing vennskap Uke 36 Obs! Viktig at alle leser gjennom Forord I uke 36 skal vi markere den landsomfattende kampanjeuken mot mobbing som er initiert av UDIR / Manifest mot Mobbing.
OKTOBER. UKE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Førskole Aktivitet Ute. 2. Utedag Aktivitet Ute/samling
OKTOBER Barnehagen skal bidra til at alle barn kan oppleve glede, humor, spenning og engasjement gjennom lek alene og sammen med andre (Rammeplanen s 20) UKE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 40 1.
vi løser middagen FOr deg!
MANDAG 26. FEBRUAR - LØRDAG 3. MARS UKE 09, 2018 vi løser middagen FOr deg! UKENS MIDDAG STRIMLET KYLLINGFILET 49 90 SPAR 44% ORD.PRIS 90,00 400G, KYLLINGGÅRDEN (124,75/KG) UKENS MIDDAG 49 90 14 SPAR 20%
Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone
Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 6-8 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x6min intervall, 3 min pause. sone 3 lav Måned: November Uke 2 Dag 1 Styrketråkk
EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:
EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte
UKE 45 TIRSDAG: FISKEGRATENG MED HVITFISK OG RÅKOSTSALAT ONSDAG: OKSE STROGANOFF MED SALAT OG RIS TORSDAG: LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER**
UKE 45 TIRSDAG: FISKEGRATENG MED HVITFISK OG RÅKOSTSALAT Fiskegrateng (torsk, makaroni, purre, egg, fløte (melk), grillmel, hvetemel, hvitost, margarin, fiskefond, krydderblanding), råkostsalat (hodekål,
Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER
Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket
Rask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron
MÅNEDSPLAN AUGUST/SEPTEMBER 2018 Tema: Tilvenning uke UKE MAN TIR ONS TOR FRE LØR SØN. Tilvenning 23. Vi blir kjent med hverandre.
HÅ KOMMUNE ROSKTOPPEN BARNEHAGE MÅNEDSPLAN AUGUST/SEPTEMBER 2018 Tema: uke 33-37 UKE MAN TIR ONS TOR FRE LØR SØN 33 13. 14. 15. PLANDAG, BARNEHAGEN ER STENGT. 16. VELKOMMEN TIL NYTT BARNEHAGEÅR! 17. Varm
Program for AKS Ellingsrudåsen i vinterferien
Program for AKS Ellingsrudåsen i vinterferien Base: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1.trinn På skolen Våtmarkssenteret Kino Akedag i 2.trinn 3.trinn 4.trinn 1.trinn i vinterferien Mandag 19.februar:
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.
HÅNDTRYKKET AUGUST 2017
HÅNDTRYKKET AUGUST 2017 UKE Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 33 14. 15. PLAN- LEGGINGSDAG Barnehagen stengt 16. Velkommen til nytt barnehageår «gamle» og nye barn! Velkommen til Olivia Venne 17. med
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30. Lek i barnehagen ute/inne. Samarbeid med Gullhår. Sommerferie. Sommerferie. Samarbeid med Gullhår
Arbeidsplan for Tyrihans juli 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30 1 2 3 4 7 8 9 10 11 14 15 16 17 18 21 22 23 24 25 28 29 30 31 1 Solstad barnehage Side 1 02.07.2014 Informasjon fra Tyrihans
MAT FOR ALLE ANLEDNINGER
1 MAT FOR ALLE ANLEDNINGER MENY GJELDER FRA 24.10.2014 2 Påsmurt mat Frokostbrød med fritt valg av pålegg, reker, røkelaks, svinesteik, hjemmelagede karbonader, roastbiff, skinke med hvit ost kr 58,- pr.
Polar Mat AS Telefon: 91 61 61 11 Foretaksregisteret Humleveien 7 E-post:: [email protected] 892269742 9514 ALTA Web: www.polarmat.
INNHOLDSFORTEGNELSE Informasjon om Polar Mat Ernærings retningslinjer Grunnmeny Avlastningsmeny Informasjon om Polar Mat AS Polar Mat As er et etablert aksjeselskap i Alta. Daglig leder og initiativtakerne
7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER
RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad
HILSEN OSS PÅ FURUKAMMEN. Daniel, Gunn, Silje, Lene, Ida, Gro, Linda, Evangelina, Tine og Jannike.
Etter noen våte sommermåneder er vi klare for årets første høstmåned. I august har vi fått mange nye barn på Furukammen. 2 nye gutter på to år, og 9 nye ettåringer. I september vil den foreløpig siste
Årsrapport for 2007/2008-laget
Årsrapport for 2007/2008-laget Sesongen 2013-2014 Trenere: Annette Nilsen Paul og Tonje Roalkvam Titlestad Foreldregruppa: Visjon: Tune skal være den beste klubben å være i uansett alder og ambisjon 1.
