SELJE MAGASIN. Innhaldsrikt program vinter 2009/vår 2010 YTTARST MOT STORHAVET I VEST

Transkript

1 SPA THALASSO - KLOSTER - GALLERI - GOLF - VESTKAPP - BÅTLIV - SURF - DYKKING SELJE MAGASIN Nr. 25 September 2009 Innhaldsrikt program vinter 2009/vår 2010 YTTARST MOT STORHAVET I VEST

2 Selja og Stad -i godvêr ein idyll, -i uvêr ei mektig oppleving Velkommen til gode opplevingar vest ved havet. Filosofien vår er enkel. Når vi sel ei oppleving, sel vi ein draum. Og dei fleste av oss drøymer både om å reise og å ha ei god helse. Hos oss for du begge deler. Treng du å ta ein pause frå kvardagen, lade batteria og samle krefter? Planlegg du feiring av ein dag og ønsker å samle familie og venner? Treng leiargruppa eller medarbeidarane dine å møtast utanom arbeidsplassen? I Selje finn du tilboda som garantert passar for deg. Vi har i dette magasinet laga eit haust, vinter og vår program 2009/2010. Ting skjer på kort varsel i dag, så følg med oss utover, det kan bli endringar og nye aktivitetar vil også dukke opp. Frå Draumeskipet Spa/thalassoavdelinga vår blir 10 år i flotte behandlingsrom, kvileavdeling, basseng, utebad, treningsstudio m.m. står klare til bruk med velgjerande saltvassbad, innpakningar og eit stort utval av kroppspleie av ulik slag. I oktober og mars kan du prøve vårt eksklusive nye tilbod SlowTur, der spesialterapeut Bettina Vich Bickhart er ansvarleg for programmet. I november, desember og januar er det mykje lys og varme på Selje Hotel - til knallprisar,- 50% rabatt på 3 og 5 dg. thalassopakke. Les nøye på side 13 om desse fantastiske tilboda og kva som er inkludert. Første helga i november er fokuset Mat og Humor med mesterkokken Frode Aga og musikar og NRK-kjendis Birger Meland. Her bør du vere tidleg ute med å tinge plass. Julebord med norsk musikk. I år blir det stemning på juleborda våre. Birger Meland spelar til dans og underhaldning kvar fredag og laurdag i november og desember. Må du vente med personalfesten til etter nyttår, kan vi anbefale ei flott vinterballhelg januar Kultur og natur er viktig for totalopplevinga. Klosteret er og blir vår viktigaste attraksjon og Stadhalvøya er eit av Noregs mest eksotiske reisemål. Turløypene er mange, prøv den nye trappeløypa rett utanfor hotelldøra til utsiktspunktet Risnakken med havutsikt høgt til fjells. Haust, vinter og vår byr på godt vestlandsver, -ta med deg tursko og vindjakke, badetøy, solbriller og fotoapparat. Du har mykje å gle deg til. Velkommen til Selje, - i godvêr ein idyll, i uvêr ei mektig oppleving. Julebord 2009 Roald har julepynta hotellet til første julebordhelg november. Fredagane serverer vi en god fiskemeny og laurdagane byr vertskapet på aperitiff før det store julebordet blir servert. Doktorgarden Selje har ope julehus og butikkane er fulle av juleting. Den heilt personlege gåva kan ordnast med å tinge gåvekort på Selje Spa Thalasso. 2 Selje magasin

3 Konferanse Legg samlinga til Sunnivasalen eller Hagestova. Bruk pausane til aktivitetar som gir energi ved havet. Skap entusiasme. Midtveke pris kr Prisen er per person per døgn i enkeltrom og inkluderer møtelokale, ein kaffipause, middag, frukost og lunsj. Entusiasme av Henry Ford Du kan gjøre hva som helst om du er entusiastisk. Entusiasmen er den kraft som får dine forhåpninger til å svinge seg opp til stjernene. Entusiasme er glansen i dine øyne, bevegelsen i din gange, ditt faste håndslag og din uimotståelige vilje til å gjennomføre dine ideer. Entusiastiske mennesker er fightere. De har sjelestyrke og utholdenhet. Entusiasme ligger bak alle fremskritt. Med entusiasme blir det resultater, uten entusiasme bare unnskyldninger og bortforklaringer. Selje - vest ved havet Midtveke kr 2010,- Helg kr 2227,- Ekspressbåt Bergen Selje, tur-retur To overnattingar i dobbeltrom på Selje Hotel Frukost begge dagar Tillegg for helg/høgtid Rabatt for barn Ta kontakt for prisar og nærare opplysningar om aktivitetar og spa/thalassoprisar Tlf post@seljehotel.no Selje magasin 3

4 Ytterst mot storhavet, langt frå byens stress og mas, finn du Selje Hotel Ytterst mot storhavet i vest ligg sagnomsuste Selje. Her er det vilt og vakkert. 3 timars biltur sørover frå Ålesund, ca. ein time vestover frå Nordfjordeid, eller ein knapp 5 timars komfortabel båttur frå Bergen. I hotellhagen kan du nyte utsikta mot havet og stranda. Kjøkensjef Sølvi Hjertenes Hamre (til høgre) og kokkane Yvonne og Randi sjekkar den nykokte hummaren. Frå korridoren i 1.etasje er det inngang til symjehall og til venteromet for thalasso-avdelinga. Attraksjonar: 1. Kjerringa, 496 m.o.h. Loddrette klipper mot STADHAVET Vestkapp Stålet Hesten Stadhavet. Fantastisk utsikt. Fleire krigsminner 439 (kanonstillingar) 2. St. Svitunkapellet bygd til minne om skipet Buholmen fyrlykt Årvik Honningsvåg Kjerrina Revjehornet som vart bomba og gjekk ned under krigen. Eltvik 497 Ferstad Kyrnossa Gamal gravplass. Erviksanden (sandstrand). Ervika 441 Krigsminnar på Hovden. Hanekamben Tungevåg 3. Hoddeviksanden, flygesand. Svarthornet Borgundvåg 4. Fure. Eldre gardstun. Hovden Krigsminner, festningsanlegg, bunkersar, Dalskarhornet 6 Leikanger kanonstillingar. 6. Leikanger kapell. Gamal kyrkje frå Selja 3 vart flytta hit og ombygd i Libera 7 7. Olavskrossen på Dragseidet. Der Olav Trygvasson 4 Drage kristna 4 fylke i 977. I gamal tid drog dei båtane 487 Ytre Fure Fure Skårfjellet over Dragseidet for å unngå den frykta ferda Gamla lys- og lydbølge rundt Stadt. Tarvaldsegga 645 Sandvik SILDAGAPET Selja Skårbø Sandvikseiedet Årsheim Selje 11 8 Åheim Skongsnes fyr 12 Røysetfjorden Eidshornet Moldefjorden Røyset Høgehornet Barmøy 774 Mørklia Silda 579 Kvammefjellet Kjøde Solvåg Barmen Flistrahornet Ulvesund fyr Venøy Randeberg Flatraket VÅGSØY Måløy Ulvesundet Hanekammen 652 Sørpollen Sørpollen Nordpollen Synnevalhornet 684 Barmsundet Nordpollen Salen 643 Berstaddalen Bryggja Totland Maurstad Kjødepollen 8. Årsheim. 9. Manseidet. Gamal ferdselsveg, kongsvegen. 10. Skulemuseum, Sandvik Skule. 11. Selje prestegard med bygningar frå Selje kyrkje. Gamal kyrkjegard. Seljesanden, 500 m lang sandstrand. 12. Klostret på Selja. Ruiner frå middelalderen. Albanusklosteret og St. Sunniva kyrkja frå og 1100-talet. Sunnivahola. Vikafjellet Austeliheim 642 Grønnlikollen 569 Lefdal Lyngfjellet Langs naustrekkja ved kyrkja finn du spennande funn i fjøra. Nordfjord Kart over Selje og Stad. Be om oversiktskart i resepsjonen. Biljardrommet med fotoutstilling av Harald Berge. 4 Selje magasin

