Belter og gradering MSTA følger retningslinjene som gis av World Taekwondo Federation (WTF).

Transkript

1 Belter og gradering MSTA følger retningslinjene som gis av World Taekwondo Federation (WTF). Et viktig prinsipp i mange typer kampsport er graderingssystemet. En fersk taekwondo-utøver starter alltid med hvitt belte. Utøveren skal så lære bestemte ting, og hvis han eller hun ønsker å gå videre med taekwondo, kan han eller hun gjennomføre en test. Denne testen kalles en gradering. Det utøveren skal kunne før graderingen, kalles pensum. Dersom utøveren består graderingen, blir han eller hun tildelt en ny grad, og får et nytt belte. I dette dokumentet finner du en oversikt over de forskjellige beltene, og hvilket pensum utøveren må kunne før han eller hun er klar for neste gradering. Graderinger og priser Gjelder fra høst Gradering fire ganger per år Det vil bli gradering i mars, juni (sommerleir), september og november. Gradering for høyere belter kan også foregå i samarbeid med Hwa Rang Drammen. Gradering er frivillig Ingen utøvere må gradere. Først og fremst er taekwondo god trening for kroppen og for hodet beltet spiller ingen rolle. Instruktøren sier fra når utøveren er klar for å gradere, men det er opp til utøveren om han eller hun har tid og lyst. Priser Minigradering, 3,5 til 5 år gratis Kid-gradering, 5 til 8 år, til 8. cup kr. 250,- Juniorgradering, 8 til 13 år, til 1. cup kr. 350,- Seniorgradering, fra 13 år, til 1. cup kr. 400,- Poom og dan egne priser Master Sy gir 10 % familierabatt. Noen graderinger skjer samtidig med leir og seminar, da vil prisen øke på grunn av større utgifter til leie av lokaler, eksterne trenere osv. Dette orienteres det om fra gang til gang.

2 Belter og pensum Minigradering Små barn kan trene fra de er 3,5 år gamle. Frem til de fyller fem kan de delta på gradering gratis, og få teipr på hvitt belte. De minste viser ikke frem mønster. Fra fylte 5 år kan de følge kid-pensum. Kid 5-8 år Grad Belte Pensum til neste belte Cup 10-1 Hvitt Mønster 1 Il Jang, to bevegelser. Frikamp og Cup 10-2 Hvitt med oransje Mønster 1 Il Jang, fire bevegelser. Frikamp og Cup 10-3 Hvitt med grønt Mønster 1 Il Jang, seks bevegelser. Frikamp og Cup 10-4 Hvitt med blått Mønster 1 Il Jang, åtte bevegelser. Frikamp og Cup 10-5 Hvitt med rødt Mønster 1 Il Jang, ti bevegelser. Frikamp og Cup 9-1 Hvitt med gult Mønster 1 Il Jang, tolv bevegelser. Frikamp og Cup 9-2 Hvitt med lilla Mønster 1 Il Jang, fjorten bevegelser. Frikamp og Cup 9-3 Hvitt med brunt Mønster 1 Il Jang, seksten bevegelser. Frikamp og Cup 9-4 Hvitt med svart Mønster 1 Il Jang, atten bevegelser (hele). Frikamp og Cup 8 Helt gult Mønster 1 Il Jang, atten bevegelser (hele), 1-12 av mønster 2 I Jang. Frikamp og Må kunne knyte beltet ditt. Cup 8 for Kid tilsvarer cup 8-1 for Junior. Utøvere under 9 år som har fullført 8. cup Kid, fortsetter med cup 8-2 under Junior. På finner du video-gjennomgang av mønsterne.

3 Junior, 8-12 år Grad Belte Pensum til neste belte Cup 10-1 Hvitt Mønster 1 Il Jang, seks bevegelser. Frikamp og Cup 10-2 Oransje Mønster 1 Il Jang, tolv bevegelser. Frikamp og Cup 9 Gult med hvitt Mønster 1 Il Jang, atten bevegelser (hele). Frikamp og Cup 8-1 Gult Hele mønster 1 Il Jang, 1-12 av mønster 2 I Jang. Frikamp og Må kunne knyte beltet ditt. Cup 8-2 Gult og 1 grønn Hele mønster 1 Il Jang, hele mønster 2 I Jang, avtalekamp 3-stegs 1-2. Frikamp og Cup 7-1 Grønt med hvitt Hele mønster 2 I Jang, 1-12 av mønster 3 Sam Jang, avtalekamp 3-stegs 1-3. Frikamp og Cup 7-2 Grønt med hvitt og 1 grønn Mønster 2 I Jang, mønster 3 Sam Jang, avtalekamp 3-stegs 1-3. Frikamp og Cup 6-1 Grønt Mønster 3 Sam Jang, 1-12 av mønster 4 Sa Jang, avtalekamp 3-stegs 1-3. Frikamp og Cup 6-2 Grønt og 1 blå Mønster 3 Sam Jang, mønster 4 Sa Jang, avtalekamp 3-stegs 1-3. Frikamp og Cup 5-1 Blått med hvitt Mønster 4 Sa Jang, 1-12 av mønster 5 O Jang, avtalekamp 3-stegs 1-3. Frikamp og Cup 5-2 Blått med hvitt og 1 blå Mønster 4 Sa Jang, mønster 5 O Jang, avtalekamp 3-stegs 1-3. Frikamp og Cup 4-1 Blått Mønster 5 O Jang, 1-12 av mønster 6 Yuk Jang, avtalekamp 3-stegs 1-6, brekking. Frikamp og Cup 4-2 Blått og 1 rød Mønster 5 O Jang, mønster 6 Yuk Jang, avtalekamp 3-stegs 1-6, brekking. Frikamp og Cup 3-1 Rødt med hvitt Mønster 6 Yuk Jang, 1-12 av mønster 7 Chil Jang, avtalekamp 3-stegs 1-6, brekking. Frikamp og