Uke 7 - mandag. Treningslogg Jacob. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar
Uke 7 - mandag Før jeg skulle løpe bakkeløp så følte jeg meg motivert og i god form. Jeg synes at det var kaldt ute. Da jeg var ferdig å løpe så var jeg iskald på hendene mine og følte meg litt kvalmen.
EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:
EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte
LINDERUDHALLEN KONTROLLSKJEMA SKAL FYLLES UT UTØVERE SKAL VÆRE UTE AV BYGGET TIL 22:30 KAMPER/TRENING
Mandag SKAL VÆRE UTE AV BYGGET TIL 22:30 18.00-18.30 ÅRVOLL 18.30-19.00 ÅRVOLL 19.00-19.30 ÅRVOLL 19.30-20.00 LINDERUD 20.00-20.30 LINDERUD 20.30-21.00 LINDERUD 21.00-21.30 PARKVEIEN 21.30-22.00 PARKVEIEN
Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Jeg sov ikke så godt i natt. Jeg glemte å spise frokost i dag
Uke 7 - mandag I dag var jeg ikke på mitt beste men jeg gjorde det jeg kunne. Det var tungt å løpe opp bakken men det var også gøy. Jeg sov ikke så godt i natt. Jeg glemte å spise frokost i dag Etter at
Timian kylling med fullkornspasta og tomatsaus med innkokte grønnsaker
Månedsmeny - november 2018 UKE 44 Torsdag 1. November 2018 Timian kylling med fullkornspasta og tomatsaus med innkokte grønnsaker Halal: Timian kylling Halal med fullkorns pasta og tomatsaus med innkokte
ÅS KOMMUNE. April- Juni2009
ÅS KOMMUNE April- Juni2009 Forrige Periode Så heldig vi var denne vinteren med så mye snø. Det var hver dag en stor glede å være ute. Vi lagde snømenn, kastet snøballer, akte, lagede snøengler eller bare
Velbekomme! okal mat på menyen. Med lokale råvarer fra nærmiljøet, ønsker vi å gi en unik matopplevelse for våre gjester.
L okal mat på menyen I gamle dager da snakker vi om 1800 tallet var det stor forskjell mellom hverdag og fest. Ofte var det sild og grøt hele uka, mens til fest var det ferskt kjøtt og rømmegrøt. Datidens
22 30.05 Fokus på innsekter
Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 02.05 06.05 Forming: tusselussene 18 19 20 09.05 Forming: Tusselussene 16.05 Forming: tusselussene 03.05 Forming: lille petter edderkopp 10.05 Forming: Lille petter
TORSDAGSPOSTEN 05.11.2015
TORSDAGSPOSTEN 05.11.2015 Ukentlig informasjonsbrev fra Lillehammer Steinerskole Hjemmeside: http://www.lillehammersteinerskole.no Kalender uke 45 Mandag 09.11 Styremøte kl. 16:00 Mandag 09.11 WOW-uke,
Periodeplan Smolten uke
Periode uke 36-43 2017. Hei alle sammen! Velkommen tilbake etter sommer og ferietid. Håper alle har hatt det fint sammen og at dere er klare for et nytt barnehageår. Det er alltid spennende med et nytt
Månedsbrev for Andedammen 2016
Månedsbrev for Andedammen 2016 Dette gjorde vi i november November måned var en litt grå måned. Noen dager kunne det føles som at det aldri ble helt lyst ute. I hvert fall føltes det sånn når barn og voksne
Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar
Uke 7 - mandag Jeg var litt nervøs og veldig spent i dag. Nå starter prosjektet vårt og jeg er ikke i så god form for tiden. Men jeg har tenkt å gjøre mitt aller beste! Dette vil jeg være med på! Før det
Handlingsplan for. Revehi 2012-2013. Handlingsplan Revehi 2012-2013 1
Handlingsplan for Revehi 2012-2013 Handlingsplan Revehi 2012-2013 1 INNLEDNING: Vi som jobber på Revehi ønsker alle barn og foreldre velkommen til oss. Vi håper alle har hatt en fin sommer, og vi gleder
Kokken & Husmoren. Kirkevejen 12. 1540 Vestby. Tel: 98217777. [email protected] KOLDTBORD Á LA VESTBY KOKKENS FAVORITTBORD. Pr.