5 Sunnivasalen møte/kurs og festsal. Her finn du Sunnivagalleriet, bilete av alle måleri og skulpturar av St.Sunniva som er att frå mellomalderen her i landet. Salong v/resepsjonen. Måleria på veggen er av Kjell Stig Amdam. TV-salong med intimt miljø og måleri av Kjell Stig Amdam og to måleri av Vigdis Wåge. Kunstnarrom. Dei 4 kunstnarroma våre med stor veranda og god plass har namn etter kjende menn frå Selje, - Bernt Thunold, Claus Frimann, Julius Cæsar Hartmann og Isak Refsnes. Hotellrom i 1.etasje med utgang direkte til den store hotellhagen. Tregolv og tekstilar frå Designers Guild. De luxe rom med utsikt mot havet. (5 stk. i 3. etg.) Baderom de luxe rom. Alle hotellrom har nyoppussa bad. Venterom Spa/thalasso Symjehallen har utgang til stor terrasse, utebad og til hotellhagen med trapp ned til badestranda. Hagestova er populær til småselskap og feiring av dag. Utgang til terrasse med uteservering. Spa-/thalassoavdelinga med 13 behandlingsrom og meir enn 40 ulike behandlingstilbod. Selje magasin 5

6 Informasjon Selje Hotel og omegn Nyttig informasjon Telefon: Telefaks: E-post: Besøk også: Akutt medisinsk naudhjelp, ring 113. Slik brukar du hotelltelefonen: Utgåande samtale: Slå 0 og deretter nummeret. Ringe til eit anna rom: Slå nummeret til romet. Resepsjon/Romservice: 9 Spa Thalasso: 866 Sunnivasal: 886 Kjøken: 887 Servering/restaurant/måltider: Frukost: (10.30 søndag) Lunsj: Middag: A la carte/ smårettar: Dagens kaffi/kake (resepsjonen): Atelier Amdam: Kontakt biletkunstnar Kjell Stig Amdam tel , Avreise: Rommet er disponibelt til kl avreisedagen. For anna avtale, kontakt resepsjonen. Aviser: Dagbladet/VG til sals i resepsjonen frå ca. kl Badetøy: til sals i minibutikken. Bading: Seljesanden, Erviksanden, Hoddeviksanden. Hotellets badebasseng. Badekåpe: Vi har badekåpe til leige. Kontakt resepsjonen. (inkludert for Spa Thalasso gjester) Badesko/slippers: I thalassoavdelinga må det brukast slippers/badesko. Desse kan leigast eller kjøpast i resepsjonen. Bagasjeoppbevaring: Ved resepsjonen. Bar: Hemsen Bar/Dansesal er open frå kl Når baren er stengt får du servering frå resepsjonen. Barmen: Besøk øya Barmen. Fiske i fjellvatn. Behandlingar: På Spa Thalasso tilbyr vi ei mengde gode, velgjerande behandlingar. Kontakt resepsjonen. Sjå eigen informasjon lenger bak i faldaren. Biljard/lego/spel: Finn du i 1.etasje ved garderoben. Bilutleige: Kontakt resepsjonen. Branninstruks: Sjekk branninstruksen som heng på veggen på rommet ditt. Butikk: Hotellet har minibutikk i thalassoavdelinga og ved resepsjonen. Gode kremar og alge-produkt for kropp og ansikt, toalettartiklar, badetøy m. m. Resepsjonen og terapeutane hjelper deg med informasjon om dei velgjerande spesialprodukta våre frå Biomare og Thalgo. Keramikk, kunstartiklar, bøker og fotografi er fine ferdaminne å ta med heim. Båtutleige: Kontakt resepsjonen. Dans: Husorkester spelar til dans 6 kveldar i veka utenom i november og desember. Då byr Birger Meland med sin fengande musikk opp til dans fredag og laurdag. Drosje: Ring Doktorgarden Selje: Kafe Claus, Galleri Salen, Butikken NokoAnna, Overnatting. Tel , Dykking: Vestkapp Ægir Dykkerklubb, tlf / , Ervik: Sandstrand. Hovden turområde, Gamal kyrkjegard. Ervik Kyrkje/ St. Svithunkapellet. Vegkyrkja er open i sesongen, tlf Fiske: Med småbåt frå hotellet eller frå fiskeplassar langs kaiane. Fotturar: Fint turterreng med mange merka stiar. Spør i resepsjonen. Frimannsbua: Kystkro/pub midt i hamna i sentrum. Fure: Idyllisk grend. Sti frå indre til ytre Fure. Golf: Selje Golfklubb, tlf Gull Ull: Fabrikkutsal Mia AS midt i sentrum. Tlf , Handkle: Ta med handkle frå rommet til bassenget. Nye handkle kan du få i resepsjonen eller hos dei som steller romma. Hoddevik: Sandstrand. Surfing. Hund: Du kan ta med deg hund til Selje Hotel, men ikkje inn i restauranten. Internett: Gjeste PC til disposisjon. Kreditt: Kreditt blir ikkje gitt utan at det er avtalt på førehand. Kredittkort: Hotellet aksepterer dei fleste kredittkort. Du kan ikkje ta ut kontantar på terminalen vår. Lege: Selje legekontor, tlf / Minibar: Alle rom har minibar. Ver venleg å fylle ut minibarskjema og ta det med til resepsjonen når du sjekkar ut. 6 Selje magasin