4 Cup 3-2 Rødt med hvitt og 1 rød Mønster 6 Yuk Jang, mønster 7 Chil Jang, avtalekamp 3-stegs 1-6, brekking. Frikamp og Cup 2 Rødt Mønster 7 Chil Jang, 1-12 av mønster 8 Pal Jang, avtalekamp 1-stegs 1-3, brekking. Frikamp og Cup 1-1 Cup 1-2 Rødt og 1 svart Rødt og 2 svarte r Mønster 7 Chil Jang, mønster 8 Pal Jang, avtalekamp 1-stegs 1-3, brekking. Frikamp og Mønster 8 Pal Jang, mønsteret Koryo, mønsteret Keumgang, avtalekamp 1-stegs 1-6, brekking. Frikamp og 1. poom Rødt med svart Mønster 8 Pal Jang, mønsteret Koryo, avtalekamp 1-stegs 1-13, brekking. Frikamp og Poom er svart belte for juniorer. Dette byttes automatisk ut med helt svart belte når utøveren fyller 15 år (dersom han eller hun fremdeles er aktiv). Gull for markering av poom-grad er frivillig. Etter 1. poom følger juniorer dan-pensum for seniorer. På finner du video-gjennomgang av mønsterne.

5 Senior Grad Belte Pensum til neste belte 10. cup Hvitt Mønster 1 Il Jang, tolv bevegelser. Frikamp og 9. cup Gult med hvitt Hele mønster 1 Il Jang. Frikamp og 8. cup Gult Mønster 1 Il Jang, mønster 2 I Jang. Frikamp og Må kunne knyte beltet ditt. Avtalekamp 3-stegs cup Gult og 1 grønn Mønster 2 I Jang, mønster 3 Sam Jang. Frikamp og Avtalekamp 3- stegs cup Grønt Mønster 3 Sam Jang, mønster 4 Sa Jang. Frikamp og Avtalekamp 3-stegs cup Grønt og 1 blå Mønster 4 Sa Jang, mønster 5 O Jang. Frikamp og Avtalekamp 3- stegs cup Blått Mønster 5 O Jang, mønster 6 Yuk Jang. Frikamp og Brekking. Avtalekamp 3-stegs cup Blått og 1 rød Mønster 6 Yuk Jang, mønster 7 Chil Jang. Frikamp og Brekking. Avtalekamp 3-stegs cup Rødt Mønster 7 Chil Jang, mønster 8 Pal Jang. Frikamp og Brekking. Avtalekamp 1-stegs cup Rødt og 1 svart Mønster 8 Pal Jang, mønsteret Koryo. Frikamp og Brekking. 1. dan Svart, 1 gull Mønster 8 Pal Jang, mønsteret Koryo, mønsteret Keumgang. Frikamp og Brekking. Avtalekamp 1- stegs Minimum 1 års trening. Svart belte 1. dan er ikke slutten for en taekwondoutøver. Det er starten. Nå skal du ha lært det grunnleggende, og kan starte arbeidet for å bli flink. Gull for markering av dan-grad er frivillig.

6 2. dan Svart, to gullr 3. dan Svart, tre gullr 4. dan: master Svart, fire gullr 5. dan Svart, fem gullr 6. dan Svart, seks gullr Mønstre Koryo, Keumgang og Taebaek. Frikamp og Brekking. Minimum 2 års trening. Mønstre Keumgang, Taebaek og Pyeongwon. Frikamp og Brekking. Avtalekamp 1- stegs Minimum 3 års trening. Mønstre Taebaek, Pyeongwon og Sipjin. Frikamp og Brekking. Avtalekamp 1- stegs Minimum 4 års trening. Mønstre Pyeongwon, Sipjin og Jitae. Frikamp og Brekking. Minimum 5 års trening. Mønstre Sipjin, Jitae og Cheonkwon. Frikamp og Brekking. Minimum 6 års trening. På finner du video-gjennomgang av mønsterne.