Kokken & Husmoren Kirkevejen 12 1540 Vestby Tel: 98217777 [email protected] KOLDTBORD Á LA VESTBY Vår hjemmelagde roastbeef m/dansk remulade og rød løk Kokkens karbonader med brasert løk Einerrøkt
Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar
Uke 7 - mandag Jeg var nervøs om klokka kom til å virke og om hva resultatet mitt blir og da steg pulsen min av spenning. Det forklarte seg at pulsen min gikk opp etter 2 minutter,da tenkte jeg (ikke riktig)
MAT FOR ALLE ANLEDNINGER
1 MAT FOR ALLE ANLEDNINGER MENY GJELDER FRA 1.4.2015 2 Påsmurt mat Det er 3 dagers bestillingsfrist på alt påsmurt. Baguetter med fritt valg av pålegg, reker, røkelaks, svinesteik, hjemmelagede karbonader,
MENY v/ Sant Selskapsmat og Jar Isforum
MENY v/ Sant Selskapsmat og Jar Isforum Selskapssnitter Roastbeef med remulade og pickles Røket laks og eggerøre Fersk pillede reker og majones Røkt bog skinke og vellagret ost Brie de paris med appelsin
MAT FOR ALLE ANLEDNINGER
1 MAT FOR ALLE ANLEDNINGER MENY GJELDER FRA 1.2.2015 2 Påsmurt mat Frokostbrød med fritt valg av pålegg, reker, røkelaks, svinesteik, hjemmelagede karbonader, roastbiff, skinke med hvit ost kr 59,- pr.
Aktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form
Aktivitetsdagbok for deg som vil komme i bedre form Vil du komme i bedre form og være mer fysisk aktiv enn du er nå? Da kan denne dagboken være en hjelp til planlegging og gjennomføring. Her kan du skrive
Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Jeg hadde fri. Før aktivitet. Jeg hadde fri. Etter aktivitet
Uke 7 - mandag Jeg hadde fri Jeg hadde fri Uke 7 - tirsdag Jeg trodde det var veldig lett selv om det var 5 ganger. Jeg følte pulsen héle tiden. Men det var fremdeles veldig kjekt. Det som var så bra var
Høst på Haglebu og nydelig høstvær med mange varmegrader
HAGLEBUPOST Nr. 288 Dato: 16.10.18 Temp: +4 og sol Snødybde: Garantert snøfritt Skispor: Fortsatt pause Høst på Haglebu og nydelig høstvær med mange varmegrader ÅPNINGSTIDER OKTOBER OG NOVEMBER Mandag
Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.
VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,
Runni Gaard s mat himmat:
Runni Gaard s mat himmat: Mat i over 300 år. Selskapslokaler i 60 år. I god tradisjon På kjøkkenet på Runni Gaard i Nes er det laget mat i godt over 300 år. Først for gårdens egne folk. Deretter, de siste
Arbeidsplan for Gullhår februar - 15
Arbeidsplan for Gullhår februar - 15 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 2/2 3/2 4/2 5/2 6/2 Kulturskole for 2 åringene kl 9.15-9.45 Emma 2 år. Turdag Pizza 9/2 10/2 11/2 12/2 13/2 Kulturskole for 2 åringene
MENY (Vanguard) Alle priser er oppgitt ekskl. MVA Mat og drikkebestillinger må oversendes minimum 10 dager før arrangementet.
12 For bestilling, send mail til: [email protected] Tillegg: Duker 88,- pr stk Dekketøy kuvertpris 16,- pr. pers Serveringspersonell: Må bestilles dersom man ønsker servering. Ved buffet: 1 servitør
Eksamen Norwegian Beginning Level (3-timer/3-hours)
Eksamen 2600 Norwegian Beginning Level 22.05.2017 Tid/Time : Målform/Language : Sidetall/Pages : 09.00 12.00 (3-timer/3-hours) Norsk/Engelsk Norwegian/English 11 med forsiden/11 including frontpage Hjelpemiddel/Aid
Mølla Catering. Menyer 2010
Mølla Catering Menyer 2010 Smørbrød, snitter og canapeer Smørbrød med reker & majones Smørbrød med røkelaks & eggerøre Smørbrød med roastbeef & remulade Smørbrød med skinkestek, sviske & surkål Smørbrød
Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.
Grønnsaksuppe Onsdag Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe 100 g byggryn, tørre 250 g gulrot 250 g kålrot 2 stk løk 1 stk
Dette skjer i Rakkestad. En oversikt over aktivitetstilbudet i Rakkestad for deg som er hjemme på dagtid. Tlf flexrakkestad.
Dette skjer i Rakkestad En oversikt over aktivitetstilbudet i Rakkestad for deg som er hjemme på dagtid. Tlf. 69 12 54 80 flexrakkestad.no 1 2 Vi ønsker å inspirere deg til å delta på aktivitetstilbudet