7 Nødutgang: Du finn kart over nødutgangar på veggen på rommet ditt. Overvaking: Overvakingskamera er installert i garderobe/biljardrom, symjehall, utebadet og venterommet på thalassoavdelinga. Post: Postkasse i resepsjonen. Posten kjem og blir sendt kl Regntøy: Til utlån i resepsjonen. Romservice: Kontakt resepsjonen. Ekstra servicetillegg kr Trening: Treningsstudio med TechnoGym apparat. Gratis for hotellgjester. Nøkkel i resepsjonen. Aldersgrense 16 år. Kr inkl. bading for gjester som ikkje bur på hotellet. Sagaboat: Produksjon i Selje, tlf , Selja/Selje Kloster/Sunnivahola: Ingen kjem til klosteret utan å undre seg, og ingen reiser derifrå upåverka. Guida turar kvar dag i sesongen, elles for grupper og hotellgjester. Turistinformasjonen tlf Strykejern: Kan lånast i resepsjonen. Surfing: Eksotiske surfspots i Hoddevik og Ervik. Tlf / Sykkelutleige: Kontakt resepsjonen. Symjebasseng/velværeavdeling/utebad: Avdelinga er open kl Badebasseng, trimrom, sauna. Infra raud terapi sauna kr. 50,-, utebad (38 grader) kr. 50,- må bestillast i resepsjonen. Solarium: Mynt kan kjøpast i resepsjonen. Teknisk informasjon: ISDN, Internet, PC - kontakt resepsjonen. Telefaks/kopiering: Resepsjonen hjelper deg med dette. Turistinformasjon: i sentrum. Tlf TV: Alle hotellrom har TV. Vekking: Kan bestillast i resepsjonen. Vestkapp/Stadlandet: Besøk Dragseidet, Hoddevik, Fure, Ervik, Vestkapp, Honningsvåg. Vestkapphuset tlf / Verdisaker: Kan deponerast i resepsjonen. Åhjemsbuda: Utstilling av porselen, midt i sentrum. KAFE CLAUS OVERNATTING BUTIKKEN NOKO ANNA GALLERI SALEN...eit hus med sjel Doktorgarden er ein sjarmerande og innhaldsrik villa frå 1917, midt i Selje-bygda, med gangavstand til det meste. Galleri Salen har skiftande salsutstillingar. Butikken Noko Anna har bøker, originale suvenirar og kunsthandverk. Kafe Claus byr på heimelaga, god mat og drikke. I 2. etasje er det fire lekre rom til utleige, stort bad og eige kjøken for dei som vil stelle seg sjølve. Doktorgarden har ope kvar dag i sesongen, elles i året ein del helgar og etter avtale. Doktorgarden høver ypperleg også til mindre grupper, møte og arrangement. Ta kontakt for tilbod! PROGRAM: KULTURREISE FOR KROPP OG SJEL mai 2010 Velkommen til Selje og Stadhavet Sigrid og Sunniva, Selje og Selja, kunstnerhjem og opera, fyr og fisk, samvær og fellesskap... Vi gleder oss over å invitere til en tur som byr på Sigrid Undset, den hellige Sunniva, Nordfjordoperaen, Kråkenes fyr og Vestkapp. Kultur og natur og mye sosialt samvær. Vi bor på meget gode hotell inkludert tre netter på Selje Hotel. Med egen komfortabel buss starter og slutter turen i Oslo. For mer informasjon og program, kontakt Doktorgarden Selje, 6740 Selje Tlf / / anna@selja.no LS Holst - NK Larsen Bureau Villa Humaniora, 6590 Tustna Tlf: E-post: holst@nklarsen.no K U L T U R E L L R E I S E V I R K S O M H E T Selje magasin 7

8 SELJE SPA THALASSO: Velkommen til Skandinavias einaste thalassoterapisenter. Thalassa er gresk og tyder hav eller sjøvatn. Senteret ligg ved havet, fersk sjøvatn og ferske sjøprodukt blir brukt i behandlingane og vi følgjer strenge reglar for drifta. I dette magasinet let vi journalist og TV anker Frode Stang fortelje om sin erfaring med Selje Spa Thalasso. Thalassotesten Av Frode Stang SpaBeauty tester Thalassotilbudet på Selje hotell. Første dag er det terapeut Sissel Rundereim (29), som har fått meg i pleie. Hun møter meg med et vennlig smil. Hun er naturlig og jeg opplever at jeg som gjest er i hennes fokus. Det føles komfortabelt og avslappende. Massasjebad med varmt sjøvann Friskt sjøvann pumpes inn til hotellet fra inntak 130 meter ut i fjorden rett utenfor hotellet. Det varmes opp til 38 grader i store tanker og pumpes ut i et stort kar med dyser som masserer kroppen. En svært avslappende opplevelse. Jeg kjenner at oppvarmet sjøvann har helt andre kvaliteter enn vanlig ferskvann i boblebad. Det kjennes som å være en del av naturen. Lyset er dempet og tankene får vinger. Terapeut Sissel kikker innom hvert femte minutt og spør om jeg har det bra. Etter 20 minutter i gryta stiger jeg ut. Kjenner en deilig prikking i huden. Det er som om alle porer har åpnet seg - og de roper på mer. Følelsen er en merkelig blanding av at kroppen faller til ro, samtidig som den er tilført energi. Jet-dusj Dette må være Nordens mest spesielle spaopplevelse. Kongelig luksus. Det ligner på det bilen din får i vaskeanlegget på bensinstasjonen. Undertegnede uten altfor mye klær i et avlangt flislagt rom. Terapeut Sissel kommanderer meg mildt til å stå i ulike posisjoner, mens hun spyler kroppen punkt for punkt med en kraftig stråle av oppvarmet sjøvann. Assosiasjonene til torturkammer forsvinner fort, og det føles som den mest naturlige ting i verden å bli høyttrykksspylt av en hvitkledd kvinne. Det er også en fin øvelse i å godta seg selv. En aksepterer kiloene en tidligere gjerne skulle kvittet seg med. Sissel forteller at noen blir veldig avslappet etter jet-dusjen, mens andre bobler av energi. Det siste skjer med meg. O velvære! Sissel Rundereim, terapeut Frode Stang, journalist og TV-anker Affusjonsdusj med massasje Jeg er sterkt uenig i navnevalget her. Paradismassasje i tropisk regn ville vært riktigere. Jeg ligger på magen på en myk benk. Varmt sjøvann regner bløtt og jevnt over hele meg, samtidig som Sissel masserer kroppen med algeolje. Hun jobber i badedrakt og gir nakke og rygg en grundig omgang. Det er en svært annerledes spa-opplevelse. Det blir en underlig ordløs symbiose mellom terapeut og slaktet som ligger utstrakt på benken (Terapeutene kaller dette seg i mellom for slaktebenken, forteller Sissel). Saltvannsdampen siver inn i pust og nese og renser innvendig. Å ligge og lytte til det sildrende vannet gjør at jeg etter hvert glir inn i underbevisstheten. Etter 25 minutter i paradisregnet, må jeg ut i virkeligheten igjen. Dessverre. Men nå er jeg totalt avslappet i både kropp og sinn. Stress er noe som hører byen til. Og den er langt, langt vekk fra Selje. Algeinnpakning Denne gangen er det terapeut May Lis som smører kroppen min inn med en leireaktig gjørme. -Det er oppmalt tang, tare og alger importert i store spann fra Tunisia, forteller hun. Absolutt ingen tilsetningsstoffer. Den er varmet opp for lettere å smøres på kroppen. Så pakker hun meg inn i plast og deretter et varmeteppe. Nå skal godsakene fra havet trekke inn i huden i 20 minutter. Etter et minutt eller to er jeg helt borte i en mellomting mellom søvn og meditasjon. Deilig! May Lis titter innom og sjekker at det ikke blir for varmt. Når jeg så pakkes ut, beordres jeg i dusjen. Hvis huden til en vok- 8 Selje magasin

9 Stadt naturguiding Grete Solberg Fure tilbyr guida fotturar der ho fortel om både kultur, natur og historie. Fure som har gjennomført kurs i naturguiding, er nå klar for oppdrag. Ein tur til ytre Fure t.d. der gründaren sine eigne slektsrøter ein gong var planta brattlent i havsalt jord, gir perspektiv og opplevingar til ettertanke. Selje er full av minner av nasjonal verdi som alle er plassert i ein unik og vakker natur, seier Grete som kan treffast på telefon sen mann noen gang kan kalles babyhud, er det nå. Jeg er deilig omtåket i hodet etter denne runden og det eneste riktige er å fortsette å slappe av. Infrarød sauna - algaskin Dag 2: Denne varianten ligner på algeinnpakningen, men oppleves likevel svært annerledes. Første trinn er å sitte 25 minutter i en såkalt infrarød badstue. Her er det ikke mer enn noen og femti grader, men fire ovner med infrarøde stråler jobber innenfra og gjør at det oppleves mer enn varmt nok. Svetten renner. Dagens øvelse skal rense kroppen for avfallstoffer og huden for urenheter. Etter den infrarøde opplevelsen med rolig fløytemusikk akkompagnert av bølgelyd, er det igjen massasjebenken som venter. Her smøres jeg igjen inn med naturlige alger og pakkes inn i plast og varmeteppe. Mens jeg ligger slik på rygg, masserer terapeuten ansiktet mitt med rolige bevegelser. Slik hadde nok de gamle keisere i Romerriket det. De aller fleste klientene på Selje Spa-Thalasso er kvinner. Denne opplevelsen er skildret av en mann. Og min konklusjon er klar. Dette er den beste anti-stress-behandling jeg noensinne har fått. Den setter en i en tilstand der hele systemet, både fysisk og psykisk, faller til ro og man kan reflektere over livet i trygge og vennlige omgivelser. Noe vi menn også trenger. Terningkast 6 - anbefales! Selje magasin 9

10 Prisliste Selje Hotel Antall Overnatting og Halvpensjon pr. pers pr. dag Weekend fre-søn Weekend laur-søn Type rom frukost - pr. pers. 2 døgn 5 døgn halvpensjon pr.pers halvpensjon pr.pers Enkeltrom dusj/bad pers. 1. etg. mot VEG. Enkeltrom/dusj/bad pers. 2. etg. mot VEG Enkeltrom/dusj/bad etg. mot SJØbalkong og 1. etg. mot SJØ/terrasse Dobbeltrom dusj/bad pers, 1. etg. mot VEG. Dobbeltrom dusj/bad etg. mot SJØ/terrasse og 2. etg. mot SJØ/balkong Dobbeltrom dusj/bad pers, 2. etg. mot VEG. De luxerom/kunstnarrom dusj/bad 3.etg. Ekstraseng vaksen Ekstraseng barn under 10år m/frukost Tillegg lunsj Priseks: Gjeld pr. person. Weekend fred.-sønd inkl. halvpensjon. Weekend laur. søn. inkl. middag og frukost. Barnerabattar: år : 50% reduksjon på pensjonsprisar i ekstraseng. Under 10 år : kr pr. barn pr. døgn i ekstraseng. Middag kr. 10 pr.år. Birger Meland - 40 år på vegen Han er kjend som programleiar for Norge Rundt på NRK 1. Men det var i NRK Sogn og Fjordane det starta. Alle er på førenamn med stemma frå Stryn. Men Birger Meland er ikkje eit ukjent namn innan musikkverda heller. I år har han 40 år bak seg som musiker. Han har vert frontfigur i grupper som Fernando og Cheek og har og spelt med fleire kjente artistar. Dei siste åra saman med kunstnar og sidespranartist Oddvar Torsheim. Repertoaret spenner vidt og er noko for ein kvar smak. Ein musiker som får liv i folk og som yter maks frå scena. Det rykker i dansefoten når Birger står på scena - er kritikken frå arrangører i heile sørnorge og på Svalbard. Kom og høyr for swingande - er hans eige motto - og svingar det gjer det. Kvar fredag og laurdag i november og desember spelar Birger på Hemsen på Selje Hotel. Fredagane er det temakveld med spesiell meny og laurdagar frå står det store julebordet dekka. Hugs å bestille bord tidleg. 10 Selje magasin

11 Brusande balsam for kropp og sjel - vest ved havet Selje magasin 11

12 Selje Spa Thalasso Er balsam for heile sanseapparatet og etter to timar med algeterapi, bølgjemassasje, saltvassbobler og høgtrykkspyling er kroppen fullstendig nullstilt; velveret breier seg frå isse til tær... Behandlingar og prisliste 2009/2010: THALGO HUDPLEIE: Alle behandlingane inkluderer rens, peeling og massasje Djup rens for ansikt Gir rein og klar hud med individuell maske. 55min kr Thalgo menn-herrebehandling Spesial maske med antirynke effekt. 55 min kr Spesial fuktigheitsbehandling Intensiv fuktbehandling for tørr hud. (virkar straks) 70 min kr Cold marine maske (super for roseacea) Svært beroligande og kjølande behandling for sensitiv hud. 70min kr Askepottbehandling Fuktigheitsgivande collagenbehandling, poresammentrekkande. Veldig bra før makeup. 70 min kr Antirynkebehandling Svært god behandling for å mot-virke rynker. Linjene fyller vi opp med strips av hyaluronsyre. (umiddelbar resultat) 80 min kr MINI HUDPLEIE Rens, peeling, alagaforme rosemaske, hydralga visage olje. 30 min kr Forming av bryn...kr Farging av vipper og bryn inkl. forming.....kr Farging av vipper eller bryn kr Voksing av legger, lår og bikinilinjer....kr Voksing av overleppe...kr Voksing av legger eller lår kr Spa Manikyr Stell av negler, negleband,peeling, parafinvoks, massasje, lakk 60 min kr Spa Pedikyr Fotbad, peeling, fjerning av tørr hud, stell av negler og negleband, massasje, lakk 60 min kr Mjuke hender Peeling, parafinvoks, massasje 25 min Mjuke føtter Fotbad, peeling, parafinvoks, massasje 30 min kr THALASSO BEHANDLINGAR: Alle behandlingane går ut på å kvitte seg med avfallstoff, og ta opp nye mineraler. Vi brukar oppvarma sjøvatn og algeprodukt av høg kvalitet. Kvilerommet kan nyttast i samband med thalasso behandlingar. Standard Thalasso - Thalasso/hydroterapibad - Stimulerandes kroppspyling - Avslappandes algeinnpakning - Avsluttandes rytmisk kroppsmassasje 120 min......kr Thalasso med kroppskrubb Thalasso/hydroterapibad, kroppspeeling, algeinnpakning, massasje. 120 min......kr Utrensing av kropp Stråledusj, sauna m/algaskin, algeinnpakning med utrensande effekt. 90 min kr Sunn slanking, Selje Biomare Sauna m/algaskin, innpakningar, massasje (ansikt/hodebunn/bein/ armar), dusj, G min......kr Mini Thalasso - Thalasso/hydroterapibad. - Algeinnpakning m/rosemaske. - Innsmøring av algeolje. 60 min kr Kombo rygg - Rygg- og nakkemassasje. - Mini hudpleie. 60 min kr Kombo fot - Fotbad, peeling, parapfinvoks, krem. - Mini hudpleie 55 min kr Kombo kropp - Dusj affusjon - Kalde algar på deler av kroppen. Fremjar blodsirkulasjonen. 60 min kr ENKLE BEHANDLINGAR: Thalasso/hydroterapibad (MB) 25 min kr Dusj jet (DJ) 15 min kr Algeinnpakning (AA) 25 min kr Dusj Affusjon (DAM) 25 min kr Kroppspeeling 25 min kr Steambad og/eller infra rød badstove/kvile 45 min kr MB = Thalasso/hydroterapibad med sjøvatn og undervassmassasje, DJ = Dusj Jet/Stråledusj, AA= Algeinnpakking, DAM = Dusj affusjon med massasje, S = Sauna, P = Plastinnpakking, M = Massasje, A = Aromamassasje, K = Kopping, H = Hud/ansiktspleie, F = Fotsoneterapi, R = Rose algemaske, IS = Infra raud sauna, AY = Ayurveda massasje, ILM = Innerlifemassasje 12 Selje magasin

13 Behandlingspakkar Selje Spa Thalasso Alle pakkeprisane inkluderer opphald per person i dobbeltrom med 3 måltid kvar dag, fri bruk av velvereaktivitetar som utebad, infra raud terapibadstove, treningsrom, basseng, badekåpe, frukt. Tillegg for enkeltrom kr per døgn 3 døgn thalasso pakke: kr (midtveke) kr (helg) Thalasso/hydroterapibad(MB) + dusjspyling(dj) + algeinnpakning(aa) + massasje. Steambad + kvile. Minihudpleie og mjuke hender. 5 døgn thalasso pakke: kr Personlig konsultasjon. Behandlingane går over 4 dager og inneheld 3 thalassobehandlingar kvar dag. Dag 1. Thalasso/hydreterapibad (MB)+Dusjspyling (DJ)+Algeinnpakning (AA) Dag 2. Thalasso/hydreterapibad (MB)+Dusj Affusjon (DAM)+Kalde algar (AAC) Dag 3. Thalassobad/hydroterapibad(MB)+Sauna(S)+plastinnpakning (P) + Mjuke føtter. Dag 4. Thalassobad/hydroterapibad(MB)+ Algeinnpakning (AA)+Massasje (M) Andre behandlingar (ansikt m.m.) kan evt. bestillast ekstra (sjå prisliste) 50% RABATT: Spesialtilbod 2009/2010 November, desember 2009 og januar 2010: 50% rabatt på 3 og 5. dag. Thalassopakke. Tillegg for julebord- og vinterball weekend: kr Prisliste hos Selje Spa Thalasso: Viktig å vite Behandlingane tek ein på eige ansvar: Vi ber deg informere oss ved bestilling om evt. graviditet, høgt eller lågt blodtrykk, kreft, svakt hjerte og bruk av spesielle medisiner. Timebestilling: Bestill time i god tid før ankomst. Vi anbefaler at du set av tid til å nyte velvereavdelinga før ei spa thalassobehandling. Etter behandlinga bør du sette av tid til å slappe godt av. Avbestilling: Avbestilling må skje minst 24 timar før behandlinga skal starte. Ved seinare avbestilling belastar vi deg med 75% av beløpet for behandlinga. MASSASJER: Kroppsmassasje m/algeolje Massasje med algeolje. Velg mellom rygg/nakke eller rygg/nakke/bein. 25 min kr Kroppsmassasje 55 min Massasje med algeolje. 55 min kr Ansikt og hodebunnsmassasje 25 min kr Aromamassasje - Avslappandes massasje med eteriske oljer 55 min kr Ayurveda massasje - Rytmisk massasje meg lange strykninger og oppvarma olje. 90 min kr Fotsone terapi 55 min kr Innerlife massasje Djup avspenning. Behandlinga er spesielt god for dei som er slitne og har kroppssmerter. Passar også godt for gravide. 60 min kr Dusj Affusjon - Manuell massasje samtidig som 5 stålar sjøvatn jobbar med kroppen. 25 min kr Gåvekort: Kontakt resepsjonen som ordnar den personlege gåva for deg. For gjester som ikkje er på thalassoopphald: Utebad 37 grader, 2 personar kr Slippers/badesko kr Leige av badekåpe......kr. 75,- Selje magasin 13

14 Produkt Alagaform Alagaform produkta er laga av element frå naturen; sjø, sol, tang og tare. Desse produkta hjelper oss til å holde oss unge og i god form og har ein antistress verknad. I laboratoriet blir tang og tare frysetørka, så blir det vakuum-pakka inntil det blir brukt. Alagaforme brukar spesial-leire for å halde på dei aktive algane på ein 100% naturleg måte. Bruk produkta heime etter ein thalassokur. CAMA 2: Muskel og ledd problem. Spenningsstress. Revmatisme. Algare aminosyrer, betakaraten, fytohormoner, jern, magnesium, naturleg vitamin, oligo-element. Pris kr. 450,-. CAMA 4: Tunge bein. Gikt. Cellulittar. Sirkulasjonsfremjande. 8 essensielle oljar, kamfer, eukaluptus, planteestrakt, jernkarbonat, biokarbonat. Pris kr. 450,-. ALAGAMASK: Tilfører fuktigheit og næring til ansikt og hals. Enzymer, vitamin, jern, mineral, leire, bivoks. Pris kr. 400,-/250,-. ALAGASKINN KROPP: Rensar og tilfører næring/ mineralar. Antiseptisk. Hjelper mot arr og merker i huda. Hjelper mot cellulitt. Enzymar, 8 essensielle oljar, bivoks, naturlege oljar. Pris kr. 350,-. AQUALAGA 1 og 2: Renser kroppen. Fører til god form og vitalitet. Konsentrert sjøvatn og algar, magnesium, jern, sink og oligo-element. Pris kr. 200,-. HYDRALAGA VISAGE: Dagleg hudpleie, motverkar rynker. Beskytter mot sola, gjev fuktigheit og næring til ansiktet. Algeekstrakt, keratin frå ull, næringssalt, Oligo-element, naturlege oljar. Pris kr. 300,-. HYDRALAGA Body oil H.M.2 Eucaluptus, kastanje, karoten, oljar. Pris kr. 350,-. HYDRALAGA Masasje olje H.M.1 8 esesielle oljar, eucaluptus, hestekastanje. Pris kr. 350,-. ALAGASERUM: Ha i badekaret og nyt eit bad i minutt. Magnesium, oligo-element, næringssalt. Pris. kr. 200,-. CARTAGO SÅPE: Algar, olivenolje. Pris kr. 100,-. ALAGA GEL G4: Godt for vonde musklar og ledd. Hjelper mot tunge bein, sirkulasjonsfremjande. Oligo-element, næringssalt. 7 essensielle oljar. Kamfer, kastanje, kamomille. Pris kr. 330,-. ALAGA SJAMPO: Algar, næringssalt, oligoelement, jern, magnesium, sink, essensielle oljar. Pris kr. 225,- Thalgo produkt I ansiktsbehandlingane våre brukar vi produkt frå Thalgo Cosmetic. Thalgo har spesialisert seg på bruk av havets ingrediensar i alle produkt for behandlingar og til heimebruk. Havet har vore kilde til sunnheit og velvere sidan tidenes morgon; la havets ingrediensar ta vare på huda og helsa di! Valet står mellom fleire ulike ansiktsbehandlingar; og behandlingane kan du fortsette med heime. Vi har eit stort og variert utval av produkt tilpassa dei fleste hudtypar og behov. Her på Selje Hotel gir vi deg starten og inspirasjonen; det er heime i det daglige resultata kjem. La oss gi deg råd vidare; for ei sunn og frisk hud og betre helse lykke til! 14 Selje magasin

15 Haust og vinter 2009 og 2010 September: 19. september: KLYPA i Olivinhallen Sjå tel september, kl. 1900: Nasjonalballetten: Septemberdans, Operahuset Nordfjord, Nordfjordeid. Oktober: Bu i 3 dagar, betal for oktober: Bli med Olaug til Selje. Bli med Olaug frå Stord til Selje. 3 dg. thalssso opphald og stort program med godt reisefølgje. Kontakt Olaug Kvalvik, tel / Haustweekendmeny Bu på Selje Hotel, opplev operamiljøet på Eid. Sjå september: Fredagstreff: Biffkveld Temakveld med biffrettar på menyen. Kr SpaThalasso tilbod med store rabattar: 12. oktober: Bli kjent med pilegrimen: Kulturkveld i Sunnivasalen kl I samband med etablering av Sunnivaleiapilegrimslei mellom Kinn og Selje/Ervik - kjem tidlegare pilegrimsprest i Nidaros Rolf Synnes til Selje. Saman med m.a. Kari Leine Balog vil han fortelje om og inspirera til pilegrimsvandring. Sokneprest Kari Leine Balog har i sommar gått 6 veker på pilegrimsvegen Camio de Santiago. September/oktober: Minithalasso = Thalasso/hydroterapibad + algeinnpakning + alagamask ansiktsmaske + algelotion. Kr (normalt kr ) November, desember, januar: 50% rabatt på 3 og 5 dg. thalassopakke: 3 døgn Midtveke: kr minus 50% rabatt = kr Helg: Kr minus 50% = kr døgn: Midtveke/Helg: kr minus 50% = kr Tillegg for enkeltrom Kr per døgn Tillegg for julebordhelg og nyttårsballhelg: kr per person (sjå på side 13 kva som er inkludert i pakkane.) Fredag: Kokkane sin Temakveld Spennande meny t.d. Transjering, Brasiliansk, Italiensk, Gresk o.l.) Laurdag: Havets Bord: Buffet med varme og kalde rettar frå havet, dessertbord og kaffi. Dansemusikk: September: Nadja & Boy kvar kveld utanom søndag Oktober: Sunlight Duo kvar kveld utanom søndag November og Desember: Birger Meland sørger for stor stemning på dansegolvet kvar fredag og laurdag (ikkje orkester midt i veka utanom ved spesielle høve) Krabbefest i Selje Vi fyller opp teinene med krabbe frå eit friskt og brusande Stadhav. For små grupper frå 8 personar og oppover arrangerer vi krabbetur, krabbekoking og krabbefest. Selje magasin 15

16 19. oktober: Evert Taube kabaret og svenske kjøttbullar..så länge hjärtat kan slå. Visesangaren Jan Engevik saman med musikarane Øystein Tveiten (trekkspell) og Per Salvesen (bass) tek oss med på ei reise som går gjennom Evert Taube sitt spennande liv og musikk. Som sjømann og cowboy - som eventyrar og iakttakar har han gitt oss ein viseskatt som er heilt unik. Programmet startar kl og er i 2 avdelingar, kvar på 50 minutt. I pausen serverer vi svenske kjøttbullar med tilbehør og kaffi. Pris kr p.p oktober: SlowTur 5 dagars opphald med full pensjon Slow Food, Thalasso Terapi, gruppesamlingar med meditasjon og gymnastikk, varsam massasje. Kr alt inkludert Påmelding og informasjon: Bettina Vick Bickhardt, bettinavick@yahoo.no Tel / oktober: Fredagstreff: Italiensk kveld med mannekengframsyning Buffet med rettar frå Italia. Kl viser Nabben Pryd & Mote og Vi To frisør siste nytt i klær og frisyrer. Skuldersesongtilbod Bu i 3 døgn, betal for 2: Prisar: Midtveke kr Helg: kr Tillegg for enkeltrom og de luxe rom: Kr per person. Tillegg for julebordhelg kr per person. Prisane er per person og inkluderer 3 overnattingar, 3 frukost og 2 middag. Tilbodet gjeld f.o.m November: 50% rabatt på 3 og 5 dg. Thalassopakkeopphald november: Gastronomisk humoroppleving med kjendiskokk Frode Aga Fredag startar Birger Meland haustsesongen på Selje Hotel med sin gode dansemusikk. (Gratis inngang på Hemsen denne kvelden) Laurdag: Mesterkokk Frode Aga og musikar Birger Meland gir oss ei gastronomisk humoroppleving du aldri har vore med på før. Frode Aga, m.a. kjent frå Kokkekamp og Fra loft til kjeller på NRK er ei oppleving i seg sjølv. Du kan gle deg til Frode Aga. Foto: Fotograf Terje Bjørnsen, Geilo. gode smakar av fjellaure og vilt, spennande tilbehør, utsøkt dessert og god underhaldning. Kr p.p. Ver tidleg ute med bestilling november: Julebordstart: I år er vi ekstra gira før julebordsesongen. Du kan gle deg til ei helg med eit julepynta hotell, mat av ypperste klasse og musikk og stemning som du skal leite langt etter. Julebordhelg med musikk v/birger Meland: Pris: frå kr p.p i dobbeltrom. Kun julebord kr Desember: 50% rabatt på 3 og 5 dg. Thalassopakkeopphald GÅVEKORT: Hugs å bestille gåvekort som julepresang i år. JULEBORD kvar helg fram til jul. 26. desember: Romjulsdans på Hemsen. Januar 2010: 50% rabatt på 3 og 5 dg. Thalassopakkeopphald januar: Jentehelg. Oval Spa helg til januarpris Kr p.p. i dobbeltrom Jentehelg med kurs i hudpleie, 3 døgn med halvpensjon, 1 mini thalasso (thalasso hydroterapibad + algeinnpakning), 1 Thalgo hudpleiebehandling inkludert i prisen. 16 Selje magasin

17 9. januar: Fredagstreff: Brasiliansk kveld. Buffet med rettar frå Brasil. Franciella Grytting frå Brasil er kveldes gjestekokk og vertinne. Temakveld for kollegaer, klubben og familien kr januar: VINTERBALL med stjerner frå Opera Nordfjordmiljøet. Michael Pavelich, Olga Pavlova og Dagfinn Lågeide presenteret ein nydelig kabaret under festmåltidet. Menyen er utsøkt og etterpå spelar Olga og Dagfinn opp til dans fram til kl Deretter overtek husorkesteret. Kr p.p. De kan gle dykk til ein stor kveld. Hugs bordbestilling. Februar: Bu i tre døgn, betal for februar: Romantisk helg Sjampagne, steam/algeoppleving, levande lys, hjerter i menyen. Romantisk middag laurdag. Kr per par frå fredag til søndag inkludert halvpensjon og varmebad/steam/algebehandling. Vinterferie Bu i 3 døgn, betal for 2. Gratis overnatting/frukost for 1 barn under 10 år pr. vaksen. Gjeld i skulevinterferien. 26. februar: Fredagstreff: Asiatisk kveld. Buffet med eksotiske rettar frå Asia. Damer frå Asia, busett i regionen står for matlaging og underhaldning denne kvelden. Kr Mars: Bu i tre døgn, betal for mars: Bli med Olaug til Selje Olaug frå Stord er på farten til Selje igjen. 3 dg. thalasso opphald med godt reisefølgje og stort program. Kontakt Olaug Kvalvik, tel / mars: Fredagstreff: Gresk kveld: Buffet med rettar frå Hellas. Vår medarbeider Margit som har meir enn 25 år bak seg på Rodos, er kveldens gjestekokk. Temakveld for kollegaer, klubben og familien. Kr April: Bu i 3 døgn, betal for 2. Påske ved Havet Nytt vårt gode tilbod om å bu i 3 døgn, men berre betale for 2 (gjeld også i påska.) Spa/Thalasso avdelinga tilbyr herlege behandlingar påskedagane, men du må bestille på førehand. Mai: Vår i Selje: Våren kjem tidleg ute ved kysten. Nyt nokre dagar med turopplevingar, klosterbesøk og herlege spa/thalasso behandlingar. Er du med i lag/organisasjon så er mai ei fin tid for å leggja gruppeturen til Selje mars: SlowTur Same opplegg som i oktober Påmelding innan mars: Onsdagstreff: Biffkveld Buffet med biffrettar m.m. kr mai: Kulturreise for kropp og sjel Turen startar og sluttar i Oslo. Overnatting på Lillehammer, Nordfjordeid og 3 døgn på Selje Hotel. Påmelding til LS Holst-NK Larsens Bureau, tel Selje magasin 17

18 Frå storbyliv i Hamburg til SlowTur ved Havet Det starta med ein draum om å leve i vakker natur med grøne enger, sauer på beite og havet så langt blikket kunne nå. Eg var nettopp ferdig med min første utdanning til bioingeniør, hadde fått min første arbeidsplass og førebudde meg til den internasjonale eksamen i cytologi. Denne utdanninga kunne opne dørar for meg i mange land som var grønare og friskare enn storbyen Hamburg. At eg skulle hamne på Kråkenes Fyr og skulle steike tusenvis av vaflar kvart år, det kunne eg ikkje vite den gongen. Eg trefte Thomas Bickhardt på ein irsk pub og fortalte han om Irlands grøne landskap, han fekk eit merkelig slør på auga og begynte å fortelje om Kråkenes Fyr i Vågsøy. Her hadde han begynt å restaurere eit gammalt fyrhus og ville bygge opp ein kurs- og seminarstad... Det tok ikkje lang tid før eg falt for begge fyrane. Jobb og leilegheit blei sagt opp og vi flytta til Kråkenes Fyr for godt. Vi ville bu der ute ved havet og utvikle ein stad som folk kunne besøke og verdsette. Vi naut fridommen med dei ville naturkreftene rundt oss, her hadde vi både rom og tid til å være kreative. Vi opna Kråkenes Fyr til overnattingsgjester og dagsturistar, og både fyrkafe og brudesuite kom på plass. Då Kystverket ikkje lenger tillét oss å bu fast på fyret og det usikre rundt kontrakten vart for stor, og vi fekk ei nydelig jente, ja, då orienterte vi oss på nytt og valte Selje som buplass. Eg etterutdanna meg til InnerLifeTerapeut og begynte å jobbe som massasjeterapeut på Selje Hotel. På Kråkenes Fyr fekk vi etterkvart mange gode hender som hjelpte oss og vi kunne vidareføre både kafé og overnattingsbedrifta til tross for all pendlinga. Frå nokre hundre besøkjande per år i 1994 har talet på besøkjande i 2009 komme opp i mange tusen. Folkemengder strøymer på, plassen er blitt kjempepopulær og plutselig opplever vi rush hour på Kråkenes Fyr. Her er det plutselig lange køar, trafikkaos og septiktank som renn over, personale som ikkje lenger maktar arbeidsmengda, turistar som er slitne av lange dagar i bilen og som ikkje vil reise herifrå etter berre ei natts kvile. Det var ei natt på Kråkenes Fyr at eg fann ut, at eg kom frå storbyen hit for å unngå rush hour. Eg kom hit for å oppleve havet, lukt av salt, måkeskrik. At det var her eg kunne falle til ro og oppleve både tid og rom og at kreativiteten kunne kome fram. Om morgonen etter sa eg igjen farvel til gjester Kråkenes Fyr. Bettina masserer. Foto: Thomas Bickhardt 18 Selje magasin

19 SlowTur SlowTur Kråkenes Fyr Langhelg på Kråkenes Fyr i Brudesuiten inkludert InnerLifeMassasje. Pris: kr 5000,- for par inkl. overnatting og massasje. Par ordnar reisa sjølve og lagar sin eigen mat under opphaldet. SlowTur Selje Hotel 5 dagers opphald på Selje Hotel inkludert Slow Food, Thalasso Terapi, gruppesamlingar med meditasjon og gymnastikk, varsom kroppsmassasje. Terminer oktober og mars Pris: kr , inkludert full pensjon. Påmeldingsfristen er 1 månad før opphald. Ta kontakt for info og påmelding: Bettina Vick Bickhardt bettinavick@yahoo.no Tlf / som ikkje ville køyre etter bare ei natts opphald, gjester som anar at dei vil ha noko meir. Det var den natta SlowTur kom fram og rush hour flytta seg tilbake til storbyen. SlowTur er eit tilbod for reisande som ønskjer å dra til ein sted der tida går saktare, der dei kan opphalde seg i fleire døgn ved havet, der dei kan ta imot ein rolig avspenningsmassasje, der sjansen er stor for a falle til ro både fysisk og psykisk og der kreativiteten kan kome fram. SlowTur inneheld fleire døgns opphald på utvalde stader, spaserturar ved havet og varsam kroppsmassasje. SlowTur Spesial på Selje Hotell inneheld i tillegg Thalasso Terapi, gruppesamlingar meditasjon og gymnastikk. står for kvalitet som kostar, men då kan vi også vere sikre på at gjestane får valuta for pengane. Konseptet passar dessutan svært godt inn i Selje Hotel og Selje/ SpaThalasso sin filosofi. Opphalda er lagt til tider på året der det vanlegvis er ein svært roleg og avslappande atmosfære både på hotellet og elles i Seljeområdet. Sjå annonsen og ver snar med påmelding. Begrensa antal. Gåvekort: Den perfekte gåva finn du hos oss. Ring og vi ordnar gåva for deg. Då Bettina kom til oss på Selje Hotel med SlowTurprosjektet sitt, var vi meir enn viljuge til å starte opp med dette tilbodet, seier Gerd Kjellaug Berge. Bettina Selje magasin 19

20 Selja Noregs første helgen- og valfartsstad Alf Tore Hommedal er mellomalderarkeolog og førsteamanuensis ved Bergen Museum, Universitetet i Bergen. Øya Selja, like sør for Stad i Nordfjord, er ein av dei eldste, viktigaste og mest interessante kyrkehistoriske stadene i Noreg. Med si over tusenårige historie er Selja den staden som klarast formidlar røtene for kristendomen og Kyrkja på Vestlandet. Helgentradisjonen, saman med ruinane av mellomalderanlegget og den naturmessige plasseringa anlegget har, gjer at turistar og pilegrimar også i dag søkjer helgenstaden. Selja er såleis framleis viktig både som identitetsskapandes kulturminne og som pilegrimsmål. Selja er martyrstaden for dei første norske helgenane, St. Sunniva og seljumennene, irske flyktningar som etter legenda søkte tilflukt og leid martyrdøden på øya midt på 900-talet. Olav Tryggvason skal i 996 ha funne beinrelikviane av dei heilage. Dette gav grunnlaget for framveksten av heilagdomen på Selja, med etableringa av eit helgenog klosteranlegg som vi framleis ser ruinar av. Selja var på slutten av 1000-talet også det første bispesetet på Vestlandet. Etter at Sunnivas relikvieskrin i 1170 vart overførte til Bergen, dit bispesetet alt tidlegare var flytta, blei også denne byen sentral for kulten. Sunniva vart ikkje berre "bergensium patrona" verje for bergensarane, men er også omtala som "patrona noruegie" Noregs verje. I kulten rundt dei vestnorske helgenane er altså Selja og Bergen uløyseleg knytte til einannan. Frå Selja og Bergen spreidde kulten seg i høg- og seinmellomalderen til heile Noreg og Norden. Sunniva og seljumennene vart æra alt frå Skálholt på Island i vest til Åbo i Finland i aust, og frå Lebesby i Finnmark i nord til Stralsund i Tyskland i sør. Etableringa av kulten på Selja var nøye knytt til kristninga av landet. Det var såleis neppe tilfeldig at soga om Olav Haraldsson la den seinare helgenkongen sin heimkomst til Selja, då han i 1015 kom til Noreg for å byrje kristningsarbeidet sitt. Det vart utvilsamt sett på som viktig at kongen starta gjerninga si i det som på Olavs tid eller i alle fall på tidspunktet for nedskrivinga av soga vart oppfatta som den første heilagstaden i Noreg. Dette vert tydeleg illustrert ved at 20 Selje magasin Foto: Liv-Helga Fure kongen i følgje soga gleid då han gjekk opp på øya, og at den komande rex perpetuus norvegiae Noregs evige konge slik på Selja sette fotsporet sitt i heilag, norsk jord. Allegorien understrekar aksen Selja Nidaros og framhevar Selja som utgangspunkt for det som seinare skjedde på Stiklestad og i Nidaros! Olav kan også sjåast på som ein i første generasjons pilegrimar til Selja. Helgenkulten på Selja kan på vitskapleg grunnlag førast attende til tida omkring år 1000 eller tidleg på 1000-talet, altså til tida då kultstaden etter legenda vart etablert. Men den personifiserte Sunniva synest først å ha utkrystallisert seg i kulten mellom ca og Sunniva er dermed neppe ein historisk person, sjølv om seljumennene følgjet hennar er eldre og kan vera historiske. I alle høve er Selja-legenda, slik vi kjenner henne, tilpassa Kyrkjas syn på legendelitteratur og neppe sann, i vår forstand av ordet, i alle detaljar. I legitimeringsprosessen av Sunniva må det ha vore viktig å trekkja pilegrimar mot Selja. Dei eldste bevarte mirakel- og valfartsomtalane går då også attende til ca Vi høyrer m.a. om ei blindfødd jente som fekk synet og eit dødt spebarn som mora fekk att i live. Uavhengig av om mirakelforteljingane er sanne eller ei, stadfester dei valfart til Selja på 1100-talet. Islendingen Odd Munk nemner på slutten av 1100-talet også at mange då blei lækte ved heilagdomen. Etter overføringa av Sunnivaskrinet til Bergen i 1170 stod det i Bergen domkyrkje i 361 år. Sunniva og seljumennene gav den religiøse identiteten til Bergen by og bispedøme i mellomalderen. Alt kort tid etter overføringa blei offergåver til skrinet omtala.